铁皮石斛花茶

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铁皮石斛花的副作用

铁皮石斛花的副作用
铁皮石斛花没有副作用，只是食用不当，会引发各种症状，不利于人体健康。

铁皮石斛花过量食用会使人出现惊厥的症状，若是感冒患者食用，不利于寒气排出，若是肠胃虚弱者食用，会损伤肠胃健康。

铁皮石斛花茶要适量饮用，一天1杯～2杯即可。

铁皮石斛花的副作用说明
铁皮石斛花没有副作用，不过不能过量食用，否则会引发惊厥等症状，使人短暂的昏迷。

铁皮石斛花是补品，不利于寒气排出，若风寒感冒的病患者食用，会加重病情。

铁皮石斛是偏寒性植物，病者和肠胃虚弱者食用容易出现腹痛腹泻等症状。

铁皮石斛花在泡茶时，要根据自身的身体情况取适量的花朵泡饮，一般正常人的食用量在15克左右。

铁皮石斛花泡茶饮用能够消除浮躁，缓解疲劳，可以使人静下心来。

铁皮石斛花茶可以长期饮用，但每天最好饮用1杯～2杯。

铁皮石斛花适合在早起和睡觉前1个小时饮用，早起后饮用，能够使肠胃更好的吸收营养，睡前饮用有助于安眠、缓解疲劳和保养皮肤，能够提高睡眠质量，还有美容的作用。

除此之外，在吃饭前2个小时饮用或是饭后2个小时饮用，也有助于肠胃吸收。

铁皮石斛是天然健康的保健食品，经常食用能够增强人体免疫力和预防衰老，具有强健体魄和延年益寿的作用。

铁皮石斛花有安神和去除浮躁的作用，能够缓解人们的精神压力，使人放松，适合工作压力较大的上班族和睡眠质量较差的中年人。

铁皮石斛花可以泡茶吗：铁皮石斛鲜花泡茶

铁皮石斛花可以泡茶吗：铁皮石斛鲜花泡茶铁皮石斛花是兰科石斛属多年生常绿草本植物。

铁皮石斛花的品质与石斛有明显差别,花期长,花色多为白色、粉红色、浅紫色,而花色多为。

铁皮石斛花是兰科石斛属多年生常绿草本植物,铁皮石斛花品质与铁皮石斛有明显的区别。

1、铁皮石斛花的功效与作用：石斛花味甘淡、性微寒，具有益胃生津，滋阴清热等功效。

2、铁皮石斛花具有滋阴养颜，增强人体免疫力之功效，对于女性来说具有美容养颜的功效，同时也能够延缓衰老。

3、铁皮石斛花具有抗疲劳的功效。

铁皮石斛花可以帮助提高身体的新陈代谢，从而达到抗疲劳、延缓衰老的功效，对于经常熬夜的人来说具有很好的调养身体。

4、铁皮石斛花的具体功效作用是：石斛花有明目、提神的功效。

铁皮石斛花具有清热润肺的效果，可以治疗咳嗽、喉痛等疾病。

5、铁皮石斛花还具有抗癌的功效。

铁皮石斛花有抗癌的功效，可以辅助治疗癌症。

黄石斛的花可以泡茶喝吗黄石斛花，又叫石斛兰，它属的一种多年生的草本植物。

其花形多姿，花色鲜艳，花期长达28个月至半年，花期是每年的9～xx月份。

石斛花是一种多年生的草质藤本植物，茎直立，高达50厘米以上，粗达15厘米，被淡柔毛；叶片形、椭圆形或狭长椭圆形，长15～40毫米，宽4～7毫米，先端渐尖，基部渐狭，全缘或有疏齿，叶柄长5～6毫米，被短柔毛；花冠管状，，具2枚花瓣，白色，花期8～xx月，花期8～xx月，果期9～xx月。

石斛花的品种很多，不一样品种的石斛花是不一样的，有一种是淡，但是有一种是，但是花瓣较小，颜色鲜艳，花色艳丽，花形与石斛花同。

石斛花的花期为10～xx月，石斛花的花期是xx月，石斛花具有较高的观赏价值，石斛花具有很高的药用价值和保健作用，具有清热、明目、滋阴之功效。

石斛花的品种很多，一般都是以黄石斛花为主，而黄石斛花的颜色也比较鲜艳，颜色比较艳丽，花朵颜色也比较红。

石斛花的颜色一般都是红色的，而且花瓣较大，颜色呈。

黄石斛花的花期也比较长，花期大约是20天至半年，石斛花的颜色是绿色的。

铁皮石斛花的使用方法

铁皮石斛花的使用方法
铁皮石斛花是一种中药材，具有多种功效，如养颜清心、清热止渴、缓解眼睛疲劳等。

以下是铁皮石斛花的几种使用方法：
1. 泡水饮用：将铁皮石斛花放入沸水中，根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜，泡制5分钟后饮用。

可反复冲泡3-4次，饮毕后将铁皮石斛花嚼服。

2. 炒鸡蛋：取铁皮石斛花、鸡蛋4个（两人份）。

先将鸡蛋打散，再将铁皮石斛花洗净虑干，加入打好的蛋液中，搅拌均匀，放置10分钟。

锅烧热后
放适量油，待油热后倒入蛋液，翻炒大约一分钟后即可出锅。

3. 炖汤：取土鸡、枸杞等材料，洗净备用。

将土鸡剁块放入清水中煮沸，捞去漂浮沫。

大火烧开后改小火慢炖，待鸡肉软烂之后，加入铁皮石斛花适量（按食用人数计算），慢炖30分钟，加入食盐调味即可。

此外，也可以将铁皮石斛鲜花炒起来，有利于贮藏，随喝随取。

需要注意的是，铁皮石斛花应该在干燥、阴凉的地方储存，避免阳光直射和潮湿。

在食用过程中如有不适，建议停止食用并咨询医生。

石斛花泡水喝的功效与作用及禁忌

石斛花泡水喝的功效与作用及禁忌都说中药养人，偶尔吃吃中药对身体健康有很多好处，石斛就是我们平时吃的比较多的一种保健食品，也属于比较珍贵的中药材。

其实不仅石斛药用价值高，其石斛花更是具有许多不为人知的好处哦！下面和专业人士一起去了解下吧！石斛花泡水喝的功效与作用1、增强免疫力现代科学研究表明，石斛含有的石斛多糖含量高达22%，能迅速提高人体免疫能力、促进胃液分泌而助消化，从而增强食欲，迅速恢复体质。

健康的免疫力，可使人体抵御疾病的防线“固若金汤”。

免疫力提高了，生病感冒的机率就自然而然的减少了。

2、补益脾胃石斛是益胃生津药。

《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。

现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性病症的作用。

3、抑制肿瘤石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。

临床用于恶性肿瘤的抑制肿瘤辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。

石斛花泡水喝的禁忌石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草。

另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低。

在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。

如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。

另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。

石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

石斛花什么时候采摘石斛花是铁皮石斛的花，石斛花跟石斛一样具有很高的营养价值和药用价值。

在众多的中药中，石斛花气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。

铁皮石斛花茶功效

铁皮石斛花茶功效铁皮石斛具有滋阴养血的功能，含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

那么，下面是店铺给你介绍的铁皮石斛花茶功效，希望对你有帮助。

铁皮石斛花茶功效物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。

而相较于铁皮石斛，想留住铁皮石斛的花更是难上加难。

首先，铁皮石斛花期短，必须适时采摘。

如果采摘过早，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，又可能导致铁皮石斛花腐烂。

所以，每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。

对此，李明焱研究员说，喝铁皮石斛花茶和喝龙井茶的道理差不多，喝新茶是最好的，每年这个时候正是铁皮石斛花上市的季节，这个时候如果能买点铁皮石斛花泡水喝，不仅口感最好，保健功效也最强。

铁皮石斛花最适合解郁宁心安神铁皮石斛在中医临床应用已经有几千年的历史。

由于它滋阴补虚效果卓著，罕见稀有，素有“滋阴圣药”的美誉，更是被道家经典《道藏》列为中华九大仙草之首。

我国最早的医学宝典《黄帝内经》中，称铁皮石斛为“灵兰”，称其能治“消渴”(即糖尿病)。

药学名著《神农本草经》将铁皮石斛列为上品：“味甘，平，无毒。

主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。

”与铁皮石斛一样，铁皮石斛花也有非常好的药用价值，能很好地滋阴润肺、养胃生津、明目清热，有增强免疫力、抗衰老功效，对呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等有好处。

更值得一提的是，它最显著的功效是解郁，能使人心情开朗，更能缓解精神压力大、易疲劳、心情烦躁、抑郁等症状。

现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用铁皮石斛花能很好改善这些症状。

方回春堂的参茸产品质检专家杨其康说：“铁皮石斛花可是好东西，每天1包泡茶喝，可以用开水反复冲泡，泡到最后，水没味道了，再连花一起吃下去。

它不但能调节肠胃、增强抵抗力，在夏天还能起到消暑的作用，更显著的功效是解郁，能使人心情开朗。

铁皮石斛花茶的作用与功能主治

铁皮石斛花茶的作用与功能主治1. 介绍铁皮石斛花茶是一种由铁皮石斛花制成的茶饮料。

铁皮石斛是一种具有草药价值的植物，常用于中医药学中。

铁皮石斛花茶不仅具有多种营养成分，还具有多种药理作用，对于人体健康有着多方面的功效。

2. 功能主治铁皮石斛花茶具有多种功能和主治作用，以下是主要内容：•抗氧化作用：铁皮石斛花茶中含有丰富的多酚类和抗氧化物质，能够有效清除体内的自由基，减缓细胞氧化，保护身体免受氧化损伤的影响。

•养颜美容：铁皮石斛花茶中的多种活性成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢，增加胶原蛋白的生成，改善皮肤弹性和光泽，延缓皮肤老化，使肌肤更加年轻紧致。

•缓解疲劳：铁皮石斛花茶具有一定的镇静作用，可以舒缓神经系统，缓解疲劳和焦虑。

•抗炎止痛：铁皮石斛花茶中的一些成分具有抗炎效果，可以减轻炎症反应，缓解疼痛。

•改善睡眠：铁皮石斛花茶对睡眠质量有一定的改善作用，能够提高睡眠效率和深度，帮助人们获得更好的睡眠。

•增强免疫力：铁皮石斛花茶中的多种活性成分可以增强身体的免疫力，提高机体对抗外界环境侵袭的能力。

•促进消化：铁皮石斛花茶具有一定的消化促进作用，可以增加胃肠的蠕动，促进食物的消化和吸收。

•利尿排毒：铁皮石斛花茶对肾脏有一定的保护作用，可以促进尿液排出，帮助排除体内的废物和毒素。

•抗菌消炎：铁皮石斛花茶中的一些成分具有抑制细菌生长的作用，可以减缓感染症状，促进伤口愈合。

3. 使用方法•取适量铁皮石斛花茶放入茶杯中，用沸水冲泡3-5分钟。

•可根据个人口味加入适量蜂蜜或柠檬汁调味。

•建议每天饭后饮用一杯，持续饮用以获得最佳效果。

4. 注意事项•铁皮石斛花茶不适用于孕妇、乳母及儿童。

•在饮用铁皮石斛花茶过程中，如出现不适症状，请及时停止饮用并咨询医生。

•如果正在服用其他药物，应在饮用前咨询医生或药师。

•饮用铁皮石斛花茶时，避免过量，一天不宜超过3杯。

5. 总结铁皮石斛花茶是一种具有多种功能和主治作用的茶饮料，具有抗氧化、养颜美容、缓解疲劳、抗炎止痛、改善睡眠、增强免疫力、促进消化、利尿排毒、抗菌消炎等作用。

铁皮石斛花茶养生篇PPT

营养序号 49 不饱和脂肪酸 50 Β-胡萝卜素 51 蛋白质
28 谷氨酸
29 甘氨酸 30 丙氨酸 31 半胱氨酸
40 多糖
41 低聚糖 42 淀粉 43 葡萄糖
52 核酸
32 甲硫氨酸 33 异亮氨酸
34 络氨酸 35 赖氨酸
44 果糖 45 蔗糖
46 辅酶 47 SOD酶
53 免疫球蛋白 A 54 免疫球蛋白 G 55 免疫球蛋白 M 56 粗多糖
营养序号 1 维生素A 2 维生素B1 3 维生素B2 4 维生素B3
序号
营养
13
14 15 16
钙
铁锌硒
营养序号营养序号 25 天门冬氨 37 а-亚油酸酸 26 苏氨酸 38 γ-亚油酸 27 丝氨酸 28 谷氨酸 39 纤维素 40 多糖
营养序号 49 不饱和脂肪酸 50 Β-胡萝卜素 51 蛋白质 52 核酸 53 免疫球蛋白 A 54 免疫球蛋白 G 55 免疫球蛋白 M 56 粗多糖 57 粗多糖多肽物质 58 生物碱 59 菲类化合物
5 维生素B6 17 29 甘氨酸 41 低聚糖镁生物碱类成分是石斛属植物中最早分离并进行结构确认的化合物，其研究开始于20世纪30 年代 6 维生素C 。对铁皮石斛和金钗石斛的化学成分进行比较，两 18 30 丙氨酸 42 淀粉钠者有10 个生物碱类的相同成分，铁皮石斛中生物 7 维生素D 碱类成分数量和含量均低于金钗石斛。生物碱的药 19 31 半胱氨酸 43 葡萄糖钾理作用主要表现对心血管、胃肠道作用及退热止痛 8 维生素E 等。 20 32 甲硫氨酸 44 果糖磷 9 维生素K 10 维生素P 11 叶酸 21 22 23 锰碘钒 33 异亮氨酸 34 络氨酸 35 赖氨酸 45 蔗糖 46 辅酶 47 SOD酶

铁皮石斛的花功效与作用及食用方法

铁皮石斛的花功效与作用及食用方法
1. 铁皮石斛的花功效与作用：
铁皮石斛的花主要含有多种活性成分，具有滋阴养胃、清热解毒、润燥养颜等功效。

常见的功效与作用包括：
- 润肺止咳：铁皮石斛的花具有润燥化痰的作用，可缓解咳嗽、喉痛等症状。

- 清热解毒：铁皮石斛的花中含有天冬氨酸和三萜类化合物等成分，具有清热解毒的功效，可用于治疗感冒、发热等症状。

- 养胃健脾：铁皮石斛的花可促进消化液分泌，提高胃肠道的消化吸收能力，有助于养胃健脾。

- 改善睡眠质量：铁皮石斛的花有安神作用，能够缓解焦虑、失眠等问题，改善睡眠质量。

- 抗氧化养颜：铁皮石斛的花富含多种抗氧化物质，能够延缓细胞的衰老过程，有助于保持肌肤的弹性和光泽。

2. 铁皮石斛的花的食用方法：
铁皮石斛的花可以作为药材使用，也可以被用于烹饪和饮品制作。

- 花茶：将铁皮石斛的花浸泡在热水中，可以制作花茶，具有滋养养颜的功效。

- 熬汤：将铁皮石斛的花加入清炖汤中，可增添口感和药效，并具有滋润养胃的作用。

- 入药：铁皮石斛的花可以与其他草药一同配制成中药方剂，用于治疗不同的疾
病。

建议在医生指导下使用。

需要注意的是，尽量选择正规渠道购买铁皮石斛的花，避免使用过量或不慎购买到问题产品。

同时，个体差异较大，使用者应该根据自身身体状况和实际需求合理使用，并遵循适量原则。

铁皮石斛花怎么泡茶

铁皮石斛花怎么泡茶关于《铁皮石斛花怎么泡茶》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

霍山铁皮石斛是一种很普遍的中草药材，功效与作用是很高的，霍山铁皮石斛对人人体健康保健的作用是很好的，实际上霍山铁皮石斛得话也是能够用于服用的，较为普遍的食用方法是用于泡水喝，很多人平常喜爱用铁皮石斛花来泡水喝，泡水喝对人身心健康的益处也是许多的，但是大伙儿在泡水喝的情况下是有一些常见问题的。

铁皮石斛花泡水喝的实际效果新鮮铁皮石斛花难以储存，因而一般是把其生产加工成干片，选用的生产加工方式是干冻和烘干，全是在花束采摘下来两小时内极速干躁解决，以储存铁皮石斛花的形状和成分。

我们在购置的情况下能够选花型翠绿色、花形状储存好的铁皮石斛花。

相比霍山铁皮石斛，其花更合适平时的煮茶健康保健。

最先，它保存了原绿色植物白铁皮石斛的药用使用价值;次之，它也有花草植物的特点，轻清，疏达，开郁，不伤肝，不伤气正。

铁皮石斛花泡茶一定要把花一起吃下去，花松脆的蛮美味，泡花跟泡荼叶一样，铁皮石斛花是很好吃的花草茶，因茶胚自身具备艺术鉴赏使用价值，宜用全透明玻璃茶杯，取花草茶10-20朵入杯，用初沸沸水稍凉至90℃上下冲调，随后机里杯盖，防止香味流失，铁皮石斛鲜花干花在沸水的侵泡下渐渐地修复神情，在茶叶茶中飘曳，独具一格格调。

玩赏之后，溫度适合就可以喝过，味儿香甜，有浅浅的蜜香，饮毕将花咬合服用，防止浪费。

铁皮石斛花泡水喝忌讳1.铁皮石斛不可以与熟石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起应用，不然，会造成不良影响。

这种全是常见的清热去火的中草药材，与霍山铁皮石斛一起服用，会提升铁皮石斛的寒凉，造成腹泻等副作用，此外这种中药材也会解掉铁皮石斛的一部分成分。

2.铁皮石斛不可以与蒲公英花、鱼腥草根、桑葚子等寒凉的食材一起服用，铁皮石斛与寒凉的食物营养服用，非常容易摆脱人体内的阴阳调和，轻则腹泻消化不良，重则伤到五脏，引起内分泌失衡，湿寒体质的人服用后不良影响更为比较严重。

铁皮石斛花茶

铁皮石斛花茶铁皮石斛花茶怎样泡？秋季气候干燥，会加重内火的蓄积，让亚健康状态表现得更加明显，这时很多人会选择一些传统的“下火药”来祛除内火。

其中，铁皮石斛花茶就是一种常见的“灭火”药物，如果经常出现口干、口腔溃疡等现象，可用石斛泡茶喝来缓解。

【产品介绍】铁皮石斛属气生兰科草本植物，其花清新雅致、独具幽香极为珍贵，她集铁皮石斛之精华，蕴天地日月之灵气，每20克鲜花才能制成1克干花成品，是以贵为珍奢！铁皮石斛花在保持了铁皮石斛一脉相传的功效同时，还具有理气安神、润肤驻颜、改善睡眠、调理阴阳、解郁补心、益血生津、滋阴润肺、养胃生津、明目清热、提高人体免疫力等功效，能有效缓解精神压力大、身心疲劳、心情烦燥、失眠多梦等症状，喝铁皮石斛花茶是通过对人体内部的阴阳调理，从而达到理气安神、润肤驻颜、提高免疫之功效，是为花中之极品！“铁皮石斛花很像兰花，非常漂亮。

这些花可是好东西，它不但能调节肠胃、增强抵抗力，在夏天还能起到消暑的作用，更显著的功效是解郁，能使人心情开朗。

”现代人工作压力大，应酬多，饮食生活不规律，加上现在越来越炎热的天气，人们易烦躁、抑郁、乏力、大便不通畅、面色不好等，服用铁皮石斛花能很好改善以上症状。

有十余年铁皮石斛技术研究员介绍，在自然条件下，经开花受粉的铁皮石斛，结果率仅有17.3%，种子细如粉尘，每粒重约0.3―0.4毫克，需与真菌共生才能萌发，发芽率一般不超过5%，繁殖很困难。

加上铁皮石斛生长发育较为缓慢，叶片面积小，光合强度低，对温暖、湿润的气候条件要求十分严格，这是造成野生铁皮石斛濒临绝迹的主要原因。

因此铁皮石斛产量极其稀少，市面上很少有卖正宗的铁皮石斛，只有少数品牌有卖，如福临门铁皮石斛和同仁堂，但是同仁堂同等规格的铁皮石斛价格要高于福临门2倍以上。

家用的选择福临门比较实惠。

【适宜人群】铁皮石斛花中含有多种挥发油，具有挥发性，可以清新解郁，有助于舒缓精神紧张，保持头脑清醒，解除精神抑郁，安定烦躁情绪，因此尤其适合办公室白领、电脑族、商务人士、教师、讲师、播音员、高考的学生等有精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大等症状者；免疫功能低下者；烟酒和夜生活过度人群；肿瘤患者的辅助治疗；女性的美容养颜；注意日常生活保健的大众人群。

铁皮石斛花怎么用

铁皮石斛花怎么用？
名词解释：石斛花
石斛花，兰科石斛属多年生草本植物。花茎较粗，呈圆柱型；叶子较薄，呈长圆形，叶梢下有绒毛；花朵较大，呈多边形，红色，略具有青草香气；根较细，嫩白色，表面光滑。《本草纲目》记载“金钗股石斛花”，此草与石斛形状相似，故名石斛花。石斛花原产地是中国，在中国分布于湖北、海南、四川、贵州等地区。喜湿润，不耐旱，多生长在热带、亚热带原始森林及相类似的温暖湿润的环境，附生于大的树干或岩石上。繁殖方法有分株繁殖、播种繁殖和扦插繁殖。石斛花被收录在2021年发布的《国家重点保护野生植物名录》中，列为中国国家二级保护野生植物。石斛花在《神农本草经》等书中均有记载，它能促进胃液分泌，可助消化，还有增强代谢、滋阴清热、益胃生津之功效。石斛花是一种天然营养保健品，据说早在清代以前石斛花就用来泡茶，被视为珍品。石斛花的植株形态美观，往往具有构造独特的“斛”状花形，色彩斑斓。
感谢观看
内容介绍
铁皮石斛被誉为“千年仙草”、“植物黄金”，历来因其罕见稀有、功效卓越而被奉为中医圣药。铁皮石斛的鲜花则更为珍贵，平均每100克铁皮石斛，才能产出1克鲜花，古籍中对铁皮石斛花茶的记述，也仅在皇室贵族史中才偶然可见。
方法/步骤
（一）清润明目方配方：铁皮石斛花枸杞女贞子菊花菊花可明目、滋阴、清热；枸杞子、女贞子宜补养肝肾。此配方适用于肝肾阴虚，目昏眼花，视力减退者。
方法/步骤
（二）健体颐神方配方：铁皮石斛花西洋参莲子芯西洋参甘、微苦、凉，归心、肺、肾经；莲子芯苦、寒，入心经。此方可调节免疫力、降火、抗疲劳！
方法/步骤
（三）滋养美可治肝肾阴亏，益精明目；红枣味甘性温，归脾胃经，可补中益气、养血安神。
此方可养血美容、解郁润燥、生津明目。

[铁皮石斛养生花茶]铁皮石斛花茶价格

[铁皮石斛养生花茶]铁皮石斛花茶价格心情烦躁食欲不佳不妨喝些铁皮石斛花茶命本性的生活习性，顺应自然，良好的心情和药食滋补等。

偷懒的办法就是可以服用一些“清补”、“滋阴补虚”的药食，这类药食中比较有代表性的就是铁皮石斛。

如果一到夏天，你的身体容易出现诸如怕热、易怒、乏力、口干咽痛等阴虚症状，就需要进行清补调理。

有条件的话，喝一些铁皮石斛花也是不错的选择。

董医生表示，铁皮石斛花除了保存铁皮石斛茎原有的药效外，还有解郁功效。

夏天天气越来越炎热，人的心情容易烦躁抑郁，肠胃不畅，用铁皮石斛花来泡茶喝，除了滋阴作用外，还能让人心情变得开朗。

施主任说，按中药药性分析，花类中药有“轻扬升散”的特点。

在现代看来，这既是因为它本身的质地轻，同时其所含的化学成分多属挥发油，有挥发性。

铁皮石斛花能使用脑者头脑清醒，使精神压力得到舒缓，使心情抑郁者得到舒展，心情烦躁者得到安宁。

所以，脑力工作者、精神压力大的人、心情抑郁的人、心神烦躁的人，暑热不适的人、胃口不好的人，都是适宜服用铁皮石斛花的。

铁皮石斛花比铁皮枫斗贵铁皮石斛，相信大多数人都不陌生，大家对它最主要的认识，还是它的滋阴、清补的功效。

但大家可能不知道，花是铁皮石斛最珍贵的部分。

“铁皮石斛花很像兰花，非常漂亮。

这些花可是好东西，每天1包泡茶喝，可以反复冲泡，泡到最后，水没味道了，再连花一起吃下去。

它不但能调节肠胃、增强抵抗力，在夏天还能起到消暑的作用，更显著的功效是解郁，能使人心情开朗。

”国家参茸产品质检中心专家杨其康说，大家之所以很少看到石斛花，是因为石斛花非常珍贵。

约每100克铁皮石斛才能生出1克花朵，可以说是真正的“百里挑一”。

有十余年铁皮石斛有机栽培经验的寿仙谷药业的技术研究员介绍，在自然条件下，经开花受粉的铁皮石斛，结果率仅有17.3%，种子细如粉尘，每粒重约0.3―0.4毫克，需与真菌共生才能萌发，发芽率一般不超过5%，繁殖很困难。

加上铁皮石斛生长发育较为缓慢，叶片面积小，光合强度低，对温暖、湿润的气候条件要求十分严格，这是造成野生铁皮石斛濒临绝迹的主要原因。

铁皮石斛花的作用

铁皮石斛花的作用铁皮石斛给人最深的印象就是滋阴、清补的功效，特别适合在夏季服用。

但铁皮石斛花，对不少人来说还是新鲜事物。

铁皮石斛花之所以迟迟不为大家所熟知，一个重要原因是它产量低，非常珍贵，在王室贵族史中才偶有记载。

其实，铁皮石斛花属于兰科类植物，开的花非常漂亮，花朵一般呈黄绿色，花瓣上有少量斑点。

如果大片种植铁皮石斛，开花时可以闻到淡淡的香味，每年五六月份正是铁皮石斛花的盛花期，非常好看。

有十余年铁皮石斛仿野生有机栽培经验的寿仙谷药业董事长李明焱研究员介绍，由于野生铁皮石斛自然繁殖困难，加上铁皮石斛的生长发育较为缓慢，叶片面积小，光合强度低，对温暖、湿润的气候条件要求十分严格，因此野生铁皮石斛濒临绝迹。

相比铁皮石斛，铁皮石斛花更是弥足珍贵，约100克铁皮石斛才能采收1克铁皮石斛花，可谓真正的百里挑一。

物以稀为贵，铁皮石斛花产量低不说，在栽培采摘方面要求也很高。

而相较于铁皮石斛，想留住铁皮石斛的花更是难上加难。

首先，铁皮石斛花期短，必须适时采摘。

如果采摘过早，会让药力不足，而如果采摘时间偏晚，又可能导致铁皮石斛花腐烂。

所以，每年真正能采收铁皮石斛花的季节就这么短短一两个月。

石斛花因为其颜色金黄和价格高昂，被人称之“黄金茶”。

《帝王纪》里有神农尝百草的故事，但神农即炎帝最钟爱也是此物。

铁皮石斛及铁皮石斛花是从古至今帝王将相追寻的奇花仙草，其花清新雅致、独具幽香，更是弥足珍贵,她集铁皮石斛之精华,蕴天地日月之灵气,约 100 克铁皮石斛才能采收 1 克石斛花，每20克鲜花才能制成 1克干花成品,是以贵为珍奢!铁皮石斛花在保持了铁皮石斛一脉相传的功效同时,还具有理气安神、润肤驻颜、改善睡眠、调理阴阳、解郁补心、益血生津、滋阴润肺、养胃生津、明目清热、提高免疫之功效,能有效缓解精神压力大、身心疲劳、心情烦燥、失眠多梦等症状,是为花中之极品!石斛给人最深的印象就是滋阴、清补的功效,特别适合在夏季服用。

铁皮石斛花怎么泡茶

铁皮石斛花怎么泡茶铁皮石斛是一种很常见的中药材，药用价值是很高的，铁皮石斛对人身体保健的功效是非常好的，其实铁皮石斛的话也是可以用来食用的，比较常见的吃法是用来泡水喝，很多人平时喜欢用铁皮石斛花来泡水喝，泡水喝对人身体健康的好处也是很多的，不过大家在泡水喝的时候是有一些注意事项的。

石斛花泡水喝的效果新鲜铁皮石斛花很难保存，因此通常是把其加工成干品，采用的加工方法是冻干和烤干，都是在鲜花采下来两小时内急速干燥处理，以保存石斛花的形态和有效成分。

我们在采购的时候可以选花色青绿色、花形态保存好的石斛花。

比起铁皮石斛，其花更适合日常的泡茶保健。

首先，它保留了原植物铁皮石斛的药用价值;其次，它还有花草的特性，轻清，疏达，解郁，不伤胃，不伤正气。

铁皮石斛花泡水一定要把花一起吃下去，花脆脆的蛮好吃，泡花跟泡茶叶一样，铁皮石斛花是很好喝的花茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，取花茶10-20朵入杯，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即机上杯盖，以防香气散失，石斛干花在开水的浸泡下慢慢恢复神态，在茶水中飘曳，别具情调。

赏玩过后，温度适宜就可以喝了，味道甘甜，有淡淡的蜜香，饮毕将花咀嚼食用，避免浪费。

石斛花泡水喝禁忌1.石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。

这些都是常用的清热解毒的中药材，与铁皮石斛一起食用，会增加石斛的寒性，导致腹泻等不良反应，另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。

2.石斛不能与蒲公英、鱼腥草、桑椹等寒性的食物一起食用，石斛与寒性的食物搭配食用，很容易打破身体内的阴阳平衡，轻则腹泻消化不良，重则伤及五脏，引发内分泌失调，湿寒体质的人食用后后果更加严重。

如果内火虚旺需铁皮石斛降火生津的人，请在专业人士指导下配伍。

3.石斛不宜与萝卜绿豆等“通气”食物一起食用，铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。

而萝卜有通便排气的作用，铁皮石斛和萝卜一起吃，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分，对于养生来说不宜一起食用。

鉴别铁皮石斛花好坏的4大绝招

鉴别铁⽪⽯斛花好坏的4⼤绝招鉴别铁⽪⽯斛花好坏的4⼤绝招—百草尊霍⼭⽯斛随着⼈们的⽣活⽔平的提⾼，现在有越来越多的⼈关注⾃⼰的健康，都开始吃铁⽪⽯斛养⽣了。

⽽铁⽪⽯斛就3种常见的产品，如铁⽪⽯斛鲜条、铁⽪枫⽃、铁⽪⽯斛花。

由于铁⽪⽯斛花是植物的精髓，⽽且吃铁⽪⽯斛花最⽅便，所以铁⽪⽯斛花很受欢迎，很多⼈都在拿⽯斛花来泡茶喝。

那很多⼈在购买⽯斛花的时候栽了跟头，被骗了，买到的⽯斛花不是好货，是差货。

⼩编就先给看⼀张铁⽪⽯斛⼲花的照⽚：在上图中可以明显看出，两盘⽯斛花的颜⾊有差异，⽽左边偏黄的是好货，右边偏绿的是次货。

左边的泡茶喝有⽢甜，右边的没有⽢甜。

为什么次货有点绿绿的呢？原因是去年铁⽪⽯斛花，绿⾊的少，所以绿绿的特别好卖，今年⼤伙看去年绿花这么好卖，就特意烘成绿绿的。

颜⾊绿的⽯斛花有下⾯这些特点：“1、⾹⽓⼝感达不到，有些还会有些涩味；2、冲泡味道淡，⾹⽓不持久，⾹⽓都不怡⼈，⼼情不能⾃然舒畅，达不到⽯斛花解郁的效果；3、从喝的⼝感的⾓度来说，就不佳，喝⽯斛花就跟喝茶⼀样，好喝的茶才是好茶，所以好喝的⽯斛花才是好花。

⽯斛的⼲花跟茶叶差不多，只要花形、⾹⽓、⼝感、汤⾊都好，那么就是好货。

那么铁⽪⽯斛花怎么鉴定好坏呢，下⾯这四⼤⽅法肯定能帮到你。

如何鉴别⽯斛花的好坏1.闻⾹⽓新鲜烘⼲出来的花，有清新⾹⽓。

如果花潮，⼜没⾹味，肯定是放的⽐较久的缘故。

好的⽯斛花⽤开⽔去冲泡，⾹⽓会很浓郁持久，是那种从底⼦⾥不断涌出的⾹味。

如果你呼吸三遍，还是很浓郁的⾹。

差的⽯斛花⾹⽓会不⾜，你呼吸每⼀遍⾹味都是递减的，⽽且会很快，⾹⽓就淡了。

2.看花形⽯斛花的形状是你⾸先要到的，好花，⾃然形态肯定是好的，是美的。

差的⽯斛花形态就不美，参差不齐。

⽯斛花⼲度要适宜，花太⼲就容易碎，不⼲就显得潮。

3.看汤⾊看汤⾊，跟透明⽔质去对⽐颜⾊，越接近⽔⾊，这汤就越不好，说明⽯斛花⽐较差，上⾯这张图⽚的就是好的⽯斛花。

4.尝⼝感喝⽯斛花，不是判断甜与不甜，⽽是判断有没有⽢甜，是那种喝到喉咙⾥，有⽢味的，会⽣津的。