高中作文--吃方便面的坏处
垃圾食品的危害作文
垃圾食品的危害作文垃圾食品的危害作文（一）最近，赵老师在进教室时常常闻到一股怪味，觉得有同学在吃垃圾食品，老师就开始查，果然，有个同学在吃辣条。
于是，赵老师在班上举行了一次讨论会，要大家就“垃圾食品危害健康”这问题发表看法。
讨论会开始了，有的同学介绍了垃圾食品的危害，有的提醒我们不要去买，还有的说了垃圾食品的特点。
王一宁同学首先发言，他说：垃圾食品都是三无产品，没有生产日期，没有安全标志，超市一般不卖，只有一些孩子喜欢。
零食，这两个字几乎我们所有的同学都知道，因为大家都吃过呀！可是吃过了并不代表我们都知道这些都是垃圾食品，只是觉得外观好看、颜色鲜艳。
其实，它里边都含有色素、香精等等食品添加剂，致使许多同学深受其害，我也不例外，每天放学回家，当我路过街道，来到商店门口，花花绿绿的食品仿佛在向我招手，红红的辣串、绿绿的汽水好像在对我不停的说：“老朋友久违了。
”犹豫再三，我还是经不起诱惑，买了起来。
妈妈看见我在吃零食，一把夺过去，告诉我吃这些垃圾食品的危害。
通过妈妈苦口婆心的教导，现在的我已经今非昔比，不再吃零食了，还有自从和零食说拜拜后，我的肚子再也没有疼过。
同学们看看我的经历，请以我为戒，放下手中的零食。
拒绝垃圾食品，从我做起，从身边做起。
让我们大家携起手来，一起向垃圾食品说“NO”！垃圾食品的危害作文（二）通常把仅仅提供一些热量、没有别的营养素的食物，或是营养成分超出人体需求量并最终在人体内变成多余成分的食品称为垃圾食品。
即使是垃圾食品也并非不能吃，关键是要懂得平衡自己的营养与热量，懂得均衡调配饮食，就可以减轻或避免垃圾食品对您的危害。
要多吃蔬菜、水果、豆类、奶类等健康的、卫生的食品，要保证饮食多样化。
为了您的身体健康，不要经常吃或是少吃下列食品。
一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统（对肠胃有害）；3、易得溃疡和发炎。
吃泡面的危害
吃泡面的危害
在现代社会快节奏的生活中，人们越来越喜欢吃方便面。
尤其是泡面，因为泡
面方便快捷，口感还不错，而且价格也很亲民，深受广大年轻人和快节奏生活者的喜爱。
然而，泡面的危害是不可忽视的。
首先，泡面的卫生问题是非常突出的。
泡面制作工艺简单，生产成本较低，而
泡面所使用的化学添加剂、调味料等也十分不利于人体健康。
泡面的包装袋常常被人们随意扔在地上，导致环境污染，从而引发公共卫生问题。
其次，泡面的营养不足。
泡面中添加的香精、防腐剂等重金属，对人体健康有
很大的危害。
长期食用泡面，会导致人体缺少维生素、矿物质等营养成分，使人身体虚弱，免疫力下降，易患各种疾病。
另外，泡面的高油高盐含量也是吃泡面的危害之一。
泡面中含有大量的油脂和
盐分，极易导致高血压、心脏病等慢性疾病的发生。
而且，泡面中的盐分会让人口渴，而大量饮水又会加重肾脏负担，引发肾脏疾病。
此外，还有人误以为泡面越多越好，泡面的过度食用会致癌。
塑化剂等物质会
增加人体的致癌风险。
长期吃泡面对儿童的身体发育、智力发展也会有一定的影响。
针对这些危害，我们在日常生活中应该尽量减少食用泡面。
我们可以通过选择
新鲜食材自己做饭，或者选择一些健康的快餐，来保障我们的身体健康。
如果真的无法避免，我们也应该控制食用量，避免频繁的吃泡面。
此外，我们应该养成良好的饮食习惯，饮食尽量多样化，保证摄入足够的营养成分。
总之，泡面虽然方便快捷，但是却存在很多危害。
我们应该尽可能减少泡面的
食用，改善饮食习惯，保持身体健康。
方便面的好处与坏处
方便面的好处与坏处现在许多人为了方便就不做饭，吃泡面，那么我们应该知道这泡面有什么坏处和好处?以下是店铺为你整理的方便面好处与坏处，希望能帮到你。
方便面的好处与坏处1好处：好处一：补充能量。
方便面多数是麦制品，所以其能够提供大量的能力给我们的生活，对忙碌生活的人能提供小小的帮助!好处二：补充热量，减少脂肪的摄入。
方便面含有大量的碳水化合物，而碳水化合物能为我们的人体提供足够多的热量，从而替代生活中某些脂肪的摄入!好处三：方便快捷，满足人的惰性。
现代生活的节奏很快，想抽时间出来好好的做一顿饭比较难，而方便面的快捷性为这一群人提供了帮助!好处四：味道美，齿颊留香。
真的，有时候哪怕自己知道方便面对我们的身体不好，但是美味面前还是很难抗拒!坏处：坏处一：保鲜化学剂对人体的危害。
和很多包装食品一样，方便面内也含有大量的保鲜化学剂，这对人体的危害较大!坏处二：容易上火。
方便面属于油炸食品，吃多了容易导致人上火!坏处三：对人的肾脏不好，因为方便面的盐含量较大，摄入后对人体的危害明显!坏处四：营养物质贫乏。
也就是说当你吃完了方便面后，你还必须吃其他的食品去补充身体所需的维生素、微量元素等等!方便面的好处与坏处201好处：比较方便，又能省时。
能够补充能量、热量。
味道鲜美。
02坏处：方便面含有较多化学剂对人体有危害，缺乏营养。
会引发便秘、肠癌。
从食物中适量的摄取钙质和纤维素有助于预防便秘和肠癌，但是泡面类的一些快餐食品都是由精制面粉加工制成的，在生产过程中还会大量的流失掉矿物质和纤维素。
所以，如果经常食用泡面的话，非常容易应为缺乏钙质和纤维素而患上肠癌。
还会导致味觉迟钝、偏食。
泡面是一种油炸食品，经常食用的话很容易出现胃痛、胃胀等多种症状，而且泡面的调料包中含还有大量的添加剂和调味剂，如果长时间食用会使人的味觉迟钝，从而影响正常食欲。
03方便面是油炸食品，吃过多的会引起上火。
而且方便面中含有大量的防腐剂，而防腐剂对人的身体有极大的损害。
拒绝垃圾食品的作文(10篇)
拒绝垃圾食品的作文(10篇)拒绝垃圾食品的作文（精选篇1）小朋友们，你们知道吗？你们喜欢吃的食品有许多是垃圾食品，它们包围着我们，伤害着我们。
尤其是这几种东西，火腿肠、方便面、烧烤和冷冻甜点等。
火腿肠含有亚硝酸盐，可能有导致癌症的潜在风险。
由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。
还有，火腿肠大多为高钠食品，会造成血压波动及肾功能损害。
方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质食物。
一方面，因含盐量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪，对心血管有相当大的负面影响。
还含有防腐剂和香精，可能对肝脏有不利的影响。
我们喜欢吃的烤羊肉串等，它们含有强致癌物质，长期吃烧烤，容易得癌症。
我们夏天吃的冰淇淋、雪糕。
一方面，因含有较高的奶油，易导致肥胖；另一方面，因含糖高，可降低食欲；还可能因为太凉而刺激肠胃，造成肚子疼。
小朋友们，一定要远离这些垃圾食品，拒绝垃圾食品。
拒绝垃圾食品的作文（精选篇2）这几天温度高达30多摄氏度，同学们每天来到学校后，就去买雪糕、冰淇淋等垃圾食品，有的同学一天都要买好几块钱的。
在上个星期2上午上数学课时，我班里有一个同学突然肚子疼，并且疼得很厉害，还好那位同学能忍耐，坚持在这儿上课，要不然她这一天学习的大好时光就白白的浪费了。
第二天早上她告诉我，她肚子疼是因为昨天吃的凉的东西太多了。
今天中午我在网络上看到：一位二十多岁的小女孩在一家工厂工作时，突然倒在地上。
她的同事看见了，便急忙打了急救电话，经医生检查，小女孩的死亡原因是：小女孩在平常吃的零食太多了，寄生虫已经爬满了她的全身，她的心脏已经被寄生虫给啄空了。
吃多了垃圾食品，肚子疼，就要打针，打针又浪费了我们宝贵的时间，垃圾食品甚至还会无情的夺走我们的生命。
所以，在此，我奉劝大家一句：远离垃圾食品，是我们生命唯一的保障!大家一起行动起来吧!拒绝垃圾食品的作文（精选篇3）我最喜欢的零食包括果冻、泡椒鸡爪、奥利奥饼干等。
学生在宿舍吃方便面检讨书
您好！我是XX宿舍的XX，今天我怀着愧疚的心情写下这封检讨书，为我在宿舍食用方便面的不当行为向您表示诚挚的歉意。
首先，我要深刻反省自己的错误。
作为一名大学生，我深知宿舍是我们共同生活的家园，是我们学习和休息的重要场所。
然而，近期我因个人习惯和懒惰心理，多次在宿舍内食用方便面，这一行为严重违反了宿舍管理规定，给宿舍环境和同学们的生活带来了诸多不便。
以下是我食用方便面所带来的不良后果：1. 影响宿舍卫生：方便面的包装袋、碗筷等在使用后若不及时清理，会滋生细菌，影响宿舍卫生环境。
2. 噪音干扰：烹饪方便面需要开水，而宿舍内的热水供应有限，频繁使用热水会打扰到其他同学休息。
3. 味道污染：方便面的味道较为浓郁，烹饪过程中产生的油烟和异味会弥漫整个宿舍，影响同学们的嗅觉体验。
4. 安全隐患：在狭小的宿舍空间内烹饪方便面，容易引发火灾等安全事故。
5. 浪费资源：方便面虽然方便快捷，但长期食用不利于身体健康，且不符合节约资源的理念。
针对以上问题，我进行了深刻的自我反省，并制定了以下改正措施：1. 加强自律：严格遵守宿舍管理规定，不再在宿舍内烹饪方便面，养成健康的生活习惯。
2. 提高环保意识：使用环保餐具，减少一次性用品的使用，保护宿舍环境。
3. 关心同学：尊重其他同学的生活习惯，尽量避免产生噪音和异味，共同维护宿舍和谐氛围。
4. 增强安全意识：不在宿舍内进行可能引发火灾等安全事故的行为，确保宿舍安全。
5. 倡导节约：倡导同学们节约用水用电，共同营造节约型宿舍。
我深知，一个人的行为会影响整个宿舍的环境和氛围。
因此，我将以此次事件为鉴，严格要求自己，积极改正错误，争取在今后的生活中做出更好的表现。
再次为我的不当行为向您表示歉意，并恳请您给予我改正错误的机会。
我会以更加饱满的热情投入到学习和生活中，以实际行动弥补此次过失。
此致敬礼！学生：XX日期：XXXX年XX月XX日。
吃泡面检讨书800字
吃泡面检讨书800字我是一位大学生，平时很忙碌，常常没有时间做饭。
因此，泡面成为了我的主要食物之一。
每当饿了，我就会拿出一包泡面，加水泡煮，简单快捷又方便。
但最近，我深感自己对泡面的依赖已经到了一个不可忽视的程度，于是我写下这篇泡面检讨书，自我反省，寻找改变的方法。
首先，我必须承认，我对泡面的依赖已经到了严重的程度。
我每天都要吃上两三包泡面，而且口味几乎都是一样的。
这让我失去了对食物的兴趣和热情。
我甚至都忘记了自己喜欢吃些什么了。
这样的习惯不仅影响了我身体健康，还影响了我的心理健康。
我开始感到自己缺乏生活的乐趣，失去了对日常生活的热情。
其次，我必须深刻认识到泡面作为方便快捷的速食，其中可能存在的潜在危险。
虽然它可以满足我的口腹之欲，但我也不能忽视其中可能隐藏的危害。
首先，泡面中含有大量的调味包，其中高盐分和高油脂含量可能会导致高血压和心血管疾病等健康问题。
而且，泡面中的添加剂和防腐剂也可能对身体健康造成影响。
最后，我意识到必须做出改变。
我决定采取以下措施来减少对泡面的依赖。
1.喜欢烹饪：我准备从现在开始，尝试学习一些烹饪技巧，尽量做一些自己喜欢的菜肴，这样不仅可以满足口腹之欲，还可以享受到做饭的乐趣。
2.寻找其他的食品替代品：我准备尝试一些其他健康的食品，比如水果、蔬菜、瘦肉等等，以减少对泡面的依赖。
3.注意饮食平衡：我准备注意饮食平衡，尽量避免单一的饮食模式，饮食种类多样化；4.适量减少泡面的摄入量：尽管我不能完全放弃泡面，我还是打算适量减少对泡面的依赖，尽量不再把它当作日常的主食。
这些改变不会突然间发生在我身上，我知道这需要时间和毅力的支持。
但我相信，只要我坚持，这些变化将会给我带来健康和快乐。
总的来说，我充分认识到自己对泡面的依赖已经到了很严重的程度，而且这种依赖可能会对我的身体健康和心理健康产生潜在的危害。
因此，我决定采取措施，逐步改善自己的饮食习惯，尽量避免过度依赖泡面。
我相信，只要我有决心和毅力，我一定能够度过这个改变的时间段，找到自己真正喜欢的食物和生活方式。
方便面真的是垃圾食品吗？-初中说明文600字
方便面真的是垃圾食品吗？_初中说明文600字从小到大，我们几乎都被家长教育过：”不要吃方便面，那是垃圾食品，没营养！’过去的方便面可能还不太好吃，但是现在，货架上的方便面品种繁多，越来越多的人都能找到自己喜欢的品种了。
鲜香美味、口味多样，吃起来又简单快捷的方便面，总是诱惑着很多人的心，特别是小孩子，往往都青睐于干脆面，不愿意吃饭时也会泡上一碗泡面。
美食诱惑当前，不免会想：方便面真的是垃圾食品吗？
在方便面的包装上有一个表格，可以看到它包含的一部分营养元素。
从表格中能够看出，方便面当中的碳水化合物含量比较高，油炸型的方便面脂肪含量也比较高，而蛋白质的含量则往往不太高。
另外，还有一个含量比较高的营养元素就是钠，小小一包方便面的调料如果全都吃掉，往往人一天的钠摄入量已经够了。
可见，说方便面”没营养’是不合适的，但它也确实不算是健康食品。
我们都知道过多摄入碳水化合物和脂肪容易导致肥胖，带来许多健康问题，所以如果每天吃好几包干脆面，甚至用它代替主食，肯定是不利于健康的。
方便面中的钠也是一个容易引起疾病的因素，它是盐和味精的主要成分，如果长期摄入过多容易导致高血压、电解质失衡等等问题。
而且，方便面的营养成分比较单一，蛋白质含量不够，经过高温加工后的面饼还会损失许多维生素，所以是不能一顿饭只吃方便面的。
如果很喜欢吃泡面，或者因为一些原因不得不吃，它的正确吃法是什么呢？可以在吃泡面的时候配上鸡蛋、蔬菜等等配菜，再少放一些调料，这样就能保证营养均衡，而且也不会摄入过多的钠元素。
至于干脆面，应该尽量少吃。
所以，方便面不是不能吃，而是要讲究吃的方法，吃得正确了，它就不是垃圾食品。
方便面食品安全演讲稿范文(3篇)
第1篇尊敬的各位领导、亲爱的同事们、朋友们：大家好！今天，我站在这里，想和大家共同探讨一个与我们日常生活息息相关的话题——方便面食品安全。
众所周知，方便面作为一种快捷、方便的食品，深受广大消费者的喜爱。
然而，近年来，方便面食品安全问题频发，给我们带来了极大的困扰。
在此，我将以“守护方便面安全，共筑健康生活”为主题，与大家共同探讨这一问题。
一、方便面食品安全问题的现状近年来，我国方便面市场规模不断扩大，消费者对方便面的需求日益增长。
然而，随着方便面产业的快速发展，食品安全问题也日益凸显。
以下是方便面食品安全问题的主要表现：1. 添加剂滥用：部分方便面生产厂家为了追求口感和延长保质期，过量添加各种食品添加剂，甚至使用违禁添加剂。
2. 污染问题：一些方便面生产厂家在生产过程中，存在环境污染、水源污染等问题，导致方便面产品受到污染。
3. 原材料问题：部分方便面生产厂家为了降低成本，使用劣质原材料，如使用发霉的面粉、过期油脂等。
4. 包装问题：部分方便面包装存在质量问题，如包装材料不达标、包装破损等，容易导致方便面产品受到污染。
二、方便面食品安全问题的危害方便面食品安全问题不仅损害了消费者的身体健康，还对社会造成了严重影响。
以下是方便面食品安全问题的主要危害：1. 健康隐患：长期食用含有有害物质的方便面，可能导致消费者出现消化不良、肥胖、心血管疾病等健康问题。
2. 损害企业信誉：方便面食品安全问题一旦暴露，将严重损害企业的声誉，影响整个产业的健康发展。
3. 社会稳定：方便面食品安全问题可能导致消费者对食品安全产生信任危机，进而引发社会不稳定因素。
三、加强方便面食品安全监管的措施为了保障方便面食品安全，我们需要从以下几个方面加强监管：1. 完善法律法规：政府应加大对食品安全法律法规的修订和完善力度，明确方便面生产企业的主体责任，提高违法成本。
2. 强化企业自律：方便面生产企业要自觉遵守国家食品安全法律法规，加强内部管理，提高产品质量。
高中作文吃方便面的坏处
高中作文吃方便面的坏处【范文一】我相信许多高中生一定和我一样，平常有很多忙到空闲只有一两个小时的时候，而吃方便面成为了很多人的选择。
不过，我认为我们应该了解到方便面的坏处，因为它会影响我们的身体健康。
首先，方便面含有大量的钠离子。
当我们吃进太多钠的时候，容易出现血压升高等不良反应。
其次，方便面中的调味包中通常有很多的防腐剂、色素，这些化学物质对我们的身体造成负面影响。
而且方便面中的脂肪含量也非常高，吃多了容易导致肥胖问题。
当然，吃一两次方便面也应该没什么问题。
但是，如果每天都以它为主食，这对我们的健康将会是致命的。
正常的人体需要不同的营养成分，而方便面无法满足这些需要，长期吃它肯定会对我们的身体产生危害。
因此，作为高中生的我们应该意识到方便面的坏处，尽量避免大量食用。
当然，为了保证身体健康，我们应该尽可能地选择以水果、蔬菜为主的健康饮食。
【要点分析】本文首先提出了吃方便面的普遍现象，引出了方便面的坏处。
在表述坏处时，文章分别从方便面所含钠离子原因、化学物质和脂肪含量三个角度来阐述。
接着作者强调长期大量食用这种方便食品的危害性，并展开论证。
文中调用了一些专业术语和数据，表达了对方便面危害性的深刻认识。
【用词分析】本文用词精确、简练，并专业。
钠离子、防腐剂、脂肪含量等大量健康领域的术语，使文章更具说服性。
且文章语调客观、中性，没有过多地情感色彩，更符合科普性质的文章。
总之，本文用词严谨、精练，文风朴实，语言清晰明了。
【范文二】高中生是学业繁忙，压力较大的群体。
所以，许多同学为了方便，在忙碌的早晨通常都会选择吃方便面。
但是，我们要知道的是，方便面在营养和健康方面是无法和其他食品媲美的。
首先，方便面通常添加较多的调味包，这些调味包中既含大量的化学物质，也含很多的盐和糖分。
而且，方便面本身并不富含营养，大部分情况下只包含淀粉和油，造成了食物营养不平衡。
其次，如果习惯吃方便面的话，你的身体可能会变得容易疲劳、口渴、甚至有胃痛的可能。
快餐对我们的生活有什么坏处英语作文
快餐对我们的生活有什么坏处英语作文Fast food has become a prominent part of our lives, withits convenience and accessibility appealing to many people. However, it is essential to recognize that there are several negative consequences associated with consumingfast food on a regular basis.Firstly, fast food is often high in calories, unhealthy fats, and added sugars. This can lead to weight gain and increase the risk of developing various health conditions such as obesity, heart disease, and diabetes. The excessive intake of processed ingredients and preservatives in fast food can also have detrimental effects on our overall well-being.其实，快餐已经成为我们生活中重要的一部分，它的便捷性和易取性吸引了许多人。
然而，我们必须认识到经常食用快餐会带来一些负面影响。
快餐通常含有高热量、不健康脂肪和添加糖分。
这可能导致体重增加，并增加患上肥胖、心脏病和糖尿病等各种健康问题的风险。
快餐中过多摄入加工成分和防腐剂也会对我们的整体健康产生不利影响。
Secondly, the excessive consumption of fast food often results in poor nutrition. These meals are typicallylacking in essential nutrients such as vitamins, minerals, and dietary fiber. A diet heavily reliant on fast food can contribute to nutritional deficiencies and hinder proper growth and development, particularly in children.过度消费快餐往往会导致营养不良。
外卖的危害作文
外卖的危害外卖这种快捷的点餐方式确实可以给我们的生活带来便利，但其中的危害以为是非常大的。
1.外卖打包盒可能含致癌物质因为中国人口多，外卖自然也很发达。
外卖打包外送，必然离不开各式各样的打包盒子。
据相关统计，中国每年就要“吃掉"一次性餐盒150亿个。
但是这些餐盒中只有一半达标，其余都是不合格的产品。
一些小餐馆外卖的泡沫箱是用回收利用的废弃物制造出来的，其次为了节约成本，有些厂家会在一次性餐盒中填充大量工业碳酸钙等有害物质。
这些不合格的餐盒将炒热的菜或炸好的鸡翅等放进去，高温下就会释放出有害的物质，时间长了就会影响身体健康，甚至会致癌。
而且饭盒里面的添加的有害原辅成分添加剂和食物中的水、醋等相互溶解，随食品进入人体内就可能引发消化不良、局部疼痛以及肝肾系统病变等。
长期性吃外卖的人身体便是一个很好的例子。
2.环境卫生条件差在外卖平台，很多看图片的时候都“高大上”，实际“线下环境脏乱差”的问题。
由于一些外卖平台几乎不对商家的营业执照等进行审核，外卖商家鱼龙混杂，里面还有着不少的黑作坊，他们提供的食物安全系数堪忧。
黑心老板大多数是是建立在利益之上，有些时候双眼被金钱蒙蔽了。
“地沟油”“土坑酸菜”……食品材料品质不新鲜不过关，为了更好的口味，添加很多添加剂，调味料，制作饭菜的环境和卫生要求也未达标。
吃了不干净的食物，轻则引起腹泻呕吐，严重就会食物中毒危害生命！3.长期吃外卖可以引起各种疾病在外卖中，最受欢迎的是盖浇饭，虽然口味诱人，却存在着多油多肉少菜的情况。
这也是外卖中常见的现象，除了油盐过多，肉菜的配比也往往不合理，营养单一，蔬菜量远远达不到人体所需。
常常会引起纤维摄取不足，而衍生出便秘。
长期吃外卖，还会使嘴巴失去灵敏的味蕾，体现为咽喉痛、口腔异味、口疮溃疡、牙疼、咳嗽痰多、肚胀、尿液发黄及其心烦梦多等不适。
长期摄入过多油脂和盐分，加上常常久坐不运动，不仅会导致胃病、肥胖，还会引发脂肪肝、糖尿病和三高等问题。
上课吃方便面 在上课吃泡面被抓检讨书优秀8篇
上课吃方便面在上课吃泡面被抓检讨书优秀8篇在学习、工作或生活中出现了过错后，为了表明自己悔改的决心，为此要写检讨书来自我反省，请注意要带着改错的决心去写检讨书。
你所见过的检讨书是什么样的呢？以下是作者给大家分享的8篇在上课吃泡面被抓检讨书，希望能够让您对于上课吃方便面的写作有一定的思路。
上课吃泡面检讨书篇一敬爱的老师：这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。
也是对老师的不尊重。
应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。
在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。
每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。
包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。
高考英语8月考前突破 阅读理解能力 文化教育 吃方便面会导致心脏病和糖尿病素材
吃方便面会导致心脏病和糖尿病一项研究指出，大学生和省钱达人爱吃的方便面会导致心脏病和糖尿病。
研究发现，每周吃两次或两次以上方便面会增加患心脏代谢综合征的风险，尤其是女性，而患上这一综合症的人，患上严重的心血管疾病和中风的风险也会大大增加。
Holy hotplates! Instant ramen（拉面，面条） noodles, beloved cheap dinner of college kids and budget eaters everywhere, have been linked to heart attacks and diabetes.A study published in the Journal of Nutrition found that the ramen, along with other instant noodle products, may increase a person's risk for cardiometabolic syndrome -- a risk factor for severe cardiovascular disease and stroke -- especially in women."This research is significant since many people are consuming instant noodles without knowing possible health risks," said lead researcher Hyun Joon Shin, MD, in a press release. Shin, a clinical cardiology fellow at Baylor University Medical Center and a nutrition epidemiology（流行病学） doctoral student at the Harvard School of Public Health, could not be reached for further comment.For the study, researchers looked at the data of 10, 711 adults between the ages of 19 and 64, collected via the nationally representative Korean National Health and Nutrition Examination Survey of 2007-2009. They found that eating instant noodles -- ramen, lo mein, glass, Thai, or other -- twice or more a week was associated withcardiometabolic syn drome, a collection of abnormalities affecting the body’s cardiovascular, renal, and metabolic systems.Although the specific cause of the problem was not immediately clear, Shin noted that it might stem from the fact that most instant noodle meals come packaged in Styrofoam, which contains bisphenol A (BPA), a known hormone disruptor -- which is also why women could have been more affected in this study. But the food product contains plenty of unhealthy ingredients, including MSG and the chemical preservative tertiary-butylhydroquinone (TBHQ), and is also high in saturated fat.The study focused on individuals in South Korea, Shin said, as the country has the highest per-capita number of instant noodle consumers in the world, and because, in recent y ears, health problems there, including heart disease and obesity, have been on the rise. But the findings appear to be quite relevant to consumers stateside too, as the United States ranked sixth globally in instant noodle sales, according to the World Instant Noodles Association, which found that the United States accounted for 4,300 billion units sold in 2013 (coming in just behind China, Indonesia, Japan, Vietnam, and India -- and one spot above South Korea, in fact).1。
吃快餐的坏处 英文作文
吃快餐的坏处英文作文Title: The Adverse Effects of Fast Food Consumption。
Introduction:Fast food has become a ubiquitous part of modern life, offering convenience and affordability to consumers around the globe. However, beneath its appealing facade lie numerous detrimental effects on our health and well-being. This essay aims to explore the various negative consequences associated with the consumption of fast food.Health Risks:One of the most significant drawbacks of fast food consumption is its detrimental impact on health. These foods are often high in calories, saturated fats, sugars, and sodium, contributing to obesity, cardiovascular diseases, and diabetes. Regular consumption of fast food has been linked to an increased risk of obesity due to itshigh energy density and low nutritional value.Nutritional Deficiencies:Fast food is notorious for its poor nutritional quality. It typically lacks essential nutrients such as vitamins, minerals, and dietary fiber, which are crucial for maintaining overall health. A diet predominantly consisting of fast food can lead to nutritional deficiencies,impairing bodily functions and increasing thesusceptibility to various diseases.Metabolic Syndrome:Metabolic syndrome, characterized by a cluster of conditions including high blood pressure, elevated blood sugar levels, abnormal cholesterol levels, and excess abdominal fat, is closely associated with the consumptionof fast food. The excessive intake of refined carbohydrates and unhealthy fats found in fast food contributes toinsulin resistance and metabolic dysfunction, paving theway for the development of metabolic syndrome.Digestive Issues:Fast food is often processed and laden with artificial additives, preservatives, and flavor enhancers to improve taste and prolong shelf life. These additives, along with the high fat and low fiber content of fast food, candisrupt the normal functioning of the digestive system, leading to gastrointestinal problems such as indigestion, bloating, constipation, and irritable bowel syndrome.Mental Health Implications:While the adverse effects of fast food on physical health are well-documented, its impact on mental health is often overlooked. Research suggests a link between fast food consumption and an increased risk of depression and anxiety. The consumption of foods high in trans fats and refined sugars, commonly found in fast food, may exacerbate inflammation in the brain and negatively affect neurotransmitter function, thereby influencing mood and mental well-being.Environmental Consequences:Beyond its impact on human health, the fast foodindustry also poses significant environmental challenges. The production of fast food ingredients, particularly meat and dairy products, contributes to deforestation, greenhouse gas emissions, and water pollution. Additionally, the excessive packaging and waste generated by fast food consumption further exacerbate environmental degradation, contributing to issues such as plastic pollution and resource depletion.Conclusion:In conclusion, while fast food may offer convenienceand affordability, its consumption comes with a plethora of adverse effects on health, ranging from obesity and metabolic disorders to digestive issues and mental health implications. Moreover, the environmental consequences ofthe fast food industry cannot be ignored. Therefore, it is imperative to make informed dietary choices and prioritizewhole, nutrient-rich foods for the betterment of both personal health and the environment.。
吃泡面检讨书1000字
吃泡面检讨书1000字吃泡面检讨书最近，我突然想起过去常常吃方便面的日子，感觉有些内疚和遗憾。
那个时候，由于工作的繁忙和生活的不规律，泡面成了我的日常晚餐。
每天只管解决温饱，却忽略了对身体健康的负面影响。
因此，我决定写下这篇检讨书，反思并纠正我过去不良的饮食习惯。
首先，我得承认方便面虽然方便，但并不是一种均衡的饮食。
泡面的主要成分是淀粉质，而缺乏蛋白质、蔬菜和水果的摄入。
长期以来，我没有意识到这种不平衡饮食的危害，直到近来才逐渐意识到这一问题。
不仅仅是缺乏营养素，方便面中也添加了许多防腐剂和调味剂，对身体健康也会带来一定的负面影响。
其次，我也意识到方便面中的高盐含量对身体健康造成的威胁。
食用过多的盐会导致水肿、高血压等健康问题。
饮食不均衡的同时，再加上这种高盐摄入，对我的身体健康造成了极为不利的影响。
而且，我认识到方便面中还存在一些化学添加剂，对肾脏健康也会产生潜在威胁。
这使我深感后悔，以往为了省事而造成的饮食问题，如今责任重大，需要我认真面对。
不仅如此，我吃泡面所造成的不良影响还不仅仅局限于身体健康。
方便面的加工过程中会产生大量的包装垃圾，对环境产生一定的破坏。
我曾经过早就敢在这一事实上，没有认真思考对环境造成的负担。
这也是我在写下这篇检讨书时内心内疚的原因之一。
我期望自己在饮食习惯上能够做出改变，并积极参与环保活动，为环境做出自己的贡献。
然而，反思过去，我也认识到问题的根源并不在于方便面本身，而是在于我的懒惰和缺乏时间管理的能力。
方便面之所以成为我的主食，并非因为它的美味和满足感，而是因为它的便利和节省时间的优势。
事实上，我也了解到健康饮食并不一定需要花费大量的时间和精力。
只要合理安排时间，合理选择食材，健康饮食也可以变得方便和快捷。
为了纠正过去的错误，我制定了一系列的饮食改变计划。
首先，我将遵循膳食均衡的原则，保证摄入蛋白质、蔬菜和水果等各种营养素。
特别是增加蔬菜和水果的摄入，以保证维生素和纤维的摄入量。
吃方便面的坏处作文
吃方便面的坏处作文
方便面，真是懒得做饭时的救星啊！不过，你们知道吗？吃多
了真的不好。
首先，方便面那油腻腻的汤底，每次吃完都觉得嘴巴黏糊糊的。
其实，那油可不是什么好东西，吃多了容易让身体里的胆固醇升高，心脏可受不了这样的折腾。
再说说那面饼吧，看似简单的一包，其实营养少得可怜。
都是
精制面粉做的，膳食纤维、微量元素统统没有。
长期吃这个，身体
怎么可能健康呢？营养不良都是轻的，严重的还可能让身体抵抗力
下降。
还有啊，方便面里的调料包，那味道真是让人欲罢不能。
但你
们知道吗？调料包里藏着不少钠，吃多了容易水肿，还可能得高血
压呢。
所以啊，虽然方便面方便是方便，但为了健康，咱们还是得悠
着点儿。
偶尔吃一吃还行，但千万别把它当主食。
咱们要吃的，还
得是那些营养均衡、对身体好的食物。
吃方便面的坏处_初二作文_1
吃方便面的坏处
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、避免氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按办法都是可以使用的。
因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。
但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体安康了。
油脂：为了延长保存期，大多数种类的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。
它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。
经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且侵害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。
但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达1
————来源网络整理，仅供供参考
一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期储存，受环境影响，已经在渐渐变质，食后对人体有一定的坏处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。
为了避免和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。
另外，吃方便面时可加些含维生素丰盛的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
————来源网络整理，仅供供参考 2。
吃泡面的危害
吃泡面的危害导读：我根据大家的需要整理了一份关于《吃泡面的危害》的内容，具体内容：泡面缺少营养，我们长期食用泡面的话会严重影响到我们的身体健康，所以在日常生活中我们要尽量的少吃泡面，也要正确的食用泡面。
下面是我推荐给大家的，供大家参考。
1、易得肠...泡面缺少营养，我们长期食用泡面的话会严重影响到我们的身体健康，所以在日常生活中我们要尽量的少吃泡面，也要正确的食用泡面。
下面是我推荐给大家的，供大家参考。
1、易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。
方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。
如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。
由于吃得"过精"，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。
2、缺乏营养，有损大脑活动科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。
而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。
3、容易导致上火方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。
即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。
4、导致胃肠功能失调快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。
由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。
一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。
5、塑料餐具危害健康桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。
泡面的分类1、红麴面体：因倡导低卡路里食物理念而兴起的面体。
在教室吃泡面检讨300字作文
在教室吃泡面检讨300字作文篇1尊敬的老师：您好！我今天在课上的行为实在太过于幼稚了，在上课的吃方便面，这已经不是一般的犯错的表现了，已经可以说是素质层面的错误了。
都怪当时的我太糊涂，都被泡面给糊住脑子了，丧失了基本的思考，都变得和一头猪一般，只知道吃和睡，完全不会思考其它的东西。
我知道这个事情是十分错误的事情，被您制止和教育之后我就对自己的行为进行了检讨，对自己进行了很严厉的批评，甚至是恨不得打自己一巴掌的那种。
因为这件事情是我第一次犯这种错误，甚至是我进入高中以来的头一次犯错误，我也能够正确认识自己的错误，所以我希望老师您能够给我一次改过的机会，您给我任何的处罚我都没有任何意见，我都愿意接受，这本来是就是我犯了错应该受到的惩罚，只是希望老师您不要再生气了，我是真的知道错误了。
这一次我真的是错误的太严重了，我对不起大家，我向大家道歉，同时也希望大家能够看在我认错太多还算可以的份上，能够宽容我这一次，我保证这绝对是最后一次。
此致敬礼！检讨人：xx20xx年xx月xx日篇2今日，我在教室内公然食用了泡面，这一行为严重违反了学校的纪律规定，给同学们的学习环境和教室的卫生状况带来了不良影响。
我深感愧疚与懊悔。
我的行为不仅影响了自己的学习专注度，还可能让他人分心，甚至对气味敏感的同学造成不适。
此外，泡面的残余味道和垃圾也给教室的清洁工作带来了额外的负担。
我意识到，作为一名学生，应该时刻维护良好的学习环境和公共卫生。
为了改正这一错误，我决心严格自律，不再在教室内食用任何食品。
同时，我会主动承担清理教室卫生的责任，确保教室的整洁与舒适。
我还会向受影响的同学道歉，并积极帮助他们解决可能存在的问题。
通过此次检讨，我深刻认识到自己的错误和不良影响。
我将以此为鉴，自觉遵守学校规定，树立正确的行为准则，为营造良好的学习氛围贡献自己的力量。
高中生在教室吃泡面检讨书
高中生在教室吃泡面检讨书高中生在教室吃泡面检讨书1尊敬的老师：您好！对不起，我把您的话当耳边风了，没有听到心里去，我又在教室吃泡面了，我就不该存在那该死的侥幸心理，觉得自己不会被您发现的，我真的是太不应该了，我还是班上的班干部啊，虽然是一名不起眼的体育委员，但好歹也算是班干部啊，思想觉悟这么底下，对于您在班上才公布的新规定，我居然视而不见，明知故犯，我现在对自己的行为感到十分的懊悔，您不知道我是以什么样的心情给您写下的这份检讨书，内心全是对您的内疚啊，请您大人有大量，原谅学生这一次吧，我保证不会再犯了。
因为近期我们班的学生，沉迷于学习，导致到了饭点根本无心去食堂抢饭吃，而且食堂那么远，正好我们班的设备齐全，不仅有饮水机还有热水壶，所以大家就选择在教室泡面吃，我也忘了是谁带的这个头，反正后面大家陆陆续续也开始效仿，前段时间我们班的就有了这样一幕奇异的画面，一到吃饭时间，一大半的同学都在教室开始泡面吃，一到这时候班上的饮水机跟热水壶就开始忙碌起来，烧完一次热水又接着烧了起来，我们班的同学们就这样络绎不绝的使用它们，我们也知道您为什么严厉的制止我们在教室吃泡面。
1、在教室频繁使用大功率电器，会导致我们教室的用电量持续增长，您一直提倡我们要节约用电，但是我们这样的行为正好跟您的理念背道而驰。
2、因为泡面的味道太大，导致老师来上课了，那股味道都久久不能说散去，严重影响上课气氛，任课老师屡次跟您反映了这件事。
3、我们正是长身体的青少年，而泡面确实真的一点营养都没有，并且您还告诉我们泡面属于难以消化的食物。
4、教室是没有地方让我们洗碗的.，可是我们哪管这些，因为泡面的难以清洗，我们也只能继续烧热水把脏东西冲下去，我们的洗碗水就倒在走廊的下水道那里，但是那里只有一个小口，被我们弄堵了不止一次了。
这一系列的种种原因都证明了我们在教室吃泡面是个非常错误的决定，您屡次劝阻我们，可我们屡教不改，于是在前天的晚自习上您终于生气了，严厉的批评着我们，并宣布谁要是再被您发现在教室泡面吃就罚款50元，并且搞一个月的教室卫生，并且每次都要搞到您满意为止，否那么再加一个月，因为这条规矩的公布，我们班真的就没人在教室吃泡面了，直到我今天再次被您发现，我就这样成了第一个去接受这个惩罚的学生。
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高中作文--吃方便面的坏处
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。
因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。
但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。
它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。
经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。
但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
为此，有关专家建议最好少吃方便面。
为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。
另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。