防控新冠肺炎健康教育——开学第一课
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在校门口主动接受体温测量，如果发现身体 有不适，应该马上报告老师。
在学校就餐时有哪些注意事项
就餐排队时，应佩戴口罩，与他人尽量 保持一定距离。 进食前方可摘掉口罩,洗手后进餐。 避免扎堆就餐和面对面就餐,减少交谈。
课间休息时应注意什么
课间休息时学生不得跨楼层、跨班级活动。 应多喝水，禁止打闹，减少近距离接触。运动不宜过度。
8.目前，新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为（
）、（ ）、（ ），部分患者逐渐出现呼吸困难，严重者
表现为多种并发症。(多选) A.发热
ABC
B.乏力
C.呼吸道症状以干咳为主
防疫小卫士知识竞答
无症状带毒者 感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒，所以要求 从疫情发生地回来的市民要主动报告，自我隔离； 轻症患者 仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不适； 重症患者 早期症状尤其是前三五天为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。 重症病人会出现呼吸加快、呼吸衰竭、多脏器损害等情况，进一步加重的话可能需呼吸机支持或生命支持系统的支持， 可能会导致死亡。典型新型冠状病毒感染的肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。
如何正确选择和佩戴口罩
选择合适尺码的医用口罩。佩戴前先洗 手。
佩戴时，口罩深色面朝外，金属条向上, 将折面.完全展开，完全覆盖嘴、鼻、下 巴，金属条沿鼻两侧压实，使口罩与面 部完全贴合(不适合佩戴者除外)。
佩戴后,尽量不触摸，若须触摸，触摸前、 后彻底洗手。
如何正确洗手
跟着老师一起学习七步洗手法 用水将手淋湿，取足够皂液涂 满整个手部，充分揉搓，用水 清洗双手，用纸巾擦干，最后 用纸巾垫着关掉水龙头。
第四部分
防疫小卫士知识竞答
1.“新冠肺炎”的全称叫什么？（ C ）
A.冠状病毒肺炎 B.新的肺炎 C.新型冠状病毒肺炎
防疫小卫士知识竞答
2.新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。
世界卫生组织将本次发现的新型冠状病毒命名为（ B ）？
A.SARS-CoV B.2019-nCoV C.MERS-CoV
2020年4月
认识新冠肺炎 个人防护
健康防护知识 防疫小卫士知识竞答
第一部分
01 关 于 新 型 冠 状 病 毒 肺 炎
✓ 什么是新型冠状病毒？
新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。世界卫生组织将 本次发现的新型冠状病毒命名为“2019-nCoV”，即2019新型冠状病毒。
✓ 新冠肺炎有何症状？
02 关 于 新 型 冠 状 病 毒 肺 炎
✓ 新型冠状病毒有哪些传播途径？
直接传播
病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离接触直接吸入， 可导致感染；
气溶胶传播
飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染；
接触传播
飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等 粘膜，导致感染。
03 区 分 新 型 冠 状 病 毒 肺 炎 和 普 通 感 冒
内：掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。
七步洗手法 如 何 预 防 新 型 冠 状 病 毒 肺 炎 外：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手 交换进行。
夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉
搓。
弓：弯曲各手指关节，使关节在另一手
内
外
夹
弓
掌心揉搓，双手交换进行。
大：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交
换进行。
立：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉
防疫小卫士知识竞答
6.新冠病毒感染饮食营养专家建议：适量多饮水，每天不
少于（ C ）毫升。
A.500 B.1000 C.1500
防疫小卫士知识竞答
7.手卫生是预防疾病传播的重要手段，当手部有可见脏污
，应当如何如理（C ）
A.不爱洗手 B.纸巾毛巾擦拭 C.使用肥皂和流动水洗手 D.佩戴手套
防疫小卫士知识竞答
大
立
腕
搓，双手交换进行。 腕：清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换
进行。
注意 一定要避免脏手接触口、眼、鼻
注意自身健康卫生
不接触校园内外遇到的动物 戴口罩、勤洗手、勤消毒、勤通风、避人 群聚集 不喝生水;不吃生或半生、变质、无证食品; 在食堂就餐时，尽量错峰吃饭; 保持一桌一人，避免用餐时相互交谈。
加强体育锻炼做好防护自检
使用体育器材时应注意什么?
在使用体育器材的过程中，避免用手触摸自己的口眼鼻， 体育活动结束应立即洗手。
去图书馆或阅览室时应注意什么
须全程佩戴口罩。人与人之间保持1米以 上的安全距离,就坐时,间隔而坐，避免面 对面交谈，不聚集。触摸书本的双手避 免接触口眼鼻。去图书馆或阅览室前后 应洗手。
第三部分
每日进行自我健康监测
若出现新冠肺炎的可疑症状(包括发热、 干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹 泻等)，立即就近就诊，不允许带病去 学校。
每日配合工作人员进行体温检测，体 温超过37.3度的学生应该及时就医。
学生上学有哪些注意事项
每天进行错峰上学，上学途中不聚集。走到 学校附近注意与同学保持一米以上的距离。
新 冠 肺 炎
频率加快， 甚至困难。
症状严重，干 咳为主。伴有 痰音，喘息影 响睡眠。
高热持续 72h以上。
呼吸
咳嗽
发热
普
通
无呼吸困难
感
或急促。
冒
出现时间 较晚。
一般48--72h 后可正常。 退烧药物效 果较好。
精神差， 食欲差。
全身
精神食欲 睡眠差别 少。
无
潜伏期
2--14天， 平均7天。
第二部分
在室内做适量运动，增强免疫力。 如果出现咳嗽，发热，呼吸急促/困难 等疑似症状，及时做好自我隔离并上 报就医。
注意防寒保暖，及时增减衣物
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血 液供应减少，局部抗体随之减少，病 毒便会趁虛而入因此，要注意防寒防 风工作，适时添衣保暖。
勤给常用物品消毒
文具、手机，书本等物品是大家频繁使用 的物件,存在病毒传播的潜在风险。 可以用75%酒精棉球或酒精片擦拭表面进 行消毒。
防疫小卫士知识竞答
3.“新冠肺炎”英文源自文库称为（ A ）？
A.NCP B.SARS C.MERS
防疫小卫士知识竞答
4.测量体温如何判断自己发热，平静状态下超过（C）度
A.36.8 B.37 C.37.3 D.37.7
防疫小卫士知识竞答
5.与新型冠状病毒患者近距离接触过，需要隔离（B ）天
？ A.7天 B.14天 C.21天
在学校就餐时有哪些注意事项
就餐排队时，应佩戴口罩，与他人尽量 保持一定距离。 进食前方可摘掉口罩,洗手后进餐。 避免扎堆就餐和面对面就餐,减少交谈。
课间休息时应注意什么
课间休息时学生不得跨楼层、跨班级活动。 应多喝水，禁止打闹，减少近距离接触。运动不宜过度。
8.目前，新型冠状病毒感染的肺炎患者主要临床表现为（
）、（ ）、（ ），部分患者逐渐出现呼吸困难，严重者
表现为多种并发症。(多选) A.发热
ABC
B.乏力
C.呼吸道症状以干咳为主
防疫小卫士知识竞答
无症状带毒者 感染之后不发病，仅在呼吸道中检测到病毒，所以要求 从疫情发生地回来的市民要主动报告，自我隔离； 轻症患者 仅有一点发热、咳嗽、畏寒及身体不适； 重症患者 早期症状尤其是前三五天为发热咳嗽及逐渐加重的乏力，一周后病情逐渐加重，发展到肺炎，甚至重症肺炎。 重症病人会出现呼吸加快、呼吸衰竭、多脏器损害等情况，进一步加重的话可能需呼吸机支持或生命支持系统的支持， 可能会导致死亡。典型新型冠状病毒感染的肺炎病例，病情有一个逐步加重的过程。到了第二周，病情往往最为严重。
如何正确选择和佩戴口罩
选择合适尺码的医用口罩。佩戴前先洗 手。
佩戴时，口罩深色面朝外，金属条向上, 将折面.完全展开，完全覆盖嘴、鼻、下 巴，金属条沿鼻两侧压实，使口罩与面 部完全贴合(不适合佩戴者除外)。
佩戴后,尽量不触摸，若须触摸，触摸前、 后彻底洗手。
如何正确洗手
跟着老师一起学习七步洗手法 用水将手淋湿，取足够皂液涂 满整个手部，充分揉搓，用水 清洗双手，用纸巾擦干，最后 用纸巾垫着关掉水龙头。
第四部分
防疫小卫士知识竞答
1.“新冠肺炎”的全称叫什么？（ C ）
A.冠状病毒肺炎 B.新的肺炎 C.新型冠状病毒肺炎
防疫小卫士知识竞答
2.新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。
世界卫生组织将本次发现的新型冠状病毒命名为（ B ）？
A.SARS-CoV B.2019-nCoV C.MERS-CoV
2020年4月
认识新冠肺炎 个人防护
健康防护知识 防疫小卫士知识竞答
第一部分
01 关 于 新 型 冠 状 病 毒 肺 炎
✓ 什么是新型冠状病毒？
新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。世界卫生组织将 本次发现的新型冠状病毒命名为“2019-nCoV”，即2019新型冠状病毒。
✓ 新冠肺炎有何症状？
02 关 于 新 型 冠 状 病 毒 肺 炎
✓ 新型冠状病毒有哪些传播途径？
直接传播
病人喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离接触直接吸入， 可导致感染；
气溶胶传播
飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染；
接触传播
飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等 粘膜，导致感染。
03 区 分 新 型 冠 状 病 毒 肺 炎 和 普 通 感 冒
内：掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。
七步洗手法 如 何 预 防 新 型 冠 状 病 毒 肺 炎 外：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手 交换进行。
夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉
搓。
弓：弯曲各手指关节，使关节在另一手
内
外
夹
弓
掌心揉搓，双手交换进行。
大：大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交
换进行。
立：将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉
防疫小卫士知识竞答
6.新冠病毒感染饮食营养专家建议：适量多饮水，每天不
少于（ C ）毫升。
A.500 B.1000 C.1500
防疫小卫士知识竞答
7.手卫生是预防疾病传播的重要手段，当手部有可见脏污
，应当如何如理（C ）
A.不爱洗手 B.纸巾毛巾擦拭 C.使用肥皂和流动水洗手 D.佩戴手套
防疫小卫士知识竞答
大
立
腕
搓，双手交换进行。 腕：清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换
进行。
注意 一定要避免脏手接触口、眼、鼻
注意自身健康卫生
不接触校园内外遇到的动物 戴口罩、勤洗手、勤消毒、勤通风、避人 群聚集 不喝生水;不吃生或半生、变质、无证食品; 在食堂就餐时，尽量错峰吃饭; 保持一桌一人，避免用餐时相互交谈。
加强体育锻炼做好防护自检
使用体育器材时应注意什么?
在使用体育器材的过程中，避免用手触摸自己的口眼鼻， 体育活动结束应立即洗手。
去图书馆或阅览室时应注意什么
须全程佩戴口罩。人与人之间保持1米以 上的安全距离,就坐时,间隔而坐，避免面 对面交谈，不聚集。触摸书本的双手避 免接触口眼鼻。去图书馆或阅览室前后 应洗手。
第三部分
每日进行自我健康监测
若出现新冠肺炎的可疑症状(包括发热、 干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹 泻等)，立即就近就诊，不允许带病去 学校。
每日配合工作人员进行体温检测，体 温超过37.3度的学生应该及时就医。
学生上学有哪些注意事项
每天进行错峰上学，上学途中不聚集。走到 学校附近注意与同学保持一米以上的距离。
新 冠 肺 炎
频率加快， 甚至困难。
症状严重，干 咳为主。伴有 痰音，喘息影 响睡眠。
高热持续 72h以上。
呼吸
咳嗽
发热
普
通
无呼吸困难
感
或急促。
冒
出现时间 较晚。
一般48--72h 后可正常。 退烧药物效 果较好。
精神差， 食欲差。
全身
精神食欲 睡眠差别 少。
无
潜伏期
2--14天， 平均7天。
第二部分
在室内做适量运动，增强免疫力。 如果出现咳嗽，发热，呼吸急促/困难 等疑似症状，及时做好自我隔离并上 报就医。
注意防寒保暖，及时增减衣物
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血 液供应减少，局部抗体随之减少，病 毒便会趁虛而入因此，要注意防寒防 风工作，适时添衣保暖。
勤给常用物品消毒
文具、手机，书本等物品是大家频繁使用 的物件,存在病毒传播的潜在风险。 可以用75%酒精棉球或酒精片擦拭表面进 行消毒。
防疫小卫士知识竞答
3.“新冠肺炎”英文源自文库称为（ A ）？
A.NCP B.SARS C.MERS
防疫小卫士知识竞答
4.测量体温如何判断自己发热，平静状态下超过（C）度
A.36.8 B.37 C.37.3 D.37.7
防疫小卫士知识竞答
5.与新型冠状病毒患者近距离接触过，需要隔离（B ）天
？ A.7天 B.14天 C.21天