大学职业生涯规划格式

大学职业生涯规划格式 Prepared on 22 November 2020

大学生职业生涯规划

职业生涯：一个人终生经历的所有的整个历程，一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、的变迁及工作的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的。

职业生涯规划：对职业生涯进行系统计划的过程。

为什么要进行规划

迷茫，不知道要干嘛，规划就是计划，而计划要有目标

职业规划——目标

近期——找工作

长期——成就

对比企业要求（用人标准）——自己有的

自己差什么，怎么去补，利用时间怎么去做这是找工作

那我们要想在这个行业里取得更高的成就，你要去对比，初级高级之间的要求是什么，要具备怎样的能力才能做到高级，才能取得你想要的成就，然后，你怎么去做才能具备这样的能力这是长期规划

那怎么去做这个规划呢

我们刚才说到，对比自己有的和企业要求，所以首先，我们要知道，自己有什么

要先认清自己，也就是自我认识：职业兴趣，职业能力，个人特质，职业价值观，优劣势，自我分析小结：我是什么样的人，我喜欢什么，我适合做什么

360°评估，

职业认知与决策：家庭环境，学校环境，社会环境，职业环境，区域环境，职业的发展前景

swot分析：优势、劣势、机会、威胁

职业目标：计划途径（时间段），短期与长期，结束语

职业定位：计划实施，评估调整，结束语

职业生涯规划书格式（A4纸打印，页边距：上下各，左右各）

封面署上书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言(自行设计）

扉页

个人资料(三号黑体居中，加粗，行距20磅) 真实姓名：××(行距20磅，宋体小4号)

笔名：×××

性别：×

年龄：××岁

籍贯：××省××市/县

身份证号码：××××××××××××××××××所在学校及学院：××大学××学院

班级及专业：××级××专业

学号:××××××××××

联系地址:×××××××××

邮编:××××××

联系电话:××××××××

E-mail:×××××××××××××××

目录

前言(三号黑体居中，加粗，行距20磅) （职业生涯规划对自己的重要性）

第一章自我认识（一级标题，黑体三号，居中，加粗，行距20磅，段前段后各空一行）

自我认识的重要性，结合相关的职业生涯规划测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。(正文标准，小四号宋体，行距20磅，首行缩进2字符)

第一节自我评估（二级标题，黑体，小四，加粗首行缩进2字符）

性格、兴趣爱好、能力素质（自己的看法）

360°评估

第二节专业测评

性格、职业兴趣、适合岗位 16pf epq mbti 九型人格 pdp 霍兰德职业兴趣测试

第三节自我评估小结

第二章环境评估

第一节外部环境分析（二级标题）

现在网络发展迅速，网络安全问题日益严重，各个企业对网络管理的需求越来

越大，不过对网络管理的能力要求也越来越高，这既保证了我们的就业，又要求我

们有塌实的功底。既要求我们的专业知识过硬，又要求我们有丰富的实践能力。这

对我们也是个不小的挑战。

1、家庭环境（三级标题）

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、学校环境

如学校特色、专业学习、实践经验等(简要综合分析)

3、社会环境

如就业形势、就业政策、竞争对手等(简要综合分析)

4、区域环境

第二节目标职业分析

1、职业的发展前景

(如××行业现状及发展趋势，人职匹配分析)

2、目标职业分析

（如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发展前景，人岗匹配分析等，目标职业一般分几个选项来分析)

第三节环境分析小结

第三章职业目标

为什么要有职业目标

第一节 swot分析

第二节职业发展定位

目标，时间段，短期计划，中期计划、长期计划，如何实施，可做图表（路线图或表格，包括时间，目标，计划，行动实施）

第三节小结

第四章评估反馈

反馈方式、途径、内容，反馈结果处理，改善方式

总结

第四章备选方案（两个，简单写）

第五章结束语