肾系统最佳保养方案

20140831中医理念肾为先天之本五八肾气衰肾藏精肾藏精生髓，髓聚而为脑肾精化生出肾阴和肾阳肾又主水液肾又主纳气肾开窍于二阴，主二便肾主藏精，主水液，开窍于耳、司二阴，主骨、生髓、通于脑，其华在发，在志为恐。

肾是五脏的根，所以五脏都不能用过度人有精、气、神三宝，其中精和气的根——元气元精就在肾里边肝其华在爪肝肾同源如人肝木之气得不到足够阴精制约，就会渐渐偏离常道在体内妄行，导致头晕，手足摇动等燥多则伤土肺主呼吸，肾主纳气吸气靠肾，呼气靠肺人过四十，阴气减半气不足则不能统摄津液，动不动就会出汗目录为什么你会得中医的肾病肾虚六味地黄丸八味地黄丸桂附地黄丸new肾气丸 new肾病症候群肾阴虚六种身体状况说明你肾虚肝脾肾这三个脏腑的运作，是透过水的运化来实时达成的。

在多数时候，治疗肾病必须疏通体内水道障碍，而不是去补。

当肾脏出现问题时身体会产生的现象会有肾脏生病前发出的求救信号肾脏有了毒素表现在男性肾虚症状男人肾虚不虚一看小手指甲便知new尿毒症是怎样引起的保养肾气 ner慢性肾炎可治愈怎么排毒更顺畅六个养肾秘方让你做个好肾女人肾系统最佳保养方案山药豆浆猪肉五色养颜粥花生豆薯茭白茯苓太溪类风湿肾花生大枣蜂蜜 new照这个方法肾不好都不行new怎样把你的肾补起来柠檬养肾肾的日常保养核桃仁治肾膀胱结石有特效黑色食物滋阴补肾蔬菜洗肾有害九大行为易伤害男人肾远离七种危险状况new柚子加降脂药会对肾脏造成极大负担马兜铃酸引发肾病泡茶叶与肾衰竭杨挑是一种会致命的水果为什么你会得中医的肾病潘同菋依中医理论，肾藏精，主生长、发育与生殖。

肾又主水液，对体内津液代谢平衡起了很重要的调节作用。

肾又主纳气，因此肾有病的人看起来会像是肺病，因为会有呼吸障碍。

这个肾藏精，有着无限涵义。

我举个例子：I女，约35岁，有一天来找我做EMAS经络检测，因她在两三年前，突然得了一种怪病，叫做肢体末端肥大症。

她全身四肢都不断长大，后来经脑部开刀后，才得到了初步控制。

几星期内，我帮她检测了约5次经络。

我发现一个很一致的现象，就是她肾经永远是虚证。

我不能说我可治疗肢体末端肥大症，但从她案例，我可以知道，肾主生长发育的功能，确实与肢体末端肥大症有着极大关系。

肾主水液，与现代医学有着一致的观念。

肾主纳气，就是大家所不能理解的。

由于肾经通过胸部，因此肾虚的人会有胸闷现象。

许多人看中医，中医师都会对病患说：「你肾虚喔」，因此肾虚几乎是所有中医师的口头禅。

临床上，我透过EMAS长期观察病患经络，我发现多数肾虚，都是从以下几个来源而来的。

1、体内水运化障碍：在临床上，几乎多数肾病都是从肝脾不调，造成体内水运化障碍而来。

体内长期水运化障碍，第一个会影响膀胱经，由于肾与膀胱互为表里，下一步就影响肾经与肾脏。

因此中医治疗肾病，并不全都是透过补肾来治疗，多数时却是透过「健脾利水补肾法」来治疗，有名的六味地黄丸、八味肾气丸就是其中一个代表。

2、过度疲劳或是过多性行为：许多中医师都会向病患说，过多房事会造成肾虚。

依我长期对EMAS的研究，我发现主要不是过多房事造成肾虚，而是过度疲累会造成肾虚。

什么叫过度疲累呢？例如，有一位女士，白天工作很辛苦，晚上又要煮饭洗衣服，忙到晚上十一点，终于累到快要睡着了，结果老公却要求恩爱一下，这时勉强答应，做完后全身更虚脱，这样一定伤肾。

又如一个男人，白天上班用脑已非常辛苦了，晚上又应酬、喝酒、唱卡拉ok，回家后已疲累不堪，却又为了应付老婆需求而有房事。

像这样的状况下，隔天一定会腰酸背痛，精神不佳，产生黑眼圈，这也非常伤肾。

当然，有些人号称一夜数次，或每天数次房事，这样的行为非常易伤害到肾气，这也是肾病主要来源。

3、寒气伤肾：体内有寒气的人，不论是伤寒所造成，或是因喝了太多冰水所造成，长久下来都会直接伤害到肾阳，肾阳不足就会造成肾虚。

因此，在我长期观察里，只要EMAS 经络图形有阳虚现象，通常就会同时伴有肾虚现象，这非常一致。

所有脏腑病，只要传到了肾、膀胱，就几乎已具备了塑造95%流行病的基础了。

临床上，我看到所有的病，都是以肝脾肾这三个对西医来说非常抽象的概念为基础来建构的，临床上几乎可以说非常明确。

详细案例，请参照我的其它章节或书籍。

(站长补充：常常按摩小腿内侧，可一并照顾到肝脾肾三条阴经，其中又以三阴交、阴陵泉这二个穴位最为重要。

)肾虚潘同菋脏腑与虚幻的病在东方社会，由于大家从小都受过中医的耳濡目染，经常听到男人阳痿，马上就会说「你的肾很虚喔！」因此，不论是中医师或是社会大众，大家都喜欢把肾虚挂在口头上，看到经常腰酸，无力，两脚发软的人，就会说「你要补肾啦！」肾究竟要如何补？这是个大问题。

在东方社会里，许多人一听到肾虚，就马上会想到服「六味地黄丸」，大家直觉印象是，只要服这个药，肾虚应该就会改善。

因此必须先来剖析六味地黄丸可补肾的道理究竟是什么？六味地黄丸是由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。

最早时，张仲景在伤寒杂病论里面提出的肾气丸是「八味地黄丸」(加上桂枝与附子) [JCK 目前最接近的中成药为桂附地黄丸]，后来到了宋朝，有医生把这两味热药给删除，成为六味地黄丸，主要治小儿先天不足，发育迟缓等病症。

临床上，普遍认为这个方剂是用来补肾阴虚，但站在EMAS疗法的立场，我却提出了不同的看法。

依我所提出的脏腑传遍理论，肝脾肾这三个脏腑的运作，是透过水的运化来实时达成的。

因此，多数肾病都是从脾胃病那里传来的。

因此，要治肾病必先治脾胃，脾胃不好的人，肾气就会不佳。

而这六味药，除了熟地黄、山茱萸对肾脏有一些滋补效果外，其它四味药都属脾胃药，活血药，主要都是肝虚阶段的治疗中药。

因此，从这个六味地黄丸的组成看来，非常适合给肝虚阶段的病患服用，一方面可治疗脾胃疾病，又可预防疾病传遍至肾脏。

因此这个方剂不是补肾药，而是一个脾胃药，它主要可预防疾病传遍至肾病。

这个社会几乎每个人都是脏腑病，而多数人的脏腑病位于肝虚阶段，因此大部分人都可服用，一点问题都没有。

许多人这时就会问，既然这个药不能补肾，那什么药才能补肾呢？这就是关键了。

在EMAS疗法看来，肾脏问题主要是因肝虚阶段体内水运化出现障碍，最后才会演变为肾病，因此在多数时候，治疗肾病必须疏通体内水道障碍，而不是去补。

不论是中西医都知道，肾病会造成水肿，这时必须尽快使用利尿药，否则易产生其它病变。

以上是就脏腑病观点来分析肾病的形成，而就伤寒病观点，体内寒气累积，也会立即影响到肾气，此时必须透过去寒，才可提升肾气，因此原始肾气丸中[JCK 即目前最接近的中成药桂附地黄丸]，运用附子与桂枝就可达到这个效果。

因此原始肾气丸就是站在伤寒观点来治疗肾病的。

肾气丸中的附子可提升肾阳，同时去除伤寒，因此肾气丸效果非常好。

在伤寒病与脏腑病双重夹攻下，通常在四五十岁时，病灶就累积得够深了，通常都是肝(胆)脾(胃)肾(膀胱)三脏腑一起病发，因此所有相关毛病都自动显现出来了，许多西医无法理解的原发性疾病，都是在这个疾病模型下自然发展出来的。

此时，许多男人因肾气不足，性功能就会开始不行了，女人便开始产生许多妇科疾病，更年期障碍等等。

肾经能量不足，走起路来便容易喘，时常觉得胸闷，双脚时常没力。

每天到了下午傍晚肾经运行时就会精神不佳，极度想睡。

这时，男人就会开始想要服用「威而刚」，女性便会在西医指导下服用荷尔蒙，这些疗法在中医看来，实在都不是从根本下手的治疗方法。

黄帝内经说：「五八肾气衰」，如依宇宙自然原则运化来看，人到了四十岁后，差不多肾气就要开始衰弱了。

因此四十岁后的人要加强身体保养，节欲养气，练习吐纳，遵循天地万物四时运行规则，肾气就可常保不衰，这是顺应自然的补肾法。

而现代人欲望炽盛，生活不正常，也不经常运动，经常过度疲劳，过了四十岁后还是依然如故且不知节制，一旦得知肾气虚弱，便开始服用鹿茸、鹿角，龟版，狗鞭、蛇鞭、海马或是许多动物性的补阳药，这是硬补的补肾法，不是我所建议的。

「肾虚」是人类肉体在中年的一种自然老化现象，唯一的保养方法就是透过各种修炼，包括各种养生法及气功等种种功法，把这个先天之气继续提升且保持下去，而寡欲心境是此时最重要的心法。

不断追求补肾而为了满足或掌控更多欲望，这种逆天道而行的方法，恐怕将是事与愿违吧！肾气丸张步桃又叫桂附八味，就是六味地黄加附子和桂枝[JCK 目前最接近的中成药是桂附地黄丸]，原处方是桂枝，到后代就用肉桂取代桂枝，所以目前看到的肾气丸是加肉桂、附子[即桂附地黄丸]，可燃烧来减少排尿。

肾气丸的适用范围非常广泛，可治糖尿病的血糖偏高，尤其是老年型糖尿病，如是肾病症候群的话，它都可治。

肾病症候群其定义为任何情形下只要出现以下四种症状即可称之，严重的蛋白尿、全身性水肿、血脂肪增高、血中白蛋白降低。

因此，肾病症候群并不是单一疾病的诊断名称，它包括多种疾病，例如：许多细菌、病毒感染、自体免疫疾病、药物过敏性反应。

肾阴虚肾虚分两种，即肾阴虚和肾阳虚。

一般如出现口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状，特别女性会出现便秘、经少、闭经等表现，这些都暗示着是属肾阴虚。

6种身体状况说明你肾虚下面列举的女人肾虚的六种表现及其防治办法1、总想去卫生间安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。

可每次尿量又特别少。

出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手间了。

病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。

祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固，就像大门关不严，所以会出现尿频和尿失禁现象。

防治对策：注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。

如出现尿频且尿量多，如24小时尿总量超过2500毫升，就要警惕糖尿病等病症的可能。

另外，精神因素也可能引起多尿症，这种情况多见于中年女性，并伴有经常失眠，消化不良，或严重的神经衰弱，表现为时多时少，一般对身体健康没什么危害。

2、秀发日渐稀少晓悦最近总是爱掉头发，平日很注意保养的她很是不解，自己不抑郁不失眠，怎么会这样呢？病情分析：女性肾气最盛的时期是22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。

中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。

头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。

肾虚的人常常头发易断且没光泽，易出现脱发现象。

防治对策：多食用一些益肾的食物，例如山药就是很好的滋补食品，既补气又补阴，还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。

另外，每天8小时的睡眠也非常重要，同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。

3、总有羞于示人的熊猫眼苏楠每天早晨化妆时，常常会发现以前光彩照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替，且面色也非常不好看。