新理念下体育能力的培养

新理念下体育能力的培养

【摘要】体育与健康课注重坚持“健康第一”的指导思想，关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成。培养学生终身体育能力是新课标下体育教师面临的一个新课题，在体育教学中我们既要重视有效地锻炼学生的身体，也要重视让学生学会怎样判断自己的身体状况，怎样去选择适合自己的练习内容，怎样去调节和控制运动负荷，怎样去进行身体恢复和怎样去保证运动等。

【关键词】终身体育健康第一

1问题提出

体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的重要途径。体育与健康课注重坚持“健康第一”的指导思想，关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成。因此，培养学生终身体育能力是新课标下体育教师面临的一个新课题。

2研究方法

我们在传统的体育教学中经常看到这种现象，由于每学期教学内容是规定的，而且有的教材内容不适合多数本年龄段学生练习，造成体育教师在前面教，学生机械地在下面学，技术动作学习象走过场，学了以后没有几个学生去研究去探讨，真正去发现问题解决问题，时间一长，学生就产生厌学情绪，也就谈不上终身锻炼的习

惯。针对以上问题，我根据新课标要求及学生身心发展的特征，在制定工作计划的时候，在各学习领域水平设置相应的水平目标。另外，根据《标准》对教学内容的选取作了灵活的处理，根据学校各方面条件和多数学生的兴趣，在每一类运动项目中选择若干动作技能作为教学内容，并且同样的教学内容变换多种教学方法，突破传统的教学模式，选择学生喜爱的运动方式。这样，不断激发了学生的学习兴趣和锻炼积极性，使很多学生养成了日常锻炼的好习惯，为终身体育奠定了基础。

3研究结果与分析

3．1体育锻炼能力的培养。新课标充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议，从而保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。过去的体育教学，体育教师多是“让学生练”，而不是“教学生如何练”，我们对教学效果的期待是“练”了，而不是“既练了也会练了”。对此，在体育教学中我们既要重视有效地锻炼学生的身体，也要重视让学生学会怎样判断自己的身体状况，怎样去选择适合自己的练习内容，怎样去调节和控制运动负荷，怎样去进行身体恢复和怎样去保证运动等。培养学生“自我评价”、“自我控制”、“自我调节”的能力，使学生具备科学体育锻炼的能力。

3.2从事体育运动能力的培养。我们在教学中应根据学生身心发展的特征，培养学生具有与年龄相适应的基本体能和一定水平的体育运动能力。我们应该淡化某个体育运动技术的传授，而应使我们所选用的教材变为学生体育运动技术学习的“范例”，启迪学生举一反三。在教学中有意识地对学生加强“运动知觉”的培养，加强学生对学习过程中的体育运动本体感觉的感知和认识，使学生在学习新体育运动时能够更快地适应运动环境，使他们能及时发现自己的错误动作并有效地加以改正。从而提高学生在学习新体育运动项目时的能力，使其具备较好的从事体育运动的能力。

3．3体育娱乐能力的培养。体育运动的很多内容就是从娱乐中发展起来的，体育运动乐趣中内含的文化价值和教育意义日趋显出生命力。我们的体育教学应率先突破教材内容，体育场地设计，教学方法等方面。体育课不能只靠增加娱乐性教材和实施轻松愉快的教学，我们必须对运动的乐趣的特性进行深入地研究，并在此基础上把”体验运动乐趣，把握运动特点，学习创造娱乐方法”作为体育教学的重要目标，我们要有能够让学生灵活地创造性地参加各种体育运动、灵活运用和改变竞赛规则，甚至有创造新运动项目的能力，这样才能使学生在任何时候都能够愉快地享受适合自己也适合他人的体育运动。

3．4体育观赏能力的培养。随着当今传播媒体的迅速发展和国际重大比赛的日益增多，观赏高水平体育竞赛已成为现代人，也是

学生们的重要生活内容和体育素质的表现方式。在这种形式下，学生的体育观赏能力的培养也成为体育学科的一个重要任务。在过去的体育教学中，学生只在学技术的同时比较零散的了解到一些体育知识和概念，因此体育观赏能力的培养因缺乏系统的组织并受到局限。对此，我们在体育教学中应通过多种途径和方法来培养学生的体育观赏能力。例如：我们可通过常见项目介绍课，录像观赏课，比赛分析课，非教学项目体验课等多种课型使学生进行电视上常见但在学校无法普遍开展的运动项目的学习，从而使学生逐渐掌握体育的观赏能力。

3．5体育人际交往能力的培养。体育活动本身所具有的种种特殊性及矛盾特征，如竞争与协同、对抗与磋商、胜利与失败等等，使得体育活动在提高学生人际交往能力方面具有不可替代的特殊功能，所以我们在体育教学中应特别注意营造友好、和谐的课堂气氛，采取有效地教学手段和方法培养学生的社会交往能力，而且我们要使学生在体育活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到日常的学习和生活中去。

3．6体育创新能力的培养。体育学科是学校教育中十分重要的一个方面，它具有鲜明的独特性，体育活动大部分是在实践中进行的，它为学生提供充分的观察、思维、操作、实践的表现机会，这对于促进学生创新能力的培养具有其它学科无法比拟的优势。在体育教学中，我们要以创新为切入点，多形式、多渠道、多角度地引

导学生主动探究，生动发展，并且可以采用发现法、情境法教学、问题教学法、讨论法等教学方法来组织教学，使学生真正成为学习的主人，以此促进学生的个性发展，最终培养学生的创新能力。

总之，新课标以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，学校体育是终身体育的基础，在新课标下，体育教师要不断探索，总结经验，始终坚持“健康第一”的指导思想，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，促进学生健康成长，培养学生终身体育意识和能力。

参考文献

1体育理论

2体育心理学

3体育与健康课程标准