心里测试题

心里测试题一
1、测测你的自控能力
（1）.期末快到了，大家都在进行紧张的复习，这时电视里播出你喜欢的电视剧，你会：
A.对电视剧忍痛割爱B看完电视剧再复习C.放弃学习，看电视。

（2）.在寒冷的冬天，你：
A每天都按时起床.B偶尔睡一睡懒觉.C经常留恋温暖的被窝。

（3）自习堂上，同学们都在随心所欲地聊天、看小说，你：
A.一心学习.
B.一边看书，一边和人聊天。

C随心所欲的玩。

（4）.正在做作业时，朋友喊你去玩，你：
A.委婉地拒绝。

B.匆忙做完作业，再去玩。

C.立即丢下作业，飞奔而去。

（5）.心情烦躁什么事也懒得做时，你：
A.也能坚持当日事当日毕。

B.勉勉强强应付。

C.把今天的任务推到明天。

（6）.晚上做作业时，有人在玩游戏，你：
A.专尽致志地学习。

B.心猿意马在做作业。

C.不做作业，跑出去玩或看他们玩。

（7）.老师在上课，但你有一本小说没有看完，你：
A.聚精会神地听课。

B边听课边看小说。

C.聚精会神地看小说。

（8）.你通常：
A不管老师在不在都认真学习。

B.只有老师守着你才学习。

C.老师盯着你，你也只是装样子，不认真学习。

（9）.上课时同桌热情地想和你聊天，你：
A.不理他。

B.漫不经心地应付他。

C和他聊天。

（10）.当学习和娱乐发生冲突时，你：
A.马上决定去学习。

B.先娱乐，再学习。

C.尽情娱乐，忘了学习。

测试结果：
选A计5分，选B计3分，选C计0分。

45---50分，自控能力很强。

35---44分：自控能力较强。

25----34分：自控能力一般。

15---24分：自控能力较差。

15分以下：自控能力很差。

2、你是一个乐观的人吗？
（1）如果半夜里听到有人敲门，你会认为那是坏消息，或是有麻烦发生了吗？（2）你随身带着安全别针和一根绳子，以防衣服或别的东西裂开吗？
（3）你跟人打过赌吗？
（4）你曾梦想过赢了彩票或继承一大笔遗产吗？
（5）出门的时候，你经常带着一把伞吗？
（6）你会用收入的大部分来买保险吗？
（7）度假时你曾经没预定宾馆就出门了吗？
（8）你觉得大部分人都很诚实吗？
（9）外出度假时，把家门钥匙托朋友或邻居保管，你会把贵重物品事先锁起来吗？
（10）对于新的计划你总是非常热衷吗？
（11）当朋友表示一定会还时，你会答应借钱给他吗？
（12）大家计划去野餐或烤肉时，如果下雨你仍会按原计划行动吗？
（13）一般情况下，你信任别人吗？
（14）如果有重要的约会，你会提早出门以防塞车或别的情况发生吗？
（15）每天早上起床时，你会期待美好一天的开始吗？
（16）如果医生叫你做一次身体检查，你会怀疑自己有病吗？
（17）收到意外寄来的包裹时，你会特别开心吗？
（18）你会随心所欲花钱，等花完以后再发愁吗？
（19）上飞机前你会买保险吗？
（20）你对未来的生活充满希望吗？
请用是或否来回答，是的得1分，否的得0分。

0—7分：你是个标准的悲观主义者，看人生总是看到不好的那一面。

解决这一问题睥唯一办法，就是以积极的态度来面对每一件事和每一个人，即使偶尔会感到失望，你仍可以增加心。

8----14分：你对人生的态度比较正常。

不过你仍然可以再进步，只要你学会以积极的态度来应付人生的起伏。

15---20分：你是个标准的乐观主义者，看人生总是看到好的一面，将失望和困难摆到一旁，不过过分乐观也会使你对事情掉以轻心，反而误事。

3、你有应付挫折的能力吗？
（1）.面临困难时，你会：
A.知难而进
B.找人帮助
C.放弃目标
（2）.你对自己的才华和能力的自信程度如何？
A.十分自信
B.比较自信
C.不大自信
（3）每次遇到挫折，你都能：
A.大部分自己解决
B.解决一部分
C.大部分解决不了
（4）在过去一年中，你遭受几次挫折：
A.0—2次．
B.3—5次
C.5次以上
（5）碰到困难时，你：
A.失去自信
B.为解决问题而动脑筋C介于A、B之间
（6）产生自卑感时，你：
A.不想再干工作B立即振奋精神去干工作C介于A、B之间
（7）困难落到自己头上时，你：
A.厌恶至极
B.认为是个锻炼
C. 介于A、B之间
（8）.碰到讨厌的对手时，你：
A.无法应付
B.应付自如C介于A、B之间
（9）工作中感到疲劳时：
A.总想着疲劳，脑子不好使了
B.休息一段时间，就了疲劳C介于A、B之间（10）发生非常令人担尽的事时，你：
A.无法工作B不耽误工作C介于A、B之间
（11）.工作进展不快时，你：
A焦躁万分B冷静地想办法C介于A、B之间
（12）面临失败，你：
A破罐破摔B使失败转化为成功C介于A、B之间
（13）工作条件恶劣时，你：
A无法干好工作B能克服困难干好工作C介于A、B之间
（14）上级给了你很难完成的任务时，你：
A顶了回去B千方百计干好C介于A、B之间
测试结果：
1---4题，选择A、B、C分别得2、1、0分；5---14题，选择A、B、C分别得0、2、1分。

19分以上：说明你的搞挫折能力很强。

9---18分：说明你有一定的搞挫折能力，但对某些挫折的抵搞力薄弱。

你是一个爱抱怨的人吗？
1、有很多人总是故意跟我过不去。

2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时，最令我难堪。

3、我讨厌和整天沉默寡言的人在一起生活、工作。

4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然能博得很多人的喝彩。

5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。

6、和目中无人的人做朋友真是一种痛苦。

7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。

8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到上级的重用。

9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。

10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的速度放慢。

11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意见行事。

12、和事事争强好用的人待在一起使我感谢到紧张。

13、我不喜欢独断专行的人。

14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他们自己造成的。

15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。

16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾及别人的情绪。

17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时，我会大发雷
霆。

18、有些蛮横无理的人常常事事畅通无阻，这真令我看不惯。

测试结果：
每题答“是”计1分，答“否”计0分。

将各题得分相加，统计总分。

13—18分：说明你在生活中对待别人往往比较苛刻，你需要加强自己的灵活性，培养宽容精神。

7—12分：表明你具有常人的心态，尽管时时碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒，但总的来说尚能容忍。

0—6分：说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态，你不是一个爱抱怨的人。