SAS焦虑自测量表

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SAS焦虑自评量表

序号题目
没有或很少时
间有。

（1分）
有时有（2
分）
大部分时间
有。

（3分）
绝大部分或全
部时间都有。

（4
分）
评分
1 我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。

2 我无缘无故地感到害怕（害怕）。

3 我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。

4 我觉得我可能将要发疯（发疯感）。

5 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。

6 我手脚发抖打颤（手足颤抖）。

7 我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）。

8 我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。

9 我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。

10 我觉得心跳很快（心慌）。

11 我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）。

12 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。

13 我呼气吸气都感到很容易（呼吸困维）。

14 我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）。

15 我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）。

16 我常常要小便（尿意频数）。

17 我的手常常是干燥温暖的（多汗）。

18 我脸红发热（面部潮红）。

19 我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）。

20 我做恶梦。

SAS焦虑自评量表

焦虑自评量表
下面有二十条文字，请仔细阅读每一条目，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的方格字母上划一个勾。

A-没有或很少时间, B-少部分时间, C-相当多时间, D-绝大部分或全部时间.
姓名：性别：年龄：
二、评分规则
该量表描述的是“现在或最近一周内”的状况，有四种情况可供选择：没有或很少；小部分时间；相当多时间；绝大部分时间或全部时间，分别计1分，2分，3分，4分。

请注意：量表中第5，9，13，17，19题的计分为反向计分。

将20个项目的各个得分相加。

再将总分乘以1.25，得出最后标准分。

三、评定标准
低于50表示正常；
50-59为轻度焦虑；
60-69为中度焦虑；
70以上为重度焦虑。

焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety,SAS)

焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale, SAS）
题目
填表注意事项：
下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，表示： 1分-没有或偶尔 2分-有时 3分-经常 4分-总是如此然后根据您最近一星期的实际情况，选择分数栏1～4分适当的分数。
6．我手脚发抖打颤（手足颤抖）
7．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 8．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）
1
1 1
2
2 2
3
3 3
4
4 4
9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能） 10．我觉得心跳得快（心悸） 11．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） 12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感）
13．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难） 14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）
1 1 1 1
1 1
2 2 2 2
2 2
3 3 3 3
3 3
4 4 4 4
4 4
3、结果解释
50 以下为无焦虑； 50~59 为轻度焦虑； 60~69 为中度焦虑； 70 以上为严重焦虑。
15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）
16．我常常要小便（尿意频数）
1
1
2
2
3
3
4
4
17．我的手常常是干燥温暖的（多汗） 18．我脸红发热（面部潮红） 19．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 20．我做恶梦（恶梦）
1 1 1 1
2ห้องสมุดไป่ตู้2 2 2
3 3 3 3
4 4 4 4
有轻度以上焦虑时最好就近找专业人士进行心理咨询或辅导。

SAS焦虑自评量表

SAS含有20个项目，希望引出的20条症状(括号中为症状名称部分)是：（1）我觉得比平常容易紧张和着急。

（2）我无缘无故地感到害怕。

（3）我容易心里烦乱或觉得惊恐。

（4）我觉得我可能将要发疯。

（5）我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。

（6）我手脚发抖打颤。

（7）我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼。

（8）我感觉容易衰弱和疲乏。

（9）我觉得心平气和，并且容易安静坐着。

（10）我觉得心跳很快。

（11）我因为一阵阵头晕而苦恼。

（12）我有晕倒发作或觉得要晕倒似的。

（13）我呼气吸气都感到很容易。

（14）我手脚麻木和刺痛。

（15）我因为胃痛和消化不良而苦恼。

（16）我常常要小便。

（17）我的手常常是干燥温暖的。

（18）我脸红发热。

（19）我容易入睡并且一夜睡得很好。

（20）我做恶梦。

2、评分方法SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。

20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。

其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。

3、分析指标结果：1）SAS”的主要统计指标为总分。

在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。

4、结果的解释按照中国常摸结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。

SAS焦虑自评量表

SAS焦虑自评量表量表简介：焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale,SAS）,由美国杜克大学医学院Zung1971年编制,是广泛用于精神科临床、精神卫生调查和心理咨询实践中的焦虑状态筛选和诊断的主要工具之一。

注：由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各位神经症鉴别中作用不大。

关键字：焦虑、自评、简便、最常用适用范围：适用于各种职业、文化阶层、年龄段的正常人或各类精神病人。

但文化程度或智力水平较低者不能进行自评。

测评时间：共20题，约10分钟●指导语：本评定量表共有20个项目，请您根据最近一星期以来你的实际感受，选择一个与您的情况最相符合的答案。

A从无或偶尔（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）B有时（过去一周内，有1-2天有过这类情况）C经常（过去一周内，有3-4天有过这类情况）D总是如此（过去一周内，有5-7天有过类似情况）请根据自己的真实体验和实际情况来回答，不需要花费太多的时间去思考。

一般需要5-10分钟完成。

●●●量表原题1.我觉得比平常容易紧张和着急A. 没有或很少时间B. 小部分时间C. 相当多时间D. 绝大部分或全部时间2.我无缘无故地感到害怕 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间3.我容易心里烦乱或觉得惊恐 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间4.我觉得我可能将要发疯 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间6.我手脚发抖打颤 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间8.我感觉容易衰弱和疲乏 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间10.我觉得心跳很快 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间11.我因为一阵阵头晕而苦恼 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间13.我呼气吸气都感到很容易 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间14.我手脚麻木和刺痛 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间15.我因为胃痛和消化不良而苦恼 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间16.我常常要小便 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间17.我的手常常是干燥温暖的 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间18.我脸红发热 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间19.我容易入睡并且一夜睡得很好 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间20.我做恶梦 A. 没有或很少时间 B. 小部分时间 C. 相当多时间 D. 绝大部分或全部时间因子项及计算方法1.正向计分：A=1,B=2,C=3,D=4；反向计分：A=4，B=3，C=2，D=1反向计分项目为：5、9、13、17、19（共5题反向计分）2.总粗分<1>+<2>+<3>+<4>+<5>+<6>+<7>+<8>+<9>+<10>+<11>+< 12>+<13>+<14>+<15>+<16>+<17>+<18>+<19>+<20>标准分=总粗分*1.25（四舍五入取整）总粗分转换成标准分总粗分表（原始分）：20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42 ,43,44,45,46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62,63,64,6 5,66,67,68,69,70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80标准分表（转换分）：25,26,28,29,30,31,33,34,35,36,38,39,40,41,43,44,45,46,48,49,50,51,53 ,54,55,56,58,59,60,61,63,64,65,66,68,69,70,71,73,74,75,76,78,79,80,8 1,83,84,85,86,88,89,90,91,92,94,95,96,98,99,100结果解释及辅导建议<50结果解释：被试无焦虑体验，属于正常状态。

(完整版)SAS评分表

焦虑自评量表(SAS)焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。

本量表包含20个项目，分为4 级评分，请您仔细阅读以下内容，根据最近一星期的情况如实回答。

表说明：所有题目均共用答案，请在A、B、C、D下划“V”，每题限选一个答案。

姓名：性别：□男□女答案：A 没有或很少时间；B 小部分时间；C 相当多时间；D 绝大部分或全部时间。

1. 我觉得比平时容易紧张或着急2. 我无缘无故在感到害怕3. 我容易心里烦乱或感到惊恐4. 我觉得我可能将要发疯*5. 我觉得一切都很好6. 我手脚发抖打颤7. 我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼8. 我觉得容易衰弱和疲乏*9. 我觉得心平气和，并且容易安静坐着10. 我觉得心跳得很快11. 我因为一阵阵头晕而苦恼12. 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的*13.我吸气呼气都感到很容易14. 我的手脚麻木和刺痛15. 我因为胃痛和消化不良而苦恼16. 我常常要小便*17.我的手脚常常是干燥温暖的18. 我脸红发热*19.我容易入睡并且一夜睡得很好20. 我作恶梦评分标准：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题(标注*的题目题号：5、9、13、17、19)按4、3、2、1 计分。

总分乘以1.25取整数，即得标准分。

低于50 分者为正常；50-60 分者为轻度焦虑；61-70 分者为中度焦虑，70分以上者为重度焦虑。

A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D A B C D。

焦虑自评量表( SAS)

5附录A （资料性附录）焦虑自评量表（SAS ）表A.1 焦虑自评量表（SAS ）序号项目没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间得分 1 我觉得比平常容易紧张和害怕。

1分 2分 3分 4分 2 我无缘无故地感到害怕。

1分 2分 3分 4分 3 我容易心里烦乱或觉得惊恐。

1分 2分 3分 4分 4 我觉得我可能将要发疯。

1分 2分 3分 4分 5 我觉得一切都好，也不会发生什么不幸。

★ 4分 3分 2分 1分 6 我因为头痛、颈部痛、背部痛而苦恼。

1分 2分 3分 4分 7 我因为一阵阵头晕而苦恼。

1分 2分 3分 4分 8 有过晕倒发作或要晕倒的感觉。

1分 2分 3分 4分 9 我感到容易衰弱和疲乏。

1分 2分 3分 4分 10 我觉得心平气和，并且容易安静坐着。

★ 4分 3分 2分 1分 11 我觉得心跳的很快。

1分 2分 3分 4分 12 我呼气、吸气都感到很容易。

★ 4分 3分 2分 1分 13 我因为胃痛和消化不良而苦恼。

1分 2分 3分 4分 14 我常常要小便。

1分 2分 3分 4分 15 我手脚麻木和刺痛。

1分 2分 3分 4分 16 我的手脚发抖打颤。

1分 2分 3分 4分 17 我的手脚常常是干燥温暖的。

★ 4分 3分 2分 1分 18 我脸红发烧。

1分 2分 3分 4分 19 我容易入睡，并且一夜睡得很好。

★ 4分 3分 2分 1分 20 我做噩梦。

1分2分3分4分标准分(Y 分）：总粗分： ×1.25＝总粗分：＝（1）分界值：Y 分为50分；50分以下无焦虑；保持良好的心态。

（2）轻度焦虑：Y 分为50-59分；轻度焦虑，需要自我调整。

（3）中度焦虑：Y 分为60-69分；中度焦虑，需要他人帮助化解。

分析评定（4）重度焦虑：Y 分为70分以上；重度焦虑，需要专业的心理咨询或治疗。

焦虑自评工表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)

焦虑自评工表焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale，SAS)由Zung于1971年编制，从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表（SDS）十分相似，它也是一个含有20个项目、分为4级评分的自评量表，用于评出焦虑病人的主观感受。

一、项目、定义和评分标准SAS采用4级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少有时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时间有；“4”是绝大部分或全部时间都有。

SAS的20个项目希望引出的20条症状（括号中为症状名称部分）是：1.我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。

2.我无缘无故地感到害怕（害怕）。

3.我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。

4.我觉得我可能将要发疯（发疯感）。

5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。

6.我手脚发抖打颤（手足颇抖）。

7.我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）。

8.我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。

9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。

10.我觉得心跳很快（心悸）。

11.我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）。

12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。

13.我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难）。

14.我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）。

15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）。

．16.我常常要小便（尿意频数）。

17.我的手常常是干燥温暖的（多汗）。

18.我脸红发热（面部潮红）。

19.我容易人睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）。

20.我做恶梦（恶梦）。

二、适用对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。

同时，它与SDS一样，具有较广泛的适用性。

三、评定方法及注意事项在自评者评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。

在开始评定之前，先由工作人员指着SAS量表告诉他：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，在适当的方格里划一勾（√）。

焦虑自评量表(SAS)

焦虑自评量表
姓名_________ 性别____ 年龄____
请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，选择最适合您的答案(1.没有或很少时间 2.小部分时间 3.相当多时间 4.绝大部分或全部时间)
1.我觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 4
2.我无缘无故地感到害怕 1 2 3 4
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐 1 2 3 4
4.我觉得我可能将要发疯 1 2 3 4
5.我觉得一切都好，也不会发生什么不幸 1 2 3 4
6.我手脚发抖打颤 1 2 3 4
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 1 2 3 4
8.我感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 4
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着 1 2 3 4
10.我觉得心跳得很快 1 2 3 4
11.我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 4
12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 1 2 3 4
13.我吸气呼气都感到很容易 1 2 3 4
14.我的手脚麻木和刺痛 1 2 3 4
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 4
16.我常常要小便 1 2 3 4
17.我的手脚常常是干燥温暖的 1 2 3 4
18.我脸红发热 1 2 3 4
19.我容易入睡并且一夜睡得很好 1 2 3 4
20.我做恶梦 1 2 3 4
20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。

其余5项(第5，9，13，17，19)注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。

结果分析：
40～47分轻度焦虑; 48～55分中度焦虑; 55分以上重度焦虑。

焦虑自评量表(SAS)

焦虑自评量表(SAS)―、量表介绍1、测评方式：自评2、量表功能：焦虑自评量表(Self-RatingAnxietyScaleSAS)由华裔教授Zung编制(1971)。

从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。

由于焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的常用量表。

2、适用人群:各种人群。

3、测评时长:5〜10分钟二、具体测试量表介绍：焦虑自评量表(Self-RatingAnxietyScaleSAS)含有20个反映焦虑主观感受的项目。

可以评定焦虑的轻重程度及其变化，适用于具有焦虑状况的成年人。

SAS采用4级评分，主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。

(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数)测评指导：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际感觉，选择最适合您的答案。

三、使用指南1、计分方法：SAS量表共20个条目，其中15项是用负性词陈述的，按上述14顷序评分。

其余5项（第5，9，13，17，19）注*号项，是用正性词陈述的，按4顺序反向计分。

SAS的主要统计指标为总分。

将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25后取整，就得到标准分。

2四、个性化建议通用：焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。

其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。

它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。

事过境迁、焦虑就可能解除。

有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。

这种异常焦虑，属精神病的一种表现。

犯罪人在犯罪过程中、审判过程中以及服刑改造过程中都会伴有焦虑情况出现，严重者也可造成情绪、情感障碍。

SAS焦虑自评量表

焦虑自评量表（SAS）
指导语：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一周的实际情况在对应的选项里划“√”，每一条文字后有四个选项，表示：
A没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天)；
B小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况)；
C相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况）；
D绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)；
1．我觉得比平时容易紧张或着急 A B C D 2．我无缘无故在感到害怕 A B C D 3．我容易心里烦乱或感到惊恐 A B C D 4．我觉得我可能将要发疯 A B C D 5．我觉得一切都很好 A B C D 6．我手脚发抖打颤 A B C D 7．我因为头疼、颈痛或背痛而苦恼 A B C D 8．我觉得容易衰弱或疲乏 A B C D 9．我觉得心平气和，并且容易安静坐着 A B C D 10．我觉得心跳的很快 A B C D 11．我因为一阵阵头晕而苦恼 A B C D 12．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 A B C D 13．我吸气呼气都感到很容易 A B C D 14．我的手脚麻木和刺痛 A B C D 15．我因为胃痛和消化不良而苦恼 A B C D 16．我常常要小便 A B C D 17．我的手脚常常是干燥温暖的 A B C D 18．我脸红发热 A B C D 19．我容易入睡并且一夜睡得很好 A B C D 20．我做恶梦 A B C D。

焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS)

1、没有或很少时间；2、少部分时间；3、相当多时间；4、绝大部分时间或全部时间.请仔细阅读每题，把意思弄大白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格内划√（请在10分钟内完成）.总分＞41分，您需要找医生了！
焦炙自评量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）之袁州冬雪创作
1Байду номын сангаас
我感觉并平常容易严重和着急
1
2
3
4
2
我无缘无故地感到害怕
3
我容易心里烦乱或感觉惊骇
4
我感觉我能够将要发疯
5
我感觉一切都欠好，会发生什么不幸
6
我手脚发抖打颤
7
我因为头痛、头颈痛和背痛而忧?
8
我感觉容易衰弱和疲乏
9
我感觉心烦，不克不及宁默坐着
10
我感觉心跳得很快
11
我因为一阵阵头晕而忧?
12
我有晕倒发作或感觉要晕倒似的
13
我感觉憋气，呼吸不畅
14
我手脚麻痹和刺痛
15
我因为胃痛和消化不良而忧?
16
我常常要小便
17
我的手常常是湿润的
18
我酡颜发热
19
我不容易入睡，而且一夜睡得都欠好
20
我作恶梦
填表注意事项：下面有二十道题，每题后有四个表格，分别暗示：

焦虑自评量表(SAS)

10.我觉得心跳得很快
11.我因为一阵阵头痛而烦恼
12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
13.*我呼气吸气都感觉很容易
14.我手脚麻木和刺痛
15.我因为胃痛和消化不良而烦恼
16.我常常要小便
17.*我的手常常是干燥温暖的
18.我脸红发热
19.*我容易入睡，并且一夜睡得很好0条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据你最近1周的实际情况在适当的方格里画“√”，每一条文字后有四个格，表示：没有或很少时间；少部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。
注：带有“*”的为反向评分题
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
绝大多数时间
工作人员评定
01.我觉得比平时容易紧张和着急
02.我无缘无故的感到害怕
03.我容易心里烦乱或觉得恐慌
04.我觉得我可能将要发疯
05.*我觉得一切都很好，也不会发生任何不幸
06.我手脚发抖打缠
07.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼
08.我感觉容易衰弱和疲乏
09.*我觉得心平气和，并且容易坐下

焦虑自评量表(SAS)

DB43/T 1614—20195附录 A （资料性附录）焦虑自评量表（SAS ）表A.1焦虑自评量表（SAS ）序号项目没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间得分1 我觉得比平常容易紧张和害怕。

1分2分3分4分2 我无缘无故地感到害怕。

1分2分3分4分3 我容易心里烦乱或觉得惊恐。

1分2分3分4分4 我觉得我可能将要发疯。

1分2分3分4分5 我觉得一切都好，也不会发生什么不幸。

★4分3分2分1分6 我因为头痛、颈部痛、背部痛而苦恼。

1分2分3分4分7 我因为一阵阵头晕而苦恼。

1分2分3分4分8 有过晕倒发作或要晕倒的感觉。

1分2分3分4分9我感到容易衰弱和疲乏。

1分2分3分4分10 我觉得心平气和，并且容易安静坐着。

★4分3分2分1分11 我觉得心跳的很快。

1分2分3分4分12 我呼气、吸气都感到很容易。

★4分3分2分1分13 我因为胃痛和消化不良而苦恼。

1分2分3分4分14 我常常要小便。

1分2分3分4分15 我手脚麻木和刺痛。

1分2分3分4分16 我的手脚发抖打颤。

1分2分3分4分17 我的手脚常常是干燥温暖的。

★4分3分2分1分18 我脸红发烧。

1分2分3分4分19 我容易入睡，并且一夜睡得很好。

★4分3分2分1分20 我做噩梦。

1分2分3分4分标准分(Y 分）：总粗分：×1.25＝总粗分：＝（1）分界值：Y 分为50分；50分以下无焦虑；保持良好的心态。

（2）轻度焦虑：Y 分为50-59分；轻度焦虑，需要自我调整。

（3）中度焦虑：Y 分为60-69分；中度焦虑，需要他人帮助化解。

分析评定（4）重度焦虑：Y 分为70分以上；重度焦虑，需要专业的心理咨询或治疗。

焦虑自评量表(SAS)

焦虑自评量表（SAS)
Zung 自评焦虑量表（SAS）项目
SAS指导语：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。

然后根据您最近一星期的实际情况在每一条文字后的四个答案中的一个划-个钩"√"。

其中"1"表示没有或很少时间有；"2"表示小部分时间有；"3"表示相当所时间有；"4"表示绝大部分时间有
1.我感到比往常更加神经过敏和焦虑
2.我无缘无故感到担心
3.我容易心烦意乱或感到恐慌
4.我感到我的身体好象被分成几块，支离破碎
5.我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生
6.我的四肢抖动和震颤
7.我因头痛、颈痛和背痛而烦恼
8.我感到无力且容易疲劳
9.我感到很平静，能安静坐下来
10.我感到我的心跳较快
11.我因阵阵的眩晕而不舒服
12.我有阵阵要昏倒的感觉
13.我呼吸时进气和出气都不费力
14.我的手指和胸趾感到麻木和刺痛
15.我因胃痛和消化不良而苦恼
16.我必须时常排尿
17.我的手总是温暖而干燥
18.我觉得脸发烧发红
19.我容易入睡，晚上休息很好
20.我做恶梦
记分和结果大致解释：
每个项目采用1～4级计分法，其中其中5、9、13、17、19项目为反评题，按4～1计分。

各项目累计即为焦虑粗分。

得分高于50分显示可能有焦虑症状。

焦虑自评量表SAS

评分方法
SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有； “3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述 l～4顺序评分。其余5项（第5，9，13，17，19）注号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。
注意事项
1、由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大；
2、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
适应症
(1)反复因头痛、颈部、背部、腰部和四肢疼痛在综合医院有关科室就诊，临床查体和实验室检查结果未提示器质性病变者。
分析指标
SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换（粗分、标准分换算表见SDS附录）。
结果解释
按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。
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焦虑自评评分方法
目录
02 内容格式 04 分析指标
05 结果解释
07 适应症
目录
06 注意事项 08 禁忌症
从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。

焦虑自评量表SAS

焦虑自评量表sas所属类别 :症状从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表(SDS)十分相似，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。

适用于具有焦虑症状的成年人，具有广泛的应用性。

国外研究认为，SAS能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感受。

而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来SAS是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。

基本信息中文名称焦虑自评量表SAS应用学科心理学应用范围编辑本段基本概念焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale SAS)由华裔教授Zung编制(1971)。

编辑本段内容格式评分方法SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为:"1"表示没有或很少时间有;"2"表示有时有;"3"表示大部分时间有;"4"表示绝大部分或全部时间都有。

20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l~4顺序评分。

其余5项(第5，9，13，17，19)注*号者，是用正性词陈述的，按4~1顺序反向计分。

分析指标SAS的主要统计指标为总分。

将20个项目的各个得分相加，即得粗分;用粗分乘以以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换(粗分、标准分换算表见SDS附录)。

结果解释按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50-59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。

注意事项1、由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各类神经症鉴别中作用不大;2、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据临床症状，特别是要害症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。

适应症(1)反复因头痛、颈部、背部、腰部和四肢疼痛在综合医院有关科室就诊，临床查体和实验室检查结果未提示器质性病变者。

(2)因焦虑、恐怖、疑病、抑郁等精神因素所致的慢性疼痛。