田径教案集
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广州市第六中学《体育与健康》田径必修课时计划
学生人数：课次：第周第次课时间：2005年月日
广州市第六中学《体育与健康》田径必修课时计划
学生人数：课次：第周第次课时间：2005年月日
教材内容耐久跑：3—5分钟定时跑；
游戏：打“排球”。
场地
器材
田径场跑道
学习目标1、通过3—5分钟定时跑练习让学生掌握跑时的步伐节奏和正确的呼吸方
法，通过游戏培养其组织能力
2、进一步学习耐久跑的方法，发展学生耐久力；
3、培养学生顽强的意志及不怕苦、不怕累、克服困难坚持到底的品质
4、重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快难点：呼吸自然，有节奏
课的顺序时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与练习法
次数时间
开始部分
准备部3
分
钟
8
分
钟
22
分
钟
一、体委整队，报告人数
二、师生问好
三、提出本次课教学目标与要求
四、检查服装，安排见习生
五队列练习：
反口令
裂队走、并队走
六准备活动：《健康歌》
2-3
4-5
3
4
4
8
一、组织：全班成四列横队
二、教法：体育委员整队、检查
人数，教师宣布内容、目标、注
意事项
三、要求：思想集中、精神饱满。
动作做到快、静、齐
组织：四路纵队
××××××××
××××××××
10M
××××××××
××××××××
▲
教法：讲方法提要求进行练习
要求：快速反应
组织：四列横队相向站立；第三
段音乐时队伍首位相接跑跳步
由教师带成左图
教法：1、音乐伴奏师生共舞
2、动作、队形变换时，
广州市第六中学《体育与健康》田径必修课时计划
学生人数：课次：第周第次课时间：2005年月日
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