小学四年级体育教案障碍跑
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第3节“障碍跑”。
具体内容包括障碍跑的基本概念、技术要领、训练方法以及比赛规则。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技术要领，提高运动技能。
2. 培养学生克服困难、勇敢拼搏的精神品质。
3. 增强学生的体能，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性。
重点：障碍跑的基本技术要领和比赛规则。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、垫子等）、口哨、计时器。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
随后，介绍障碍跑的背景和意义，激发学生的兴趣。
2. 技术讲解（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，如起跑、跨栏、跳跃、爬行等，并进行示范。
3. 例题讲解（5分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和方法。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
5. 比赛环节（15分钟）组织学生进行障碍跑比赛，设置不同的障碍物，培养学生克服困难、勇敢拼搏的精神。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技术要领2. 障碍跑的比赛规则3. 学生分组及比赛成绩七、作业设计2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：针对本次课的教学效果，教师应反思教学方法、手段是否得当，及时调整教学策略。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外障碍跑比赛，提高运动水平，培养竞技体育精神。
同时，结合其他田径项目，提高学生的综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的技术讲解与示范3. 随堂练习的组织与指导4. 比赛环节的设计与实施5. 作业设计的目的与要求一、教学难点与重点的确定（1）难点：障碍跑中的跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性。
详细说明：学生在进行障碍跑时，跳跃、爬行等动作的协调性和灵活性是影响运动效果的关键因素。
《障碍跑》体育教案
《障碍跑》体育教案一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第四章“田径运动”中的第三节“障碍跑”。
详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧要领、训练方法以及安全注意事项。
着重对障碍跑中的跨越、钻爬、绕行等基本动作进行讲解和练习。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
2. 教学重点：掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
四、教具与学具准备1. 教具：障碍物（如：椅子、跳高架、栏架等）、口哨、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“穿越丛林”的游戏，让学生在游戏中体验障碍跑的乐趣，激发学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如跨越、钻爬、绕行等，并进行示范。
3. 学生分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组轮流进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型的障碍跑题目，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照例题要求进行障碍跑练习，教师给予评价和指导。
6. 小组比赛（15分钟）组织小组障碍跑比赛，培养学生团队协作精神，提高竞技水平。
六、板书设计1. 障碍跑基本技巧跨越钻爬绕行2. 障碍跑训练方法分组练习比赛提高七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑练习题目。
答案：略2. 作业要求：完成作业后，家长签字确认，下节课反馈。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径运动会障碍跑项目，提高竞技水平，锻炼意志品质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教具与学具的准备4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：障碍跑动作的协调性和灵活性。
《障碍跑》教学设计精选15篇
《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。
从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。
二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。
之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。
接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。
2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。
自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。
福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。
探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。
3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。
4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。
四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。
通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。
指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。
小学体育课《障碍跑》教案
小学体育课《障碍跑》教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《体育与健康》的第四章“奔跑与跳跃”中的第三节“障碍跑”。
详细内容包括：障碍跑的基本概念、技巧及其训练方法，实践中的障碍设置与安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高奔跑速度和灵活性。
2. 培养学生勇敢、坚韧、协作的精神品质。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。
三、教学难点与重点难点：障碍跑中的技巧动作和身体协调性。
重点：障碍跑的基本技巧和动作要领。
四、教具与学具准备教具：教学视频、口哨、计时器、障碍物（如轮胎、椅子等）。
学具：运动服、运动鞋、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动。
讲解障碍跑的起源和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧和动作要领，如跨、跳、钻等。
示范障碍跑动作，让学生跟随模仿。
3. 例题讲解（5分钟）演示一个简单的障碍跑路线，分析其中的技巧。
引导学生讨论如何快速、安全地完成障碍跑。
4. 随堂练习（10分钟）将学生分成小组，进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 比赛与评价（15分钟）举行小组障碍跑比赛，记录成绩。
对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
6. 结束部分（5分钟）学生进行简单的放松活动，如拉伸、深呼吸。
六、板书设计1. 障碍跑的基本技巧和动作要领2. 障碍跑路线示例图3. 学生评价表七、作业设计1. 作业题目：设计一条家庭障碍跑路线，完成一次障碍跑练习。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加课外体育活动，提高他们的运动兴趣和能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入3. 技能讲解与示范的细节4. 例题讲解的深度5. 随堂练习的组织与指导6. 作业设计的实用性与拓展性一、教学难点与重点的确定（1）难点：障碍跑中的技巧动作和身体协调性。
四年级体育教案 障碍跑
四年级体育教案障碍跑一、教学目标1.让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。
2.培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
3.增强学生体质，提高运动能力。
二、教学重点与难点1.教学重点：障碍跑的基本技巧和动作要领。
2.教学难点：障碍跑的连贯性和动作协调性。
三、教学过程1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节等。
2.基本技能训练（1）讲解障碍跑的基本要领：跑步姿势：身体稍微前倾，重心落在前脚掌，双臂自然摆动。
跨越障碍：遇到障碍物时，迅速判断距离和高度，调整步伐和速度，用脚尖点地跨越。
保持节奏：跑步过程中，保持呼吸均匀，节奏稳定。
（2）示范动作：教师示范障碍跑的动作，让学生注意观察。
学生跟随教师一起练习，逐步熟悉动作。
3.实践训练（1）设置障碍物：在操场上设置不同高度和距离的障碍物，如椅子、轮胎、绳子等。
学生分组，每组依次完成障碍跑。
（2）分组练习：学生分组，每组4-6人，进行障碍跑比赛。
每组轮流进行，记录成绩，鼓励学生互相鼓励、互相帮助。
4.提高难度（1）增加障碍物数量和难度：在原有基础上，增加障碍物数量，提高障碍物的高度和距离。
学生分组，完成更高难度的障碍跑。
（2）计时挑战：学生分组，进行计时挑战，看谁用最短的时间完成障碍跑。
记录成绩，鼓励学生不断挑战自己，提高速度。
学生分享自己的感受，互相鼓励。
（2）放松：学生进行轻松的慢跑，放松肌肉。
做一些简单的拉伸运动，缓解疲劳。
四、课后作业1.学生回家后，向家长分享本次课程的收获，让家长了解学生在学校的学习情况。
2.家长协助学生在家进行障碍跑练习，提高运动能力。
五、教学反思本节课通过障碍跑的训练，让学生掌握了基本的障碍跑技巧，提高了身体协调性和灵活性。
在教学过程中，注重学生的实践操作，鼓励学生互相帮助、互相鼓励，培养了学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
但在教学过程中，仍有个别学生动作不够规范，需要在今后的教学中继续加强指导和训练。
最新最全小体育障碍跑教案完整版
最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》课程，第四章“障碍跑”。
具体内容包括：障碍跑的基本技术、障碍跑的训练方法以及障碍跑的比赛规则。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术，提高学生的动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。
3. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质，提高学生的综合素质。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技术难点：动作的连贯性、协调性以及团队合作四、教具与学具准备教具：障碍物、计时器、音响设备学具：学生自备跑步装备五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师带领学生进行一段障碍跑，让学生体验障碍跑的乐趣，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解障碍跑的基本技术，包括起跑、跨越障碍物、跑动中的动作要领等。
同时，教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
3. 学生分组练习（10分钟）：学生分成若干小组，按照教师的要求进行分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践（10分钟）：学生进行障碍跑比赛，体验比赛的氛围，提高学生的竞技水平。
教师记录比赛成绩，为学生提供反馈。
六、板书设计障碍跑基本技术1. 起跑：迅速起跑，节奏稳定2. 跨越障碍物：采用合适的跨越方式，动作连贯3. 跑动中的动作：协调、自然，注意身体平衡七、作业设计1. 作业题目：（1）简述障碍跑的基本技术要点。
（2）结合自己的比赛成绩，分析自己在障碍跑中的优势和不足，提出改进措施。
2. 答案：（1）障碍跑的基本技术要点：起跑迅速，节奏稳定；跨越障碍物时，采用合适的跨越方式，动作连贯；跑动中的动作要协调、自然，注意身体平衡。
（2）根据学生的比赛成绩，分析其在障碍跑中的优势和不足，提出针对性的改进措施。
八、课后反思及拓展延伸教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。
同时，教师可以引导学生进行拓展延伸，如查阅有关障碍跑的资料，了解国内外的比赛成绩等，以提高学生的综合素质。
障碍跑体育教案8篇
障碍跑体育教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育与健康《障碍跑》教案
小学体育与健康《障碍跑》教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育与健康教材中“跑”的章节，具体为障碍跑。
详细内容包括：基本跑步动作的教学、障碍设置与跨越、跑步节奏的控制以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神和勇敢、顽强的品质。
3. 增强学生的心肺功能，提高运动能力。
三、教学难点与重点教学难点：障碍设置与跨越、跑步节奏的控制。
教学重点：基本跑步动作、团队合作和安全意识。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、计时器。
学具：运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用故事、游戏等形式，引入障碍跑的主题，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作教学（10分钟）教师示范障碍跑的基本动作，如起跑、跨栏、钻洞等，并引导学生进行分组练习。
3. 障碍设置与跨越（10分钟）设置简单的障碍物，让学生尝试跨越，并提出改进意见，逐步提高难度。
4. 跑步节奏控制（10分钟）教师示范如何控制跑步节奏，学生跟随练习，体会节奏感。
5. 团队合作游戏（15分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛，培养学生团队合作精神。
6. 安全教育（5分钟）强调运动安全，提醒学生注意安全事项。
六、板书设计1. 课程主题：障碍跑2. 教学内容：基本动作、障碍设置、跑步节奏、团队合作3. 安全事项：注意安全、遵守纪律七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长介绍本节课所学内容，并尝试在家中设置简单的障碍物进行练习。
答案：根据学生实际情况，给出合理的答案。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高运动能力，培养健康的生活方式。
重点和难点解析1. 障碍设置与跨越2. 跑步节奏控制3. 安全教育4. 作业设计一、障碍设置与跨越障碍跑中的障碍设置与跨越是本节课的重点和难点。
合理的障碍设置可以增加课程的趣味性，同时锻炼学生的身体素质和勇敢品质。
体育教学设计一等奖3篇
第1篇四年级《障碍跑》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据《小学体育与健康课程标准》的精神，以“改变学习方式”为主题，将体育教学联系生活，让学生已有的生活经验激活本课的学习兴趣，建立知识之间的联系，培养学生安全健康意识，开启学生的思维，在自主探究学习、小组合作学习的过程中，掌握运动技能，分享运动，养成终身运动的习惯，更好地提升学习力。
二、教材分析本次课，选自人教版《体育与健康》教师指导用书，水平二四年级跑的单元。
障碍跑针对学生在跑的过程中，能顺利、安全、快速的通过几个障碍，发展学生速度、灵敏和协调能力。
在这一节课的教学中，老师将障碍跑联系生活，激发学生学生的学习兴趣，激活学生的思维，让他们创设通过障碍的方式，老师加以指导，巩固障碍跑学习。
进一步发展学生的奔跑能力，为后续跑的课程学习奠定良好的基础。
三、学情分析本课的教学对象是四年级学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育运动充满激情，有着展示自我的期待。
他们可塑性强，喜欢跟随小伙伴的思考而思考，但是团队合作意识不强，遇到问题不敢担当。
因此，在教学中，教师要关注学生的心理、生理特点，灵活多变的设计练习形式，满足不同层次学生的需求，鼓励学生大胆对话、交流、协商，从而形成共识，共同完成任务。
四、教学目标1、学生通过探究学习，了解障碍跑在生活中的意义。
2、85%的学生在合作学习中，掌握跨、绕、钻通过障碍的方法，并能够顺利通过障碍。
3、学生在学练中，积极参与、自主设计、团队合作，共同完成任务。
五、教学重难点教学重点：跨、绕、钻过障碍的方法；教学难点：快速选择过障碍的方法，并顺利通过障碍。
六、教学流程1、开始部分（1）体育委员整队，报告人数。
（2）检查整理服装，教师宣布本课内容。
2、准备部分（1）慢跑热身：音伴慢跑，充分热身。
（2）热身操：音伴交警指挥操，充分活动关节。
3、基本部分——障碍跑学习（1）联系生活，设置障碍，利用生活经验，探索通过障碍的方式。
最新最全小体育障碍跑教案完整版
最新最全小体育障碍跑教案完整版一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》中的“跑”章节，具体内容为障碍跑。
通过本节课的学习，学生将掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的灵活性和协调性。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，能够在实际比赛中运用。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动兴趣。
3. 提高学生的身体灵活性、协调性和耐力。
三、教学难点与重点教学难点：障碍跑技巧的掌握，特别是在跨越障碍时的身体协调性。
教学重点：障碍跑的基本动作要领，以及团队合作意识的培养。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、秒表、示范视频。
学具：运动鞋、运动服、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
引导学生思考：在生活中，我们如何克服困难，跨越障碍？2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技巧，如起跑、跨越障碍、冲刺等。
示范动作要领，让学生跟随示范进行练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。
针对学生的不足，进行个别辅导。
4. 例题讲解（5分钟）出示一道障碍跑的例题，讲解解题思路。
引导学生分析例题，掌握解题方法。
5. 团队合作游戏（5分钟）学生分组进行障碍跑比赛，鼓励团队合作，共同完成任务。
教师观察学生的表现，给予鼓励和指导。
学生互相评价，教师点评，共同提高。
六、板书设计1. 障碍跑2. 内容：障碍跑技巧：起跑、跨越障碍、冲刺团队合作：互相鼓励、共同进步七、作业设计1. 作业题目：设计一道障碍跑的练习题，要求包括起跑、跨越障碍、冲刺等环节。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的参与度，以及存在的问题。
2. 拓展延伸：邀请家长参与，开展家庭版的障碍跑活动。
组织校内外障碍跑比赛，提高学生的竞技水平。
引导学生关注国内外障碍跑比赛，了解最新动态。
重点和难点解析1. 教学难点：障碍跑技巧的掌握，特别是在跨越障碍时的身体协调性。
《障碍跑》教学设计优秀4篇
《障碍跑》教学设计优秀4篇障碍跑的说课稿篇一一指导思想：本科教学以“以人为本，健康指导思想”教育思想为指导，以团结协作，分享成功的喜悦为主题，以游戏为主线，选用“大容量，高密度，小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学，学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透课标理念和营造团结合作有好关爱的氛围。
二教材分析障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动。
能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能客服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。
通过教学学生能学会钻、跳、绕、爬等过障碍的基本方法，在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物，并并能保持身体平衡和正确的姿势。
三学情分析在进行“障碍跑”活动中，我有意识的设计吸引学生的教学内容和方法，要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。
游戏开始，教师让各组尝试做一遍游戏，然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规；有的很慢还犯规？”各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。
“那么，怎样才能达到这两个要求呢？”教师启发学生从活动中去体验，去寻找答案。
接着各组在做第二次尝试练习。
这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。
采用多表扬、少批评和指责的评价方法。
充分调动起学生的学习欲望，有效发挥他们团队精神、合作精神，学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功。
四、教学目标1、技能目标：让学生在规定距离内地自然跑中用跨、跳、钻、绕等不同地方通过障碍物。
2、参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识，加强同学间的交往和社会适应能力。
《障碍跑》教案优秀4篇
《障碍跑》教案优秀4篇小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇一体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。
以下是体育课教学设计的模板，欢迎阅读。
一．指导思想本课以体育课中，学生为主体的思想为指导，在教学中牢固树立健康第一快乐体育的指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥学生主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展。
同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂氛围，培养学生主动获取知识的能力，注重学生的探索性学习，使学生真正体验到体育课的乐趣。
二．教学对象与教材本课的授课对象是我校中职06SK5.7班的全体学生，该班学生的身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思路也较活跃。
篮球是中学体育教学基本内容之一，本节课结合篮球运动特点，利用身体素质练习“折返跑”以达到提高学生身体机能。
三．课的构思：根据学校体育教学要树立健康第一的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。
特别是中职阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。
本课教师设计一个练习提高腰部力量，以及运控球能力的游戏，将参加者分成四路纵队，分腿站立，各组第一名学生手持篮球。
当教师发出口令时，各组第一名通过头顶传递篮球球给第二名学生，第二名学生再垮下传递给第三名学生，一次又一次传递直到最后一名学生，该同学运球到排头后继续之前的动作，直至篮球重新回到第一名学生的手上，最先完成的为胜。
培养学生集体主义感。
教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。
小学体育教案 障碍跑
小学体育教案障碍跑教学目标：1. 学生能够理解障碍跑的基本概念和技巧。
2. 学生能够在障碍跑中展示协调性和灵活性。
3. 学生能够遵守障碍跑的规则和安全准则。
4. 学生能够在障碍跑中培养团队合作和竞技精神。
教学内容：1. 障碍跑的基本概念和技巧2. 障碍跑的规则和安全准则3. 障碍跑的训练和比赛4. 团队合作和竞技精神的培养教学准备：1. 障碍跑场地和障碍物2. 计时器和记录表格3. 安全装备和急救用品4. 教学PPT和教学材料教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师介绍障碍跑的基本概念和技巧。
2. 学生观看障碍跑的视频示例。
二、技能训练（15分钟）1. 教师演示障碍跑的技巧和动作。
2. 学生分组进行障碍跑的练习，教师给予指导和反馈。
三、规则讲解（5分钟）1. 教师讲解障碍跑的规则和安全准则。
2. 学生提问并解答疑问。
四、比赛组织（10分钟）1. 学生分组进行障碍跑比赛，教师记录成绩。
2. 教师负责裁判和现场管理。
2. 学生分享自己的体验和感受。
教学评价：1. 学生障碍跑技巧的掌握程度。
2. 学生遵守规则和安全准则的情况。
3. 学生参与比赛的表现和竞技水平。
4. 学生团队合作和竞技精神的展现。
六、障碍跑训练设计（15分钟）1. 教师根据学生的水平和能力设计障碍跑训练，包括不同难度的障碍物和路线。
2. 学生分组进行障碍跑训练，教师给予指导和反馈。
七、障碍跑比赛实践（15分钟）1. 学生分组进行障碍跑比赛，教师记录成绩并负责裁判和现场管理。
2. 学生可以自由发挥，创造自己的障碍跑路线和策略。
八、障碍跑安全教育（5分钟）1. 教师讲解障碍跑的安全规则和注意事项，包括如何正确使用障碍物和避免受伤。
2. 学生提问并解答疑问。
九、团队合作与竞技精神培养（10分钟）1. 教师引导学生进行团队合作练习，如集体完成障碍跑任务。
2. 教师鼓励学生展示竞技精神，如公平竞争、坚持不懈等。
2. 学生分享自己的体验和感受，提出改进建议。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇
小学体育课障碍跑的优秀教学设计优秀8篇教学过程篇一一、情感萌到阶段1.教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2.导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。
3.每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。
4.带领学生跑步组织：先分散——四列横队——两路纵队二、进入角色阶段1.教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。
2.组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。
3.组织小组分别通过各个障碍。
4.组织障碍比赛组织：四路纵队三、恢复评价阶段1.带领学生随音乐进行放松练习。
2.组织学生小结，互相交流。
3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。
4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。
5.安排收拾器材。
四、教学效果预设学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。
小学体育课障碍跑的优秀教学设计篇二教学内容一．技巧：前滚翻二．跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑教学目标1．认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点2．技能目标：A 基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力B 提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力3．情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质4．负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50% 教学过程一开始部分1．师生问好2．宣布课的内容及教学目标3．检查服装、安排见习生组织：（快、静、齐）二准备部分1、集中注意力练习__游戏《看谁反应快》2、开口螺旋跑3、跟我做__热身⑴提踵⑵扩胸运动⑶体转运动⑷腹背运动⑸正压腿运动⑹侧压腿运动⑺踢腿运动⑻头部运动1．讲解游戏的方法和规则（变换语调和节奏）2．讲明热身的方法3．教师领做1．在教师的口令下学生反复练习，精力集中，独立完成动作，反应要快2．组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心三基本部分__ 前滚翻1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、屈臂低头、团身前滚、抱腿起立2、重点难点：团身紧、滚动圆滑3、保护与帮助：跪于练习者侧方，帮助起立学习过程1、教师做三种技巧动作，学生判断2、讲解动作要领及保护于帮助（出示挂图）3、教师巡回指导4、优秀学生示范并讲评5、注意观察学生的练习热情组织：尝试性练习⑴由低向高做前滚翻练习⑵由高向低做前滚翻练习完整动作练习优秀学生示范继续练习四、十字接力拼图游戏方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，迅速站到排尾。
小学体育教案 障碍跑
小学体育教案障碍跑1.1 设计意图：1.1.1 通过障碍跑活动，培养学生的团队协作能力和克服困难的精神。
1.1.2 提高学生的身体素质，锻炼他们的平衡能力和灵活性。
1.1.3 培养学生积极向上的体育态度，增强他们对体育运动的兴趣。
二、知识点讲解2.1 障碍跑的概念：2.1.1 障碍跑是一种结合了障碍物和跑步的体育活动。
2.1.2 学生在跑步过程中，需要跨越、钻过、绕过等障碍物。
2.1.3 障碍跑可以锻炼学生的身体素质和协调能力。
2.2 障碍跑的技巧：2.2.1 跑步姿势要正确，保持身体平衡。
2.2.2 面对障碍物，要有信心和勇气，不要害怕失败。
2.2.3 遇到障碍物时，要灵活应对，可以选择跨越、钻过或绕过等方式。
2.3 障碍跑的规则：2.3.1 学生在跑步过程中，必须跨越所有障碍物，否则视为无效。
2.3.2 跑步过程中，学生不能触碰障碍物，否则视为违规。
2.3.3 比赛过程中，学生要遵守纪律，不得推搡、拉扯其他同学。
三、教学内容3.1 教学活动：3.1.1 组织学生进行障碍跑比赛。
3.1.2 学生分为若干小组，每组选出一个代表进行比赛。
3.1.3 比赛过程中，其他学生负责观察和加油。
3.2 教学场地：3.2.1 选择一个宽敞的场地进行障碍跑活动。
3.2.2 设置适当的障碍物，如椅子、绳子、圈圈等。
3.2.3 障碍物之间的距离要适中，以便学生跑步和跨越。
3.3 教学器材：3.3.1 准备足够的障碍物。
3.3.2 准备计时器，用于记录学生完成障碍跑的时间。
3.3.3 准备奖品，用于奖励表现优秀的学生。
四、教学目标4.1 知识与技能目标：4.1.1 学生能理解障碍跑的概念和规则。
4.1.2 学生掌握障碍跑的基本技巧。
4.1.3 学生能够在比赛中运用所学技巧，完成障碍跑。
4.2 过程与方法目标：4.2.1 学生通过观察和模仿，学习障碍跑的技巧。
4.2.2 学生通过参与比赛，提高团队协作能力和克服困难的能力。
小学体育与健康《障碍跑》教案
小学体育与健康《障碍跑》教案一、教学内容本节课选自小学体育与健康教材第四册第五章“跑”，详细内容为障碍跑。
通过本章学习，学生将掌握障碍跑的基本技巧，提高身体的灵活性和协调性，培养勇敢、自信的品质。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握障碍跑的基本技巧，能在实际比赛中运用。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动过程中的安全意识。
3. 提高学生的身体灵活性、协调性和有氧耐力，促进身心健康。
三、教学难点与重点教学难点：障碍跑中的技巧动作要领，如跳跃、翻滚等。
教学重点：培养学生正确的障碍跑姿势，提高动作的协调性和灵活性。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如跨栏、轮胎等）、口哨、计时器。
学具：运动鞋、运动服、护具（如护腕、护膝等）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“探险家”游戏，通过穿越模拟障碍物，激发学生对障碍跑的兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解障碍跑的基本技巧，如跳跃、翻滚等。
（2）示范正确动作，强调动作要领。
（3）指导学生进行原地模仿练习，纠正错误动作。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑练习。
教师巡回指导，纠正动作。
4. 例题讲解（5分钟）选取一道典型例题，讲解解题思路和技巧。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行障碍跑比赛，教师计时，记录成绩，给予评价。
六、板书设计1. 障碍跑技巧：跳跃、翻滚等。
2. 障碍跑比赛成绩记录表。
七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑练习题。
答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本次课程中，学生的动作协调性有所提高，但在跳跃和翻滚动作上仍需加强练习。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加户外拓展活动，如攀岩、定向越野等，提高自身综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点：障碍跑中的技巧动作要领，如跳跃、翻滚等。
2. 教学重点：培养学生正确的障碍跑姿势，提高动作的协调性和灵活性。
3. 实践情景引入：激发学生对障碍跑的兴趣。
小学体育障碍跑教案(专业14篇)
小学体育障碍跑教案（专业14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育教案-障碍跑
体育教案－障碍跑课程名称：障碍跑课程目标：1. 学习基本的障碍跑技巧；2. 提高学生的协调性和灵活性；3. 培养学生竞技意识和团队精神。
设备：1. 障碍物：如软垫、篮球、小椅子等；2. 指示物：如彩色绳子、标志物等；3. 定时器。
课程安排：1. 热身活动（10分钟）- 全身拉伸：颈部、肩膀、手臂、腰部、臀部、大腿、小腿等部位；- 快走或慢跑热身。
2. 技术讲授（10分钟）- 向学生介绍障碍跑的基本技巧，包括跳跃、爬行和翻滚等；- 示范每种技巧，并解释正确的姿势和动作要领；- 强调安全第一的原则。
3. 练习（20分钟）- 在操场或体育馆内设置多个不同高度和形状的障碍物；- 学生们以小组为单位进行练习，每组轮流完成一项任务；- 每位学生在每次练习过程中尽量完成任务，教师和组内同学进行观察和指导。
4. 比赛（15分钟）- 划分学生为几个小组，每组进行一次比赛；- 设定终点线和起点线，学生们需通过不同障碍物并到达终点；- 计时器记录每组的用时，最快完成的组获胜。
5. 游戏总结（5分钟）- 教师和学生一起回顾课程目标，进行讨论和总结；- 学生分享他们的体验和感受；- 肯定学生的努力和进步，并提出改进的建议。
注意事项：1. 教师要确保设置的障碍物符合学生的身体条件和能力水平；2. 学生在进行障碍跑时要注意安全，避免意外伤害；3. 教师要及时给予学生鼓励和指导；4. 高风险障碍物或技巧应由具备相关经验的学生去尝试，确保安全。
5. 如果学生有身体障碍或健康问题，应事先考虑如何适应他们的能力和需求。
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4、 表扬胜利的学生，鼓励失败的学生
5、 宣布下课，请学生帮忙回收器材
1、认真听讲，然后各小组商量怎么才能摆放得既快又准确
2、学生互
评
3、要充分体现出体验美、表现美
4、 师生再
见，帮忙回收器材
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3
场地器材
田径场 小垫子 呼拉圈
预
计
效
果
技
能
技
术
40﹪的学生总体掌握较好
20
激
励
学
生
，
恢
复
身
心
a)
摆
放
奥
运
五
环
b)
教
师
总
结
c)
宣
布
下
课
，
回
收
器
材
1、 教师讲解：分成四个小组，各小组成员商量怎样将呼拉圈摆放成奥运五环，比一比，哪一组摆放的最快、最准确
2、 （配上音乐）摆好奥运五环后，每组一个接着一个走走奥运环（要求：不要碰动奥运环。）
3、 教师总评本课（师：接下来大家谈谈各自在本节课当中的收获）
9、 第三次比赛，交换障碍跑
10、 宣布第三次比赛结果
10、选择适合自己或者自己喜欢的障碍再次进行练跑
1、 认真听
清规则与要求，观察教师的示范
2、 各小队
商议如何快速、安全的通过障碍，完成比赛
3、 全身心
的投入比赛
4、同学之间相互协作，共同来把障碍摆放好
5、各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛，交流刚才比赛的感受及如何把障碍摆放的更有创意
4、 （播放音乐）比赛（一）：前滚翻š跨过障碍š钻过呼拉圈š跨过障碍（要求：在跨过障碍的时候，最好不要碰倒障碍物，如果碰倒了，那就应该赶紧把障碍物扶好，继续比赛；在钻圈的时候，最好不要碰倒圈；返回时，不过障碍）
5、 宣布第一次比赛结果；（师：很好，大家都能积极思考比赛情况，那么我们就根据首场比赛的经验来迎接第二场比赛）
趣
导
学
阶
段
一、
课
堂
常
规
二、
准
备
练
习
1、 整队，参与上课礼仪
2、 宣布上课，师生问好，检查出勤人数，宣布课的内容（师：今天我们上课的内容有三个，第一、跟着老师一起进行图形跑热身，然后再一起做热身运动；第二、就是进行障碍跑比赛，这是这节课最主要的内容；第三、比赛摆放奥运五环）
1、 图形跑（师：好！接下来就跟着老师一起来进行图形跑热身）
练习密度
40﹪
课
后
小
结
50﹪的学生技能掌握一般
平均心率
120次/分
10﹪的学生基本动作掌握
强度指数
1.3
小学四年级体育教案《障碍跑》
学校：
年级：四（1）班
人数：40人
执教：
教学目标
运动技能：掌握通过不同障碍的方法
身体健康：发展灵敏、速度素质
心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质
社会适应：小组交流通过障碍时的方法,培养学生的团结协作能力
教学内容
障 碍 跑
教学阶段
教学内容
主导活动
主体活动
组织形式
时间
激
6、 第二次的比赛障碍物要求各小组同学之间相互合作，重新改放障碍，看哪组摆放的又快又好而且又有新意
7、 进行第二次比赛
8、 宣布第二次比赛结果；（师：看来大家都在第一次的比赛中得到了宝贵的经验，所以第二场比赛中各队的进步都很大，那么接下来我们各小队交换位置，大家来跑跑其他小组的障碍跑的困难大不大？）
设
学
习
环
境
，
发
展
能
力
阶
段
障Байду номын сангаас
碍
跑
1、 激发参与情趣（师：那么，今天我们就要通过障碍跑来锻炼大家的意志，看看大家有没有战胜困难的信心和能力，再比比看，谁克服困难障碍、战胜困难的表现最棒。大家有没有信心接受挑战！）
2、 教师讲解：把男生和女生平均分成四队进行比赛
3、 带入赛场，介绍障碍及比赛方法，教师示范
2、徒手操：肩肘绕环、振臂扩胸、体侧、体转、腹背、下蹲、正压腿、活动脚踝
1、体委整队
2、认真听清上课内容及要求。精神饱满，热情高涨
1、有秩序的跟着老师图形跑
2、 边听教
师的口令边跟着教师一起做准备活动，把各个关节都活动开来
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正方形：
蛇形：
螺旋形：
圆形：
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15
创