青春期健康教育

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活动五： 集体研讨，如何顺利度过青春期。
讨论归纳小结：
1、不惊不慌，理性面对生理、心理的变化。 2、学会自我控制，正确看待自己对异性的好奇。 3、培养自己多方面的爱好，转移自己的注意力。 4、勤奋学习，友善待人，在同龄人间树立自己的形象。 5、遇到烦恼，学会找人倾诉，最好是自己的亲人。 6、合理饮食，注意卫生，加强锻炼，追求上进。
人最重要的是超越自己，而青春的激情会让我们拥有足够的 精力。假若你没有勇气和毅力去解开生活给你带来的精神枷锁， 那你又如何能与众不同，如何能坚定自己的初衷去展示自我， 让自己的青春大放异彩呢？
全班合唱《我的未来不是梦》结束活动。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加 了，喉结有了，长了小胡子，变声了……
在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春 期的生理特点。
教师小结： 什么是青春期? 指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖
能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志； 泛指青春期的年龄。
活动四：引导学生分析产生这些变化的原因，学 生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后， 教师及时小结。
共同讨论，了解青春期的基本特征：
以性成熟为主要内容的生理成长，对青 春期少年的心理及社会方面有着重大的影响， 形成这一时期的几个重要特征：
青春期是一个过渡时期 青春期是一个发展时期 青春期是一个变化时期 青春期是一个反抗时期 青春期是一个负重时期
对 话 青 春 期
陶家中学 闫宪伟
青春期健康教育
学习目标：
• 1、 明确什么是青春期。 • 2、 了解青春期生理、心理特点。 • 3、 为顺利度过青春期打好基础。
活动一：欣赏歌曲《青苹果乐园》，谈感受。
活动二：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟 姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变 化的原因。
师生讨论，小结：
活动六：我为青春喝彩
1、分组讨论自己对青春期的认识，派代 表发言。
2、以小组为单位以自己的形式，表达对 青春的赞美。
例如：诗歌朗诵《啊，青春》；小品《我 被青春撞了一下腰》；散文《走过青春》 ……
教师青春赠言：
青春的你，或许很快乐，因为你拥有生命中最灿烂的阳光； 青春的你，或许很沮丧，因为你的青春路途不是那么的顺畅； 青春的你，或许很洒脱，因为你拥有广阔的胸襟；青春的你， 或许很淡泊，因为一份恬淡的心境足以让你在波澜不惊的日子 里看尽花开花落。
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。 一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10－12岁 开始，而男孩子则从12－14岁才开始。不过，由于个体差异很 大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
• 从儿童到青少年
懵懂少年
风华岁月
青 春 期 ， 我 们 会 有 哪 些 变 化 ？
男、女生殖器官不同：
男性生殖器官
女性生殖器官
活动三：引导学生回顾青春期的生理变化，进而 引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自 己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心
理变化及感受，教师适时地加以小结。如：自己和 父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐 渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾 诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。