钙与人体健康-zrx323

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6.中老年期
中老年(45岁以后 ):随着年龄的增长 ,体内大量的钙营养 被消耗,需从骨骼中 将钙调入血液,造成 骨密度下降,导致骨 质疏松症。骨的脆性 增加,因而骨折的危 险性大为增加,即使 是轻微的创伤或无外 伤的情况下也容易发 生骨折.特别是股骨颈 骨折。
老年人骨钙丢失可达30% ~50%。长期地将骨钙调入血 液,可能导致血管、组织、细 胞内的钙量增加。随之,血管 壁、心肌、肾脏中钙淤积,造 成周身麻木、神经衰弱、情感 淡漠、便秘、嗜睡、性功能减 退、动脉硬化、冠心病、糖尿 病、结石症、肿瘤等多种老年 性疾病。钙的缺乏导致PTH分 泌和骨吸收增加,低钙饮食者 易发生骨质疏松。维生素D的缺 乏导致骨基质的矿化受损,可 出现骨质软化症。
精制松花粉营养 丰富,品质纯正, 最新技术可使松花 粉的破壁率达99% 以上,保证了松花 粉的全部营养成分 和活性物质的释放 ,更有利于人体的 吸收。
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钙与人体健康-zrx323
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钙与人体健康
遂平骨伤乳腺专科 张仁献
钙是生命之源 它将伴随着我们的整个生命旅程!
补钙是一生的事情
很少有人去考虑如 何滋养我们的骨骼, 甚至有的人认为, 骨骼一旦形成,就 会永远不变。其实 骨骼是一个活生生 的动态系统,每时 每刻都在发生着新 旧更替。
钙与年龄
1.胎儿期
人的一生都需要补钙。从 胎儿第3个月开始,胎儿对钙 的需要量骤然增加,母体低 钙将直接影响胎儿的身高、 体重、头颅、脊椎及四肢的 发育。若母体继续缺钙,孕 期会造成腿抽筋、流产、难 产、骨盆畸形,甚至出现严 重的产科并发症。孕期的钙 摄入量为每日800~1200毫 克。当膳食钙摄入不足时, 要及时补充。
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2. 女性雌激素减少 ,影 响了钙的吸收。
3. 人们在25岁以前是正 吸收,又叫主动性吸收 钙, 储存在骨骼和牙齿中。 25岁以后是负吸收, 又叫被动吸收。因此, 人们50岁以后,个子慢 慢 变矮小,就是缺钙的 原因,女性比男性更缺 钙。
二、 钙的迁移现象
在没有补钙的情况下,血钙下降时,在激素的作用下,搬出存 在骨骼中的钙去参与血钙生理活动。骨里的钙减少,软组织里 的钙增多,最后形成骨质疏松。在形成的过程中又与降钙素形 成对抗,产生骨质增生。
学龄前期
4.学龄前期、学龄期到青少 年期(3~18岁以前):此阶 段成长速度较快,脑的重量 增加,脑的内部结构发育完 全,恒牙长出,神经系统发 育成熟。到青春期后骨骺逐 渐愈合,身高的增长开始变 慢并逐渐停止,补钙错过这 个阶段,将直接影响到成年 后的健康状态。
5.成人期
成人期(18~45 岁):此阶段体内骨 钙储存达到最高峰, 但这一时期工作、学 习、生活的压力加大 ,会消耗掉体内大量 的钙,这一时期如果 不补钙,将会引发各 种老年性疾病(如腰 间盘突出、骨质增生、 骨性关节炎等。
新生儿期
2.新生儿期(出生后 28天内):此阶段出现 胎儿自生的低钙期,以激 发钙的自稳系统的启动, 此阶段需要从母乳中摄取 大量的钙营养,由于母乳 中缺少维生素D,如在出 生2周后未及时补充,可 能会出现低钙、惊厥、哮 喘等危险症状。
3. 婴幼儿期
婴幼儿期(出生~3岁): 此阶段为人一生中代谢最旺 盛的时期,大脑和身体迅速 发育,乳牙长出,此时体内 的钙量将直接影响到前期的 生长发育。如果缺钙可能出 现出牙迟、牙釉质发育异常、 厌食、多汗、枕秃、鸡胸、 O形腿、X形腿,并会发生上 呼吸道感染、消化不良、肠 炎等,给生活和成长带来不 便。
一、 钙参与血液的凝固过 程。
二、钙参与肌肉的收缩作 用。
1.骨骼肌,在蛋白质和钙的 作用下,肌肉收缩有力。缺 钙时则会出现腰酸背痛、腿 抽筋及全身无力。
2.心肌,缺钙使心肌收缩 无力,供血功能弱小导致 低血压,脑供血不足。
3.平滑肌,缺钙令胃肠道 无力,胃下垂,排便不好。
4.打呼噜,缺钙使肌肉无 力,缺乏弹性。
南方的马尾松、油松的花
粉。
全世界的松树有100多种 ,
❖ 但只有油松和马尾松的花 粉有食用价值,
❖ 而且99%生长在中国。
古人赞松花 疗病且强身,
食药数千年,岁月证功臣 。
微型营养库 均衡才是本,
人类要健康,国珍来担当 。
松花粉被中国古代37部药典收录
国珍松花粉代表着世界生命最长寿基因
2 乳 粉 : 来自于我国 无工业污染的呼伦贝 尔草原,其奶香浓郁, 口感浑厚。
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谢谢聆 听
共同学习相互提高
保佑我的家人
我对佛说:让我家人永远健康乐! 佛说:只能四天! 我说:好,春天、夏天、秋天、冬天 。 佛说:三天。 我说:好,昨天、今天、明天。 佛说:不行,两天。 我说:好,白天、黑天。 佛说:不行,就一天! 我说:好! 佛茫然问到:哪一天? 我说:生命中的每一天!! 佛哭了……说:以后你的家人将永 远健康快乐幸福!!!
此外,缺钙也是导 致女性衰老的一大因 素,因此补钙对女性 来说再重要不过。专 家建议,成年妇女每 日至少摄取1000毫 克钙。若在怀孕期、 哺乳期或绝经期,则 须加至1500毫克。 其最佳来源有乳制品 、豆类、绿色蔬菜等。
一 、缺钙的饥饿现状
1. 我们每天吃的植物中 含磷量很大,钙把磷 排除体外 ,消耗了大 量的钙。
螯合钙是生物活性 有机钙,比重为 0.12,经过美国弗 吉尼亚大学和香港 科技大学检测鉴定 为分子型钙源!螯 合钙的高吸收率是
传统钙剂的3倍!
由于传统钙含有无机 钙,而无机钙只有通 过维生素D才能促进 钙与蛋白酶结合,因 此其它钙产品都需要 添加维生素D。而螯 合钙是氨基酸和钙的 完全螯合物,故无需 添加任何促进钙吸收 的物质就可被人体直 接吸收。氨基酸螯合 钙补钙效果快速明显, 每1000mg的钙相当 于5升牛奶的补钙量。
在此时,甲状腺的C 细胞会分泌降钙素促 进骨钙还原,在还原 过程中又形成了游离 钙在大骨节边缘的异 位沉积——骨质增生 ,也就是说,骨质增 生是由于缺钙而引起 的。这些病理和生理 变化致使很多中老年 人的生活受到困扰。
钙的 营养价值
钙享有“生命元素”之 称,20岁以后的女性尤 其需要补充。这是因为, 自20岁起,骨质密度即 开始缓慢减少,30岁以 后减速逐渐加快,从而为 骨质疏松症等骨病埋下祸 根。
而且容易造成结石。补足 钙使之正常代谢,是不会 形成结石病的。
缺钙的原因:
1.摄入的钙不足(我 们摄入的钙的吸收 是个世界性难题) 2.流失的钙较多(怀孕、 失血、骨折、手术 等) 3 体内对钙的破坏 较多(植物中含磷 量很大,钙把磷排 除体外)
现在补钙产品令郎满目
那么我们为什么选择
"国珍"牌 松花 钙奶粉呢?
松花钙奶粉是以优质全脂奶粉、精制破壁松花 粉和活性钙为原料,经科学配方精制而成的营 养食品。本品富含多种氨基酸、维生素、微量 元素等营养物质,是第一个含有膳食纤维的保 健奶粉。
膳食纤维是一般不易被消化 的食物营养素,主要来自于植 物的细胞壁,包含纤维素、半 纤维素、树脂、果胶及木质素 等。膳食纤维在保持机体健康 上扮演重要的角色)
3 超微碳酸钙:具 有钙含量高、分散性 好、化学性质稳定、 易吸收等特点。
每小袋含250克鲜奶,松 花粉2克(4片)还有200 毫克的微生物碳酸钙,是 海洋脱壳生物的壳提取了 几丁聚糖后的生物碳酸钙,
补钙的关键是吸收,为什 么”松花钙奶粉“的钙 易吸收?
乳粉中的蛋白质水解后形 成的氨基酸与钙形成螯合 钙。(氨基酸螯合钙)
既然钙是构成我们人
体的基本元素,那么钙 在我们整个生命过程当 中就显的特别重要,下 面我们就进一步的来认 识钙元素以怎样形式被 我们的身体利用和又怎 样形式丢失的。叙话说 的好,也很经典,那就 是要想不缺钙,住到地 球外)
人体中99%的钙储存 在骨骼和牙齿中,1 %的钙储存在血液和 软组织中。血液和软 组织中的钙非常重要, 又叫生命之本,参与 生理活动。下面我们 介绍一下钙在人体不 同年龄段的作用状况:
三、 缺钙降低神经的兴 奋度
1.女性偏头疼,医院检 查不出原因的头痛,很 可能是缺钙引起。 2.烦躁不安,女性在更 年期更需要补充大量的 钙。 3.多梦,梦境非常清楚, 而且还连续做梦。
4.婴儿,夜惊、 夜啼,一惊一吓。
5.儿童多动症, 缺钙是主要原因 之一。
作用: 钙能强化神经系统的传导功能。
钙有促进细胞分泌的作用。
钙是酶的激活剂,内分泌病需要钙去激活细 胞。
如 甲状腺、 糖尿病、 肾功能减退等。
钙调节血液酸碱度。
酸性体质免疫力 下降,易生病,钙 则能中和酸性体液。
由于骨骼中释放的钙的 浓度非常高,除了少部分 来补充血液中的钙离子, 使其维持正常浓度外,其 余的停留在细胞内,使各 细胞所拥有的正常机能无 法发挥。 严重的会使细 胞崩溃而死,而引起偏头 痛,腰酸背痛等毛病。
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不而用按中
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之天

1。松花粉:选自我国
钙是形成生命的主要元素:
当一个成熟的精细胞与卵 细胞结合之前,精细胞(叙称 小蝌蚪)头部含有大量的钙元 素,尾部含有以蛋白质为主的 营养成分,是精细胞头部的钙 元素首先启动,就像火箭发射 时的点火按钮一样被启动,然 后直接穿破卵细胞壁,形成一 个受精卵,经过生理功能,受 精卵被植入子宫内膜,又叫着 床,一个新的生命个体就诞生 了。
的天然营养素。
国珍松花钙奶粉的五大特点:
◇保持消化系统健康; ◇增强免疫系统; ◇降低胆固醇和高血压; ◇降低血糖; ◇通便、利尿、清肠健胃; ◇平衡体内的荷尔蒙,预防与 荷尔蒙相关的疾病。
为了有效缓解航天员在太空环境下发生肠道微生 态紊乱现象,航天医学工程研究所的有关专家经反 复测试论证后,认为松花粉可作为杨利伟等航天员 的保健食品和食物功能材料之一。
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