小学四年级体育跳绳教案新部编本

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小学体育《跳绳》教案设计

小学体育《跳绳》教案设计小学体育《跳绳》教案设计（通用10篇）小学体育《跳绳》教案设计篇1教学内容：1、游戏：跳绳接力2、原地投掷垒球在这次课中，以坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

激发学生的运动兴趣，兴趣的培养是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。

本着以学生发展为中心，教师为主导。

充分发挥学生学习的积极性和学习潜能。

为了学生的个体差异，确定学习目标和评价方法，从而使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣。

教师通过讲解、示范，指导学生积极的学习，所采用的引导、鼓励、表扬、比赛等激发学生的共同参与。

从整体看课前的教学目标，计划、教材的选用、设计，都很成功。

一、在游戏部分教学内容的合理达配，对学生的学习产生浓厚兴趣。

在游戏中安排了复习课：“前滚翻”和同学们特别喜爱的跳绳运动。

用竞技的形式，将这两项结合起来对学生产生浓厚的兴趣，使学生在娱乐中学习，产生学习的欲望，这样就像一根无形的指挥棒，牵引着五十几位同学的心，这样让注意力不集中小学生都吸引过来。

将复习课安排在游戏中1、是起到巩固的效果；2、是辅导个体差异的学生；3、是无形中形成了积极的练习作用。

二、师生的共同参与，激发了学生的练习欲望。

在游戏、学习中以学生为中心，教师为指导者。

这样就形成了教学相长，让学生也成为教学的设计者。

在游戏和放松练习的过程中，教师主动、积极地和同学们共同练习，主动参与，既起到组织者的作用，又发挥其引导学生的作用，学生练习的积极性得到充分调动，学生练习的时间增加，练习密度加大，这样很好地完成了教学任务。

三、注重学生三基的培养。

教师通过讲解、示范、指导；注重学生基本知识、技术、技能的学习。

让学生知道什么而且更要让他知道为什么；教师是学生学习的榜样，基本技术、技能的学习，是直接关系到动作质量的好坏，教师的技术、技能，对学生的终身体育锻炼至关重，所以加强教师自身素质也不容复视。

四、学生对在授课的过程中有以下几点需加强：1 教师的语言应接近学生的年龄，这样才能更好地体现学生的主体地位。

《跳绳》教案(最新8篇)

《跳绳》教案（最新8篇）跳绳体育教案篇一指导思想：依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。

采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。

在教学中以学生为主体，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力，培养学生的参与意识和创新精神。

教学内容：复习：花样跳绳的各种跳法。

尝试：双飞、创编花样跳绳绳操。

教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。

它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。

由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。

通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。

学生分析：本课的授课对象是小学六年级学生。

好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。

自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。

他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。

开始注意教师和同学们对自己的态度。

因此在教学中针对学生的'心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。

多表扬，少批评和指责。

同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。

使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。

目标分析：运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

小学跳绳教案9篇

小学跳绳教案优秀9篇最新跳绳教学设计篇一教学目标：1、通过小游戏，使学生初步了解跳绳，并对跳绳产生兴趣。

2、尝试学习跳绳的方法，做到摆绳轻松，动作连贯。

3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力及不怕困难的优良品质。

教学流程：一、准备部分1、常规体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。

宣布本课的内容和任务。

2、准备活动队列绳操专项准备活动。

师：1、老师导语：小朋友们，今天一起和老师做游戏好吗？2、老师宣布本课内容及要求。

3、学生认真听讲注意观察。

4、跟着老师做准备活动。

二、基本部分（一）、踩尾巴规则、要求：绳围在腰部，长的部分放到后面当尾巴，两人一组或者几个人一组去踩对方的尾巴，谁的尾巴被踩掉谁输组织：散点小组形式老师：1、老师讲解游戏规则及要求。

2、带领学生体验练习。

3、老师评价4、老师巡视指导。

生：1、认真听老师讲解游戏规则。

2、尝试性练习。

3、两人一组练习。

4、小组评价练习。

5、师生评价。

（二）、跳绳重点：摇绳轻松难点：轻松、协调，动作连贯组织：四列横队师：1、老师讲解示范跳绳的动作方法。

2、让学生体验练习。

3、老师纠正错误。

4、老师巡视指导。

5、加强个别生的知道。

6、老师积极性的评价。

生：1、注意观察、模仿老师的跳绳动作方法。

2、自我尝试性体验练习。

3、比比谁的动作对，谁跳得好。

4、典型示范练习。

5、小组纠错练习。

6、小组间，互相评价练习。

要求：认真练习，不怕困难。

三、结束部分放松《歌声与微笑》组织：自我组合1、表情轻松自然，注意呼吸，动作优美大方。

2、布置课后作业，总结本课，宣布下课。

场地器材：标志物4个、跳绳人手一条平均心率：135最高心率：155全课密度：55%基本密度：50%跳绳教案篇二教学目标1、通过创设情景，激发学生的兴趣，通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识、2、培养学生的想象能力和语言表达能力、3、通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法、教学重点掌握8、9的加法和相应的减法、教学难点引导学生有条理的思考问题、教学过程一、活动一：故事引入，创设情景，激发兴趣、1、教师谈话：同学们，你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗？唐僧师徒四人去西天取经的途中，有一天，天气很热，可是他们一点水也没有了，于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西，猪八戒找了半天，终于找到了一个大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了几块、（出示图片：猪八戒吃西瓜1）教师：请同学们观察图，说一说通过观察你知道了什么？并请你想一想，接下来会出现什么情况？根据你的想象，提出一些数学问题？生1：猪八戒把大西瓜分成了8块，它吃了1块，还剩几块？生2：猪八戒把大西瓜分成了8块，它一块也没吃，还剩几块？生3：猪八戒把大西瓜分成了8块，它全都给吃了，还剩几块？2、教师：那么究竟出现了什么情况，和你们想象的一样吗？（出示图片：猪八戒吃西瓜2）教师提问：看图请你说出图意，并提出数学问题？（1）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了5块，现在还剩几块？（2）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了几块，现在还剩3块，它吃了几块？（3）猪八戒一口气吃了5块，现在还剩3块，原来有几块？3、学生自选解答教师：刚才同学们看图提出了三个数学问题，请你任选其中的一题或几题解答出来、4、小组内部互相交流教师：说一说你为什么这样做？你是怎么想的？5、全班交流二、自主探究，解决问题、活动二：解决学生开始提出的数学问题、教师：开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题，请你们小组任选你们喜欢的几种情况列出算式并解答、比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确，想一想你们有什么好办法？三、活动三：归纳总结，发现规律、1、出示学生小组合作列式解答的结果，老师有意有序的排列出来，便于学生观察，发现规律、（竖排列便于观察）8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=48－5=38－6=28－7=18－8=0教师提问：观察这些算式，你们发现了什么？这些算式之间有什么规律吗？2、小组讨论规律：被减数都是8，减数一个比一个多1，差一个比一个少1、四、活动四：观察主题图，解决数学问题、1、教师：冬天到了，学校要举行跳绳比赛，操场有许多同学在练习跳绳，我们去看看吧！（出示图片：跳绳）2、教师提问：请同学们观察图，从图中你知道了什么？你们能提出那些数学问题？3、全班交流（1）同学们跳绳，摇绳的有2人，跳绳的有6人，一共有几人？（2）同学们跳绳，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有几人？（3）同学们跳绳，男同学有4人，女同学有4人，一共有几人？（4）同学们跳绳，穿裙子的有3人，穿裤子的有5人，一共有4、列式解答、5、学生汇报解题过程、五、活动五：巩固练习，加深理解、（一）小组合作，让学生边在方格里涂色，边列出和是9的加法和相应的减法算式、1、出示图片：大象画画2、学生独立列式、1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝98＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝99－1＝89－2＝79－3＝69－4＝59－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4六、活动六：小比赛：谁和谁连一连凑成91、出示图片：凑数2、学生比赛教案点评：新课标强调：数学教学必须注意从学生的生活情景和感兴趣的事情出发，为学生提供观察和操作的机会，使学生体会数学就在身边，感受数学的乐趣。

(完整版)小学四年级体育跳绳教案

小学四年级体育跳绳教案泗水县星村小学邢长银
小学生练跳绳好处多多
跳绳活动，能使身体的上、下肢肌肉变得丰满、结实、富有弹性，促进儿童肌肉
的生长发育。

锻炼孩子们身体的快速反应时间和空间感觉，发展观察、判断能力以及动作的准确性、协调性，促进脑功能的发展，培养他们密切协作的精神。

此外，跳绳时，人体对氧气和营养物质的需要量增大，儿童可以此来促进其心脏收缩功能，加快血液循环，提高输出量，以保证机体活动的需要。

由于小学生处于身体成长的重要阶段，因此跳绳对身体是有很大好处的：
1.锻炼多种脏器。

让我们的心脏、心血管系统、呼吸和神经系统的功能保持强壮和健康。

2. 跳绳能增进人体器官发育，开发智力，丰富生活，提高整体素质。

跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的最佳选择。

3、培养正确的站立姿态，令腰部挺直，改掉驼背的坏毛病。

因为跳绳的时候脚是靠拢并立，腰背部都是挺直的。

4、对提高学习成绩有帮助。

跳绳通过对脚的按摩，可以增强血液循环，令思维更加敏捷。

5、增加自信心。

小孩跳绳多了，水平肯定会不断提高，当她比其他孩子跳得好时，很喜欢在同学面前表演一下，而且还会“技术指导”一翻，觉得很有成就感。

6、跳绳、游泳是人们公认的最佳身体锻炼方式（在国外是很流行的），这样我们长大了，就能拥有一个健康有益的业余爱好，为拥有良好的身体素质打下坚实的基础。

跳绳教学教案

跳绳教学教案跳绳教学教案一、教材分析本次教学的课程为跳绳，学生年级为小学四年级。

本次课程的教学目标主要包括：1.学会正确的跳绳姿势和动作；2.掌握跳绳技巧并能进行简单的跳绳组合动作；3.培养学生的协调性和身体素质。

本次课程的教学内容主要包括：基本跳、双人跳、转绳等。

通过本次课程的教学，能够提高学生的体能水平，培养他们的动作协调性和团队合作能力。

二、教学目标1.知识与技能目标：（1）能够正确掌握跳绳的基本姿势和动作；（2）能够进行基本的跳绳动作和简单的组合动作。

2.过程与方法目标：（1）通过示范和指导，引导学生学会正确跳绳的方法；（2）通过活动中的合作与竞争，培养学生的团队合作意识和主动参与的能力。

三、教学重点与难点教学重点：掌握跳绳的基本姿势和动作。

教学难点：进行跳绳组合动作的训练。

四、教学过程安排1.导入（5分钟）教师向学生介绍本节课的教学目标和内容，并与学生互动讨论跳绳的好处和技巧。

2.呈现新知（10分钟）教师通过图像或视频展示跳绳基本姿势和动作，让学生观看并模仿。

3.跳绳示范（15分钟）教师现场示范基本跳、双人跳和转绳等动作，并鼓励学生积极参与。

4.分组练习（15分钟）学生按照班级进行分组，分别练习基本跳、双人跳和转绳等动作。

每个小组有两名成员，一人跳绳，一人计数。

5.展示与评价（10分钟）每个小组派代表进行展示，其他小组进行评价和点评。

6.巩固与拓展（5分钟）教师要求学生根据已掌握的动作进行自由搭配，展示自己的个性。

7.课堂总结（5分钟）教师总结本节课的教学内容和学生的学习情况，强调跳绳的好处和技巧。

五、教学反思本次跳绳教学中，我设定了明确的教学目标，并通过多种教学方法和活动形式来教导学生跳绳。

在教学过程中，我注重了学生的互动参与和自主学习，提高了学生的学习积极性。

此外，我还注意通过评价和点评的方式来激励学生，培养他们的自信心。

不过，在教学中我也发现了一些问题，比如部分学生在跳绳时动作不够规范，需要加强指导和纠正。

小学跳绳双跳教案

小学跳绳双跳教案年级：小学四年级教材内容：1. 学习双脚并拢跳绳的基本技巧。

2. 练习双脚并拢跳绳的连续动作。

3. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

教学目标：1. 让学生掌握双脚并拢跳绳的基本技巧，提高跳跃能力。

2. 培养学生积极参与体育活动，养成良好的锻炼习惯。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体凝聚力。

教学重点与难点：重点：双脚并拢跳绳的基本技巧。

难点：双脚并拢跳绳的连续动作，团队合作。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）教师组织学生进行课堂常规，讲解本节课的内容和要求，激发学生学习兴趣。

二、基本技能学习（10分钟）1. 教师示范双脚并拢跳绳的动作要领，强调双脚同时落地，膝盖微曲，手臂协调摆动。

2. 学生跟随教师一起练习，体会双脚并拢跳绳的感觉。

3. 学生分组练习，相互观摩，互相纠正动作不规范的地方。

三、巩固练习（10分钟）1. 学生进行双脚并拢跳绳的连续动作练习，逐渐增加跳绳的速度。

2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，提醒学生注意安全。

四、团队协作练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，进行双脚并拢跳绳的团队协作练习。

2. 每组选出一个负责人，负责组织本组的练习，其他学生积极配合。

3. 教师巡回指导，鼓励学生发挥创意，尝试不同的跳绳方法。

五、课堂小结（5分钟）教师组织学生进行课堂小结，总结本节课的学习成果，表扬表现优秀的学生。

教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在双脚并拢跳绳时，动作不够协调，需要在今后的教学中加强个别指导，提高学生的动作质量。

同时，要注重培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

四年级体育教案跳绳

四年级体育教案跳绳教学目标：1.掌握跳绳的基本动作和技巧。

2.培养学生的协调能力和耐力。

3.提高学生的跳绳水平和兴趣。

教学重难点：1.跳跃时双脚离地的协调掌握。

2.掌握一些跳绳的技巧。

教学准备：跳绳、音响、课件。

教学过程：引入：1.教师拿出跳绳，向学生展示一些简单的跳绳动作，并带着学生一起尝试跳绳。

2.教师引导学生观察跳绳时双脚离地的动作，并帮助学生理解跳绳的基本原理。

讲解：1.教师通过课件向学生介绍一些基本的跳绳技巧，如交叉跳绳、单脚跳绳等。

2.教师示范并讲解跳绳的正确姿势和注意事项，如保持身体直立、双脚离地时膝盖微屈等。

练习：1.教师分发跳绳给每位学生，让学生自由练习跳绳，教师在一旁进行指导和纠正。

2.教师可以设计一些小游戏和竞赛，如跳绳倒数比赛、双人跳绳接力等，以加强学生对跳绳的兴趣和参与度。

总结：1.教师与学生一起回顾今天的学习内容，复习跳绳的基本动作和技巧。

2.教师鼓励学生根据自己的实际情况，制定一个跳绳的训练计划，并告诉他们坚持锻炼的好处。

拓展：1.学生可以尝试更复杂的跳绳技巧，如双摆跳绳、交叉腿跳绳等。

2.学生可以在跳绳的基础上尝试其他有趣的运动项目，如伴舞、人体彩绘等。

教学反思：本节课通过引导学生尝试和体验跳绳，培养学生的体育兴趣和健康意识。

借助音乐和游戏，增加了学生的参与度。

在教学过程中，对学生正确姿势和动作进行了及时的指导和纠正，以帮助学生掌握跳绳的基本技能。

但在练习环节中，由于时间有限，每个学生的跳绳时间较短，影响了其练习效果。

在今后的教学中可以适当增加跳绳的时间，让学生有更多机会进行练习。

小学四年级体育跳绳教案1

小学四年级体育跳绳教案1一、教学目标：1.了解跳绳的重要性和好处；2.掌握基本的跳绳技巧；3.培养团队合作意识和身体协调能力；4.提高学生的体质素质。

二、教学内容：1.了解跳绳的历史和基本规则；2.跳绳的技巧和方法；3.小组合作练习。

三、教学重点：1.掌握基本跳绳方法；2.培养团队合作意识。

四、教学准备：1.跳绳；2.音乐设备。

五、教学步骤：1.导入（5分钟）教师通过讲解跳绳的好处和意义来引起学生的兴趣，并提问学生是否会跳绳，以及他们对跳绳的认识和体会。

2.知识讲解（10分钟）a.跳绳的历史和基本规则：讲解跳绳的起源和发展历程，以及跳绳的基本规则，比如两人共用一根跳绳，其中一人转动跳绳，另一人跳过跳绳。

b.跳绳的技巧和方法：讲解基本的跳绳技巧，包括单脚跳、双脚跳、交叉跳等，并结合示范跳绳动作。

3.技能练习（25分钟）a.单人练习：让学生个别进行练习，重点在于练习基本的跳绳动作和节奏感。

b.小组练习：将学生分成小组，每组3-5人。

让他们在指导下互相合作，轮流跳绳，培养团队合作能力和身体协调能力。

4.展示和总结（10分钟）让学生分组轮流展示他们的跳绳技巧，评选出最佳表现的小组，并给予奖励。

然后总结今天的学习内容，让学生回答一些问题，巩固所学知识。

5.课堂延伸（5分钟）布置课堂延伸作业，鼓励学生在家中继续跳绳，并记录每天跳绳的时间和次数，以加强身体锻炼。

六、板书设计：跳绳的好处1.锻炼身体2.培养协调能力3.强化心肺功能跳绳的基本规则1.两人合作2.一个转绳，一个跳绳七、教学反思：通过本节课学习，学生了解了跳绳的好处和基本规则，掌握了基本的跳绳技巧，并通过小组合作练习，培养了团队合作意识和身体协调能力。

但是，由于时间有限，对于一些学习困难的学生可能需要更多练习和引导。

因此，下节课可以继续巩固和深入跳绳技巧的学习，让学生更加熟练掌握。

四年级体育《跳绳》教案

四年级体育《跳绳》第１课时教案学习目标：1、知道单脚交换跳短绳的方法，了解其锻炼价值。

2、约８０%以上的学生能做出双脚交换跳短绳的动作方法，发展跳跃能力和上下肢的协调性能力。

3、对本课练习内容感兴趣，乐于反复练习。

教学内容：１、跳绳：单脚交换跳短绳２、游戏：巧闯绳关教学重点：单脚交换跳短绳动作教学难点：单脚交换跳短绳动作协调、规范教学准备：跳绳安全预案：在平整的软质场地上练习跳绳，拉大练习距离，避免绳碰到人教学过程：课后反思：学习目标：１、知道反摇跳短绳的动作方法。

２、约８５%左右的学生能做出加垫反摇跳绳的动作，其中约２０%的学生能连续反摇跳短绳。

３、同伴之间相互学习，相互帮助，共同进步。

教学内容：１、跳绳：反摇跳短绳。

２、游戏：跳绳接力赛。

教学重点：摇绳与跳绳的协调配合。

教学难点：连续的跳绳。

教学准备：跳绳。

安全预案：１、课前检查场地，排查身体不适的学生。

２、保持练习距离教学过程：课后反思：学习目标：1、了解臂交叉跳短绳的动作方法。

２、约７０%的学生能做出向前摇绳和向后摇绳的臂交叉跳短绳的动作。

３、认真参与练习，体验学会动作的喜悦。

教学内容：１、跳绳：臂交叉跳短绳２、游戏：跳绳追人教学重点：跳绳的时机教学难点：臂交叉摇绳教学准备：跳绳安全预案：１、课前检查场地，排查身体不适的学生。

２、保持练习距离课后反思：学习目标：１、能说出“８字跳长绳”的名称和方法。

２、基本掌握鱼贯“８字跳长绳”的动作，跳的较连贯。

３、在活动中能与同伴相互协作。

教学内容：１、跳绳：“８”字跑动跳长绳[来源:学&科&网]２、游戏：闯绳关教学重点：“８”字跑动跳长绳教学难点：跳绳的时机教学准备：跳绳安全预案：１、课前检查场地，排查身体不适的学生２、加强课堂常规教育课后反思：。

小学体育跳绳教案

小学体育跳绳教案•相关推荐小学体育跳绳教案（通用10篇）作为一名人民教师，时常会需要准备好教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。

那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的小学体育跳绳教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学体育跳绳教案篇1教学内容：短绳、长绳教学目标：（水平三）（1）通过竞赛激励法，调动学生学习、练习的积极性，激发学生对体育的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

（2）使学生在活动中掌握跳绳的要领，并在活动中创新、研究出新的跳法。

（3）培养学生机智、果断、友好合作爱憎分明的优良品质。

课型：新授课时：教学重点：学会跳绳的要领，体会起跳时机，动作协调、自然。

教学难点：自主学练、探究、创新（教学理念：以终身体育指导思想为核心。

以学生为本，以培养学生创新精神及实践能力为目标。

让学生在学练中体验运动乐趣。

积极参与运动、学会学习。

学会合作。

学会创新。

通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。

激发学生学习兴趣。

体会体育的竞争与合作。

感受到成功的喜悦。

）教学过程：一、激发兴趣1、组织上课，学生站成V字形。

2、师生问好。

3、创设情境，激发兴趣。

师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。

编一套绳操。

生：学生分散，边创编边练习。

学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

（设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。

采用创编绳操，进入了角色。

自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。

）二、学习体验师：我们刚刚编了一套绳操，那么谁知道还有哪种新的跳法？我们一起编几种好不好？生：好！（集体回答）师：在创编之前，老师提供几个信息。

1、几个人合作的跳法。

2、摇的高度和数量变化的跳法。

3、多绳多人跳法。

师：大家能不能编出来？生：能！（集体回答）（一）、创编短绳的跳法重点：自主学练，创编学习。

难点：各种跳短绳的方法师：同学们我们比一比吧！看一看谁编的多、谁编的新颖。

小学体育《跳绳》教案（精选9篇）

小学体育《跳绳》教案（精选9篇）小学体育《跳绳》教案（精选9篇）作为一位无私奉献的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的小学体育《跳绳》教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小学体育《跳绳》教案篇1一、学情分析本节课的授课对象是小学三年学生。

他们活泼可爱，特别喜欢上体育课，好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。

为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想。

让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。

并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。

通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，结合三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

3、本节课的重难点：重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

四、教法、学法预设为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

五、教学程序（一）情景导入对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。

《跳绳》教案（精选14篇）

《跳绳》教案（精选14篇）《跳绳》篇1一、说教材本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

具体表现在三个改变：1.改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。

淡化技术，强调健身。

2.改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。

3.改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极性，让学生利用信息技术收集查找有关跳绳的资料图片，培养学生的实践能力和创新精神。

变教师“教”的要求为学生主动“学”的需要。

二、说教材跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，是民间体育与冬季锻炼不可缺少的运动项目，由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,很受学生与群众的欢迎。

通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。

同时对促进全民健身，培养学生终身体育意识具有积极作用。

三、学情分析四年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。

团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。

开始注意教师和同学对自己的态度。

并通过言语或表情来表现自己情绪。

同时四年级学生对信息技术有一定的了解与掌握，充分利用信息资源，收集查找有关跳绳的资料，可以掌握正确锻炼身体的方法，提高自我保健意识。

四、教学重难点：重点：掌握跳绳的基本方法。

难点：掌握科学锻炼身体的方法，活动中勇于展示自我。

五、教学目标：运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

相信我能行,告别我不行。

小学体育四年级跳大绳教案【三篇】

【导语】编写教案要依据教学⼤纲和教科书，从学⽣实际情况出发，精⼼设计。

⽆忧考⼩编整理了⼩学体育四年级跳⼤绳教案【三篇】，希望对你有帮助!篇⼀学习阶段：⽔平⼆教学⽬标： 1、增加肺活量，增强四肢的肌⾁⼒量，提⾼⾝体的协调性、灵敏性。

2、培养学⽣团结合作的精神教学准备：长绳4条，篮球4个。

教学⽅法： 1、原地跳长绳：将学⽣分成四组，每组10—12⼈。

两位同学摇绳，摇长绳的同学节奏要稳，绳的⾼度要适中，其它⼈（3——5⼈）先原地站⽴，然后按节奏同时跳起，跳“死”绳的同学，就和摇绳的同学换⾓⾊，跳绳继续。

2、鱼贯式跳长绳：两⼈摇绳，其他⼈排队按顺序鱼贯式跳长绳。

3、篮球与长绳并列跳：两⼈摇绳，其他⼈⼿抱篮球按顺序冲⼊跳长绳，边跳边拍篮球。

教学提⽰：原地跳长绳可以以体育竞赛的形式进⾏，每组推选出秀的7名同学参加（2⼈摇5⼈跳），规定⽐赛时间（30秒——1分钟），绳过头顶为1次，在规定时间内跳的次数最多的⼩组获胜。

篇⼆⼀、教学理念：学校体育是培养学⽣终⾝体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学⽣⾃主学习和终⾝坚持锻炼的前提。

所以依据“我运动、我健康、我快乐”的阳光体育运动精神，⽆论是教学内容的选择还是教学⽅法的更新都要⼗分关注学⽣的运动兴趣，在教学中要激发和保持学⽣的运动兴趣，使学⽣能够积极的进⾏体育锻炼。

从⽽形成良好的运动习惯和运动姿态，达到提⾼运动技能和培养兴趣的⽬的。

⼆、教材分析：跳绳是⼀项简单易⾏的体育健⾝运动，有着⼴泛的群众基础，⽽且跳绳运动作为我校长期坚持的⼀项基本运动之⼀，深受我校学⽣喜爱。

所以我根据初⼀学⽣兴趣⼴泛，模仿⼒强、活泼好动、喜欢集体游戏、不服输的性格特点制定了本课内容，在教学中采⽤有趣的游戏⽅法、激烈的竞争内容和多变的组织形式，使课堂更具有趣味性和娱乐性，促进学⽣⾝体各关节和内脏器官机能的发展，以达到“我运动、我健康、我快乐”的终⾝体育运动⽬的。

三、教学⽬标：认知⽬标：主动参与到课堂活动中，观察和评价同伴的运动动作技能⽬标：掌握“8”字跳长绳的跑动技巧与注意事项情感⽬标：在游戏中表现出对他⼈的尊重和关⼼不妨碍他⼈活动四、教学重点、难点教学重点：掌握“8”字跳长绳的跑动技术，能说出跳长绳跑动的特点、⽅法教学难点：动作协调、连贯，进出时机的把握，配合紧密、默契。

体育《跳绳》教案6篇

体育《跳绳》教案6篇体育《跳绳》教案篇1一、课的主题：单人花样动作跳之一（开合跳）二、课的引导思想：本课是以“健康第一”为引导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢快为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过老师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。

本课充分发挥了老师为主导学生为主体的作用，使整堂课实现新课程的标准要求。

三、学情分析：学校二班级学生个性天真活泼好动，模仿本领特强，爱呈现自我，对新生事物奇怪心强，但他们缺乏自控本领，坚持性差，注意力不足长期，所以本课教学内容在设计中，我依据学校生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中重视诱导、启发，鼓舞学生发挥想象力，大胆开发创新。

四、教学内容：1、开合跳2、游戏：丢手绢五、教学目标：1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素养。

2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。

3、体验学习当中的欢快和成功地建立自信心，培养学生勇于呈现自我，团结协作意识和竞争精神。

六、教学重难点：重点：手腕摇绳的动作难点：摇跳动作的衔接七、教学过程：（一）教材内容1、跳短绳—开合跳2、游戏：丢手绢（二）教材分析跳短绳紧要是以发展学生跳动本领为主的教材，它深受学生的喜好，通过教学可以培养学生身体的综合本领，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、气力、速度、耐力等素养。

（三）教学目标1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包含握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。

2、加强学生身体的灵敏性，上下肢搭配的协调性及不怕苦累的精神。

3、培养学生合作学习相互帮忙乐观进取的品质和良好的团队意识。

（四）教学重、难点教学重点：手腕摇绳的动作；教学难点：摇、跳动作的衔接；（五）教学方法1、讲解法。

2、直观法。

3、示范法。

4、集中练习法。

5、分组练习法。

跳绳教案(精选15篇)

跳绳教案(精选15篇)跳绳教案(精选15篇)跳绳教案（一）：活动目标：1、引导幼儿探索绳子的多种玩法。

2、经过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的本事。

3、发展幼儿的创造性和发散思维本事。

活动准备：长绳短绳若干。

活动过程：1、带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。

2、导入：小朋友，今日我们一齐来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

3、自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始能够探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最终能够探索许多个人一齐玩绳的方法。

每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师能够先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一齐玩。

4、玩法：（1）跳绳：幼儿能够一个人练习跳绳，还能够练习花样跳绳。

（2）给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。

游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后回到并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。

（3）踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

（4）走小路：两条绳拉成相距有必须距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

（5）走钢丝：把绳子拉成----或s形，幼儿踩绳前进。

5、放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一齐玩了绳子，大家必须有点累了吧，那么此刻就让我们一齐随着音乐来放松一下。

幼儿随音乐做放松活动。

6、小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情景做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

跳绳教案（二）：一、设计理念活泼不失有序，锻炼不失兴趣，学习不失创新是这节体育课的初始目的。

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻"以人为本，健康第一"的指导思想。

教学设计中，以"学生健康发展"为本，采用"主动探索与进取创造"的学习方式，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习本事，发挥学生在整个教学活动中的主体作用，使学生在学习过程中互相合作，共同探究，体验成功的乐趣。

小学体育课跳绳教案（通用6篇）

小学体育课跳绳教案（通用6篇）小学体育课跳绳篇1教学内容：跳绳教学目标1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。

3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质重点1.花样式跳绳2.自主创新跳难点相互合作跳，提高学生合作能力开始部分教师活动1.教师整队2.师生问好3.教师宣布课的内容4.安排见习生学生活动1.学生整队做到快静齐2.学生认真听教师宣布课的内容激发兴趣教师活动1.准备活动①热身跑②原地徒手练习2.跳绳练习①围操场跑跳绳练习学生活动1.学生按照教师讲解的队形进行热身。

2.学生准备跳绳练习。

基础部分教师活动1.单跳练习①.学生原地自由单跳练习②.一分钟单跳练习2.合作跳练习①.两人面对面合作跳②.两人面朝同一方向练习③.两人侧面跳练习3.自主创新①.两人各拿一绳头练习②.两人个拿绳头，一人跳一人摇③.每人交叉单跳练习学生活动1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。

2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。

3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。

结束部分教师活动1.教师整队2.放松练习垫子上放松练习3.课上小结4.师生再见5.收理器材学生活动1.放松练习：①两腿向上划水②两人一组抖手放松③.坐位体前屈练习2.学生听教师总结本节课小学体育课跳绳教案篇2一、设计理念本课依据《体育与健康课程标准》（水平二）的目标要求，以跳绳为主教材，通过学习。

使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。

让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。

并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。

通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

小学四年级体育课跳绳教案

小学四年级体育课跳绳教案小学四年级体育《跳绳》教案、说课稿、反思小学体育课教案----跳绳教学目标:1.通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。

2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。

3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

教学内容: 1、跳绳2、游戏：开火车、火距接力教学重点：运动中自然节奏把握；难点：学生合作意识的培养；教学过程:一、课堂常规1、体育委员整队报告人数(1体育委员整队。

2要求:集合快、静、齐。

)2、师生问好3、宣布课的任务二、准备活动:1、队列:训练2、徒手操:3、专项准备活:（1）腕关节运动。

（2）踝关节运动三、跳绳活动1、友伴练(教师讲动作办法和要领。

)2、动作创新练(学生自创动作,教师指导。

)3、教师个体指导。

4、优生表演。

四、游戏：火距接力1、教师讲游戏方法2、教师做示范3、学生练.规则：1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、发出起跑信号后才能起跑，其余人接到火距后才能过起跑线.3、学生练比赛。

4、分组比赛。

5.教师做正确评定胜负。

调治及小结：五、调节活动：1、韵律操、和学生一起做操(1.按口令做。

2、表情愉快，轻松。

3、情绪饱满。

)2、小结：(小结本课情况。

)3、下课：(收拾器材宣布下课.)本课依据《体育与健康课程尺度》，以跳绳为主课本。

使学生了解跳绳的多种跳法和相关知识。

不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新力。

让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示。

增强其自信心，获得胜利的喜悦。

通过游戏比赛的形式培养学生良好的团联合作能力。

一、分析学生本次课的授课对象是小学四年级学生。

好动是学生的天性,他们对体育活动有遍及乐趣，喜爱研究他人的活动技巧。

自信心强，但有时太高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作肉体等不良知理倾向。

他们团体认识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚乐趣。

小学四年级体育跳绳技巧教案

小学四年级体育跳绳技巧教案【教案名称】小学四年级体育跳绳技巧教案【教学目标】1. 学生能够正确理解和识记跳绳的基本规则和技巧。

2. 学生能够熟练掌握跳绳的基本技巧，包括单人跳、双人跳和多人跳。

【教学准备】1. 跳绳设备：跳绳、计时器。

2. 教具：PPT、图片、视频等辅助教学材料。

【教学过程】一、导入（5分钟）1. 呈现一段跳绳视频，激发学生对跳绳的兴趣。

2. 引导学生回答问题：“你们平时跳过绳吗？你们跳绳的技巧有哪些？”3. 提出本课的教学目的：“我们今天要学习一些小学四年级的体育跳绳技巧。

”二、技术讲解（15分钟）1. 介绍基本规则：跳绳的基本规则是什么？如何正确握住跳绳？2. 基本技巧训练：a. 单人跳技巧训练：如何做到保持节奏、提高稳定性和高度？b. 双人跳技巧训练：如何配合好跳绳的速度和节奏？c. 多人跳技巧训练：如何在协作中获得更好的跳绳效果？三、实践操作（25分钟）1. 练习单人跳技巧：学生自己找一个小伙伴，按照老师的示范进行单人跳的实践训练。

2. 练习双人跳技巧：同伴组队练习双人跳技巧，通过配合训练来提高跳绳的连贯性和协作性。

3. 练习多人跳技巧：将全班学生分为小组，通过协作，展示多人跳技巧的美妙和精准。

四、反思总结（10分钟）1. 向学生展示他们的跳绳技巧：让学生轮流表演他们学到的技巧，并互相观摩和评价。

2. 提出问题，引导学生思考：“通过今天的学习，你们感受到了什么？你们还有什么问题或困难？”五、延伸拓展（5分钟）1. 邀请学生分享自己日常生活中跳绳的经历和感想，进一步培养学生对体育运动的兴趣和积极参与。

【板书设计】- 跳绳基本规则- 单人跳技巧- 双人跳技巧- 多人跳技巧【教学评估】1. 课堂教学观察：观察学生对跳绳技巧的掌握情况，是否能够正确执行动作。

2. 互动问答：通过提问学生对跳绳基本规则和技巧的理解，检查学生的学习情况。

【教学反思】本课教案结合了跳绳的基本规则和技巧，通过多种形式的实践操作，能够激发学生的学习兴趣，培养学生集体协作和个人技巧的能力。

小学体育课跳绳教案20篇

小学体育课跳绳教案20篇小学体育课跳绳教案20篇小学生跳绳是传统体育课的重要内容，不仅可以促进孩子们身体素质的提升，还可以培养他们的耐心和毅力。

在体育教师的指导下，跳绳可以变得更加有趣。

以下是20篇小学体育课跳绳教案，供教师和家长参考。

1. 跳动猫头鹰1）确定跳绳方向和速度，让学生们站成一列。

2）放好跳绳，根据速度让学生们双脚离地。

3）要求学生跳到一定高度，同时向右前方转弯，保持相同的节奏和跳跃方向，同时继续跳着绳。

2. 右手交错跳1）要求学生们抓住跳绳，然后将其放置在头顶上方。

2）将跳绳向右手交错过去。

旋转跳绳准确度要求较高，旋转角度不太容易改变，因此需要多次训练。

3. 向后跳1）将跳绳放在地上，要求学生双脚离地跳跃。

2）跳着绳之后，向后跳一步，再次跳过绳子。

3）通过反复练习，学生们可以逐渐提高跳绳的速度，同时减少跳绳的失误。

4. 圈圈跳1）让学生们站在圆形的区域内，同时跳着跳绳。

2）通过不断旋转跳绳，让学生在圆形区域内跳跃，无需担心绳子缠住其他同学或自己。

5. 绕腰跳1）让学生们用双手抓住跳绳，并将其放在腰上。

2）在保持稳定的维度下，双脚离地跳跃，同时将跳绳从腰上抛出，从而完成跳跃动作。

6. 单脚跳1）让学生选择一只脚站立，另外一只脚向后抬起。

2）将跳绳放在地面上，尽可能地维持一定高度，然后学生们跳跃时将绳子交替出现在他们的脚下。

7. 双人跳1）让同学配对，两个学生一组，其中一人持绳，另一人跨过跳绳。

2）绳子在两名学生之间旋转，并不断地掉落，双学生需要步调一致地完成跳绳动作。

8. 兴奋跳跃1）可以在课程结束前模拟比赛形式，让学生们竞争跳绳的速度和准确度。

2）让学生们采取分组进行比赛。

9. 两指交叉1）双手握住跳绳抛高。

2）同时，将中指和食指绕过绳索，使其密集交叉，并快速从跳绳底部跳过。

10. 扭曲跳绳1）让学生们双脚会合，然后跳起，挥舞跳绳的两端，并用手肘套住绳子。

2）变身为痴狂的发球员，让学生用疾风势力转动跳绳。

四年级体育课教案新部编本跳绳

精选教课教课设计设计| Excellent teaching plan教师学科教课设计[ 20–20学年度第__学期]任教课科： _____________任教年级： _____________任教老师： _____________xx市实验学校精选教课教课设计设计| Excellent teaching plan 四年级体育课教课设计内容目的次序引导合作参与合作课次二十三1、跳大绳；2、游戏：阻碍物赛跑；1、经过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法, 同学之间的协调性和配合能力。

2、发展下肢力量，协调等身体素质。

3、培育学生集体主义精神和奔跑速度能力。

教课内容场地教师活动学生活动数时强一、讲堂常规： 1 、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清楚。

列横队。

1师生问好、报告人数、检查 2 、教师解说2、学生仔细服饰。

讲堂要乞降听讲，注意关2、宣告课的任务。

查。

110小内容和任务。

二、准备活 3 、解说行列3、遵从指挥动：练习的要求。

注意力集中。

1、行列练习：2、广播操。

4 、师生一起4、学生充足23、专项准备练习。

活动各关节。

活动。

一、跳大绳：1、教师解说1、学生仔细动作方法听讲动作要点：跳摇要和要领。

方法和要配合协调。

2、教师做分领。

解和完好2、学生集体315中难点：轻松、动作示练习。

/连接动作自范。

3、学生疏组4然。

3、教师给学练习。

生个别指导。

精选教课教课设计设计| Excellent teaching plan次序教课内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏1、教师解说1、学生仔细阻碍物赛跑游戏要求听讲游戏规则：和规则。

规则。

211、听到信号2、教师做正2、注意察看/ 2 中此后或拍确示范。

教师的示3手后才能3、学生练习范。

起跑。

竞赛。

3、学生练习2、碰倒阻碍4、教师做正竞赛。

物一定把确评定胜4、分组比它放在原负。

赛。

为后才能在跑。

一、放松；延二、小结；伸合三、下课作场大绳四个地标记物四个设圆圈四个计1、总结本次1、仔细听讲，课的状况。