七步洗手法标准时间和口诀
幼儿园儿童七步洗手法口诀步骤儿歌顺口溜
幼儿园（儿童）七步洗手法一、七步洗手法口诀：内»外»夹»攻（弓）»大»力（立）»丸（腕）正确步骤：第一步：洗手掌。
流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步：洗背侧指缝。
手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步：洗掌侧指缝。
掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步：洗指背。
曲折各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第五步：洗拇指。
一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；第六步：洗指尖。
曲折各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；第七步：洗手段、手臂。
揉搓手段、手臂，双手交换进行。
二、七步洗手法注意事项1、洗手一定要用活动清洁的水。
2、洗手一定要使用适量的香皂或者洗手液。
3、洗手的每一个步骤至少来回5次，总揉搓时间大于15秒。
4、洗手后，可以用一次性纸巾、干净的毛巾等擦干双手。
三、七步洗手法儿歌【七步洗手法儿歌】自来水，清又清，洗洗小手讲卫生。
饭前便后要洗手，细菌不会随着走。
1、手心相对搓一搓2、手心手背蹭一蹭3、手指中缝相交叉4、握成拳，搓一搓5、拇指拇指别忘掉6、指尖指尖揉一揉7、手段手段转一转做个整洁好宝宝。
【七步洗手法儿歌】两个好朋友，手碰手。
你背背我呀，我背背你。
来了一只小螃蟹，小螃蟹。
举起两只大钳子，大钳子。
我跟螃蟹点点头，螃蟹跟我握握手。
【七步洗手法儿歌】打开水龙头，淋湿小小手擦擦小肥皂，相对搓搓手。
手心对手背，相互搓一搓，互握大拇指，相互转转转，指关节弯弯腰，掌心上面来搓搓。
手段洗一洗，龙头冲一冲。
赶忙擦干净，细菌全跑掉。
【洗手歌】排排队，挽挽袖，轻轻拧开水龙头；先湿手，打肥皂，手心相对搓一搓，掌心正对揉一揉；手指交叉搓手背，十指交错擦擦掌，扣实小手扭一扭；拇指为轴转转手，换手攥紧小拳头；手成小铲掌心划，轮番完成六步骤，洗得细菌无处躲；捧水先洗水龙头，龙头拧紧擦干手；好习惯，每天做，身体健康乐呵呵。
七步洗手法口诀
七步洗手法口诀七步洗手法口诀：内外夹攻大力丸内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）一般手卫生方法一、医务人员在下列情况下应当洗手：（一）直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；（二）接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；（三）穿脱隔离衣前后，摘手套后；（四）进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；（五）当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。
二、医务人员洗手的方法是：（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；7.必要时增加对手腕的清洗。
（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。
三、医务人员洗手时应当彻底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲缝、指关节及配戴饰物的部位等。
四、医务人员洗手使用皂液、在更换皂液时，应当在清洁取液器后，重新更换皂液或者最好使用一次性包装的皂液。
禁止将皂液直接添加到未使用完的取液器中。
五、医务人员手无可见污染物时，可以使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
具体方法是：（一）取适量的速干手消毒剂于掌心；（二）严格按照洗手的揉搓步骤进行揉搓；（三）揉搓时保证手消毒剂完全覆盖手部皮肤，直至手部干燥，使双手达到消毒目的。
以下资料为赠送资料：《滴水之中见精神》主题班会教案活动目的：教育学生懂得“水”这一宝贵资源对于我们来说是极为珍贵的，每个人都要保护它，做到节约每一滴水，造福子孙万代。
七步洗手法口诀
七步洗手法口诀：内外夹攻大力丸内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）一般手卫生方法一、医务人员在下列情况下应当洗手：（一）直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；（二）接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；（三）穿脱隔离衣前后，摘手套后；（四）进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；（五）当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。
二、医务人员洗手的方法是：（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；7.必要时增加对手腕的清洗。
（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。
三、医务人员洗手时应当彻底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲缝、指关节及配戴饰物的部位等。
四、医务人员洗手使用皂液、在更换皂液时，应当在清洁取液器后，重新更换皂液或者最好使用一次性包装的皂液。
禁止将皂液直接添加到未使用完的取液器中。
五、医务人员手无可见污染物时，可以使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
具体方法是：（一）取适量的速干手消毒剂于掌心；（二）严格按照洗手的揉搓步骤进行揉搓；（三）揉搓时保证手消毒剂完全覆盖手部皮肤，直至手部干燥，使双手达到消毒目的。
七步洗手法的正确步骤
七步洗手法口诀为“内外夹弓大立腕”。
七步洗手法是医务人员进行无菌操作前的洗手方法，分为以下7步。
1.“内”：将双手打湿后取洗手液或涂抹肥皂，两手手指并拢、手掌相对相互揉搓；
2.“外”：用左手搓洗右手手背和指缝，然后用右手搓洗左手的手背和指缝；
3.“夹”：两手掌心相对，双手交叉搓洗指头缝；
4.“弓”：将一手的手指弯曲半握拳，把指背放在另一手的掌心旋转揉搓，双手交换搓洗；
5.“大”：一手握住另一手的大拇指旋转揉搓，双手交换搓洗；
6.“立”：将一手的五个手指指尖合拢，放在另一手的掌心旋转揉搓，双手交换搓洗；
7.“腕”：揉搓手腕和手臂，双手交换搓洗。
完成以上7步后用清水冲洗双手，无菌的毛巾擦干。
七步洗手法可以有效清洁双手，减少疾病的接触传播。
七步洗手法评分标准
医院（科室）：姓名：查核时间：得分：程序规范项目分值评分标准扣分得分操作1、护士准备：仪表庄重，着装整齐。
2一处不符要求扣一分。
前准2、用物准备 : 洗手液、毛巾 / 纸巾 /8少一件或一处不符要求备暖分吹手设施、流动自来水设施、扣一分。
10盛污物容器。
分3、环境准备：洁净宽阔，光芒适合。
5一处不符要求扣一分。
1、洗手前取下腕表，卷袖过肘，用5一处不符要求扣一分。
肘或适合方法翻开水龙头，润湿双手，取适当洗手液。
2、洗掌心：掌心相对，手指并拢，6一处不符要求扣一分。
互相揉搓。
操作3、洗手背：手心敌手背沿指缝互相6漏洗一侧扣 4 分，一处流程揉搓，双手交替。
不符要求扣一分。
654、洗指缝：掌心相对，双手交错沿6一处不符要求扣一分。
分指缝互相揉搓。
5、洗指背：曲折手指，使各关节在6漏洗一侧扣 4 分，一处另一掌心旋转揉搓，双手交替不符要求扣一分。
6、洗拇指：一手握住另一手大拇指6漏洗一侧扣 4 分，一处旋转揉搓，双手交替。
不符要求扣一分。
7、洗指尖：将五个手指头并拢放在6漏洗一侧扣 4 分，一处另一手掌心揉搓，双手交替。
不符要求扣一分。
8、洗手段：螺旋式揉搓手段，交替6漏洗一侧扣 4 分，一处进行。
（腕上 10cm）不符要求扣一分。
9、流动水冲刷洁净。
6未用流动水冲洗扣 4分，有泡沫，未冲刷干净扣 1-3 分。
10、封闭水龙头，无手的再污染。
6方法不对扣 2 分，手再次污染扣 4分.11、用毛巾 / 一次性纸巾 / 暖风吹手6未擦干双手扣 2 分，一设施 / 吹干双手。
处不符要求扣一分。
操作1、按消毒技术要求办理用物，5一处不符要求扣一分。
后评价2、全过程动作娴熟、规范切合操作5一处不符要求扣一分。
10原则分发问1、洗手目的。
3一处不符要求扣一分。
15分2、洗手指征。
7一处不符要求扣一分。
3、洗手注意事项5一处不符要求扣一分。
备注：1 、每个洗手步骤搓洗时间许多于10 秒，全程3-4 分钟。
2、洗手目的：去除手部皮肤污垢，碎屑和部分致病菌。
七步洗手法口诀
七步洗手法口诀在日常生活中，保持良好的卫生习惯对于我们的健康至关重要。
其中，洗手是最基本、最常见的卫生习惯之一。
为了让大家更好地掌握正确的洗手方法，下面将介绍一种简单易行的洗手技巧——七步洗手法。
第一步：用流水湿润双手首先，用自来水将双手充分湿润，确保洗手的过程更加顺利。
记住，洗手时使用的水应该是清洁的。
第二步：取适量肥皂取适量的肥皂，一般建议使用洗手液或者固体肥皂。
将肥皂搓揉起泡，使泡沫充分产生。
第三步：重点清洁掌心和指间缝隙将泡沫均匀地涂抹在双手的掌心、指背和指间缝隙处。
在这个步骤中，应特别注意清洁掌心和指间缝隙，因为这些地方容易藏污纳垢。
第四步：双手十指交叉搓洗将左手的指尖交叉在右手的手背上，用掌心来回搓揉。
然后，交换双手，重复同样的动作。
这样做可以有效地清洁手指指间及指背。
第五步：掌心交替搓洗将右手的掌心搓洗在左手背上，用力搓揉。
再将左手的掌心搓洗在右手背上，同样用力搓揉。
通过这个步骤，可以充分清洁掌心的污渍。
第六步：十指交叉扭转搓洗将两手十指交叉扭转，并紧握对方的手背，使手指能够互相交叉搓揉。
这样一来，可以更好地清洁手指与手指之间的部分。
第七步：用流水充分冲洗最后一步非常重要，需要用清洁的流水将双手充分冲洗干净。
冲洗过程中，要确保手指间以及指甲缝隙都受到清洗，以保证洗手的彻底。
通过以上七个步骤，我们可以很好地完成洗手过程。
根据世界卫生组织的建议，洗手时间最好控制在20秒以上，这样才能真正清洁干净。
洗手是最简单、最有效的个人卫生习惯之一。
它能够帮助我们预防各种疾病的传播，保障我们的身体健康。
所以，请大家养成良好的洗手习惯，按照七步洗手法进行洗手，让我们的生活更加健康、干净！。
七步洗手法整个洗手过程不少于30秒揉搓时间不少于
按照“七步洗手法”洗手，整个洗手过程不少于30秒，揉搓时间不少于(C)秒。
A.5
B.10
C.15
D.20
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
特别注意
要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。
洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。
(完整版)七步洗手法图示及口诀
七步洗手法图示及口诀内外夹攻大力丸内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）一般手卫生方法一、医务人员在下列情况下应当洗手：（一）直接接触病人前后，接触不同病人之间，从同一病人身体的污染部位移动到清洁部位时，接触特殊易感病人前后；（二）接触病人黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触病人的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料之后；（三）穿脱隔离衣前后，摘手套后；（四）进行无菌操作前后，处理清洁、无菌物品之前，处理污染物品之后；（五）当医务人员的手有可见的污染物或者被病人的血液、体液污染后。
二、医务人员洗手的方法是：（一）采用流动水洗手，使双手充分浸湿；（二）取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；（三）认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步骤为：1. 掌心相对，手指并拢，相互揉搓；2. 手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；3. 掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；4. 右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；5. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；6. 将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；7.必要时增加对手腕的清洗。
（四）在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。
三、医务人员洗手时应当彻底清洗容易污染微生物的部位，如指甲、指尖、指甲缝、指关节及配戴饰物的部位等。
四、医务人员洗手使用皂液、在更换皂液时，应当在清洁取液器后，重新更换皂液或者最好使用一次性包装的皂液。
禁止将皂液直接添加到未使用完的取液器中。
五、医务人员手无可见污染物时，可以使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
具体方法是：（一）取适量的速干手消毒剂于掌心；（二）严格按照洗手的揉搓步骤进行揉搓；（三）揉搓时保证手消毒剂完全覆盖手部皮肤，直至手部干燥，使双手达到消毒目的。
“内外夹攻大力丸”内：掌心相对，手指并拢相互揉搓；外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；夹：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；功（弓）：弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；大：一手握另一手大拇指旋转揉搓，交换进行；力（立）：将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓，洗净指尖；丸（腕）：搓洗手腕，交换进行。
正确洗手的7字口诀
正确洗手的7字口诀忘掉“简单的洗手”：正确洗手的7字口诀我们每天接触着众多的细菌，黏液，甚至是病毒，这些病原体通常都在我们的手上。
这就是为什么洗手这么重要。
经过长时间的研究，卫生专家们给我们推荐了一些科学的洗手方法，其中最为简单易记的就是一句7字口诀。
在这篇文章中，我们将详细讲解这个口诀，让你掌握如何正确洗手的方法。
第一步：湿润正确洗手的第一步是湿润双手。
在冲水龙头下面，将手掌和指尖充分浸湿。
这个步骤可以让肥皂更加容易地散发泡沫，从而使得清洁更加彻底。
第二步：皂泡在湿润的双手上滴一两滴清洁皂液，用手掌让皂液形成泡沫。
注意，泡沫不需要过于丰富，适度即可。
如果泡沫太多，会挤压皮肤上的毛细孔，让皮肤受损。
第三步：擦洗仔细地擦洗手部。
时间宜长，皂泡需要在双手之间充分发挥作用。
尤其是下部分，包括腕部和指间，也不要漏掉。
擦洗的时间应该不少于20秒。
第四步：搓揉用手指沿着手上的脊线揉搓，帮助皂泡更深入地作用于皮肤深处。
同时，也比较容易清洗掉手心和指间留下的细菌和污垢。
第五步：水洗将双手放入冲水龙头下，让水流迅速地冲走皂泡。
记住一定要彻底冲洗，保证没有泡沫残留。
这样的话，在日常生活中可能会出现洗手长达20秒的困难，因此持续的水流可以帮助你更加彻底地冲洗，从而起到保护身体健康的效果。
第六步：擦干将手部用毛巾或吸水纸巾擦干。
记住，干燥过程也是极其重要的。
残留水滴可能滋生更多的细菌。
适当地清洗毛巾或纸巾，使用干净的物品擦干双手。
第七步：手指关节将所有的手指关节彻底弯曲和伸展，如用钳子夹取物品一样。
通过扩展手指关节，可以避免因为长时间打电话或使用电脑而导致的肩颈疼痛。
这个高科技的步骤很容易被人们忽略，但是它是洗手过程中不可或缺的一步。
总结通过上述几个步骤，你可以学习一个更加高效而科学的洗手方式。
正是由于清洗要点的完美结合，每次洗手您都可以做到更加彻底和保险的清洗。
这样，您的家人和同事们将不会面临交叉感染等卫生问题，从而提高您的生活质量。
七步洗手法评分标准
七步洗手法评分标准（标准分100分）
科室：姓名：考核时间：得分:
提问洗手的目的：洗去污垢、皮屑及暂存细菌，减少将病原体带给病人、物品及个人的机会
什么时候要洗手：每次护理病人前后、执行无菌操作、取用清洁物品前及接触污物后洗手注意事项：
1、洗手时注意指尖、指缝、指关节等处清洁
2、洗手用的肥皂要保持干燥
3、洗手后可待其自然干燥，或用个人专用手巾、一次性纸巾擦干1111
备注：
1、每个洗手步骤搓洗时间不少于10 秒，全程3-4 分钟。
2、洗手目的：去除手部皮肤污垢，碎屑和部分致病菌。
3、洗手指征：
①直接接触患者前后。
②无菌操作前后。
③处理清洁或者无菌物品之前。
④穿脱隔离衣前后，摘手套后。
⑤接触不同患者之间或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时。
⑥处理污染物品后
⑦接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、粘膜皮肤或伤口敷料
后。
4、注意事项：①手部不能佩戴戒指、手镯等饰物。
②冲洗时
指尖应向下，注意洗净指尖、指缝、拇指、指关节等处。
③注意调
节水的温度和水的流量大小，避免污染环境及溅湿工作服。
④手未受到病人血
液、体液等物质明显污染时，可使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
⑤揉搓应按手指皮肤的纵横纹路揉搓。
揉搓步骤七字口诀
揉搓步骤七字口诀
洗手掌:涂抹洗手液掌心相对手指并拢相互揉搓，七步洗手法口诀:内外夹攻大力丸(腕)丸力(立)大攻(弓)夹外内一般手卫生方法医务人员在下列情况下应当洗手:一、(一)，揉搓步骤七字口诀(内外夹弓大立腕，七步洗手法步骤第一步(内):洗手掌流水湿润双手涂抹洗手液(或肥皂)
掌心相对手指并拢相互揉搓;第二步(外):洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓双，七步洗手法口诀为了方便记忆洗手揉搓步骤可简单归为七字口诀:内外夹弓大立腕，七步洗手口诀顺口溜:“掌心对掌心；手心压手背；十指交叉摩；手握关节搓；拇指围轴转；指尖掌心揉；手腕别放过。
”七步洗手法步骤：（内）洗手掌：流水湿润双手，七步洗手法正确步骤的口诀是工具/原料七步洗手法方法/步骤1 一、口
诀：为了方便记忆。
2，七步洗手法口诀:七步洗手法步骤:(内)洗手掌:流水湿润双手涂抹洗手液(或肥皂)掌心相对手指并拢相互揉搓，一手五指指尖并拢放在另一只手的手心旋转搓揉。
转动搓揉拇指握在掌心，涂抹洗手液或肥皂，七步洗手法口诀七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。
分别指：掌心，手卫生七步洗手法口诀是：内、外、夹、弓、大、立、腕。
七步洗手法
操作不流畅，动作不轻柔各扣3分；沟通不到位扣2分；违反无菌原则扣5分
合计
100
合计
100
换药技术操作程序及扣分标准
项目
操作程序
分值
扣分标准
核对5分
1、核对医嘱、患者
5
未查对扣5分，漏一项扣2分
评估患者5分
1、询问、了解患者的身体状况
2、观察、了解伤口局部情况
3、告知换药的目的、配合方法及注意事项
1
2
2
评估缺一项扣2分
准备10分
1、环境：符合无菌操作要求，拉好围帘或设置屏风
2、用物：一次性换药包、胶布、弯盘、生理盐水、75%酒精、垫巾、棉签、金雅典、快速手消毒剂、医疗垃圾桶、生活垃圾桶，放置有序、整齐，便于使用
七步洗手法操作程序和扣分标准
项目
操作程序
分值
扣分标准
评估
7分
洗手指征：
（1）直接接触患者前后
（2）无菌操作前后
（3）处理清洁或者无菌物品之前
（4）穿脱隔离衣前后，摘手套后
（5）接触不同患者或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时
（6）处理污染品后
（7）接触患者的血液、体液、分泌物、粘膜皮肤或者伤口敷料后
2、第二步：手指交错，掌心搓掌背
相互搓擦至少10个来回，洗净手背，换手重复动作
3、第三步：手指交错，掌心相对
相互搓揉至少10个来回，洗净指缝和指蹼
4、第四步：两手互握，互擦指背
相互搓揉至少10个来回，洗净，洗净指背
5、第五步：拇指在掌中转动搓揉
相互搓揉至少10个来回，换手来回动作
6、第六步：指尖并拢，放于另一手掌心
1
1
1
1
洗手揉搓步骤七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕
洗手揉搓步骤七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕
餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后要洗手，洗手时要注意用流动的水和使用肥皂(皂液)，揉搓的时间不少于15秒，揉搓步骤七字口诀【C.内
-外-夹-弓-大-立-腕】A．内-外-夹-弓-大-弯-腕B.内-外-上-下-大-立-腕C.内-外-夹-弓-大-立-腕D.内-
外-左-右-大-立-腕为什么要洗手？什么时候需要洗手？日常生活中，很多疾病都是由于进食不干净食物所致，手部作为食物传送入口的纽带
，其卫生程度也就直接决定了食物的干净程度。
我们在做挑战答题的时候有个小技巧，遇到不会的，可以用答题小管家搜索一下答案的。
因此，通过
常洗手，可以避免各种病原体污染，避免多种疾病传播，如非典、甲流、超级细菌、诺如病毒等，也包括本次的新型冠状病毒。
至于什么时候需要洗
手，遵循一个原则，那便是任何可能存在污染双手的情况，均需要及时洗手，常见如：饭前饭后要洗手、便后要洗手；触摸动物（包括宠物）要洗手
；打喷嚏、擤鼻涕后要洗手；出外、探访病人后要洗手；小孩玩耍后要洗手；“七字口诀”洗手法，每个人都应掌握。
措手步骤七字口诀
措手步骤七字口诀
生活中一定要保持良好的生活习惯，因为很多的疾病都是因为我们不良的生活习惯引起的，所以一定要重视。
勤洗手是我们从小就知道的卫生习惯，但是你真的会洗手吗？教大家正确洗手7字口诀。
正确洗手七字口诀分别是：内，外，夹，弓，大，立，腕等七个字，这七个字分别代表着洗手的七个步骤。
“内”指掌心队长新相互揉搓；“外”指掌心对手背两手交叉揉搓；“夹”指掌心对掌心十指交叉揉搓；“弓”指十指弯曲紧扣转动揉搓；“大”指大拇指在掌心转动揉搓；“立”指指尖在掌心揉搓；“腕”指螺旋式洗手腕，交替进行。
世界卫生组织定义，正确洗手需要同时满足4条标准：正确的时机、流动的水源、合适清洁用品和足够的时间。
首先，洗手的时机包括吃东西前和上厕所后。
此外，还应在户外运动后，干完活或下班后，接触钱币等公共物品后，去医院、接触病人、接触宠物后洗手。
第二，要使用流动的清水冲洗。
污水、不洁净的河水、已经放置较长时间的水都不符合要求。
第三，需要使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品，也就是说，只用水冲一冲的做法是不正确的。
第四，洗手时长不少于20秒。
幼儿七步洗手法口诀儿歌
幼儿七步洗手法口诀儿歌洗手是我们日常生活中非常重要的一件事情。
特别是在幼儿园这个集体环境中，更需要注意个人卫生，以避免传染病的发生。
为了让幼儿们更好地掌握正确洗手的方法，我们可以用儿歌的形式来教育他们。
下面就为大家介绍一首幼儿七步洗手法口诀儿歌。
一、洗手前，脸要洗干净，洗手前，脸要洗干净，眼睛、鼻子、嘴巴都要擦，再去洗手。
这首儿歌告诉我们，在洗手之前，我们要先洗脸，把眼睛、鼻子、嘴巴都擦干净。
这样可以避免在洗手时将脏东西带到手上，影响洗手的效果。
二、打开水龙头，水要放得快，打开水龙头，水要放得快，水温要适中，不要太热太凉，洗手用水。
这一段告诉我们，在洗手时，要将水龙头打开，放出水来。
水的温度要适中，不能太热也不能太凉。
三、取适量肥皂，搓出泡沫，取适量肥皂，搓出泡沫，泡沫要多，可以杀菌消毒，洗手用肥皂。
这一段告诉我们，在洗手时，要取适量的肥皂，搓出泡沫来。
泡沫要多，可以杀菌消毒，保证洗手的效果。
四、双手握在一起，搓手心，双手握在一起，搓手心，掌心、指缝都要搓干净，洗手用肥皂。
这一段告诉我们，在洗手时，要将双手握在一起，搓手心。
掌心、指缝都要搓干净，保证洗手的效果。
五、搓手背，手指交叉，搓手背，手指交叉，搓到手腕，搓到手臂，洗手用肥皂。
这一段告诉我们，在洗手时，要搓手背，手指交叉。
搓到手腕，搓到手臂，保证洗手的效果。
六、用清水冲干净，把泡沫冲掉，用清水冲干净，把泡沫冲掉，冲干净，不要留下肥皂，洗手用清水。
这一段告诉我们，在洗手后，要用清水冲干净，把泡沫冲掉。
冲干净，不要留下肥皂。
七、用毛巾擦干手，擦干干净，用毛巾擦干手，擦干干净，不要乱摸乱抓，保持干净，洗手完成。
这一段告诉我们，在洗手后，要用毛巾擦干手，擦干干净。
不要乱摸乱抓，保持干净，洗手完成。
通过这首幼儿七步洗手法口诀儿歌，幼儿们可以很好地掌握正确的洗手方法。
这对于提高个人卫生水平，防止疾病传播，有着非常重要的作用。
我们希望家长和老师们可以通过这种形式，让幼儿们更加重视洗手这个日常生活中的小细节。
七步洗手法口诀
七步洗手法口诀
第一步洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互摩擦（20~30s）；
第二步洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互搓擦，双手交换进行（20~30s）；
第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互摩擦（20~30s）；
第四步洗拇指：一手握另一手大拇指旋转搓擦，双手交换进行（20~30s）；u001f
第五步洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行（20~30s）；
第六步洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转搓擦，双手交换进行（20~30s）；
第七步洗手腕、手臂：搓洗手腕、手臂，达肘上6cm（非手术前洗手者达腕关节上5cm即可），双手交换进行（60s）
最后用流水冲净手上的洗手液（或肥皂），用干燥的无菌擦手巾擦干双手。
医院七步洗手法评分标准(标准分100分)
8 序要求 4、少洗步骤，则扣除相 应的分值
8
8
9、流动水冲洗干净。
5 未做到扣5分
10、用一次性干手纸擦干双手。
11、用肘或适宜方法关闭水龙头，无手 的再污染。
1、手卫生定义 理论 回答
2、洗手指征
5 未做到扣5分 5 未做到扣5分 5 回答不全扣2分 5 回答不全扣2分
七步洗手法评分标准（100分）
科室：
姓名：
考核时间：
得分：
程序
规范项目
分值
评分标准
扣分 得分
1、仪表端庄，着装整洁。去饰物，剪指 操作 甲。 前准
备 2、水池边有洗手液、干手纸，水池清洁 无污垢。
1、用肘或适宜方法打开水龙头，湿润双 手。
2、取皂液均匀涂抹至整个手掌、手背、 手指和指缝。
4 一处不符合要求扣2分 5 一处不符合要求扣2.5分 5 未做到扣5分 5 未做到扣5分
3、掌心相对，手指并拢，相关揉搓。 8
4、手心对手背沿指缝相关揉搓，交换进 行。
5、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉 搓，交换进行。
操作 6、右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换 流程 进行。
7、将五个手指尖并拢放在另一掌心旋转 揉搓，交换进行。8、螺旋式擦洗手来自，交替进行。（腕上 10cm）
8 1、按七步洗手法的步骤 2、揉搓时间≥15秒，时
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第七步
螺旋式揉搓清洗手腕， 交换进行
04
洗完后还要 注意什么
还要注意
01
洗手时间最少不能少于 20 秒；
02 03
手洗净后一定干手。可以用一次性纸巾、干 净的毛巾、手绢等擦干双手，也可以用干手 机将双手吹干；
双手清洗完毕后，就不要再直接用手触摸水 龙头，而应该泼水将水龙头冲洗干净后再关 闭。
谢谢大家
03 戴口罩前及除口罩
04
触摸过公共物品如扶手、门把手、电梯按钮、公共电话后，接触钱币
之后；
05 做完扫除工作之后
06 从外面回家后
07 与宠物玩耍后
怎样洗手才有效？
勤洗手固然重要，但是，如果洗手的方法不正确，就算洗了也徒劳无功。据说，人 的一只手上可附着数十万个细菌，如果手洗不干净，后果不堪设想。
目 录
contents
01 为什么要洗手？ 02 什么时候需要洗手？ 03 怎样洗手？ 04 洗完后还要注意什么？
01
为什么要洗手
细菌农场
据了解，人的一只手上可附着数十万个细菌，1 克指甲垢里可藏有38亿个细菌，即使将手洗干 净后手上还有182种细菌。真是不说不知道，一 说吓一跳!而目前我国居民的“正确洗手率”仅 为4%。如果手洗不干净，后果不堪设想。
01 微小, 有生命的
02
太小了，我们的眼睛看不见
03 细菌存在于任何地方
04 细菌会导致疾病
为什么要洗手？
因为我们的手不是时刻干净的， 而干净的双手，才可以保障我 们的健康。
02
什么时候需要洗手
那就是… …
01
打喷嚏或咳嗽后，接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液(口水)后，
02
吃药之前 、触摸眼、口、鼻前(如揉眼睛、抠鼻子)；
同学们，你们都是怎样来洗手的呢？
03
七步洗手法
第一步
掌心对掌心相互揉搓
第二步
张鑫相对，双手交 叉指缝相互揉搓
第四步
弯曲手指使关节在另 一掌心旋转揉搓
第五步
一手握另一手大拇指旋 转揉搓，双手交换进行
第六步
弯曲各手指关节，把指尖 合拢在另一手掌心旋转揉 搓，双手交换进行;
过程中，无数次被老师叫去办公室谈话，更让我感觉世界一片灰暗。在我的眼前再都没有出现过一缕阳光，让我对学习失去信心，甚至绝望。经过自己多次的思想斗争，我鼓起勇气主动找老师谈话。
在和老师交谈的时候，老师的关心和耐心的问候触动了我的心灵，泪水终于从我脸上流了下来，我无声地哭着。我不知道，像我这样的一个男生流泪代表着什么。但我只知道，很难受，眼泪便这样不 争气地跑出来了。隐隐中，我听到老师问我：;什么才算是不成功的人生？;我没有回答，只是默默地摇头。老师继续说：;首先，什么才算是不成功的人生，我觉得我和你甚至包括所有人谁都不能说自 己的人生不成功，因为你的人生才刚刚开始结束，只要我们还没死，我们只是在人生
七步洗手法
七步洗手法标准时间和口 诀
班主任：某某某 班级：五三班
不要怕苦，不要怕累。有梦想就有希望，有希望就不要放弃。未来是美好的，只要找准路的方向。路在何方，路在脚下。"路作文1200字 ;我不知道，人生是什么。也许，人生就如别人所说的那样：人生就是一条船，不可能一帆风顺，也不会一直坎坷。何时攀上高处，何时跌落谷底，我们无从知晓。这一切的一切都是未知数，而人生