2021版司机朋友春季谨防过敏
好春光浪起来老司机分分钟治好你的换季过敏
好春光浪起来老司机分分钟治好你的换季过敏随着春季温度和湿度的回升，冷暖空气频繁交替诱发人们过敏症状，所以导致春季过敏原因有过敏原增多、环境气候、自身免疫系统较低、妆品使用不当等。
因此，每年换季过敏人数在以3倍速度增长。
气候环境变化导致空气与土壤中的花粉、粉尘、细菌甚至是动物身上皮屑也在大大增加，使得特殊体质人群过敏，从而症状大大加重。
那么知道了过敏原因，该如何有效的预防呢?老司机给大家总结了一些市面上比较流行的方法：用温水洗脸，做好保湿补水工作，注意防晒，并减少化妆品的使用，避免吃刺激性食物，避免与花粉等过敏原的接触。
除了上述的预防措施，其实在日常生活中还有许多产品可以很好的帮助我们解决换季过敏的困扰。
避免直接接触——花粉首先推荐的是口罩，戴口罩可以在一定程度上阻止空气中的过敏因子，不仅能及时隔离细菌，空气中的灰尘，雾霾，而且还能更好的保护呼吸道和面部皮肤。
其实长期使用的口罩其纤维中容易藏有细菌，接触肌肤反而更容易对肌肤造成刺激。
所以在佩戴口罩时要注意经常清洗消毒，选用大小合适、尽可能贴合面部的、减少缝隙的口罩，这样才能很好的预防过敏!看不见的杀手——螨虫螨虫作为换季过敏的最有力杀手，它的分布最为广泛的，寄居于枕头、被单、床褥乃至衣服上，成为春季里非常令人头疼的过敏原，除螨仪不仅能有效的杀死螨虫，降低螨虫量，减轻因螨虫导致的过敏症状。
因此打造“没螨生活”也是治好换季过敏的一大利器!除螨仪所采用的方式为“紫外灯”杀螨虫法，通过偏振拍打器强烈的震动，拍打床铺，将藏在深处的螨虫与毛絮碎屑等拍打下来，从而减少螨虫这类过敏原的分布。
无处不在的过敏原——灰尘空气净化器的滤网是对付室内各种过敏原的最有力武器，由于室内环境较为复杂，过敏原种类也更多，滤网的吸附和过滤作用可以更有效的去除过敏原，才能达到更好的过滤效果，所以应当时常开启，净化室内空气，预防过敏!悬浮致敏物——漂浮物春季天干物燥，过敏体质的人不仅脸部出现脱皮，爆痘的现象，甚至还会诱发咳嗽等症状，而加湿器即可以很好的缓解皮肤水分的流失，又可以增加室内湿度，使灰尘，皮屑等过敏原不再漂浮于空中，减少过敏原的传播，加湿空气的同时预防过敏!其实换季过敏不可怕，做好预防很重要，还不快跟随老司机的招数预防起来!。
预防春季过敏有妙招：5大要点让你远离过敏源
春暖花开万物苏醒的季节是过敏高发时节。
如何预防春季过敏?上海华肤医院整理了5个防过敏效果不错的妙招，大家不妨学学，这个春季，帮助你远离过敏“侵扰”。
更换清洁门垫使用了整个冬季的门前擦鞋垫很容易成为螨虫、霉菌的温床。
门垫上的这些污染源就很容易被带入室内。
专家建议，经常清洗门垫、定期更换门垫、鼓励家人和客人进门换鞋，都有助于减少过敏原。
出门戴太阳镜过敏季节保护眼睛的最好方法就是出门戴眼镜或太阳镜，这有助于防止花粉等对眼睛的刺激，预防瘙痒和红肿。
另外，出门戴上宽边帽子也能减少与花粉的接触。
洗脸的水温要注意防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。
有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。
此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。
有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降，所以春天最好不要热敷。
保湿是关键水，是肌肤健康的源动力，是美丽容颜的保证。
要解决皮肤干燥起皮的问题，当然就是喂肌肤喝饱水。
但“喝水”也是有讲究的，首先，要套用某广告的广告语提醒大家“解口渴，更要解体渴”，春季身体易缺水，每天一定要保证足够的饮水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些，即可补充水分，也可起到润肠排毒的作用。
其次，面部保湿补水工作要做足。
尽管立春前后的气温仍偏低，但“面子工程”上绝不可偷懒。
早晚都要用洗面奶彻底清洗面部，然后依次擦上眼霜、爽肤水、保湿乳液，每周做两次面膜。
有条件的话，你还可以选购以补水保湿为主要功效的面部精华，在擦保湿乳液前使用。
另外，当皮肤觉得干燥或是有起皮迹象的时候，就去洗手间洗净双手，再稍微擦点润肤霜在干燥部位。
不要忽视医生的作用有些敏感肌人群到了春天会出现疯长痘痘的情况。
健康讲座-春季预防过敏全攻略
特应性皮炎
特应性皮炎的特征为患者或其家族中可见明显的“特应性”特点：①容易 罹患哮哮喘、过敏性鼻炎、湿疹的家族性倾向；②对异种蛋白过敏；③血 清中IgE高；④血液嗜酸性粒细胞增多。典型的特应性皮炎具有特定的湿 疹临床表现和上述四个特点。
2. 注意卫生，避免不良刺激--有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外 的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘 等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环 境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张， 激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化 纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺 激，应予避免。
皮疹又可陆续出现，因而新旧皮损同时存在，至天气转凉后逐渐痊愈，但 次年常又发生。 自觉剧烈瘙痒，夜晚特甚，往往影响睡眠。 如何预防丘疹性荨麻疹？ 贴身衣物在农历惊蛰之后就要经常换洗、晾晒。到了换装的季节，从
柜子里面拿出来的衣物被褥都也得洗干净，彻底晾晒后才能穿。新衣 服最好清洗之后再穿。 如果容易患丘疹性荨麻疹，家里尽量不要用地毯和毛毯，也尽量不要 饲养宠物。小孩最好不要使用凉席，因为它容易有螨虫。除此之外， 宝宝的毛绒玩具也得经常洗晒。 对于容易患病的人，这个季节尽量少去公园或者比较潮湿的地方。如 果外出旅游的话，建议穿长裤，避免皮肤长期暴露在外面。
如何预防特应性皮炎？ 特应性皮炎患者对多种食物和吸入物过敏。食物性过敏原主要有蛋、 奶、鱼、虾、蟹、小麦、大豆和花生等。吸入性过敏原主要有屋尘 螨、草籽、动物皮屑和霉等。幼儿常以食物为主要过敏原，随着年龄 的增长，吸入过敏原越来越成为特应性皮炎的主要加重因素。特别是 寄生于地毯、陈旧被褥、布质沙发以及动物皮毛内的尘螨，是诱发特 应性皮炎的重要变应原。
春季过敏保护指南内容
春季过敏保护指南内容以下是 6 条关于春季过敏保护指南的内容：1. 哎呀呀，春天到啦，花粉啥的可都飘起来咯！你知道不，就像敌军来袭，咱得做好战斗准备呀！比如出门戴个口罩，就像给自己罩上一层保护盾。
咱别嫌麻烦呀，你想想，要是不戴，那花粉扑你一脸，多难受呀！还有啊，回家记得先洗洗脸，把那些可能沾在脸上的过敏原洗掉，就跟给脸洗了个舒服的澡一样，可重要啦！2. 嘿，春天里可别老是大开窗户通风后就不管啦！得勤打扫房间呀，那些角落里的灰尘就像小恶魔，不除掉它们可不行呢。
就好比家里来了不速之客，咱能不处理嘛？你随手擦擦桌子，扫扫地，和灰尘大战一场，这样才能让咱的小窝干净清爽，减少过敏的机会呀！3. 哇塞，春天出去踏青多爽啊，但可得小心那些花花草草哦！你想想看，你要是不小心碰到了让你过敏的植物，那不就像踩了个小地雷嘛！所以呀，去公园啥的，先了解一下哪些植物可能惹麻烦，避开它们！别贪恋那一下下，不然过敏了可就得不偿失啦，你说是不是呀？4. 喂喂喂，春天饮食也很重要哦！别啥都乱吃，那些容易引起过敏的食物可得悠着点。
就像走钢丝一样，得小心翼翼呀！比如说海鲜，有些人吃了就容易过敏，咱得心里有数呀。
别为了一时的嘴馋，让自己遭罪呀，你可得记住咯！5. 哎呀呀，春天过敏的时候可别不当回事呀！你看，就像身体给你发出了警报，你能不理睬嘛？该吃药吃药，该看医生看医生，可别硬扛着啊！这就跟生病了要赶紧治病一样，不能拖拖拉拉的呀，反应快点，才能早点好起来呀！6. 嘿，身边有容易过敏的朋友，咱可得多关心关心他们呀！他们就像脆弱的小花，需要咱们的呵护呢。
你一句问候，一个小建议，那都能让他们心里暖暖的呀。
别觉得这没啥，这可重要了呢！咱一起在春天里做好过敏保护，开开心心享受春天的美好呀！我的观点结论就是：春季过敏不可怕，只要我们做好各方面的保护措施，就能安心度过这个美丽又可能有点小麻烦的季节啦！。
春季安全行车注意事项
春季安全行车注意事项
三、“四不准”
1、不准违章超车。超车 时，待前车让车后， 对面无来车，在确保 安全的前提下，方可 超越。发现对面来车， 切不可产生冒险侥幸 心理，凭自己的一时 冲动，高速“插空”， 低估对面车辆、被超 车辆车速，造成无路 可走，引发事故。
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“四不准”
2、不准超速行驶。超 速行驶会大大延长车 辆的停车距离，影响 车辆的稳定性，使制 动安全距离延长，并 且超速驾驶影响驾驶 员的视觉，对前方突 然出现的险情不能作 出准确判断，以致难 以及时、准确、妥善 地进行处置情况，从 而造成事故。
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“四注意”
4、注意保持良好的车辆技术状 况。有经验的驾驶员把保证完 好的车辆技术状况看得比生命 还重要，这是职业责任感的标 志；相反，个别人只行车、不 检车的近视行为，最终一害自 己、二害别人，埋下了安全隐 患。因此充分认识事故隐患客 观存在的必然规律，坚持出车 前、行驶中、收车后的例保检 查，要及时查找隐患、消除隐 患，定期搞好车辆各级维护和 季节性维护，保持车容整洁、 车况完好，是确保行车安全的 关键。
机场超速9死事故
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“四不准”
3、不准在穿拖 鞋或凉鞋不系 后鞋带状态下 驾驶公交车。 因拖鞋和凉鞋 不吸汗紧急情 况时踩刹车易 打滑，直接影 响到驾驶者的 反应能力，成 为交通安全的 事故隐患。
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“四不准”
4、不准酒后驾驶。 刑法第一百三十三条
在道路上驾驶机动车， 有下列情形之一的，处 拘役，并处罚金： （一）追逐竞驶，情节 恶劣的； （二）醉酒驾驶机动车 的； 有前两款行为，同时构 成其他犯罪的，依照处
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“四注意”
2、注意休息。要保 持充足睡眠，才能 精力充沛、集中思 想，开好安全车。 驾驶员停车后一定 要保证充足的睡眠 时间，防止疲劳驾 驶。
春季防过敏温馨提示
春季防过敏温馨提示春季季节变换,不可避免地会带来一些过敏反应。
对于很多人来说,这个时期是一年中最不愉快的时候。
但是,只要采取一些简单有效的预防措施,就可以让这个美好的季节更加舒适愉快。
让我们一起来探讨一下如何在春季避免过敏困扰吧。
了解过敏原过敏的根源往往来自四个方面:花粉、尘螨、霉菌和某些食物。
要预防春季过敏,首先需要了解自己对哪些过敏原更加敏感。
可以通过医生的诊断或自己的观察来确定。
一旦找到了过敏原的来源,就可以采取针对性的对策。
提高居家环境质量居家环境的卫生状况直接影响到过敏症状的严重程度。
要经常打扫房间,清洁床品被褥,尽量减少灰尘的积聚。
同时注意通风换气,保持屋内空气新鲜流通。
可以使用空气净化器来过滤花粉和尘螨。
合理使用药物对于无法彻底避免的过敏反应,可以适当服用抗过敏药物。
比如抗组胺药可以缓解鼻塞、打喷嚏、流涕等症状;皮质类固醇药物可以减轻过敏性炎症。
但要遵医嘱,避免滥用或错用。
同时要关注药物的副作用,尽量选择副作用小的药品。
调理身体健康一个健康的体质是预防过敏的根本。
要合理膳食,多吃富含维生素和矿物质的食物,增强免疫力。
适当进行一些运动,既可以增强体质,又能缓解心理压力。
注意休息,保证充足的睡眠质量。
情绪调节很重要过敏患者容易因为症状困扰而产生焦虑、郁闷等负面情绪。
这些情绪的波动会加重过敏反应。
所以要学会调节情绪,保持乐观积极的心态。
可以尝试一些轻松愉悦的休闲娱乐活动,放松身心。
春季过敏的预防需要从多个方面着手。
只有通过全面系统的调理,才能真正预防和减轻过敏带来的困扰。
让我们一起迎接春天的美好,享受这个温暖怡人的季节吧。
春季过敏科普文章
春季过敏科普文章
春季是许多人最喜爱的季节，但对一些人来说却是一个季节的噩梦。
这些人会经常感受到鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痒等过敏症状。
这些症状可能是由于花粉、灰尘、动物皮屑等引起的过敏反应。
过敏反应是身体对一些外界刺激产生的过度反应。
当过敏原进入体内后，免疫系统会产生特殊的抗体去抵御它。
这些抗体会导致组织释放化学物质，如组胺和白三烯等，从而引起过敏症状。
所以，如何预防和治疗春季过敏症状呢？
1. 避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如避免去草地、花园，避免与动物接触。
戴口罩和墨镜可以减少花粉等过敏原进入口鼻。
2. 洁净环境：保持室内干净，勤洗床单、枕头套等，减少灰尘积累。
3. 药物治疗：过敏症状可以通过抗组胺药、鼻喷剂、眼药水等药物来缓解。
如果症状较为严重，需要到医院寻求专业诊治。
4. 免疫疗法：对于严重的过敏反应，医生可能会推荐免疫疗法。
这种疗法通过注射过敏原来逐渐提高免疫系统对其的耐受性，从而减轻过敏症状。
总之，预防和治疗春季过敏症状需要从多个方面入手。
如果您有过敏反应，一定要及时采取措施，避免影响生活和工作。
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春季防过敏小常识
春季防过敏小常识随着温暖春天的来临，过敏也走进了我们的生活，千注意万保护，宝宝还是过敏了。
看着宝宝痛苦的样子，爸爸妈妈疼在心里。
过敏就像影子一样，看不见摸不着，但又无处不在。
怎么才能让过敏不再侵袭宝宝？据医生介绍，这些症状都是由过敏引起的。
春天树类花粉最为传播的季节，这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致“春季过敏症”。
另外因为食物和药物导致过敏的也有很多。
过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。
发生过敏有两个因素，一个是宝宝本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。
目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。
但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。
想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。
以下列举了比较普遍的几种过敏原：吸入性过敏原——如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。
食物性过敏原——如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。
接触物——如化妆品、油漆、酒精等。
日常护理指导过敏的症状不尽相同，就算是对同一种物质过敏，不同的人也有可能表现出不同的症状。
目前来说，过敏是很难根除的，但是如果护理得当，就算是过敏体质的孩子，也不一定就会发病。
1．护理过敏宝宝最重要的一点就是让孩子远离过敏原，有可能孩子不仅仅对一种物质过敏，也许是两种、三种。
家长可以做个有心人，注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食，尽量避免让孩子再次过敏。
比如孩子对花粉过敏，就不要带孩子去花草树木茂盛的地方，也不要让孩子去闻花香。
2．加强身体锻炼，提高孩子的免疫力。
早春时节，气候还是非常冷，所以带孩子锻炼的时候，不要让孩子过度疲劳，也不要让孩子吸入寒冷的空气，以免刺激孩子的咽喉部，从而引发过敏。
3．保持环境卫生。
床底下、柜子底下都有可能成为灰尘和螨虫的聚集地，因此家长一定要经常擦洗家具，如果孩子对螨虫过敏严重的话，家长一定要买一个除螨机，LG除螨机，以每分钟4000次的强力拍打，525px超长震动条，多拍打出点，独立电机驱动，可以高频拍打有效清除床褥表面和深层的螨虫。
浪漫春季 防过敏
浪漫春季谨防季节性过敏编辑：吕红梅气温回升，花粉弥漫。
气候和环境因素的变化，易引起皮肤及粘膜等敏感。
春天易发生各种问题，如过敏性皮炎、哮喘、结膜炎、皮炎，牛皮癣，湿疹和荨麻疹等。
人们可能会被鼻塞、喷嚏、眼睛酸痒/干燥，皮肤瘙痒和炎症等问题所困扰。
如何防止季节性过敏？清洁☺外出后清洗头发，因为花粉可能沾染在头发上。
☺每周用热水清洗被褥。
☺当清洗、吸尘或刷油漆时，戴上口罩和手套避免接触灰尘和化学品。
☺如果孩子有尘螨过敏而玩具又不能水洗，每两周将玩具放进冰箱冷冻48小时，可杀死尘螨。
☺用干衣机干燥被褥和衣服，而不是挂在晒衣绳上晾晒，这可能会导致刚洗的衣服粘上花粉。
户外☺一般起风或阳光普照时花粉计数更高。
因此，当无风和阴天时，可安排外出，将减少接触花粉。
☺驾驶时关闭车窗。
☺穿着长袖长裤可保护皮肤避免接触花粉。
☺外出时，最好戴上口罩，以防止吸入可能存在于环境中的花粉或其它过敏原。
☺在户外时做好防晒，在阳光下的任何时间您都需要抹上防晒霜。
室内☺当花粉数量高时，尽量留在室内。
☺在家时关闭窗户，以防止花粉飘到家中。
☺每年的这个时候经常更换空调装置和通风孔的过滤器。
过敏很常见，而且常常反复发作，患过敏性疾病需要治疗，防止过敏症状加重。
饮食☺鱼腥草和红枣茶：鱼腥草可清热解毒，红枣可补血滋养身体，改善过敏体质，滋润肌肤。
☺排骨汤：可改善皮肤干燥，滋养皮肤，很适合春季喝。
☺茯苓牛奶：10g茯苓粉、200ml牛奶和适量白糖制成，具有健脾和延缓衰老的重要作用。
☺蜂蜜；可预防感冒，通便排毒，且还可帮助人们对付哮喘和皮肤瘙痒。
春季防过敏我有妙招
春季防过敏我有妙招
春天是百花盛开的季节，各种花的花粉会在空气中漂浮，一些过敏性体质的人吸入后会引起过敏性疾病。
那么对于那些过敏鼻炎、哮喘等人士来说如何安然度过这个季节呢?皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏，★所以在日常生活中安然度过春季需要注意9个小细节。
★
★1.睡前洗澡。
睡前洗澡，特别是淋浴，有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原，同时减少卧室内被过敏原污染的几率。
★2.花粉季节关好窗。
花粉是最常见的过敏原之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。
开车外出时，也应该关好车
窗，打开车内空调。
花粉季节关好窗。
春季防过敏温馨提示
春季防过敏温馨提示春季是万物复苏的季节，大地回暖，繁花盛开，处处充满生机。
然而，对于一些容易过敏的人来说，春季可能是一个烦恼的季节。
空气中的花粉、柳絮、尘螨等过敏原增多，容易引发过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、皮肤瘙痒等。
为了让大家能在春季尽情享受美好时光，以下是一些实用的春季防过敏温馨提示，希望能对您有所帮助。
一、了解常见过敏原首先，我们需要了解春季常见的过敏原。
花粉是春季最主要的过敏原之一，不同的花草树木在不同的时间开花，释放出大量的花粉。
例如，油菜花、桃花、杏花等在早春时节盛开，而杨树、柳树的飞絮则在春末较为常见。
此外，尘螨在温暖潮湿的环境中容易滋生，它们的尸体、分泌物和排泄物都可能引起过敏。
还有霉菌，在潮湿的角落、地下室等地容易生长，其孢子也会导致过敏反应。
二、做好个人防护1、外出时佩戴口罩口罩可以有效阻挡花粉、柳絮等过敏原进入呼吸道。
选择口罩时，应选择能过滤细小颗粒的防护口罩，如 N95 口罩或医用外科口罩。
2、佩戴眼镜佩戴眼镜可以减少花粉等过敏原进入眼睛，从而减轻眼部过敏症状。
3、穿着合适的衣物外出时尽量选择长袖长裤，避免皮肤直接接触过敏原。
回家后及时更换衣物，并清洗干净。
4、注意头发清洁头发容易吸附花粉等过敏原，外出归来后要及时清洗头发。
三、保持室内清洁1、定期打扫房间每周至少进行一次彻底的大扫除，包括擦拭家具、清扫地面、更换床上用品等。
使用湿布擦拭可以减少灰尘飞扬。
2、控制室内湿度保持室内湿度在 40% 60%之间，过于潮湿的环境容易滋生霉菌。
可以使用除湿器来控制湿度。
3、清洁空调和空气净化器定期清洗空调滤网，使用空气净化器可以有效过滤空气中的过敏原。
4、避免宠物进入卧室宠物的毛发和皮屑也可能是过敏原，如果您对宠物过敏，应尽量避免它们进入卧室。
四、注意饮食1、多吃抗过敏食物有些食物具有抗过敏的作用，如红枣、蜂蜜、胡萝卜、金针菇等。
可以适当多吃这些食物，增强身体的抗过敏能力。
2、避免食用易过敏食物如果您已知对某些食物过敏，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，应避免食用。
2021年春季过敏高发及时识别急救严重过敏(全文)
2021年春季过敏高发及时识别急救严重过敏（全文）儿童严重过敏反应（Anaphylaxis）临床中很常见，常见的致敏原，除了药物，还有食物、动物皮毛等，尤其在春季，还有花粉、蚊虫等因素。
和很多人的认知不同，过敏反应不能只看皮肤，还有消化道、呼吸道、耳鼻咽喉等多个系统器官，及时识别和处理非常重要。
本文主要参考国内外主要指南，从临床角度出发，了解严重过敏反应的相关症状，明确严重过敏反应的诊断和严重程度分级。
严重过敏反应≠过敏性休克欧洲变态反应与临床免疫学会（European Academy of Allergy and Clinical Immunology,EAACI）定义的严重过敏反应：「严重的、危急生命的全身性系统的过敏性反应」。
临床特点是快速出现且危及生命的呼吸、循环系统的问题，不总是伴有相关的皮肤黏膜的改变。
中华医学会儿科学分会的定义是：系在接触过敏原后数分钟到数小时内迅速发生的危及生命的严重症候群，累及两个或以上器官和(或) 系统，严重时可发生过敏性休克，须给予紧急救治。
中国《严重过敏反应急救指南》推荐意见使用的定义为：机体在接触过敏原后突发的、严重的、可危及生命的全身性过敏反应。
其主要临床特征为快速出现威胁生命的呼吸系统或/和循环系统问题，大部分情况下会出现皮肤黏膜系统症状。
由此可见几个定义虽然表述不尽相同，但共性特点为：为系统性的临床急重症，至少累及2 个系统或脏器，威胁生命，需要紧急处理，不一定伴有皮肤黏膜症状。
通过概念我们还能得出结论：严重过敏反应≠过敏性休克。
前者概念包含后者，而后者则重点强调了循环系统异常，而一旦累及循环系统再处理可能会耽搁抢救时机，为了提高抢救的时效性，严重过敏反应的概念较过敏性休克抢救关口提前，强调早期识别和处理。
严重过敏反应进展迅速接触过敏原后，过敏反应通常在 2 h 内发生，食物过敏多在30 min 内发生，注射药物或昆虫叮咬则发生过敏反应更快。
在严重过敏反应的一系列出现生命危险的病例中，食物过敏、昆虫毒液过敏以及注射用药过敏从症状出现到发生严重过敏反应的中位时间分别被为30、15 和5 min。
春季养生：抵御过敏症的健康秘籍
春季养生：抵御过敏症的健康秘籍引言春季是大自然恢复生机的季节，万物复苏，气候宜人。
然而，对于许多人来说，春天也是过敏症复发的季节。
春季过敏症是一种由花粉、灰尘、霉菌等引起的过敏反应，常表现为鼻塞、打喷嚏、眼痒等症状。
为了抵御过敏症的困扰，保持健康，我们需要采取一些养生措施。
在本文中，我们将分享一些春季养生的秘籍，帮助您抵御过敏症，享受春天的美好。
知己知彼：认识过敏源H2 过敏源的种类及常见症状首先，我们需要了解过敏源的种类及其常见症状。
在春季，花粉是最常见的过敏源之一。
各种树木、草地和花朵散发出来的花粉，容易引发过敏反应，导致鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。
此外，灰尘、霉菌和宠物的皮屑也是常见的过敏源。
对这些过敏源有所了解，有助于我们采取相应的预防和治疗措施。
H2 过敏症状的早期预警在春季过敏季节到来之前，我们可以通过观察身体的早期信号来预测是否会出现过敏症状。
例如，有些人在过敏发作之前会感到疲劳、头痛、喉咙痛等不适症状。
如果我们能够早期发现这些信号，就能及时采取预防措施，避免过敏症状的加重。
饮食调理：清火祛湿H2 温性食物的选择在春季，由于天气转暖，人体容易上火。
因此，我们应选择一些温性食物来清火祛湿。
例如，芦荟、苦瓜和藕都具有清热解毒的作用，可以帮助我们调理身体，预防过敏症的发生。
H2 多喝温水在春季，气温逐渐升高，人体易出汗，容易导致体内水分不足。
因此，我们应该多喝温水，补充体内的水分，保持身体的湿润，避免干燥过敏症状的发生。
H2 忌辛辣食物春季是万物复苏的季节，人们常常喜欢吃些辛辣刺激的食物，以增加食欲。
然而，辛辣食物容易导致身体内火增多，加重过敏症状。
因此，在春季养生中，我们应该尽量避免辛辣食物的摄入，保持身体的清爽。
合理运动：增强免疫力H2 室外运动春季气候宜人，阳光明媚，非常适合进行室外活动。
适量的户外运动不仅可以增强身体的免疫力，还可以增加肺活量，改善呼吸系统的功能。
然而，对于过敏源敏感的人来说，户外运动也可能触发过敏症状。
春季过敏早预防
当季·绘本Health Illustration
不宜带宠物上床 ↑
情况严重应按时服药 →
如果过敏的情况非常严重，
就一定要遵照医嘱服用抗过
敏药物。
抗过敏药物最好在
春季过敏早预防
如果你是非常容易过敏的人，那么此时一定要格外留心，千万别让小小的粉尘毁了这大好春光。
净的衣物。
外出时间不宜过长 →
花粉是最常见的过敏原之一，对有过敏体质的人来说，当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜
过长。
通常而言，上午10点至下午4点，空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。
如果想要进行户外活动，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后。
晚上临睡前服用。
服药期间不宜饮酒，否则可能引
起药物副作用。
同一种抗过敏药
连续服用的时间最好不超过一个
月。
另外，切勿因为药物见效慢
而擅自加大药物剂量，以防过量
用药带来的其他危险。
春季防过敏攻略
迟日江山丽，春风花草香春天来啦阳光温暖、百花开放~然而，这样一幅美景却让人只能远观而不可近闻，多少留有遗憾。
最近你的身体有没有出现以下这些症状↓↓↓● 经常鼻子发痒。
鼻子容易搔痒难耐、狂流鼻涕。
●熊猫眼。
黑眼圈跟过敏严重度有相关性，研究发现，67%过敏性鼻炎的人有黑眼圈，且下眼袋的颜色较黑，面积也较大。
● 鼻塞很久都没好。
感冒引起鼻塞，通常一周多会好。
如果持续鼻塞，很可能是过敏所致，容易并发鼻窦炎、鼻息肉、睡眠障碍、气喘或头痛。
●呼吸时有咻咻声。
尤其运动过后明显，且经常反复发作，很可能是气喘性过敏。
●皮肤非常痒。
皮肤发痒，搔抓引起疹子，又导致更痒，恶性循环。
●荨麻疹。
皮肤出现疹子，很像被蚊子叮过之后的肿块，一段时间会消退，那可能是荨麻疹。
●疲倦无力。
过敏反应也可能让免疫系统过亢，也会让人疲累。
如果出现了这些症状你很有可能过敏了……很多人认为，防过敏只是免疫力低的人才要做，其实，过敏防一辈子。
任何人都可能在生命中的某个阶段对某种物质过敏，从婴儿期，一直到白发苍苍的老人，一生都要防过敏。
6方法让你少过敏01别喝酒酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
有过敏的人，最好少喝酒以及含酒精的饮料。
02洗床单用热水床单被套可说是孳生尘螨的温床，成年人一天脱落的皮屑可喂养超过100万只尘螨。
超过摄氏60度的温水才能杀死尘螨。
建议将洗完的衣服在太阳下暴晒，或者用干衣机烘20分钟。
03清洁空调滤网许多办公室都有密闭空调，但很少清理空调滤网、散热片，容易滋生霉菌。
儿童过敏检验过敏原，九成以上都是尘，随着年龄的增大，对霉菌过敏的比例愈来愈高。
使用前，用空调消毒剂对空调滤网、散热片彻底消毒，使用过程中每两个月消毒1次。
04室内除尘完全使花粉不入侵进房屋之中，很遗憾，难做到。
因此：每天擦地板或吸尘。
沙发和椅子也应定期吸尘。
05你家的绿植对吗？让你过敏的，不仅是户外飞扬的花粉，也包括一些沉默的绿植。
驾驶员要警惕春季过敏症
驾驶员要警惕春季过敏症春回大地，万物复苏。
但这个季节应防春季过敏症。
据专家报道，约有20%的人都要遭受春季过敏症的折磨，那么这20%的人当中，自然也包括一些驾驶员朋友，这对行车安全是相当不利的。
春季过敏，科学地讲就是对花粉过敏。
一般从每年的三四月份开始出现，这个时候杨树、桦树和某些灌木开始散落花粉，总共约有100多种植物花粉会引起人的过敏，花粉越细小，引起过敏的程度越严重。
春季过敏最危险之处在于它难以辨认，因为它和普通感冒很相似，有些过敏的驾驶员误认为是感冒，盲目吃药但不见好转，形成每年春天都要长期吃药治“感冒”的错误做法，既损伤了身体，又给行车安全埋下了隐患。
如何区分春季过敏与感冒呢？方法很简单，如有以下征兆很可能是患上了过敏症：面部搔痒、眼睛灼痛、经常流泪、鼻子堵塞、喷嚏不断，皮肤上出现像被蚊子咬过的红点、呼吸困难等。
最明显的区别是：上午明显比晚上厉害。
在干燥刮风天气鼻炎加重，雨天减轻，在车内要比在车外感觉好。
许多驾驶员认为，春天过敏症并没有什么大碍，只是暂时性的，过了这个季节就没事了。
但实际上如果不医治，对行车安全有非常大的妨碍。
更有甚者，会导致体温升高，引发胃炎、心肌炎和其它炎症，还会逐渐削弱免疫系统，如果免疫力削弱，将会伴随有病毒感染，到那时对驾驶员来说恐怕是一大劫难了。
那么导致春季过敏的原因是什么呢？免疫系统削弱、暴饮暴食、生活无规律、精神紧张等都是春天过敏的病因。
驾驶员的特殊职业，就决定了驾驶员易患春季过敏症。
那么如何防治呢？驾驶员一天绝大多数时间都是在车内坐着，平时锻炼机会非常少。
防治的根本办法就是健康的生活方式，良好的饮食习惯，从事一些体育活动，另外补充几点：1.若脸部感觉不适，可用凉水洗一洗，或用冰块在脸上擦拭。
2.在阳光充足的刮风天气，应把车窗关严，防止花粉飞入车内。
3.如眼部有轻微过敏症，开车请戴上墨镜，用以挡住紫外线，保护双眼。
4.这个季节在天气好时，尽量减少户外活动，可选择阴雨天散散步。
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2021版司机朋友春季谨防过敏
Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention.
( 安全管理 )
单位：______________________
姓名：______________________
日期：______________________
编号：AQ-SN-0879
2021版司机朋友春季谨防过敏
春天是过敏性疾病的高发期，各种花卉都竞相开放，气候干燥、乍暖还寒，会直接影响呼吸道粘膜的防御功能，诱发呼吸系统疾病，每天在外开车的司机朋友更应该加强自我防护，避免受到侵害。
北京军区总医院的刘主任告诉记者，随着气温升高，各种病菌、病毒等致病微生物的繁殖加快，不仅易引起流行性感冒、病毒性肺炎、腮腺炎、风疹、流脑等传染病的传播，还特别容易引发呼吸系统疾病，有呼吸道疾病及过敏体质的人群应格外注意。
易引起过敏的过敏源有花粉、螨虫、病原菌等。
花粉在此期间会散放出许多花粉颗粒，飘浮在空气中，过敏性体质的人群或有哮喘病史的人吸入后，会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒等症状，严重的会逐渐诱发哮喘；春天很适合螨虫的生长繁殖，而它们就生长在灰尘中，哮喘病人及过敏体质的人一旦吸入这些带有大量螨虫的灰尘，很容易发病；病
菌及致病微生物在此期间繁殖加快，人容易感冒，人的抵抗力一差，各种病毒和细菌就会作为过敏源被吸入而直接诱发哮喘。
对有哮喘病史或容易过敏的司机朋友来说，刘主任主张在此期间更要加强防护，病情严重的最好适当在家休息，限制户外活动和运动，一般人群也要适当采取措施，防止呼吸道疾病的入侵。
首先应避免受凉。
中医认为“春来不可背寒，寒则伤肺”，因此要遵循春捂秋冻的规律，注意防寒，根据天气变化适时增减衣服。
第二要注意调节室内空气，常打扫室内环境卫生，门窗要常开，使室内阳光充足、空气流通新鲜，保持清洁整齐，还可在室内种草养花，净化居室。
第三要合理调摄饮食。
春天人体新陈代谢加快，营养消耗相应增加，饮食中应注意补充些鱼类、瘦肉及奶蛋等营养价值较高的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，中和体内毒素，提高肌体的抗病能力。
第四要讲卫生。
疾病流行期间少去公共场所，注意勤洗手、勤漱口，不要用不干净的手触摸脸、眼、口、鼻等部位，避免接触感染，还要勤洗勤晒被褥，减少螨虫和霉菌的滋生。
第五要做好免疫预防。
疾病流行期间，易感人群可进行相应
的预防接种，如注射肺炎、流感、麻疹、流脑疫苗等。
另外，天气好的时候，司机朋友还应该利用休息时间多进行身体锻炼，跑步、散步、打拳等，或去游泳馆游泳、参加郊游踏青、爬山等活动，也可以放放风筝、做做操，既可以防病又可以怡情养性，增强体质。
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