外出学习考察物品清单

外出学习考察物品清单

打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门：

１、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。

２、瓶装化妆品等易碎之物，用T 恤或毛巾包裹。

３、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。收拾行李令人头痛。面对那一大堆穿的用的，如果您先列一张清单，将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了。这张清单应包括下面四类：（１）、文件类：机票车票，身份证，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册；

（２）、小用具：手机，相机，电池，小型衣架，纸笔；

（３）、穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，短裤，生理用品，毛巾，化妆品，防晒水，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；

（４）、饮食：必要的药品，饮料，食品。

必备用品

手机（充电器和数据线最好都带），相机（充电器数据线），身份证和驾驶证，车票（机票），地址电话通讯册（记录几个重要的），吹风机，钱包（现金，卡），双肩背，随身挎包，雨伞，眼镜

可带用品

接线板，地图，旅游指南手册，u盘，帽子，饰品

最好带着

小型衣架，纸笔，手机相机备用电池，生理用品，纸巾，手表，耳机，小镜子，尼龙绳，塑料袋若干

衣物

短袖五件以上，短裤三四条，长裤两条，长袖两件（卫衣或冲锋衣），内衣内裤若干，凉鞋，运动鞋(鞋底较厚、防滑、结实)，拖鞋（洗澡），睡衣

洗漱用品

毛巾多条，牙刷牙膏，防晒，晒后修复，洗面奶，润肤水，面霜，洗发露，护发素，沐浴露，搓澡巾洗澡巾，乳液，面膜眼膜，梳子，头发定型用品（夹板弹力素发泥发胶等），化妆品，

饮食

饮料，面包，榨菜，方便面，巧克力，牛肉干等

必要的药品

藿香正气胶囊，感冒通，乘暈宁，治腹泻胃痛，黃连素，创可貼，体溫表，云南白药，创可贴，纱布，止疼药，骨伤贴药，眼药水，花露水风油精，

备注：应急水和食物保持适量，小件物品建议分类装入小袋，电子产品要注意防水防潮，

毛巾一有机会就要拿出来晒，现金信用卡分开放，现金分出一些放在行李里，要带上比预算多50％的钱，现金有整有零。

外出宝典：旅游及户外远足的必备物品清单检查

长途旅行或户外远足等运动，准备工作中最重要的一项就是对必备物品进行清单检查，以确定所有必须物件均有携带，方能进行一次令人兴奋和向往的户外运动或长途旅行。

以上是我们建议的必备物品清单，您可以根据实际的旅程或户外运动的需要而做出调整，制作属于自己的必备物品清单。

证件和文件

(并非每一次都需要检查如下文件或证件，可以按照实际情况制定自己的旅行文件清单)

身份证/护照第一页的复印件、签证、现金、行程计划/攻略、机票、旅途必须联系的电话清单、包裹、旅行背包、手提行旅包/箱、日用小背包或坤包、证件包、钱包、相机/录影机专用包、湿衣袋、内部整理袋、可密封塑料袋、行旅箱小锁、背包/行旅箱小标签、服装鞋袜

（针对长途旅行或比较极端的户外探险）速干T恤和速干内衣、短袖衣、防晒防虫长袖衣、遮阳帽、保暖羊毛线帽、头巾或方巾、泳衣、防水透气雨衣、绝缘夹克或防护背心、手套或露指手套、睡衣、户外登山/徒步鞋，靴子、2双以上户外专用袜子、旅行用品、旅行用闹钟、水壶、水处理系统工具、GPS/个人导航仪、头灯或闪光灯、双筒望远镜、充电器、多带一套电池、插头转换器、小刀或多用刀、相机/摄影机、记忆卡、喜欢读的书或小说、目的地的旅游指引或历史介绍、笔记本及铅笔或圆珠笔、音乐播放器及耳机、旅行用快干毛巾、睡袋、地垫、旅行备用药丸、个人用品、太阳镜、唇膏、驱蚊剂、无水洗手液、酒精或消毒湿巾、急救箱、处方药、牙膏牙刷等牙具、美容套装、刷子/梳子