智慧树答案运动训练学(温州大学)知到课后答案章节测试2022年

第一章

1.下列不属于竞技体育基本的构成要素是答案:运动医学

2.下列不属于竞技体育形成基本动因的是答案:美学因素

3.运动训练学的理论主要体现在答案:研究和阐明训练过程的一般规律

4.从不同的实践过程中来看,竞技体育包含四个有机组成部分是答案:运动员选

材;竞技体育管理;运动竞赛;运动训练

5.运动训练活动的目的是提高运动员的答案:运动成绩;竞技能力

6.运动训练活动的主体是答案:运动员;教练员

7.依理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练

理论。答案:错

8.竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的的社会教育活动

答案:错

9.竞技体育由运动选材、运动训练和运动竞赛三部分构成答案:错

10.随着现代竞技体育的发展及运动训练科学化水平的提高,运动员的运动成绩

明显提高,竞技能力已没有可发展的空间答案:错

第二章

1.下列对运动成绩的表达不正确的是答案:是运动员所具备的竞技能力在比赛

中的表现

2.竞技体育比赛中,影响运动成绩的最根本、最重要的原因是答案:运动员在比

赛中表现的竞技水平

3.人体从事体育活动的能力称为答案:运动能力

4.运动员状态诊断和训练目标建立的核心组成部分是答案:竞技能力;运动成绩

5.下列因素中,用来评价训练负荷强度的因素是答案:密度;高度;速度

6.对运动员运动成绩的评定包括以下哪几个方面的要素答案:比赛名次;竞技水

平

7.运动成绩也就是运动员参加比赛的胜负或者比赛名次答案:错

8.运动员在比赛中表现的竞技水平,是影响其运动成绩的最根本内因答案:对

9.运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做竞技状态答案:错

10.运动员的竞技能力也就是训练水平答案:错

第三章

1.运动训练原则是指答案:依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训

练所必须遵循的基本原则

2.运动训练原则对运动训练的指导意义在于答案:对运动训练实践具有普遍的

指导意义

3.小周期负荷安排主要考虑的因素是答案:其它全部都是

4.下列四项因素中，不是构成负荷强度的因素是答案:组数;距离;重量

5.下列因素中，不属于构成负荷量度的因素是答案:高度;密度

6.增加运动负荷的基本形式是答案:波浪式;跳跃式;阶梯式;直线式

7.运动训练原则简要地说就是指训练规律答案:错

8.训练过程的负荷——恢复——提高循环往复是系统性训练原则的重要依据之

一答案:错

9.运动员训练过程中之所以要进行区别对待主要是教练对每位运动员的成功期

望值不同答案:错

10.导向激励与健康保障训练原则是指以实现预设目标为导向，激励运动员积极

参与，并在为运动员身心健康提供有力保障的条件下组织运动训练活动的训练原则答案:对

第四章

1.下列不属于间歇训练法控制时间的心率指标是答案:90次/分

2.采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分

钟心率应降至答案:120次左右

3.比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是答案:中时间持

续训练方法

4.程序训练法由以下构件组成答案:评定标准;训练程序;训练方法;检查手段

5.模式训练法由以下构件组成答案:评定标准;训练方法;目标模型;检查手段

6.依训练负荷与间歇的关系,可将运动训练方法分为答案:重复训练法;持续训练

法;间歇训练法

7.体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的

方法。答案:错

8.采用80秒进行强化型间歇训练时,一般用每分钟190次的心率进行监控。

答案:错

9.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方法进行训练的

方法称模式训练法。答案:错

10.采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越

大。答案:错

第五章

1.运动员出现速度障碍时,可采用的训练手段答案:牵引跑

2.少儿力量训练应以答案:动力性练习

3.持续训练法主要用于发展运动员的答案:有氧耐力

4.提高移动速度的基本途径答案:力量训练;反复进行专项练习

5.耐力训练的基本要求答案:加强意志品质的培养;从少儿开始培养耐力;结合专

项需要进行训练;重视呼吸能力的培养

6.反应速度训练常用的方法手段答案:运动感觉法;选择性练习;信号刺激法;移

动目标的练习

7.运动员体能指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部

分答案:对

8.力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力答案:对

9.发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右答案:错

10.反应速度是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力答案:错

第六章

1.在基础训练阶段，训练负荷增加的方式是答案:循序渐进

2.在一个完整的训练大周期里，训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是答

案:获得阶段

3.运动员在基础训练阶段训练的任务与重点是答案:发展协调能力;发展一般运

动能力;提高专项竞技能力

4.在全程性多年训练的专项提高阶段，训练负荷增加的方式是答案:直线式;波

浪式

5.在训练周期的比赛的时期，运动负荷安排的重点应以提高练习的答案:数量

为主;密度为主;难度为主

6.赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力答案:对

7.基本训练周主要用于多年训练过程的基础训练阶段答案:错

8.一般来说，训练课中常把素质训练放在前面，技术训练放在后面答案:错

9.小周期负荷的安排主要考虑每堂课负荷的大小答案:对

第七章

1.早期选材包括答案:中级选材;基础选材;初级选材

2.常用的判断骨龄的标志有答案:骨化中心的骨化区域和骨骺的形态变化;骨骺

与骨干愈合;骨化中心出现的数目及大小

3.制约运动员选材成才率的主要因素有答案:候选对象的训练水平和训练阶段

的衔接

4.科学选材的注意事项答案:选拔对象及年龄的确定

5.运动员选材是根据一定的标准和测量评价手段选拔适合从事某类运动项目训

练的专门人才的过程答案:对

6.专项竞技特征是指运动员竞技能力在竞技过程中的综合体现，由具有不同表

现形式的体能、技能、战术能力、运动智能、心理能力所构成。答案:对7.相对评价指将个体实际调查和测量的数据与某一个专项儿童少年运动员群体

的选材标准进行比较，从而确定该个体所处的位置或水平答案:对

8.选材是选择合适的“原材料”，是挑选优秀运动员苗子的过程答案:对