第九套广播体操教案全四课时
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案
教学目标:
1. 学习第九套广播体操的动作要领。
2. 练习第九套广播体操的基本动作,并能够按照音乐的节奏进行动作配合。
教学准备:
1. 广播体操音乐。
2. 教材或者视频素材。
3. 教师演示动作的服装。
教学步骤:
引入:
1. 询问学生是否熟悉广播体操,了解学生对广播体操的了解程度。
2. 简要介绍广播体操的历史和意义。
演示:
1. 教师向学生演示第九套广播体操的动作。
2. 教师可依次演示每个动作的要领和注意事项。
练习:
1. 学生根据教师的演示,跟随着音乐的节奏进行第九套广播体操的练习。
2. 学生可以和同伴一起配合练习,注意互相提醒纠正动作不准确的地方。
巩固:
1. 学生根据教师的指导,进行持续的练习,并逐渐提高动作的熟练度和准确性。
2. 鼓励学生积极参与体操练习,并给予表扬和鼓励。
总结:
1. 回顾学生的学习情况,向学生询问他们对第九套广播体操的感受和收获。
2. 引导学生总结广播体操对身体健康的作用,并鼓励他们在课余时间继续坚持练习广播体操。
拓展:
1. 鼓励学生多参加体育锻炼,提高身体素质。
2. 推广广播体操,并组织学生展示广播体操的表演。
第九套广播体操教案3-4详案
教学内容基本队列队形变换复习上节课的内容学习第九套大众广播体操重点操化动作的学习,学生上下肢协调合难点把握音乐节奏,动作到位,姿态优美教学目标1、认知目标:通过学习,建立正确基本的原地队列队形变换能力和75%的同学掌握第九套大众广播体操,通过复习 85%的同学掌握第二套大众健美操,2、技能目标:多数学生能够掌握健美操基本步伐和基本原地队列队形变换,并能运用于实践;提高学生身体姿态的控制能力。
3、情感目标:学生能积极主动参与练习,提高学生的自信心与培养学生良好的团队合作精神。
课部分时间教学内容各项内容时间运动负荷组织教法时间次数强度开始准备部分一、课堂常规1.体育委员集合整队,报告出勤情况2.师生问好3.教师宣布本课内容、学习目标4.安排见习生二、准备活动1、慢跑800米2.基本原地队列队形定位动作及转法练习:立正、稍息、看齐、报数、踏步及立定等;向左(右)转、向后转等。
三、原地基本队列队形变换1.一列横队变两列横队及还原学法指导:学生听到口令后,双数者右脚向右跨一步,左脚向右脚靠拢,并站到单数者之后,自行看齐。
还原时,双数(后列)左脚左跨一步,右脚左脚靠拢,回归至原位,自行看齐。
三、游戏:兔子舞方法:学生排成一排站成圆圈,后面的同学把手臂搭在前面同学的肩膀上,在20分钟2分钟5分钟3分钟5分钟小小中组织:成两列横队●●●●●●●●●●●●●●●●▼要求:队伍整齐,精神饱满要求:控制跑速注意队形保持一致组织:成两列横队教法:听老师口令进行练习要求:队伍整齐、节奏一致组织:一列横队变两列横队及还原要求:变换前先1-2报数组织:全体学生站成一队横排教法:1.教师讲解队形变换要求,口令:成二列横队——走和成一列横队——走!2.学生在教师口令下完成变换要求:步伐一致,节奏正确基本部分基本音乐伴奏下,左脚点地两次,右脚点地两次,向前跳两次,向后跳三次。
然后重复同样的动作。
左脚跳两下,右脚跳两下,双腿合并向前跳一下,向后跳一下,再连续向前跳两下。
第九套广播体操的教案
第九套广播体操的教案教案标题:第九套广播体操的教案1. 教学目标:- 理解广播体操的意义和目的,并能正确朗读体操说明词;- 掌握第九套广播体操的动作要领,能够流畅地完成整套体操;- 培养良好的体育锻炼习惯和健康意识。
2. 教学内容:- 广播体操的概念和历史背景介绍;- 第九套广播体操的动作要领和顺序;- 配乐和指导音的运用。
3. 教学准备:- 播放设备和音乐录音;- 第九套广播体操的说明词;- 广播体操的图示和示范视频。
4. 教学步骤:步骤一:导入(5分钟)- 做简短的体操历史背景介绍,向学生解释广播体操的重要性和对健康的益处。
- 引导学生思考自己为什么要进行广播体操。
步骤二:示范和讲解(10分钟)- 播放第九套广播体操的音乐,同时向学生展示图示和示范视频。
- 详细讲解每个动作的要领,强调正确的姿势和节奏。
步骤三:口头学习(10分钟)- 逐句学习并朗读第九套广播体操的说明词,帮助学生记住动作的顺序和名称。
步骤四:分组实践(15分钟)- 将学生分成小组,每个小组指派一个队长负责带领其他成员进行练习。
- 引导学生互相帮助、纠正动作,并鼓励团队合作。
步骤五:集体展示(10分钟)- 要求每个小组依次进行集体展示,注意整齐划一的动作和齐步的节奏。
- 鼓励学生互相观摩、鼓掌支持和给予积极反馈。
步骤六:总结和延伸(5分钟)- 回顾整堂课的学习内容,与学生讨论广播体操对身体健康的影响。
- 鼓励学生每天坚持进行广播体操,并探索其他体育活动的乐趣。
5. 评估方式:- 观察学生在小组实践和集体展示中的表现,包括动作的准确性、整齐度和参与度。
- 通过口头提问了解学生对广播体操的理解和重要性的认识。
6. 教学资源:- 音乐录音和播放设备;- 第九套广播体操的说明词、图示和示范视频。
在撰写教案时,建议结合具体年级和教学环境的要求进行个性化调整,以确保教学目标的达成,并培养学生积极参与体育锻炼的兴趣。
第九套广播体操教案
重点:上下肢的协调配合
难点:动作与节奏的协调统一
学情分析
阶段
教学内容
教师活动
组织
方法
组织形式
备注
情
感
萌
动
阶
段
1、整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课任务,安排见习生。
4、游戏:听数抱团
游戏方法:学生沿圆圈逆时针跑,教师喊出一个数字,学生听到数字后,立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团
学生成四列横队体操队形站立
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
△
恢复
评价
阶段
自由放松。
用自己喜欢的方式放松
四列横队成体操队形站立
××××Байду номын сангаас××
×××××××
×××××××
×××××××
△
学生参与度的分析
学生都能参与到其中,少数学生会出现注意力不集中的情况,并且做动作不认真,需要加强训练。
器材
场地
教学
反思
部分学生动作不到位,节奏跟不上
和学生问好,安排见习生
讲解游戏方法,带学生做游戏
四列横队集队
全体学生围成一个圈,根据老师的要求做游戏
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
△
进
入
角
色
阶
段
1、预备节 原地踏步(8拍×2)
抬头挺胸,摆臂到位有力,抬脚高度要适合
2、第一节:伸展运动(4×8)
大学体操第九套教案设计
课时:2课时教学目标:1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生团队合作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质,提高心理健康水平。
教学内容:1. 第九套广播体操预备节2. 第九套广播体操第一节至第八节教学重点:1. 上下肢协调配合2. 动作与节奏的协调统一教学难点:1. 动作与节奏的掌握2. 团队协作与配合教学过程:第一课时一、课堂常规1. 教师宣布本节课内容,检查学生着装。
2. 学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。
二、教学部分1. 教师讲解第九套广播体操预备节动作要领,学生跟学。
2. 教师逐个分解第九套广播体操第一节至第八节动作,学生跟学。
3. 学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
三、课堂小结1. 教师总结本节课学习内容,强调动作要领。
2. 学生自评、互评,找出自己的不足。
第二课时一、课堂常规1. 教师宣布本节课内容,检查学生着装。
2. 学生进行热身活动,包括慢跑、关节活动等。
二、教学部分1. 教师带领学生复习第九套广播体操预备节,检查动作是否熟练。
2. 教师逐个分解第九套广播体操第一节至第八节动作,学生跟学。
3. 学生进行完整动作练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
三、团队协作与配合1. 教师组织学生进行团队协作练习,提高团队意识。
2. 学生进行集体练习,教师观察团队协作情况,提出改进意见。
四、课堂小结1. 教师总结本节课学习内容,强调动作要领。
2. 学生自评、互评,找出自己的不足。
3. 教师点评学生表现,鼓励学生继续努力。
教学评价:1. 学生对第九套广播体操动作的掌握程度。
2. 学生在团队协作中的表现。
3. 学生对体操运动的兴趣和热情。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材,第四章“广播体操”,具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,提高身体协调性和灵活性。
2. 通过练习,增强学生的体质,提高他们的运动能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点重点:第九套广播体操的动作要领。
难点:动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教学视频:第九套广播体操完整版。
2. 音乐:第九套广播体操音乐。
3. 广播体操动作图解。
4. 课堂练习卡片。
五、教学过程1. 热身活动(5分钟)学生自由活动,做一些简单的拉伸运动,如颈部、肩部、腰部、腿部等,以避免运动损伤。
2. 视频观看(5分钟)播放第九套广播体操完整版视频,让学生初步感知动作。
3. 动作讲解与示范(10分钟)教师按照视频中的动作,逐一进行讲解和示范,强调动作要领,特别是重难点动作。
4. 学生分组练习(10分钟)学生分成若干小组,按照教师示范的动作进行练习,相互之间互相纠正,教师巡回指导。
5. 课堂练习(10分钟)学生按照课堂练习卡片上的动作,进行个体练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
每个小组选取一名代表,进行动作展示,教师点评并给予鼓励。
六、板书设计板书内容:第九套广播体操动作要领。
七、作业设计1. 作业题目:根据课堂所学,回家后练习第九套广播体操,每天至少练习一遍。
2. 答案:学生能够独立完成第九套广播体操,动作规范、连贯。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领,课堂氛围良好,学生练习积极性高。
在教学过程中,注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性,大部分学生能够达到要求。
但在个别动作上,部分学生仍存在问题,需要在今后的教学中继续加强指导。
拓展延伸:鼓励学生在课余时间,自主练习第九套广播体操,提高运动能力。
第九套广播体操教学第四课时教案
1、放松操
2、小结
(1)学生自评
(2)教师评价
3、师生再见,下课
组织:成体操队形
要求:充分放松
课后小结
x x x xLeabharlann x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
要求:集合要快、静、齐
准备部分
7分钟
准备活动
1、绕田径场慢跑两圈。
2、徒手操
头部运动
扩胸运动
髋部运动
手腕踝关节运动
正压腿
側压腿
组织:四路纵队
组织:四列横队
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x
教法:教师带领学生一起练习
要求:动作幅度要大,充分活动各关节
基本部分
30分钟
第九套广播体操第六、七节
第六节,全身运动(4×8)
第一拍,左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手
第二拍,身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手
第三拍,收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方
第四拍,站起,成立正姿势
五六七八拍,动作同,方向相反
第七节:跳跃运动(4×8)
第九套广播体操教学教案
年级:课程:体育教师:王卫东课时:第四课时
学习
目标
1、认知目标:让学生初步了解广播体操在中学开展的意义,认识到广播体操的健身、健心作用。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、教学目标:1.了解广播体操的历史和意义。
2.掌握第九套广播体操的动作和节奏。
3.提高身体的柔韧性和灵活性。
二、教学重点:1.掌握第九套广播体操的动作和节奏。
2.练习时注意姿势和呼吸。
三、教学难点:1.掌握第九套广播体操的每个动作的技巧。
2.练习时保持良好的姿势和呼吸。
四、教学准备:1.播放设备。
2.教师扩音器。
3.教学材料。
五、教学步骤:1.导入(5分钟)向学生简要介绍广播体操的历史和意义,并提出本节课的目标。
2.示范与讲解(10分钟)向学生示范第九套广播体操的动作和节奏,并结合教学材料逐个讲解每个动作的技巧和要点。
3.逐个练习(15分钟)按照教师的指导,学生逐个练习第九套广播体操的动作,教师要注意学生的姿势和呼吸是否正确,并及时进行纠正。
4.整体练习(15分钟)将第九套广播体操的各个动作连在一起进行整体练习,教师要注意指挥学生的节奏和呼吸,并及时纠正学生的姿势。
5.复习总结(5分钟)回顾学生的学习情况,提出一些要求和建议,并对课堂内容进行总结。
六、教学延伸:1.让学生自己带着节奏练习广播体操,提高自主操控能力。
2.学生可以在家里或课余时间练习广播体操,增强身体的灵活性和柔韧性。
七、教学反思:本节课采用了示范讲解和逐个练习的教学方法,让学生逐步掌握第九套广播体操的动作和节奏。
在教学过程中,教师注意观察学生的表现,并及时进行指导和纠正。
在整体练习环节,教师加强了对学生的节奏和呼吸的指挥,使学生更好地掌握了动作的流畅度和协调性。
通过本节课的学习,学生对广播体操有了更深入的了解,也提高了身体的柔韧性和灵活性。
2024年第九套广播体操完整教案完整版
2024年第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《九年义务教育体育与健康课程标准》中“体操”部分,具体章节为第九套广播体操。
详细内容包括:预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节跳跃运动、第七节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,做到动作规范、熟练。
2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性和协调性。
教学重点:动作的准确性、规范性和熟练度。
四、教具与学具准备1. 教具:音箱、麦克风、体操示范视频。
2. 学具:体操垫、口哨。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,提醒学生注意动作的幅度和速度。
引导学生关注第九套广播体操的特点,激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解(15分钟)播放体操示范视频,让学生跟随视频进行学习。
教师示范并讲解每个动作的要点,指导学生进行练习。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
组织学生进行集体练习,提高动作的整齐度和协调性。
学生分享学习心得,提出改进措施。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容:预备节第一节四肢运动第二节肩部运动第三节胸部运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节跳跃运动第七节整理运动七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操全套动作。
2. 答案:学生在课后自行练习,录制视频提交给教师。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师针对课堂教学效果进行反思,调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:组织学生参加学校体操比赛,提高学生的竞技水平,培养学生的团队精神。
同时,鼓励学生利用课余时间学习其他类型的体操,丰富学生的体操知识。
重点和难点解析1. 例题讲解的准确性2. 教师巡回指导的针对性3. 学生集体练习的整齐度和协调性4. 作业设计的实践性与反馈一、例题讲解的准确性在讲解第九套广播体操的动作时,教师需确保每个动作的讲解准确无误。
第九套广播体操教案(-全)四课时
第九套广播体操教案(-全)四课时-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN第九套广播体操教案(全)教学内容广播操:第一节伸展运动;第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。
要求:站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节:伸展运动动作要领:第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍,手臂落下,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反2、第二节:扩胸运动动作要领:第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反a、教法:1、教师示范完整动作。
22、分解练习:教师领做,学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法:1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿,看清动作路线。
3、动作到位,舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐,师生共唱“幸福拍手歌”要求:教师带领学生唱幸福拍手歌时,学生精神饱满,声音洪亮。
第九套广播体操1-8教案(完整资料).doc
【最新整理,下载后即可编辑】基本部分一、预备节(8*2)预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方;口令至原地踏步时,半握拳;第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地10-15公分,同时,左臂前摆至身体中线,右臂后摆,第2拍于第一拍动作相同,方向相反。
二、伸展运动(8*4)第一拍:左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°第二拍:右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍:手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍:手臂落下,还原至体侧五六七八拍,动作同,一、教师讲解动作要点并示范,队列队形如下:* * * * * ** * * * *** * * * * ** * * * * *△要求:认真学习动作。
4`8`8`方向相反三、扩胸运动(8*4)第一拍:左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前第二拍:身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反基本部分四、踢腿运动(8*4)第一拍,左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对第四拍,收手收脚,还原成立正姿势五六七八拍,动作同,方向相反五、体侧运动(8*4)第一拍,左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下8`8`基本部分一、复习复习第九套广播体操1-4节二、体转运动(8*4)第一拍:左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下第二拍:下体保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次第三拍:上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内第四拍:左脚还原成立正姿势,同时,身体转正,两臂经侧还原至体侧一、教师讲解动作要点并示范,队列队形如下:* * * * * ** * * * *** * * * * ** * * * * *△要求:认真学习动作。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容为人教版《体育与健康》教材中第九套广播体操。
具体内容包括:预备节、第一节伸展运动、第二节体侧运动、第三节体转运动、第四节踢腿运动、第五节跳跃运动、第六节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,达到熟练完成整套动作的水平。
2. 培养学生的团队合作意识,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点:动作的连贯性和协调性。
教学重点:动作要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备1. 教具:音响设备、体操示范视频、黑板、粉笔。
2. 学具:体操服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)(1)组织学生进行简单的热身活动。
(2)邀请一位同学示范已学的广播体操动作,引导同学们关注动作的连贯性和协调性。
2. 例题讲解(10分钟)(1)播放第九套广播体操视频,引导学生注意观察动作要领。
(2)教师对每个动作进行详细讲解和示范。
3. 随堂练习(10分钟)(1)学生跟随视频练习,教师巡回指导。
(2)针对学生存在的问题,教师进行集中讲解和纠正。
4. 分组练习(15分钟)(1)学生分成若干小组,互相纠正动作。
(2)教师随机抽取小组进行展示,给予评价和指导。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容:预备节第一节伸展运动第二节体侧运动第三节体转运动第四节踢腿运动第五节跳跃运动第六节整理运动七、作业设计1. 作业题目:(1)熟练完成第九套广播体操。
(2)针对自己的不足,加强某一动作的练习。
2. 答案:(1)完成情况:全体同学均能熟练完成第九套广播体操。
(2)加强练习:每位同学需针对自己的不足,加强某一动作的练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:(1)学生掌握动作要领的情况。
(2)教学方法的适用性。
(3)课堂氛围的营造。
2. 拓展延伸:(1)组织学生参加广播体操比赛。
(2)鼓励学生参加校内外体育活动,提高身体素质。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案教案标题:第九套广播体操教案一、教学目标:1. 知识目标:了解第九套广播体操的基本动作和顺序。
2. 技能目标:通过实践,能够流畅地完成第九套广播体操的动作。
3. 情感目标:培养学生对广播体操运动的兴趣和积极参与的态度。
二、教学重点和难点:1. 教学重点:使学生熟悉第九套广播体操的基本动作。
2. 教学难点:教会学生正确运动的技巧和注意事项。
三、教学准备:1. 音乐设备:播放第九套广播体操音乐的音响设备。
2. 教学投影仪:展示第九套广播体操的示范视频或图片。
3. 讲台和扩音设备:方便老师进行教学指导和讲解。
四、教学过程:步骤一:导入(5分钟)1. 让学生坐下,进入教室中心,提醒他们做好拉伸准备。
2. 播放第九套广播体操的音乐,引导学生做简单的身体热身活动,如颈部、肩部、手腕、腰部的活动。
步骤二:示范(10分钟)1. 教师在投影仪上展示第九套广播体操的示范视频或图片。
2. 同时,教师可以配合示范,用简单明了的语言,解释和演示每个动作的要领。
3. 强调正确动作姿势与呼吸节奏的同时,提醒学生注意防止动作过激和不正确的动作姿势。
步骤三:分组练习(15分钟)1. 将学生分成几个小组,每个小组由一名学生带领,跟随着音乐音节完成第九套广播体操的动作。
2. 教师可以依次巡视各小组,帮助学生纠正姿势和提醒他们注意练习中的问题。
3. 提醒学生注意控制呼吸和动作的协调性。
步骤四:总结(5分钟)1. 要求学生停下动作,坐在原位。
2. 教师和学生进行简要的总结,回顾第九套广播体操的基本动作和重点要领。
3. 鼓励学生提出问题,进行解答和讨论。
五、教学延伸:1. 教师可以与学生一起创编一段小广播体操,让他们运用所学的动作进行组合,增加乐趣。
2. 鼓励学生在家里或课间时间继续练习第九套广播体操,培养定期锻炼身体的习惯。
六、板书设计:第九套广播体操七、教学反思:本教案侧重于通过示范和练习,使学生熟悉和掌握第九套广播体操的基本动作。
小学体育与健康第九套广播操教案
小学体育与健康第九套广播操教案广播操是小学体育与健康课程中重要的一部分,旨在通过一系列简单而规律的动作,培养学生的身体协调性、灵敏性和柔韧性。
本篇文章将为你介绍小学体育与健康第九套广播操的详细教案。
让我们一起来学习和跟随这一套广播操动作,为我们的身体健康保驾护航。
第一节:热身准备(4分钟)为了让学生们进入节奏,提高肌肉伸展和身体的血液循环,首先进行热身操。
1. 第一组:活动颈部、肩、手臂和腰部。
动作要领:先向左,向右转头,每次转动5次。
向前、向后旋转肩膀,每次转动5次。
先向左,向右伸直左臂、右臂,每次伸展10秒。
向左,向右侧倾,每次倾斜10秒。
2. 第二组:活动腿部和骨盆。
动作要领:双脚分开与肩同宽,腰身保持笔直。
左右肩和臀位置保持一致上下摆动,用腰部的动作送起动力,循环4次。
第二节:广播操动作展示与讲解(10分钟)学生们现在已经热身完毕,我们将开始进行广播操的动作展示与讲解。
1. 第一组:运动员的姿态。
动作要领:双脚并拢,身体笔直。
两手双臂弯曲,手臂平行,放于体呈圆形。
两手手掌相对,手指微微折起,头、眼看着前方。
2. 第二组:握手。
动作要领:左手向前,掌心向上。
右手握住左手。
握手过程中,头、眼看着前方,上身与两腿保持直线,胸部向前抬起。
3. 第三组:向天起舞。
动作要领:双手平伸向上,再慢慢上举至顶,两臂紧贴耳颞部。
第三节:跟随广播练习(15分钟)学生们,现在是跟随广播练习的环节。
请大家静下心来,专注地跟随着广播按照节奏进行动作练习。
1. 第一组:左右摆臂。
动作要领:双臂与体平行,自然放松,摆动幅度不宜过大。
2. 第二组:前后摆腿。
动作要领:左脚向前踏出一大步,同时右脚向后踏出一大步,两脚掌均抬起,然后右脚再向前踏出一步,同时左脚向后踏出一步。
3. 第三组:胸腹呼吸运动。
动作要领:将右拳放于左手掌心,两手放于胸前。
右拳紧握,一起朝上方看,然后慢慢落下。
第四节:放松活动(5分钟)完成广播操的练习后,我们需要进行适当的放松活动,以减少肌肉疲劳和酸痛。
第九套广播体操教案( 全)四课时
第九套广播体操教案( 全)四课时要求:队列整齐,精神饱满,注意力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容。
二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第三节:踢腿运动动作要领:第一拍,左脚向前踢,同时双臂向前平举,手心向下第二拍,左脚回收,同时右脚向前踢,双臂还原第三拍,右脚回收,同时左脚向前踢,双臂向前平举第四拍,左脚回收,同时双臂还原五六七八拍,动作同,方向相反2、第二节:体侧运动动作要领:第一拍,双手向左侧伸展,身体向左侧弯曲,头向右侧转动第二拍,身体还原至直立,双手向上平举,头向前第三拍,双手向右侧伸展,身体向右侧弯曲,头向左侧转动第四拍,身体还原至直立,双手还原至体侧五六七八拍,动作同,方向相反a、教法:1、教师示范完整动作。
2、分解练:教师领做,学生模仿练。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法:1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿,看清动作路线。
3、动作到位,舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐,师生共唱“幸福拍手歌”要求:教师带领学生唱幸福拍手歌时,学生精神饱满,声音洪亮。
2、课堂小结3、布置练任务4、宣布下课教师示范完整动作,然后分解练,让学生模仿练。
教师边带领做边讲动作要求,最后进行完整练。
学生要认真看教师示范动作,认真模仿,看清动作路线。
动作到位后,要挺胸抬头,精神饱满,努力向好的同学看齐,跟着老师一起认真跳。
2、第六节,全身运动(4×8)教师同样示范完整动作,然后分解练,让学生模仿练。
教师边带领做边讲动作要求,最后进行完整练。
学生要认真看教师示范动作,认真模仿,看清动作路线。
动作到位后,要挺胸抬头,精神饱满,努力向好的同学看齐,跟着老师一起认真跳。
第九套广播体操完整教案 ()
7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下,认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
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本
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第九套广播体操第六、七节
第六节,全身运动(4×8)
第一拍,左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手。第二拍,身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手第三拍,收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方。第四拍,站起,成立正姿势五六七八拍,动作同,方向相反。
第七节:跳跃运动(4×8)第一拍,跳成左脚在前的弓步,同时撑手叉腰,肘关节向外,虎口向上。第二拍,跳成立正姿势。第三拍,跳成右脚在前的弓步。第四拍,跳成立正姿势。第五拍,跳成两脚开立,脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下。第六拍,跳成立正姿势。第七八拍,动作同五六拍。第二至第四个八拍,动作同第一个八拍
第九套广播体操完整教案
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30
分
钟
结束
部分
1、放松操
2、小结(1)学生自评(2)教师评价
3、师生再见,下课
1、放松操
2、小结(1)学生自评(2)教师评价
3、师生再见,下课
组织:成体操队形
要求:充分放松
5
分
钟
第九套广播体操完整教案
学校:京九实验中学班级:七(1)班教师:李振山课时:第四课时
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操,动作示范要正确,动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、讲解游戏的规则
2、下达口令,观察注意不够集中的学生
1、体委整队,了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下,认真模仿老师动作
1、教师讲解动作技术要求与方法。
2、教师进行分解动作教学
3、重点讲解示范易范错误,纠正错误,鼓励学生积极参与运动
4、把学生分成四个小组,自主练习,教师巡回指导
1、认真听老师宣布本课教学内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听,观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习,互帮互学,掌握动作
第五节,体转运动(4×8),第一拍,左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下。第二拍,下体保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次第三拍,上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内第四拍,左脚还原成立正姿势,同时,身体转正,两臂经侧还原至体侧。五六七八拍,动作同,方向相反
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习第九套广播体操。
该套体操是我国广泛推广的群众性体育活动之一,旨在全面提高学生的身体素质和健康水平。
教学内容包括:教材《学校体育与健康》第四章第二节,详细内容为第九套广播体操的全部动作。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领,能够独立完成全套动作。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性,增强体质,促进健康成长。
三、教学难点与重点难点:动作的连贯性和协调性。
重点:动作要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备教具:音响设备、体操示范视频、体操动作分解图。
学具:体操垫、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的体育游戏,激发学生的运动热情。
引导学生关注第九套广播体操的特点和作用。
2. 示范讲解(10分钟)播放第九套广播体操示范视频,让学生初步了解全套动作。
分解讲解每个动作要领,重点强调易错动作。
3. 随堂练习(10分钟)将学生分成若干小组,每组由一名队长带领,进行分组练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 全套动作练习(15分钟)学生跟随音乐,独立完成全套动作。
教师观察学生的练习情况,及时给予鼓励和指导。
让学生分享学习第九套广播体操的收获和感受。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 教学难点与重点3. 分组练习安排七、作业设计1. 作业题目:第九套广播体操全套动作练习。
答案:学生需在课后自行练习,录制视频提交。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:鼓励学生参加学校组织的广播体操比赛,提高自身综合素质。
同时,引导学生关注其他健身项目,培养终身体育锻炼的习惯。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教学过程中的示范讲解。
3. 全套动作练习的组织与指导。
4. 作业设计。
一、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学过程中的核心,直接影响到学生的学习效果。
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第九套广播体操教案(全)
教学内容
广播操:第一节伸展运动;第二节扩胸运动
教学目标
1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点
动作利落、舒展。
难点
上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程
一、开始部分
1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。
要求:站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容
教师用语言导入本课教学内容
二、准备部分
1、肩部运动
2、踝腕运动
教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分
第九套广播体操
1、第一节:伸展运动
动作要领:
第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90°第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头
第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方
第四拍,手臂落下,还原至体侧
五六七八拍,动作同,方向相反
2、第二节:扩胸运动
动作要领:
第一拍,左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举,握拳,拳心向前
第二拍,身体向右转90°,手臂经体前交叉,曲臂向后扩胸
第三拍,身体向左转90°,同时,手臂经体前交叉,向后扩胸
第四拍,左脚收回成立正姿势,同时手臂经前举,还原至体侧
五六七八拍,动作同,方向相反
a、教法:
1、教师示范完整动作。
2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法:
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿,看清动作路线。
3、动作到位,舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。
四、结束部分
1、放松活动
配合音乐,师生共唱“幸福拍手歌”
要求:教师带领学生唱幸福拍手歌时,学生精神饱满,声音洪亮。
2、课堂小结
3、布置练习任务
4、宣布下课
第九套广播体操教案(二)
教学内容
广播操:第三节踢腿运动;第二节体侧运动
教学目标
1、通过学习新广播操,发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神,培养团结、合作的集体主义精神。
重点
动作利落、舒展。
难点
上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程
一、开始部分
1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。
要求:站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容
教师用语言导入本课教学内容
二、准备部分
1、肩部运动
2、踝腕运动
3、腰部运动
4、腿部运动
教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分
第九套广播体操
1、第三节:踢腿运动(4×8)
第一拍,左腿向侧摆起45°,同时,两臂侧平举,掌心向下
第二拍,双腿并拢,屈膝半蹲,同时两臂还原至体侧
第三拍,左腿向后踢起,离地10-20公分,同时,两臂经钱摆至侧上举,掌心相对
第四拍,收手收脚,还原成立正姿势
五六七八拍,动作同,方向相反
2、第四节:体侧运动(4×8)
第一拍,左脚向侧一步比肩稍宽,同时左臂侧平举掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下
第二拍,下体保持第一拍的姿势,同时上体侧倾45°,左手叉腰,右手摆至上举掌心向内
第三拍,左腿并与右腿,同时半蹲左臂上举,右臂贴于体侧
第四拍,还原至立正姿势,同时,左臂经侧还原至体侧
五六七八拍,动作同,方向相反
a、教法:
1、教师示范完整动作。
2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法:
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿,看清动作路线。
3、动作到位,舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。
四、结束部分
1、放松活动
配合音乐,师生共放松
要求:教师带领学生一起做放松韵律操。
2、课堂小结
3、布置练习任务
4、宣布下课
第九套广播体操教案(三)
教学内容
广播操:第四节体转运动;第五节全身运动
教学目标
1、通过学习新广播操,发展学生的身体协调性。
2、培养学生集体主义、积极向上的精神,认真学习的优良品质。
重点
动作利落、舒展。
难点
四肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程
一、开始部分
1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。
要求:站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容
教师用语言导入本课教学内容
二、准备部分
1、肩部运动
2、腹背运动
3、腰部运动
4、腿部运动
教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分
第九套广播体操
1、第五节,体转运动(4×8)
第一拍,左腿向侧迈出,比肩稍宽,同时,两臂侧平举,掌心向下
第二拍,下体保持第一拍姿势,身体向左转90°,同时,双手胸前击掌两次
第三拍,上体向右转180°,同时,双臂伸直至侧上举掌心向内
第四拍,左脚还原成立正姿势,同时,身体转正,两臂还原至体侧
五六七八拍,动作同,方向相反
2、第六节,全身运动(4×8)
第一拍,左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举交叉掌心向前,抬头看手
第二拍,身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手
第三拍,收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方
第四拍,站起,成立正姿势
五六七八拍,动作同,方向相反
a、教法:
1、教师示范完整动作。
2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法:
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿,看清动作路线。
3、动作到位,舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。
四、结束部分
1、放松活动
配合音乐,师生共放松
要求:教师带领学生做游戏,学生精神饱满。
2、课堂小结
3、布置练习任务
4、宣布下课
第九套广播体操教案(四)
教学内容
广播操:第七节跳跃运动;第八节整理运动
教学目标
1、通过学习新广播操,发展学生协调性。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神。
重点
动作利落、舒展。
难点
上、下肢的协调配合,动作的衔接。
教学过程
一、开始部分
1、体育委员集合整队,检查出勤、服装,安排见习生。
要求:站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容
教师用语言导入本课教学内容
二、准备部分
1、肩部运动
2、踝腕运动
3、腰部运动
4、腿部运动
教法与学练法:教师领做并示范,学生注意力集中,动作到位。
三、基本部分
第九套广播体操
1、第七节:跳跃运动(4×8)
第一拍,跳成左脚前弓步,同时撑手叉腰,肘关节向外,虎口向上
第二拍,跳成立正姿势
第三拍,跳成右脚在前的弓步
第四拍,跳成立正姿势
第五拍,跳成两脚开立,脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下
第六拍,跳成立正姿势
第七八拍,动作同五六拍
第二至第四个八拍,动作同第一个八拍
2、第八节:整理运动(2×8)
一至四拍,原地踏步四拍
第四拍还原至立正姿势
五六拍,左脚向侧迈出,比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举,
抬头45°眼看前上方
七八拍,左脚收回,同时手臂经体侧还原成立正姿势
第二个八拍同第一个八拍动作,但方向相反
a、教法:
1、教师示范完整动作。
2、分解练习:教师领做,学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法:
1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿,看清动作路线。
3、动作到位,舒展开。
4、挺胸抬头,精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求:态度要积极认真,自信,面带微笑。
四、结束部分
1、放松活动
配合音乐,师生共放松
要求:教师带领学生一起做深呼吸。
2、课堂小结
3、布置练习任务
4、宣布下课。