论高校足球选修课(感想)
大学体育足球心得体会
大学体育足球心得体会篇一:大学体育足球课程感受大学体育足球课程感受大学体育是本着开展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素养的原那么。
我本学期的体育课学习的工程是足球。
接触已接近一个学期了,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。
由于往常学习的压力特别少运动,感受自己的体质下降了特别多。
通过足球的学习,使我的体质比往常好多了,学习足球还会使我们能够更加自信,会带给我们一种乐感。
它会使你心情变得特别愉快,身体的每个关节都得到舒展。
学习足球,让我感受最深的,确实是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。
每次上足球课,不管有多累,心情都会特别的舒服。
心情舒服的同时又大大的提高了我的学习效率,真可谓一举两得啊!在学习足球的过程中也会学到特别多东西,在学习的过程中会遇到特别多困难,有时候会学一些困难的动作,由于身体的协调性才能和柔韧性不高,因而要不断的练习,有时候累了想休息一下,但是看到别的队友还在那刻苦的练习,自己就被一股力量推动着接着练习。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的根底上,接着增强和完善大学生的身心素养,使我们具有健康的身体和良好的意志质量以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身打算”的普及中,国家公布的“一般人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育确实是要培养合适现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面开展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感受”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充分和顺利学习的必由之路,因而遭到广泛的重视和关注。
同时,体育能够满足人们身体和精神的要求,对社会消费力和社会风气的开展有特别大的妨碍,是人类进步和社会开展的广泛号召。
大学体育足球课的心得体会范文5篇
大学体育足球课的心得体会 在这个大一下学期我选了一门足球课,刚刚选课的时候听说 体育课特殊的不好选,我就选了三门体育课,有篮球、足球、乒 乓球,最终当我翻开选课的结果的时候看到的是我选中了足球, 我当时就觉得这是一种缘分吧,虽然我以前没有那么多时机去踢 足球,但是在电视中经常能看到各种足球竞赛,那叫一个刺激。 既然我选上了足球,我就必须要好好学,尽管或许在别人看来我 只是个菜鸟级别的,所以在学期我真一节课也没有翘,功夫不负 有心人,我也在这近 16 周的课里结识到了不同的同学,有了新挚 友,同时也学到了一些足球的学问,最重要的还是对足球有了宠 爱之情。 说是上了 16 周,教师您 2 次没来,下了一次雨,考试用了两 节课,其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多,加上后几 周里天气这么的燥热,大家也都没有初来的时候那种激情了。但 是通过这十几周的课程我知道了足球的一些根本的技巧,比方说 传球的技巧、射门的技巧等等。在球场上,我们分成两组竞赛, 大家都形成了一种团队意识,我们都有了团队合作的精神,我坚 信在足球竞赛中团队的精神也是非常重要的。再者,足球这项运 动也是非常能熬炼一个人体质的运动工程,每次上课我们都要热 身跑步,做一些运动前的打算活动,我们不仅仅在运动中收获了 欢乐,更重要的也是我们熬炼了身体,大学的学业其实还是挺重
荷兰足球理论认为,以提高冲刺实力某些方面因素而进展的 协调性训练对跑动技术的进步有很大协助。速度训练须要协调性, 足球运动的每个动作都须要协调性,而好的协调性才能造就好的 技术。协调性是足球训练实施的根底,提高协调性最有效的方法 是把协调性的训练结合到足球训练中,强调肌肉训练最大的效果 是使神经系统能更有效地限制肌肉运动在肌肉力气训练中,负荷 的支配比拟难驾驭。尤其是专项力气训练,负荷量和强度的搭配 以及重复次数和组数在开展某一种力气训练时有所不同。在周期 性力气训练中,因为训练起先阶段肌肉增长主要是神经中枢的调 整,应当是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增加爆 发力,尤其是进展最大力气训练。另一方面,运动负荷和动作速
最新-大学体育足球心得体会1 精品
大学体育足球心得体会篇一:大学体育足球课程感受大学体育足球课程感受大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。
我本学期的体育课学习的项目是足球。
接触已接近一个学期了,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。
由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。
通过足球的学习,使我的体质比以前好多了,学习足球还会使我们能够更加自信,会带给我们一种乐感。
它会使你心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
学习足球,让我感受最深的,就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。
每次上足球课,不管有多累,心情都会非常的舒畅。
心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率,真可谓"一举两得"啊!在学习足球的过程中也会学到很多东西,在学习的过程中会遇到很多困难,有时候会学一些困难的动作,由于身体的协调性能力和柔韧性不高,所以要不断的练习,有时候累了想休息一下,可是看到别的队友还在那刻苦的练习,自己就被一股力量推动着继续练习。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。
同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
(精)心得体会:大学体育足球课的心得体会范文5篇(最新)
(精)心得体会:大学体育足球课的心得体会范文5篇(最新)大学体育足球课的心得体会不是所有人都可以成为足球明星,但是所有人都可以成为足球爱好者。
甚至可以说:不会踢球可以,看球是必要的……今年的体育课,很有幸选择了足球课,这是第一次接触足球。
在足球课上,老师教授了很多要领与技巧,我也学到了很多。
足球,需要技巧,需要耐力,需要团队的配合。
足球比赛,更可以说是一种艺术,团队与个人的艺术。
首先,关于个人技巧,我在课上学到了很多。
其次,足球很考验耐力。
我的体质一直不是很好,也希望通过足球课得到锻炼。
足球比赛中的跑动是很必要的。
我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。
通过了这一学期的足球课,我觉得自己的体质得到了提升。
另外,我在足球课上学会了团队配合。
个人技术再华丽,终究不能把所有人都过掉。
必要的配合是足球比赛制胜的关键。
在团队的配合、传接过程中,我们体味着足球的真谛,享受着足球的乐趣。
还有,在足球课上,我认识了一些同学。
通过足球比赛,我加深了跟同学间的关系,也丰富了自己的人际关系。
足球课,我学会了宽容,学会了道歉,学会了忍耐,学会了很多书本中学不到的知识。
足球课教给了我很多,在欢乐中学会了技巧还有很多为人处世的道理。
我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。
尽管在别人看来我只是个菜鸟级别的,但功夫不负有心人,我也在这次课程中课里结识到了不同的同学,有了新朋友,通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧,我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。
再者足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目,做一些运动前的准备活动也确实让我们锻炼了身体上足球课,我们不仅仅是为了了解这项运动,更要把这种运动作为自己的兴趣,这就是最大的成功。
大学体育足球课的心得体会这个学年,我很荣幸地选到了X老师的足球课。
通过一个学年的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。
中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。
足球课心得体会800字篇
足球课心得体会800字篇本人对足球颇具热爱,在大学期间选择了足球课作为体育课程的选修之一。
在这门课程中,我学到了很多足球基本知识和技能,不仅是对足球比赛有了更深的了解,也让我对生活中的一些事情有了新的认知和思考。
第一节课,我们的老师就教给我们足球的基本姿势,如何盘球、怎样传球、如何控球和射门等基本技能。
这虽然是每个足球爱好者都十分熟悉的知识,但老师的教学方式却让我们对这些技能有了更深刻的理解和认识。
在比赛中,我们常遇到需要带球前进的情况,这时掌握一些盘球技能就十分重要了。
老师教我们如何正确地掌握盘球技能,如何将球控制在脚下,如何运用身体语言来愚弄对手,这些都是我们之前可能忽略的细节。
在学习传球和射门技巧时,老师不仅教授了我们基本的传球和射门技巧,还关注我们的身体平衡和姿态。
学习传球时,我们需要合理调整自己的站位和背朝方向,并将力量合理地运用在脚下,这才能更好地控制传球的方向和弧度。
学习射门时,我们需要更加关注站位和射门角度的把握,射门时的力度和方向也需要控制得当,这才能提高射门的命中率。
除了足球技能外,足球课还教我们如何在比赛中协同合作。
在足球比赛中,个人能力只有强弱之分,完美的团队合作才是赢得比赛的关键。
老师让我们在课堂中经常组队对抗,让我们能够在比赛中与队友相互配合,通过传球来营造出有利的进攻机会。
在多次的练习中,我们也逐渐摆脱了个人英勇的心态,慢慢开始学会利用队友的力量来赢得比赛。
在足球课程的学习中,我还发现了学习技能和生活品质之间的联系。
足球需要的是耐心、细心、专注、勇气和信心等品质,这些品质同样适用于生活中的各个方面。
在学习足球技能的过程中,我逐渐感受到,只有通过不断地努力和培养自己的品质,才能够让自己持续地进步和成长。
总的来说,足球课程的学习让我在足球技能和生活品质方面都受益匪浅。
在未来的生活和工作中,我也将努力应用学到的技能和品质,提高自己的品质和能力水平,实现自己的人生理想。
大学体育足球心得体会
大学体育足球心得体会篇一:大学体育足球课程感受大学体育足球课程感受大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。
我本学期的体育课学习的项目是足球。
接触已接近一个学期了,虽谈不上有什么心得,但感触颇深。
由于以前学习的压力很少运动,感觉自己的体质下降了很多。
通过足球的学习,使我的体质比以前好多了,学习足球还会使我们能够更加自信,会带给我们一种乐感。
它会使你心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
学习足球,让我感受最深的,就是能让自己在枯燥的学习生活之余使身心得到放松。
每次上足球课,不管有多累,心情都会非常的舒畅。
心情舒畅的同时又大大的提高了我的学习效率,真可谓一举两得啊!在学习足球的过程中也会学到很多东西,在学习的过程中会遇到很多困难,有时候会学一些困难的动作,由于身体的协调性能力和柔韧性不高,所以要不断的练习,有时候累了想休息一下,可是看到别的队友还在那刻苦的练习,自己就被一股力量推动着继续练习。
大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,因为“身体是革命的本钱”。
在“全民健身计划”的普及中,国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行,大学生也应该执行相应的“体质健康标准”,并在大学学习期间,认真完成学业,成为身体健康、学业有成的合格人才。
当今社会企事业单位吸收新人时,既要重视他的德行操守,也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。
同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。
足球课心得体会4篇
足球课心得体会4篇一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我,这个学期,我很荣幸地进入了张老师的足球课。
通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导,然后进行一次技术课的考试,理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。
按照计划我们完成了技术课的教学,并进行了考试。
技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。
其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。
自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。
我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。
踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。
踢球也是射门的必需。
我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。
能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
首先,关于个人技巧,我在课上学到了很多,停球、短传、长传等等。
上了足球课,我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。
比如传地滚球,之前总是踢球的中下部,结果总是把球踢飞。
老师教给我们要踢球的中上部,这样球就不会飞,而是地滚。
其次,足球很考验耐力。
我的体质一直不是很好,也希望通过足球课得到锻炼。
足球比赛中的跑动是很必要的。
我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。
通过了这一学期的足球课,我觉得自己的体质得到了提升。
一场比赛过后,并不像之前那样全身无力酸痛,也不会气喘吁吁了。
最重要的,我在足球课上学会了团队配合,团队意识明显增强了。
足球,是需要团队配合的。
必要的配合是足球比赛制胜的关键。
在团队的配合、传接过程中,我们体味着足球的真谛,享受着足球的乐趣。
另外,更重要的是,团队配合意识并不仅仅局限于足球,在今后的学习工作中,拥有团队意识是极其重要的。
没有配合,很多的工作不可能按时完成。
大学体育足球心得体会(推荐3篇).doc
大学体育足球心得体会(推荐3篇)大学体育足球心得体会由的***投稿精心推荐,我希望以下3篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。
第1篇:大学体育足球心得体会这篇大学体育足球心得体会范文是我们精心挑选的,但原对你有参考作用。
不是所有人都可以成为足球明星,但是所有人都可以成为足球爱好者。
甚至可以说:不会踢球可以,看球是必要的……今年的体育课,很有幸选择了足球课,这是第一次接触足球。
在足球课上,老师教授了很多要领与技巧,我也学到了很多。
足球,需要技巧,需要耐力,需要团队的配合。
足球比赛,更可以说是一种艺术,团队与个人的艺术。
首先,关于个人技巧,我在课上学到了很多。
其次,足球很考验耐力。
我的体质一直不是很好,也希望通过足球课得到锻炼。
足球比赛中的跑动是很必要的。
我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。
通过了这一学期的足球课,我觉得自己的体质得到了提升。
另外,我在足球课上学会了团队配合。
个人技术再华丽,终究不能把所有人都过掉。
必要的配合是足球比赛制胜的关键。
在团队的配合、传接过程中,我们体味着足球的真谛,享受着足球的乐趣。
还有,在足球课上,我认识了一些同学。
通过足球比赛,我加深了跟同学间的关系,也丰富了自己的人际关系。
足球课,我学会了宽容,学会了道歉,学会了忍耐,学会了很多书本中学不到的知识。
足球课教给了我很多,在欢乐中学会了技巧还有很多为人处世的道理。
我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。
尽管在别人看来我只是个菜鸟级别的,但功夫不负有心人,我也在这次课程中课里结识到了不同的同学,有了新朋友,通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧,我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。
再者足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目,做一些运动前的准备活动也确实让我们锻炼了身体上足球课,我们不仅仅是为了了解这项运动,更要把这种运动作为自己的兴趣,这就是最大的成功。
第2篇:大学体育足球心得体会希望你能喜欢这篇大学体育足球心得体会范文。
大学体育足球心得体会(共2篇).doc
大学体育足球心得体会(共2篇)第1篇:大学体育足球心得体会大学体育足球心得体会我们在一些事情上受到启发后,不妨将其写成一篇心得体会,让自己铭记于心,这样能够培养人思考的习惯。
很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会,以下是我帮大家整理的大学体育足球心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。
在这个大一下学期我选了一门足球课,刚刚选课的时候听说体育课特别的不好选,我就选了三门体育课,有篮球、足球、乒乓球,最后当我打开选课的结果的时候看到的是我选中了足球,我当时就觉得这是一种缘分吧,虽然我以前没有那么多机会去踢足球,但是在电视中经常能看到各种足球比赛,那叫一个刺激。
既然我选上了足球,我就一定要好好学,尽管也许在别人看来我只是个菜鸟级别的,所以在学期我真一节课也没有翘,功夫不负有心人,我也在这近16周的课里结识到了不同的同学,有了新朋友,同时也学到了一些足球的知识,最重要的还是对足球有了喜爱之情。
说是上了16周,老师您2次没来,下了一次雨,考试用了两节课,其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多,加上后几周里天气这么的炎热,大家也都没有初来的时候那种激情了。
但是通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧,比如说传球的技巧、射门的技巧等等。
在球场上,我们分成两组比赛,大家都形成了一种团队意识,我们都有了团队合作的精神,我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。
再者,足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目,每次上课我们都要热身跑步,做一些运动前的准备活动,我们不仅仅在运动中收获了快乐,更重要的也是我们锻炼了身体,大学的学业其实还是挺重的,每个星期都能够锻炼锻炼对我们的身体健康也有很大的帮助。
在大学里的体育课里我看到了和高中部同的地方,其实在大学的体育课里我们和老师不仅仅有师生的关系,更有同伴的.关系,我们有着同一个兴趣,大家在一起玩的同时学一些知识。
如果说其它的选修课也许是为了混学分,对于体育课来说我们还是十分珍惜的,毕竟运动时一件快乐的事情,生命在于运动嘛,运动时我们一生中不能遗忘的东西。
大学体育足球课的心得体会范文集锦6篇
大学体育足球课的心得体会范文集锦6篇大学体育足球课的心得体会范文1足球运动对参加者的要求不高是个重要原由。
踢足球的运动员,高矮肥瘦问题都不大,不像其余运动。
比方说橄榄球,块头小的必定吃大亏;篮球运动更是“长人”们的天下。
而足球则不一样,这样就给全球的全部孩子供给了做“巨星梦”的机遇。
经过这一学期的足球的学习,我有以下收获:第一,我对带球、传球、射门等技术掌握地更熟习,在足球场上能够更好的显现自己的能力;其次,我更深刻地认识了足球这类运动,在讲堂上,我们有好多的时间自由练习,从而更多的掌握了足球的习惯和比赛的节奏,意会到更多的意义;还有,足球让我更有激情,我们大家在一同为一个共同的目标奋斗,为自己的失误而痛惜,为出色的进球而喝彩,我能够更多的享受足球这类运动;最后,我加深了和其余同学的友情,我们配合地更为的默契。
本学期的足球课,班上是来自不一样学院的同学,但同学都相互很熟习能够和平常都很熟习的同学一同玩足球,一同享受体育带来的快乐。
足球运动比赛结果的有时性是造成全球球迷狂热的重要原由。
由于在足球世界里,没有绝对的强队。
利物浦有可能被一支名不见经传的乙级队甚至是业余队“扳倒”。
球星堆起来的巴西队以前在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。
一九六六年,足球“第三世界”的朝鲜队以前击败过意大利队闯入世界杯八强。
刚刚结束的'世界杯热身赛中,中国队出乎不测的战胜前生界冠军,上届世界杯亚军法国队。
因此,在足球比赛里,不到最后一刻,你永久不知道事情的结果。
足球运动粗中有细,大块头实质上是很有智慧的。
个人盘带讲究技术细腻到位,机遇适合,有时短短的时间差或几步的距离都会造成打破、妙传甚至进球!而两方球员不但在足球上抗衡,在心理上都有不断地较量:小动作骚扰,大动作施压造成对方的害怕,语言上的寻衅激怒他人,要点时刻在高压下办理球(如点球时射手和门将的心态,加时赛时可否保持清醒)都是足球的看点与可咀嚼之处。
足球体育课感悟心得体会(3篇)
第1篇作为一名热爱足球的年轻人,我有幸参加了学校组织的足球体育课。
通过这段时间的学习和实践,我对足球这项运动有了更深的认识,同时也收获了宝贵的感悟。
以下是我对足球体育课的一些心得体会。
一、足球运动的意义1. 培养团队精神足球是一项团队运动,它需要每个队员在场上相互配合、相互支持。
在足球体育课中,我深刻体会到了团队精神的重要性。
只有团队成员之间相互信任、相互支持,才能在比赛中取得胜利。
2. 锻炼身体,增强体质足球运动是一项全身运动,它能够锻炼人的速度、力量、耐力、协调性等身体素质。
通过参加足球体育课,我不仅提高了自己的身体素质,还学会了如何更好地保护自己,预防运动损伤。
3. 培养意志品质足球运动充满了挑战和竞争,要想在比赛中取得胜利,就需要具备坚韧不拔的意志品质。
在足球体育课中,我学会了如何在困难面前保持冷静,勇敢面对挑战。
二、足球体育课的学习体会1. 技术训练在足球体育课中,教练注重培养我们的基本技术,如传球、射门、带球、头球等。
通过反复练习,我逐渐掌握了这些基本技术,并在比赛中能够熟练运用。
2. 战术训练足球运动不仅仅是个人技术的比拼,更是战术的较量。
在足球体育课中,教练向我们传授了各种战术,如进攻战术、防守战术、反击战术等。
通过学习这些战术,我们能够在比赛中更好地发挥团队优势。
3. 比赛实践足球体育课为我们提供了大量的比赛机会。
在比赛中,我们能够将所学的技术和战术运用到实际中,不断提高自己的竞技水平。
同时,比赛也让我们学会了如何在压力下保持冷静,发挥出最佳水平。
三、感悟与成长1. 学会了坚持在足球体育课中,我遇到了很多困难和挫折,但正是这些挫折让我学会了坚持。
在今后的学习和生活中,我也会以这种精神去面对困难和挑战。
2. 增强了自信心通过足球体育课的学习,我不断提高自己的技术水平,增强了自信心。
我相信,只要努力,就一定能够实现自己的梦想。
3. 感受到了友谊的力量在足球体育课中,我与队友们建立了深厚的友谊。
学生体验大学体育足球心得体会(专业17篇)
学生体验大学体育足球心得体会(专业17篇)大学体育足球基础心得体会大学生活是一个充满各种机会和挑战的时期,体育运动在其中扮演着重要的角色。
体育不仅对于大学生的身体健康有益,更重要的是提供了锻炼团队合作、培养领导能力和提高身体素质的机会。
作为一项重要的体育运动,足球在大学体育教育中也扮演着重要的角色。
在我大学体育足球基础课程中的学习和实践中,我深切体会到了足球对于大学生的益处和重要性。
足球是一项团队运动,一个足球队的成功离不开团队合作的积极参与。
在大学足球基础课中,我们需要时刻与队友保持紧密的联系,相互协作,相互支持。
通过与队友的共同努力,我感受到了团队协作的重要性。
在比赛中,我们需要相互配合,互相信任,这样才能真正发挥出每个队员的潜力。
这样的团队合作也教给了我在生活中如何与他人有效地协作,无论是在学习还是工作中,团队合作都是必不可少的。
第三段:足球培养了我的领导能力。
在一场足球比赛中,队长常常扮演着关键的角色。
作为队长,我学会了如何在压力下保持冷静和组织能力。
队长需要带领队友展示出最佳的表现,并且时刻保持团队的士气。
通过足球比赛,我学会了如何发挥自己的领导潜力,在团队中发挥自己的作用,并且推动整个团队向着共同的目标前进。
这种领导经验对于我以后的发展将是非常宝贵的,我将能够更好地领导他人并且取得成功。
第四段:足球锻炼了我的身体素质。
足球是一项需要身体力量和耐力的运动,通过参与足球活动,我在身体素质上得到了极大的提高。
经过一段时间的训练,我的耐力和爆发力都显著增强,我可以跑得更快,踢得更远。
我注意到我的身体变得更加强壮,更加健康。
这种身体素质的提高对我来说非常重要,它不仅提高了我在足球比赛中的表现,也让我在日常生活中感到更有活力和自信。
第五段:足球为我提供了更多的机会。
通过参与大学体育足球基础课程,我获得了更多的机会结识新朋友,并扩大了自己的社交圈子。
我有幸遇到了一群志同道合的伙伴,他们和我一样热爱足球。
论高校足球选修课(感想)
论高校足球选修课(感想)第一篇:论高校足球选修课(感想)论高校足球选修课我是一名来自河南的学生,从小就对足球有着一种无名的向往,看到电视上的足球运动员疯狂的奔跑,高超的球技,如一的配合,还有那进球后的喜悦,失球后懊恼,我就也有一种想奔跑于足球场上的冲动。
但是在我们那个小县城里连一个足球场都没有,所有的小学、初中和高中没有一个足球场,甚至连一个足球都很少见,只有梦想着在大学实现自己的足球梦想。
于是大二公选时我毫不犹豫地选了足球课。
一、高校足球选修课的课程背景及特点学生体育能力水平,集中反映了大学体育的质量。
在高校体育教学中,突破单位纯运动技术教学,加强培养体育能力,适应现代社会进步的需要,迫切要求提高每个大学生的素质,这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育,锻炼和养护的能力。
如何培养大学生的体育能力,是所有高等院校在改革中应该重视的问题,也是教育发展的一个大趋势。
大学时期的体育,是整个人生的关键环节,因此,大学生在整个大学学习过程中就应受到良好的体育教育。
从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用,才会努力学习体育基本知识、钻研科学锻炼身体的方法,自觉主动、积极经常地参加身体锻炼。
就能为将来走向生活,工作和参加社会生活打下坚实的身体基础、养成自我锻炼的兴趣与习惯,使其终生受益。
在国外许多国家,把培养学生自我锻炼能力、养成终生锻炼习惯,以及提高环境适应能力做为体育教学的主要任务之一。
以国内也有很多学校,在体育和课外体育活动中把如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯看作一项重要任务.因此养成自觉锻炼的习惯,树立体育思想,增强体质,终身受益。
体育课教学主要是以室外课为主,它是以身体和思维紧密结合在一起的一项特殊活动,在活动中除要教给学生体育知识、技术、技能外,同时还要教给学生锻炼身体的能力和适应社会需求的各种体育娱乐活动能力。
足球公选课上,学生们的基础参差不齐,有的在高中就是校足球队的,但大多数都是稍有了解,从没有打过比赛,也有一部分以前根本就没有接触过足球。
足球选修课心得体会五篇
足球选修课心得体会五篇我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。
踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下足球选修课心得体会1一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我,这个学期,我很荣幸地进入了张老师的足球课。
通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们计划先进行一部分技术课的指导,然后进行一次技术课的考试,理论课基本上张老师是穿插在技术教学课当中的。
按照计划我们完成了技术课的教学,并进行了考试。
技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。
其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。
自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。
我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。
踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。
踢球也是射门的必需。
我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。
能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
首先,关于个人技巧,我在课上学到了很多,停球、短传、长传等等。
上了足球课,我才知道自己有很多的动作都是不标准、甚至是不正确的。
比如传地滚球,之前总是踢球的中下部,结果总是把球踢飞。
老师教给我们要踢球的中上部,这样球就不会飞,而是地滚。
其次,足球很考验耐力。
我的体质一直不是很好,也希望通过足球课得到锻炼。
足球比赛中的跑动是很必要的。
我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。
通过了这一学期的足球课,我觉得自己的体质得到了提升。
一场比赛过后,并不像之前那样全身无力酸痛,也不会气喘吁吁了。
最重要的,我在足球课上学会了团队配合,团队意识明显增强了。
足球,是需要团队配合的。
必要的配合是足球比赛制胜的关键。
在团队的配合、传接过程中,我们体味着足球的真谛,享受着足球的乐趣。
足球选修课感想
足球选修课感想
这是我第一次真正地接触足球。
在学习了足球之后,对足球有了更多的了解。
足球不仅仅是踢球那么简单,这项运动吸引我的原因是它能激发人们心中的热忱和激情。
在本次选修中,在足球基础技巧上我学到了不少。
知道了运球、传球的正确脚法,了解了越位和判罚的定义,更领略到了足球的魅力。
虽然练习足球的时间比较少,但是我很喜欢这项运动。
我认识到足球更是一个团队配合的表现。
一个人的力量总及不上一个好的团队。
在传球的练习中,和搭档一起需要的就是配合。
只有配合的好才能使双方在踢球的技术上都有提高,才能使练习更有效率。
很感谢这次能有机会多接触足球。
在练习中,踢球技术比原来的一无所知进步了不少。
虽然知之甚少,但是很荣幸我认识到了足球的魅力。
虽然我可能不会天天练习足球,但是我会把它当成一个爱好。
我喜欢在球场为球员加油的感觉,在剑拔弩张之时扣人心弦,在球进了的那一刻,我们呐喊欢呼。
那是无数人梦想的共鸣,正是这种呐喊有着无限的张力让我们心向一处。
我想我或多或少知道了为什么有那么多人为足球痴狂,因为足球就是有这样的魔力,让我们不由自主地朝它走去。
足球也有规则,也正是有了这样的规则让球场上的人们更加自由。
这就是它的另一个魅力。
在偌大的球场上尽情驰骋,我想,那就是梦想了吧。
足球课心得体会
足球课心得体会篇一:足球课心得体会一直以来对足球这项运动都很感兴趣的我,这个学期,我很荣幸地进入了陈老师的足球课。
通过一个学期的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期我们原计划先进行一部分技术课的指导,然后进行一次技术课的考试,理论课基本上陈老师是穿插在技术教学课当中的,最后,我们将进行教学比赛。
按照计划我们已经完成了技术课的教学,并进行了考试。
技术课我们首先讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。
如何接球:脚内侧接球(地滚、反弹、空中)、脚背外侧(地滚、反弹)、胸部接球(挺胸式)。
其次是如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。
自我认为在我们这学期的课中最重要的就是对球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是颠球。
我们这个学期重点考察的项目就是踢球。
踢球时一个很重要的话题,我们踢足球最注重的就是这个“踢”字。
踢得远近可以决定是否能够进行长传,踢得准确性决定我们长传的精度,也就是我们能不能精准的把球传到自己队友的脚下。
踢球也是射门的必需。
我们射门的距离影响我们射门的力道和精度。
能够踢得远无论对我们的传球和射门都有很大的帮助。
我认为,我们的足球课还存在着很多不足,这可能与这学期假期比较多有关吧!我希望我们的足球课能够多一些技术课的教学,我也希望我们的足球课也能够介绍一些世界上先进的足球战术,毕竟足球是11个人的运动,我们只有团结合作,才能获得胜利;才能充分的体会到足球的乐趣与激情;才能真正的享受足球给我们带来的快乐。
我希望我们的足球课可以教一些头顶球,包括:前额正面顶球,前额侧面顶球、跳起顶球;抢截球,包括:正面抢球(正面跨步抢球)、侧面抢球(合理冲撞抢球);掷界外球,包括:原地掷界外球、助跑掷界外球;还有一些守门员技术和假动作;个人战术:传球跑位;二过一配合:传切直插二过一、踢墙式二过一、交叉掩护二过一、回传反切二过一;选位与盯人;保护与补位;中路进攻、边路进攻、混合防守;定位球战术:任意球攻防战术、角球攻防战术;等等。
足球课心得体会_足球课学习心得与收获(2)
足球课心得体会_足球课学习心得与收获(2)足球课的心得体会篇四在这个大一下学期我选了一门足球课,刚刚选课的时候听说体育课特别的不好选,我就选了三门体育课,有篮球、足球、乒乓球,最后当我打开选课的结果的时候看到的是我选中了足球,我当时就觉得这是一种缘分吧,虽然我以前没有那么多机会去踢足球,但是在电视中经常能看到各种足球比赛,那叫一个刺激。
既然我选上了足球,我就一定要好好学,尽管也许在别人看来我只是个菜鸟级别的,所以在学期我真一节课也没有翘,功夫不负有心人,我也在这近16周的课里结识到了不同的同学,有了新朋友,同时也学到了一些足球的知识,最重要的还是对足球有了喜爱之情。
说是上了16周,老师您2次没来,下了一次雨,考试用了两节课,其实真正在足球场上挥汗如雨的时间真的不多,加上后几周里天气这么的炎热,大家也都没有初来的时候那种激情了。
但是通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧,比如说传球的技巧、射门的技巧等等。
在球场上,我们分成两组比赛,大家都形成了一种团队意识,我们都有了团队合作的精神,我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。
再者,足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目,每次上课我们都要热身跑步,做一些运动前的准备活动,我们不仅仅在运动中收获了快乐,更重要的也是我们锻炼了身体,大学的学业其实还是挺重的,每个星期都能够锻炼锻炼对我们的身体健康也有很大的帮助。
在大学里的体育课里我看到了和高中部同的地方,其实在大学的体育课里我们和老师不仅仅有师生的关系,更有同伴的关系,我们有着同一个兴趣,大家在一起玩的同时学一些知识。
如果说其它的选修课也许是为了混学分,对于体育课来说我们还是十分珍惜的,毕竟运动时一件快乐的事情,生命在于运动嘛,运动时我们一生中不能遗忘的东西。
我们不仅仅是为了了解这项运动,更要把这种运动作为自己的兴趣,这就是最大的成功。
接下来谈谈我对体育课的一些建议,既然体育课时为了让同学们学到运动的技能和锻炼身体,我们可以加一些关于这项运动的趣味项目活动,比如说足球,其实平时在上课的时候,老师可以组织进行三、四个人传球、接球的游戏,其实我认为我们的老师已经做的很不错了,对于其它的运动也是,希望每次上课前有那么一段趣味运动热身挺好的。
关于大学足球选修课的看法
足球公选课关于高校足球选修课的看法开设公共选修课是高校全面提高素质教育的重要途径,其依据是学生的兴趣和爱好,这就使体育公选课成了许多学生的首选目标。
我认为,在高校开设足球公共选修课,其主要目的:一、普及足球运动常识,体验运动激情,分享足球快乐,感悟足球文化,培养学生的兴趣,从中领悟人生的欢乐。
二、要学生掌握足球运动这种锻炼手段,从而培植学生团结守纪、协作一致的精神,磨炼坚韧的意志和自强不息的战斗力,培养集体荣誉感和个人自信心。
三、促进学生对足球运动的理性认识,提高学生对足球比赛的欣赏水平,并且以足球这一切入点,激发学生对事物的全面理解。
让学生走向足球场地,掌握运动技能,体验运动激情,体验挫折,走向成功。
四、通过足球知识和技能的传授,让学生走进足球文化领域,涉猎足球与历史、足球与政治、经济、文化、外交等多方面的融合,感受其丰富文化内涵。
五、激发他们为了比赛而主动锻炼的积极性与自觉性,逐步培养他们的参与意识,健身意识和竞争意识,不断地提高他们自我锻炼的能力和体育比赛的组织与管理能力,以及养成良好的体育行为,形成良好的体育道德作风等。
那么我们在课堂教学中应该注意哪些方面,以便使学生能够更好的完成教学任务而不至于感到厌烦呢?为此,我觉得我们不能仅仅是会踢球,还应该会看球,评球。
当然我们也不能忽视了对足球基本功的训练,以及对足球战术的理解和运用。
毕竟足球是十一个人的运动,在个人技术许可的基础上,我们更应该注重团队意识的培训。
所以,我认为足球公选课的教学内容应该包括:1、掌握基本技术(踢、停、顶、运等),提高控制地面球能力,特别是提高快速射门能力;2、学习个人战术,发展一对一对抗能力,发展快速传球和射门能力;3、培养地面球配合习惯,发展合理接应能力,发展最后一传能力,培养向第二空挡传球意识,灵活使用局部攻、守配合,掌握边路进攻配合方法;4、发展空间位置感,比赛中保持合理的基本队形和整体队形;5、正确理解足球比赛中的道德价值,正确理解比赛中尊重概念和协作精神;6、基本掌握足球竞赛规则和裁判方法。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
论高校足球选修课
我是一名来自河南的学生,从小就对足球有着一种无名的向往,看到电视上的足球运动员疯狂的奔跑,高超的球技,如一的配合,还有那进球后的喜悦,失球后懊恼,我就也有一种想奔跑于足球场上的冲动。
但是在我们那个小县城里连一个足球场都没有,所有的小学、初中和高中没有一个足球场,甚至连一个足球都很少见,只有梦想着在大学实现自己的足球梦想。
于是大二公选时我毫不犹豫地选了足球课。
一、高校足球选修课的课程背景及特点
学生体育能力水平,集中反映了大学体育的质量。
在高校体育教学中,突破单位纯运动技术教学,加强培养体育能力,适应现代社会进步的需要,迫切要求提高每个大学生的素质,这些素质包括每个人对自己的身体能够自行培育,锻炼和养护的能力。
如何培养大学生的体育能力,是所有高等院校在改革中应该重视的问题,也是教育发展的一个大趋势。
大学时期的体育,是整个人生的关键环节,因此,大学生在整个大学学习过程中就应受到良好的体育教育。
从思想深处认识到体育对于人体的巨大作用,才会努力学习体育基本知识、钻研科学锻炼身体的方法,自觉主动、积极经常地参加身体锻炼。
就能为将来走向生活,工作和参加社会生活打下坚实的身体基础、养成自我锻炼的兴趣与习惯,使其终生受益。
在国外许多国家,把培养学生自我锻炼能力、养成终生锻炼习惯,以及提高环境适应能力做为体育教学的主要任务之一。
以国内也有很多学校,在体育和课外体育活动中把如何培养学生自我锻炼的兴趣与习惯看作一项重要任务.因此养成自觉锻炼的习惯,树立体育思想,增强体质,终身受益。
体育课教学主要是以室外课为主,它是以身体和思维紧密结合在一起的一项特殊活动,在活动中除要教给学生体育知识、技术、技能外,同时还要教给学生锻炼身体的能力和适应社会需求的各种体育娱乐活动能力。
足球公选课上,学生们的基础参差不齐,有的在高中就是校足球队的,但大多数都是稍有了解,从没有打过比赛,也有一部分以前根本就没有接触过足球。
基础的参差不齐给老师的教学带来了不小的问题,既要让初学者能够打好基础,又要使有基础者有所提高,同时由于高校足球选修课课时有限,一般只有10*3=30节课,为了不使课程太过枯燥乏味,一般每大节课的后半段留给学生组队踢比赛,因此能教授的内容十分有限。
二、高校足球选修课的教学目标
人的个性潜能是无限的,如果不被唤醒就会萎缩乃至泯灭。
教育的使命就在于唤醒、发掘个体的个性潜能,当然足球选修课也不能例外。
总体目标:坚持以人为本,着眼于学生全面发展,全面实施素质教育。
让学生体验运动激情,分享足球快乐,感悟足球文化,从而培植学生的自信心。
通过足球知识和技能的传授,让学生走进足球文化领域,涉猎足球与历史、足球与政治、经济、文化、外交等多方面的融合,感受其丰富文化内涵;让学生走向足球场地,掌握运动技能,体验运动激情,体验挫折,走向成功。
具体而言,分为知识与技能、方法与过程、情感态度与价值观,三个方面:知识与技能:认识足球,了解足球的起源、发展及作用;走进足球场,了解足球动作;会观看足球,了解足球比赛的基本规则,初步学会搜集足球信息的方法,从中体会学习足球知识的乐趣;锻炼学生各身体部位的协调能力,进一步提高对足球的运球、控球等技能的培养。
方法与过程:做场外文明观众,观察、感知足球(赛)。
通过录相、上网等重要赛事的观看,让他们更加全面了解国内外足球现状,更加关注、热爱足球。
情感态度与价值观:认识校内足球明星和代表队,了解他们的战绩,增强荣誉感,培养自
信心。
具有初步的团结守纪、协作一致的精神,磨炼坚韧的意志和自强不息的战斗力,培养集体荣誉感和个人自信心。
培养勇敢顽强、机智果断的心理品质养成守纪守时、团结互助的作风,培养自信心。
建立正确的人生观、价值观。
三、高校足球选修课的功能:
首先,学校体育的身体教育功能
全面锻炼学生的身体,促进身体形态结构生理机能和心理发展,提高身体素质和人体基本活动能力,提高对自然环境的适应能力;使学生掌足球的基本知识、技术和技能,学会科学锻炼身体的方法,养成经常锻炼身体的习惯,提高自我锻炼的能力,使之终身受益。
第二、学校体育的德育功能
如:对方侵人犯规时,是毫不计较,还是“以牙还牙”;集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时,是相互鼓励,还是相互抱怨;对裁判员的误判是大方宽容,还是“斤斤计较”;比赛胜利时,是骄横自大,还是认真总结经验,戒骄戒躁。
这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。
第三、学校体育的爱国主义教育功能
在足球教学中通过让学生欣赏大型足球比赛,观看我国运动员为国拼搏、为国争光,在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面,讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹,能够激发他们的爱国热情,增强其民族自尊心和自豪感,对学生是很好的爱国主义教育。
第四、学校体育的心理品质教育功能
足球运动使人进入一种超凡脱俗的竟界,陶冶人的情操,培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。
紧张而激烈的比赛对人的心理品质既是严峻的考验,也是修炼和培养良好的心理素质的时机。
因此,在足球教学中培养学生心理品质很重要。
第五、学校体育的智能教育功能
通过足球教学和足球训练,学生可学习和掌握一定的足球知识、技能和技术,并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。
因此,作为一种教育的体育运动,在传授知识、培养技能、技巧,增强人的体质过程中,还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。
四、如何执教高校足球选修课
首先,根据高校足球公选课的特点,在足球教学时需遵循以下原则:
(一)秩序渐进原则:
体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,逐渐进行。
(二)全面发展原则:
在足球教学时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。
(三)区别对待原则:足球训练时,还要根据每个训练者的年龄、身体条件、足球基础等不同情况做到区别对待,使足球训练更具有针对性。
(四)安全性原则:从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果足球训练安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。
其次、要调动学生的积极性是也很重要的问题。
因此,总结了以下几点:
(一)、要随时观察了解学生,通过上课了解他们喜欢什么样的活动或游戏,认真钻研教材,仔细钻研教法。
积极健康和谐的师生关系是学生个性和谐发展的重要条件,师生关系在体育教学活动与体育教学效果之间具有一种“中介”作用,多数学生更偏爱那些能够沟通师生情
感的“交流型”教师。
(二)、在课上努力改变传统的教学模式,强调师生互动。
要让学生在教师的带领下进行模仿练习,例如在足球教学时,先教完学生的基本动作,在学生熟悉掌握动作之后教师带领学生多打教学比赛,在比赛中检验学生学习的情况。
这样在一定程度上可以调动学生的积极性,在教学时采取鼓励式教学,在这个年龄段学生都有很强的竞争意识,所以教师要充分发挥学生这一点,多积极鼓励学生让他们更自信。
(三)、体育老师要根据学生个别差异性,指导学生根据自己的实际制定合理的学习目标,让每个层次的学生都能体验到成功、进步所带来的乐趣。
教师特别注意经常鼓励学生学习中取得的点滴进步,使无论学习好的学生还是成绩差的学生都能享受到学习进步的快乐,从内心产生一种自我追求,推动自己自觉努力学习。
这样,每一个学生就能在愉悦中不断进步,让学生更自信、更有兴趣学习。
五、对于选修足球课后的个人感想。
生活总是在运动中流过的,运动的美好增添了生活的多姿,每周一次的足球课虽然不多,但我从中受益非浅.足球,不仅锻炼了我们的身体,同时也使自己毅力、头脑等得到加强。
足球课带给我们的不只是愉悦,更是心灵的成长。
在人生不断忘却,却又不断回忆的故事中,我们在慢慢地长大。
年轻,是我们的资本,让我们趁着年轻的时光,释放我们的运动激情。
在缺乏运动的学习生活中,足球课给了我们一个很好的调节身心的机会。
即将告别足球课了,其实在足球课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法和对体育的热爱。
到了大三,这些方法就要发挥它的作用了。
没有了体育课,我们也不能不锻炼,否则身体会垮掉。
利用体育课上学到的知识,进行科学的锻炼,不仅可以强壮体质,而且还有利于我们的学习。