胃肠专家全面解析：胃胀、打嗝、嗳气、胃酸
胃胀气打嗝拉肚子
胃胀气打嗝拉肚子
胃胀气打嗝拉肚子家庭紧急处理： (1)尽量屏气，有时可止住打嗝。 (2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝 的同时咽下。 (3)如打嗝难以止往，倘无特殊不适， 也可听其自然，一般过会儿就会停止。如 果长时间连续打嗝，要请医生诊治。
胃胀气打嗝拉肚子怎么办?今天你有幸有了 解决办法了，相信你学会了简单的处理方 法，以后出现胃胀气打嗝的情况就很容易 处理了，其实也可以吃一点胡萝卜对胃胀 气打嗝有很好的控制效果。
胃胀气打嗝拉肚子
在日常生活中，有很多人会出现胃胀气、 胃酸、嗳气、打嗝的情况，很多人将其视 为正常现象，胃肠专家说，胃胀气、胃酸、 嗳气、打嗝是胃病常见症状，不能视而不 见，胃部胀气是由于胃蠕动，排空差，常 见于进食不当，消化不良，胃炎等。
胃胀气打嗝拉肚子常常是由于饮食过饱 后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括 胃、食管功能或器质性改变。 也有外界物质生化、物理刺激引起。 比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出， 精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、 饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动 作过多(如口涎过多或、胃肠道慢性疾病引起 胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时 不易改善。 发生胃胀气打嗝拉肚子时不要心焦气燥， 若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自 动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃 动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时 服冷饮，也不要做剧烈运动。
我小时候乱吃东西，导致现在胃很不好， 有时吃东西就会胃胀气，打嗝什么的，吃 多了还会吐，然后一直吃药也没用，只能 稍微缓解一下。
在这个寒冷的冬日用橘子皮泡水喝很有效 来控制打嗝的，对消除胃胀气有很好的治 疗作用，如果你是因为消化问题引起的话， 如果你原因每天都喝一点点醋的话，把醋 放入冷水中一口气喝下，对于胃胀气打嗝 是有很好的治疗效果哦。
胃胀气嗝气是什么原因,胃胀气感觉喉咙中有气
胃胀气嗝气是什么原因,胃胀气感觉喉咙中有气
胃胀气、嗝气一般与胃肠道疾病有关，但大家对于胃胀气、嗝气的了解不是非常全面，下面就给大家介绍下胃胀气嗝气的原因有哪些。
胃炎的患者经常会出现胃胀气、嗝气的现象，本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其是在吃饭后加重，空腹的时候感觉舒服。
即使每次进食不多也会引起嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。
部分人出现胃胀气、嗝气时因为饮食过快引起的，狼吞虎咽会使咀嚼不到位，消化液
和食物不能充分搅拌混合，食物不能得到彻底的消化分解，从而引起胃胀气、嗝气的现象。
建议：细嚼慢咽是患者胃胀气的主要方法。
如果饮食过于油腻也会间接造成消化不良，因为高蛋白、高脂肪的饮食容易造成肠道
菌群改变，不利于有益菌的存活，尤其是油腻食物过多，就会给体内的酶和蛋白酶造成压力，使其出现胃胀气、嗝气的症状。
胃胀气、嗝气考虑是消化不良引起的，即功能性消化不良，其主要症状可表现为上腹
饱胀、早报、烧灼痛、嗳气、恶心、呕吐以及上腹部不适。
建议：功能性消化不良的患者要注意生活和饮食规律，例如：不熬夜、早睡早起、多
进行体育锻炼，不抽烟、不喝酒，多吃高纤维性食物等等。
如果情况严重的可以考虑服用
为促进消化的药物。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
嗳气名词解释
嗳气名词解释
嗳气是一种现象，其实就是指由于消化过程中产生的气体而引起的一种消化不良的症状。
它可能是由于消化过程出现问题并导致消化系统内部气体堆积，也可能是由于消化系统不正常的功能引起的。
此外，还可能是由于饮食过量或运动过度引起的。
嗳气的症状可以分成三种：消化不良、胃胀、腹泻。
这三种症状可以发生在一起，也可以分开发生，也有可能只有一种症状发生。
消化不良指嗳气几乎都会伴随着胃肠道不适，常常会感到胃疼、腹部不适以及消化道堵塞。
胃胀指嗳气会引起消化系统内部气体堆积，所以会感到胃胀满满，甚至有时十分难受。
腹泻是由于消化不良而引起的，会有腹部不适，拉肚子，甚至出现黏液样的粪便。
虽然嗳气是个常见的症状，但仍然需要注意，因为可能会携带着其他消化系统疾病，比如胃炎、消化道出血等等。
因此，在出现嗳气症状时，应及时就医，排除其他可能性。
嗳气的治疗方式也是多种多样的，比如说可以使用含有半胱氨酸的药物，可以调节肠道的消化环境，促进气体的消除，减轻嗳气的症状。
此外，也可以使用抗消化不良的药物，如乙胺唑、特比洛尔等，可以帮助消化系统更有效的运转，也可以帮助抑制嗳气的症状。
此外，还可以通过改善饮食习惯，改善营养状况，增强身体免疫力，从而帮助治疗嗳气。
总之，嗳气是一种常见的消化不良症状，可以通过药物治疗、改善饮食习惯等方式来缓解症状。
但是，如果症状发展到特别严重，或
者出现其他不同的消化系统疾病，一定要去医院就医，由专业的医生来治疗，才能及时排除病因，确保身体的健康。
餐后嗳气、腹胀或者打嗝的原因
餐后嗳气、腹胀或者打嗝的原因餐后嗳气、腹胀或者打嗝的原因――杨泽华张娅萱作品很显然，餐后嗳气、腹胀或者打嗝是由于胃酸和消化酶分泌不足造成的。
因为当胃酸和消化酶不足的时候，就会导致食物在胃肠中很难消化，停留很长的时间，从而引起食物的发酵和腐败（譬如引起碳水化合物的发酵和蛋白质的腐败），并产生大量的毒素，同时产生嗳气、腹胀或者打嗝的现象。
首先，餐后立马出现腹胀现象的人，主要是由于胃酸不足，这类人显然是严重缺乏蛋白质和维生素B。
原因是蛋白和维生素B是制造胃酸的最主要的材料。
如果这两种材料缺乏，尤其是蛋白质的缺乏，那么人体必然没有办法产生足够的胃酸，从而导致食物在胃中很难消化，于是产生腹胀的现象。
另一方面，如果你的腹胀是在餐后一个小时以后发生的，那表示除了胃酸缺乏以外，你的胰腺分泌的消化酶严重不足。
因为，当消化酶分泌不足的时候，食物在肠道就很难消化，于是引起发酵和腐败，并产生大量的毒素，同时还导致腹胀、嗳气或者打嗝的症状的产生。
那么，你的消化酶为什么会缺乏呢？第一个原因是缺乏蛋白质和维生素B。
因为蛋白质和维生素B是制造酶的材料。
第二个原因就是你的肝脏问题所导致的胆汁分泌不足，譬如说肝脏胆管阻塞（胆结石阻塞）引起的胆汁分泌减少。
因为，从胰腺分泌的胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶，这些消化酶，当它进入小肠的时候是失活的，也就是说没有活性（不能分解食物），需要肝脏分泌的胆汁来进行激活，才能进行消化。
如果你的胆汁分泌不足，那么这些由胰腺分泌的还是失活的消化酶就不能工作，从而造成食物很难消化，并产生大量的毒素，同时还产生腹胀、嗳气或者打嗝的现象。
造成消化不良的另外一个原因，就是压力和应激反应。
因为当人处在压力和应激状态的时候，人体为了应付压力和紧张的状态，就会将消化系统运转所需要的养分和能量调往应激的系统，于是造成消化系统被抑制或者关闭，从而导致胃酸和消化酶的分泌严重减少。
在这里情况下，第一，你没有食欲；第二，吃下去的食物很难消化，从而导致食物在肠道中发酵或者腐败，并产生嗳气、腹胀或者打嗝的症状。
胃胀气打嗝反酸
2、取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入 锅(一般锅即可)，加水约1000毫升;煮开后 多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶 或容器置入冰箱保存;饮用紫花苦菜汤时， 必须温服。每次50-100毫升，每天三次， 先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤 倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖(最 好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红 糖加两三勺。饭后30分钟服。
胃胀气打嗝反酸
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
专家指出，胃胀气打嗝反酸多是消化不良， 胃肠运动慢造成的，而胃炎、胃溃疡的人 常会出现胃胀气打嗝反酸。引起胃胀气的 原因是多方面的，如精神压力、消化不良 等，主要原因是胃动力不足。具体表现为：
1、喝饮料太多：如果喝了很多饮料，把胃塞得满 满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝 就会越重。 2、服用冒泡的药物：头痛时，你是否服用过治头 痛的冒泡药片？有些药片，溶解在水里会冒出碳 酸气。这种碳酸气会引起打嗝。 4、焦虑情绪：有什么事让你焦虑不安吗？当你处 于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增 加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空 气，引起打嗝。
胃胀气打嗝反酸
胃胀气打嗝反酸中医调理 中医是从整体调理，而不是从表面症状入 手，像古方胃/崧/茶，不同于一般的养胃方 式，它的优势在于，以中医理论为基础， 将脾胃当做一个整体，味道比较醇厚，不 用改变你平常的生活习惯。
饮食治疗 1、夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不 同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮 及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来。 这时，药食同源的薄荷茶是不错的选择。 薄荷茶的制作方法非常简单，取红茶6克， 干薄荷叶3克(鲜薄荷叶加倍)，用开水浸泡7 分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入 蜂蜜适量。
胃胀气的症状
胃胀气的症状胃胀气是指胃内积聚过多气体而引起的不适感，是一种常见的消化系统症状。
胃胀气症状包括腹胀、腹部不适、嗳气、打嗝等。
本文将详细介绍胃胀气的症状及其可能的原因和治疗方法。
胃胀气的症状主要包括：1. 腹胀：胃胀气患者常感到腹部扩胀，并伴有不适感。
腹部胀满的程度可以有所不同，有时可能会出现腹部明显膨胀的情况。
2. 腹部疼痛：腹部疼痛是胃胀气的常见症状之一。
疼痛可能是钝痛、隐痛或剧痛，可能出现于腹部的任何位置，并可能辐射至背部或胸骨后侧。
3. 嗳气：嗳气是指胃内气体通过口腔排出的现象。
胃胀气患者常常会嗳气，嗳气的味道可能带有酸臭或腐败的气味。
4. 打嗝：胃胀气症状中常伴有打嗝，打嗝可以是持续性的或间歇性的。
5. 饱胀感：在饭后或进食过量时，胃胀气患者可能会出现饱胀感，感觉吃得过多或胃容量不够，这可能导致腹胀和不适。
6. 胃部不适：胃胀气患者常常会感到胃部不适，如胃部灼热、沉重或胀痛等。
胃胀气的原因可能有很多，常见的原因包括：1. 饮食因素：饮食是引起胃胀气的主要原因之一。
吃过多油炸食品、高纤维食物、含气饮料、豆类、乳制品、辛辣食物和不易消化的食物等都可能导致胃胀气。
2. 消化问题：消化问题也是引起胃胀气的常见原因。
例如胃酸过多、消化酶不足、胃肠道蠕动受阻等都可能导致胃胀气。
3. 吞气：吞气是胃胀气的另一个常见原因。
吞气可能是由于进食或饮水过快、咀嚼不充分、吸烟、咀嚼口香糖、喝含气饮料等引起的。
4. 腹气过多：如果肠胃产生的气体无法正常排出，就会导致腹气过多，进而引起胃胀气。
胃胀气的治疗方法包括以下几种：1. 饮食调整：饮食调整是治疗胃胀气的重要措施。
避免吃易产生气体的食物，如豆类、辛辣食物、乳制品等。
增加蔬果摄入，控制食物摄入量，避免暴饮暴食，适当分餐，嚼食充分。
2. 减少吞气：尽量避免吞气的行为，如吃饭时细嚼慢咽，避免同时进行其他活动，不要咀嚼口香糖，戒烟等。
3. 药物治疗：如果胃胀气症状严重，可以考虑使用一些药物进行缓解。
胃胀打嗝胃痛的常见症状
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生活常识分享胃胀打嗝胃痛的常见症状
导语：胃胀、打嗝以及胃痛都是与胃有很大关系的症状，而胃的健康状态是与大家的饮食密切相关的，因为平时大家吃的东西都是需要进入胃里面进行消化
胃胀、打嗝以及胃痛都是与胃有很大关系的症状，而胃的健康状态是与大家的饮食密切相关的，因为平时大家吃的东西都是需要进入胃里面进行消化的。
所以平时大家不要乱吃东西，否则只会伤害到自己的胃哦，那么胃胀打嗝的常见症状是什么呢，大家很有必要来了解下哦。
胃胀打嗝胃痛的常见症状1、饭后饱胀或终日饱胀，嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。
这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
3、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。
4、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。
症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。
5、常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。
可能有十二指肠溃疡或炎症等肠胃病。
6、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血...
胃不舒服会对人身体有很大影响，不仅是胃在遭罪，也会影响到自己的胃口的，所以朋友们很有必要照顾好自己的胃哦，大家或许现在对胃胀打嗝胃痛的常见症状有所了解了吧，平常就多加注意咯，看自。
胃胀嗳气的患者有何症状表现
胃胀嗳气的患者有何症状表现
*导读：胃胀嗳气的症状表现为消化道疾病、胃脘疼痛、恶
心及呕吐、无法进食等症状。
……
气血虚或消化功能差的人，只要稍微吃多了就会引起胃胀嗳气。
中医可以采取穴位按摩，调整胃机能和镇痛，降逆气化浊气，减轻胃胀嗳气症状。
那胃胀嗳气患者会出现何种症状呢？
*胃胀嗳气的症状
胃胀嗳气属于消化道疾病的症状之一，指的是我们自己感觉到胃脘撑胀，外观又会形成一种胀满的体态，患者可能会同时出现胃脘疼痛、恶心及呕吐、无法进食等症状。
胃胀嗳气多数都是由消化不良或胃肠运动引起的，此外胃炎，胃溃疡患者经常也会出胃胀气。
食物太冷或太热、过硬，暴饮暴食，烈酒浓茶，浓咖啡等都会使得胃粘膜炎性发生病变。
而且，腐烂或不卫生的食物会使得消化系统发生细菌感染。
蔬菜地农药残留，鱼肉内的激素残留，又会使得肠内菌群失调，使得消化不良。
胃胀嗳气的患者每天早晨醒来或饭前、饭后，都会有打嗝的表现，而且会有一些气体喷出来，严重伤害了我们的身体，经常会觉得吃不下饭、肉、鸡蛋或者凉物，身体会慢慢消瘦，精神也会抑郁等。
胃胀嗳气表现为上腹部不适及疼痛，饱胀和反酸等。
经常感
觉胸闷，早饱感，腹胀不适等。
晚上不易入睡、睡后常出现恶梦。
胃镜检查会出现能轻型胃炎。
五洲妇儿医院专家讲胃炎 胃胀 嗳气 背后藏危机 顽固病症其实都是因为 它
五洲妇儿医院专家讲胃炎、胃胀、嗳气,背后藏危机,顽固病症其实都是因为"它"!多数胃炎患者都有一个共同的症状，就是胃胀气，严重点的患者更是吃点就胀，这个时候如果打嗝、嗳气甚至呕吐后，就能感觉舒服点儿。
可是令人不解的是：首先，这一股股的气体从何而来？其次，明明我们的消化系统是一条从上到下的单行线，为什么食物和气体不往下走而是原路返回呢？事实上，中医对此早有定论。
正常情况下，食物进入胃以后，在胃气的作用下，磨碎腐熟，传送入肠，符合“胃以下降为顺”的理论。
如果饮食停滞，气机淤阻，胃失去了降气的作用，上犯食道，就会出现反流、嗳气的症状。
嗳气是什么气？反上来的一阵阵嗳气正是停积在胃肠中的食物没有得到及时消化排空，腐败酸化释放的气体，气体的异味越浓重，说明胃肠功能越衰弱，如果再加上腹泻、便秘的症状，则说明积食已经化热，导致了肠燥津亏，病灶已经坐实，下一步很可能会出现糜烂、溃疡甚至萎缩、增生等病变。
（胃肠癌患者的口气和大便的气味通常比较浓重。
）腹胀、嗳气的根源是什么？如果说反酸、胃痛多因情志、劳累、纵欲所伤，腹胀、嗳气则多是饮食不当引起的。
明代医书《医学正传》上曾经记载，“致病之由，多因纵恣口腹，辛酸热冷，饥饱不定，朝伤暮损，日积月深，胃气上逆。
”如何缓解这些胃炎症状？1、注意饮食和生活调理纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。
最好不喝啤酒，不吃辛辣油腻食物。
还要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
2、避免刺激不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。
要戒酒、戒烟。
3、精神与心理调理情绪是影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。
胃胀气打嗝的原因 打嗝传递7种疾病信号
胃胀气打嗝的原因打嗝传递7种疾病信号打嗝是时不时都会遇到的常见症状，打嗝是身体正常的生理现象。
健康人出现打嗝很多事饮食原因引起的，只要休息一会症状便会消失。
然而经常性的出现胃酸胃胀打嗝肚子有气就应引起重视了。
这很可能是一些疾病的信号！打嗝可分为嗳气和呃逆两种。
嗳气的嗝声尾音较长，一般一次就打一个，而呃逆的嗝声短而促，往往是连着打好几个。
不管嗳气还是呃逆都分生理性和病理性两种，需要警惕的是病理性的。
如果嗳气伴有烧心、反酸、胀痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需尽早去消化科就诊。
呃逆常常突然发作，多因内脏平滑肌痉挛引起，多为功能性异常。
此外，打嗝还可能提示中枢神经出了问题。
人体有个呃逆中枢，打不打嗝由它来控制。
如果打嗝并伴有神经系统的症状，如：行动不稳、言语障碍、恶心、呕吐等现象，就要警惕脑血管疾病的发生，要立即就诊。
一旦出现打嗝，该怎么办?刘敏表示，应首先区分是嗳气还是呃逆。
如果是嗳气，则揉按虎口，或足三里穴、中脘穴(位于肚脐与胸口连线的中间部位)有效。
如果是呃逆，则可以捏着鼻子，张开嘴喝姜水、胡椒水等温热性食物，或用小纸条等细小物轻轻地捅捅鼻孔，只要能打出喷嚏就能缓解。
还可以尽量憋气，在下一个嗝来临时，做吞咽动作，如此反复几次。
要想避免打嗝，吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少吃豆类等产气食物，少喝碳酸饮料等。
★二、打嗝传递的疾病信号持续打嗝超12个小时，就应该去看医生。
如果还有其他症状，如发烧、疼痛以及气短等，打嗝实际上可能传递了一些疾病信号。
★1、胃酸反流布朗表示，肠胃胀气和烧心会刺激膈肌，这是导致顽固性打嗝的一个主要原因。
好消息是治愈这些肠胃毛病，打嗝也会随之消失。
因此，如果打嗝无法自行停止，同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找医生进行诊治。
★2、神经损伤膈肌痉挛很可能同迷走神经损伤存在关联，不管是暂时性的或是永久性的，比如肿瘤或外伤造成的神经损伤。
任何因素导致颈、喉、胸以及腹部等部位迷走神经无法正常发挥作用，烦人的顽固性打嗝就可能发生。
胃胀气嗳气怎么回事？原因可能有这些!
胃胀气嗳气怎么回事？原因可能有这些！
如果出现胃胀气的话，还会伴随多大饱嗝的情况，又称为嗳气，这时候会感觉到很难受，这可能是吃了难以消化的食物导致的，另外，可能是肠胃健康出现了问题，比如一些消化道疾病就会导致这种症状，除此之外，下列诸多原因会导致胃胀气。
★1、胃食管反流病（GERD）
胆汁反流性胃炎，食量过大，胃不能按时排空，胃内食物积存过久，引起嗳气。
部分GERD患者并无烧心及反流等常见典型症状，可表现为嗳气、胸痛、上腹痛、上腹烧灼感等不典型的症状。
★2、精神压力
情绪低落，也会影响到交感神经，使其过度紧张，抑制了胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。
★3、不良饮食、生活习惯
进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案工作，缺少体育活动也能影响胃排空。
★4、胃出口梗阻
嗳气是十二指肠溃疡常见的并发症，还伴有上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐。
★5、食管裂孔疝
嗳气常发生于进食后，且常伴有胃灼热、酸性液反流以及腹胀。
患者常抱怨胸骨下或心前区钝痛，也可放射到肩部。
其他症状包括吞咽困难、恶心、体重减轻、呼吸困难、呼吸急促、咳嗽和口臭。
★6、消化性溃疡
为常见的疾病，常导致嗳气。
基本症状是胃灼热和胃烧灼痛。
十二指溃疡有空腹痛、半夜痛，进食后、服用抗酸或减少分泌物的药物后可减轻。
胃溃疡饭后半小时痛，下餐前缓解，伴随的症状和体征包括吞咽困难、恶心、呕吐、黑粪、腹胀、饱食感和上腹部压痛。
胃胀气打嗝反酸
胃胀气打嗝反酸
3. 肠道排空障碍：肠梗阻或肠壁张力减弱时，肠道 内可积聚过量气体和液体。 胃胀气打嗝反酸怎么办？ 1.加强上半身的运动, 2.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开 水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右. 3.先不要吃馒头,花卷,油饼,油条,面条,酸奶,牛奶,还 有一切生冷油辣的东西,
15· 调整饮食，少吃会生“气”的食物，少喝 汽水及啤酒。不过，哪些食物和多少摄食量 会造成胀气是因人而异。建议你拿本子记下 每天吃的东西和数量，并留意当天腹胀的情 形，一阵子后找出疑似让你胀气的食物。
胃胀气打嗝反酸
在排除非食物因素造成的胀气后，不妨找时 间自己做实验，从没有嫌疑的食物中，先挑 出一种，连续1~2天多吃这种食物，然后看身 体反应如何。然后你可以如法炮制地一直实 验下去，直到找出罪魁祸首为止。 16· 放松情绪、保持心情愉悦，找适合自己的 方法排解压力。情绪激动、过度紧张和焦虑 会让腹胀及胀气情形更严重。
胃胀气打嗝反酸
胃胀气打嗝反酸原因： 1. 大量吞入空气：吞气症可吞入大量气体；精神因 素或某些胃肠道疾病使唾液增加时，也可随唾液吞 入较多气体；大量饮水或饮进饮料时，也易吞入空 气。 2. 消化不良：含纤维素较多的粗糙食物可增加肠腔 容量并影响正常蠕动而产生腹胀；长期应用广谱抗 菌素，可抑制肠道正常菌群而致食物发酵产生气体。 很多胃肠道疾病，以及肝胆胰、腹膜等疾病都可产 生胃肠道胀气。
4.主食可选豆浆,吃菜少放油, 5.一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食 物及果蔬. 6.水果不要吃香蕉,苹果,梨.不要轻易尝试新品种的 水果,,最好吃橘子,所有水果想吃的话,把它们放到锅 里蒸个半成熟再吃, 7.首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性 的食物和饮料,比如辣椒,浓茶,咖啡及熏腊食品.
胃打嗝反酸怎么回事呢
胃打嗝反酸怎么回事呢平时我们生活中会时常的出现胃胀打嗝反酸的情况，关于这个问题大家都觉得是很正常的了，也没有太在意这样的事情，但是如果一个人经常性的出现打嗝反酸就不行了，需要及时去医院做全面的身体检查，有一些胃病的人需要特别的小心一下，那么一个人胃打嗝反酸怎么回事呢，是什么原因产生这个情况。
在生活中我们都会遇到胃胀气打嗝反酸的这种情况，所以，大家对于这种情况已经见怪不怪了，所以，总是忽略这种情况的出现，以至于时间长了会引发其他的并发症。
胃胀气打嗝反酸的原因，大致有以下三点：一、吞咽空气在多数的情况下，肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体。
就前者来说，每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去，但是焦虑型的人则是大口地吞下大量空气。
假牙配戴不当时唾液会分泌较多，空气因而随着唾液吞咽下去、感觉噁心时也会常咽口水，使得大量的空气进入胃里、此外，以吸管喝饮料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴，或服用小苏打粉医治消化不良，也都会使肠内的气体含量多。
二、食物造成甘蓝菜、花菜、烤豆子﹝谑称「响果」，吃越多，屁放越响﹞、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物，经肠内的正常细菌处理后发酵产生气体。
此外，肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维。
如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量，肠子会反应不良而形成大量气体。
三、肠失去平衡症其中最重要的是肠部过敏或痉挛、胆囊疾病﹝可能是吃进去的脂肪消化不良﹞、及体内无法吸收乳糖。
另外一项是指身体缺乏消化乳糖﹝存在于牛奶及乳制品中的糖﹞所必需的乳糖酶，消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气。
关于胃打嗝反酸怎么回事呢，需要好好的分析一下病因的，其实有上面提出的三点病因的，如果一个人吃饭的时候吞进一些空气就很容易出现胃胀反酸的情况，甚至也有一些朋友就是吃饭不注意，有的食物时间长了也会在肠内积聚一些空气的，最终会导致打嗝反酸。
胃胀气打嗝反酸怎么回事
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胃胀气打嗝反酸怎么回事
导语：随着社会的不断进步，人们的生活工作和生活的压力在逐年的增加，很多的人们没有吃早餐的习惯，而且吃饭没有规律，饥一顿饱一顿的，这就直接
随着社会的不断进步，人们的生活工作和生活的压力在逐年的增加，很多的人们没有吃早餐的习惯，而且吃饭没有规律，饥一顿饱一顿的，这就直接的导致了胃病的出现，严重的话就会引起胃溃疡等疾病，出现胃胀气打嗝反酸的症状，那么胃胀气打嗝反酸是怎么回事呢？
胃病的康复是需要保养与治疗同时做的。
所以胃病患者在生活上要做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。
做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。
引起胃胀、胃酸、胃痛的胃病：1、胃溃疡：患有胃溃炎会出现胃痛、反酸、、恶心、胃胀气等一系列症状。
2、胃炎：胃炎患者通常会有腹胀、饱腹、腹痛、恶心等症状。
成人中约有28%患有胃病。
胃痛、胃胀、胃酸，都属于胃病的范畴！胃病的种类繁多，症状多样。
所以，在这里，专家建议，出现胃痛、胃胀、胃酸，首先要到专业的胃病医院检查，确诊，对症治疗。
出现胃胀气打嗝反酸的症状的时候，一定要引起重视，尽早的去专业的胃病医院治疗，平时要也要养成良好的卫生习惯，保证充足的睡眠，要做到工作和生活劳逸结合，饮食上也要注意吃那些比较容易消化的食物，尽量不吃油炸的食物。
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胃胀打嗝是怎么回事？胃胀打嗝的诱因【医学养生常识】
胃胀打嗝是怎么回事？胃胀打嗝的诱因
文章导读
胃胀打嗝是比较难受的一件事情，而想要有效的缓解，那么要注意是什么原因引起的，比如是不是消化不良引起，或者如果存在慢性胃炎、胃溃疡也会表现出这些症状，这是需要积极治疗的。
1、消化不良:
有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。
2、器质性疾病:
如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。
当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
胃胀气打嗝反酸怎么办
胃胀气打嗝反酸怎么办虽然经常会出现饭后胃烧心的情况，但对于烧心是怎么回事的问题大部分人都不知道，总认为这是饮食不当所导致。
专家指出，烧心是怎么回事的问题并没有那么简单。
胃胀气打嗝反酸的原因：1.胃酸过多很多时候之所以会出现反复饭后烧心的情况，与胃酸的分泌有着很大的关系，如果胃酸分泌过少的话就会因此而导致出现腹胀、腹泻等消化不良的症状出现，同时还会伴有烧心等症状。
但如果胃酸分泌过多的话同样会给我们人体造成不良的影响，因为过高的胃酸具有侵蚀的功效，长期胃酸分泌过高就会因此而导致出现慢性胃炎以及胃溃疡等胃肠道疾病。
同时在胃液中还含有大量的微量元素，比如像镁、磷和钙等，这些营养物质与胃液中的阳、阴离子是相互影响的，一旦胃酸分泌不均衡就会因此而导致出现大量呕吐以及烧心等情况，同时还会引起人体电解质紊乱及酸碱平衡失调。
2.退烧药在感冒发烧的时候退烧药是很多人的选择，但你绝对想象不到，日常生活中极为常见的退烧药也是导致我们出现胃酸烧心的主要原因。
专家指出，通常情况下正常分泌的胃酸并不会给我们带来不适的症状，因为它们不会伤害胃黏膜，反之还具有保护胃黏膜的功效。
这是由于这两者之间有一层保护胃黏膜的物质，一旦这种物质分泌减少就会导致胃酸直接伤害胃黏膜，因此而导致出现胃灼痛、烧心的情况。
因此在服用退烧药的时候最好是在饭后半小时之后服用，这个时候由于胃中有食物，因此药物不会直接作用于胃黏膜，也就不会出现烧心的情况了。
如果出现有烧心的情况，这个时候不妨吃点苏打饼干，它可以有效的缓解胃烧心给我们带来的各种不适症状。
胃胀气打嗝反酸的调理：一,首先要改掉以下不好的生活习惯：喜欢吃刺激性的食物和饮料,比如辣椒,浓茶,咖啡及熏腊食品.二,一餐饭尽可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬.三,每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.四,每周吃熬成糊状的绿豆粥2次左右（可以当主食吃）.五,对不太严重的便秘每天吃1-2根香蕉就可以通便.如果按上面的要求坚持做2周以上,一般便秘的问题就可以彻底解决.选择养生茶茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。
中医上所说的“嗳气吞酸”是什么意思
中医上所说的“嗳气吞酸”是什么意思？嗳气是充盈于胃内的气体，由于胃逆蠕动，贲门开放，突然经口排出所致。
您说的可能与您的胃肠道功能失调有关！一般没大的毛病！最好还是去医院消化科看看！做的超声或者内窥镜检查！中医认为，嗳气是指气从胃中上逆，其声沉长，多由脾胃虚弱或邪气客于胃脘，胃气失和因而上逆所致。
嗳气低沉，无酸腐气味者，多为脾胃虚弱；嗳气声响，气味酸腐。
多属宿食停滞；嗳气频作响亮，每与情志变化有关者，多为肝气犯胃。
汗、吐、下后，胃气不和，亦可出现嗳气。
饮食之后有嗳气，是由于进食时不自主地咽入较多的空气，在胃充盈时又嗳出，这是一种正常现象，并非病态。
但以下几种嗳气值得注意。
吞气症表现为嗳气反复发作，不时咽入空气，又不时嗳出，常被误诊为“消化不良”，其实是胃内过多积气。
高脂肪饮食能延缓胃的排空，减慢胃内气体排入肠内的速度，因而吞气症患者在高脂肪餐后较易出现症状。
嗳酸嗳气时能暖出酸性胃内容物时称嗳酸，见于消化性溃疡、胃炎成胃酸分泌过多的人。
若伴暖出苦味的胃内容物。
是由于胆汁返流入胃引起，见于胃空肠吻合术后和各种原因所致的幽门弛缓等。
嗳气气味如潴留的胃内容物出现碳水化物的酵解，可产生无臭味的嗳气；胃内容物如有含硫氨基酸的分解，则可产生臭蛋样气味的嗳气；胃蝇咀病患者，嗳气则呈腥臭味。
嗳气，俗称“打嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。
尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有嗳气症状。
呃逆，多因进食吞咽仓促、受凉或精神刺激等因素，引起膈肌暂时性痉挛而产生。
嗳气与呃逆是不同的：嗳气声音“嗝－－嗝－－”作响，沉闷而悠长，间隔时间也较长，是气从胃中上逆；而呃逆声音“呃、呃、呃……”作响，尖锐而急促，气从喉间发出，同时伴有躯干震动和耸肩。
嗳气和呃逆，在中医讲，都属于“气机上逆”。
嗳气在中医一般分为以下三种情况：A.食滞停胃嗳气：嗳气伴有（不消化的）酸腐臭味，嗳声闷浊或恶心，嗳气不连续发作，胸脘痞闷，不思饮食，大便有（不消化的）酸腐臭味或便秘，舌苔厚腻，脉象滑实。
胀气打嗝怎么回事胃胀打嗝是怎么回事
胀气打嗝怎么回事胃胀打嗝是怎么回事胃胀是很多人经常会出现的一种胃部不适症状，胃胀气通常不会单独出现，而是伴随打嗝(又称呃逆或嗳气)以及反酸、恶心呕吐、胃痛等全部或部分症状同时出现，这里所指的胃胀并不是指暴饮暴食之后由于进食过多所产生的饱胀感，而是指病理性胃胀，即在正常饮食情况下，甚至少量饮食下也会出现胃胀的感觉。
那么胃胀到底是怎么回事，胃胀气，打嗝不止应该怎么办?胃胀打嗝是怎么回事打嗝实际上是胃胀的一种症状，胃胀的症状一般表现为饭后饱胀，打嗝(嗳气)，坐卧不安，茶饭不思;引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、病理性因素导致的消化不良等，主要是胃动力不足，患者在进食以后，由于食物无法正常通过胃部进入十二指肠，造成食物长时间滞留胃部，引起饱胀感，再者，胃酸过多，食物长时间滞留胃部，将产生大量的气体，充满整个胃部，并通过打嗝的方式从口腔排出，因此，胃胀的患者通常都伴有不由自主的反酸和打嗝的症状。
胃胀打嗝危害胃胀打嗝主要是精神压力与病理性因素导致消化不良有关，精神压力大会导致胃肠植物神经功能紊乱，也就是俗称的胃肠神经官能症，此症临床检查中无法查出，但患者确实会感觉到胃肠不舒服，胃胀也是多种类型胃炎和十二指肠炎的典型症状，凡浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎、萎缩性胃炎等，均可出现胃胀的症状;胃胀打嗝的危害不单纯是会让患者自觉不适或者在社交场合感到尴尬，更重要的是从胃胀打嗝中所反映出来的胃部炎症病变，需引起高度重视。
胃胀打嗝的怎么治疗胃胀若仅是由于患者突然暴饮暴食所引起的腹部饱胀，则无需过分在意，只需调节自身饮食习惯即可，若患者并非由于突然暴饮暴食也会自觉胃胀，则需要寻求专科医生的帮助，对病理性因素导致的胃胀打嗝，其治疗需从病理根源出发，不能简单的服用助消化药物来解决，助消化药物只能缓解一时症状，另外，治疗前需排除肠梗阻等其他因素;同时，如果胃部存在炎症的话，助消化药物可能会进一步加重对胃黏膜已有炎症部位的损害，导致炎症加重扩大;对于临床设备检查无法查明原因的植物神经功能紊乱导致的胃胀，主张使用中药进行全身性调理，效果较好;对于可查明原因导致的胃胀，则需采用中西结合的方式针对胃部炎症进行针对性治疗。
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胃肠专家全面解析：胃胀、打嗝、嗳气、胃酸!
在日常生活中，有很多人会出现胃胀气、胃酸、嗳气、打嗝的情况，很多人将其视为正常现象，可是，胃胀气、胃酸、嗳气、打嗝是胃病常见症状，不能视而不见，倘若发现长期出现以上情况，应该及时去正规医院检查。
胃胀气、胃酸、嗳气、打嗝是胃病的常见症状，而胃病又分为很多种，如浅表性胃炎、急慢性胃炎、反流性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、十二支胃肠炎等等，倘若长期出现以上症状，应及时通过检查确定是否患有胃病，是患有哪种胃病?只有查出病因，针对性治疗，才能治标兼治本，让自己彻底远离疾病苦恼。
一、胃胀气、嗳气可能患有以下疾病
当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步层高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。
胃胀气反复发作常见原因如下;
对病因分析不准确：有些患者一旦发现腹胀，便认为是胃动力不足，所以就去买一些促进胃动力的药物进行治疗，完全不考虑自己腹胀的发病原因，这种治疗不但不可根除腹胀，还会导致其反复发作，而引发更严重的病变。
盲目治疗：在治疗时盲目听信药店人员或自己的直觉，没有经过专业人员与专业设备检查便治疗，且用药单一，这种治疗方法会让药物刺激胃粘膜，损伤粘膜的保护机制，引发炎症。
以症状消失为目的：腹胀是众多胃肠炎常见的症状，所以在治疗时不能以腹部不涨为治愈目的，这种治标不治本的方式也是导致腹胀反复发作，最终病变的原因之一。
胃胀气怎么回事胃胀表现胃脘部撑胀，患者可伴有腹泻、呕吐、打嗝等症，胃胀气小腹内有气体，敲之有回响，有时会影响食欲，导致消化不良，有时还会导致呼吸困难、气紧、胸闷等，如果是长期腹胀，其实对人体的危害是比较大的，建议出现这样的症状，及时去正规医院胃肠科进行检查，对症治疗，切不可忍受盲目治疗。
肚子胀气又被称为腹胀，是胃肠道存在的气体过量所致，腹胀还会导致患者经常腹泻(拉肚子)、打嗝等，是很多疾病的首发症状，尤其是消化系统疾病，引发腹胀的原因有很多，如饮食不注意等，由于腹胀是胃肠炎症的常见的症状，固这些炎症也可作为肚子胀气的原因，同时了解腹胀的发病原因对患者的就诊有十分重要的意义。
胃部原因：可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎、胃溃疡、浅表性胃炎、糜烂性胃炎、反流性胃炎等，这些炎症典型的症状就是腹胀及腹痛，且很容易病变，为此当患者发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。
1、慢性胃炎：胃胀气是慢性胃炎最常见的症状，尤其在饭后症状加重，空腹时比较舒适，每次进食虽不多，却感觉过饱而不适，一直感觉胃部有一股气;
2、浅表性胃炎：70%的浅表性胃炎患者因胃蠕动慢，导致消化不良，出现胃胀气的现象;
3、反流性胃炎：反流性胃炎的症状主要表现为胃部饱胀不适，食欲减退，等症状;
4、萎缩性胃炎：在萎缩性胃炎患者中，胃脘部胀满不适较为多见，有的患者感觉胃部痞闷或胃脘有堵塞感，甚至腹部、胁肋部、胸部也感到胀满，嗳气频频。
肠道原因：肠道的一些疾病也可导致腹胀，如便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、十二指肠炎等，这些炎症均可导致胃肠道蠕动慢，使食物潴留，引发腹胀。
饮食不注意：暴饮暴食，导致气体过多进入胃肠道，引发腹胀。
腹胀是众多胃肠炎常见的症状，所以在治疗时不能以腹部不涨为治愈目的，这种治标不治本的方式也是导致腹胀反复发作，最终病变的原因之一。
对待胃胀气还应正视疾病，到正规医院找准病因才能彻底治疗。
经常胃胀是什么原因?引起胃胀的主要原因有以下几个方面：
1、生活作息不正常。
还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
2、寒湿之邪侵袭人体，壅遏胃气。
外受湿热，困扰胃腑。
3、饮食不节，饥饱失常，日久损伤胃腑。
4、情志不节，忧思恼怒致气结于胃。
压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。
5、胃部手术后，损伤胃络，耗伤气血，胃失其职。
6、饮食不卫生。
有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
专家提醒：患者朋友如果发现有胃肠不适的症状一定要及时的到正规医院检查，不要因为大意而耽误了最佳治疗时机，导致病情严重。
饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。
7 、吃的太油腻，造成肠道不易消化。
高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。
如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
8、吃的太快。
会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
二、胃酸、时常打嗝的可能病因
1、胃窦炎：胃酸是胃窦炎常见症状之一，临床医学证明，胃窦炎患者，时常打嗝，恶心、呕吐;
2、急性胃炎：急性胃炎患者常表现为打嗝不止，胃酸泛滥，同时伴有腹泻的症状;
3、糜烂性胃炎：据胃肠专家介绍，糜烂性胃炎患者常自述空腹泛酸，饭后饱嗝不止;
4、胃溃疡：胃溃疡患者也会有吃饱后由于消化不良等，会出现，打嗝、嗳气的症状，常持续30分钟左右。
日常可以从过以下方式做好预防治疗胃病
一、不宜搭配的食物。
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
这些食物的搭配都可能导致胃胀气，所以平时要多注意。
二、服用嗜酸菌。
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。
三、喝醋。
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。
四、嚼米汤。
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。