体育与健康人教五年级全一册花样跳绳一级动作教案
体育五年级下册《花样跳绳 》教学设计 (2)
体育五年级下册《花样跳绳》教学设计 (2)一. 教材分析《花样跳绳》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生对跳绳运动的兴趣和爱好，提高学生的身体协调性和灵活性。
教材内容包括单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳等不同形式的跳绳方法，以及一些基本的跳绳技巧和动作。
通过学习，学生可以掌握跳绳的基本技巧，提高跳绳的难度和观赏性，培养团队合作意识和竞技精神。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的跳绳基础，对跳绳运动有一定的了解和兴趣。
学生们的身体协调性和灵活性也有所提高，具备学习更复杂跳绳技巧的条件。
然而，学生们在学习过程中可能会遇到动作不够协调、跳绳节奏不稳定等问题，需要教师的耐心指导和个别辅导。
三. 教学目标1.让学生掌握花样跳绳的基本技巧和动作。
2.培养学生的团队合作意识和竞技精神。
3.提高学生的身体协调性和灵活性。
4.培养学生对跳绳运动的兴趣和爱好。
四. 教学重难点1.教学重点：花样跳绳的基本技巧和动作的掌握。
2.教学难点：跳绳动作的连贯性和协调性，以及团队合作跳绳的默契。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿和练习。
2.练习法：学生通过反复练习，不断提高跳绳技巧和动作的熟练度。
3.小组合作法：学生分组进行团队合作，培养团队合作意识和默契。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的竞技精神和竞争意识。
六. 教学准备1.教具：跳绳、计时器、标志物等。
2.场地：宽敞的操场或体育教室。
3.音乐：适合跳绳的音乐。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引导学生进入课堂，例如通过跳绳游戏或故事引起学生的兴趣。
然后向学生介绍本节课的教学内容和目标。
2.呈现（10分钟）教师通过示范或播放视频的方式，呈现花样跳绳的基本技巧和动作，如单人跳绳、双人跳绳、多人跳绳等。
同时，教师可以解释每个动作的关键点和注意事项。
3.操练（15分钟）学生分组进行练习，每组选出一个负责人负责指导和练习。
小学体育与健康花样跳绳一级教案
小学体育与健康花样跳绳一级教案花样跳绳是小学体育与健康课程中的一项重要内容，可以提升学生们的身体素质和协调能力。
本文将围绕小学体育与健康花样跳绳一级教案展开，介绍教学目标、教学内容、教学方法以及教学评价等相关内容。
一、教学目标：1. 培养学生对花样跳绳运动的兴趣，提升身体素质；2. 通过跳绳训练，培养学生的协调能力、灵活性和耐力；3. 学习掌握基本的跳绳动作，并能够进行简单的花样组合；4. 培养学生团队合作精神，提高沟通与合作能力。
二、教学内容：1. 基本跳绳动作常见的基本跳绳动作包括：单脚跳、交叉跳、绳子下滑跳、剪刀脚跳等。
通过反复练习这些基本动作，培养学生的跳绳基本功。
2. 花样跳绳组合学生们可以在基本动作的基础上进行花样组合，如交叉跳连续转身、绳子下滑跳配合剪刀脚跳等。
引导学生自主学习和创新，激发他们对花样跳绳的创意和想象力。
3. 跳绳游戏引入一些富有趣味性的跳绳游戏，如跳绳过马路、跳绳与音乐配合、跳绳接力赛等，以增加学生对跳绳的参与度和乐趣感。
三、教学方法：1. 示范教学法教师进行动作示范，学生们模仿跳绳动作。
教师要提前准备充足的示范素材，展示每个动作的正确姿势和节奏感。
2. 分组合作学习将学生分成小组，让他们在组内互相观摩、学习。
组内可以安排一些小练习和任务，鼓励学生们集思广益，互相帮助，提高学习效果。
3. 激励奖励机制在教学过程中，及时给予学生积极的肯定和奖励，激发他们学习的动力。
可以设置一些奖励规则，如最棒的跳绳组合，最长的连续跳等，让学生们在竞争中快乐地学习跳绳。
四、教学评价：1. 学习成果展示定期组织学生们进行跳绳表演，让他们有机会展示学习成果，提高自信心，增加对花样跳绳的热爱和兴趣。
2. 定期测验设计一些简单的测试题目，考查学生对基本动作和花样组合的掌握情况。
根据学生的表现给予定性和定量的评估。
3. 学生自我评价鼓励学生们进行自我评价，让他们反思自己的学习过程和成果，总结经验，发现不足，并制定自我提高计划。
体育与健康人教版五年级-跳绳教案
小学五年级跳绳教案
四、结束部分中间。
绳到脚前
往高跳，跳完长
绳反面跑。
4、根据老师出
示的口诀，分组
练习。
5、找出一个小
组展示，找出同
学们易犯错误
纠正。
6、继续练习，
尝试“8”字练
习。
7、探究还有没
有其他的跳法。
8、安排展示。
1、利用长绳做
放松。
评价本课。
动作要领。
4、继续分组练
习。
5、根据易犯错
误提高跳绳技
术。
6、尝试是“8”
字练习并探究
其他跳法。
7、小组展示。
1、配合完成“让
我们荡起双桨
“放松。
评价
分组练习，要求小组
内互相合作。
摇绳同
学和跳的同学互相
配合。
积极参与开动脑筋。
人教版小学体育五年级上册《跳绳(例1)》优秀公开课教案
人教版小学体育五年级上册《跳绳(例1)》
优秀公开课教案
一、教学目标
1. 研究掌握跳绳的基本技巧。
2. 培养学生的协调性、反应能力和耐力。
3. 培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学准备
1. 跳绳道具。
2. 教材《人教版小学体育五年级上册》。
3. 幻灯片或黑板。
三、教学过程
1. 制定教学计划。
2. 通过课堂讲解介绍跳绳的基本技巧，如单人跳、双人跳等。
3. 进行示范演示，让学生理解技巧的要点。
4. 进行学生实践操作，纠正他们的动作错误。
5. 分组练，培养学生的合作意识和团队精神。
6. 进行比赛，激发学生的竞争意识和积极参与性。
四、教学评价
1. 观察学生的动作是否正确。
2. 评价学生的合作意识和团队精神。
3. 给予学生积极的鼓励和建议。
五、作业布置
1. 让学生回家复跳绳的基本技巧。
2. 准备下节课的教材相关知识。
六、教学反思
本节课通过多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。
但是在分组练习时，一些学生存在沟通不畅的问题，需要在以后的教学中予以解决。
人教版小学《体育与健康》(水平三)五年级上册《花样跳绳》教学设计
《花样跳绳》教学设计一、指导思想本课依据《体育与健康课程标准》的目标要求，以跳绳为主教材，通过学习。
使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出跳绳与身体的关系。
让学生利用已有经验进行跳绳动作与方法的编创，培养学生的创新能力。
并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
二、学情分析本次授课对象是小学五年级学生。
活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。
自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。
通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。
使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。
在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳法练习。
在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的学习空间，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。
教学中采取多表扬，少批评的原则。
注重个体差异。
使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。
三、教材分析跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
四、教学目标及重难点1、学习跳绳花样跳，调动学生积极主动参与跳绳的动作方法和技能，发展下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的机能及协调性。
（教学重点）2、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
（教学难点）3、培养良好的团结协作、积极进取精神，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
五年级花样跳绳教案1
五年级把戏跳绳教案本课根据《体育与安康课程标准》，以跳绳为主教材，使学生理解跳绳的多种跳法和相关学问。
不但让学生驾驭多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进展自由创编，培育学生的创新力，让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增加其自信念，获得胜利的喜悦。
通过嬉戏竞赛的形式培育学生良好的团结合作实力。
一、学情分析本次课的授课对象是小学五年级学生。
好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛爱好，喜爱学习别人的运动技巧，自信念强，但有时过高的估计自己的实力，还存在着任性，娇气、依靠性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。
他们团体意识渐渐加深，除对个人的竞争有爱好外，对团体竞争也发生深厚爱好，开场留意教师和同学们对自己的看法。
因此在教学中针对学生的心理生理特点，敏捷的支配多样的跳法练习，在课堂上为学生创设活动的气氛，留给学生肯定的活动天地，让学生由学习，在视察思索中得到启示，得到熬炼，多表扬，少指责和指责。
同时让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到进步。
使学生在参加活动中得到胜利感，给学生带来：学会了的开心，胜利了的喜悦，获胜了的快乐和骄傲，正确引导学生，弱化、改变不良的心理倾向。
二、教材分析跳绳是小学生非常喜爱的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调协作的一种身体活动，它可以通过限制动作的繁简和速度的快慢而很简洁地到达调整运动量的目的，合适不同的年龄和性别。
由于设备简洁,不须要很大的场地简洁开展,是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动可以促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的开展，对于开展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进儿童智力、身高的增长，增加儿童心肺功能和胃肠功能。
三、教学目的1、认知目的: 学生驾驭一些用跳绳练习的方法，并理解跳绳的学问、对身体的作用、以及留意事项。
2、技能目的：通过跳绳开展学生的身体素养，增加体能，促进身体正常的生长发育。
小学体育与健康水平二跳绳《花样跳绳》教案
小学体育与健康水平二跳绳《花样跳绳》教案花样跳绳是一项非常受欢迎的体育项目，它不仅可以提高小学生的体育水平，还能有效地促进他们的健康发展。
在这篇文章中，我将为大家提供一个针对小学生的《花样跳绳》教案，希望能够帮助老师们更好地教授这项课程。
一、教学目标1. 培养学生的跳绳兴趣，提高他们的跳绳技术水平。
2. 发展学生的协调能力和身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和互助精神。
二、教学内容1.基础技巧训练（1）单脚跳：学生双脚并拢，用一个脚跳，另一个脚在空中迅速向前交替。
（2）边界跳：学生双脚并拢，用两只脚跳过绳子，再用一个脚跳回原位。
（3）交叉跳：学生双脚并拢，用两只脚跳过绳子时，左右脚交叉着交换位置。
（4）大绳运动：两个学生手拉一根长绳，在绳子中跳跃。
2. 小组合作跳绳学生们分为小组，每个小组训练一种组合花样跳绳动作。
要求每个组员轮流表演，在限定时间内完成特定数量的动作。
三、教学步骤第一课时：1. 引入课程老师可以介绍一些花样跳绳的视频或图片，激起学生的兴趣。
同时，可以简单介绍花样跳绳对健康的好处。
2. 基础技巧训练向学生示范并解释每种基础技巧，并让学生跟随练习。
在他们熟悉了基础技巧后，可以组织一些小比赛，以提高学生参与的积极性。
第二课时：1. 复习基础技巧回顾上一节课学过的基础技巧，确保学生掌握得更加熟练。
2. 小组合作跳绳将学生分成小组，告诉他们应完成的跳绳花样动作。
鼓励学生积极讨论，相互帮助，共同制定每个小组的表演计划。
第三课时：1. 小组表演每个小组轮流展示他们的表演计划。
在表演过程中，老师可以提供一些鼓励和指导，帮助学生们更好地表演。
2. 总结评价对每个小组的表演进行总结评价。
可以鼓励学生积极讨论，分享他们的感受和经验。
四、教学要点与难点1. 教学要点（1）激发学生的兴趣，培养他们对花样跳绳的热爱。
（2）在基础技巧训练中，注意引导学生掌握正确的动作和呼吸方式。
（3）在小组合作跳绳中，鼓励学生们相互帮助和合作，培养团队精神。
五年级花样跳绳教案1
五年级花样跳绳教案1、教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一项体育活动，通过跳绳活动，促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展学生的弹跳力、灵敏度、协调性等都具有一定作用。
本节课主要是针对于五年级学生特点设计的一堂教学课。
本着以培养学生的创新意识和探究实践、团结协作能力为核心，培养学生参与竞争的意识与创新能力，激发学生主动参与体育活动的兴趣为目的，让学生在轻松愉快的气氛中得到锻炼，为终身健体打下基础。
2、教学目标：运动参与目标：乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。
运动技能目标：了解并初步掌握跳绳的各种玩法，发展跳跃能力和协调性。
心理健康目标：在学习的过程中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。
3、学生为了达成上述教学目标，我把整堂课的教学重难点拟定为：重点：掌握动作技能，学会多种跳绳方法难点：动作协调、连贯，学生的创新能力4、教学设计：围绕“激趣──展趣──持趣”的主题进行教学，融“教、学、练”于一体，并在课堂中运用结伴形式，培养学生合作学习的意识，并强调学生个体自由发挥的练习形式，给学生提供一个发展及创造的空间。
达到以人为本及“育人、育体、育心”的教学目标，给学生一个更愉悦的学习环境。
5、组织教学法：（1）、遵循学生的认知、情感、意志和生理机能变化等规律，提高认识，培养兴趣，主动参与。
（2）、在教师的指导下，把练习内容作为达成目标的手段和途径，通过分组和集中相结合的组织形式，作到“严而不死，活而不乱”。
（3）、采取情景教学法、分组教学法、启发诱导等方法进行自主学练，创设有利于学生主动发展、积极探索的氛围，达成培养实践能力和创新意识的目标。
6、本课的教学环节是：1、准备部分：充分利用跳绳进行热身锻炼，并有效激发学习兴趣。
然后进行1分钟跳绳比赛，充分调动学生学习的积极性和主动性，活跃课堂气氛。
目的：营造一种欢快的教学情景，让绳子融入到情景教学中，调动起学生学习的兴趣，顺利进行主教材的教学。
《花样跳绳》(教案)-2022-2023学年体育与健康五年级上册 人教版
花样跳绳教学目标本节课的教学目标为：1.使学生了解什么是花样跳绳，并能正确使用跳绳2.能够运用简单的跳绳动作，进行基本的花样跳绳练习3.练习能力和技巧的提高，培养学生的耐心和毅力，增加同学们的自信心教学内容本节课的教学内容包含以下三个部分：1.初识花样跳绳2.花样跳绳动作讲解及练习3.游戏时间初识花样跳绳跳绳是一项简单而又有趣的运动，而花样跳绳更是一种用跳绳进行特定动作和花样的表演运动。
在花样跳绳的世界里，有许多人们从未看见过的“跳绳技巧”，而正是这些技巧让人们深深地爱上了跳绳。
为了达到更高的水平，我们要掌握一些基本的跳绳动作。
花样跳绳动作讲解及练习1.前后跳跃前后跳跃是跳绳的基本动作之一，也是花样跳绳的基础。
讲解：将跳绳放在脚下，双手握住跳绳的柄。
先连续跳一段时间，然后尝试前后跳。
练习：学生们可以一人一根跳绳，或者两人共用一根跳绳，进行前后跳的练习。
每次练习一到两分钟，要求学生数清每次跳跃的次数，并逐步提高自我要求。
2.绕体侧跃绕体侧跃是一种基础花样跳绳动作讲解：将跳绳放在脚下，双手握住跳绳的柄。
跳跃时，将跳绳绕过身体，轻松地跳过跳绳。
练习：学生们可以根据自身的情况，选择更难的，或者更容易的练习方式。
绕体侧越练习时间不宜过长，5-10分钟即可。
3.叉步叉步是常用的花样跳绳动作之一讲解：跳跃时，在一只脚的前方交叉跨一只脚，这样交叉跨过来的脚要轻松地跳过跳绳。
练习：学生们可以先拿好跳绳，根据自己的身体和跳绳能力，选择适合自己的练习方式。
游戏时间游戏时间既是课程成果所显示，也是学生们为之努力的奖励。
准备一个简单的游戏，让学生们在游戏中练习花样跳绳动作，也可以通过游戏的方式轻松讲解一些动作技巧。
教学方法1.经验法通过学生在平时的课外锻炼中就学会基本跳绳，经师生共同摸索进而学习花样跳绳。
学生可以互相联系、帮助，学生们充分参与教学，富有活力。
2.示范法起到直观表现、激发学生学习和兴趣的作用。
教师可进行现场示范，并搭配详细解说、比较和评定等，让学生逐步掌握跳绳技巧。
《跳绳》(教案) 体育与健康五年级上册 人教版(表格式)
2.教与学：
①教师引导，师生共同热身
要求：积极热身
2分钟
5分
钟
学习提高部分
一.跳绳 动作要领：身 体正直，两眼 直视前力，两 臂紧靠身体， 以肘关节和腕 关节为轴，两 脚前脚掌着 地，落地膝盖 稍微屈缓冲， 将绳向上向前 抡起，将绳即 将落地的一瞬 间双脚随即跳 起。
1.组织：
《跳绳》教学设计
教 学 内 容
跳绳
教学重点：大臂紧靠身体
教学难点：上下肢协调配合，动作连贯
教学目标
1.认知目标：通过学习学生初步了解并脚跳绳的技术动作，建立正确的动作概念。
2.技能目标：通过学习学生初步掌握并脚跳绳的动作要领，同时发展灵敏、协调等 身体素质。
3•情感目标：通过教学培养学生创新意识，不断努力进取的精神。
+ + + + +
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2.要求：练习时有序，不拥挤。
3.教与学：
1设问：哪种跳绳的方法，可以使我们跳的又 快又轻松？引导学生在练习过程中找出答案。
2教师进行讲解示范完整动作。
29分钟
二.拓展练习
1.花样跳绳
3引导学生做徒手的练习
4学生分组进行有绳练习，教师巡视指导。
4分钟
场
绳子39条0%
运动量：中等
5集体纠错，强调重难点。引导学生创新花样跳 绳
6学生积极创编花样练习，教师巡视。
7学生展示，师生互评，激励学生
四.游戏：“障 碍接力赛”
小学花样一级跳绳教案
千里之行，始于足下。
小学花样一级跳绳教案教案名称：小学花样一级跳绳教学教学目标：1. 学生能够正确掌握基本的跳绳技巧。
2. 学生能够跳出一些简单的花样。
教学重点：1. 跳绳的基本技巧。
2. 跳绳花样的基本要领。
教学难点：1. 学生能够逐步学会跳绳的花样。
教学准备：1. 跳绳。
2. 操场或课室。
教学过程：一、导入（5分钟）教师向学生介绍跳绳的好处，例如锻炼身体、提高协调性、增强心肺功能等，并请学生分享自己对跳绳的认识和经验。
二、技术指导（15分钟）1. 初步练习：教师向学生演示单人单摇摆跳绳技巧，并让学生模仿跟随。
2. 基本技巧：教师向学生示范并解释基本的跳绳技巧，包括单人双摇摆、交叉跳、跳高等，指导学生练习。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
3. 提高技巧：教师向学生演示并指导一些提高跳绳技巧的方法，如加快速度、变换动作等。
三、跳绳花样（20分钟）1. 跳一段：教师向学生示范简单的跳绳花样，如跳一段、交叉跳等，并让学生模仿学习。
2. 组合花样：教师向学生演示复杂的跳绳花样，如蛇形跳、晃动跳等，并指导学生逐步练习。
四、合作练习（15分钟）将学生分成小组，每个小组由两名学生组成，在教师的指导下进行跳绳花样的练习。
每个小组轮流进行表演，其他小组成员可以观摩学习，并给予鼓励和指导。
五、总结（5分钟）教师与学生共同回顾今天的学习内容，询问学生对跳绳花样的理解和掌握情况。
并对学生的表现进行评价和鼓励。
六、拓展延伸（5分钟）教师鼓励学生在家继续练习跳绳技巧，并介绍一些跳绳训练的网上资源，以便学生在课外有更多的学习机会。
教学反思：通过这堂课，学生们能够掌握基本的跳绳技巧，并能够跳出一些简单的花样。
但是时间有限，只能涉及到一些简单的花样，对于某些复杂的花样可能需要更多的时间和练习。
下次教学中，可以增加更多的跳绳花样，提高学生的兴趣和挑战性。
小学体育《花样跳绳》教案
小学体育《花样跳绳》教案
教学目标：
1. 学会花样跳绳的基本技巧：普通跳、叉子跳、交叉跳等。
2. 提高学生的协调性、灵活性和跳绳能力。
3. 培养学生的团队精神和合作意识。
教学准备：
1. 跳绳（每个学生一根）。
2. 教学音乐或鼓点音乐。
3. 打印好的花样跳绳的动作示范图。
教学过程：
导入：
1. 老师向学生介绍花样跳绳是一种有趣的体育运动，可以锻炼身体，提高协调性和灵活性。
2. 老师播放一段花样跳绳的视频，让学生感受一下花样跳绳的魅力。
技术讲解：
1. 老师向学生介绍花样跳绳的基本技巧，包括普通跳、叉子跳、交叉跳等。
2. 老师给学生展示这些技巧的示范动作，并解释要领和技巧要点。
分组练习：
1. 将学生分成小组，每个小组由三至五人组成。
2. 老师给每个小组分发花样跳绳的动作示范图。
3. 学生根据示范图，自由组合动作，并练习跳绳。
表演与评价：
1. 每个小组轮流表演他们练习的动作。
2. 老师和其他学生对表演进行评价，包括动作的规范性、协调性以及整体的演绎效果。
小结：
1. 回顾本节课所学的花样跳绳的基本技巧和动作。
2. 强调花样跳绳的乐趣和锻炼效果。
3. 鼓励学生继续练习和探索更多的花样跳绳动作。
拓展活动：
1. 学生自由发挥，编排自己的花样跳绳动作。
2. 老师可以组织花样跳绳比赛，让学生展示他们的才艺。
《花样跳绳》教案
《花样跳绳》教案《花样跳绳》教案「篇一」一、指导思想贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差别，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能，培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。
二、教材内容的选择和目标教与学的内容：1、创编韵律绳操；2、花样跳绳。
教学目标：让每个学生都能愉快地参与体育活动，培养学生的体育兴趣，学会韵律操和花样跳绳的一些简单的动作和技能，提高学生的协调能力和韵律节奏感，培养学生主动学习、团结合作、顽强拼搏精神。
三、教学思路整体思路是：课堂常规――教与学内容――组织与实施――学生评价。
常规教学中布置队列队形练习，教与学内容中交叉游戏“抓龙尾”，使学生身心得到发展，进入一个较好的体育锻炼状态，从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。
布置了花样跳绳，使学生运动乐趣达到^，营造良好的运动氛围，使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏，做到绳和人融为一体，用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性，通过音乐舞蹈《让我们荡起双桨》做放松活动，使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。
体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程规范五个领域的教学目标。
四、教学效果学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的韵律和花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识和适应社会实践活动的能力。
五、学生评价学生在教学的活动，参与意识，参与态度好，集体意识与合作意识较强，都能在活动中表达自身的愿望，具有开拓创新意识，积极参与实践活动。
能遵守纪律和规则要求，捡拾器材，放还器材。
和教学设计教学与内容1、创编韵律绳操（5―6节）。
2、花样跳绳。
《花样跳绳》教学设计
《花样跳绳》教学设计第一篇：《花样跳绳》教学设计《花样跳绳》教学设计指导思想本课依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
借助多种教学手段，通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法。
不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。
让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。
教材的特点及重难点教材特点：跳绳是一项全身运动，跳绳的方法非常多，简单易学，课间、课外都能进行，跳绳用最短的时间能获得最大的运动效果。
它不受场地、人员的限制，随时随地可以做。
通过跳绳，能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，提高弹跳力、灵敏和协调性等身体素质，培养学生勇于尝试，克服困难的良好品质，能有效地增强学生的合作意识和集体凝聚力。
教学重难点：甩绳与起跳节奏配合适当。
教学对象; 本节课是针对小学二年级（水平一）的学生设计的，本课的授课对象为二年级（1）班学生，本班学生男女生人数相当，学生的课堂常规很好。
教学效果学生在体育活动中学会主动探究学习，85%的学生能掌握一些简单的花样跳绳的动作方法，使学生的心理、生理得到了锻炼，提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。
一、教学内容：1、学习单脚交换跳。
2、学习双人合作跳绳。
二、教学目标:1、通过学习单脚交换跳和合作跳短绳，更好地提高学生跳短绳及合作跳跃的技能，增强学生下肢力量，提高身体的协调性与节奏感。
2、通过拓展延伸，激发学生锻炼身体的热情，培养学生勇于创新的精神，积极进取，乐观开朗的学习态度。
三、教学重点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。
四、教学难点：自主学练、探究、创新五、教学器材、场地：短跳绳60根，学校篮球场六、教学过程：（一）准备部分：8分钟1、集合整队，师生问好，检查服装，清点人数。
体育与健康人教五年级全一册花样跳绳一级动作教案
花样跳绳一级动作制作单位：桂湖小学教学案例标题（单元／模块学习内容名称）：花样跳绳一级动作适于年级/学段：五年级，水平三建议学时数：4一、教学设计（单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）：1、教学目标1、情感、态度、价值观：（1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼。
（2）、培养学生的主动创造性，展现学生坚忍不拔，顽强拼搏的精神，同时增进学生团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能：（1)、通过学习，让学生认识花样跳绳，能体会一绳多用的方法,培养协调能力。
（2)、通过学习，让学生在跳绳中主动设计、创造，化被动接受为主动创造。
（3)、通过学习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。
并促进学生智力的开发。
2、教材分析本课是以《花样跳绳》为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。
既能巩固基础的跳法，又能激发学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。
在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种教材的教学方式比较过去的教学方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。
如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。
3、学情分析本节课的授课对象是小学五年级学生。
活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。
自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。
五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对三年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了花样跳绳一级动作为本课的教学内容。
小学体育《花样跳绳一级动》教案
小学体育《花样跳绳一级动》教案
适合小学生的体育教学方法
首先，创设情境，活跃课堂。
有效教学需要良好的氛围来助阵，多样化的情境创设对于体育教学至关重要，给体育课堂注入活力让其灵动起来。
创设情境的教学方式是体育课堂“灵动”的鲜活剂。
一是要形象导入，激趣话题。
在体育教学过程中，也需要教师用话题吸引学生激发学生的思考，让学生积极
参与课堂中呈现出最佳状态。
二是利用游戏，引人入胜。
游戏在体育教学中有着不可忽视的作用，游戏能让青少年学到知识、明白诸多道理，同时也能引导他们提高辨别能力，而游戏也提高了教学效率。
其次，合作交流，主宰课堂。
新时代素质教育要求教师和学生一同参与教学活动中，师生之间以及学生之间都要建立良好的合作交流关系，促进相互的进步。
在教师的引导下将学习的主动权交给学生，让学生学会相互合作，在交流中成长。
体育教学不是简单的肢体运动，而是丰富青少年人文素养不可或缺的人生课堂，因此要合理利用体育教学课堂，用有效的教学方法助力青少年成为建设社会主义事业的接班人。
而合作交流无疑是培养综合素质过硬人才的有效体育教学方式，让学生成为课堂的主角主宰课堂。
最后，联系生活，弥补课堂。
在青少年体育教学中，也需要理论联系实际，而不是一味地开展各项身体锻炼活动。
在这个充满各种信息的社会里，体育教学也需要联系生活才能激发学生学习的乐趣，让学生畅游在学习的海洋里，而不是被狭小的课堂所束缚。
因此，在学习课本知识的同时联系实际生活，将课本上复杂、抽象、虚拟的知识简单化，让体育课堂灵活起来。
《花样跳绳》教案
花样跳绳
教学内容：1、学习花样跳绳一级动作（前四个动作）
2、花样自主创编
教学目标：1、学习单人花样跳绳一级动作,并学会创编
2、通过自练、议练、创练等活动，提高学
生单人花样的技能。
3、培养学生合作创新的意识，使他们建立
和谐人际关系，乐于合作，增强集体凝
聚力。
重点与难点：重点：团结协作，自我创新能力
难点：上、下肢的协调配合
教学方法：1、讲解示范法
2、口令分解练习
3、口令完整练习
教具学具准备：跳绳40条，口哨一个
课后反思：
本节课我以花样跳绳一级套路前四个动作为内容，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验的运动的乐趣与运动后的愉悦，从学习在创编，一根绳贯穿课堂，寓教于乐，课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成课的教学目标。
一级动作对于初中的学生来说还是比较容易掌握的，但做到课堂上熟练掌握还是有难度的，因为学生的身体素质参差不齐，做到课堂上练习效果好还是要学生在下课的时间好好练习，课上老师精讲多练，我引导学生善于观察，积极思考。
在这节课中，如果在学生小组花样创编跳绳过程中，能更多的加入一些创新的技术动作可能效果更佳，相信效果会更上一层楼，在以后的教学中更要重视学困生的身心健康，使每位学生都能在体育课上体验成功的快乐和喜悦。
五年级花样跳绳教学设计
五年级花样跳绳教学设计一、指导思想根据大纲的要求，本着“学生为本、健康第一”的原则，安排教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。
并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。
不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。
让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。
通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。
二、学情分析本次课以小学五年级学生为授课对象。
好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。
他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。
开始注意教师和同学们对自己的态度。
因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。
使学生在参与活动中得到成功感。
三、教材分析本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。
既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。
在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。
如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。
四、教学目标制定1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作5个基本动作。
2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。
3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。
人教版体育与健康五年级-跳绳教案
授课教师
单位
日期
地点
操场
教学对象
五年级一班
人数
40
课型
新授
教学内容
1、花样跳绳一级动作：开合跳、并脚左右跳、弓步跳
2、游戏：脚步“石头剪刀布”
重点
掌握手腕快速摇绳的动作。
难点
动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
学习
目标
1、认知：知道跳绳有多钟玩法并能基本掌握花样跳绳简单的步法动作。
1、开合跳
2、并脚左右跳
3、弓步跳
3、整套三个动作连起来完成一次（每个动作一个8拍）
5、练习时，音乐合适音量循环播放，增加练习的节奏感
二、自主创新
自主创新：
创编一个至三个8拍的跳绳组合动作.
三、巩固小游戏
趣味接力
1、引导学生学习本
节课的内容，并完整
示范一次。
2、分解师范并讲解
动作要领要求学生跟
着练习。
（1）开合跳
动作方法：
两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚跳跃成开，膝盖微弯曲状态，当绳子快打地时，两脚成合并跳绳过绳，一拍一动，完成开合跳。
按照动作描述连续完成一个八拍
（2）并脚左右跳
动作方法：
两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，双脚并拢向右、左边跳，一拍一动，左右边各四次，完成并脚左右跳。
1、讲解游戏方法和要求。
游戏方法：
剪刀、石头、布又称“猜丁壳”，古老而简单，这个游戏的主要目的是为了解决争议，因为三者相互制约，因此不论平局几次，总会有胜负的时候。
游戏规则中，石头克剪刀，剪刀克布，布克石头。
1、两脚分开就是布；
2、两脚一前一后就是剪刀；
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花样跳绳一级动作
制作单位：桂湖小学
教学案例标题（单元／模块学习内容名称）：花样跳绳一级动作
适于年级/学段：五年级，水平三
建议学时数：4
一、教学设计（单元／模块，先用文字概述以下几点然后填表）：
1、教学目标
1、情感、态度、价值观：
（1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼。
（2）、培养学生的主动创造性，展现学生坚忍不拔，顽强拼搏的精神，同时增进学生团队合作意识和竞争意识。
2、知识与技能：
（1)、通过学习，让学生认识花样跳绳，能体会一绳多用的方法,培养协调能力。
（2)、通过学习，让学生在跳绳中主动设计、创造，化被动接受为主动创造。
（3)、通过学习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。
并促进学生智力的开发。
2、教材分析
本课是以《花样跳绳》为教材，以花样跳绳一级动作为教学内容，在原有跳绳的基础上，使跳绳变得多样化，趣味化。
既能巩固基础的跳法，又能激发学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。
在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种教材的教学方式比较过去的教学方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。
如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。
3、学情分析
本节课的授课对象是小学五年级学生。
活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。
自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。
五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐
于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对三年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了花样跳绳一级动作为本课的教学内容。
4、设计思路
在教学过程中，始终贯彻学生为主体的思想。
课的热身部分，采用学生自己收集的各部位关节操进行练习，更有利于调动学生的积极性。
在诱导练习中将歌曲的节奏作为一种辅助教具和手段来提高学生的节奏感，从而潜移默化的提高学生跳绳的节奏感和稳定性，从而在使学生在宽松愉悦的学习过程中来完成接下来的学习任务。
在学习过程中，采用“启发式”教学，让学生自己动脑去想花样跳绳，并亲自去尝试，教师及时总结请同学表演，给学生展示自我的机会，这样，就集中了学生的智慧，有利于掌握更多的方法。
把跳绳这一统一的锻炼身体项目，通过这样的学习，更提高它的技术性。
使学生认为跳绳中有内容可学，更积极的去探索，在这一学习过程中，达到全面锻炼身体的目的。
而教师只是引导，师生共同探讨，增进了师生情感，从而，更明确了学生的主体地位。
通过游戏进一步培养学生间的合作协调能力。
5、教学手段、方法
采用合作交流、共同探究的学习方式。
教学形式的表现，基本采用小组学习法，根据学生学习需要的实际，自发组成小组，培养学生的合作精神。
教学理念：以终身体育指导思想为核心。
以学生为本，以培养学生创新精神及实践能力为目标。
让学生在学练中体验运动乐趣。
积极参与运动、学会学习。
学会合作。
学会创新。
通过设置教学竞赛、语言描述、学生表演、小组展示等手段。
激发学生学习兴趣。
体会体育的竞争与合作。
感受到成功的喜悦。
6、计划安排见下表
到一摇一跳，一摇一抬腿。
c、做抬脚时，踝关节与膝
关节注意放松，控制好高
度，做到前脚掌着地，富
有弹性。
d、注意身体直立姿态，眼
视前方，面带微笑。
四、教学提示：
a、先做徒手动作练习，分
手部摇绳，脚部开合，再
接着单手带绳摇与双脚开
合跳动。
b、做开合跳时，两手腕注
意放松，自然柔和摇绳，
手与脚的节奏注意做到一
摇一跳，一开一合。
c、做开合跳时，踝关节与
膝关节注意放松，控制好
节奏与时机，做到前脚掌
着地，富有弹性。
d、注意身体直立姿态，眼
视前方，面带微笑。
三、花样创编
1、小组内创编花样
2、组间展示花样
3、师生评价学生学习动
作后，以小组
为单位根据
所学动作创
编花样
各小组进行
展示
教师巡回指导，检查
教师做出评价
要求：团结协作、自我
创新
组织：
结
束部分一、放松整理
1、两人相互放松
学生认真做
好放松拉伸
教师对本堂课进行梳理总
结，做出评价
组织：四列横队
要求：快、静、齐
3
分
钟。