越自律,越优秀(深度好文)
关于成长感悟的作文 自律让你变得更优秀
关于成长感悟的作文自律让你变得更优秀从小到大，我都觉得自律是一件特别重要的事情。
只有学会了自律，才能够让自己的人生变得更加精彩。
自律不是所有的人都可以做到的，自律是靠我们严格要求自己，从一点一滴的坚持积累起来的自觉。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了才会变得优秀。
在暑假里我的生活非常散漫，虽有制定的计划，但没有落到实处。
每天晚睡晚起，无忧无虑不给自己施加任何的负担，生活过的很轻松，但也很空虚。
开学以后，我才把自己的作息纠正回来。
我又下定决心给你自己定了一个目标:思考,行动,坚持,自律，并且要求自己每天读一本书，这让我的生活过得很饱满，很充实。
这个暑假过后，我发现不自律的人，只有一个原因:懒惰,拖延,一拖再拖。
我们应该时刻自律，高要求，高标准对待自己。
我向大家分享一本书。
《哈佛凌晨四点半》主要内容讲了在凌晨四点半，我们还在熟睡时，哈佛的图书馆灯火通明。
他们将自己所有可以利用的时间都花在学习上。
这种强烈的学习气氛感染着每一位哈佛学子。
如果你在小事上不能要求约束自己。
你在大的事情也很可能不约束自己。
不要装作很努力，结果不会陪你演戏。
今天的不努力将来要用几倍的艰辛才能弥补回来，自律和学习都是需要坚持一辈子的事情，只有自律才能让人变得优秀，让优秀成为人生一种习惯。
——来源网络，仅供个人学习参考1 / 1。
自律之光,照亮卓越人生
自律之光，照亮卓越人生在纷扰喧嚣的现代社会中，诱惑无处不在，人们往往容易迷失方向，忘记了初心和目标。
唯有自律，才能如一盏明灯，指引我们穿越迷雾，抵达卓越的彼岸。
自律是一种生活态度，更是通往成功不可或缺的品质。
它要求我们在面对诱惑时坚守内心，不随波逐流；在挑战面前勇往直前，不轻言放弃。
自律的内核，是对时间的尊重、对生命的珍视和对梦想的坚持。
学会自律，意味着要学会管理自己的时间。
时间如白驹过隙，稍纵即逝。
合理安排时间，等量齐观地对待工作与休闲，能使我们的生活更加有序，效率自然倍增。
当别人还在被拖延症所困时，自律的人已经在行动，朝着目标稳步迈进。
自律还要求我们管理自己的情绪。
情绪是人的一种本能反应，但任其泛滥成灾，则可能导致理智的缺失，甚至酿成大错。
保持冷静的头脑，用理智支配行为，即便在逆境中也能沉着应对，化被动为主动。
更重要的是，自律能帮助我们坚定信念，不迷失方向。
在追逐梦想的路上，困难与挫折常有，而自律的人总能坚持自己的信念，不被眼前的小利所动摇，不被他人的评价所左右。
他们有清晰的判断力，知道自己真正想要的是什么，即使道路坎坷，也愿意一往无前。
历史上不乏以自律成就卓越人生的典范。
诸如科比·布莱恩特的凌晨四点洛杉矶，乔布斯对完美产品的执着追求，以及马云坚持创业梦想不渝。
这些人都有一个共同的特质——自律，他们对时间、情绪和信念的管理达到了极致，最终在他们各自的领域取得了非凡的成就。
反观那些缺乏自律的人，他们可能才华出众，但因为无法拒绝即刻的诱惑，不能持之以恒地努力，最终碌碌无为，黯然收场。
这足以证明，没有自律，天赋再高也是徒然。
让我们从现在开始，培养自律的品质，用行动去证明自己的价值。
无论是学业上的勤奋，还是事业上的拼搏，亦或是个人生活中的点点滴滴，都需要我们以自律为基石，坚持不懈。
学会自律，让卓越的人生不再是遥不可及的梦想，而是脚踏实地的现实。
记住，自律与自由并不矛盾。
只有自律的人，才能拥有真正的自由，因为他们知道何时该放手，何时该坚持，他们的人生因而充满力量与光辉。
自律-做最好的自己
自律-做最好的自己
自律是一种重要的品质，它可以让我们成为最好的自己。
自律意味着我们能够控制自己的行为和决策，以实现我们的目标和理想。
在一个繁忙的世界中，自律变得尤为重要，因为它可以帮助我们管理时间、保持专注，并提高效率。
管理时间
自律可以帮助我们有效地管理时间。
在一个充满诱惑和分心因素的世界中，我们很容易被社交媒体、电子游戏和其他消遣方式吸引。
自律的人懂得如何正确分配时间，将大部分时间用于工作、学习和追求自己的目标。
他们设置日程表，制定计划，并严格遵守。
通过这种方式，他们能够更好地掌握时间，提高工作效率，为自己创造更多的时间。
保持专注
自律还可以帮助我们保持专注。
在一个信息爆炸的时代，我们面临着过多的干扰和诱惑，很容易失去专注力。
自律的人能够抵制这些诱惑，保持目标的专注，并有效地完成任务。
他们懂得如何将注意力集中在重要的事情上，避免陷入分散注意力的陷阱，从而更好地发挥自己的才能和能力。
提高效率
自律可以帮助我们提高效率。
在一个竞争激烈的世界中，效率成为了一个非常重要的因素。
自律的人懂得如何合理分配时间和资源，以提高工作效率和生活质量。
他们善于管理时间，避免拖延和消耗时间的活动，从而能够更好地利用每一分钟，实现工作和生活的平衡。
自律可以让我们成为最好的自己。
通过管理时间、保持专注和提高效率，我们能够更好地实现自己的目标和理想。
自律不仅是一个品质，更是一种能力，是我们实现成功的重要因素之一。
让我们努力培养自律的习惯，不断追求进步，成为最好的自己。
自律成就更好的自己600字作文
自律成就更好的自己600字作文第一篇：《自律让我变成了更好的自己》记得刚上大学那会儿，我是个标准的夜猫子，晚上刷剧到凌晨两三点，早上八九点才迷迷糊糊地起床。
那时候的我，总觉得时间还多得很，明天再努力也不迟。
直到有一天，室友突然问我：“你有没有想过，这样下去，你会变成什么样子？”这句话像一记重拳，把我从混沌中敲醒了。
开始改变并不容易，尤其是对于一个已经习惯了懒散生活的人。
我试着每天早上六点半起床，先去跑个步，回来再吃个早餐，然后开始一天的学习。
刚开始的时候，真的很难受，整个人都处于半梦半醒之间。
不过，慢慢地，我发现自己的精神状态好了很多，学习效率也提高了。
最让我感到惊喜的是，随着自律习惯的养成，我的生活变得更有规律了。
以前总是因为熬夜而第二天无精打采，现在不仅精力充沛，连皮肤都变好了。
更重要的是，我开始有了更多的时间去阅读、学习新技能，甚至还有时间做自己喜欢的事情，比如画画、摄影。
这些小小的成就感，让我的内心充满了满足感。
当然，我也不是每天都那么完美。
有时候还是会忍不住熬夜，或者偷懒不想跑步。
每当这个时候，我就会提醒自己，自律不是为了别人，而是为了自己。
只有真正对自己负责，才能成为更好的自己。
就这样，一点点地，我学会了如何与自己相处，如何在诱惑面前保持清醒。
第二篇：《自律，不只是早起这么简单》说起自律，很多人第一时间想到的就是早起。
确实，早起是自律的一种体现，但自律远不止于此。
它更像是一种生活的态度，一种对待时间的方式。
对我来说，自律是从一件小事开始的，比如整理书桌、按时完成作业。
一次，期末考试前，我发现自己的复习进度远远落后于计划。
那时候，心里真的很焦虑，不知道该怎么办才好。
后来，我决定给自己定一个小目标，每天至少复习两小时。
起初，这个目标看起来很简单，但真正执行起来却不容易。
我得克服手机的诱惑，还得抵挡住躺在床上发呆的冲动。
不过，随着时间的推移，我发现这种坚持带来的变化是巨大的。
每天固定的学习时间不仅让我复习得更加充分，还让我学会了如何合理安排时间。
自律成就美好人生
自律成就美好人生
王培宽
自律，是人生成功的基石。
如果你不能接受自己的平庸。
那你只能从自律开始，自我改变。
你要日积月累，一点一滴忍受寂寞的努力，才能成为别人的望尘莫及。
每到夜晚，快速上下滑动手机信息获取的快感，让我们根本停不下来。
这种不良习惯早已成为绝大多数年轻人生活的常态，尤其是丰富了现代人“夜生活”。
虽然我们都知道，手机有极强的谋杀时间能力。
并不是因为你有多少必须熬夜才能办成的事情。
只是因为“不看手机睡不着”。
微信，朋友圈，各种游戏app都是我们晚睡的理由。
虽然每天在微信中刷着各种养生常识，但是当你刷到晚上一点甚至两点，试问养生食物或者方法对你又有何意义？
可是你就是做不到，做不到睡前丢掉手机安心睡觉；做不到饮食规律，控制体重，锻炼身体；说到底，就是管不住自己，不自律罢了。
人的欲望总是会偏向及时行乐的，每个人的自控力有限，自律意识的养成也不能一蹴而就，但是我们可以分步培养。
首先我们要明白自律的重要性，这个原因必须是你发自内心所得，追随别人的脚步难以真正自律，只有当你明白自律对你的益处时，才会有坚持的动力。
其次，制定计划，循序渐进。
一蹴而就的方法不可取，我们可以循序渐进，比如逐步减少看手机的时间，提前一个站牌下车步行。
只要坚定不移的执行，终能养成自律。
最后，要将自律养成一种习惯，从古至今，优秀的人都有自律的好习惯。
一屋不扫，何以扫天下。
说的也是这个道理，只有高度的自律，约束住自己的行为，才能战胜自己，成就自己美好的人生。
越自律越优秀作文优质8篇
越自律越优秀作文优质8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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越自律越优秀,让你变得更加自律的八个好习惯,请逼自己养成
越自律越优秀，让你变得更加自律的八个好习惯，请逼自己养成不难发现，在我们身边那些生活过得井井有条、学习上名列前茅、事业上有成就的人，都是高度自律的人，越自律的人越优秀。
其实自律不但是一种能力，更是一种习惯，下面给大家列举一些可以让我们变得越来越自律的好习惯，请一定要逼自己养成。
1、早睡早起的好习惯。
我们都知道早起的鸟儿有虫吃的道理，哪怕你有再伟大的梦想，在睡梦中都是无法实现的。
早起的最大好处，就是可以一直走在别人的前面，优先抓住生活的主动权。
高度自律的人，都有早睡早起的好习惯，他们一般在早上会提前规划好自己一天的时间，可以让自己每天生活过得都特别有条理。
南怀瑾就曾说过：“能控制早晨的人，就能控制人生。
”早起，是一个人最高级的自律!2、制定计划的好习惯。
高度自律的人，不会让自己每天的时间白白浪费掉，他们习惯给自己每天制定切实可行的计划，将大任务分解成小步骤，一个一个去完成。
人生最害怕的是自己没有目标，没有目标的人生日子将会过得浑浑噩噩。
一旦我们有了自己清晰的目标，生活就有了方向，就知道自己每天要去干什么。
3、每天锻炼身体的好习惯好身体是一切的基础，能够坚持运动本身就是自律的表现，如果你想拥有更好的身材、拥有属于自己的马甲线，如果你想因为运动获得更好的身心状态、学习状态、更好的皮肤和睡眠，那么一定要在忙碌的工作、学习之余，每天最少要抽出30分钟时间来运动。
4、养成良好的作息习惯很多人晚上不睡，白天不醒，因为作息习惯太差，导致一整天的状态都不佳。
所以高度自律的人，都会逼自己养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于提高工作和学习效率，让你更有活力。
5、每天阅读、学习的好习惯很多人在学校老师监督下还能坚持学习，但进入社会后就彻底放弃了每天学习。
在这个快节奏的社会中，由于不愿意学习、进步，很多人最后都会被社会淘汰掉。
真正自律的人，每天抽出一些时间阅读，同时还会不断学习新知识、新技能，这样可以让我们在激烈的竞争中立于不败之地。
做人,越自律,越优秀(文案)
做人，越自律，越优秀
古诗云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”
宝剑越磨越锋利，梅花越寒越芬芳。
愚蠢的人总和别人过不去，聪明的人却常以自己为敌。
有目标就坚持到底，有不足就努力改正。
行百里者，半九十，功亏一篑才是人生做大的憾事。
过则勿惮改，谁还能不犯错，有错改正就好。
古人说：“克山中贼易，克心中贼难，胜人者有力，自胜者强。
”自律的人，有强大的自制力，掌控自己才能掌控人生。
谁不想无忧无虑，度过一生，但天有不测风云，人有旦夕祸福。
心有余而力不足的时候，就知道了自律的可贵。
当你努力奔跑，全世界都会为你让路；当你真正自律，一定会有自己想要的人生。
优秀是一种习惯，自律让优秀的人更优秀。
《弟子规》说：“同是人，类不齐。
流俗众，仁者希。
”
自律的人，往往出类拔萃；不自律的人，难免落于流俗。
一个人的自律里，藏着无限可能，自律的程度，决定着人生的高度。
人生的自律自律带来的自由与成功
人生的自律自律带来的自由与成功人生的自律：自律带来的自由与成功自律是一种需要坚持和毅力的品质，它在我们的人生中扮演着重要的角色。
自律给予我们自由和成功，它是成就目标的关键因素。
本文将探讨人生的自律，并讲述自律所带来的自由与成功。
一、自律与自由自律并不是束缚人的枷锁，相反，它是实现自由的桥梁。
自律使我们能够掌控自己的行为和决策，创造属于自己的生活。
当我们有自律品质时，我们能够克服惰性和诱惑，更有效地利用时间和资源。
我们能够自由地选择追求我们所渴望的目标和梦想。
自律赋予了我们对自己的掌控，让我们能够做出明智的选择。
当我们坚守自律，我们不会受到外界诱惑的驱使，而是按照自己的价值观和目标来行动。
我们能够更加关注自己真正想要的，避免浪费时间和资源在无意义的事情上。
自律带来自由的同时，也让我们获得了更多的选择权。
二、自律与成功自律是成功的基石，它是成功的前提条件。
无论是学业、事业还是人际关系，自律都是必不可少的。
自律使我们能够保持目标的清晰，并以行动来达成这些目标。
它让我们养成了良好的习惯和规律的生活方式。
我们远离拖延和懒惰，坚持不懈地追求自己的目标。
这种坚持和努力，最终必将转化为成功的果实。
自律也培养了我们的自律意识和责任感。
我们学会了承担起自己的责任，不依赖他人。
我们懂得了自律坚持带来的回报，从而更加珍惜时间和机会。
通过自律，我们能够充分发挥我们的潜力，不断进步和成长。
三、培养自律的方法培养自律需要一定的方法和策略。
首先，我们要设定明确的目标。
明确的目标能够激发我们的动力和决心。
我们要将目标细化为具体的行动计划，分解成小步骤，并逐一完成。
其次，我们要建立自律的习惯。
习惯的力量是巨大的，通过日复一日的坚持，我们能够养成良好的自律习惯。
逐渐，自律将成为我们的第二天性。
最后，我们要保持积极的心态。
自律并非一帆风顺，我们会遇到挫折和困难。
保持积极的心态，相信自己的能力和价值，能够帮助我们克服困难，坚持自律。
四、结语自律是一项长期的修行和追求。
自律让人生更加精彩800字作文
自律让人生更加精彩800字作文做事有一定的标准和规范，作风有一定的约束和底线，生活有一定的习惯和规律，这就是自律，它是一种非常强大的精神品质，它可以让我们严格要求自己，严格约束自己，严格规范自己，从而助我们走向成功。
正如圣人所言，一个能自律的人，就是最强有力的人，虽然自律不可以保证我们走向成功，但是不自律会让我们很难取得成功。
因此，一个人想要取得一定的成效，那他就必须严格约束自己，严格把控自己，只有这样才能让自己拥有一种良好的习惯，唯有这样才能让自己拥有一颗强大的内心。
自律是一种品质，自律是一种素质，纵观那些成功人士，我们就会发现他们都是一群极其自律的狠人，他们每个人都有自己良好的生活习惯，也有自己不可动摇的原则和底线，正因为他们对自己足够残忍，所以他们才能取得那么大的成功，这足以证明自律的重要性和必要性。
而我心目中就有一个极其自律的偶像，她就是在网球职业生涯中获得大满贯并圆满退役的女神——李娜。
李娜是一个坚强又独立的女性，作为一名优秀的运动员，在她漫长的职业生涯中，她一直都严格要求自己，尤其是在每一场比赛前后，她都尽量规划好自己的运动计划，也竭力管理好自己的精神状态，丝毫不让自己有一丝的怠慢和懈怠，真正是把自律两个字书写的淋漓尽致。
其实除了比赛场上之外，李娜的自律更多的体现在了日常的生活中和平日的训练里，比如她每日五点钟就会起床跑步，这一跑就是整整两个小时，之后她还会按照训练计划一项一项的去完成它，即使今日的她已经离开了网坛，她也从来没有丢掉这个良好的习惯和坚持，这种顽强的毅力和严格的自我管束简直让人佩服的五体投地。
李娜靠自律让自己拥有了完美的职业生涯，她也用自律抒写了自己充实健康的生活，这让我觉得羡慕又崇拜，但是除了钦佩之外，从她身上我也懂得了一个道理，那就是人一定要学会自律，而所谓的自律就是要不断要求和管理自己，要不断自警和自省自身，要不断坚持和坚守原则，只有这样才能让通向成功的道理更平缓一些，更容易一些。
自律,才能遇见更好的自己(深度好文)
1、自律，才是一个人最好的修行。
在这纷乱繁杂的社会中，很多人觉得快乐是件奢侈品，很想拥有，却总也抓不住。
既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。
不要像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得;不要间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。
不行要只是为现状感到焦虑，却没有毅力践行自己的决定;不要只用一些鸡汤文来麻痹自己，做思想的巨人，行动的矮人。
你之所以活的不快乐，是你没有做到自律。
自律是一个人最好的修行，你有多自律就有多优秀，快乐也会油然而生。
2、人生最好的的状态，是在一片绚烂中能保持冷静，是在各种喧嚣中听从内心，是在纷繁的诱惑中坚持自律。
身材好，说明你在嘴上自律;气质好，说明你在学习和修心方面自律;人缘好，说明你在脾气上自律; 事业好，说明你在时间、精力、体力、心力上自律。
自律，才能每天都遇见更好的自己。
不要终日混迹在社交网络，脸色蜡黄地对着手机熬夜通宵。
别总羡慕别人的成功，人生没有捷径。
越勤奋，越努力;越自律，越优秀。
不想虚度年华，就从此刻开始坚持自律。
03 很多人都说“自律，我懂，但是做不到。
”不是你做不到，是你内心并不想做到或者方法不对。
当一个人把自律养成了习惯，就没有“自律”了，有的只是生活。
很多人一次次鼓足劲要自律，一次次因惰性而懈怠。
久而久之，从内心深处就放弃自律了。
自律不能一蹴而就，要循循渐进，缓缓徐来。
比如想学习的你，一开始可以选择自己感兴趣的书籍阅读，培养自己的读书习惯，渐渐地攻克专业知识。
比如想减肥的你，不能一开始就节食或者剧烈运动，这样很难坚持下去。
要在饮食上慢慢减少，运动量一点点增加，慢慢来。
不要高估你的意志力，面对琳琅满目的诱惑，很多人都会心生动摇。
如果一直都在自律的你，某一天坚持不下去了，要时刻提醒自己。
只要你在坚持一天，你就会多一份收获。
如果对你来说自律真的很难做到，但是又不想放弃，那就请身边的朋友帮忙，让他们帮忙监督。
自律，是一个人最好的修行。
越是自律，离梦想越近。
关于自律的作文（通用27篇）
关于自律的作文（通用27篇）自律对一个人来说是百利而无一害，要真正做到自律，并不容易，它是自己与自己的约定和承诺。
那么，关于自律的作文如何写才好呢？下面是关于自律的作文（通用27篇），欢迎大家阅读参考！自律的作文篇1自律是一种克制，是一种反省；它更是一种风度，一份超越。
会自律的人，一定会进步，会自律的人就会驶向成功的彼岸。
人生是舟，自律是水，以水推舟，方能扬帆万里，驶向自己人生价值的彼岸。
富兰克林用他的小黑点牢记住了各种做人处事的道理，他每日不忘反省，随时也不忘自律，他将缺点视为敌人并去积极克服它，他随时随地都在思考，自己的言行是否得体，这种做法是否礼貌，于是，他便很能克制和约束自己了，并且在自律的同时他还养成了很好的习惯，那就是无论在做什么之前总会顾及后果不会盲目。
自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。
自律如一个茧，让他在里面慢慢修炼，最后羽化成蝶。
自律也是他备受人敬佩，自律使他稳重，大方，行为得体，自律是一列强劲的列车，让他极速进步，直达成功。
人生是树，自律是土，树滋长于土，方能枝繁叶茂，结出人生的果实。
周恩来自制纸镜子，让自己每日记住行必端，言必正，颜色宜和宜静宜庄。
周总理对自己的高要求使人望尘莫及而周总理这种自律的精神则是更加令人敬佩，自律就如一面镜子，时刻让自己清醒，时刻让自己注意自己的行为，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋养自己，使人生这棵大树枝繁叶茂，也是自己迅速进步，直奔成功的终点。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水冲泡，方能芳香四溢，凸显人格的高洁。
《简爱》作者夏洛蒂的弟弟布朗威尔因为无法克制自己，经不起花花世界的诱惑，一度荒废学业，他的失败是因为不会自律，自律是一种对欲望的控制，是对诱惑的拒绝，自律是一种理智而冷静的思考，多一些这种思考便会使自己更明确目标，让自己展现出全部的价值，让自己少走许多弯路，使自己能更快进步。
自律是金光灿烂的马缰，它让人受到理智的束缚，不偏离轨道。
小学生国旗下演讲越自律越优秀作文
小学生国旗下演讲越自律越优秀作文亲爱的老师，亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能站在这里，和大家一起分享我的一些想法。
今天我想和大家谈谈自律这个话题。
自律是一个很重要的品质，它能够帮助我们做好很多事情，提高自己的能力。
在我看来，越自律，越能成为优秀的人。
首先，让我们来看看什么是自律。
自律就是指按照规章制度和自己的计划去做事情，不轻易被外界的诱惑和干扰所影响。
比如，每天按时起床、按时吃饭、按时做作业，这些都是自律的表现。
而且自律不仅仅是行为上的表现，更多的是一种内在的修养和自控能力。
只有具有自律的品质，才能更好地约束自己，不被外界事物左右，才能更好地实现自己的目标。
那么，自律和优秀又有什么关系呢？其实，自律和优秀是密不可分的。
一个人只有具备了自律的品质，才能更好地完成自己的学习任务，提升自己的能力。
比如，一个自律的学生，每天按时完成作业，按时复习知识，定期做题，这样就能够把学习任务完成得很好。
同时，自律的人也更容易控制自己的情绪，处理好人际关系，这些都是成为优秀人才必不可少的品质。
在学习中，自律更能够帮助我们养成良好的学习习惯。
一个有自律的学生，不会因为课业繁重或者其他诱惑而荒废了学习时间。
相反，他会养成做事情有条不紊，高效率的习惯，这样不仅能够提高学习效率，还能够更好地掌握知识，为将来的发展打下坚实的基础。
除了在学习中，自律在生活中同样起着重要的作用。
一个自律的人，不会沉迷游戏，疏忽作业，而是会有规律的作息时间，有计划的安排自己的生活。
这样，不仅能够使我们更加健康成长，还能够培养出优秀的生活态度，让我们做事更有条理。
最后，自律也能够让我们拥有更宽广的人生空间。
只有自律，才能更好地控制自己的欲望，不被短暂的快乐所迷惑，不被外部诱惑所左右。
这样，我们才能够更加专注于自己的目标，不断努力，不断超越自己。
总而言之，自律是一种对自己负责任的态度，是一种内在修养和自我约束的品质。
只有越自律，才能越优秀。
因此，我希望我们大家都能够牢记自律的重要性，不断强化自己的自律意识，这样才能不断提升自己，成为更加优秀的人。
你做到了自律,才会变得优秀
“你有多努力，就有多幸运；你有多自律，就有多自由；你有多坚持，就有多成功。
”混一天和努力一天根本看不出任何差别，三天看不到任何变化，七天看不到任何距离。
一个月后会看到话题不同，三个月后会看到气场不同，半年后会感受到距离不同，一年后会看到人生道路不同。
自律与不自律，注定会走上两条截然不同的道路。
有个词叫：积极废人。
意思是说，有一部分人，经常给自己立目标，却一直达不成。
尽管积极向上，行动却宛若废物：他们自以为的努力和自律，除了三分钟热度，剩下的只有廉价的自我感动，不断反复和不断拖沓中，只会与成功渐行渐远。
朱熹说：“不发奋，则心日颓靡；不捡束，则心日恣肆。
”人唯有保持自律，时刻自我鞭策，才能走得长远。
但现实中，很少有人能够做到长期自律。
常常是开始时踌躇满志，到最后只有三分钟热度，半途而废。
遇到麻烦就开始心态爆炸，结果把很简单的事搞成一团乱麻；为一件小事争执不休，脑子一热就开始翻起了旧账；看孩子学习不自觉，心里又气又急，开口就说出了伤人的话......我们都曾在某一刻因为某些事，被突如其来的情绪所吞噬。
但就像老话说的，你可以愤怒，但不能愤怒地表达。
生活中许多后悔和遗憾，往往都皆由于不自律所造成。
自律，是一种遇事不惊、内心笃定的心态。
自律的其实很简单，就是对自己狠一点，再狠一点，然后你人生的层次就会高一点，再高一点。
因而，自律很苦，但也很值得，因为那些自律到了极致的人，都拥有了开挂般的人生：所见皆是美好，所遇皆是好事，所见都是风景；而内心浮躁、把控不住者，总被烦恼困扰，内心慌乱，心态悲观，事事都是障碍，处处都是坎坷。
人和人之间是平等的，但也是有差距的。
平等的是阶级，有差距的是层次。
人这一生会遇到许许多多的机会，人人都想要赢得机会脱颖而出，或者保持领先优势，或者实现弯道超车..但在机会面前，如何做远比如何说更重要。
拥有比别人更快人生加速度的方式，既平常又稀缺，就是能否自律。
只要你愿意坚持，保持足够的自律，努力奋斗，时间自会给你一个满意的答案。
越自律，越优秀
越自律，越优秀
2020年
星期三
3月18日
越自律，越优秀
每天第一件事，把今天要做的事情，按轻重缓急罗列在日志上，以免挂一漏万。
每天睡觉前，把今天所做的事情，过一遍电影，检视一下得与失，力求诸事圆满。
人都有惰性，我们所要做的就是，尽可能减少惰性，做一个自律
的人，力争每一天不虚度、每一秒不妄负。
人至中年，时间和健康弥足珍贵。
很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。
人越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。
一天两天看不出来，一个月两个月也许还是看不出来，但是一年两年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。
付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和精力白白浪费在无意义的事情上，而是真的把碎片化时间都利用起来成长自己。
所有优秀，背后都有苦行僧般的自律
说要自律的人很多，可坚持自律的人很少，就像爬一座险峻的高山，越临近山顶，能够咬牙坚持往前走的人越少。
好的坚持，本身就是一种自律。
越自律，越优秀
一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。
每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。
人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。
越勤奋，越努力；越自律，越优秀。
越自律，越优秀！越自律，越自由！
越自律，越优秀！越自律，越自由！成功没有捷径，但有一条必达的路，叫做自律。
自律的人，看似辛苦，却因为这种“辛苦”，获得了真正的自由。
所谓自由，不是放纵自己，而是主宰自我；不是随心所欲，而是有所不为！只有懂得自律的人，才能拥有自由的人生。
坚持做不喜欢但应该做的事情在没有压力的情况下，人就容易变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，久而久之成为平庸之辈。
所以，每天要逼着自己去做一点，不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力才能得到激发，心性才能得以磨砺。
明代大学士徐溥曾效仿古人，在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。
每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。
相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。
开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。
渐渐黄豆和黑豆数量持平，他更加严格要求自己。
久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。
凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。
世间哪有那么多做起来心情愉悦的事？哪怕是自己喜欢的事，枯燥的重复和乏味的过程，有时候也会让人厌烦。
对此王阳明和曾国藩都主张是：咬牙做去！世上的许多事情，都是被逼出来的。
多做不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。
拒绝做喜欢但不应该做的事情为什么大家都知道自律的重要性，但现实中，却很少有人做得到？因为自律意味着，你必须有所放弃，放弃自己的偏好，放弃自己的惰性。
你想要保持完美的体型，健康的身体，就必须和垃圾食品说再见；你想要拥有自己的事业，就必须在业余时间，研究自己感兴趣的领域，拒绝无益的社交聚会……王阳明说：人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。
人需要有一颗检讨自己的心，才能克制约束自己的欲望；能够克制约束自己的欲望，才能成就自己。
能够把那些琳琅满目的诱惑，毫不犹豫地拿开，并按照对自我的高要求严格去做，正是一个人开始高度自律的迹象。
有强烈的目标意识很多人最初的自律，往往是靠激情燃起雄心壮志，靠压制欲望进行自我管理。
自律让我更出彩
自律让我更出彩全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：自律让我更出彩自律是一种自我约束的能力，是一种能够让自己遵循规则、规范行为的品质。
在现代社会，自律对于每个人来说都是非常重要的，它不仅能帮助我们养成好习惯，更能让我们更加出色地完成自己的目标。
自律让我更出彩，它让我变得更加有条理、自信和成功。
自律是一种品质，它包括对自己的要求严格、能够自律地完成自己的目标和计划。
在我看来，自律就像一面镜子，能够反映出一个人的品质和态度。
一个自律的人，通常能够克服困难，坚持自己的目标不放弃，这样的人往往会受到他人的尊重和认可。
而一个没有自律的人，通常会缺乏目标，缺乏条理，行为随意，缺乏责任感，这样的人在社会中容易失去竞争力。
我深信自律对于每个人来说都是非常重要的。
自律让我更出彩，它让我成为一个更加有条理的人。
在生活中，我喜欢把自己的生活规划得井井有条，每天给自己列一个详细的计划表，按照计划表上的时间来完成自己的任务。
这样的生活习惯让我变得更加有条理，不会因为事情太多而感到手忙脚乱，也不会因为事情太少而感到无聊。
这种有条理的生活方式让我的生活更加有序、高效，这也让我在工作和学习中能够更加出彩。
自律让我更出彩，它让我变得更加自信。
一个自律的人，通常会有更多的自信。
因为他们知道自己有能力完成自己的目标，他们相信自己的能力和潜力。
在我看来，自律和自信是相辅相成的。
只有有了自律，才会有更多的自信，而有了更多的自信，才会有更强的自律。
这种自信让我在面对困难和挑战的时候更加坚定，不会轻易被挫折击倒，也不会害怕失败。
在我看来，自信是成功的基石，而自律则是实现自信的手段。
第二篇示例：自律，是一种内在的自我要求和约束，是一种对自我的约束和管理。
自律是一种能力，是一种聪明的生活方式，也是一种美德。
自律是人们在面对各种诱惑和困难时所展现出来的一种积极主动的行为状态。
它是一种追求自我完善的自我管理技能。
自律让我们更加出彩，下面让我们一起来看看自律的力量吧。
自律：成就更好的自己
自律：成就更好的自己在纷扰喧嚣的世界中，诱惑无处不在，而自律，则是我们内心力量的体现，是一把能够切割欲望、引领方向的锐利之剑。
它不是禁锢自我的枷锁，而是通往自由与成长的钥匙。
通过自律，我们能塑造更优秀的个性，达成个人目标，实现内在的升华。
自律意味着对时间与精力的合理安排和坚守。
在这个维度上，它如同一盏明灯，照亮前行的道路。
每一个早起的清晨，每一次选择健康的饮食，每一段专注的学习或工作时光，都是自律精神的体现。
这些看似微不足道的选择，却在悄无声息中构筑起我们人生的坚实基石。
当我们谈论成功时，往往聚焦于闪耀的顶点，却忽视了到达那里所需的漫长坚持。
自律是那把推动我们不断攀登的镐锄，它让我们在平凡中铸就非凡。
篮球场上无数次的投篮练习，考场前一遍遍的复习梳理，职场里每一项任务的精益求精，正是这些时刻自律的力量，让我们在各自的领域里，一步步走向专业与精通。
自律还意味着面对诱惑时的坚定拒绝。
生活中充满了诸多诱人的选项，游戏、闲逛、放纵似乎随时都在向我们招手。
但是，当我们用自律为自己筑起一座座小小的堡垒，那些短暂的欢愉就无法撼动我们的决心。
每一次说“不”，每一次选择更难走的那条路，我们都在用自律雕琢着意志的肌肉，使之更加强健有力。
自律并非一蹴而就，它需要不断的锻炼和培养。
我们可以从小事做起，比如规律作息，保持每日阅读，坚持运动。
当这些行为成为习惯，我们就会惊喜地发现，曾经的困难与挑战已不再是阻碍，因为我们已经拥有足够的力量去驾驭它们。
最终，自律带给我们的不仅是任务的完成或是短期目标的实现，它是一种生活态度，一种追求卓越的信念。
自律的过程是自我发现和自我超越的旅程，它让我们学会了如何与自己对话，如何不被外界的喧嚣所左右。
在自律中，我们逐渐成就了更好的自己，成为了那个有力量掌控生活，而不是被生活所掌控的人。
自律是一种选择，也是一种能力。
它要求我们以清醒的认知面对挑战，以坚定的意志抵御诱惑，以不懈的努力追求卓越。
在这条不易的路上，自律将一直伴随我们，成就更好的自己，迎接更美好的未来。
激励专题人越自律越优秀
但其实，所有万丈光芒的背后，都是苦行僧般 的自律。
在节目中，海陆因为担心自己唱功不过关会拖累了大家，无论走到哪，无论在做什么都哼着表 演的歌曲，一次一次地努力练习着。 我们总以为，成功都能伸手可得，都有捷径可寻。 然而，所谓的捷径，实际上，早已暗中标好了价码。
当你付出的努力足够多、坚持得足够久，命运就会在未来馈赠你最好的一切。
人生，从来没有什么一路开挂，更多的时候，只是一 路砥砺前行。
真正自律的人，都对自己有着一定的要求。
无论面对的是小事还是大事，他们都能认真对待，把 自律当做生活的常态，变成日常中的习惯。
著名设计师山本耀司，曾经讲过这么一段话：
“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是 通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才 是珍贵而有价值的。
有句俗话说：“热爱是动力，坚持是能力。”
而自律，就是一个人最顶级的能力。
综艺节目《乘风破浪的姐姐》中。 “万一网 保险资料下载 门户网站 ”“万一网 制作整 理，未经授权请勿转 载转发， 违者必究”
很多人都觉得里面的女艺人勇敢自信、才艺过 人，即使人到中年，仍然活出了属于自己人生 的精彩，身上总闪耀着光芒。
我相信一万小时定律，不相信天下掉馅饼的灵感和坐 等的成就。
越自律越优秀
心理学家做过长时间的研究，想搞明白一个人走向优秀的心理机制。
结果发现，有两个因素和人的优秀有着直接的关联：一是智力，二是自控力。
不过，如何提高人的智力，心理学家还没有找到办法，但通过提高自控力可以让人走向优秀，心理学家给出了肯定的答案。
斯坦福大学的心理学家凯利·麦格尔格尔教授在她的著作《自控力》一书中指出，自控力，其实本质上是我们做出选择的能力，最核心的是需要我们用理智判断去做重要事情的能力。
因此，自控需要个人清楚自己到底需要什么，自我的长期目标是什么，然后通过延迟短期的欲望不惜一切代价，去完成自己的长期目标，这就是自控力的根本所在。
换句话说，自控并非让你把各种欲望都排除在外，过着类似于苦行僧一般的生活，而是要想理智地去思考，自己到底需要的是什么，始终明确自己的长期目标。
如果你是小S的粉丝，一定会记得她说的这句话：“要么瘦，要么死！一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！”这看上去非常残忍的话语的背后，体现着她试图通过用掌控自己身体的方式竭尽全力来掌控自己的人生和命运的长远目标。
面对即时出现的各种诱惑和自身的欲望，能够理性地用自己的长远目标来进行克制，体现的就是人的自控力，也是一个人自律的表现。
每一个优秀者的背后，都离不开近乎自虐般的自律。
我认识一位外科医生，他从外地人才引进到上海来工作，在这个高手云集的地方，要想让自己站稳脚跟，并且做出优秀的业绩，是一件非常不容易的事情，但他却在较短的时间里就做到了，成了该领域的翘楚。
做外科手术，对体质有着非常高的要求，而自己要想在群体之中脱颖而出，必须要在同样的时间里积累更多的临床案例，他为此给自己确立了几个长远的目标，包括单日手术量、坚持锻炼等等。
最让我佩服的，就是他每天手术之后骑着自行车长达几十公里的自我锻炼，几个小时的骑乘，枯燥乏味的动作，有多少人能够坚持下来啊！日本作家村上春树从30岁开始写作，至今已快有40个年头，创作出了大量的作品，经典又高产。
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《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。
越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。
一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。
每个人都有权利选择怎样活着，有人认为人生苦短，要及时行乐，没有问题，但我想告诉你，自律的人生其实更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。
真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛，坚持着往前走的人。
愿我们真正成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
人生没有近路可走，但你走的每一步，都算数。
越勤奋，越努力；越自律，越优秀。