跨栏教案

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高中体育与健康课程教案

模块名称:田径(必修)单元内容:跨栏跑(1课时)高一年级女生执教教师:卢鹰

心调整5'

A、草地伸展拉伸练

B、意念放松

2、教师总结,收拾

器材,宣布下课

愉快、舒畅练习

布置作业:查阅资

料,了解跨栏跑的发

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