北京小学生素质拓展项目
北京市教委“高参小”美育项目
北京市教委“高参小”美育项目近年来，随着全球化和信息化的发展，社会对于学生的综合素质要求越来越高。
作为学生教育的重要内容之一，美育在培养学生的审美情趣、创造力和文化素养方面起着重要的作用。
为了提高学生的美育素养，北京市教委推出了“高参小”美育项目，旨在通过优质的美育资源和多元的美育活动，提升学生的审美能力和综合素质。
一、项目背景二、项目内容1. 美育资源建设：北京市教委通过资助学校购置美术、音乐、舞蹈等美育教学设备和材料，拓展学校的美育资源。
组织学校参观美术馆、音乐厅、剧场等文化艺术场所，让学生身临其境地感受艺术的魅力。
2. 美育艺术节：定期举办美育艺术节，为学生提供展示才华的舞台。
学生可以参与美术作品展览、音乐演奏比赛、舞蹈表演等各种美育活动，展现自己的艺术风采。
3. 专业美育课程：开设专业的美术、音乐、戏剧等课程，培养学生的艺术技能和审美能力。
学校还组织学生参加美术、音乐等比赛和活动，提升学生在特长方面的竞争力。
4. 美育导师辅导：邀请专业美育导师来学校进行指导，提供个性化的美育辅导服务，帮助学生更好地发展自己的艺术潜能。
5. 美育文化交流：组织学生参加各种美育文化交流活动，如艺术展览、音乐会、戏剧表演等，增强学生的艺术欣赏能力和文化修养。
三、项目效果1. 提高学生的审美能力：通过“高参小”美育项目的实施，学生的审美能力得到了有效提升。
他们能够更好地欣赏艺术作品，理解艺术的内涵，培养了对美的热爱和追求。
2. 增强学生的创造力：通过参与各种美育活动和课程，学生的创造力得到了发展。
他们能够更好地运用所学的艺术知识和技能，表达自己的情感和思想，展现了自己的独特艺术魅力。
3. 提升学生的综合素质：美育是学生综合素质教育的重要组成部分。
通过“高参小”美育项目的实施，学生不仅在审美能力和创造力方面得到了提升，同时也提升了自身的综合素质，如情商、智商、品德素养等都得到了提升。
4. 增强学生的文化修养：美育活动不仅丰富了学生的课余生活，同时也增强了学生的文化修养。
花样跳绳的研究
《小学生花样跳绳的实践与研究》一、课题的提出（一）课程改革的要求新的体育课程标准为我们确定了以"健康第一"为指导思想,以“终身体育”为培养主线,以“快乐体育”贯彻教学全过程的改革思路。
随着新课程标准的实行,“快乐体育”思想被不断运用到中小学体育教学中,一些娱乐性较强的民族传统体育项目也得以在体育教学中推广应用。
（二）开展亿万学生阳光运动的要求教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知中指出，开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。
配合体育课教学，保证学生平均每个学习日有一小时体育锻炼时间。
将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。
认真组织实施“全国中小学生课外文体活动工程”，大力推行大课间体育活动形式，积极创建中小学快乐体育园地，加强学生体育社团和体育俱乐部建设。
通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
（三）园区教育发展的要求苏州工业园区教育局与苏州市体育局本着“优势互补、资源共享、责任共担、成果共用”的原则，就如何深化“体教结合”的内涵，提出了工业园区学校体教结合“一校一品”建设试点工作的构想。
二、概念的界定花样跳绳：平常的跳绳运动简单地说就是单人或多人手持绳子，身体腾空，使绳子越过头顶通过脚下绕身体摇动的一项民间体育运动。
花样跳绳就是在平常跳绳的基础上增加跳绳的花样动作，可以按照跳绳运动的基本规律，合理安排跳绳的姿态变化，结合一些体操类、舞蹈类元素，一人或者多人完成一套跳绳的动作。
三、课题研究的实践意义与理论价值（一）实践意义：1、从身体方面来说，可以有效增强肺活量，促进血液循环，使学生的身体更健壮。
2、从心里方面来说，跳绳能培养学生的注意力，增强自信心，提升承受力。
3、从伦理方面来说，能让学生养成自律习惯，有助于培养学生的合作意识和团队精神。
4、从智力方面来说，有助于学生思维能力的拓展，培养学生的平衡感和节奏感。
拓展训练项目孤岛求生
拓展训练项目「孤岛求生」拓展项目孤岛求生介绍：孤岛求生拓展游戏针对企业管理设计的最经典的项目之一。
看似简单的活动所蕴含的道理、揭示的问题、对人的震撼，能够让我们回昧无穷。
在孤岛上发生的场景，在工作中随处可见，但愿我们以此为鉴，扬长避短，对真实生活有所帮助。
【孤岛求生】可以自行设计任务，让管理者陷入繁杂的任务状态而分不清孰重孰轻，让中层干部能够看清事情的真相，却无权插手，基层听指令做事却无所事事这已经非常像我们的实际工作了;盲人岛、哑人岛、珍珠岛这些基本元素，北京风云际拓展培训公司根据企业内部的管理层级问题进行改编任务，越贴近工作，效果越好!相信风云际拓展，把你的团队交个我们。
项目名称：孤岛求生项目类别：户外素质拓展培训项目适合人数：15-20人/组活动时间：90分钟/组场地要求：平坦，方箱摆放紧密平稳，座岛之间的距离以木板可以平板搭上为准。
使用道具：木板,塑料桶,羽毛球,任务书,白纸,生鸡蛋,筷子,笔场地器材：1. 木板两条(2.5m×30cm×3cm)；2. 正方形木盒12个(25cm×25cm×20cm)；3. 正方形木盒12个(60cm×60cm×20cm)；4. 长方形木盒1个(12cm×20cm×20cm)；5. 哑人岛物品：线手套4～5付，任务卡一张；6. 珍珠岛物品：生鸡蛋两个，筷子四根，A4纸两张，胶带1米，任务卡一张；7.盲人岛物品：眼罩N个(N为参训人数)，羽毛球3～5个，餐巾纸一包，塑料桶一个，任务卡一张。
孤岛求生拓展拓展游戏图片：孤岛求生拓展正确步骤：1、大家在同一艘航船上，在海上遭遇了暴风雨，被冲向不同的三个岛屿。
每个岛屿上只有一张任务单和相关物品，团队被冲散到三个小岛上，大家将怎样去完成任务。
过程中教练对违反规则的行为给予制止并扣除若干时间；2、队长整队，教练进行项目与规则表述;教练给学生分队，组成盲人、哑人、健全人三个小团队;按(盲人→哑人→健全人)顺序依次将人员带上相应的模拟岛屿(全过程中盲人蒙上眼罩，哑人不许说话);3、进入情境，分发相关物品;发放任务单，进入项目实施直至各团队最终完成任务或失败；4、实施进程中，拓展教练不做任何指示，只随时记录现场情况，项目结束后对各团队项目完成情况进行评价，引导学生回顾思考，提出相关的问题，分享拓展训练孤岛求生技巧；5、学员人数不得少于8人，其中哑人岛不少于3人。
素质拓展策划书(本组)
北京化工大学（北区）学生会人力资源部素质拓展活动策划书策划人：常成维、黄星星、刘益逍马冲、王昊、赵晓丹日期：2009、11、1素质拓展策划书一、活动名称：Hand in hand二、情况概述及活动目的本次素质拓展活动由北区校学生会9个部门共同参加，旨在通过一些趣味性较强的比赛项目来增进各部门新成员间的友谊，树立校会新成员“校会一家亲”的意识并培养其团队精神。
希望大家本着友谊第一，比赛第二的原则进行比赛，在愉快的氛围中体验团结协作的重要性的同时也能感受到比赛的乐趣。
三、活动主办单位：北京化工大学北区校会人力资源部活动承办单位：北京化工大学北区校会各部门四、活动时间（拟定）2009年11月15日星期日下午14：00至17：00活动地点（拟定）大足球场（特殊情况见应急预案）参与人员全体校会成员。
本次活动共分16队，具体分队情况见附录一。
裁判由人资干事担任，其他角色具体分工见附录二。
五、活动前期准备：1、进行总体策划并提前通知校会各部门，同时在校园内张贴画板宣传本次活动。
2、活动道具：秒表、哨子裁判人手一个，气球若干，报纸若干，蒙眼布若干，扩音器两个。
（具体分工请见附录二）六、活动流程（此流程为活动进行时的流程，人资干事具体工作流程见附录二）1．各部门集合2．主持人说开场白，主席致欢迎辞3 总裁判员致词4．素质拓展暨趣味运动会正式开始（1）成员按分队情况集合，进行五分钟之内短暂的队员交流（2）介绍活动内容及规则（3）项目一：友情链接（25分钟左右）（4）项目二：合力吹气球（25分钟左右）(6 ) 项目三：双双把球传（30分钟左右）（7）中场娱乐环节：一元五角（20分钟左右）(8 ) 项目四：叫东往西跑（25分钟左右）（7）项目五：同舟共济（30分钟左右）（8）项目六：躲地雷（30分钟左右）（9）项目七：手足情深（加时赛）5 人资部长对活动总结6．裁判长公布比赛成绩7 颁奖典礼8 主持人说结束语9 各小组及全体进行合影留念10．游戏结束，同学有秩序退场11．人资干事清理现场七、比赛项目规则1．项目一：友情链接（1）规则：小组成员围成一圈，指定一人开始，以逆时针方向进行游戏。
北京联合大学走进171中学附属青年湖小学
北京联合大学走进171中学附属青年湖小学——“高参小”项目工作总结北京市第171中学附属青年湖小学“高参小”工作全名为“北京市高校参与小学体育美育发展工作”，是北京市教委于2014年4月，在北京市高校内推出的一项重点工作，旨在发挥北京高等学校、社会力量在体育、美育方面的优势和引领作用，帮助中小学全方位、多样化、深层次地开展学校体育、美育工作。
我校很荣幸，与北京联合大学对接，开展“高参小”项目，提升我校的艺术、体育工作的整体水平。
一、实施“高参小”工作的机制建设高校挂职校长引领学校校长全面负责我校接到“高参小”工作通知后，蔡校长高度重视此项工作，及时召开行政会、全体教师会，讲解相关政策，商讨相关内容，并成立了“高参小”工作领导小组。
组长：蔡晓蓓（执行校长）副组长：王凌（德育主任）组员：范海燕（德育副主任）贾真琦（大队辅导员）王聪（教导员）穆梅英（教学主任）田文辉（后勤主任）参与人员：全体教师领导小组人员，在蔡校长的指导下，通力配合，各负其责，开展各项高参小工作。
北京联合大学师范学院院长亲自召开会议，进行沟通交流，并且安排了高校的负责人，作为小学的挂职校长，专门负责小学的联络协调工作。
北京联合大学师范学院“高参小”项目挂职校长：郝凤涛 2014.4—2015.10 耿燚 2015年10—今二、“高参小”项目在本校的总体实施情况为了更好的开展“高参小“项目，两校领导经常相互走访，总结近期工作，商讨下一步计划。
小学的需求及时传达，高校及时帮助支持，形成沟通无障碍的工作模式。
——开设特色校本课程发展学生特长2014年9月起，在“高参小”项目的支持帮助下，北京市第171中学附属青年湖小学的特色校本课程正式开课了。
在北京市联合大学、北京市第171中学中学部的大力帮助和支持下开设了六大类的多元课程。
在联大的帮助下，我校开设了多元课程：——开发特色校本教材，筑梦学生科技精神一年多来，为激发学生探究兴趣，培养学生创新精神与实践能力，我校在联大“高参小”项目的大力帮助下，在一、二、三年级开展了科技校本课程，并编写出了一套科技校本教材。
优胜教育简介
优胜教育简介北京优胜教育集团是中国著名的个性化教育培训企业之一，集团创始人自1999年从事个性化教育以来，积累了丰富的个性化一对一教育成功运营经验。
集团正式成立于2004年，经过多年发展，沉淀了数百名行业顶尖运营管理人才和近百人的个性化教育研究团队。
集团旗下涵盖面对0-18岁人群的的各类辅导项目。
优胜一对一个性化辅导是优胜教育集团的核心产品项目，课程涵盖6-18岁，一年级至高三年级的全科文化课辅导。
优胜教育集团一直致力于以一流的专业师资团队、先进的教学理念、完善的教学模式，坚持以人为本的素质教育思想，更好的服务社会，是目前国内大型个性化辅导行业的支柱型企业之一。
优胜教育一直致力于中国个性化教育体系的研究和实践，在个性化教育领域里形成了以“YOUWIN教学法”为代表的独特的个性化教育体系和模式。
在核心产品体系、项目运营、标准化体系管理、品牌营销等方面具有独特的优势。
2008-2012年连续被新浪网、腾讯网等知名媒体评为“十大教育辅导机构”、“最具影响力的个性化教育连锁机构”。
集团在2012年正式与CCTV企业频道达成合作伙伴关系。
经过多年努力，集团已经成为了全国性连锁个性化教育机构。
总部设在北京，在天津市、河北省、山东省、江苏省、浙江省、安徽省、河南省、湖北省、湖南省、山西省、陕西省、广东省、内蒙古、云南省、辽宁省、吉林省等多个省市设有分支机构。
优胜教育现在在全国范围内有直营校区和加盟分校共106家，并计划在未来三到五年内开设1200家学习中心，其中直营店300家，加盟店900家，力争成为个性化教育全国连锁机构第一品牌。
课程简介根据学生的学习层次因材施教，按“低、平、超课程体系”，分别进行同步提高、学力拨高与知识巩固，让学生从“优秀”走向“优胜”。
同步课程同步提升、敢当先锋与小初高课程同步进行，针对课内学有余力，班级排名中上的学生。
在学校教学基础上，扩充知识储备，拓展解题思路，强化应试能力，实现学业上的合理领跑！1、同步提升：与学校教学同步进行，强化知识训练，及时答疑预习，并引导独立思考，提升综合素质！2、兴趣拓展：根据YOUWIN循环提升体系，为学生增加个性化兴趣课程，开拓学科思路，增强学习动力！3、免费讲座：针对学年考试组织免费知识点梳理与串讲讲座，同时强化应试素质，确保期末考试中稳拿高分！拨高课程拨高强化、剑指重点针对学科能力突出，班级排名前10学生。
北京学生野外主题拓展训练
明阳天下学生野外主题拓展
—明阳天下夏令营
利用崇山峻岭、翰海大川、河流溪谷等自然环境，通过一系列精心设计的活动，使学员在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”目的的一种训练形式。
野外拓展意义：
通过野外拉练活动，锻炼学生体魄，培养良好的心理素质和团队协作精神；培养学生不怕困难、不怕苦、勇于战胜自我、勇敢顽强的品质；教育学生继承革命光荣传统，发扬长征精神，对学生进行爱国、爱家乡教育和本土文化教育；远足社会实践活动，磨砺了学生意志，增强了学生吃苦精神和团队协作精神。
07：30 集合出发前往怀柔拓展基地；
07：30-08：50 车上；
08：50-09：00 到达基地、休整
团队建设模块：
08：30-09：30 【破冰启航】，目的让队员的心门打开，放开自己，团队融合，团队分组，组建团队；
信任、融合模块：
09：30-11：00 【背摔】（项目操作，理论分享、升华、提升）
竞合模块
11：00-12：00 【有轨电车】（项目操作，理论分享、升华、提升）12：00-13：00 午餐
休闲模块
13：00-13：30 【大树与松鼠】
心灵模块
13：30-15：00 【齐眉棍】（项目操作，理论分享、升华、提升）挑战、突破模块
15：00-16：30 【高空断桥】（项目操作，理论分享、升华、提升）总结模块
16：30-17：30 【毕业墙】（项目操作，理论分享、升华、提升）
17：30-18：00 【总结】
18：00 返回
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小学特色课程开发方案
小学特色课程开发方案一、背景介绍小学是孩子教育的基石，对于培养孩子的综合素质至关重要。
为了提高小学教育的质量和效果，开发特色课程成为必然选择。
二、需求分析针对小学生发展需求，特色课程应具备以下几个方面的功能：1. 培养兴趣：通过培养孩子对不同领域的兴趣，激发他们的学习兴趣和动力；2. 提升能力：针对孩子的个性特点和发展水平，培养他们的动手能力、思考能力等；3. 拓展视野：通过特色课程，引导孩子了解和体验不同文化、科学等领域，拓宽他们的视野；4. 培养品德：通过特色课程，培养孩子的责任感、团队精神等品质。
三、特色课程设计1. 素质拓展课程：开设艺术、体育、音乐等课程，让孩子发现并培养自己的兴趣和特长；2. 科学探索课程：引导孩子进行科学实验、观察他们身边的自然现象，培养他们的科学思维；3. 动手创作课程：开设手工、绘画、编程等课程，培养孩子的动手能力和创造力；4. 社区互动课程：组织孩子参与社区服务活动，培养他们的团队合作精神和社会责任感。
四、课程实施方法1. 多元教学手段：采用多媒体课件、小组合作学习、实地考察等方式，激发孩子的学习兴趣；2. 个性化学习：根据孩子的兴趣和能力水平安排相应的学习内容和任务；3. 项目制学习：通过开展小组项目活动，培养孩子的团队合作和解决问题的能力；4. 多角度评价：除传统考试外，加入作品展示、口头报告等方式，全面了解孩子的学习成果。
五、师资培训和支持1. 培训计划：制定培训计划，包括特色课程知识、教学方法等方面的培训；2. 师资评估：定期对特色课程的师资进行评估，鼓励教师改进教学；3. 资源支持：提供特色课程教学所需的设备、材料等支持；4. 交流分享：组织教师交流会议、研讨班等形式，促进教师间的交流和分享。
六、家庭参与家庭是孩子学习的重要支持力量，加强与家长的互动和合作对特色课程的实施至关重要。
学校可以通过定期家访、家校合作活动等方式，促进家庭与学校的良好沟通，增强家庭对孩子学习的关注和支持。
北京兵峰雪狼夏令营训练介绍
北京兵峰雪狼夏令营训练介绍什么是北京兵峰雪狼夏令营北京兵峰雪狼夏令营是一个为青少年提供综合素质拓展和军事训练的夏令营项目。
夏令营位于北京市房山区兵峰山，是一个拥有优美自然环境和丰富军事资源的地方。
通过多种训练项目，夏令营旨在培养青少年的团队合作能力、领导能力和身体素质，使他们成为有担当、有纪律、有爱国心的优秀青年。
夏令营训练项目介绍1. 军事训练•步操训练：通过严格的步伐和动作要求，训练学员的纪律性和协同能力。
•射击训练：学员将接受专业的射击指导，学习正确的射击姿势和技巧，提升射击能力。
•战术训练：学员将模拟实战场景，学习基本的战术知识和操作技巧，培养应对突发情况的能力。
•生存训练：学员将学习野外生存技能，如搭建帐篷、野外导航、野外急救等，提高自我保护能力。
2. 体能训练•晨跑：每天早晨学员将进行晨跑锻炼，提高体能和耐力。
•器械训练：学员将接受器械训练，如引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等，增强肌肉力量和爆发力。
•登山训练：学员将进行兵峰山的登山训练，锻炼体能和意志力。
•水上项目：夏令营还设有水上项目，如游泳、皮划艇等，培养学员的水上安全意识和游泳技能。
3. 素质拓展•团队合作：学员将参与各种团队合作项目，如拓展训练、破冰游戏等，培养团队意识和合作精神。
•领导能力：夏令营将通过角色扮演和小组竞赛等方式，培养学员的领导能力和决策能力。
•文化体验：学员将参观北京的历史文化景点，如故宫、长城等，增长知识和扩展视野。
•心理辅导：夏令营还提供心理辅导服务，帮助学员解决心理问题，增强心理韧性。
夏令营收获与意义北京兵峰雪狼夏令营的训练项目丰富多样，能够全面提升学员的素质和能力。
参加夏令营的学员将从中获得以下收获和意义：1.提高身体素质：通过体能训练和军事训练，学员的体能和耐力得到显著提升，增强了身体的健康和抗压能力。
2.培养纪律意识：军事训练要求学员严格遵守纪律，通过训练，学员将养成良好的纪律习惯和自律能力。
3.增强团队合作精神：团队合作是夏令营的重要内容，学员将学会与他人合作、协调和沟通，培养团队协作精神。
北京魔鬼训练项目
魔鬼训练是什么明阳天下国际培训魔鬼拓展训练营最早起源于古罗马的“斯巴达克拓展训练”，风行于欧美。
二战后在欧美和日本演变成拓展课程。
其宗旨是锻炼人的意志、忍耐度、心智模式、团队精神、沟通能力和技巧，开拓创新能力和领导能力等。
在美日魔鬼拓展训练计划中，魔鬼拓展训练是“磨练之路”，需要近乎野蛮、残酷的意志拓展训练，而魔鬼拓展训练又是“现实之路”，传播立刻实用的知识;因而魔鬼拓展训练就是“超人之路”，它使人成为决战商场的强者。
它是一种超越常人生理极限、心理极限的拓展训练模式，其宗旨是锻炼人的意志、心智和团队精神。
在日本企业界，魔鬼拓展训练已逐渐发展成为强化自我、克服障碍、重塑人格、培养意志的法宝;收费极为昂贵;而且对学员的入学选拔条件极为苛刻，并非有钱就可以加入，但上课的人仍然需提前半年排队报考，大量的中小企业家就是通过“魔鬼拓展训练营”变成了当今一个个日本著名的企业家。
企业引用此拓展培训方式是最佳打造团队整体凝聚力的一门先进拓展课程!魔鬼拓展训练是引用美国海军陆战队的特训精神与技术，在强烈的执行氛围下学习、应用并体会以达到迅速调整的一种高效拓展培训模式，由于整个学习过程要求十分严格，因此被称为魔鬼拓展训练。
较为正式的魔鬼拓展训练拓展活动开始于1941年。
20世纪70年代末至80年代初，这种拓展培训形式开始引起企业界的注意，并从此迅速流行起来。
初期魔鬼拓展训练的重点是培养个人能力，如今，魔鬼拓展训练的重点则多已转向培育团队合作精神和合作技巧。
自1999年开始，魔鬼拓展训练在一群热情的台湾教练引进下，由于其拓展训练的效果十分显著，因此迅速风靡全国，成为企业的重点拓展培训模式。
而国际上魔鬼拓展训练则以美国和日本最具代表性——美式的魔鬼拓展训练：主要突出超常规、特别注重启迪人的智力、转变思维方式、挖掘人的潜能。
哈佛大学、斯坦福大学长期以来一直把魔鬼拓展训练作为工商管理专业本科生和MBA的保留拓展课程，这些拓展课程从内容上大致可以分为魔鬼记忆、魔鬼思维、魔鬼决策和魔鬼创新四大类。
北京市中小学生社会大课堂品牌活动
北京市中小学生社会大课堂品牌活动——2019年生存岛“学会生存”系列挑战赛一、生存岛简介生存岛位于怀柔、占地千亩、丘陵地形、可同时接待6000人参与活动，1900人住宿、1100人同时用餐。
九大系列活动、三百余种项目均为体验式的参与模式，师资力量雄厚；课程设置科学；设备设施安全；项目安排合理；接待管理规范；运营高效安稳妥；面对不同的领域、不同的需求设有不同的活动，体验式的参与模式，突出创新性、文化性的内涵，学会生存的主题贯穿始终。
生存岛是全国青少年教育基地；全国中小学生研学实践教育基地；全国青少年德育实验基地；北京市爱国主义教育基地；北京市科普基地；北京市环保教育基地；北京市社会大课堂优质资源单位；北京初中开放性科学实践课基地；北京市青少年学生校外活动基地；防灾减灾科普教育基地；中央、北京市政府采购单位、军训基地。
二十多年的发展，秉承让学生学会学习、学会做事、学会合作、学会生存的国际教育四大支柱理念，突出学会生存的主题，依据社会大课堂的要求，立足学生全面发展，科学设计课程，形成了立体化的课程体系，满足小学、初中、高中不同学段的个性化需求，所有活动由生存岛辅导员全程组织、统一管理、有完整的教育计划书、导学卡、任务单。
生存岛是全国青少年教育基地；全国中小学生研学实践教育基地；全国青少年德育实验基地；北京市爱国主义教育基地；北京市科普基地；北京市环保教育基地；北京市社会大课堂优质资源单位；北京初中开放性科学实践课基地；北京市青少年学生校外活动基地；防灾减灾科普教育基地；中央、北京市政府采购单位、军训基地。
二、活动方案对频发的自然灾害和意外伤害，生存与健康一直是人类永恒的话题。
随着社会的发展与科技的进步，人们越来越依赖于现代化的交通工具和办公与学习设备。
更多的人，尤其是青少年身体素质呈逐年下降趋势，甚至出现亚健康状态。
与2000年相比，在反映青少年身体机能的各项指标中，青少年肺活量水平继续下降。
66%的学生每天锻炼不足一小时，接近44%的小学生睡眠达不到规定标准。
北京林业大学工学院第二课堂素质拓展计划
北京林业大学工学院第二课堂素质拓展计划实施细则第一章总则第一条为全面贯彻党的教育方针，依据素质教育目标，引导学生主动提高自身素质，促进学生不断进行自我完善，鼓励学生提早规划职业发展，提升就业能力，根据《北京林业大学学生第二课堂素质拓展计划实施办法》（北林校发[2015]17号）以及《北京林业大学学生第二课堂素质拓展计划实施细则》（北林团发[2015]8号），结合我院实际情况，特制定本细则。
第二条北京林业大学学生第二课堂素质拓展认证中心负责全校学生二课堂素质拓展的认证工作，设在校团委；我院由工学院二课堂素质拓展认证领导小组负责第二课堂院内审核认证工作，在完成审核后，统一把申报材料上交到校团委。
第三条第二课堂学分为3分，由学生自行掌握每学期参加活动数量的安排，但第二课堂的学分应在大学三年级前（包括三年级）修完，大学四年级不再进行第二课堂学分的计算。
每名本科生大学期间需修满3学分，且至少参与2次社会实践项目。
每名本科生每学年组织或参与大学生第二课堂素质拓展计划项目累计达到5次（含）以上，即可获得1学分。
每学年单独核算，不累积。
第四条本细则适用于2015年及以后入学的工学院在校全日制本科生。
第二章认证范围第五条学生第二课堂素质拓展计划的认证范围是：I.活动参与认证，即根据每学期校院两级发布的《第二课堂素质拓展活动实施计划》选择活动进行报名、参与。
可以以组织者或参与者身份参加；II.学生干部认证；III.获得荣誉认证，分为核发证书和记录证书。
核发证书指学校发放或经学校申报的其他校外奖项；记录证书指学生自己报名参加并获得奖励的校外证书、公开发表的学术论文等。
第六条活动按照类型分为九类：思想教育类、文明修身类、学术创新类、就业创业类、社会实践类、文体活动类、志愿服务类、生态环保类、其他类。
第七条活动按照活动覆盖范围分为A+、A、B、C四个类别。
A+类为国家级、省市级重要素质教育项目。
A类以校相关部门或学院为实施主体，面向全校学生开展的大型素质教育项目。
小学素质教育方案(8篇)
小学素质教育方案(8篇)小学素质教育方案1一、活动目的为充分发挥市中小学教育实践基地在实施素质教育、加强未成年人思想道德建设和全面育人工作中的重要作用，经研究决定，__年暑假期间基地继续组织开展主题夏令营活动。
对参加夏令营活动的中小学生进行中华民族传统美德和时代精神相结合的教育，提高适应社会、独立生活的能力，学会处理人际关系，培养团队协作精神，丰富假期生活，开阔视野，提高学生社会实践的综合能力，积极引导学生开展自然观察、社会考查、科学探究、参观游学等自主学习活动。
二、活动内容及营地1.“励志明天游学北京”--北京夏令营2.“品中原文化，览美丽风光”--河南夏令营3.“观暴雨山洪、戏水上乐园”--横店安吉夏令营三、开营时间7月上旬四、参加对象及条件身体健康，有较强组织纪律性的市小学三年级以上的在籍中小学生。
五、报名原则及方法报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。
报名办法：1.自愿参加夏令营活动的学生，在家长指导下选择报名参加一个营地的活动。
2.学生填写报名表格，家长签字，6月20日--23日在市青少年活动中心（扬子公园盛成广场旁）交费报名,或由学校集体组织报名,统一交费。
3.报名时需提供学生本人身份证或户口簿复印件和两张一寸照片（照片反面要写上姓名）。
4、基地统一开具正规票据，在家长领取营服时带回。
六、有关要求1.各学校要高度重视，大力宣传夏令营活动的目的、意义、要求，使参加活动的学生既受到一次爱国主义的教育，又能陶冶情操，增强独立生活的能力。
2、报名学生较多的学校要精心组织，明确责任，选派责任心强、有组织能力、能吃苦的教师担任辅导员（按师生比1：20安排教师）。
3、素质教育实践基地、承办旅行社和相关学校辅导员要高度重视夏令营活动的安全，制定安全工作预案，层层明确责任人，把安全工作落实到每个部位，每个环节，确保学生全程安全。
小学素质教育方案2为了进一步贯彻落实中共中央关于《深化教育改革全面推进素质教育的决定》和陕西省人民政府办公厅《关于规范中小学规范办学行推进素质教育的`意见》（陕政办发?20__?126号）等相关规定要求，结合我校实际，为进一步加强我校管理，规范办学行为，特制订本方案。
素质拓展项目之空中抓杆
素质拓展项目之空中抓杆一、项目简述：本项目起源于二战时期，在军舰遭受到打击即将沉没时，救援船伸出救生甲板救人这一事件演绎出来的。
个人挑战类项目，通过项目挑战，团队成员在周围环境改变的情况下，能否跳出另一个自我，达到发展个人心智的目的，勇于挑战自我，激发自我最大潜能；培养团队意识，加强团队感情建设。
二、培训依据：1、提升心智模式，增强抗压能力，适应环境改变带来的心理压力2、培养团队意识，加强团队感情建设三、前期准备：1、场地:高空场地抓干台，要求安全，平整2、道具：扁带（两短一长）、主锁（3个）、钢锁（2个）、绳子（1副）、8字环（1个）、破碎时头盔（2个）、半身安全带（1副）、全身安全带（2副）、保护垫（1块）3、人数：7-25人四、情景模拟：这个项目来自于真实的战争案例二战时期盟军的军舰遭受到毁灭性打击，即将沉没，这时救援船伸出救生甲板，我们跨过甲板到达救生船上来完成这次任务。
今天我们要完成的任务就是队员沿直梯爬到上面的圆盘，爬的时候注意三点固定，爬上去以后圆柱上的圆盘会晃，此时稍微放松腿部肌肉，然后坚决跳起抓杠。
抓住之后先稳定住身体，一只手一只手的离开杠，注意下降的时候要有两个保护的队员。
五、操作步骤：1、检查场地和器械，保持场地平整和干净，把器材整齐放在培训师活动区域2、必须在有保护情况下挂高空钢锁保护3、整队，情景模拟加规则介绍4、器材介绍：破碎式保护头盔（当触地的时候头盔会破碎掉，化解冲击力，最大程度的保证头部的安全）、全身安全带、主锁、主绳（非常结实，能承受两吨的力量）。
请大家以培训师为中心，围成一个圆圈。
介绍器材如何使用，只拿队长做一次示范，请大家认真仔细的观看。
队长和队密一定要用心学习，以便辅助我开展检查工作。
都准备好之后，开始“充电”。
所有人以这两个人为中心站立，伸出你们的右方放在他们两人的肩膀上。
“被充电”的队员大喊：“我叫**，我是最棒的”。
周围队员大喊：“我们支持你！加油！加油！加油！”在高喊的时候一定要齐，声音洪亮，这样才能体现出团队的氛围。
北京小学课程表
北京小学课程表介绍北京小学的课程表是小学生们日常学习和成长的重要组成部分。
它是根据教育部制定的基础课程标准，结合北京市的特点和教育要求而设计的。
北京小学课程表的内容涵盖了基础学科、综合素质教育和兴趣拓展等方面，旨在全面培养学生的综合素质和个人能力。
基础学科课程语文语文是北京小学课程表中的核心学科之一，它包括了阅读、写作、听说等方面的内容。
学生通过学习语文，不仅能够提高语言表达能力，还能够培养阅读理解能力和文化素养。
数学数学是培养学生逻辑思维和数学思维的重要课程。
北京小学的数学课程包括了基础的算术运算、几何图形、代数等内容。
通过学习数学，学生能够培养分析和解决问题的能力，并为今后的学习和生活奠定坚实的数学基础。
英语英语作为一门国际通用语言，在北京小学的课程表中也占有重要地位。
学生通过学习英语，能够有效沟通和交流，并了解国际文化。
英语课程主要包括听说读写四个方面的训练，培养学生的英语能力。
自然科学自然科学包括了生物、物理、化学等学科内容。
通过学习自然科学，学生能够了解自然世界的规律，培养科学观察和实验能力。
在北京小学的课程表中，自然科学是培养学生科学素养的重要课程之一。
综合素质教育品德与生活品德与生活是培养学生道德素养和正确价值观的课程。
它包括了学习社会公德、家庭美德、个人品德等内容。
通过学习品德与生活，学生能够树立正确的人生观和价值观，形成良好的品行和道德素养。
体育与健康体育与健康是培养学生身体素质和健康意识的重要课程。
学生通过参与体育活动，锻炼身体，培养团队合作精神和竞争意识。
同时，体育与健康还包括了健康教育，教导学生正确的健康观念和生活习惯。
心理健康教育心理健康教育是帮助学生认识和掌握自己情感、认知和行为的重要课程。
通过心理健康教育，学生能够更好地处理情绪、解决问题和应对压力。
北京小学注重培养学生的心理素质，使他们形成积极向上的心态。
艺术与音乐艺术与音乐是培养学生审美情操和创造力的重要课程。
学生通过学习美术、音乐等艺术形式，能够培养想象力和创作能力，同时也能够欣赏和理解优秀的艺术作品。
小学生外出拓展简报
小学生外出拓展简报1.学校组织出外旅行（游学）新闻稿做参考观遗址接受爱国主义教育走登山步道拓展综合素质城市科学系学生党支部开展主题党日活动2014年11月16日，城市科学系学生党支部结合创建先进党支部工作组织开展了主题党日活动。
支部学生党员及部分入党积极分子在焦庄户地道战遗址纪念馆参观学习中接受了革命传统和爱国主义教育，并在素质拓展训练中提升了综合素质，树立了为国家和民族的发展贡献青春和力量的信念。
纪念馆前合影重温抗战史观摩规划图上午，同学们参观了北京顺义区焦庄户地道战遗址纪念馆。
展室内翔实的资料、珍贵的文物及真实的地道战遗址再现了焦庄户在中国共产党的领导下同国内外敌人进行英雄斗争的历史画面。
同学们在讲解员的讲解下重温抗战史，透过抗战实物了解了革命先烈为抵挡日军侵略所做出的努力，感动不已；结合自己专业特色和课本知识观摩了地道整体示意图及顺义区整体规划图，印象深刻；参观了地道遗址，在狭长弯曲的地道中，为革命先辈勇于吃苦、敢于奉献的革命精神及为争取民族解放所做出的不懈斗争和无私奉献而动容。
登山步道前合影登山活动中下午，大家共走舞彩浅山滨水国家登山步道，开展以“激发个性潜能，迸发团队精神”为主题的党员素质拓展训练主题活动。
同学们相互扶持、相互鼓励，共同走完了活动选取的步道。
在登山的过程中，没有一人掉队，大家团结互助，不仅体验到了融入集体、战胜自我的快乐，更加明白了团队建设中信任合作的重要意义，在团队合作中加深了友谊。
地道战的历史让同学们深受教育，战士们的聪明与智慧、不屈的民族精神、对祖国的热爱之情、保家卫国的决心也深深感染大家，激发了同学们爱党、爱国热情。
同学们纷纷表示将继承先烈遗志，弘扬民族精神，坚定理想信念，励志提升自我，积极投身实践。
2.学校拓展性课程展示活动简讯拓展活动的挑战性项目多为个人项目或小组项目，强调挑战自我、信任和激励。
学员在队友激励下，通过完成规定科目来扩大自己的“舒适领域”，从而正视困境和减少对危机感的恐惧。
10岁孩子 娱乐项目
10岁孩子娱乐项目
对于10岁的孩子，有很多有趣的娱乐项目可以选择，这些项目既能促进他们的身体健康，又能培养他们的兴趣和技能。
以下是一些适合10岁孩子的娱乐项目：
1.户外运动：
自行车骑行
滑板运动
踢足球或篮球
捉迷藏、躲猫猫等游戏
2.艺术与手工：
绘画和涂鸦
手工制作，如折纸、制作串珠手链等
制作简单的手工艺品，如剪纸、泥巴模型
3.音乐和舞蹈：
学习乐器，如吉他、钢琴、小提琴等
学习基础舞蹈步伐，尝试简单的舞蹈
参与音乐游戏，如唱歌比赛或音乐会
4.科学实验：
进行简单的科学实验，如制作风车、水雷、彩虹等
探索自然，观察昆虫、植物，了解周围的生态系统
5.电子游戏和益智游戏：
玩有教育意义的电子游戏，如解谜游戏、教育类游戏
玩益智玩具，如拼图、数学游戏等
6.户外冒险：
参加露营活动
进行简单的徒步旅行或远足
尝试攀岩、绳索滑行等冒险运动
7.图书阅读：
阅读适合年龄的图书，培养阅读兴趣
参加阅读俱乐部或图书分享会
户外庭院游戏：
8.打水仗
玩沙子、泥巴
搭建小型帐篷或露天拓展游戏
9.烹饪和烘焙：
参与简单的烹饪活动，如制作简单的三明治、水果沙拉
尝试烘焙小点心，如饼干、松饼
10.参与社区活动：
参与志愿活动，如清理公园、植树等
加入社区的艺术或体育俱乐部
这些娱乐项目可以根据孩子的兴趣和性格进行选择，帮助他们在娱乐的同时发展全面的技能。
适合小学生的素质拓展室内团队游戏
适合小先生的素质拓展室内团队游戏之杨若古兰创作数字游戏：老师说“group of”和任意一个数字，同学们就敏捷跑动起来按照老师说的数字跟其他的同学构成与这个数字人数不异的小组.组好后就围成圈坐上去.没有组好的同学就去数数组好的圈得人数对分歧错误.延长游戏：把先生用水果单词分组，然后老师说“group of”和任意一个单词，代表该单词的先生必须组在一路.大风吹：筹办器具：椅子游戏弄法：介入游戏的孩子们围成圈，，把先生用水果单词分组，当老师说出一个水果名称时，这一水果名称的小组的先生要起来互换地位.然后当小鬼的先生要趁机抢地位坐下，没有抢到地位的同学要继续当鬼.留意事项：当老师念两个水果的名字时，这两个水果的先生都要起来换地位，或者当我念“fruit”时，全体换地位. 色彩游戏：全班先生问老师“什么色彩？”，然后老师就说一个色彩，同学们就去找该色彩的东西然后触摸它.（也能够规定用身体的哪个部位来触摸添加趣味性）字母歌曲游戏：游戏弄法：唱字母歌，每次省掉一个或者两个字母，然后同学们猜省掉的字母丢东西游戏：游戏弄法：全班围成一个圈，先决定有谁开始先丢，把东西丢在一个人的身后，被丢的人立即拿起东西去追丢的人，追到就拍他（她）一下，丢的人要尽力绕一圈跑到被丢的人的位子上坐下.输的人就做丢东西的人. 泡泡糖掌管人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家筹办好时，掌管人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，掌管人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触掌管人说的部位.比方，掌管人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触.而没有找到同伴的人被淘汰出局.当台上的人数剩下偶数时，掌管人要充当1人在其中，使队伍始终坚持奇数人数.最初剩下的两人胜出.因为游戏其实不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比方让他站在椅子上用身体表示一个字（可所以他的名字之类）或者让他扮演一个节目等.此游戏要留意，掌管人喊出的身体部位要有必定的可实行性，如果失慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕.两人拔河每两人一组，背对背骑马桩的姿式站立，然后哈腰将两手从本人胯下伸出与对方相握，用力量在坚持本人不动的前提下让对方先挪动.此游戏只限于男性，因为姿式其实不美好，再加上介入人员有必定限制性，所以其实不太适合单位的联欢活动.正话反说选几个口齿伶俐的人介入游戏，掌管人要事先筹办好一些词语.掌管人说一个词语，要介入游戏的人反着说一遍，比方“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰.从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了.一、游戏名称：蒙眼作画教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是如许吗？在日常工作中我们天然是睁着眼的，但为何总有些东西我们看不到？当发生这；些成绩时我们有无想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，或许当我们闭上眼睛时，我们的心关闭了. 目标：1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的后果分歧. 2．说明当我们集中所有的留意力去解决一个成绩时，可以取得更好的后果.规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，请求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，观赏本人的杰作. 讨论：1．为何当他们蒙上眼睛，所完成的画其实不像他们期望得那样？ 2．如何是这些工作更容易些？ 3．在工作场合中，如何解决这一成绩？变更：1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他本人画的那幅.2．教员用说话描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.二、游戏名称：解手链方式：10人一组为最好时间：20分钟材料：无适合对象：全体人员活动目的：让队员体会在解决团队成绩方面都有什么步调，聆听在沟通中的主要性和团队的合作精神. 操纵程序：1．培训师让每组圈着站成一个向心圈2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；此刻你们面对一个错综复杂的成绩，在不松开的情况下，设法子把这张乱网解开. 3．告诉大家必定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环. 4．如果过程中实在解不开，培训师可答应队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭. 讨论：1．你开始的感觉如何，是否感觉思路混乱？ 2．当解开一点当前，你的设法是否发生变更？ 3．最初成绩解决当前，你是否感觉很开心？三、游戏名称：瞎子走路游戏方法：两人一组（如A和B）A先闭上眼将手交给B，B可以虚拟任何地形或路线，口述留意事项指引A进行. 如：向前走...迈台阶....跨东西....向左或右拐... 然后交换角色，B闭眼，A指引B 分析：1．通过体验，让队员体会信赖与被信赖的感觉.2．作为被牵引的一方，应全身相信对方，大胆遵守对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的平安负起全部义务，对一举一动的指令均应包管准确、清楚.另外万一指令有错，信赖很难重建.四、游戏名称：串名字游戏游戏方法：小构成员围成一圈，任意提名一名队员毛遂自荐单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，顺次下去……，最初介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍. 分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解五、游戏名称：轮回相克令器具：无人数：两人方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最初一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状.双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作不异则从头开始. 高兴点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽缺点：只是两个人的游戏六、游戏名称：官兵捉贼器具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸人数：4个人方法：将四张纸折叠起来，介入游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部脸色或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人履行. 高兴点：简单易行，不受时间地点场合的限制缺点：人数不容易过多.七、游戏名称：拍七令器具：无人数：无穷制方法：多人介入，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，禁绝报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数.如果有人报错数或拍错人则扮演节目. 高兴点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术. 八、游戏名称：开火车器具：无人数：两人以上，多多益善方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表本人.但是地点不克不及反复.游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开.”大家一路问：“往哪开？”你说：“上海开”.那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开.”然后大家一路问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开.”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了.高兴点：可以促进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情.九、游戏名称：猜人名游戏方式：分5人一组，20人一个班最为适合，如许就有4个小组时间：15-20分钟材料：四顶写着名人名字的高帽适用对象：最适用于练习发卖人员及一线管理人员活动目的：练习一线管理人员，或介入培训的发卖人员熟练使用封闭式成绩的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到终极目的.该练习让学员在追求YES答案的过程，练习如何组织成绩及分析所得到的信息.操纵程序：1、在教室前面摆四个椅子.2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们.3、培训师给做在椅子上的每一名名人带上写着名人名字的高帽.4、每组的组员除了坐在椅子上的本人不晓得本人是什么名人，其他人员都晓得，但谁都不克不及直接说出来.5、此刻开始猜，从1号开始，他必必要问封闭式的成绩如“我是…..吗？”如果小构成员回答YES，他还可以问第二个成绩.如果小构成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推.6、谁先猜出本人是谁者为胜.培训师应筹办一些小礼物给赢队. 有关讨论：你认为哪一名名人提问者最有逻辑性？如果你是名人，你回如何改进提问的方法？十一、简单小游戏1、一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，曲折放在体侧和肩膀持平，手指做枪击姿式后，将一根竹竿放在每个人的食指上，大家要在规定时间内将竹竿由肩部移到膝部，不克不及挪动身体，食指不克不及离开竹竿，每个人的食指都必须贴在竹竿下方.2、一行人围成一圈，一至三报数，报到一和二的面对面站立，双手手掌相抵，平放在胸前，报到三的站在两人两头，蹲下.一和二的人做松树，三做松鼠.圈中还有一人，他是讲述故事场景的人.，当发生故事场景时，松树和松树必须根据场景来挪动.，也就是要和其他的树和松鼠交换地位，但不克不及和身边的树和松鼠交换地位.讲述故事场景的人也要抢做树或松鼠.挪动错误或未抢到地位的人就要受罚，做讲述故事场景的人.故事场景有三个：一是“着火”——此时树和松鼠都要挪动；二是“猎人来了”——此时树不动，松鼠动；三是“地震”——此时树动，松鼠不动.3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度.步法都不异：左脚向左跳一步，收回；再右脚向右跳一步，收回；然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步.首先一行人围成一圈，左转.低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，哈腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖曲折，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳.4、大风吹.大家围坐一圈，两头站一个人.此人说大风吹，世人问“吹什么”，此人回答吹一样东西，满足该东西的人就必须交换地位，不得和两边的人交换地位，此人介入抢地位的过程，未抢到地位的人站在两头继续说.比方此人可说“吹戴首饰的人”，那么戴首饰的人就必须交换地位.5、大象、老虎和老鼠.这三种动物之间分别是吃和被吃的关系：大象吃老虎、老虎吃老鼠、老鼠吃大象.两队人分别出一种动物，如果构成被吃的关系，则被吃的那队就输了.此游戏新奇的地方在于说出动物名字的时候，要模仿动物的模样：大象是左手向前平举，拇指向上，右手从左手腋下穿过捏住本人的鼻子；老虎是要双脚前后交叉，双手在脸侧作出曲折的姿式；老鼠是双脚并拢，曲折，双手放在脸侧，四指和拇指相碰.6、大家围坐一圈，但是都面朝外，背向里.在规定时间内，分别从1顺次报到30，不答应相邻的人报相邻的数，也不答应两个人报同一个数，当出现沉默时不克不及超出5秒，每个人起码要报三个数.7、同舟共济.每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐步减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久.可以让对手来选择减少那一块，以添加难度和对抗性.。
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小学生素质拓展项目
明阳天下国际培训集团
一、目的意义
通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格，同时加强各学校之间的交流和互动，融洽各学校之间的关系，进而促进和谐校园的建立。
参训个人的收益
认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。
参训团队的收益
进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；促进组织内部的沟通与信息交流；挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。
二、活动优势
加强少年的信念教育。
挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。
打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。
在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。
活动可循环操作，具有很强的可传承性。
活动参与面广，能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。
活动项目限制较少，所需材料简单（活动经费相对较少），可操作性强。
三、方案内容
活动分两个阶段进行：
第一阶段：各个学校以年级为单位分组进行第一轮素质拓展。
经过培养逐渐产生一些优秀的队员，代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团，并为其建制命名。
由他们负责素质拓展在本学院的传承。
第二阶段：以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为其建制命名。
由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展，丰富素质拓展的项目。
培训计划范例
1、介绍拓展训练的概念。
2、破冰游戏：项目：人椅（5分钟）。
3、分组：项目：找同伴。
按照拼图的结果将团队分成三个小组，起队名，定口号。
（5-10分钟）
4、正式培训：项目顺序：
1）蜈蚣列阵：气球若干、粉笔几支。
（10-15分钟）
2）地雷阵：眼罩6-10个、做障碍物的物品。
（15-20分钟）
3）核弹头：25米长绳1条、20米长绳2条、有提手的水桶1个、短竹2条、砖头1个。
（30分钟）
4）抓间谍：若干小纸片。
（5-10分钟）
5）飞越激流：挂绳处、粗绳1根、一桶水。
（30-40分钟）
6）信任背摔：0.5米绳子1条、2.5米高台一个。
（30分钟）
7）神秘的正方形：3条绳子、眼罩若干。
（20-30分钟）
8）一“圈”到底：呼啦圈2个。
（15-20分钟）
活动总结：
1、每个队推荐一名队员发言。
2、主席对本次活动做总结讲话。
3、宣布优胜队和失败队。
4、同唱一首歌曲——《超越梦想》。
活动所需准备
1、助理教练4名：2男2女。
2、喇叭1个、口哨1只、鼓1个。
3、本次培训遵循自愿的原则，一旦参加活动必须严格遵守培训纪律。
4、本次培训表现突出者将在以后的工作中享有优先权。
5、培训时间初步定为半天。
6、培训纪律：
1）培训过程中听从培训教练的指挥。
2）培训过程中不得中退出。
明阳天下国际培训集团。