热疗法

非冻结性：冻伤在100C 以下，冰点以上，加上潮湿条件所致， 如冻疮、战壕足、浸渍足等
冻结性：冷伤是在冰点以下低温所致，又称冻伤，分局部冻 伤和全身冻伤。
非冻结性冷伤
冻疮多发生在冬季或早春气温较低较潮湿的地区，长江流域 多见。
病理
低温环境，ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ引起血管收缩和血流滞缓，影响细胞代谢。 常温后，局部血管扩张，充血且有渗出，甚至有水泡。 可引起毛细血管、小动脉、小静脉受损发生栓塞，导致组织
作用
冷因子刺激躯体可使组织温度下降，周围血管收缩，明显地 减少局部血流量及充血现象，它还可使周围神经传导速度减 慢，因此有止血、退热、镇痛和防肿的作用。它可使肌肉的 收缩期、松弛期及潜伏期延长，降低肌张力及肌肉的电兴奋 性，因而有解痉作用。
方法 冷敷法 蒸发冷冻法
适应症
主要用于急性闭合性软组织损伤的早期。有人利用局部冷刺 激后有反应性血管充血及镇痛解痉作用，而把冷疗法应用于 闭和性软组织损伤的整个治疗过程。
坏死。 可能与细胞调亡有关
临床表现
耳廓、手、足或鼻尖常为好发部位。 发病时常出现局部红肿。 温暖时局部肿痒刺痛，可见水泡。 水泡破溃后创面发红、有渗液。
预防
保暖防寒 使用冻疮膏
冻结性冷伤
局部冻伤和全身冷伤多发生在意外事故或战时环境，较少见。
冷损伤与运动
第三：低温还可使神经、肌肉和腺体的兴奋性降低，可使 酶的活性降低，从而对运动产生不良的影响。
热疗法
定义
运用比人体温度高的物理因子(传导热、辐射热等)刺激来进 行治疗的一种物理疗法。
作用
热因子刺激能使局部血管扩张，促进血液和淋巴循环，提高新陈代谢， 有利于肿胀的吸收消散，缓解肌肉痉挛。热刺激还能加强白细胞，单 核细胞的吞噬作用，促进坏死组织的消除，促进再生修复的进行。因 而热疗有消肿、散淤、解痉、镇痛、减少粘连和促进损伤愈合的作用.
注意事项
伤后尽快使用，要严格掌握治疗时间，注意局部情况，一般 出现皮肤麻木时应立即停止，防止过冷引起组织冻伤，面部 损伤一般不宜用烷类喷射剂。
第四：低温可引起人体内能量物质代谢过程加强，增加氧
耗。
3.预防冻伤 为了预防冻伤，身体外露部分，应使用必要的御寒用具，
如手套、棉帽、专用的运动鞋等。 4. 保持运动强度
在长时间运动过程中，要合理分配体力，维持一 定的运动强度，保证机体正常产热。
冷疗法
定义
冷疗法是运用比人体温度低的物理因子(冷水、冰、蒸发冷冻 剂等)刺激来进行治疗的一种物理疗法
方法
热敷法 蒸熏法 红外线疗法
适应症
急性闭合性软组织损伤的中、后期，慢性损伤。
禁忌症
急性软组织损伤的早期，高热，有出血倾向者，活动性肺结 核，恶性肿瘤等
注意事项
防止烫伤 凡有皮肤过敏，或红外线治疗中有头晕、心慌，疲倦等反应，
应停止治疗。 红外线治疗时要避免直接辐射眼部
冷伤
定义
低温引起机体的损伤， 可分为：非冻结性和冻结性