毕业长跑策划书最终版
学校长跑策划书3篇
学校长跑策划书3篇篇一《学校长跑策划书》一、活动背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，健康问题越来越受到人们的关注。
长跑作为一项简单、易行、有效的健身运动，受到了广大人民群众的喜爱。
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，培养同学们的毅力和耐力，我们特举办此次长跑活动。
二、活动主题阳光体育，健康生活三、活动目的1. 提高同学们的身体素质，增强同学们的体质。
2. 培养同学们的毅力和耐力，提高同学们的心理素质。
3. 丰富同学们的课余生活，增强同学们的团队合作精神。
4. 促进同学们之间的交流和沟通，增强同学们的友谊。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点学校操场六、活动对象全体同学七、活动流程1. 前期准备：宣传委员进行宣传，制作海报、宣传单等，宣传本次活动的目的、意义和流程。
组织委员负责组织同学们报名参加活动，并做好报名记录。
生活委员负责准备活动所需的物资，如饮用水、毛巾等。
体育委员负责联系学校医务室，做好医疗保障工作。
文艺委员负责准备活动现场的音乐和音响设备。
2. 活动当天：工作人员提前到达活动现场，做好准备工作。
参加活动的同学在活动现场集合，进行热身运动。
主持人宣布活动开始，介绍活动的目的、意义和流程。
同学们按照规定的路线进行长跑，工作人员在沿途设置补给站，为同学们提供饮用水和毛巾等物资。
长跑结束后，同学们在活动现场集合，进行放松运动。
主持人宣布活动结束，组织同学们有序离开活动现场。
3. 后期工作：工作人员清理活动现场，保持环境整洁。
八、注意事项1. 参加活动的同学必须身体健康，无心脏病、高血压等疾病。
2. 参加活动的同学必须穿着运动服装和运动鞋，做好热身运动。
3. 参加活动的同学必须遵守活动规则，听从工作人员的指挥。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。
九、活动预算1. 饮用水：[X]元2. 毛巾：[X]元3. 医疗保障费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总计：[X]元十、活动负责人1. 主要负责人：[姓名]2. 协助人员：[若干][策划人姓名][日期]篇二《学校长跑策划书》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的通过长跑活动，提高学生的身体素质，培养学生的毅力和耐力，增强学生的团队合作精神，同时也为了丰富校园文化生活，促进学生之间的交流和沟通。
体育策划书之长跑3篇
体育策划书之长跑3篇篇一一、活动背景长跑是一项有益身心健康的运动，能够提高身体素质、增强耐力和毅力。
本次长跑活动旨在鼓励更多人参与体育运动，培养健康的生活方式。
二、活动主题“奔跑吧，健康！”三、活动目的1. 提高参与者的身体素质和健康水平。
2. 培养参与者的毅力和耐力。
3. 增强参与者的团队合作精神。
4. 促进社区居民之间的交流和互动。
四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细路线]五、参与人员社区居民、学生、长跑爱好者等六、活动内容1. 活动开幕式在活动起点举行开幕式，邀请嘉宾致辞，介绍活动目的和规则。
2. 长跑比赛根据参与者的年龄和性别，分为不同的组别进行比赛。
比赛路线将设置在社区内，沿途设置补给站和医疗点，确保参与者的安全和健康。
3. 颁奖仪式在活动终点举行颁奖仪式，为各个组别的前三名颁发奖品和证书。
4. 健康讲座邀请专业医生或健身教练进行健康讲座，介绍长跑的注意事项和健康知识。
5. 互动游戏在活动现场设置互动游戏区域，让参与者在比赛之余能够放松身心，增强互动和交流。
七、活动宣传1. 在社区内张贴宣传海报、发放传单，宣传活动的时间、地点和内容。
2. 利用社交媒体平台发布活动信息，吸引更多人参与。
3. 邀请社区居民、学生和长跑爱好者参与活动，扩大活动的影响力。
八、活动预算1. 奖品和证书费用：[具体金额]2. 宣传费用：[具体金额]3. 补给站和医疗点费用：[具体金额]4. 健康讲座费用：[具体金额]5. 互动游戏费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]九、活动注意事项1. 参与者需提前报名，并在活动当天按时到达起点。
2. 参与者需穿着适合长跑的运动服装和鞋子。
3. 活动过程中，参与者需遵守交通规则，注意自身安全。
4. 活动现场将设置补给站和医疗点，参与者如有不适可及时寻求帮助。
5. 如遇恶劣天气，活动将延期举行。
十、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，评估活动的效果和满意度。
学校长跑策划书3篇
学校长跑策划书3篇篇一《学校长跑策划书》一、活动背景随着生活节奏的加快和健康意识的提高，越来越多的人开始关注运动健身。
长跑作为一种简单、高效的运动方式，受到了广大学生的喜爱。
为了推动我校学生健身活动的开展，提高学生身体素质，丰富校园文化生活，特举办此次学校长跑活动。
二、活动目的1. 提高学生身体素质，培养学生坚韧不拔的意志品质。
2. 增强学生团队合作意识和集体荣誉感。
3. 推动校园体育文化建设，营造积极向上的校园氛围。
三、活动主题“跑出健康，跑出快乐”四、参与人员全体师生五、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场六、活动内容1. 男子组：10 公里长跑2. 女子组：8 公里长跑七、活动安排1. 报名时间：[报名开始时间]-[报名结束时间]2. 比赛时间：[比赛开始时间]-[比赛结束时间]3. 报名方式：个人报名：学生可在规定时间内到各班级体育委员处报名。
团体报名：以班级为单位，每个班级可报男、女各[X]人。
八、活动流程1. 开幕仪式主持人介绍出席活动的领导和嘉宾。
学校领导致辞，强调长跑活动的意义和目的。
运动员代表宣誓，承诺遵守比赛规则，赛出风格，赛出水平。
裁判员代表宣誓，保证公正裁判，确保比赛顺利进行。
学校领导宣布比赛正式开始。
2. 比赛阶段男子组和女子组分别进行 10 公里和 8 公里长跑比赛。
比赛采用分组出发的方式，按照年级和性别进行分组。
比赛过程中，设置医疗救援点和补给站，为参赛学生提供保障。
3. 颁奖仪式比赛结束后，统计比赛成绩，颁发奖项。
颁发个人奖项，包括男子组和女子组的冠、亚、季军。
颁发集体奖项，包括优秀组织奖、精神文明奖等。
九、注意事项1. 参赛学生需提前做好身体检查，确保身体状况适合参加长跑比赛。
2. 比赛过程中，学生应遵守比赛规则，不得作弊或违反体育道德。
4. 活动组织者要做好安全保障工作，确保比赛顺利进行。
十、活动预算1. 奖品费用：[X]元2. 医疗保障费用：[X]元3. 其他费用：[X]元十一、活动效果评估1. 通过学生参与度、比赛成绩等方面对活动效果进行评估。
毕业跑活动策划书3篇
毕业跑活动策划书3篇篇一《毕业跑活动策划书》一、活动主题“青春不散场，奔跑向未来”二、活动目的1. 为即将毕业的同学们提供一个难忘的毕业纪念活动，增强班级凝聚力和同学间的感情。
2. 通过跑步活动，让同学们在运动中释放压力，放松心情，迎接未来的挑战。
3. 倡导健康生活方式，鼓励同学们在毕业后继续保持积极向上的生活态度。
三、活动主体[具体班级]全体毕业生四、活动时间[具体日期]五、活动地点学校操场及周边道路六、活动准备1. 宣传工作：制作活动海报、班级群通知等，宣传活动内容和意义，鼓励同学们积极参与。
2. 物资准备：号码布（用于区分参赛选手）计时设备（如秒表）奖品（如证书、纪念品等）医疗急救用品（如急救箱、绷带等）音响设备（用于播放音乐）饮用水、饮料等补给物资3. 人员安排：活动组织人员：负责活动的策划、组织和协调工作。
裁判人员：负责比赛的计时、判罚等工作。
医疗保障人员：负责活动现场的医疗急救工作。
摄影摄像人员：负责活动的拍摄记录工作。
后勤保障人员：负责物资的准备、搬运和发放等工作。
七、活动流程1. 活动开场主持人介绍活动背景、目的和流程。
邀请学校领导或班主任致辞，表达对毕业生的祝福和期望。
2. 热身运动组织同学们进行简单的热身运动，如拉伸、慢跑等，预防运动损伤。
3. 比赛环节分为个人赛和团体赛。
个人赛：设置不同的跑步距离和难度等级，同学们根据自己的能力选择参赛。
比赛采用计时排名的方式，决出前三名颁发证书和奖品。
团体赛：以班级为单位组队参赛，进行接力比赛。
比赛过程中要体现团队合作精神，最终根据团队成绩颁发奖品。
4. 颁奖仪式主持人宣布比赛成绩，邀请学校领导或班主任为获奖同学颁发证书和奖品。
获奖同学发表感言，分享参赛感受和收获。
5. 自由活动6. 清理场地组织人员清理活动现场，保持环境整洁。
八、活动预算项目金额（元）号码布制作[X]奖品费用[X]医疗急救用品[X]音响设备租赁[X]饮用水、饮料等补给物资[X]其他费用[X]总计[X]九、注意事项1. 活动前要做好充分的宣传和动员工作，确保同学们了解活动内容和要求，积极参与。
长跑运动会策划书3篇
长跑运动会策划书3篇篇一《长跑运动会策划书》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的通过举办长跑运动会，提高学生的身体素质，培养学生的毅力和耐力，增强学生的团队合作精神和竞争意识，同时也为了丰富校园文化生活，促进学生的全面发展。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全体师生六、活动安排1. 报名阶段（[报名时间]）各班级体育委员负责组织报名，将报名名单于[截止日期]前交至体育组。
2. 训练阶段（[训练时间]）参赛选手自行安排训练时间和地点，建议每周至少进行两次长跑训练。
3. 比赛阶段（[比赛日期]）（1）开幕式主持人介绍出席活动的领导和嘉宾，校长致辞，运动员代表宣誓，裁判员代表宣誓，校长宣布比赛开始。
（2）比赛项目男子组：5000 米长跑女子组：3000 米长跑（3）比赛规则① 参赛选手必须在规定的时间内到达比赛起点，迟到者视为弃权。
② 参赛选手必须在规定的赛道内进行比赛，不得越线或抄近道。
④ 参赛选手必须在比赛结束后及时离开比赛场地，不得在赛道上逗留。
（4）颁奖仪式主持人宣布比赛成绩，校长为获奖选手颁发证书和奖品。
七、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 宣传费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]八、注意事项1. 参赛选手必须身体健康，无心脏病、高血压等疾病。
2. 参赛选手必须穿着运动服装和运动鞋，不得穿着拖鞋或高跟鞋。
3. 参赛选手必须在比赛前做好热身准备，避免受伤。
4. 参赛选手必须在比赛过程中注意安全，遵守比赛规则。
5. 工作人员必须在比赛前做好准备工作，确保比赛的顺利进行。
6. 如遇恶劣天气，比赛将延期举行。
篇二《长跑运动会策划书》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的本次长跑运动会旨在提高学生的身体素质，培养学生的毅力和耐力，增强学生的团队合作精神，同时也为了丰富学生的课余生活，促进学生之间的交流和沟通。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全体师生六、活动安排1. 报名方式：学生在班主任处报名，每班限报 10 人。
关于长跑的策划书3篇
关于长跑的策划书3篇篇一《关于长跑的策划书》一、活动背景长跑作为一项有益身心健康的运动，具有增强体质、锻炼意志等诸多好处。
为了鼓励更多人参与长跑运动，提高大家的运动热情和健康意识，特策划此次长跑活动。
二、活动主题挥洒汗水，挑战自我，畅享长跑乐趣三、活动目的1. 推广长跑运动，营造健康向上的运动氛围。
2. 增强参与者的体质，培养坚韧不拔的意志品质。
3. 促进参与者之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员全体员工、广大市民等七、活动准备1. 宣传工作：制作宣传海报、宣传单页，利用社交媒体、公司内部公告等渠道进行广泛宣传，吸引更多人参与。
2. 场地布置：提前对活动场地进行清理和整理，设置起跑点、终点、休息区等区域，并做好安全标识。
3. 物资准备：采购长跑所需的运动装备，如号码布、饮用水、补给品等；准备音响设备，用于播放音乐和进行活动组织。
4. 人员安排：成立活动组织委员会，负责活动的策划、组织、协调和执行工作；招募志愿者，协助活动的开展。
5. 医疗保障：联系附近的医疗机构，确保在活动现场配备必要的医疗急救设备和人员。
八、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。
领导致辞，强调长跑的意义和重要性。
运动员代表宣誓，保证遵守活动规则，安全完成长跑。
宣布活动正式开始。
2. 长跑环节参与者按照规定的路线进行长跑，全程设置多个补给点，提供饮用水和补给品。
活动组织委员会安排工作人员在沿途进行引导和安全保障。
设立终点线，完成长跑的参与者在终点处领取完赛证书和纪念品。
3. 闭幕式主持人宣布长跑活动结束。
领导为获奖选手颁发奖项，表彰他们在长跑中的优异表现。
合影留念，活动圆满结束。
九、奖项设置1. 设立男子组、女子组一等奖、二等奖、三等奖若干名，根据成绩进行评选。
2. 设立最佳组织奖、最佳风尚奖等若干个团体奖项，表彰在活动中表现突出的团队。
十、活动预算活动预算主要包括宣传费用、场地布置费用、物资采购费用、人员费用、医疗保障费用等，具体预算如下：项目金额（元）宣传费用[具体金额]场地布置费用[具体金额]物资采购费用[具体金额]人员费用[具体金额]医疗保障费用[具体金额]其他费用[具体金额]总计[具体金额]十一、注意事项1. 参与者在参加活动前要进行充分的热身运动，避免运动损伤。
长跑运动会策划书3篇
长跑运动会策划书3篇篇一《长跑运动会策划书》一、活动主题“我运动，我健康，我快乐！”二、活动目的1. 提高学生身体素质，培养学生坚韧不拔的意志。
2. 增强学生团队合作意识和集体荣誉感。
3. 促进校园文化建设，营造积极向上的氛围。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全体师生六、活动安排1. 竞赛项目（1）男子组：1000 米长跑、5000 米长跑（2）女子组：800 米长跑、3000 米长跑2. 分组方式（1）按年级进行分组，每个年级分为若干组。
（2）每组人数根据实际情况确定。
3. 比赛规则（1）严格按照田径比赛规则进行。
（2）运动员必须在指定赛道上比赛，不得抢道、插队。
（3）比赛过程中，运动员必须保持匀速前进，不得突然加速或减速。
（4）如有违反比赛规则，将取消其比赛成绩。
4. 奖励设置（1）个人奖项：根据比赛成绩，评选出一、二、三等奖，并颁发证书和奖品。
（2）团体奖项：根据各班级运动员的总成绩，评选出一、二、三等奖，并颁发奖杯和奖状。
七、活动准备1. 宣传工作（1）通过学校广播、宣传栏等渠道宣传活动信息。
（2）各班级组织班会进行宣传，鼓励学生积极参与。
2. 报名工作（1）学生在规定时间内到班主任处报名。
（2）班主任汇总后，将报名情况上报至体育组。
3. 场地准备（1）提前清理赛道，确保比赛场地安全。
（2）设置起跑线、终点线和裁判区。
4. 裁判培训（1）选拔优秀的裁判员，并进行培训。
（2）明确裁判员的职责和工作流程。
5. 安全保障（1）安排专人负责比赛现场的安全工作。
（2）准备急救药品和设备，以应对突发状况。
八、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 宣传费用：[具体金额]3. 场地布置费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]九、注意事项1. 比赛前，运动员必须做好充分的热身准备，避免受伤。
2. 比赛过程中，运动员要注意自身安全，如有不适，应及时退出比赛。
3. 观众要文明观赛，不得干扰比赛秩序。
关于长跑的策划书3篇
关于长跑的策划书3篇篇一关于长跑的策划书一、活动主题用奔跑诠释坚持，让健康成为习惯二、活动目的1. 提高参与者的身体素质，培养坚韧不拔的毅力和耐力。
2. 增强参与者之间的团队合作精神和友谊。
3. 推广健康生活方式，鼓励更多人参与长跑运动。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员1. 长跑爱好者：[具体人数]2. 工作人员：[具体人数]五、活动流程1. 签到入场（07:00-07:30）参与者在活动现场签到，领取号码牌和 T 恤。
工作人员进行现场引导和安全提示。
2. 开幕仪式（07:30-08:00）主持人介绍活动背景、目的和流程。
邀请嘉宾发表开幕致辞，强调长跑的意义和健康价值。
3. 热身运动（08:00-08:15）专业健身教练带领参与者进行热身运动，活动全身关节，预防运动损伤。
4. 长跑比赛（08:15-09:45）根据参与者的报名情况，分为不同组别进行长跑比赛。
比赛路线将经过美丽的公园或风景区，让参与者在跑步过程中欣赏自然风光。
5. 中途休息（09:45-10:00）参与者在中途休息点进行短暂休息，补充水分和能量。
工作人员提供医疗救助和按摩服务。
6. 颁奖仪式（10:00-10:30）根据比赛成绩，颁发奖项给前三名获奖者，并表彰其他优秀参与者。
7. 闭幕仪式（10:30-11:00）8. 自由活动（11:00-12:00）参与者可以选择继续参加其他健康活动，如瑜伽、健身操等，也可以在活动现场享受美食和交流互动。
六、活动细节1. 比赛项目迷你马拉松：5 公里半程马拉松：21 公里全程马拉松：42 公里2. 比赛规则参与者需在规定时间内完成比赛路程。
比赛将设置多个补给站，提供水、饮料和能量食品。
工作人员将在比赛路线上进行安全监控和引导。
3. 安全保障活动现场配备专业的医疗团队，提供急救和医疗服务。
比赛路线设置明显的标识和警示标志，确保参与者的安全。
工作人员将密切关注天气情况，如遇恶劣天气，将及时调整活动安排。
关于长跑的策划书3篇
关于长跑的策划书3篇篇一《关于长跑的策划书》一、活动主题“挑战自我，超越极限”二、活动目的通过长跑活动，提高参与者的身体素质和耐力，培养坚韧不拔的精神和团队合作意识，同时也为了推广健康生活方式，增强人们对体育运动的热爱。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 报名阶段在活动开始前[X]天，发布活动通知，接受参与者报名。
报名方式可以是线上报名或线下报名，报名时需提供个人基本信息和健康状况。
2. 准备阶段（1）为参与者提供长跑训练指导，包括正确的跑步姿势、呼吸方法和训练计划等。
（2）准备活动所需的物资和设备，如号码牌、计时器、医疗急救设备等。
（3）确定活动路线和安全措施，确保活动的顺利进行。
3. 活动当天（1）在活动现场进行签到和领取号码牌。
（2）举行开幕式，介绍活动目的、规则和注意事项。
（3）进行热身运动，准备开始长跑。
（4）按照预定路线进行长跑，途中设置补给站，提供水和食物。
（5）在终点处设置计时器，记录参与者的成绩。
（6）举行闭幕式，颁发奖项和证书。
4. 后续阶段（2）整理活动照片和视频，制作活动纪念册或视频，分享给参与者和社会公众。
七、活动预算1. 物资和设备费用：[X]元2. 医疗急救费用：[X]元3. 奖品和证书费用：[X]元4. 宣传和推广费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 参与者需身体健康，无心脏病、高血压等疾病史。
2. 活动前需进行充分的热身运动，避免受伤。
3. 活动过程中，参与者需遵守交通规则和活动规则，不得擅自离队。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。
5. 活动组织者将提供必要的医疗急救服务，但不承担任何责任。
篇二《关于长跑的策划书》一、活动主题：“奔跑吧，青春！”二、活动目的：通过长跑活动，提高参与者的身体素质，培养坚韧不拔的毅力和团队合作精神，同时也为了推广健康生活理念，增强人们的健康意识。
长跑运动会策划书3篇
长跑运动会策划书3篇篇一《长跑运动会策划书》一、活动背景长跑运动作为一项极具挑战性和锻炼价值的体育项目，一直深受广大运动爱好者的喜爱。
为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，增强班级凝聚力，特举办本次长跑运动会。
二、活动主题挑战自我，超越极限三、活动目的1. 提高同学们的长跑水平，培养同学们坚韧不拔的意志品质。
2. 增强班级之间的交流与合作，营造团结友爱的校园氛围。
3. 推广长跑运动，让更多的同学了解和热爱长跑运动。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点学校田径场六、参与人员全体在校学生七、活动准备1. 宣传工作：制作宣传海报、横幅等，在学校宣传栏、教学楼等显眼位置进行张贴和展示，宣传长跑运动会的意义和比赛规则，鼓励同学们积极参与。
2. 报名工作：在班级内进行报名宣传，同学们自愿报名参加，各班体育委员负责统计报名人数并上报给活动负责人。
3. 场地准备：提前清理田径场，检查跑道是否平整、有无障碍物，确保比赛场地安全。
4. 器材准备：准备好计时器、发令枪、号码布等比赛器材，并确保器材的正常使用。
5. 裁判培训：选拔优秀的体育教师和学生担任比赛裁判，对裁判进行培训，明确比赛规则和裁判职责。
6. 安全保障：安排医护人员在比赛现场值守，准备好急救药品和设备，确保参赛同学的安全。
八、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。
学校领导致辞，强调长跑运动的意义和注意事项。
运动员代表宣誓，承诺遵守比赛规则，公平竞争。
裁判员代表宣誓，保证公正执裁。
学校领导宣布长跑运动会正式开幕。
2. 比赛环节男子组长跑比赛：分为不同组别，如 1000 米、3000 米等，按照报名顺序进行比赛，发令枪响后选手起跑，按照规定路线跑完规定距离。
女子组长跑比赛：同样分为不同组别，比赛规则与男子组相同。
班级接力赛：每班派出若干名选手组成接力队伍，按照规定的接力顺序进行比赛，用时最短的班级获胜。
3. 闭幕式主持人宣布比赛成绩，颁发个人奖项和班级团体奖项。
体育策划书之长跑3篇
体育策划书之长跑3篇篇一体育策划书之长跑一、活动主题激情长跑，你我共行二、活动目的本次长跑活动旨在提高同学们的身体素质，培养坚韧毅力，增强团队合作精神，同时也为同学们提供一个锻炼身体、释放压力的平台。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[长跑具体地点]五、参与人员全体同学六、活动准备1. 宣传推广：制作宣传海报，通过学校官网、班级群等渠道进行宣传，鼓励同学们积极参与。
2. 安全保障：在长跑活动前，对参与同学进行安全教育，提醒注意事项。
同时，准备急救药品和设备，确保活动现场的安全。
3. 人员分工：设立活动组织委员会，负责活动的策划、组织和实施。
明确各部门的职责和任务，确保活动顺利进行。
4. 场地布置：提前勘查长跑路线，确保路线平整、无障碍。
在起点和终点设置明显的标志和指示牌，引导同学们有序参与。
5. 物资准备：根据活动需要，准备好足够的饮用水、食物、奖品等物资。
同时，检查音响、话筒等设备，确保正常使用。
七、活动流程1. 签到：活动当天，在指定地点签到，领取参赛号码牌和饮用水。
2. 开幕式：主持人介绍活动背景、目的和流程，邀请学校领导致辞，宣布活动正式开始。
3. 热身运动：由专业教练带领同学们进行热身运动，活动身体关节，预防运动损伤。
4. 长跑比赛：根据参赛号码牌分组，每组人数根据实际情况确定。
鸣枪后，各组同学按照指定路线进行长跑比赛。
5. 颁奖仪式：比赛结束后，根据成绩评选出一、二、三等奖，并举行颁奖仪式。
6. 闭幕式：主持人宣布活动结束，感谢同学们的参与和支持。
八、活动预算1. 宣传费用：海报制作费[X]元，共计[X]元。
2. 奖品费用：一等奖[X]名，每名[X]元，共计[X]元；二等奖[X]名，每名[X]元，共计[X]元；三等奖[X]名，每名[X]元，共计[X]元；参与奖[X]名，每名[X]元，共计[X]元。
共计[X]元。
3. 其他费用：饮用水[X]元，共计[X]元。
4. 总计：[X]元。
九、注意事项1. 长跑前要进行充分的热身运动，避免受伤。
学校长跑策划书3篇
学校长跑策划书3篇篇一学校长跑策划书一、活动主题活力长跑，健康校园二、活动目的1. 提高学生的身体素质和健康水平，培养学生的运动习惯。
2. 增强学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点学校操场及校内规定路线五、参与人员全体在校学生六、活动安排1. 宣传阶段通过校园广播、宣传栏等多种渠道宣传本次长跑活动，激发学生的参与热情。
2. 报名阶段组织学生以班级为单位进行报名，统计参与人数。
3. 准备阶段（1）确定比赛路线，并设置好标识和补给点。
（2）准备足够的饮用水和必要的医疗急救物品。
4. 比赛阶段（1）根据年级分组进行比赛。
（2）在起点和终点安排工作人员负责记录成绩和维持秩序。
（3）沿途安排监督人员，确保比赛的公平公正和学生的安全。
七、奖项设置根据比赛成绩，分别设置年级组一、二、三等奖若干名，同时设立最佳团队奖等团体奖项。
八、注意事项1. 要求学生穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 提前对学生进行安全教育，确保比赛过程中的安全。
3. 安排专业的医疗人员在现场待命，以应对突发状况。
九、活动预算主要包括宣传费用、奖品费用、饮用水和医疗物资费用等，具体预算根据实际情况确定。
十、活动效果评估希望这份策划书能为学校长跑活动的顺利开展提供有力保障，让学生们在运动中收获健康和快乐！[策划部门/个人][具体日期]篇二学校长跑策划书一、活动主题“活力校园，奔跑青春”二、活动目的1. 提高学生的身体素质和健康水平，培养学生的运动习惯。
2. 增强学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 营造积极向上、充满活力的校园氛围。
三、活动对象全体在校学生四、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：学校操场及校园内规定路线五、活动安排1. 宣传阶段通过校园广播、宣传栏、班级群等多种渠道进行活动宣传，让同学们充分了解活动的意义和参与方式。
2. 报名阶段组织学生以班级为单位进行报名，确定参与人数。
跑步活动结业方案策划书3篇
跑步活动结业方案策划书3篇篇一《跑步活动结业方案策划书》一、活动主题“奔跑吧，结业季！”二、活动目的1. 庆祝跑步活动的圆满结束，为参与者提供一个展示成果和交流经验的平台。
2. 增强参与者的团队合作精神和自信心，提高身体素质和健康水平。
3. 推广跑步运动，吸引更多人加入跑步行列，营造健康向上的社会氛围。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地址]五、参与人员所有参与跑步活动的学员六、活动流程1. 签到入场：活动当天，参与者在指定地点签到，领取结业证书和纪念品。
2. 开场致辞：主持人介绍活动背景和目的，欢迎嘉宾和参与者。
3. 成果展示：播放跑步活动的精彩瞬间和学员们的成长历程，展示学员们的跑步成果。
4. 经验分享：邀请优秀学员分享他们的跑步经验和心得体会，鼓励更多人坚持跑步。
5. 颁奖仪式：颁发结业证书和奖项，表彰优秀学员和团队。
6. 互动游戏：组织互动游戏，增加活动的趣味性和参与度。
8. 合影留念：全体参与者合影留念，记录美好时刻。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 结业证书和纪念品费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动当天，参与者需提前到达现场，进行签到和准备工作。
2. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子，做好热身准备，避免受伤。
3. 活动现场设置医疗急救站，配备专业医疗人员和急救设备，确保参与者的安全。
4. 活动期间，参与者需遵守活动规则和秩序，不得擅自离队或进行危险行为。
5. 活动结束后，参与者需清理好个人物品和垃圾，保持活动现场的整洁和卫生。
九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，为今后的活动改进提供参考。
2. 统计活动的参与人数、参与度和满意度等数据，评估活动的影响力和效果。
3. 收集活动的照片和视频等资料，制作活动纪念册和宣传视频，扩大活动的宣传和影响力。
[策划人姓名][日期]篇二跑步活动结业方案策划书一、活动主题“奔跑吧，结业季！”二、活动目的通过举办跑步活动结业仪式，为参与者提供一个庆祝和回顾的机会，同时鼓励他们在未来继续保持健康的生活方式。
体育策划书之长跑3篇
体育策划书之长跑3篇篇一《体育策划书之长跑》一、活动背景随着人们健康意识的不断提高，长跑作为一项简单而有效的运动方式，越来越受到大家的喜爱。
为了进一步推广长跑运动，提高人们的身体素质和健康水平，我们特策划本次长跑活动。
二、活动目的1. 推广长跑运动，鼓励更多人参与到体育锻炼中来。
2. 增强参与者的身体素质和耐力。
3. 培养团队合作精神和竞争意识。
4. 提升社区或学校等组织的凝聚力和活力。
三、活动主题“挑战自我，超越极限”四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员[明确参与对象，如社区居民、学校师生等]七、活动安排1. 报名阶段设立报名渠道，方便参与者报名。
收集参与者信息，包括姓名、年龄、联系方式等。
2. 准备阶段确定路线，做好路线标识和安全保障措施。
准备活动所需的物资，如饮用水、能量补给品、医疗急救设备等。
组织志愿者进行培训，明确各自职责。
3. 活动阶段参与者在指定时间到达集合地点，进行签到和热身。
起跑仪式，领导或嘉宾致辞后鸣枪起跑。
参与者按照规定路线进行长跑，途中设置补给站和医疗点。
终点处记录成绩，为优秀选手颁发奖品和证书。
4. 结束阶段组织参与者进行拉伸放松。
清理活动现场，保持环境整洁。
八、宣传推广1. 通过社区公告栏、学校宣传栏等发布活动通知。
2. 利用社交媒体、公众号等进行线上宣传。
3. 邀请相关媒体进行报道，扩大活动影响力。
九、安全保障1. 在活动路线上设置明显的安全标识，提醒参与者注意安全。
2. 安排专业的医疗急救人员和设备，随时应对突发状况。
3. 组织志愿者在关键路口进行引导和安全提示。
十、经费预算1. 物资采购费用：[具体金额]2. 奖品费用：[具体金额]3. 宣传费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]十一、注意事项1. 参与者应根据自己的身体状况合理选择参与，有疾病者不宜参加。
2. 遵守活动规则，听从工作人员指挥。
3. 做好防晒、保暖等措施，根据天气情况穿着合适的服装和鞋子。
长跑运动会策划书3篇
长跑运动会策划书3篇篇一长跑运动会策划书一、活动主题“超越自我，挑战极限”二、活动目的1. 提升参与者的身体素质和耐力。
2. 培养坚韧不拔的精神和毅力。
3. 增强团队合作和竞争意识。
4. 营造积极向上的运动氛围。
三、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]四、参与人员全体师生五、组织架构1. 组织委员会：负责整体活动的策划与组织。
2. 裁判组：确保比赛的公平公正。
3. 后勤保障组：提供物资、医疗等支持。
六、活动安排1. 报名阶段设定报名时间和方式。
明确参赛资格和要求。
2. 比赛阶段分组进行比赛，如男子组、女子组等。
合理设置比赛距离和路线。
安排好起跑、途中监督和终点记录等环节。
七、比赛规则1. 遵守田径比赛的一般规则。
2. 必须沿规定路线跑完全程。
3. 严禁作弊行为，一经发现取消比赛资格。
八、奖项设置1. 对各小组前三名颁发奖牌和奖品。
2. 设立最佳表现奖、最佳进步奖等特别奖项。
九、宣传推广1. 制作宣传海报张贴在校园内。
2. 利用校园广播等渠道进行宣传。
十、预算包括奖品、宣传物料、医疗用品等费用。
十一、注意事项1. 做好赛前热身，避免受伤。
2. 比赛过程中注意补充水分和能量。
3. 安排足够的医疗人员和急救设备，以应对突发状况。
篇二长跑运动会策划书一、活动主题“超越自我，挑战极限”二、活动目的1. 提升参与者的身体素质和耐力。
2. 培养团队合作精神和竞争意识。
3. 倡导健康的生活方式和运动理念。
三、活动时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]四、参与人员全体师生及长跑爱好者五、组织架构1. 组织委员会：负责整体活动的策划与协调。
2. 裁判组：确保比赛的公平公正。
3. 后勤保障组：提供物资、医疗等保障。
六、活动安排1. 报名阶段设立报名点，收集参赛选手信息。
明确报名截止日期。
2. 比赛阶段分组进行比赛，根据不同年龄段或性别分组。
设定合理的比赛距离。
安排起点和终点工作人员，确保比赛顺利进行。
毕业跑活动策划书3篇
毕业跑活动策划书3篇篇一毕业跑活动策划书一、活动主题“奔跑吧，毕业生！”二、活动目的通过举办毕业跑活动，为毕业生们提供一个难忘的毕业纪念，同时也鼓励大家保持健康的生活方式，增强团队合作精神和友谊。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体毕业生六、活动安排1. 报名阶段在活动前[具体时间]，开放报名通道，毕业生们可以通过线上或线下的方式报名参加。
2. 活动准备（1）准备活动所需的物资，如 T 恤、号码牌、水等。
（2）确定活动路线，并在路线上设置指示牌和补给站。
（3）组织志愿者团队，负责活动的现场组织和安全保障。
3. 活动当天（1）参与者在指定时间和地点集合，领取活动 T 恤和号码牌。
（2）进行热身运动，确保参与者身体准备好。
（3）按照预定路线开始跑步，途中设置补给站，提供水和简单的医疗支持。
（4）在终点处设置颁奖仪式，为前三名颁发奖品。
4. 活动后续（1）整理活动照片和视频，制作纪念相册或视频，与参与者分享。
七、注意事项1. 活动前确保参与者身体状况良好，如有不适请及时告知工作人员。
2. 遵守活动规则和指示，不随意离开活动路线。
3. 注意个人财物安全，避免丢失。
4. 活动当天可能会有天气变化，请做好相应的防护措施。
八、活动预算1. 物资费用：T 恤、号码牌、水等，预计[具体金额]。
2. 奖品费用：前三名奖品，预计[具体金额]。
3. 其他费用：如场地租赁、宣传费用等，预计[具体金额]。
九、其他事项1. 本活动最终解释权归主办方所有。
2. 如有任何疑问或建议，请随时与主办方联系。
篇二毕业跑活动策划书一、活动名称毕业跑二、活动目的通过跑步的形式，纪念毕业这一重要时刻，同时也为毕业生提供一个锻炼身体、放松心情的机会。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体毕业生六、活动流程1. 集合：在指定地点集合，签到并领取活动 T 恤和号码牌。
2. 热身：由专业教练带领进行热身运动，避免运动伤害。
长跑比赛策划书总结3篇
长跑比赛策划书总结3篇篇一一、活动背景随着人们健康意识的不断提高，长跑运动越来越受到大家的喜爱。
为了进一步推动长跑运动的发展，丰富大家的业余生活，我们策划组织了此次长跑比赛。
二、活动目的1. 推广长跑运动，提高大家的健康水平。
2. 增强参与者的团队合作精神和竞争意识。
3. 提供一个交流和展示的平台，增进大家之间的友谊。
三、活动时间与地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、参与人员面向所有长跑爱好者。
五、比赛规则1. 按照规定路线进行比赛。
2. 比赛过程中必须遵守交通规则和比赛秩序。
3. 严禁作弊行为，一经发现取消比赛资格。
六、活动流程1. 报名阶段：提前开放报名渠道，收集参赛者信息。
2. 赛前准备：布置比赛场地，准备比赛所需物资。
3. 比赛阶段：组织参赛者按时起跑，沿途设置补给点和医疗保障。
4. 颁奖仪式：根据比赛结果进行颁奖。
七、奖项设置根据比赛成绩设置一、二、三等奖若干名，同时设置最佳团队奖、最佳精神风貌奖等特别奖项。
八、宣传推广通过社交媒体、线下海报等多种方式进行宣传，吸引更多人参与。
九、预算安排主要包括场地布置、奖品购置、宣传费用等。
十、安全保障1. 安排专业医疗人员和急救设备，确保参赛者的安全。
2. 在比赛路线沿途设置安全警示标志。
十一、活动效果评估十二、注意事项1. 提醒参赛者做好赛前热身和赛后放松。
2. 关注天气变化，做好应对恶劣天气的准备。
篇二一、活动背景随着人们健康意识的不断提高，长跑运动越来越受到大家的喜爱。
为了进一步推动长跑运动的发展，丰富人们的业余生活，我们策划了此次长跑比赛。
二、活动目的1. 推广长跑运动，鼓励更多人参与到体育锻炼中来。
2. 增强人们的身体素质和健康水平。
3. 培养参与者的毅力和耐力。
4. 促进社区居民之间的交流与合作。
三、活动时间与地点时间：[具体时间]地点：[详细地点]四、参赛对象面向所有长跑爱好者，不限年龄、性别。
五、比赛规则1. 按照规定路线进行比赛。
毕业跑活动策划书3篇
毕业跑活动策划书3篇篇一《毕业跑活动策划书》一、活动主题“奔跑吧，毕业生！”二、活动目的三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员全体毕业生六、活动流程1. 集合与热身在活动当天，毕业生们在指定地点集合，进行简单的热身运动，如拉伸、慢跑等。
2. 起跑仪式举行起跑仪式，主持人介绍活动目的和规则，鼓励大家积极参与，享受跑步的乐趣。
3. 毕业跑毕业生们按照预定路线开始跑步，可以根据自己的体力和速度选择快跑、慢跑或步行。
在跑步过程中，设置一些有趣的打卡点，如拍照留念点、趣味游戏点等，增加活动的趣味性。
4. 终点庆祝到达终点后，举行庆祝仪式，为参与者颁发纪念奖牌或证书，表彰他们的坚持和努力。
同时，可以准备一些小吃和饮料，供大家休息和交流。
5. 自由活动毕业生们可以自由活动，拍照留念，与同学们交流感情，分享毕业的喜悦。
七、注意事项1. 提前做好身体检查，确保身体健康状况适合参加跑步活动。
2. 穿着舒适的运动服装和鞋子，做好防晒和保暖措施。
3. 在跑步过程中，注意保持适当的速度和距离，避免过度疲劳和受伤。
4. 遵守活动规则和秩序，听从工作人员的指挥和安排。
5. 注意环境保护，不乱扔垃圾，保持活动场地的整洁。
八、活动预算1. 纪念奖牌或证书制作费用：[X]元2. 小吃和饮料费用：[X]元3. 活动宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 统计参与人数和完成情况，评估活动的影响力和吸引力。
篇二《毕业跑活动策划书》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的三、活动时间[具体日期]四、活动地点校园内及周边道路五、参与人员全体毕业生六、活动流程1. 开场致辞由学校领导或活动负责人致辞，强调活动的意义和目的，鼓励同学们积极参与。
2. 热身运动由专业教练带领同学们进行热身运动，预防运动伤害。
3. 毕业跑同学们按照预定路线进行跑步，途中设置多个打卡点，完成打卡任务可获得相应的奖励。
毕业跑活动策划书3篇
毕业跑活动策划书3篇篇一毕业跑活动策划书一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员全体毕业生五、活动流程1. 签到入场毕业生们在活动现场签到，领取活动 T 恤和号码牌。
2. 开幕仪式主持人介绍活动背景、目的和流程，邀请校领导致辞并宣布活动开始。
3. 热身运动由专业的健身教练带领毕业生们进行热身运动，为跑步做好准备。
4. 集体跑步毕业生们按照预定的路线开始跑步，全程约[公里]。
途中设置[个]补给站，为参与者提供水和饮料。
5. 终点冲刺到达终点后，进行冲刺，并颁发完赛证书和奖品给前[名]名选手。
6. 合影留念全体参与者在终点处合影留念，记录这一难忘时刻。
7. 闭幕仪式六、注意事项1. 活动前确保参与者身体状况良好，如有不适请及时就医。
2. 活动期间遵守交通规则，注意安全。
3. 按照规定路线跑步，不得擅自离队。
4. 补给站提供的食物和饮料仅供补充能量，不得过度饮用。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 活动 T 恤和号码牌制作费用：[X]元3. 饮用水和饮料费用：[X]元4. 奖品和证书费用：[X]元5. 健身教练费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动宣传1. 在学校官网、社交媒体平台发布活动通知和宣传海报。
2. 邀请学校广播台进行宣传报道。
3. 组织班级代表进行线下宣传，鼓励同学们积极参与。
九、活动组织与执行1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 提前与学校相关部门沟通协调，确保活动的顺利进行。
3. 安排专人负责活动现场的组织和管理，包括签到、补给、安全等。
篇二毕业跑活动策划书一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员全体毕业生五、活动内容1. 热身运动在活动开始前，组织参与人员进行简单的热身运动，如拉伸、慢跑等，避免受伤。
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策
划
书
共青团燕山大学委员会
燕山大学学生会
行健筑梦·人生起航——2016年
燕山大学毕业长跑
一、活动目的
为切合落实2016年2月中共中央办公厅提出的“两学一做”学习教育方针，大力推进我校毕业生对“厚德、博学、求是”校训的爱校荣校传承理念，校团委联合各学院团委值此燕大学子毕业留校之际，共同主办“行健筑梦·人生起航——2016年燕山大学毕业长跑”活动，让全校毕业生在离校奔波之前，重新回味大学四年走过的点点滴滴。
二、活动时间
2016年6月中旬
三、活动地点
东区：第一体育场、大学生活动中心、研究生公寓、图书馆
西区：燕宏桥、红旗场、大学生食堂、里仁实验楼
四、活动流程
1、活动前期准备
（1）6月1日给各院体育部发放比赛通知及报名表
（2）6月2日联系宣传部制作三张大宣传板，立于二三食堂前和八九组团之间。
打印宣传通知贴在东西区各宿舍楼下。
（3）6月16日联系一体负责人，准备开幕式
2、活动当天安排
（1）所有工作人员统一着装，7:00到达第二体育场，清理场地检查设备，安装音响和麦克等设备。
（2）8:00组织各学院在第一体育场集合，面向主席台整队
（3）8:30活动正式开始
（4）11:30在西校区实验楼前广场举行闭幕式，宣布名次
3、开幕式流程
6月18日（周六）上午
8：00全体参赛队列队准备开始
8：30 主持人宣布动员大会正式开始
第一项：升国旗，奏国歌，行注目礼
第二项：领导讲话
第三项：学生会代表发言
第四项：宣布长跑运动开始
4、活动中期举办
为了给毕业生留下一个完美无憾的青春回忆，让大家在即将离别前再次体会到浓厚的同学情谊，同时增强毕业生对我校的归属感和认同感，校团委联合各学院特举办以下5项活动，望广大毕业生以最饱满的姿态筑梦离校，起航人生。
活动1.日积月累
比赛人数：20人
比赛规则：赛道共长100米，从起点开始每隔20米摆有障碍物，第一名同学从起点障碍物左侧出发后，到20米处障碍物左侧，第二名同学从外侧拉住第一名同学的手，绕障碍物一周，并排跑向40米障碍物，在障碍物左侧，第三名同学从外侧拉住第二名同学的手，绕障碍物半圈从另一侧跑向60米障碍物，依此类推，直到第二个来回，20名同学绕20米障碍物一周回到起点停止计时。
绕障碍物时不可以松手，否则单个障碍物从新绕一圈。
每组一个学院进行比赛，用时少
的获胜。
比赛意义：增强同学们客服障碍的能力，锻炼同学们的团队意识，在团队竞赛中加深同学们的交流，培养彼此间的默契，使同学们间的情谊更加稳固。
活动2.翻江倒海
比赛人数：每学院40人
比赛规则：接力处等待队员两人一组，互相面对对方，双手拉住，分为10组。
沿着指定位置站开，临近起点为第一组，依次为第二，三，四组。
每组间距离2.5米，第一棒的接力队员依此以站立，下蹲，站立的姿势通过接力处的队员手臂，作为障碍的队员双手不可以松开，否则加时10秒。
赛道长度25米。
20人全员通过后即为接力成功。
比赛意义：增强队员之间合作互助意识，锻炼学生自身体能平衡素质，在力量的传递过程中，将彼此的鼓励和信任连接起来，为大学回忆更添精彩。
活动3.岁月留念
比赛人数：每学院20人
比赛规则：每学院在工作人员处领取某一照片，照片中为某一指定地点，参赛队伍需在该指定地点摆出相应的姿势并拍照，在工作人员判定照片符合标准后即可进行下一阶段的比赛。
比赛意义：甜蜜笑容结合搞怪姿势，通过相机将青春永远铭记，最
干净的笑容搭配最美丽的校园，不忘初心，继续前行。
活动4.时来运转（拍硬币）
比赛人数：每学院20人
比赛规则：每支队伍的20名队员依次在指定地点拍硬币。
比赛者只允许拍打桌子等除硬币以外的地方，硬币翻面即视为成功。
若在比赛过程中，硬币掉落桌面，则该名队员需要重新挑战。
20名队员依次将硬币翻面则游戏结束。
比赛意义：培养同学们寻找方式、解决问题的能力。
锻炼同学们勇于面对失败，顽强挑战的品质，增强团队意识，进一步加深同学间的情谊。
活动5.对暗号
比赛人数：每学院20人
比赛规则：我们将设有若干名工作人员，每一名工作人员将持有社会主义核心价值观中的一个词汇，隐藏在游戏区附近的人群中。
游戏开始时，每支队伍将会拿到社会主义核心价值观中的11个词汇。
比赛队伍需要答出缺少的词汇，根据提示信息找到持有相应词汇的工作人员，集齐之后，并找到相应的工作人员进行认证。
认证成功后，将通行证归还游戏站点工作人员后即可出发。
比赛意义：加深同学们对社会主义核心价值观的理解，贯彻落实由中央政治局常委会提出的“两学一做”学习教育。
提升同学们知党、
爱党、护党的精神面貌。
4、闭幕式流程
10：30全体参赛队列队到达终点
到达终点的队列按工作人员引导在条幅上签字
10：40全体参赛队列在指定区域集合站好
由老师对本次活动进行总结
本次毕业生长跑活动正式结束
五、比赛条件
各学院报名人数为20人（每队男女人数最少均不可少于5人），其中选出一名代表，负责在起点集合时维持本院系队伍的纪律，以及在终点时向工作人员示意该队伍到达终点，并维持队伍纪律。
六、比赛规则
1.各学院必须有20人参加（每队男女人数最少均不可少于5人），不能多出也不可少于20人，每个人必须为本学院在校学习的本科学生。
2.每个学院必须在8点到达比赛起点（东校区第一体育场），在正式比赛开始前15分钟每院派一名代表到工作人员办公处签到，确定人数。
3.开幕式结束后，开始进行第一项游戏，按游戏的成绩决定出发的依次顺序，每队出发间隔时间为2分钟。
4．每个队伍必须严格按照比赛路线行进，不能抄近路，不能搭
乘别人的交通工具。
5.考虑到队员中途的补水以及一些突发事件。
每队可以有两名非参赛队员骑车随行，但是除了极特殊的情况，不准搭载比赛人员。
6.各学院在长跑过程中必须紧贴公路右侧行进，不能在路中间或者忽左忽右，在过马路或者拐弯的时候，要放慢速度，一定注意交通安全。
7.由于比赛路线较长，自身有不适合长跑的疾病的同学严禁参加，各学院一定要严格做好此项工作。
8.在长跑过程中每个参赛队伍不能跑的过于分散，需维持好良好的队形，队伍的首尾不能相隔太远。
9.在终点处，到达的队伍必须站好队，由各队伍代表向工作人员示意队员全部到齐，然后记录时间，会有工作人员点清人数，若检查无误，记录的成绩有效，若不齐则直到最后一名队员到达终点停止计时。
10.各队在整个活动中必须维持好自己队伍的相关秩序，遵守比
赛规则。
七、奖励办法
1、根据最终成绩，设立一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖8名。
2、奖励方法：颁发荣誉证书及奖品
八、经费预算
九、他未尽事宜以及突发事件均由燕山大学学生会秉承公
平公正公开的原则予以解释
十、本次活动最终解释权归燕山大学机械工程学院学生会
所有。
燕山大学学生会2016年5月21日。