16-2017-2018学年度第一学期乒乓球社团工作计划

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乒乓球社团本学期工作计划

乒乓球社团本学期工作计划

一、前言为了丰富校园文化生活,提高同学们的身心健康水平,培养团队合作精神,本学期乒乓球社团将开展一系列丰富多彩的活动。

以下是本学期乒乓球社团的工作计划。

二、工作目标1. 提高社团成员的乒乓球技能水平,培养优秀的乒乓球运动员。

2. 增强社团成员的团队合作意识,提高社团凝聚力。

3. 丰富校园文化生活,营造积极向上的校园氛围。

三、工作内容1. 社团活动安排(1)每周三、周五下午4:00-5:30进行社团活动,地点为学校乒乓球馆。

(2)每两周组织一次内部比赛,提高社团成员的竞技水平。

(3)每学期末举办一次乒乓球社团文化节,展示社团风采。

2. 技术培训(1)邀请专业教练为社团成员进行技术指导,每周至少一次。

(2)开展线上线下相结合的乒乓球技术培训课程,提高成员技能。

3. 交流活动(1)与其他高校乒乓球社团开展交流活动,增进友谊,拓宽视野。

(2)邀请校友、知名运动员来校进行经验分享,提高社团成员的综合素质。

4. 社团管理(1)加强社团内部管理,明确各部门职责,提高工作效率。

(2)定期召开社团会议,讨论社团发展及活动安排。

四、工作措施1. 加强组织领导,明确各部门职责,确保工作顺利进行。

2. 积极争取学校、学院的支持,为社团活动提供场地、经费等保障。

3. 加强与专业教练、校友、知名运动员的联系,争取更多优质资源。

4. 注重社团文化建设,提高社团成员的凝聚力和向心力。

5. 加强宣传力度,利用学校官网、微信公众号等平台,扩大社团影响力。

五、预期成果1. 提高社团成员的乒乓球技能水平,培养一批优秀乒乓球运动员。

2. 丰富校园文化生活,营造积极向上的校园氛围。

3. 提高社团成员的团队合作意识,增强社团凝聚力。

4. 扩大乒乓球社团在学校和社会的影响力,为学校争光。

六、总结本学期乒乓球社团将紧紧围绕工作目标,积极开展各项活动,努力提高社团成员的技能水平,为学校争光。

我们相信,在全体社团成员的共同努力下,乒乓球社团一定会取得更加辉煌的成绩。

乒乓球社团计划方案

乒乓球社团计划方案

乒乓球社团计划方案一、社团名称:乒乓球社团二、社团宗旨:促进团队合作,提高身体素质,增加友谊三、社团目标:1、组建稳定乒乓球队,参加学校乒乓球比赛,并取得好成绩。

2、提高社团成员的乒乓球技能水平,培养他们对乒乓球的兴趣。

3、通过乒乓球比赛和交流活动,增进社团成员之间的友谊。

四、组织架构:1、社团指导老师:一名,负责指导社团工作的开展。

2、社团干部:包括社长、副社长、秘书、财务等。

负责社团日常管理和活动组织。

3、社团会员:全校广泛招募乒乓球爱好者加入社团。

五、活动内容:1、每周固定乒乓球训练课程,提高社团成员的乒乓球技能。

2、定期举办乒乓球比赛,选拔优秀选手参加学校乒乓球比赛。

3、组织乒乓球讲座、交流活动,邀请专业乒乓球教练和运动员进行指导。

4、参加学校乒乓球联赛,提高社团成员的比赛经验和自信心。

六、活动安排:1、每周一次乒乓球训练,由指导老师和专业教练指导。

2、每月举办一次乒乓球比赛,评选每月最佳选手。

3、定期举办乒乓球交流活动,邀请其他学校乒乓球社团参加。

4、每学期参加一次学校乒乓球比赛,争取优异成绩。

七、活动经费:1、社团经费主要来源于社团成员的会费和活动赞助。

2、定期组织筹款活动,增加社团经费。

3、优秀社团成员可申请社团奖学金,奖励其在乒乓球活动中取得的成绩。

八、社团宣传:1、通过学校官方网站和校园广播宣传乒乓球社团的活动和成果。

2、制作乒乓球社团海报,张贴在学校主要活动区域。

3、定期举办乒乓球表演活动,吸引更多同学加入乒乓球社团。

九、社团评定:1、每学期对社团成员进行考核,评选出最佳社团成员。

2、对社团干部进行绩效评定,奖惩制度明确。

3、定期召开社团成员大会,听取成员意见并改进社团工作。

十、总结:乒乓球社团作为一个锻炼身体、增进友谊的平台,能够为学校提供更多的体育活动机会,培养学生的团队合作精神和竞技意识。

通过不断完善社团计划方案,我们相信乒乓球社团会在未来取得更好的发展和成就。

希望更多同学加入我们的乒乓球社团,一起享受乒乓球的乐趣,迎接更多的挑战!。

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)

乒乓球社团活动计划范文(精选5篇)乒乓球社团活动计划范文一:亲爱的乒乓球社团成员们:大家好!经过我们社团全体成员的共同努力,我们的乒乓球社团终于成立了!作为我们社团的指导老师,我非常激动和自豪能够见证这一刻。

为了让我们的社团活动有序进行,我制定了以下一年的活动计划,希望大家一起努力,共同实现我们的目标。

1. 社团成立仪式:我们将在下个月举行社团成立仪式,表彰活跃成员,并进行乒乓球表演和比赛。

请大家准备好精彩的表演节目,并积极参与比赛。

2. 每周定期训练:从下个月开始,我们将每周进行两次集体训练。

训练内容包括乒乓球基本技巧的提高和团队合作的训练。

请大家积极参与训练,并努力提高自己的技巧。

3. 参加校内比赛:明年,学校将举办乒乓球比赛。

我们将派出我们社团最优秀的选手参加比赛,争取取得好成绩。

请大家在平时练习中努力提高自己的水平,为社团争光。

4. 社团外出交流:为了与其他学校的乒乓球社团进行交流,我们计划组织一次外出交流活动。

具体地点和时间将另行通知,请大家积极报名参加。

5. 乒乓球知识讲座:在接下来的几个月中,我们将邀请一些乒乓球专家来给大家进行乒乓球知识讲座。

希望大家能够学到更多关于乒乓球的知识,并将其运用到实际中。

以上是我们社团未来一年的计划安排,希望大家能够积极参与,共同推动我们社团的发展。

最后,再次感谢大家的支持和努力!让我们一起为乒乓球事业贡献自己的力量!祝好!乒乓球社团指导老师乒乓球社团活动计划范文二:亲爱的乒乓球社团成员们:大家好!为了更好地组织乒乓球社团的活动,我制定了下半年的活动计划,希望大家积极参与,并共同努力使我们的社团发展得更好。

1. 基础训练:每周三下午将进行一次基础训练,旨在提高大家的乒乓球技术水平。

训练内容包括正手、反手的击球技巧,以及移动、接发球等基本动作的训练。

希望大家能够专心听讲,积极参与训练,并在训练中不断提高自己的技术水平。

2. 场内比赛:为了提高大家的比赛经验和团队合作能力,我们将组织一些场内比赛。

乒乓球社团个人工作计划

乒乓球社团个人工作计划

一、前言乒乓球作为一项全民运动,在我国有着广泛的群众基础。

为了提高我校乒乓球运动水平,丰富同学们的课余生活,我校决定成立乒乓球社团。

作为社团的一员,我深感荣幸,同时也意识到自己肩负着推动社团发展的重任。

以下是我为乒乓球社团制定的个人工作计划。

二、工作目标1. 提高自身乒乓球技术水平,为社团提供技术支持。

2. 组织开展丰富多彩的乒乓球活动,吸引更多同学参与。

3. 增强社团凝聚力,培养同学们的团队精神。

4. 提升社团在校园内的知名度和影响力。

三、具体措施1. 技术提升(1)每天坚持练习乒乓球基本技术,如发球、接发球、攻球、防守等。

(2)每周至少观看一场专业乒乓球比赛,学习优秀运动员的技术和战术。

(3)积极参加校内外的乒乓球比赛,提高实战能力。

2. 活动组织(1)每月至少组织一次社团内部比赛,提高同学们的竞技水平。

(2)邀请专业教练为社团成员进行技术指导,提高整体技术水平。

(3)定期举办乒乓球讲座,邀请校内外的专家分享经验。

(4)与其他社团合作,开展乒乓球交流活动,扩大社团影响力。

3. 团队建设(1)关心社团成员,了解他们的需求,帮助他们解决困难。

(2)加强社团成员之间的沟通与协作,培养团队精神。

(3)组织团建活动,增进成员间的感情。

4. 宣传推广(1)利用校园媒体,如校园广播、海报、微信公众号等,宣传乒乓球社团。

(2)参加校园文化节、体育节等活动,展示乒乓球社团风采。

(3)与其他社团合作,共同举办活动,提高社团知名度。

四、工作计划时间表1. 第一季度:熟悉社团成员,了解他们的技术水平和需求,制定技术提升计划。

2. 第二季度:组织内部比赛,邀请专业教练进行技术指导,提高整体技术水平。

3. 第三季度:开展乒乓球讲座,邀请专家分享经验,提高同学们的乒乓球素养。

4. 第四季度:举办社团内部交流活动,与其他社团合作,扩大社团影响力。

五、总结通过以上工作计划,我相信乒乓球社团将在我和全体成员的共同努力下,不断发展壮大。

乒乓球社工作计划8篇

乒乓球社工作计划8篇

乒乓球社工作计划8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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乒乓球社团工作计划

乒乓球社团工作计划

乒乓球社团工作计划
一、目标和宗旨
我们的目标是提高乒乓球爱好者的技能水平,增强他们的身体素质,培养团队合作精神,同时营造一个友好、积极、向上的社团氛围。

我们的宗旨是“以球会友,共同进步”。

二、活动安排
1. 每周定期组织训练:每周固定时间进行乒乓球基础技能训练,包括发球、接发球、攻防训练等。

2. 每月举行内部比赛:为了提高大家的实战技能和团队合作精神,每月将举行社团内部的比赛。

3. 参加外部比赛:为了检验和提高我们的水平,我们将积极报名参加校外的各种乒乓球比赛。

4. 组织观摩活动:观看高水平乒乓球比赛,学习先进的技战术。

5. 经验交流会:定期举行社团成员间的经验交流会,分享训练和比赛的心得体会。

三、资源需求
1. 场地:需要学校提供乒乓球训练和比赛的场地。

2. 设备:提供乒乓球拍、乒乓球等设备。

3. 教练:聘请有经验的乒乓球教练进行指导。

四、预期成果
通过这一学期的努力,我们期望每位社团成员的乒乓球技能得到明显提高,团队合作精神得到增强,形成一个积极向上的社团文化。

同时,我们也期待在各种比赛中取得优异的成绩,为学校争光。

五、评估与反馈
1. 定期评估:每两个月进行一次技能考核,记录每个人的进步。

2. 成员反馈:鼓励成员提供对社团工作的建议和反馈,以便不断改进。

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇篇一乒乓球社策划书一、活动主题“乒出快乐,乒出精彩”二、活动目的1. 丰富学生校园生活,为学生创造更多的交流机会。

2. 提升学生的身体素质,培养学生的合作精神和竞争意识。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全校学生六、宣传计划1. 制作海报:设计精美的海报,张贴在学校宣传栏、教学楼等显眼位置,吸引学生的注意力。

2. 班级宣传:安排乒乓球社成员到各个班级进行宣传,介绍活动的时间、地点和内容,鼓励同学们积极参与。

3. 社交媒体宣传:利用学校的官方公众号、微博等社交媒体平台,发布活动信息,扩大活动的影响力。

4. 校园广播宣传:在校园广播中播放活动宣传音频,让更多的学生了解到活动的情况。

七、活动流程1. 报名阶段报名时间:[具体时间]报名方式:以个人为单位报名,报名时需提供姓名、班级、联系方式等信息。

报名截止后,将组织抽签,确定比赛分组。

2. 开幕式时间:[开幕式时间]地点:[开幕式地点]主持人介绍活动背景、目的和流程。

学校领导致辞,宣布活动正式开始。

裁判员代表和运动员代表宣誓,保证比赛公平公正。

表演赛:邀请学校乒乓球队的成员进行表演赛,展示乒乓球的技巧和魅力,激发同学们的参与热情。

3. 正式比赛时间:[比赛时间]地点:[比赛地点]比赛项目:男单、女单比赛规则:根据国际乒联的规则进行,每场比赛采用 11 分制,五局三胜。

比赛流程:小组赛:根据抽签结果,将参赛选手分为若干小组,进行单循环赛。

小组前两名晋级淘汰赛。

淘汰赛:晋级的选手进行单败淘汰赛,直至决出冠军、亚军、季军。

4. 闭幕式时间:[闭幕式时间]地点:[闭幕式地点]主持人宣布比赛结果,颁发奖杯、证书和奖品。

活动结束,合影留念。

八、奖项设置1. 个人奖项:根据比赛成绩,分别设立男单、女单冠军、亚军、季军各 1 名,优秀奖若干名。

2. 团队奖项:根据各学院参赛队伍的总积分,评选出团体总分前三名的学院,颁发奖杯和证书。

16-2017-2018学年度第一学期乒乓球社团工作计划

16-2017-2018学年度第一学期乒乓球社团工作计划

16-2017-2018学年度第一学期乒乓球社团工作计划第一篇:16-2017-2018学年度第一学期乒乓球社团工作计划贵州省三都民族中学乒乓球社团工作计划(2017——2018学年度第一学期)指导教师:邓元东韦缇为了丰富学生课余生活,发展学校乒乓球传统体育项目,满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要,弘扬“国粹”精神,不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。

特制定本计划如下:一、指导思想:活动时间定于每周星期三下午课外活动时间进行,以课外训练活动为主。

由于各个班级都有同学参加,因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异,他们当中有些同学是有些基础的,有些是一点基础也没有的,打球水平参差不齐,我们本学年的活动要求是学生学习要领以后,能够掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。

二、本学年的活动目标:1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则。

2、发展学生的特长,培养学生良好的个性品质。

3、通过活动培养学生互助合作的品质。

三、活动地点:学校室外乒乓球场及多功能馆三楼室内乒乓球场。

四、具体训练内容安排:准备期:(一周)1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球:正手平击发球。

第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;2、推、挡球技术;3、搓球技术与削球技术;4、正手快带与反手快带;5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。

2、以小游戏等形式展开练习,培养学生的运动兴趣。

第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋等。

2、接发球要求站位正确,注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用。

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇

乒乓球社策划书3篇篇一《乒乓球社策划书》一、社团背景随着人们对健康生活的追求和对体育运动的热爱,乒乓球作为一项具有广泛群众基础和高度竞技性的运动,越来越受到大家的青睐。

为了给广大乒乓球爱好者提供一个交流、学习和竞技的平台,我们计划成立乒乓球社。

二、社团宗旨1. 推广乒乓球运动,提高会员的乒乓球技术水平。

2. 培养会员的团队合作精神和竞争意识。

3. 丰富会员的业余生活,促进身心健康。

三、社团目标1. 定期组织训练和比赛,提高会员的竞技水平。

2. 举办乒乓球相关的讲座和培训,提升会员的理论知识。

3. 积极参加校内外的比赛,争取优异成绩,提升社团知名度。

四、活动内容1. 每周安排固定时间进行社团内部训练,包括基本技术训练、战术训练等。

2. 每月举办一次社团内部比赛,设置不同奖项,激发会员的竞争意识。

3. 不定期邀请专业教练或高水平运动员进行技术指导和经验分享。

4. 组织会员观看重要的乒乓球赛事,并进行分析和讨论。

5. 与其他学校或社团进行友谊赛,增进交流与合作。

五、社团组织架构1. 社长:负责社团的全面管理和协调工作。

2. 副社长:协助社长工作,负责活动的具体组织和实施。

3. 训练部:负责制定训练计划和组织训练活动。

4. 竞赛部:负责组织比赛和相关事宜。

5. 宣传部:负责社团的宣传和推广工作。

六、社团管理1. 制定社团章程和规章制度,规范会员行为。

2. 建立会员档案,记录会员的基本信息和参与活动情况。

七、经费预算1. 场地租赁费用:[具体金额]2. 乒乓球及器材采购费用:[具体金额]3. 邀请教练或嘉宾的费用:[具体金额]4. 宣传费用:[具体金额]5. 比赛奖金及奖品费用:[具体金额]八、经费来源1. 会员会费。

2. 学校或相关部门的资助。

3. 企业或个人的赞助。

九、宣传推广1. 制作宣传海报和传单,在学校内广泛张贴和发放。

2. 利用学校官网、社交媒体等平台进行宣传。

3. 举办社团开放日活动,吸引更多人加入。

乒乓球社团活动工作计划

乒乓球社团活动工作计划

乒乓球社团活动工作计划一、引言乒乓球作为一项体育运动,以其简单易学、容易上手的特点,受到了广大群众的喜爱。

为了推广乒乓球运动,增强社团成员之间的交流与合作,本工作计划旨在规划乒乓球社团的活动安排与目标,提高成员的技术水平和参与度。

二、活动目标1. 提升乒乓球社团成员的技术能力:通过定期训练,提高成员的球技水平,增强团队的竞技实力。

2. 拓宽社团成员的交流渠道:组织队内乒乓球友谊赛以及与其他社团的比赛,促进成员间的交流与团队凝聚力。

3. 增强乒乓球社团的影响力:通过外出参加比赛和举办比赛,提升社团的知名度和影响力,吸引更多对乒乓球感兴趣的同学参与。

三、活动安排1. 定期训练:每周三晚上,组织全体社团成员进行乒乓球技术训练,包括发球、接发球动作、战术等方面的训练,并定期进行技术评估和比赛对抗,以提高成员的技术水平。

2. 乒乓球友谊赛:每月一次,组织社团成员之间的友谊比赛,包括单打、双打等项目,增加成员间的交流与合作,提高参赛经验和比赛技巧。

3. 外出比赛参与:定期组织社团成员参加校内外的乒乓球比赛,与其他高校的乒乓球社团进行对抗,分享经验,提升团队实力。

4. 主办比赛活动:每学期举办一次乒乓球比赛,邀请其他学院的乒乓球爱好者参加,增加社团的活动影响力,并为社团成员提供锻炼和比赛机会。

5. 社团拓展活动:不定期组织乒乓球社团成员进行户外拓展活动,如组队攀岩、徒步活动等,增强团队的凝聚力和合作能力。

四、资源保障1. 场地保障:与校体育场馆协商,申请乒乓球场地进行训练和比赛。

2. 设备保障:确保乒乓球拍、球等器材的完好数量足够,以满足成员的训练需求。

3. 资金保障:通过申请社团经费和赞助等途径,保证活动所需的经费来源。

五、预期效果1. 成员技术水平的提升:通过定期训练和比赛的参与,预计社团成员的乒乓球技术水平有明显提升。

2. 成员凝聚力的增强:通过活动的开展,将增加成员间的交流和合作,加强团队的凝聚力。

3. 社团影响力的扩大:积极参与校内外的比赛和举办比赛活动,将提高社团的知名度和影响力,促进乒乓球运动的普及。

乒乓球社团活动计划

乒乓球社团活动计划

乒乓球社团活动计划为了丰富同学们的课余生活,促进学生之间的交流与合作,我们乒乓球社团决定开展一系列丰富多彩的活动。

以下是我们的活动计划:一、乒乓球友谊赛。

我们将组织一次乒乓球友谊赛,邀请校内外乒乓球爱好者参加。

比赛分为男子组和女子组,采取淘汰赛制。

比赛过程中,将注重规则的执行和比赛秩序的维护,以确保比赛的公平公正。

通过这次友谊赛,我们希望能够增进社团成员之间的友谊,提高乒乓球技术水平,同时也为广大乒乓球爱好者提供一个交流学习的平台。

二、乒乓球技术培训。

为了提升社团成员的乒乓球技术水平,我们计划邀请专业的乒乓球教练来给社团成员进行技术培训。

培训内容包括基本技术动作的讲解、技术细节的指导、比赛策略的分析等。

通过专业的培训,我们相信社团成员的乒乓球水平将得到显著提高,为未来的比赛做好充分的准备。

三、乒乓球知识讲座。

除了技术培训,我们还将组织乒乓球知识讲座,邀请乒乓球运动员或专业教练来为社团成员讲解乒乓球的历史、规则、战术等知识。

通过讲座,我们希望能够增强社团成员对乒乓球运动的了解,激发大家对乒乓球的热爱和兴趣,同时也为大家提供一个学习交流的平台。

四、乒乓球友谊交流。

我们计划邀请其他学校的乒乓球社团来校交流,开展友谊比赛和交流活动。

通过与其他学校的乒乓球社团进行交流,我们可以学习到不同学校的乒乓球活动经验,拓展社团成员的视野,促进不同学校之间的友谊和交流。

五、乒乓球社团成员联谊活动。

为了增进社团成员之间的感情,我们将组织一次乒乓球社团成员联谊活动,通过举办联谊晚会、集体出游等形式,增强社团成员之间的凝聚力和团队精神,为社团的发展奠定坚实的基础。

六、乒乓球公益活动。

除了社团内部活动,我们还将组织乒乓球公益活动,例如到社区、学校进行乒乓球表演和义务教学,让更多的人了解乒乓球运动,促进乒乓球运动在校园和社区的普及和发展。

七、乒乓球社团成员生日会。

为了让社团成员感受到温暖和关爱,我们将为每位社团成员举办生日会,通过举办生日晚会、送上祝福和礼物,让每位社团成员在生日时感受到社团大家庭的温暖和祝福。

乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇

乒乓球社团活动计划方案四篇篇一:乒乓球社团活动计划方案一、指导思想:乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、训练任务:1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间:每周四中午11:50 —12:40四、训练地点:五、具体训练内容:见教案六、指导教师:篇二:乒乓球社团活动计划方案教学内容1.学习握拍方法、准备姿势及单步移动2.学习平挡球教学目标1.运动技能目标:掌握握拍方法、准备姿势,基本掌握平挡球技术2.心理健康目标:使学生学会自我调节情绪,学会自评,互评以及强烈的竞争意识。

3.社会适应目标:能和同学形成良好的合作关系。

准备活动(一)整队,汇报人数;(二)宣布课的内容与任务(三)注意事项(四)绕球台外围慢跑6 圈(五)徒手操:基本部分一、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动(一)握拍方法1. 横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如图)2. 直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3 的上端(二)站位和准备姿势站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50 厘米的位置。

两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。

微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。

两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30 厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。

乒乓球社团学期工作计划

乒乓球社团学期工作计划

一、前言乒乓球社团作为我校学生社团的重要组成部分,旨在丰富校园文化生活,提高同学们的乒乓球技艺,培养团队协作精神。

为了更好地开展本学期的工作,特制定以下学期工作计划。

二、工作目标1. 提高社团成员的乒乓球技能水平,培养优秀乒乓球运动员。

2. 举办丰富多彩的乒乓球活动,丰富校园文化生活。

3. 增强社团成员的团队协作能力,培养良好的体育道德风尚。

4. 加强社团内部管理,提高社团整体素质。

三、工作内容1. 技能培训(1)每周安排2-3次乒乓球训练,邀请专业教练进行指导。

(2)定期举办技能交流赛,提高社团成员的竞技水平。

(3)组织参加校内外乒乓球比赛,提升社团知名度。

2. 活动策划(1)开展“乒乓球之夜”活动,邀请全校师生参与,增进交流。

(2)举办乒乓球知识讲座,普及乒乓球文化。

(3)开展校内乒乓球比赛,选拔优秀选手参加校外比赛。

3. 团队建设(1)加强社团内部沟通,定期召开社团例会,讨论社团发展事宜。

(2)组织社团成员参加各类文体活动,丰富课余生活。

(3)培养社团成员的领导力和组织能力,提高社团整体素质。

4. 宣传推广(1)利用校园网络、宣传栏等渠道,宣传乒乓球社团活动。

(2)加强与校内外其他社团的合作,扩大社团影响力。

(3)邀请媒体进行报道,提高社团知名度。

四、工作安排1. 第一阶段(第一周至第二周):召开社团全体成员大会,明确本学期工作目标,制定详细的工作计划。

2. 第二阶段(第三周至第八周):开展乒乓球技能培训,举办“乒乓球之夜”活动,选拔优秀选手参加校外比赛。

3. 第三阶段(第九周至第十四周):举办校内乒乓球比赛,加强社团内部管理,开展团队建设活动。

4. 第四阶段(第十五周至学期末):总结本学期工作,筹备下学期工作计划,加强宣传推广。

五、工作保障1. 人员保障:成立社团理事会,负责社团日常管理工作,确保各项工作顺利开展。

2. 资金保障:积极争取校内外赞助,确保社团活动经费充足。

3. 场地保障:与相关部门沟通协调,确保训练场地和比赛场地的使用权。

乒乓球社团活动工作计划(精选6篇)

乒乓球社团活动工作计划(精选6篇)

乒乓球社团活动工作计划(精选6篇)乒乓球社团活动篇1一、指导思想发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,培养学生的多种能力和综合素质。

为终身体育奠定基础,使身心全面发展,增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。

二、基本情况:本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生,均为男生,人数35人。

通过上学期的'训练,大多数学生已经掌握了乒乓球的基本要领,大家都不同程度取得了进步,效果明显。

三、活动目标:1、组织3-6年级学生参加乒乓球活动小组2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点4、让学生了解运动营养方面的基本知识四、活动要求:1、活动时间:每周三次(放学后、周末或寒暑假)2、活动地点:二楼乒乓馆3、指导老师:张开一4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练5、每次活动后对活动结果做好记录6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全五、活动内容1、基本技术:①垫球、击球、挥拍②掌握击球的几个步骤a观察对手b判断来球c移动步伐d挥拍击球e准备连续击球③掌握击球动作:a选位b引拍d迎球挥拍e球拍触球拍g全身协调放松乒乓球社团活动工作计划篇2乒乓球是中国的国球,具有很强的群众基础,也深受孩子们喜爱。

乒乓球运动的特点是球小,速度快,变化多,趣味性强,设备比较简单,不受年龄、性别和身体条件的限制,通过练习乒乓球,可以增强学生体质、发展学生反应、灵敏、速度、力量等素质,增强身体的协调能力,长期坚持学打乒乓球还可以缓解学生用眼疲劳,在训练和比赛中磨炼学生坚强勇敢的意志品质。

乒乓球是我校的专项课程之一,在我校大力开展城市少年宫的大好形势下,作为乒乓球专业教师现制定适合我校实际情况的乒乓球训练计划,内容如下。

一、指导思想1.坚持“健康第一”的教学指导思想,坚持我校“以人为本的办学理念,坚持“爱国、交际、协作、文明、健康、创新”的十二字培养目标,努力实践素质教育的“面向全体,全面发展,突出个性,培养能力”的办学思想。

乒乓球社新学期工作计划

乒乓球社新学期工作计划

一、前言新学期伊始,为了进一步丰富校园文化生活,提高同学们的体育素养,增强团队凝聚力,乒乓球社特制定本学期工作计划。

二、工作目标1. 提高乒乓球社成员的技术水平,培养一批具有较高竞技水平的乒乓球爱好者。

2. 组织开展丰富多彩的乒乓球活动,营造良好的校园体育氛围。

3. 加强与校内其他社团的交流与合作,提高乒乓球社的知名度和影响力。

4. 为校内外乒乓球爱好者提供竞技平台,促进乒乓球运动的普及与发展。

三、工作内容1. 技术培训(1)邀请专业教练进行授课,定期组织技术交流活动。

(2)针对不同技术水平成员,制定个性化培训计划。

(3)鼓励成员参加各类乒乓球比赛,提高实战经验。

2. 活动组织(1)每周举办一次社团活动,包括练习、比赛、心得分享等环节。

(2)定期组织校内乒乓球比赛,提高成员竞技水平。

(3)举办乒乓球知识讲座,普及乒乓球运动知识。

3. 社团宣传(1)利用校园网、微信公众号等平台,宣传乒乓球社动态。

(2)制作宣传海报、横幅等,提高社团知名度。

(3)邀请校内外媒体进行报道,扩大乒乓球社影响力。

4. 交流与合作(1)与其他社团建立友好关系,开展联合活动。

(2)积极参加校内外的乒乓球比赛,展示社团风采。

(3)与其他高校乒乓球社团交流,学习先进经验。

四、工作措施1. 加强组织领导,成立乒乓球社理事会,负责社团日常管理工作。

2. 制定详细的工作计划,明确责任分工,确保各项工作落到实处。

3. 加强与校内外教练、裁判员的联系,提高活动质量。

4. 积极争取学校相关部门的支持,为乒乓球社活动提供保障。

五、总结新学期,乒乓球社将继续努力,以饱满的热情和积极的态度,为校园乒乓球运动的普及与发展贡献力量。

我们相信,在全体成员的共同努力下,乒乓球社一定能够取得更加辉煌的成绩!。

乒乓球社团计划

乒乓球社团计划

乒乓球社团计划一、引言。

乒乓球是一项受到广泛欢迎的体育运动,它不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神和竞技意识。

为了让更多的同学能够参与到乒乓球运动中来,我们计划成立一个乒乓球社团,为校园内喜爱乒乓球的同学们提供一个交流、学习和提高的平台。

二、社团宗旨。

乒乓球社团的宗旨是促进校园内乒乓球运动的发展,提高同学们的乒乓球水平,增进同学间的友谊和团队精神。

同时,通过举办各类乒乓球活动,丰富同学们的课余生活,培养他们的运动兴趣和爱好,促进身心健康发展。

三、社团活动内容。

1. 定期组织乒乓球比赛。

社团将定期组织校内乒乓球比赛,分为个人赛和团体赛,设置不同年级和水平的组别,让同学们有机会展现自己的技术和风采,提高比赛经验和心理素质。

2. 举办乒乓球技术培训班。

为了提高同学们的乒乓球水平,社团将邀请专业教练或有经验的老师,定期举办乒乓球技术培训班,传授乒乓球的基本技术和战术,提高同学们的球技水平。

3. 参加校际乒乓球比赛。

社团将组织同学们参加校际乒乓球比赛,锻炼同学们的比赛技能和心理素质,增强团队凝聚力和合作精神,提高校园乒乓球水平。

4. 开展乒乓球知识讲座。

社团将邀请乒乓球运动员或专业教练,举办乒乓球知识讲座,介绍乒乓球的基本知识、技术要点和比赛规则,增强同学们对乒乓球运动的了解和兴趣。

四、社团组织架构。

1. 社长,负责社团的整体工作,协调各项活动的开展,领导社团成员共同完成社团的各项任务。

2. 副社长,协助社长完成社团的日常管理工作,负责社团内部事务的协调和组织。

3. 部长,负责社团内具体的工作内容,如比赛组织、技术培训、活动策划等。

4. 干事,协助部长完成具体的工作任务,协助组织和开展各项活动。

五、社团宣传和招新。

为了让更多的同学了解乒乓球社团,我们将通过校园广播、海报、微信公众号等途径进行宣传,吸引更多热爱乒乓球的同学加入到社团中来。

同时,我们将定期举办乒乓球表演和体验活动,让更多同学亲身感受乒乓球的魅力,吸引他们加入到我们的大家庭中来。

乒乓球社团计划

乒乓球社团计划

乒乓球社团计划一、背景介绍。

乒乓球是一项受到广泛喜爱的体育运动,它不仅能够锻炼身体,提高反应能力,还能够增进同学们之间的友谊和团队合作精神。

鉴于此,我们计划在学校成立乒乓球社团,为同学们提供一个锻炼身体、放松心情的平台,同时也促进同学们之间的交流和沟通。

二、社团目标。

1. 提供一个让同学们放松身心的活动场所。

2. 培养同学们的团队合作精神和竞技意识。

3. 促进同学们之间的交流和友谊。

三、社团活动内容。

1. 定期举办乒乓球比赛,包括个人赛和团体赛,以激发同学们的竞技激情。

2. 组织乒乓球技能培训班,邀请专业教练来校指导,提高同学们的乒乓球水平。

3. 开展乒乓球知识讲座,让同学们了解乒乓球的历史、规则和技巧,增加对这项运动的兴趣。

4. 参加校际乒乓球比赛,展现社团的风采,同时增强同学们的比赛经验和团队合作能力。

四、社团组织架构。

1. 社团指导老师,负责指导社团活动的开展,协助同学们解决活动中遇到的问题。

2. 社团主席,负责组织社团内部活动,协调社团成员之间的关系。

3. 活动策划部,负责制定社团活动计划和组织活动的具体实施。

4. 宣传推广部,负责宣传社团活动,吸引更多同学参与乒乓球社团。

五、社团运作方式。

1. 每周定期举行社团活动,包括比赛、训练和知识讲座。

2. 社团成员可以自由组队参加比赛,也可以根据个人兴趣选择参加不同类型的活动。

3. 社团成员可以提出活动建议,社团管理部门会认真考虑并组织相关活动。

六、预期效果。

1. 增强同学们的身体素质和体育意识,培养健康的生活方式。

2. 提升同学们的团队合作能力和竞技水平,培养他们的领导才能和责任感。

3. 促进同学们之间的交流和友谊,营造和谐融洽的校园氛围。

七、结语。

乒乓球社团的成立将为同学们提供一个丰富多彩的课余生活,不仅能够锻炼身体,还能够增进友谊,培养团队合作精神。

相信在全体社团成员的共同努力下,乒乓球社团一定会取得丰硕的成果,为学校的体育活动增添新的活力和魅力。

乒乓球社团工作计划范文

乒乓球社团工作计划范文

乒乓球社团工作计划范文一、背景介绍乒乓球作为一项广泛普及的体育项目,受到了广大青少年的喜爱。

乒乓球社团作为学校体育教育的一部分,不仅可以提高学生们的身体素质,更重要的是可以培养学生们的团队合作精神和竞技意识。

在校园中,乒乓球社团有着不可替代的重要作用。

乒乓球的社团工作计划可以通过规范化管理,提高社团管理水平,更好地服务学生,让乒乓球社团成为学校教育的重要一环。

二、目标设定1. 提高乒乓球社团参与度,吸引更多学生参与到乒乓球社团的活动中来。

2. 培养学生的竞技意识和团队合作精神,营造一个积极向上的乒乓球氛围。

3. 提高乒乓球社团的知名度和影响力,让更多的学生了解乒乓球,并且愿意加入到乒乓球社团中来。

三、工作内容1. 活动策划(1)根据学校的教学安排和学生的学习情况,合理安排乒乓球社团的比赛和训练时间。

尤其是在考试期间,合理调整比赛和训练计划,让学生们既能够参与乒乓球社团的活动,又能够兼顾学习。

(2)针对不同年龄和水平的学生,制定不同的训练和比赛计划。

对于初学者,要着重培养技术基础;对于高水平的学生,要提供更具挑战性的训练和比赛环境。

2. 材料准备(1)购置足够的乒乓球桌、球拍等相关器材,确保学生们进行训练和比赛时能够有充足的器材保障。

(2)准备相关教学资料和教练辅助工具,帮助学生们更好地学习和掌握乒乓球技术。

3. 教练管理(1)招聘专业的乒乓球教练,确保学生们能够得到专业的指导和培训。

(2)对教练进行定期培训和考核,提高其教学水平和服务意识,让教练们更好地服务于学生。

4. 活动宣传(1)通过学校官方栏目、社交媒体等途径,宣传乒乓球社团的活动和成绩,提高社团的知名度和影响力。

(2)举办各类乒乓球比赛和表演赛,吸引更多的学生和家长关注乒乓球,为乒乓球社团的发展营造良好的宣传氛围。

5. 管理服务(1)制定乒乓球社团的管理规章制度,明确学生们参与乒乓球社团活动的权利和义务。

(2)建立健全的学生档案和比赛成绩管理系统,及时记录学生们的训练和比赛情况,为学校颁发学生的奖项和荣誉。

乒乓球社团活动计划(9篇)

乒乓球社团活动计划(9篇)

乒乓球社团活动计划(9篇)乒乓球社团活动计划1一、指导思想乒乓球社团本着学生自愿参加,以学生自主参与为主,以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。

根据学校的统一安排,对培养学生的兴趣特长,创新思维习惯和实践能力,培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力,在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展,致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围,以球育德,以球益智,以球练志,以球养性,全面提高学生素质,具有十分重要的意义。

二、情况分析乒乓球社团充分注重主体性、合作性、选择性、开放性、特色性和创造性,经过调查、分析,参加乒乓球社团的所有学生,都是自愿参加的,学生积极性比较高。

三、安全教育乒乓球社团活动要注意培养学生的安全意识,每次活动前五分钟要坚持对学生安全教育,教育学生在训练、比赛中相互尊重,发生纠纷、出现问题要找老师解决,要做准备活动,防止运动性的受伤。

四、时间、内容安排周次内容备注1 乒乓球活动课的要求、规范、练习2 乒乓球的规则(一)、练习3 乒乓球的`规则(二)、练习4 乒乓球的规则(三)、练习5 乒乓球的规则(四)、练习6 乒乓球的规则(五)、练习7 乒乓球的练习8 乒乓球的练习9 乒乓球的练习10 乒乓球的练习11 乒乓球的练习12 乒乓球的练习13 乒乓球队内的分组比赛14 乒乓球队内的分组比赛15 乒乓球队内的半决赛比赛16 乒乓球决赛、活动总结,表扬优秀队员乒乓球社团活动计划2一、常规训练1,正手位/侧身位直、斜线攻球要求:练习在近台,中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后,可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习2,直拍反手推挡/横板反手攻球要求:熟练控制回球的路线、力量3,左推右攻要求:正、反手动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练控制回球路线4,正手位/反手位连续拉弧圈球(高吊弧圈球或前冲弧圈球)要求:拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量较高掌握在不同时期(上升期,高点,下降期)拉弧圈球的要领5,正、反手搓球要求:控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合,转与不转结合6,搓中侧身突击/拉弧圈球要求:突击动作速度快,爆发力较强,具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调,出手速度较快,爆发力较强,旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板(拉/打弧圈球)二、多球训练计划1,正手位/侧身位正手攻球要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习动作完整,协调,步伐移动迅速熟练掌握控球能力注意回球路线变化2,直板反手推挡/横板反手快拨要求:动作完整,迅速,协调熟练掌握控球能力注意回球路线变化3,连续性反手推挡,正手攻球(左推右攻)要求:正、反手动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化4,推挡(反面拔/反手拔)、侧身攻、扑正手(推、侧、扑)要求:各动作结合自如,步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化5,正手位/侧身位正手拉球要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习动作完整、协调,步伐移动迅速熟练掌握控球能力注意回球路线变化6,正手位/侧身位正手突击下旋球要求:在1/2台范围内,1定点,2定点或不定点,全台不定点的练习动作完整、协调,步伐移动迅速。

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贵州省三都民族中学乒乓球社团工作计划
(2017——2018学年度第一学期)
指导教师:邓元东韦缇
为了丰富学生课余生活,发展学校乒乓球传统体育项目,满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要,弘扬“国粹”精神,不断提高我校学生学习乒乓球的兴趣与技术。

特制定本计划如下:
一、指导思想:
活动时间定于每周星期三下午课外活动时间进行,以课外训练活动为主。

由于各个班级都有同学参加,因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异,他们当中有些同学是有些基础的,有些是一点基础也没有的,打球水平参差不齐,我们本学年的活动要求是学生学习要领以后,能够掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。

二、本学年的活动目标:
1、初步和进一步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则。

2、发展学生的特长,培养学生良好的个性品质。

3、通过活动培养学生互助合作的品质。

三、活动地点:学校室外乒乓球场及多功能馆三楼室内乒乓球场。

四、具体训练内容安排:
准备期:(一周)
1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段:入门阶段,从握拍的方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球:正手平击发球。

第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

1、发球与接发球;
2、推、挡球技术;
3、搓球技术与削球技术;
4、正手快带与反手快带;
5、基本步法训练。

第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段
1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。

2、以小游戏等形式展开练习,培养学生的运动兴趣。

第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋等。

2、接发球要求站位正确,注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用。

1、乒乓球基本战术的教学。

2、学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

2017年9月。

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