脚背晒黑怎么变白比较快

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脚背晒黑怎么变白比较快

导语：对于夏天喜欢穿凉鞋的朋友来说，脚背常常会被晒黑，因此，大家都想知道脚背晒黑怎么变白，那么脚背晒黑怎么变白比较快呢？接下来，本文就为

对于夏天喜欢穿凉鞋的朋友来说，脚背常常会被晒黑，因此，大家都想知道脚背晒黑怎么变白，那么脚背晒黑怎么变白比较快呢？接下来，本文就为大家介绍脚背晒黑怎么变白比较快的相关内容，仅供大家参考。想要让脚背重新白起来的朋友可以来了解下哦！

1、将番茄捣烂，滤汁涂于晒黑的脚背，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白。

2、补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

3、吃一些能够有效帮助肌肤修护晒后问题的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等。

4、多喝水，其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

5、皮肤对阳光比较敏感者，在久晒后未出现症状之前，可服阿司匹林1克，以后每4小时服0.5克，共2天，并大量饮水，可避免皮肤发红变黑与灼痛。

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