关爱女性健康,关爱乳房

平卧检查：待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测 肩下。
三、乳房疾病的预防
1.经常做扩胸运动：每天抽出一点时间，做一点适当的扩 胸运动，不仅仅是为了使胸部的形状更好看，更重要的是能 够使胸部的血脉流通，减少患乳房疾病的可能。
2.不要嗜酒：每天饮酒超过两次的女性得乳腺癌的可能 性将是根本不饮酒女性的两倍。
●在危害女性健康的疾病中，乳腺癌已经超过宫 颈癌跃居首位；全球每年约100万的女性死于乳腺 癌，世界卫生组织将乳腺癌列为威胁女性健康的” 头号杀手”。
二、乳房疾病的检查
一般检查
病史采集和临床检查
特殊检查
物理影响学检查和细胞病理学检查
病史采集
1.患者的年龄、经产情况、哺育史、绝经史和家族史等
2.乳房有无肿块以及是否疼痛、病程的长短、外伤史等 3.当乳房有肿块时，应询问其生长速度、腋窝有无肿块等
3.乳房有异常分泌物应该引起重视：乳房有分泌物是一
类常见问题，但如果没有受到外界刺激，自发出现分泌物， 经常出现分泌物，且只出现在一侧乳头，分泌物中有血。应 该引起重视到医院进行检查。
4.咖啡最好戒掉：根据研究，咖啡因会提高体内氧化水 平，咖啡因此也被怀疑为导致乳房痛和乳腺癌的诱因之一。
5.穿合体文胸：为了身体健康，在佩带文胸时要牢牢把
Байду номын сангаас
关注女性健康，关爱乳房
关注女性健康，关爱乳房
Concerning about ladys health & fitness,taking care of bubbies
主要内容
一
乳房疾病的现状 乳房疾病的检查 乳房疾病的预防
二
三
一、乳房疾病的现状
乳腺囊性增生病（mastopathy）
乳房纤维腺瘤（fibroadenoma） 乳房常见疾病 急性乳腺炎（acute mastitis）
乳腺癌（breast cancer）
●乳腺癌具有发病隐匿、愈后差等特点。
●乳腺癌主要发生于女性，男性少见，女性的发 病率为男性的近百倍。
●权威机构调查显示：全国70%的女性患有不同 程度的乳腺疾病，一位女性一生患上乳腺癌的几 率是10%。
●由于地区经济发展水平差异，经济发达地区患有 乳腺疾病的比例高；同时，90%的乳腺癌是由乳腺 增生所导致。
4.患者用药史中，特别注意激素和避孕药的服用
外形观察
视 诊
乳
头
临床检查
乳房皮肤
触 诊
视诊方法
在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房
是否对称，注意外形大小和有无异常变化。
相关实例图片
触诊方法
站立检查：举起左侧上肢，用右手食指、中指和无名指的指腹缓慢 稳定、仔细的转圈触摸乳房三圈，直至乳头。半挤压乳头，同时一并检 查腋下淋巴结有无肿大。
握宁大勿小，宁松勿紧的原则。
6.改掉长期使用丰乳霜的习惯：丰乳霜一般都含有较多 的雌性激素，长期使用或滥用，可能会引起月经不调，乳晕 颜色变深，乳房皮肤萎缩或变薄等现象。
7.定期自查乳房：每月抽出一点时间，认真做乳房自我 检查。80%有触感的乳腺肿瘤都是被患者自己发现的。
全球乳腺癌防 治运动标志— —粉红丝带