1焦虑自评量表(评分标准)
焦虑自评量表SDS 评定标准
焦虑自评量表SDS 评定标准焦虑自评量表SDS评定标准
根据您的要求，请见下方关于焦虑自评量表SDS评定标准的文档。
简介
焦虑自评量表（Self-rating n Scale，简称SDS）是一种常用于评估焦虑程度的量表。
该量表由Zung于1971年开发，旨在帮助人们自我评估自己的焦虑状态。
SDS评定标准
根据SDS量表，焦虑分为四个等级：无焦虑、轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑。
根据以下指标进行评定：
1. 无焦虑（0-8分）：说明没有或者仅有轻微的焦虑感受。
在日常生活中，焦虑对您的影响较小。
2. 轻度焦虑（9-24分）：表示您有一定程度的焦虑感受。
您可能会时常感到紧张、不安或担心。
这种程度的焦虑通常不会对您的正常生活造成显著影响。
3. 中度焦虑（25-49分）：说明您的焦虑程度较高。
您很可能会感到明显的紧张、不安和担心。
这种程度的焦虑可能会对您的日常生活、工作和个人关系产生一定的负面影响。
4. 重度焦虑（50分及以上）：表示您的焦虑达到了相当严重的程度。
您可能会感到极度的紧张和不安，且无法摆脱这种情绪。
这种程度的焦虑可能会严重干扰您的日常生活、工作和人际关系。
总结
焦虑自评量表SDS根据评分的不同，将焦虑分为无焦虑、轻度焦虑、中度焦虑和重度焦虑四个等级。
通过自我评估分数，您可以了解自己的焦虑程度，并采取适当的措施进行缓解和管理。
请注意，该文档提供的内容仅供参考，具体的诊断和治疗应该由专业医生或心理咨询师进行评估和指导。
sds焦虑自评量表评估标准
sds焦虑自评量表评估标准
SDS焦虑自评量表是一种用于评估个体焦虑水平的自评量表。
以下是SDS 焦虑自评量表的评估标准：
1. 常模分数：50分以上可能有焦虑情绪，60分以上肯定有焦虑情绪。
2. 严重度指数：严重度指数=各条目累计分/80（最高总分）×100。
轻度：<50%
中度：50-60%
重度：>60%
3. 焦虑症状标准：
符合以下条件之一：
+ 自评量表分达到或超过50分；
+ 重度抑郁发作（核心症状至少2项，且情感低落或易激惹）；
+ 精神运动性抑制（如言语少、反应迟钝、活动少、表情呆板、很少与人交往、自我评价低等）。
4. 因子分：分为躯体化、强迫、抑郁、焦虑和附加量表。
其中，焦虑因子分≥7分，有明显焦虑症状。
5. 疗效评定：
痊愈：减分率≥75%；
显著好转：减分率≥50%；
好转：减分率≥25%；
无变化：减分率<25%。
请注意，SDS焦虑自评量表只能作为参考，如有疑虑或症状持续加重，请及时寻求专业医生的帮助。
焦虑自评量表(SAS) 标准
页眉内容
焦虑自评量表（SAS）
SAS采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。
20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l～4顺序评分。
其余5项（第5，9，13，17，19）注*号者，是用正性词陈述的，按4～1顺序反向计分。
SAS的主要统计指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整数部份，就得到标准分，或者可以查表作相同的转换（粗分、标准分换算表见SDS 附录）。
SAS标准分的分界值为50分，其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑
页脚内容1。
焦虑自评量表和抑郁自评量表.
焦虑自评量表(SAS)焦虑自评量表,无论量表的构造形式还是具体的评定办法,都与抑郁自评量表十分相似。
它也是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。
（1）项目、定义和评分标稚SAS采用4级评分,主要评定项目所定义的症状出现的频度,其标准为:“1”没有或很少时间:“2”小部分时间:“3”相当多的时间；“4”绝大部分或全部时间。
(其中“1”“2”“3”“4”均指计分分数)（2）适用对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。
（3）评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明。
SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。
（4）SAS”的主要统计指标为总分。
在由自评者评定结束后，将20个项目的各个得分相加即得，再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。
也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。
标准分越高，症状越严重。
此系统的结果剖析图给出的是标准分，分数越高，表示这方面的症状越严重。
一般来说，焦虑总分低于50分者为正常；50－60者为轻度，61－70者是中度，70以上者是重度焦虑。
SAS的20个项目中，第5，9，13，17，19条，此5个项目的计分,必须反向计算。
应用评价SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具。
作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果表明其效度相当高。
能较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受。
焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦虑症状的一种效度高、方法简便,易于分析的可取的评定手段之一。
抑郁自评量表SDS请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为：（1→从无、2→有时、3→经常、4→持续）(1)我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*(2)我感到早晨心情最好 4 3 2 1(3)我要哭或想哭 1 2 3 4（4）我夜间睡眠不好 1 2 3 4*（5）我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*（6）我的性功能正常 4 3 2 1（7）我感到体重减轻 1 2 3 4（8）我为便秘烦恼． 1 2 3 4（9）我的心跳比平时快 1 2 3 4（10）我无故感到疲劳 1 2 3 4*（11）我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*（12）我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1（13）我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*（14）我对未来感到有希望 4 3 2 1（15）我比平时更容易激怒 1 2 3 4*（16）我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*（17）我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*（18）我的生活很有意义 4 3 2 1（19）假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*（20）我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西 4 3 2 1抑郁自评量表（简称SDS）是1965年仲氏发表的，一种病人自己进行的，抑郁自我评定量表。
焦虑自评量表(SAS-含评分方法)
焦虑自评量表(S A S-含评分方法)-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN焦虑自评量表（SAS）在过去2周，请选择下列每个叙述适合您的持续时间。
1= 无或很少有 2= 有时 3= 大部分时间 4= 绝大多数时间无或很少有绝大多数时间1. 我觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 42. 我无缘无故的感到害怕 1 2 3 43. 我容易心里烦乱或感到惊恐 1 2 3 44. 我觉得我可能将要发疯 1 2 3 45. 我觉得一切都很好 1 2 3 46. 我手脚发抖打颤 1 2 3 47. 我因为头痛、头颈痛和背痛而烦恼 1 2 3 48. 我感觉容易衰弱和疲乏 1 2 3 49. 我觉得心平气和，而且容易安静坐着 1 2 3 410. 我觉得心跳得很快 1 2 3 411. 我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 412. 我有晕倒发作或要晕倒似的 1 2 3 413. 我吸气呼气都感到很容易 1 2 3 414. 我手脚麻木和刺痛 1 2 3 415. 我因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 416. 我常常要小便 1 2 3 417. 我的手常常是潮湿的 1 2 3 418. 我脸红发热 1 2 3 419. 我容易入睡，并且一夜睡的很好 1 2 3 420. 我做恶梦 1 2 3 4评分说明20项中15项为负性陈述，1-4分正向计分；5项为正性陈述，4-1分反向计分；20项总分之和为粗分，粗分×1.25=标准分；标准分50分为划界分，50-59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。
结果仅供临床参考。
(完整word版)1焦虑自评量表(评分标准)
焦虑自评量表(SAS)（附评分标准）焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。
本量表包含20个项目，分为4级评分，请你仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述。
1.比平常容易紧张和着急A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有2.我会无缘无故地感到害怕A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有3.我容易心里烦乱或觉得惊恐A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有4.我觉得我可能将要发疯A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有6.我手脚发抖打颤A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有7.我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有8.我感到容易衰弱和疲乏A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有10.我觉得心跳得很快A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有11.我因为一阵阵头晕而苦恼A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*13.我呼气、吸气都感到很容易A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有14.我手脚麻木和刺痛A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有15.我因为胃痛和消化不良而苦恼A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有16.我常常要小便A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*17我的手脚常常是干燥温暖的A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有18.我脸红发热A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有*19.我容易入睡，并且一夜都睡得很好A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有20.我做噩梦A.很少有B.有时有C.大部分时间有D.绝大部分时间有评分标准SAS的总分等于各条目得分之和，其中第1、2、3、4、6、7、8、10、11、12、14、15、16、18、20为正向评分题，正向评分题依次评分为粗分1、2、3、4分。
焦虑自评量表 (评分指标)
焦虑自评量表 (评分指标)引言焦虑是一种常见的情绪体验，人们在应对压力和挑战时经常会感到焦虑。
为了帮助人们更好地了解自己的焦虑水平，我们设计了这份焦虑自评量表。
本文档将介绍该量表的评分指标，帮助使用者准确评估自己的焦虑水平。
评分指标该量表共计10个评分指标，每个指标分别代表了不同的焦虑维度。
使用者需要根据自己的实际情况，在每个指标中选择最符合自己状态的答案。
1. 惴惴不安程度：表示使用者在日常生活中是否经常感到惴惴不安、不安定。
2. 焦虑频率：表示使用者焦虑情绪的出现频率，每天、每周或每月。
3. 焦虑强度：表示使用者焦虑情绪的强度，从轻微到严重。
4. 焦虑持续时间：表示焦虑情绪持续存在的时间长度，从短暂到持久。
5. 焦虑触发因素：表示引发使用者焦虑情绪的主要因素是什么。
6. 焦虑身体反应：表示焦虑情绪对使用者身体的影响，如心跳加快、呼吸急促等。
7. 焦虑思维方式：表示使用者面临焦虑时的思维方式，如消极、过度担心等。
8. 焦虑行为表现：表示使用者焦虑情绪表现出的具体行为，如紧张、烦躁等。
9. 焦虑对生活影响：表示焦虑情绪对使用者日常生活和工作的影响程度。
10. 寻求帮助意愿：表示使用者是否愿意主动寻求专业帮助来应对焦虑情绪。
总结通过使用这份焦虑自评量表，使用者可以对自己的焦虑水平有一个更全面的了解。
这有助于使用者采取相应的应对措施来缓解焦虑，如寻求帮助、进行放松练等。
我们希望这份量表能够帮助您更好地管理自己的焦虑情绪，提高生活质量。
请注意，该量表仅作为自我评估工具使用，如果您感到严重的焦虑或需要专业帮助，请咨询医生或心理健康专家。
---*注意：本文档所提供的信息仅供参考，不构成法律意见。
*。
症状自评量表评分标准
症状自评量表评分标准症状自评量表是一种用于评估个体在特定症状方面的工具，它可以帮助医生和病人更好地了解病情的严重程度和变化趋势。
在临床实践中，症状自评量表被广泛应用于各种疾病的诊断和治疗过程中。
本文将介绍症状自评量表的评分标准，帮助读者更好地理解和使用这一工具。
一、焦虑自评量表（SAS）。
焦虑自评量表是用于评估个体焦虑症状的常用工具。
该量表包括20个项目，每个项目的评分范围为0-3分，总分范围为0-60分。
评分标准如下：0-49分，无焦虑或轻度焦虑。
50-59分，中度焦虑。
60分及以上，重度焦虑。
二、抑郁自评量表（SDS）。
抑郁自评量表是用于评估个体抑郁症状的常用工具。
该量表包括20个项目，每个项目的评分范围为0-3分，总分范围为0-60分。
评分标准如下：0-49分，无抑郁或轻度抑郁。
50-59分，中度抑郁。
60分及以上，重度抑郁。
三、疼痛自评量表（VAS）。
疼痛自评量表是用于评估个体疼痛感受程度的常用工具。
该量表是一条长度为10厘米的直线，两端分别标注“无痛”和“最剧烈的疼痛”，被评者需要在直线上标记自己目前的疼痛感受程度。
评分标准如下：0-3厘米，轻度疼痛。
3-7厘米，中度疼痛。
7-10厘米，重度疼痛。
四、睡眠障碍自评量表（PSQI）。
睡眠障碍自评量表是用于评估个体睡眠质量的常用工具。
该量表包括19个项目，涵盖了睡眠质量的各个方面。
每个项目的评分范围为0-3分，总分范围为0-60分。
评分标准如下：0-6分，睡眠质量良好。
7-14分，睡眠质量一般。
15分及以上，睡眠质量差。
五、生活质量自评量表（SF-36）。
生活质量自评量表是用于评估个体生活质量的常用工具。
该量表包括8个方面，包括生理功能、生理角色、身体疼痛、一般健康状况、心理健康、社交功能、角色情感和健康变化。
每个方面的评分范围不同，评分标准如下：各方面评分均在50分以上，生活质量良好。
各方面评分在25-50分之间，生活质量一般。
各方面评分在25分以下，生活质量差。
焦虑自评量表SAS+SDS(说明及分数解释)
焦虑自评量表SAS+SDS(说明及分数解释)精品文档焦虑自评量表(SAS+SDS)说明焦虑自评表（Self-Rating Anxiety Scale,SAS）是由Zung 于1971年编制而成的，从量表构造的形式到具体评定的方法，都与抑郁自评量表（SDS）十分相似，它也是一个含有20个项目，分为4级评分的自评量表，用于评出焦虑病人的主观感受。
一、项目、定义和评分标准项：SAS采用4级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的频率度，其标准为：“1”表示没有或很少有时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时间有；“4”是绝大部分或全部时间都有。
SAS的20个项目希望引出的20条症状（括号中为症状名称部分）是：1、我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。
2、无缘无故地感到害怕（害怕）。
3、容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）4、我觉得我大概将要发疯（发疯感）。
5、我觉得一切都好，也不会产生什么不幸（不幸预感）。
6、我手脚发抖打颤（手足颤抖）。
7、我由于头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体痛苦悲伤）。
8、我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。
9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。
10、我觉得心跳很快（心悸）。
11、我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）。
12、我有晕倒产生发火或觉得要晕倒似的（晕厥感）。
13、我呼气吸气都感到不容易（呼吸困难）。
14、我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）15、我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）16、我常常要小便（尿意频繁）。
17、我的手常常是干燥温暖的（多汗）。
18、我酡颜发烧（脸部潮红）。
19、我容易入眠并且一夜睡得很好（就寝停滞）。
20、我做恶梦（恶梦）。
二、适应对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS一样，具有较广泛的适用性。
三、评定方法在自评者评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
在开始评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义，然后做出独立的，不受任何人影响的自我评定。
焦虑自评量表SAS+SDS(说明及分数解释)
焦虑自评量表SAS+SDS(说明及分数解释)焦虑自评量表(SAS+SDS)说明焦虑自评表（Self-Rating Anxiety Scale。
SAS）是由Zung 于1971年编制而成的。
该量表与抑郁自评量表（SDS）十分相似，从量表构造的形式到具体评定的方法。
它是一个含有20个项目，分为4级评分的自评量表，用于评出焦虑病人的主观感受。
一、项目、定义和评分标准项SAS采用4级评分，主要评定项目为所定义的症状出现的频率度。
其标准为：“1”表示没有或很少有时间有；“2”是小部分时间有；“3”是相当多时间有；“4”是绝大部分或全部时间都有。
SAS的20个项目希望引出的20条症状（括号中为症状名称部分）是：1.我觉得比平常容易紧张和着急（焦虑）。
2.无缘无故地感到害怕（害怕）。
3.容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。
4.我觉得我可能将要发疯（发疯感）。
5.我觉得一切都好，也不会发生什么不幸（不幸预感）。
6.我手脚发抖打颤（手足颤抖）。
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛）。
8.我感觉容易衰弱和疲乏（乏力）。
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能）。
10.我觉得心跳很快（心悸）。
11.我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏）。
12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的（晕厥感）。
13.我呼气吸气都感到不容易（呼吸困难）。
14.我手脚麻木和刺痛（手足刺痛）。
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）。
16.我常常要小便（尿意频繁）。
17.我的手常常是干燥温暖的（多汗）。
18.我脸红发热（面部潮红）。
19.我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍）。
20.我做恶梦（恶梦）。
二、适应对象SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS一样，具有较广泛的适用性。
三、评定方法在自评者评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后作出独立的、不受任何人影响的自我评定。
评定之前，要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白，然后做出独立的，不受任何人影响的自我评定。
完整版)焦虑自评量表
完整版)焦虑自评量表
Zung焦虑自评量表（SAS）是一种评估焦虑症状的工具，共有20个评定项目，采用1-4制记分。
评定时间为过去一周内，标准分临界值为50分，分值越高，抑郁倾向越明显。
下面是SAS的20个评定项目：
1.我感到比往常更加神经过敏和焦虑。
2.我无缘无故感到耽心。
3.我容易心烦意乱或感到恐慌。
4.我感到我的身体好象被分成几块，支离破碎。
5.我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生。
（反向
计分）
6.我的四肢抖动和震颤。
7.我因头痛、颈痛和背痛而烦恼。
8.我感到无力而且容易疲劳。
9.我感到很平静，能安静坐下来。
（反向计分）
10.我感到我的心跳较快。
11.我因阵阵的眩晕而不舒服。
12.我有阵阵要昏例的感觉。
13.我呼吸时进气和出气都不费力。
（反向计分）
14.我的手指和脚趾感到麻木和刺痛。
15.我因胃痛和消化不良而苦恼。
16.我必须时常排尿。
17.我手总是温暖而干燥。
（反向计分）
18.我觉得脸发烧发红。
19.我容易入睡，晚上休息很好。
（反向计分）
20.我做恶梦。
SAS适用于具有焦虑症状的成年人，与SDS（抑郁自评量表）一样，具有较广泛的适用性。
评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明”。
SAS的主要统计指标为总分，标准分越高，症状越严重。
其中，第5、9、13、17、19条项目的计分必须反向计算。
焦虑自评量表及评分
焦虑自评量表(SAS)填表注意事项：下面有二十条文字（括号中为症状名称），请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四级评分，表示：没有或偶尔（1分）；有时（2分）；经常（3分）；总是如此（4分）。
然后根据您最近一星期的实际情况，在分数栏1～4分适当的分数下划“√”。
1．我觉得比平时容易紧张和着急（焦虑） 1 2 3 42. 我无缘无故地感到害怕（害怕） 1 2 3 43．我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐） 1 2 3 44．我觉得我可能将要发疯（发疯感） 1 2 3 45．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸（不幸预感） 1 2 3 46．我手脚发抖打颤（手足颤抖） 1 2 3 47．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼（躯体疼痛） 1 2 3 48．我感觉容易衰弱和疲乏（乏力） 1 2 3 49．我觉得心平气和，并且容易安静坐着（静坐不能） 1 2 3 410．我觉得心跳得快（心悸） 1 2 3 411．我因为一阵阵头晕而苦恼（头昏） 1 2 3 412．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的（晕厥感） 1 2 3 413．我呼气吸气都感到很容易（呼吸困难） 1 2 3 4 14．我手脚麻木和刺痛（手足刺痛） 1 2 3 4 15．我因胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良） 1 2 3 4 16．我常常要小便（尿意频数） 1 2 3 4 17．我的手常常是干燥温暖的（多汗） 1 2 3 4 18．我脸红发热（面部潮红） 1 2 3 4 19．我容易入睡并且一夜睡得很好（睡眠障碍） 1 2 3 420．我做恶梦（恶梦） 1 2 3 4结果：（1）原始分：（2）标准分：1、计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。
反向计分题号：5、9、13、17、19。
总分乘以取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。
2、评分方法SAS的主要统计指标为总分。
将20个项目的各个得分相加，即得粗分；用粗分乘以以后取整数部份，就得到标准分.3、结果解释Zung根据美国受试者测评结果，规定SAS的标准分50分作为焦虑症状分界值。
焦虑自评量表(sas)
焦虑自评量表（SAS）是心理学领域的一个专业术语。
这是一个心理量表，用来测量焦虑程度及其在治疗过程中的变化。
主要用于疗效评价，不用于诊断。
焦虑自评量表（SAS）由williamw.K.开发，已成为心理学家、心理学家和精神病医生最常用的心理测量工具之一。
（1）焦虑自评量表（SAS）SAS分为4个级别，主要评估项目定义的症状频率。
标准如下：“1”没有时间或很少时间：“2”时间很少：“3”时间量大；大部分或全部时间为“4”。
（其中“1”、“2”、“3”和“4”为分数）填表注意事项：以下20个字符（症状名称在括号内）。
请仔细阅读每一个并找出其含义。
每一篇文章的结尾有四个层次，意思是：没有或偶尔；有时；经常；总是。
然后，根据您上周的实际情况，在1-4分栏的相应分数下打“√”。
我比平常更紧张和焦虑我无缘无故地感到恐惧三个。
我很容易感到不安或恐慌（恐慌）1 2 3 4我想我可能会发疯我想一切都好，不会有不幸6我的手和脚在发抖（手和脚在抖）1 2 3 47我头痛，脖子痛和背痛（身体疼痛）1 2 3 4我很容易感到虚弱和疲倦我觉得很平静，很容易安静地坐着我想我的心跳加速了（心脏p）1 2 3 411我感到头晕（头晕）1 2 3 4我晕倒了或者想晕倒对我来说，呼吸很容易我的手脚麻木刺痛我的胃痛和消化不良16我经常要小便（尿频）1 2 3 417我的手经常干热（出汗过多）4 3 2 118我脸红发烧（脸红）1 2 3 419我容易入睡，睡眠良好（睡眠障碍）4 3 2 120我做噩梦1 2 3 4结果：1。
原点；2。
标准分（2）适用对象SAS适用于有焦虑症状的成年人。
同时，它作为抑郁自评量表（SDS）具有广泛的适用性。
（3）评分标准SAS的主要统计指标是总分。
在自我评价者的评价结束时，将20个项目的得分相加，再乘以1.25得到得分，即为标准分。
您也可以查看“粗略标准分数换算表”进行相同的换算。
标准分越高，症状越严重。
（4）结果分析系统的结果配置文件显示标准分数。
焦虑自评量表(SAS)
DB43/T 1614—20195附录 A （资料性附录）焦虑自评量表（SAS ）表A.1焦虑自评量表（SAS ）序号项目没有或很少时间少部分时间相当多时间绝大部分或全部时间得分1 我觉得比平常容易紧张和害怕。
1分2分3分4分2 我无缘无故地感到害怕。
1分2分3分4分3 我容易心里烦乱或觉得惊恐。
1分2分3分4分4 我觉得我可能将要发疯。
1分2分3分4分5 我觉得一切都好，也不会发生什么不幸。
★4分3分2分1分6 我因为头痛、颈部痛、背部痛而苦恼。
1分2分3分4分7 我因为一阵阵头晕而苦恼。
1分2分3分4分8 有过晕倒发作或要晕倒的感觉。
1分2分3分4分9我感到容易衰弱和疲乏。
1分2分3分4分10 我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
★4分3分2分1分11 我觉得心跳的很快。
1分2分3分4分12 我呼气、吸气都感到很容易。
★4分3分2分1分13 我因为胃痛和消化不良而苦恼。
1分2分3分4分14 我常常要小便。
1分2分3分4分15 我手脚麻木和刺痛。
1分2分3分4分16 我的手脚发抖打颤。
1分2分3分4分17 我的手脚常常是干燥温暖的。
★4分3分2分1分18 我脸红发烧。
1分2分3分4分19 我容易入睡，并且一夜睡得很好。
★4分3分2分1分20 我做噩梦。
1分2分3分4分标准分(Y 分）：总粗分：×1.25＝总粗分：＝（1）分界值：Y 分为50分；50分以下无焦虑；保持良好的心态。
（2）轻度焦虑：Y 分为50-59分；轻度焦虑，需要自我调整。
（3）中度焦虑：Y 分为60-69分；中度焦虑，需要他人帮助化解。
分析评定（4）重度焦虑：Y 分为70分以上；重度焦虑，需要专业的心理咨询或治疗。
焦虑自评量表
焦虑自评量表（SAS）
评定时须根据最近一星期的实际情况来回答。
焦虑自评量表含有２０个项目，分为４级评分，
主要评定项目所定义的症状出现的频度，其标准为：
“A”没有，“B”小部分时间，“C”相当多时间，“D”绝大部分时间或全部时间。
1.我觉得比平常容易紧张或着急。
2.我无缘无故地感到害怕。
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐。
4.我觉得我可能将要发疯。
5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
6.我手脚发抖打颤。
7.我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。
8.我感觉容易衰弱和疲乏。
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
10.我觉得心跳得很快。
11.我因为一阵阵头晕而苦恼。
12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
13.我吸气呼气都感到很容易。
14.我的手脚麻木和刺痛。
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼。
16.我常常要小便。
17.我的手脚常常是干燥温暖的。
18.我脸红发热。
19.我容易入睡并且一夜睡得很好。
20.我做恶梦。
SAS评分标准
正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题A、B、C、D按4、3、2、1计分。
反向计分题号：5、9、13、17、19。
总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。
焦虑总分低于50分者为正常；
50－60者为轻度焦虑，
61－70者是中度焦虑，
70以上者是重度焦虑。
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焦虑自评量表(SAS)（附评分标准）
焦虑是一种比较普遍的精神体验，长期存在焦虑反应的人易发展为焦虑症。
本量表包含20个项目，分为4级评分，请你仔细阅读每一条，然后根据最近一个星期以内你的实际感觉看最符合下列哪种描述。
1.比平常容易紧张和着急
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
2.我会无缘无故地感到害怕
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
4.我觉得我可能将要发疯
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
*5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
6.我手脚发抖打颤
有
7.我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
8.我感到容易衰弱和疲乏
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
*9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
10.我觉得心跳得很快
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
11.我因为一阵阵头晕而苦恼
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
*13.我呼气、吸气都感到很容易
有
14.我手脚麻木和刺痛
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
16.我常常要小便
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
*17我的手脚常常是干燥温暖的
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
18.我脸红发热
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
*19.我容易入睡，并且一夜都睡得很好
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
20.我做噩梦
A.很少有
B.有时有
C.大部分时间有
D.绝大部分时间有
评分标准
SAS的总分等于各条目得分之和，其中第1、2、3、4、6、7、8、10、11、12、14、15、16、18、20为正向评分题，正向评分题依次评分为粗分1、2、3、4分。
（例如第1为正向评分题，选A得1分，依此退类，选B得2分，选C得3，选D得4分）第5、9、13、17、19为反向评分题，反向评分题依次评分为粗分4、3、2、1分。
（例如第5为反向评分题，选A得4，依此退类，选B 得3，选C得2，选D得1分）评定结束后，把20个项目的分数相加，然后乘以1.25，取整数部分，就得到标准分。
结果解释
按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中50~59分为轻度焦虑，60~69分为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。