议论文论据(材料)的选择和运用
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明确：不能，老生常谈，缺乏时代感。 这是论据选择时容易出现的第四个问题，论 据选择不新颖。
3、论据要典型。
典型性即具有代表性和普遍意义，论据典型， 能收到以少胜多的效果。在我们的身边，有 许许多多的典型的材料可以作为论据，从古 到今，由中而外，从名人到普通人，由名言 到俗语，皆可作为有力的论据，使文章丰满 起来。
• 第四组：下面是论证“失败是成功之母”的论 据，能吸引人吗？为什么？
合作探究
• 阅读下面的文字，根据要求作文。 • 台湾漫画家蔡志忠说：“如果用橘子来 比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而 甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的 又会抱怨小，而我拿到了小橘子会庆幸它是 甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的。” • 请全面理解材料，不要脱离材料的含意， 可以选择一个侧面或一个角度构思作文。 • 要求：①自选角度，自主立意；②写一 篇不少于800字的议论文。
• 算什么，权当别样的教诲，点燃你奋斗的火炬。 五彩斑斓的世界，有许多失意不经意与你邂逅， 也有许多舒畅的境遇不期而至。 • 换一种思维方式看问题， 富贵有其缺陷， 贫穷有其踏实，美丽有其不安，平淡有其悠闲。 阔居广厦者的梦丝毫不比蜗居陋室者的甜美，因 为贫困不过是社会历史现象，并不代表羞耻。家 资万贯的富翁与一贫如洗的乞丐，两者的幸福内 容也许不同，但其本质是一样的。谁能说强悍的 外表下面不是一颗病态的怯懦的内心？谁又能说 企图征服和扼杀一切的人，他自己的心灵不被屠 戮？从这个角度观察，让自己处于比较欢喜的情 绪，自然躲开了那些让人厌烦的状态，过简单纯 净的日子，是多么开心快乐啊！ • 台湾漫画家蔡志忠说：“如果拿橘子比喻人 生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人
• 她知道，只要用乐观的态度面对人生，人生同样 会给你甜美。正是她这种积极地态度让她走进了 另一个光明的世界。如果没有乐观的态度，那她 就不会脱离这个世界的黑暗走向文学世界的光明。 乐观的态度让她重得光明。 • 邓亚萍乐观面对人生让她成功，海伦·凯勒 乐观面对人生给了她光明，而海子没有乐观面对 人生，最终在山海关卧轨而死。如果海子能用乐 观的心态对待人生，他会发现世界就像他所描写 的“面朝大海，春暖花开”般的美好。 • 人生就像一面镜子，你笑着对它，那么它就 给你一个积极乐观的人生。如果相反，那你就会 得到一个暗淡愁苦的人生。因此我们要乐观地对 待人生。 •
• 服，没有被自己的竞争对手吓倒，而是用乐观的 心态去对待所有的困难。没有修长的手臂，但有 长久的恒心；没有强大的势力，但有百倍的努力。 她相信人生总是美好的，没有迈不过的槛。因此， 她用乐观的态度去面对人生，用自己的努力去诠 释了成功的真谛。如果她没有一颗积极向上的心， 那么她就不会站在领奖台上，不会获得成功。因 此乐观成就了她的梦想。 • 世界对她来说是一片黑暗，但她的内心却一 片光明，她正笑着面对世界，她就是海伦·凯勒。 • 面对黑暗的世界，面对人生的暗淡，面对自 身的缺陷，她没有随黑暗湮没，没有让人生暗淡， 没有让缺陷笼罩人生。她追求内心世界的光明， 她梦想更精彩的人生，她想要另一种亮点。因此 她不断追求，不断地在黑暗中摸索。尽管世界带 给她的是一片黑暗，但她却乐观地面对生活。
下面是论证“谈‘韧’的精神 ”的论据， 能吸引你吗？为什么？
“司马迁受宫刑之后。写下了被称为‘史家 之绝唱，无韵之离骚’的《史记》。张海迪在身 体瘫痪三分之二的情况下，啃外语，钻医学，学 文化，成为大家学习的楷模。她成功的秘决是什 么?韧!居里夫人经45个月不分昼夜的辛勤工作， 从十几吨的铀矿中提炼出一克纯铀，其坚忍不拔 的毅力，令世人叹服。”
好的开头
对比论证
排比叙例
议论文论据（材料）的 选择和运用
论据没有围绕中心论点
论据叙述乏味啰嗦
论据不典型
论据陈旧
关于议论文的论据的选择要注意：
A、围绕中心论点（针对性）
B、真实（真实性） C、典型（典型性）
D、新颖（鲜活性）
合作探究
探讨论据选择的得失，同学们讨论下列几组材料：
第一组：论述“勤能补拙”可以用如下哪些材料？为什么？ 1、我国第一个电子学女博士韦钰在西德进修期间，没有空 暇到繁华的街头漫步，没有精力去剧场、影院欣赏艺术，她一心 扑在专业学习上，就连生病也拒绝休息。正是这种刻苦精神，才 使她为祖国赢得了荣誉。 2、姚明作为世界体坛冉冉升起的巨星，已是全世界年轻人 的偶像。与其他NBA球员相比，姚明身体条件偏差，在弹跳、肌 肉方面根本没法和黑人相比。但姚明相信勤能补拙。每次训练前， 这是论据选择容易出现的第一问题，论据选择没有 他都要自己先练上两个小时的体能。负责给他洗衣服的师傅说： 围绕中心论点。 “姚明训练可真刻苦，大冬天，也出那么多汗，鞋子里倒得出水 来。” 3、王羲之经常在自己的衣服上写字，将衣服划破，终于成 为一个有名的书法家。
李煜在唱：载不动，许多愁，恰似一江春水 向东流。 岳飞选择精忠报国，死而后已，他一生征战 无数，以至于匈奴兵对他闻风丧胆。 而被流放的屈原，时时不忘报国，终因报国 无门，而自刎乌江。 明确：张冠李戴，失去真实性。 这是论据选择时容易出现的第二个问题，论 据不真实。
2、论据要真实——最基本要求。
一般来说，道听途说的没有充分调查的 事例、主观臆造的“想当然”的事例、由 不合理推测得来的事例……都不能用作事 实的论据。特别是涉及人格、国籍、年代、 出处等等，都要力求准确，不能有硬伤。
• 思路点拨： • “拿橘子比喻人生”这句话，明确了写作主 体，即围绕“人生”谈谈自己的理解与体验。 • 两种橘子点明了两种不同的人生际遇:人生 有顺利也有坎坷，有成功有挫折有失败，有如意 有不如意，有完美有缺陷„„人生不如意事常八 九。不变的是橘子,但是你的改变,却收获了不同 人生。 • “一些人”的做法点明了本文写作的方向， 即如何对待人生中不同的境遇； “我”的做法 暗含了写作的价值观。人生状况不同是客观存在， 无法改变，要想活得轻松快乐，只能改变自己的 人生态度。
注意： 尽量不要选择本校本班的事作为论据，这样的 事例缺乏典型意义。
（2）同样是写上述话题，证明同样的论点，同学们 欣赏下面语段，说说它的典型性如何？
• “大家可能还记得悉尼奥运会上，占旭刚面对强大 的对手那句掷地有声的豪言:‘今天就死这儿了!’但他 并没有死，他获得了世界冠军。他是把强大的压力变 成了强大的动力。使自己站立了起来。站在了冠军的 领奖台上。 • 背水一战的韩信，破釜沉舟的项羽，他们面对的 是死神施加的压力，但他们把这种压力变成了战斗的 动力，压力使他们成了历史英雄，而我认为，他们本 来就是英雄。如果这样的压力加在一个懦夫身上，也 许早就投降或自杀了。”
• 时，藏起眼泪，还给人们光明和希望，在与死神 赛跑的日子里，他不曾消极沉沦，因为他有着积 极的心态。因为他充满阳光的眼睛看到的是世间 的美好。 • 雪莱有着积极的心态，于是他看到了冬天孕 育的可爱；刘禹锡有着积极的心态，于是他看到 了秋天辽阔的美丽；蔡志忠有着积极的心态，于 是他看到了常人看不到的美。 让心态积极一点，阳光一点吧！你将不再看 到大橘子的酸、甜橘子的小，让阳光洒满心房， 让积极叩响生命，让我们享受世间美好吧！
• 拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的就会抱怨小，而 我拿到小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感 谢它是大的。”生活往往不是想象的那么好，也 不是想象的那么坏，在你得到一些的时候，也会 失去一些。生命的多姿多彩常常令人瞠目结舌， 也许你要的不多，有一朵花就知足，可就这么一 朵，却也是踏破铁鞋无处寻觅。然而，命运又叫 人无暇难过，假如你农耕桑田，想一想餐菊的隐 士，展眉喜目看“晨兴理荒秽，带月荷锄归”； 假如你踽踽独行，思一思吐霞的诗人，凝神洗耳 听“繁华事散逐香尘，流水无情草自春”。 • 峰回路转处，或许你能意外地收获一大束鲜 花，芬芳四溢，回味无穷。 • 换一种角度过生活，庆幸小橘子的甜，感谢 酸橘子的大，小情小调也安稳，随遇而安亦智慧， 活得坦然而轻松。
1、论据必须围绕中心论点——最起码要求。
• 选材要弄清材料的实质，紧扣论点，不能 貌合神离。这就对论据提出了最起码的要 求，那就是无论是事实论据，还是道理论 据，都应该能够充分证明论点。如果不能 达到这个目的，你的事实论据再典型，你 的道理论据再精辟，也是没有价值的。
合作探究
第二组：下面是同学们作文中使用的 一些论据，你能看出有何不妥吗？
合作探究
第三组：以“挫折铸造成功”为论点，下面的论 据说服力强吗？
合作探究
以“压力与成功”为论点，下面的论据说服 力强吗？
我们班有一男生，第一次考试成绩很不理想， 面对众多高手给自己的压力。他没有气馁，而是 认真苦学，最后期末考试名列前茅。 这是论据选择时容易出现的第三个问题，论据 选择不典型。
•
•
•
•
• 乐观面对人生 当你笑着面对世界，世界将会送你一个温暖 的拥抱；消极地面对这个世界，世界将给你一个 暗淡的人生。只有乐观地面对人生，世界才会充 满阳光。 我们的人生充满了无数个“橘子”，蔡先生 的做法对我们来说犹如一剂良药。倘若我们总是 以自己的尺度来衡量万事万物，则我们连一个橘 子也拿不到。因此我们不能奢求人生，不能抱怨 生活，相反，我们要以感恩的心态来对待这并不 算漫长的人生,乐观面对人生. 站在领奖台上，披着祖国国旗，面向全世界 微笑的，那就是邓亚萍。 面对教练对自己语重心长的话语，面对自己 臂膀的短小，面对竞争对手的强大，她没有接受 教练劝自己放弃的建议，没有向自己的缺陷屈
• 本文可以从以下角度立意： • 1、正确的心态(乐观、知足、感恩)看待人 生中的得与失，不要患得患失。 • 2、心态决定状态，处在任何环境中，都要 从良好角度寻求优势 ；
• 换一种角度 • “世上本无事，庸人自扰之”，在你哀叹辛 苦又心苦的时候，只要变换一下角度，灵智与心 绪便被开启，快乐竟然如此简单又实在。 • 生活中少不了烦恼、痛苦和遗憾，比如爱人 背弃、亲人离去、工作不顺、事业受挫、生意每 况愈下„„倘若长期苦着一张脸，无所适从，必 定身心疲惫，一蹶不振。如果我们换一种角度去 思索，不难发现许多机会：有离别就有相聚，有 忧伤就有喜悦，有失败就有成功，有阴霾满天就 有阳光灿烂。 • 失败算什么，成功固然可喜，失败未必可悲， 它正是一种锻炼和考验；事业受挫算什么，前进 的路上并非铺满鲜花，还遍布着荆棘与疾风骤雨； 爱人远去算什么，情感失落可让你全身心地投入 到工作学习中，从而走向成功；受点侮辱
•
Байду номын сангаас
• • •
• 积极心态，阳光人生 当你置身深山老林之中，耳听潺潺流水的时 候，你的眼里是否只有穷山恶水？当你走在秋天 的画卷中，身旁红叶美似彩霞的时候你的眼里是 否只有狂风翻卷、落叶凋零？当你与竞争中败下 阵来的对手相向而行时，你的眼里是否只有他失 败时灰色的身影？ 如果是的，那么，我要说，朋友，请我们接 受大却酸，小而甜的橘子吧，请让心中充满阳光， 积极地面对人生吧！ 心态积极的刘禹锡了解秋天的韵味。 在刘禹锡的笔下秋天不再萧瑟，不再寂寥， 她蜕变成少女，羽化成仙子，比春日还要华美。 白鹤冲上云霄，引吭高歌，像是在赞颂着这辽阔 壮美的秋。刘禹锡在秋日里高声吟颂，于是秋天 便壮美起来，这是由于他有着积极的心态。正是
• 积极的心态才让刘禹锡写下了脍炙人口的诗句， 才让他在贬谪路上依然满怀信心。 • 心态积极的莫扎特谱写欢乐的交响曲。 • 在莫扎特的乐曲中没有悲伤，没有低沉，就 连大提琴沉闷的声响也变得欢快。莫扎特的一生 被疾病与穷困缠绕，他饱尝人间的痛苦，却为世 人孕育快乐。莫扎特在乐章里谱写快乐，于是音 乐便空灵起来，这是由于他有着积极的心态。正 是积极的心态才让莫扎特看到世间的一切美好， 才让他忘记痛苦，孕育快乐才让那快乐的音符流 淌至今。 • 心态积极的洪战辉没有看到绝望。 • 他毅然地背起神志不清的父亲，牵住妹妹的 小手向着前方迈进，因为他有着积极的心态。因 为他看到的是世间的美好。心态积极的黄舸被人 们称为“阳光少年”。他用微笑面对生命倒计
3、论据要典型。
典型性即具有代表性和普遍意义，论据典型， 能收到以少胜多的效果。在我们的身边，有 许许多多的典型的材料可以作为论据，从古 到今，由中而外，从名人到普通人，由名言 到俗语，皆可作为有力的论据，使文章丰满 起来。
• 第四组：下面是论证“失败是成功之母”的论 据，能吸引人吗？为什么？
合作探究
• 阅读下面的文字，根据要求作文。 • 台湾漫画家蔡志忠说：“如果用橘子来 比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而 甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的 又会抱怨小，而我拿到了小橘子会庆幸它是 甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的。” • 请全面理解材料，不要脱离材料的含意， 可以选择一个侧面或一个角度构思作文。 • 要求：①自选角度，自主立意；②写一 篇不少于800字的议论文。
• 算什么，权当别样的教诲，点燃你奋斗的火炬。 五彩斑斓的世界，有许多失意不经意与你邂逅， 也有许多舒畅的境遇不期而至。 • 换一种思维方式看问题， 富贵有其缺陷， 贫穷有其踏实，美丽有其不安，平淡有其悠闲。 阔居广厦者的梦丝毫不比蜗居陋室者的甜美，因 为贫困不过是社会历史现象，并不代表羞耻。家 资万贯的富翁与一贫如洗的乞丐，两者的幸福内 容也许不同，但其本质是一样的。谁能说强悍的 外表下面不是一颗病态的怯懦的内心？谁又能说 企图征服和扼杀一切的人，他自己的心灵不被屠 戮？从这个角度观察，让自己处于比较欢喜的情 绪，自然躲开了那些让人厌烦的状态，过简单纯 净的日子，是多么开心快乐啊！ • 台湾漫画家蔡志忠说：“如果拿橘子比喻人 生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人
• 她知道，只要用乐观的态度面对人生，人生同样 会给你甜美。正是她这种积极地态度让她走进了 另一个光明的世界。如果没有乐观的态度，那她 就不会脱离这个世界的黑暗走向文学世界的光明。 乐观的态度让她重得光明。 • 邓亚萍乐观面对人生让她成功，海伦·凯勒 乐观面对人生给了她光明，而海子没有乐观面对 人生，最终在山海关卧轨而死。如果海子能用乐 观的心态对待人生，他会发现世界就像他所描写 的“面朝大海，春暖花开”般的美好。 • 人生就像一面镜子，你笑着对它，那么它就 给你一个积极乐观的人生。如果相反，那你就会 得到一个暗淡愁苦的人生。因此我们要乐观地对 待人生。 •
• 服，没有被自己的竞争对手吓倒，而是用乐观的 心态去对待所有的困难。没有修长的手臂，但有 长久的恒心；没有强大的势力，但有百倍的努力。 她相信人生总是美好的，没有迈不过的槛。因此， 她用乐观的态度去面对人生，用自己的努力去诠 释了成功的真谛。如果她没有一颗积极向上的心， 那么她就不会站在领奖台上，不会获得成功。因 此乐观成就了她的梦想。 • 世界对她来说是一片黑暗，但她的内心却一 片光明，她正笑着面对世界，她就是海伦·凯勒。 • 面对黑暗的世界，面对人生的暗淡，面对自 身的缺陷，她没有随黑暗湮没，没有让人生暗淡， 没有让缺陷笼罩人生。她追求内心世界的光明， 她梦想更精彩的人生，她想要另一种亮点。因此 她不断追求，不断地在黑暗中摸索。尽管世界带 给她的是一片黑暗，但她却乐观地面对生活。
下面是论证“谈‘韧’的精神 ”的论据， 能吸引你吗？为什么？
“司马迁受宫刑之后。写下了被称为‘史家 之绝唱，无韵之离骚’的《史记》。张海迪在身 体瘫痪三分之二的情况下，啃外语，钻医学，学 文化，成为大家学习的楷模。她成功的秘决是什 么?韧!居里夫人经45个月不分昼夜的辛勤工作， 从十几吨的铀矿中提炼出一克纯铀，其坚忍不拔 的毅力，令世人叹服。”
好的开头
对比论证
排比叙例
议论文论据（材料）的 选择和运用
论据没有围绕中心论点
论据叙述乏味啰嗦
论据不典型
论据陈旧
关于议论文的论据的选择要注意：
A、围绕中心论点（针对性）
B、真实（真实性） C、典型（典型性）
D、新颖（鲜活性）
合作探究
探讨论据选择的得失，同学们讨论下列几组材料：
第一组：论述“勤能补拙”可以用如下哪些材料？为什么？ 1、我国第一个电子学女博士韦钰在西德进修期间，没有空 暇到繁华的街头漫步，没有精力去剧场、影院欣赏艺术，她一心 扑在专业学习上，就连生病也拒绝休息。正是这种刻苦精神，才 使她为祖国赢得了荣誉。 2、姚明作为世界体坛冉冉升起的巨星，已是全世界年轻人 的偶像。与其他NBA球员相比，姚明身体条件偏差，在弹跳、肌 肉方面根本没法和黑人相比。但姚明相信勤能补拙。每次训练前， 这是论据选择容易出现的第一问题，论据选择没有 他都要自己先练上两个小时的体能。负责给他洗衣服的师傅说： 围绕中心论点。 “姚明训练可真刻苦，大冬天，也出那么多汗，鞋子里倒得出水 来。” 3、王羲之经常在自己的衣服上写字，将衣服划破，终于成 为一个有名的书法家。
李煜在唱：载不动，许多愁，恰似一江春水 向东流。 岳飞选择精忠报国，死而后已，他一生征战 无数，以至于匈奴兵对他闻风丧胆。 而被流放的屈原，时时不忘报国，终因报国 无门，而自刎乌江。 明确：张冠李戴，失去真实性。 这是论据选择时容易出现的第二个问题，论 据不真实。
2、论据要真实——最基本要求。
一般来说，道听途说的没有充分调查的 事例、主观臆造的“想当然”的事例、由 不合理推测得来的事例……都不能用作事 实的论据。特别是涉及人格、国籍、年代、 出处等等，都要力求准确，不能有硬伤。
• 思路点拨： • “拿橘子比喻人生”这句话，明确了写作主 体，即围绕“人生”谈谈自己的理解与体验。 • 两种橘子点明了两种不同的人生际遇:人生 有顺利也有坎坷，有成功有挫折有失败，有如意 有不如意，有完美有缺陷„„人生不如意事常八 九。不变的是橘子,但是你的改变,却收获了不同 人生。 • “一些人”的做法点明了本文写作的方向， 即如何对待人生中不同的境遇； “我”的做法 暗含了写作的价值观。人生状况不同是客观存在， 无法改变，要想活得轻松快乐，只能改变自己的 人生态度。
注意： 尽量不要选择本校本班的事作为论据，这样的 事例缺乏典型意义。
（2）同样是写上述话题，证明同样的论点，同学们 欣赏下面语段，说说它的典型性如何？
• “大家可能还记得悉尼奥运会上，占旭刚面对强大 的对手那句掷地有声的豪言:‘今天就死这儿了!’但他 并没有死，他获得了世界冠军。他是把强大的压力变 成了强大的动力。使自己站立了起来。站在了冠军的 领奖台上。 • 背水一战的韩信，破釜沉舟的项羽，他们面对的 是死神施加的压力，但他们把这种压力变成了战斗的 动力，压力使他们成了历史英雄，而我认为，他们本 来就是英雄。如果这样的压力加在一个懦夫身上，也 许早就投降或自杀了。”
• 时，藏起眼泪，还给人们光明和希望，在与死神 赛跑的日子里，他不曾消极沉沦，因为他有着积 极的心态。因为他充满阳光的眼睛看到的是世间 的美好。 • 雪莱有着积极的心态，于是他看到了冬天孕 育的可爱；刘禹锡有着积极的心态，于是他看到 了秋天辽阔的美丽；蔡志忠有着积极的心态，于 是他看到了常人看不到的美。 让心态积极一点，阳光一点吧！你将不再看 到大橘子的酸、甜橘子的小，让阳光洒满心房， 让积极叩响生命，让我们享受世间美好吧！
• 拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的就会抱怨小，而 我拿到小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感 谢它是大的。”生活往往不是想象的那么好，也 不是想象的那么坏，在你得到一些的时候，也会 失去一些。生命的多姿多彩常常令人瞠目结舌， 也许你要的不多，有一朵花就知足，可就这么一 朵，却也是踏破铁鞋无处寻觅。然而，命运又叫 人无暇难过，假如你农耕桑田，想一想餐菊的隐 士，展眉喜目看“晨兴理荒秽，带月荷锄归”； 假如你踽踽独行，思一思吐霞的诗人，凝神洗耳 听“繁华事散逐香尘，流水无情草自春”。 • 峰回路转处，或许你能意外地收获一大束鲜 花，芬芳四溢，回味无穷。 • 换一种角度过生活，庆幸小橘子的甜，感谢 酸橘子的大，小情小调也安稳，随遇而安亦智慧， 活得坦然而轻松。
1、论据必须围绕中心论点——最起码要求。
• 选材要弄清材料的实质，紧扣论点，不能 貌合神离。这就对论据提出了最起码的要 求，那就是无论是事实论据，还是道理论 据，都应该能够充分证明论点。如果不能 达到这个目的，你的事实论据再典型，你 的道理论据再精辟，也是没有价值的。
合作探究
第二组：下面是同学们作文中使用的 一些论据，你能看出有何不妥吗？
合作探究
第三组：以“挫折铸造成功”为论点，下面的论 据说服力强吗？
合作探究
以“压力与成功”为论点，下面的论据说服 力强吗？
我们班有一男生，第一次考试成绩很不理想， 面对众多高手给自己的压力。他没有气馁，而是 认真苦学，最后期末考试名列前茅。 这是论据选择时容易出现的第三个问题，论据 选择不典型。
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• 乐观面对人生 当你笑着面对世界，世界将会送你一个温暖 的拥抱；消极地面对这个世界，世界将给你一个 暗淡的人生。只有乐观地面对人生，世界才会充 满阳光。 我们的人生充满了无数个“橘子”，蔡先生 的做法对我们来说犹如一剂良药。倘若我们总是 以自己的尺度来衡量万事万物，则我们连一个橘 子也拿不到。因此我们不能奢求人生，不能抱怨 生活，相反，我们要以感恩的心态来对待这并不 算漫长的人生,乐观面对人生. 站在领奖台上，披着祖国国旗，面向全世界 微笑的，那就是邓亚萍。 面对教练对自己语重心长的话语，面对自己 臂膀的短小，面对竞争对手的强大，她没有接受 教练劝自己放弃的建议，没有向自己的缺陷屈
• 本文可以从以下角度立意： • 1、正确的心态(乐观、知足、感恩)看待人 生中的得与失，不要患得患失。 • 2、心态决定状态，处在任何环境中，都要 从良好角度寻求优势 ；
• 换一种角度 • “世上本无事，庸人自扰之”，在你哀叹辛 苦又心苦的时候，只要变换一下角度，灵智与心 绪便被开启，快乐竟然如此简单又实在。 • 生活中少不了烦恼、痛苦和遗憾，比如爱人 背弃、亲人离去、工作不顺、事业受挫、生意每 况愈下„„倘若长期苦着一张脸，无所适从，必 定身心疲惫，一蹶不振。如果我们换一种角度去 思索，不难发现许多机会：有离别就有相聚，有 忧伤就有喜悦，有失败就有成功，有阴霾满天就 有阳光灿烂。 • 失败算什么，成功固然可喜，失败未必可悲， 它正是一种锻炼和考验；事业受挫算什么，前进 的路上并非铺满鲜花，还遍布着荆棘与疾风骤雨； 爱人远去算什么，情感失落可让你全身心地投入 到工作学习中，从而走向成功；受点侮辱
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• 积极心态，阳光人生 当你置身深山老林之中，耳听潺潺流水的时 候，你的眼里是否只有穷山恶水？当你走在秋天 的画卷中，身旁红叶美似彩霞的时候你的眼里是 否只有狂风翻卷、落叶凋零？当你与竞争中败下 阵来的对手相向而行时，你的眼里是否只有他失 败时灰色的身影？ 如果是的，那么，我要说，朋友，请我们接 受大却酸，小而甜的橘子吧，请让心中充满阳光， 积极地面对人生吧！ 心态积极的刘禹锡了解秋天的韵味。 在刘禹锡的笔下秋天不再萧瑟，不再寂寥， 她蜕变成少女，羽化成仙子，比春日还要华美。 白鹤冲上云霄，引吭高歌，像是在赞颂着这辽阔 壮美的秋。刘禹锡在秋日里高声吟颂，于是秋天 便壮美起来，这是由于他有着积极的心态。正是
• 积极的心态才让刘禹锡写下了脍炙人口的诗句， 才让他在贬谪路上依然满怀信心。 • 心态积极的莫扎特谱写欢乐的交响曲。 • 在莫扎特的乐曲中没有悲伤，没有低沉，就 连大提琴沉闷的声响也变得欢快。莫扎特的一生 被疾病与穷困缠绕，他饱尝人间的痛苦，却为世 人孕育快乐。莫扎特在乐章里谱写快乐，于是音 乐便空灵起来，这是由于他有着积极的心态。正 是积极的心态才让莫扎特看到世间的一切美好， 才让他忘记痛苦，孕育快乐才让那快乐的音符流 淌至今。 • 心态积极的洪战辉没有看到绝望。 • 他毅然地背起神志不清的父亲，牵住妹妹的 小手向着前方迈进，因为他有着积极的心态。因 为他看到的是世间的美好。心态积极的黄舸被人 们称为“阳光少年”。他用微笑面对生命倒计