五行与食物颜色 - 360文档中心

五行与颜色

五行与颜色 (方位季节食物)木：青、碧、绿色系列;火：;红、紫色系列;土：黄、土黄色系列;金：;白、乳白色水：、蓝色系列;五元素配五色在天地之间各有形形色色各有不同，随个人喜好不同，在太阳光中有七种颜色，在色彩中有三种基本颜色红蓝绿混合变化千万种颜色，【五行】是以那五种颜色来代表。

木在【五形人】是以苍青为主，木以一切的树木做代表，所以木是以青色为代表，一般在看面相时脸上有青色，表示代表肝脏有问题。

火在【五形人】是以赤为主，赤以一切的火做代表，而火又是红色，所以火是以红色或赤色为代表，一般在看面相时脸上太红润，表示心脏有问题，我们常说心火旺盛就是这个意思。

金在【五形人】是以白为主，金以一切的白做代表，白在方位上是在西方，太白金星这位天上神明主管西方，所以金是以白色为代表，一般在看面相时脸色苍白，表示代表肺脏有问题。

水在【五形人】是以黑为主，水以一切的黑做代表，黑在方位上是在北方，所以水是以黑色为代表，一般在看面相时脸色幽黑，表示肾脏有问题，我们常说肾水不足就是这个意思。

土在【五形人】是以黄为主，土以一切的黄做代表，黄在方位是主中央，所以土是以黄色为代表，一般在看面相时有面黄肌瘦，表示脾脏有问题，我们常说脾土不开就是这个意思。

以上是五行和五种颜色相互关系，知道五种颜色后，和我们人体之间到底有何互动，有了五行和五色认识，和我们切身相关当然是各人健康问题，这五行和五色代表五脏。

何谓五行：木，火，土，金，水之合称。

木旺于春，色青。

火旺于夏，色红。

金旺于秋，色白。

水旺于冬，色黑。

中央均属土，色黄。

五行相生：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水黑生青，青生红，红生黄，黄生白，白生黑五行相克：水克火，火克金，金克木，木克土，土克水黑克红，红克白，白克青，青克黄，黄克黑木：青火：红土：黄金：白水：黑对应木火土金水肝心脾肺肾青赤黄白黑东南中西北东方属木颜色为青季节是春对应物为青龙(或苍龙)(青春一词也是由这来) 南方属火颜色为红对应季节是夏对应物为朱雀西方属金颜色为对应季节是秋对应物为白虎北方属水颜色为黑对应季节是冬对应物为玄武(或玄龟)中间属土颜色为黄因此苍也有青色的意思玄也有黑色的意思朱有红色的意思跟这些都有关至于某个成语不分青红皂白中皂是指黑色的意思这里的四种颜色刚好对应四个方向所以表示不分东西南北的意思引申成为不明事理东木青南火赤中土黄西金白北水黑东方属木,代表颜色是绿色、紫色西方属金,代表颜色是白色南方属火,代表颜色是赤色北方属水,代表颜色是黑色、蓝色食物颜色与中医五行我们常用的食物中就含有五行,不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和及五行相生相克的关系(阴阳和五行理论),合适地搭配饮食即可有助健康,即以形补形(似什么补什么)的又一版,仅看颜色即可.在中医临床上可以说是既简单又复杂,简单到你马上可以学会(如下所示),复杂到随着你对其的了解深入,丝丝入扣,一环扣一环,你会发现一辈子也学不完,更加用不完.这是中医或中华传统文化深度的一个体现.一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种器官：属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则属土..1. 红色食物代表火（心、小肠及舌头）:有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康；2. 绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）:有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；3. 黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）:有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；4. 黄色食物代表土（脾、胃和口腔）:有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c；5.白色食物代表金（肺、大肠和鼻）:有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.使用很简单,知道自己什么不好,照套用即可.如咬到舌头者,吃二个红色的西红柿；容易感冒者,多吃些白色的雪梨；口腔溃疡者,多吃些黄色的橙……,余此类推.。

五行与日常饮食的关系

五行与日常饮食的关系在中医学中，五行是一种理论体系，用于描述事物之间的相互关系和相互影响。

五行分别是木、火、土、金和水，它们分别代表着不同的元素、颜色、方位、季节、脏腑等。

五行理论也可以应用于日常饮食方面，选择适合的食物与五行相匹配，可以达到调理身体、促进健康的效果。

本文将探讨五行与日常饮食的关系，并提供一些建议。

木与日常饮食的关系木是五行中的一个元素，代表着生长、发展、活力和创造力。

木与五行对应的脏腑是肝和胆，它们主要负责调节血液循环和情绪，并且对眼睛的健康有着重要影响。

与木相应的颜色是绿色，因此在日常饮食中，我们可以选择一些绿色蔬菜和水果，如青菜、苹果等，以供给身体足够的生长营养素和纤维素。

火与日常饮食的关系火象征着热情、活力、能量和温暖。

与火相应的脏腑是心和小肠，它们对心血管系统和消化系统起着重要的作用。

火的颜色是红色，因此在日常饮食中，我们可以选择一些红色食物，如西红柿、红椒、红豆等，以提供身体所需要的热量和能量，同时促进心血管的健康。

土与日常饮食的关系土是五行中最平衡的元素，与五行对应的脏腑是脾和胃，它们主要负责消化和吸收营养物质，并维持身体的稳定状态。

土的颜色是黄色，因此在日常饮食中，我们可以选择一些黄色的食物，如玉米、土豆、黄瓜等，以提供身体所需的能量和维生素。

金与日常饮食的关系金代表着清洁、洁净、干燥和收藏。

与金相应的脏腑是肺和大肠，它们主要负责呼吸和排泄。

金的颜色是白色，因此在日常饮食中，我们可以选择一些白色的食物，如豆腐、鸡肉、白米饭等，以满足身体对蛋白质和矿物质的需求。

水与日常饮食的关系水象征着流动、寒冷、清新和润泽。

与水相应的脏腑是肾和膀胱，它们主要负责排毒和调节水分平衡。

水的颜色是黑色，因此在日常饮食中，我们可以选择一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，以补充身体所需的营养和水分。

综上所述，根据五行理论，我们可以在日常饮食中选择与五行相对应的食物，以达到调理身体、促进健康的目的。

食物也有五行风水，看看你吃啥可以快速转运，简单实用！

食物也有五行风水，看看你吃啥可以快速转运，简单实用！食物颜色的五行属性红色食物代表火:如西红柿、红椒和红萝卜等。

绿色食物代表木:如白菜、包心菜和菠菜等。

黑色食物代表水:如黑豆、黑芝麻和蓝莓等。

黄色食物代表土:如橙、南瓜和红萝卜等。

白色食物代表金:如洋葱、大蒜和梨等。

水果的五行属性五行属金的水果：柚子、水晶梨、橘、鸭梨、白兰瓜、桃子等。

五行属木的水果：柠檬、青提子、甘蔗、橄榄等。

五行属水的水果：西瓜、木瓜、黑加仑子、黑葡萄、乌梅等。

五行属火的水果：草莓、柿子、红枣、荔枝、榴莲、桂圆、橙、木瓜、樱桃等。

五行属土的水果：芒果、菠萝、香蕉、山竹、无花果、山桂、栗子、石榴等。

蔬菜的五行属性五行属金的蔬菜：包生菜、萝卜、西兰花、白菜、菜花、菠菜、金针菇等。

五行属木的蔬菜：油麦菜、香菜、小白菜、芹菜、竹笋、莲藕、韭菜、丝瓜、苦瓜等。

五行属水的蔬菜：木耳、冬瓜、苋菜、冬菇、荸荠等。

五行属火的蔬菜：辣椒、胡椒、葫萝卜、茄子、紫菜、大蒜、生姜、韭菜花、南瓜等。

五行属土的蔬菜：马铃薯、黄瓜、地瓜、芋头、茼蒿等。

食物味道的五行属性酸味食物:木辣味食物:火甜味食物:土苦味食物:金咸味食物:水五行相生原则：木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的东西；火旺的人，利金、水，宜多吃苦及咸的东西；金旺的人，利木、火，宜多吃酸及辣的东西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的东西；土旺的人，利水、木，宜多吃咸及酸的东西。

注意：蔬菜和水果其实都不只一种五行属性，很多时候是金水组合，或者木火组合在一起的。

所以，在选择食物开运的时候，可以灵活地根据自己的命理五行所需来选择适合自己的，这样就能在自然健康的同时也能提升自己的运势。

附：从喜欢吃的食物味道推知性格喜欢苦味：忍耐力特别强，是捱得了苦头的人。

喜欢酸味：为人细心、凡事追求完美，但容易给人刻薄的感觉。

喜欢咸味：为人冷静、处变不惊，情绪不会太过波动，最适合做决策事宜。

喜欢辣味：性格外向、活泼又热情，做事具有积极性。

五行与颜色

五行与颜色Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】五行与颜色(方位季节食物)木：青、碧、绿色系列;火：;红、紫色系列;土：黄、土黄色系列;金：;白、乳白色水：、蓝色系列;五元素配五色在天地之间各有形形色色各有不同，随个人喜好不同，在太阳光中有七种颜色，在色彩中有三种基本颜色红蓝绿混合变化千万种颜色，【五行】是以那五种颜色来代表。

木在【五形人】是以苍青为主，木以一切的树木做代表，所以木是以青色为代表，一般在看面相时脸上有青色，表示代表肝脏有问题。

火在【五形人】是以赤为主，赤以一切的火做代表，而火又是红色，所以火是以红色或赤色为代表，一般在看面相时脸上太红润，表示心脏有问题，我们常说心火旺盛就是这个意思。

金在【五形人】是以白为主，金以一切的白做代表，白在方位上是在西方，太白金星这位天上神明主管西方，所以金是以白色为代表，一般在看面相时脸色苍白，表示代表肺脏有问题。

水在【五形人】是以黑为主，水以一切的黑做代表，黑在方位上是在北方，所以水是以黑色为代表，一般在看面相时脸色幽黑，表示肾脏有问题，我们常说肾水不足就是这个意思。

土在【五形人】是以黄为主，土以一切的黄做代表，黄在方位是主中央，所以土是以黄色为代表，一般在看面相时有面黄肌瘦，表示脾脏有问题，我们常说脾土不开就是这个意思。

以上是五行和五种颜色相互关系，知道五种颜色后，和我们人体之间到底有何互动，有了五行和五色认识，和我们切身相关当然是各人健康问题，这五行和五色代表五脏。

何谓五行：木，火，土，金，水之合称。

木旺于春，色青。

火旺于夏，色红。

金旺于秋，色白。

水旺于冬，色黑。

中央均属土，色黄。

五行相生：水生木，木生火，火生土，土生金，金生水黑生青，青生红，红生黄，黄生白，白生黑五行相克：水克火，火克金，金克木，木克土，土克水黑克红，红克白，白克青，青克黄，黄克黑木：青火：红土：黄金：白水：黑对应木火土金水肝心脾肺肾青赤黄白黑东南中西北东方属木颜色为青季节是春对应物为青龙(或苍龙)(青春一词也是由这来) 南方属火颜色为红对应季节是夏对应物为朱雀西方属金颜色为对应季节是秋对应物为白虎北方属水颜色为黑对应季节是冬对应物为玄武(或玄龟)中间属土颜色为黄因此苍也有青色的意思玄也有黑色的意思朱有红色的意思跟这些都有关至于某个成语不分青红皂白中皂是指黑色的意思这里的四种颜色刚好对应四个方向所以表示不分东西南北的意思引申成为不明事理东木青南火赤中土黄西金白北水黑东方属木,代表颜色是绿色、紫色西方属金,代表颜色是白色南方属火,代表颜色是赤色北方属水,代表颜色是黑色、蓝色食物颜色与中医五行我们常用的食物中就含有五行,不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和及五行相生相克的关系(阴阳和五行理论),合适地搭配饮食即可有助健康,即以形补形(似什么补什么)的又一版,仅看颜色即可.在中医临床上可以说是既简单又复杂,简单到你马上可以学会(如下所示),复杂到随着你对其的了解深入,丝丝入扣,一环扣一环,你会发现一辈子也学不完,更加用不完.这是中医或中华传统文化深度的一个体现.一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种器官：属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则属土..1. 红色食物代表火（心、小肠及舌头）:有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康；2. 绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）:有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；3. 黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）:有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；4. 黄色食物代表土（脾、胃和口腔）:有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c；5.白色食物代表金（肺、大肠和鼻）:有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.使用很简单,知道自己什么不好,照套用即可.如咬到舌头者,吃二个红色的西红柿；容易感冒者,多吃些白色的雪梨；口腔溃疡者,多吃些黄色的橙……,余此类推.。

食物五味、五色与五脏、五行

食物五味、五色与五脏、五行肺、肝、肾、心、脾。

金、木、水、火、土。

辛、酸、咸、苦、甜。

白、青、黑、赤、黄。

辛入肺：辛辣食物容易让人上火，而上火的症状就是口舌生疮、咽喉肿痛、风火牙疼，心开窍于舌，心包开窍于咽喉，这是心火太旺的结果。

是由于辛辣入肺太过导致肺反侮心所致，即金侮火。

酸入肝：酸味食物容易伤胃，胃部疾病大多由于胃酸过多所致。

酸味入肝太过，导致肝气犯脾，脾与胃相表里，这就是肝克胃，即木克土。

苦入心：苦味的东西比较寒凉，虽然可以泻心火。

却因为心为君主之官不受邪，其所克受之。

这就是心克肺，即火克金。

由于肺朝百脉，太过寒凉的东西由肺通过百脉布达全身，故而寒邪易伤及脾胃肾等其他脏腑。

甜入脾：甜味的东西吃得太多，身体代谢不了，进入脾胃后排入膀胱，就形成尿糖，也就是糖尿病。

这是因为脾胃克肾与膀胱，即土克水所致。

咸入肾：咸的东西吃多了，肾脏代谢不完，就推送到心脏里，心脏里的血液由于盐分浓度加大导致输送减缓。

这时身体自动调节大脑的供血量，会导致血压升高。

这就是肾克心，水克火。

也就是《内经》里说的“盐者胜血”的由来。

肺有疾，不宜苦（火克金）；肝有疾，不宜辛（金克木）；肾有疾，不宜甜（土克水）；心有疾，不宜咸（水克火）；脾有疾，不宜酸（木克土）。

用现代医学术语表达出来，五味与五脏、五行的关系就是：肺部有疾病，多因寒湿所致，苦味的食物性寒凉，故不宜再吃，以免寒上加寒，加重病情。

肝部有疾病，多因肝郁火旺，辛辣刺激的食物会加重体内火气，故不宜再食用，以免火上浇油。

肾脏有疾病，多因肾阳不足引起肾虚所致，“辛甘发散为阳”。

甜的食物会增加肾阳的散发，加重肾虚状况。

心脏有疾病，多为血脉不畅，咸味食物增加血液的黏稠度，减缓血液流速，故不宜食用，以免加重心脏供血不足的负担。

脾胃有疾病，多因胃酸过多，水湿运化失调所致。

酸味的食物增加胃液酸性，降低脾脏运送水液的功能。

故不宜食用，以免脾虚湿盛，胃痛加剧。

五色与五脏、五行：肺与大肠有疾，不宜吃赤红色的食物（火克金）。

五行五色养五脏

五行五色养五脏
青（绿）色属木，酸，养肝。

绿色食物富含叶绿素、叶酸、多种维生素，能够清理肠胃、防止便秘，有效排毒，增进肝脏解毒能力。

赤（红）色属火，苦淡，养心。

红色的食物可以补养心脏和血液循环系统，给人以振奋的感觉，能够有效地减轻疲劳、畅通血脉、舒缓心脏。

黄色属土，甜淡，养脾。

黄色食物多含淀粉和糖，不用摄取太多就可以获得足够的营养，补脾益气。

白色属金，辛香，养肺。

白色食物富含纤维素和抗氧化物质，能够滋润肺部，提高免疫力。

金属辛味，洋葱、大蒜、生姜等辛香的调料也是润肺益气的好选择。

黑色属水，味咸，养肾。

黑色食物能促进新陈代谢，使多余的水分不至于在体内积存，能很好地保护肾和膀胱。

中医五行五色

中医五行五色中医认为：心属火，红色和苦味入心。

红色具有增加肾上腺素分泌和增强血液循环、促使神经系统兴奋的作用;苦味具有解除燥湿、清热解毒、泻火通便、益肾利尿以及健胃等作用。

中医提倡在夏天多吃些苦味食品。

苦味食品如苦瓜、茶叶、咖啡、可可等。

肝属木，青绿色和酸味入肝。

青绿色可调节体内平衡，消除紧张情绪，起镇静作用，有助于减轻头痛、发热、晕厥失眠;酸食能开胃，增强肝功能，利于钙、磷的吸收，如醋酸、乳酸、柠檬酸等。

脾属土，黄色和甜味入脾。

黄色具有刺激神经和消化系统，加强逻辑思维的作用;吃甜食具有补热量、养气血、缓解疲劳、调和脾胃、解除毒素等作用。

肺属金，白色和辣味入肺。

中医认为，辣入肺，可发散、行气、活血，辣味能刺激胃肠蠕动，增加消化液的分泌，还能促进血液循环和机体代谢，可祛风散寒、解表止痛。

肾属水，黑色和咸味入肾;咸味能软坚润下，能调节人体细胞和血液渗透压平衡及水盐代谢，可增强体力和食欲。

在呕吐、腹泻及大汗后，适当喝点淡盐水，可防止体内微量元素的缺乏。

中医最讲究平衡，五彩缤纷的生活环境和饮食中的五味与人的健康密切相关。

若调配得当，可健体益身，若过之则会不利健康。

如居室大量红色，人们易产生焦虑，易于疲劳;太多的黄色装饰易使人情绪激动，不易平静。

多食苦味会引起腹泻、消化不良等症;常食甜食，可使人体血糖上升，胆固醇增高，动脉硬化，容易诱发心血管疾病;过量食盐会加重肾脏负担、诱发高血压等。

木主仁，其性直，其情和，其味酸，其色青。

木盛的人长得丰姿秀丽，骨骼修长，手足细腻，口尖发美，面色青白。

为人有博爱恻隐之心，慈祥恺悌之意，清高慷慨，质朴无伪。

木衰之人则个子瘦长，头发稀少，性格偏狭，嫉妒不仁.木气死绝之人则眉眼不正，项长喉结，肌肉干燥，为人鄙下吝啬。

火主礼，其性急，其情恭，其味苦，其色赤。

火盛之人头小脚长，上尖下阔，浓眉小耳，精神闪烁，为人谦和恭敬，纯朴急躁。

火衰之人则黄瘦尖楞，语言妄诞，诡诈妒毒，做事有始无终。

食物的五行属性

五行对应表
五行开运养生食物
木：代表肝，主疏浅。

调畅全身机能，帮助循环，通气血水的运行.所有绿色食物如：芹菜、韭菜、菠菜、青豆、葱、奇异果等。

上眼皮黑，说明胆汁分泌过旺；休息不好,则伤肝胆，易黑眼圈，造成内分泌紊乱。

火：代表心，主血脉。

推动血液运行，输送养分到身体各部分。

所有红色食物如:红萝卜、番茄、西瓜、草莓、红椒、枸杞、红枣、螃蟹、虾等。

两腮红，心火旺，易便秘。

土：代表脾，主消化.吸收与输送作用，提供身体足够的养料。

所有黄色食物如：黄豆、花生、玉米、木瓜、南瓜、莲子、凤梨、杨桃、橙等。

面色发黄,脾胃不好。

金:代表肺，主气。

有气便可以推动身体运作正常。

所有白色食物如：豆腐，白萝卜、薏仁、白木耳、白菜、梨、白芝麻等。

肺主皮毛，鼻尖毛孔粗大，肺部功能不好。

水：代表肾，主水。

帮助身体调节水分.所有黑色食物如:葡萄、黑豆、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑荞麦等。

肤色暗，眼袋，肾功能下降。

PS：发际线附近长痘，或有青筋，压力大或者排毒不畅。

五色入五脏，不同颜色的食物竟有这么多神奇功效，看看你都知道吗

五色入五脏，不同颜色的食物竟有这么多神奇功效，看看你都
知道吗
古人认为，自然界的各种事物和现象，都可以通过金、木、水、火、土五行联系起来，所以便有了五色入五脏。

1. 青色——入肝
“青”对应到人体的肝脏部位，而五行中肝又属木，所以青色在五行中也属“木”，青色食物主要包括绿色蔬菜，有益于消除疲劳、舒缓肝郁、提升免疫功能。

2. 红色——入心
“红”对应到人体的心脏部位，属于五行中的“火”，能增强心脏之气，提高人体组织中细胞的活性。

赤色食物如山楂、红枣、西瓜，能预防感冒，有补血、生血、补阳的功效。

3. 白色——入肺
“白”对应到人体的肺部，属于五行中的“金”，白色食物如牛奶、豆腐、冬瓜，具有润肺养肺的功效。

4. 黄色——入脾
“黄”对应到人体的脾脏部位，属于五行中的“土”，黄色食物如南瓜、黄豆，都可以保护脾胃健康，调和新陈代谢。

5. 黑色——入肾
“黑”对应到人体的肾脏部位，属于五行中的“水”，黑色食物如黑芝麻、黑木耳、黑豆，具有美容养颜，抗衰老的作用。

但“五色入五脏”理论不能机械运用，不能单纯的认为一种颜色固定对应一种脏器，需要把食物的寒热性质考虑进去，才能正确的发挥作用。

五行代表的食物是什么

五行代表的食物是什么一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，你知道他们都各自代表着什么吗?店铺为大家收集整理了五行代表的食物，供大家学习借鉴，希望对你有帮助!五行代表的食物须知1. 红色食物代表火(心、小肠及舌头):有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康;2. 绿色食物代表木(肝、胆囊和肌肉):有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命;3. 黑色食物代表水(肾、膀胱、耳和骨骼):有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能;4. 黄色食物代表土(脾、胃和口腔):有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c;5.白色食物代表金(肺、大肠和鼻):有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.这五味属五行——酸属木，苦属火，辣就属金，碱就属水，甜就属土。

我们人吃东西，在春天的时候，不应该吃太多“酸”的，为什么呢?春属木旺，木最旺盛，你若再加上酸的东西，它更旺盛了，“更旺盛不好吗?”过犹不及，太过了，还是与不及是一样的，所以我们人这个身体需要补。

春天木旺，木当令，因为春天万物发生。

酸就属于木，在春天的时候不宜吃酸的，那么少吃一点可以吗?不要吃多，那就不是太过。

酸就属“肝”，你若在春天的时候，吃酸的东西吃多了，就会伤肝。

伤肝呢，眼睛看东西就看不清楚了。

夏属火旺。

夏天的时候天气很热，所以是火旺。

有人说：“夏天热，那到澳洲，夏天六月是最凉的时候。

”那是一个地方的气候的关系，不是讲普通的。

所以夏天不要吃太多“苦”的，少吃一点可以的，不要吃多。

怎么说“苦”属“火”呢?所有饮食的东西，你用火一烧，你再来一吃，它是很苦的，所以苦就属于“心”。

秋天属金，不应该吃辣的东西吃太多了。

在秋天吃辣的东西吃太多了，就会伤肺。

冬天属水。

冬天吃碱的东西不应该吃太多了。

碱的东西吃太多了，就会伤肾。

你若能知道调和五味这种的道理，这是一个养身最好的方法，比你吃多少维他命，那更有功效、更好。

五行与颜色

五行与颜色 (方位季节食物)木:青、碧、绿色系列;火:;红、紫色系列;土:黄、土黄色系列;金:;白、乳白色水:、蓝色系列;五元素配五色在天地之间各有形形色色各有不同,随个人喜好不同,在太阳光中有七种颜色,在色彩中有三种基本颜色红蓝绿混合变化千万种颜色,【五行】就是以那五种颜色来代表。

木在【五形人】就是以苍青为主,木以一切的树木做代表,所以木就是以青色为代表,一般在瞧面相时脸上有青色,表示代表肝脏有问题。

火在【五形人】就是以赤为主,赤以一切的火做代表,而火又就是红色,所以火就是以红色或赤色为代表,一般在瞧面相时脸上太红润,表示心脏有问题,我们常说心火旺盛就就是这个意思。

金在【五形人】就是以白为主,金以一切的白做代表,白在方位上就是在西方,太白金星这位天上神明主管西方,所以金就是以白色为代表,一般在瞧面相时脸色苍白,表示代表肺脏有问题。

水在【五形人】就是以黑为主,水以一切的黑做代表,黑在方位上就是在北方,所以水就是以黑色为代表,一般在瞧面相时脸色幽黑,表示肾脏有问题,我们常说肾水不足就就是这个意思。

土在【五形人】就是以黄为主,土以一切的黄做代表,黄在方位就是主中央,所以土就是以黄色为代表,一般在瞧面相时有面黄肌瘦,表示脾脏有问题,我们常说脾土不开就就是这个意思。

以上就是五行与五种颜色相互关系,知道五种颜色后,与我们人体之间到底有何互动,有了五行与五色认识,与我们切身相关当然就是各人健康问题,这五行与五色代表五脏。

何谓五行:木,火,土,金,水之合称。

木旺于春,色青。

火旺于夏,色红。

金旺于秋,色白。

水旺于冬,色黑。

中央均属土,色黄。

五行相生:水生木,木生火,火生土,土生金,金生水黑生青,青生红,红生黄,黄生白,白生黑五行相克:水克火,火克金,金克木,木克土,土克水黑克红,红克白,白克青,青克黄,黄克黑木:青火:红土:黄金:白水:黑对应木火土金水肝心脾肺肾青赤黄白黑东南中西北东方属木颜色为青季节就是春对应物为青龙(或苍龙)(青春一词也就是由这来)南方属火颜色为红对应季节就是夏对应物为朱雀西方属金颜色为对应季节就是秋对应物为白虎北方属水颜色为黑对应季节就是冬对应物为玄武(或玄龟)中间属土颜色为黄因此苍也有青色的意思玄也有黑色的意思朱有红色的意思跟这些都有关至于某个成语不分青红皂白中皂就是指黑色的意思这里的四种颜色刚好对应四个方向所以表示不分东西南北的意思引申成为不明事理东木青南火赤中土黄西金白北水黑东方属木,代表颜色就是绿色、紫色西方属金,代表颜色就是白色南方属火,代表颜色就是赤色北方属水,代表颜色就是黑色、蓝色食物颜色与中医五行我们常用的食物中就含有五行,不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调与及五行相生相克的关系(阴阳与五行理论),合适地搭配饮食即可有助健康,即以形补形(似什么补什么)的又一版,仅瞧颜色即可、在中医临床上可以说就是既简单又复杂,简单到您马上可以学会(如下所示),复杂到随着您对其的了解深入,丝丝入扣,一环扣一环,您会发现一辈子也学不完,更加用不完、这就是中医或中华传统文化深度的一个体现、一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并各自联系与代表多种器官:属金的内脏有肺、大肠与鼻;属木的就是肝、胆囊与肌肉;属水的有肾、膀胱、耳与骨骼;属火的就是心、小肠及舌头;脾、胃与口腔则属土、、1、红色食物代表火(心、小肠及舌头):有西红柿、红椒与红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康;2、绿色食物代表木(肝、胆囊与肌肉):有白菜、包心菜与菠菜等,含有益肝脏健康的叶绿素与多种维她命;3、黑色食物代表水(肾、膀胱、耳与骨骼):有黑豆、黑芝麻与蓝莓等,含黑色素,有助提高与肾、膀胱与骨骼关系密切的新陈代谢与生殖系统功能;4、黄色食物代表土(脾、胃与口腔):有橙、南瓜与红萝卜等,含维她命c;5、白色食物代表金(肺、大肠与鼻):有洋葱、大蒜与梨等,具有抗敏感及炎症功能、使用很简单,知道自己什么不好,照套用即可、如咬到舌头者,吃二个红色的西红柿;容易感冒者,多吃些白色的雪梨;口腔溃疡者,多吃些黄色的橙……,余此类推、。

五行食品五色食品的简略功效

食物有五行，五行入五色，五色入五脏。

五行养生一种食疗的方式，将被人们渐渐地关注，了解五行食物与五脏的关系学着养生，学着关心家人的健康，关爱自己的健康。

黑色对应五行为水，入肾，保健利寿、护肾利尿;五行养生之（水）黑色食品对脑、耳、骨髓、关节、骨骼等器官有很好的养生作用，常食黑色食品对肾脑系统有很大的帮助。

常食五行黑色食品，可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

常食黑色的五行养生面对人的肾脑有一定的调理作用。

白色对应五行为金，入肺，美容养颜、滋养身心;五行养生之（金）白色食品，对肺有很好的养生保健作用，润肺补肺。

并利于鼻子、呼吸道、汗腺、泪腺、唾液腺等各种身体腺体水道，促进呼吸顺畅！气血津液得以布散全身，从而皮肤也就红润有光泽。

黄色对应五行为土，入脾，健脾养胃、清肠通便;五行养生之（土）黄色食品补益脾胃，促使脾胃功能健运，则气血旺盛，面色红润，肌肤弹性良好。

胃肠道者不适者可以食用五行黄色面条加以调理。

有效调理缓解胃肠道疾病，从而保持身体营养的所需，提高免疫力。

红色对应五行为火，入心，补气补血、养心降压;五行养生之（火）红色食品对心脏、血脉、舌、神明等器官有很好的养生保健作用。

红色食物有益于心脏和血液循环系统，常食五行食品中的红色食品可有养心补血，润肤红颜的效果。

绿色对应五行为木，入肝，清肝解毒、舒肝强肝;五行养生之（木）绿色食品可以养护肝脏，有补肝养血、清热明目、美容润肤的功效，可使人容光焕发，特别适合那些面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。

肝脏不适者多吃绿色的五行养生面，能清肝解毒，对肝脏很好，利疏泄。

给爱喝酒的父亲送黑色面条养肝护肾、给血压血糖不稳的母亲送绿色面条稳糖稳压、给压力大的丈夫送红色面条调理心神、给爱漂亮的妻子送白色面条美容养颜、给心爱的孩子送黄色面条健脾养胃；关心家人、关爱自己就送五行食品。

五色食物养五脏

五色食物养五脏五色养五脏是我国一直就有的说法，我们常用五行金、木、水、火、土分别代表心、肝、脾、肺、肾，也被引申为我们平时吃的食物颜色白、青、黑、红、黄。

五行相生相克，最终达到五脏协调，滋润身心。

养心首选红色食物红色食物在五行上属于火，故红色食物可进入心，入血，达到益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。

红色的果蔬主要含有丰富的植物化学成分，包括抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素(一种产生红色的色素)。

这些成分能够预防癌症，特别是肺癌、前列腺癌和消化道癌。

它们还可以延缓衰老，并且有利于防止黄斑变性。

黄斑变性是导致65岁以上老年人失明的主要诱因。

养脾食物选黄色五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。

黄色食品是高蛋白、低脂肪食品中的佳品，最适宜高脂血症的中老年人食用。

黄色源于胡萝卜素和维生素C，二者功效广泛而强大，在抗氧化、提高免疫力、维护皮肤健康等方面更有协同作用。

维生素C是最好的抗氧化剂，具有延缓皮肤衰老的功能。

养肺食物选白色白色在五行中属金，入肺，利于益气。

其中以白萝卜为佳。

白萝卜既具有美白润肤的功效，又能消食化积，促进消化和排便，因而可防止毒素在体内的蓄积，防治痤疮。

其健脾的作用还有助于营养的吸收，间接起到补益气血的作用。

从美容的角度来看，白萝卜主要能轻身益气，令人肌肤白净。

白萝卜含有丰富的维生素C，常食能抑制黑色素的形成，减轻皮肤色素沉着。

胡萝卜素对提高免疫力很有作用养肝食物选绿色绿色入肝，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是人体“排毒剂”，能起到调节脾胃消化吸收的作用。

绿色蔬菜里丰富的叶酸成分，是人体新陈代谢过程中重要的维生素之一，可有效地消除血液中过多的同型半胱氨酸，保护心脏健康。

养肾食物选黑色五行中黑色主水，入肾，黑芝麻性味甘平，其作用可概括为三个方面：其一是补肝肾，对于肝肾亏虚所导致的头晕眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软等症有一定治疗效果;其二是益精血，对精血不足导致的脱发、白发、头发干枯、面色不佳有治疗效果;其三是润肠燥，适合经常大便干燥的人食用。

五行开运养生食物

五行开运养生食物木：代表肝，主疏浅。

调畅全身机能，帮助循环，通气血水的运行。

所有绿色食物如：芹菜、韭菜、菠菜、青豆、葱、奇异果等。

上眼皮黑，说明胆汁分泌过旺；休息不好，则伤肝胆，易黑眼圈，造成内分泌紊乱。

火：代表心，主血脉。

推动血液运行，输送养分到身体各部分。

所有红色食物如：红萝卜、番茄、西瓜、草莓、红椒、枸杞、红枣、螃蟹、虾等。

两腮红，心火旺，易便秘。

土：代表脾，主消化。

吸收与输送作用，提供身体足够的养料。

所有黄色食物如：黄豆、花生、玉米、木瓜、南瓜、莲子、凤梨、杨桃、橙等。

面色发黄，脾胃不好。

金：代表肺，主气。

有气便可以推动身体运作正常。

所有白色食物如：豆腐，白萝卜、薏仁、白木耳、白菜、梨、白芝麻等。

肺主皮毛，鼻尖毛孔粗功能不好。

水：代表肾，主水。

帮助身体调节水分。

所有黑色食物如：葡萄、黑豆、海带、黑木耳、紫菜、香菇、黑荞麦等。

肤色暗，眼袋，肾功能下降。

PS：发际线附近长痘，或有青筋，压力大或者排毒不好。

如何看病人的健康状况从五窍，五体，五志，五味，五色来表现：肝开窍于目：肝脏不好眼睛干干涩涩。

心开窍于舌：心脏不好的人影响中枢神经，吐字不清。

脾开窍于口唇：脾胃不和，口淡无味，口唇无光泽。

肺开窍于鼻：肺功能不好，会引起鼻塞，鼻炎，鼻窦炎。

肾开窍于耳：肾功能不好会引起耳鸣，耳聋，中耳炎，闹耳底。

五体：肝主筋和指甲：久走伤筋，，筋伤肝衰，肝好筋自然柔软，肝不好腿抽筋，指甲有竖纹，不光滑。

心主脸：心脏不好的人早晨起来脸浮肿。

脾主肌肉：脾胃不和，肌肉就不发达，四肢无力。

肺主皮毛：肺功能不强，头发干燥，汗毛孔粗，皮肤无光泽。

肾主骨：肾功能不强时，影响骨骼健康。

从五志来看：情绪会伤肝，怒则伤肝脾气暴躁，控制不了天气，一定要控制自己的情绪。

心：喜则伤心，注意心情，乐极生悲，不要去那种过于激动的场合。

脾：思则伤脾。

现在来自个方面非压力很大，情绪紧张，思虑过度，导致脾胃不和，消化不良，面黄肌瘦。

肺：悲忧伤肺，中国四大名著《红楼梦》中林黛玉，悲也悲，喜也悲，悲伤过度，不停咳嗽，时间久了开始咳血，形成肺结核而死。

食物与五行属性

五行：木火土金水颜色：青赤黄白黑五味：酸苦甘辛咸五脏：肝心脾肺肾五情：怒喜忧非恐编辑于佃鹏一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种器官：属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则属土.1. 红色食物代表火（心、小肠及舌头）:有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康；2. 绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）:有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；3. 黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）:有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；4. 黄色食物代表土（脾、胃和口腔）:有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c；5. 白色食物代表金（肺、大肠和鼻）:有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.这五味属五行——酸属木，苦属火，辣就属金，碱就属水，甜就属土。

我们人吃东西，在春天的时候，不应该吃太多“酸”的，为什么呢？春属木旺，木最旺盛，你若再加上酸的东西，它更旺盛了，“更旺盛不好吗？”过犹不及，太过了，还是与不及是一样的，所以我们人这个身体需要补。

春天木旺，木当令，因为春天万物发生。

酸就属于木，在春天的时候不宜吃酸的，那么少吃一点可以吗？不要吃多，那就不是太过。

酸就属“肝”，你若在春天的时候，吃酸的东西吃多了，就会伤肝。

伤肝呢，眼睛看东西就看不清楚了。

夏属火旺。

夏天的时候天气很热，所以是火旺。

有人说：“夏天热，那到澳洲，夏天六月是最凉的时候。

”那是一个地方的气候的关系，不是讲普通的。

所以夏天不要吃太多“苦”的，少吃一点可以的，不要吃多。

怎么说“苦”属“火”呢？所有饮食的东西，你用火一烧，你再来一吃，它是很苦的，所以苦就属于“心”。

秋天属金，不应该吃辣的东西吃太多了。

在秋天吃辣的东西吃太多了，就会伤肺。

五行五色食品

五行五色食品五行五色食品（食物），是五行五色美食堂借鉴中华民族医学典藏《黄帝内经》中的五行、五色、五脏相关理论，推出的一整套主要以五谷类、瓜果和蔬菜为原料，以调理五脏为目的的天然健康食品。

简介《黄帝内经》之五行脏相学中提到“五行有五色，五脏有五行，五色入五脏，五行者金木水火土，对应五色白青黑红黄，对应五脏肺肝肾心脾”。

[1]根据十二时辰人体经络活动规律，在相应的时辰摄入五色食品，调养效果更佳。

[2]技术背景中国很早以前就提出了五行理论，五行即金、木、水、火、土，是中国五千年来所发现出的生物界的生存现象。

人体五脏亦属五行，五行、五色、五脏的现象为，肝属木，喜清凉，属绿色，多吃绿色蔬果杂粮，能清肝解毒，对肝脏很好，利于胆、面色、筋（包括肌腱、韧带和筋膜）、目、指甲，利藏血、疏泄；肺属金，喜滋润，属白色，多吃白色食物，对肺部有帮助，并利于大肠、皮肤、毛发、鼻子、呼吸道、汗腺、泪腺、唾液腺及各种身体腺体水道、呼吸顺畅；心属火，喜降火、清血，属红色，红色蔬果有清血、补血、通血的效果，调理心脏、血脉、小肠、舌、神明的功能；肾脏属水，喜滋补，属黑色，吃黑色食物，对肾脏有帮助，并利于膀胱、生殖系统、骨骼、关节、骨髓、耳、脑、二阴、卵巢及纳精气；脾脏属土，喜温热，属黄色，吃黄色食物，并利于胃、口、舌根、肌肉。

目前，提供给人们关于五行方面的营养平衡的食品和饮料，在现有的市场和相关文献中还没有报导。

[3]五色食品（食物）介绍五行养生之（金）白色食品白色食品，白色为金，金生水，常食白色食品对肺、皮、毛、大肠、喉、鼻等人体器官有很好的保健养生作用，同时对五行水即肾系统、骨骼、大脑也有好处，最佳食用时间为晚上和凌晨。

晚上是肾系统活动时间，金（白色食品）生水，此时吃白色食品对肾脑系统有帮助。

凌晨3-7时为肺及大肠活动时间，金（白色食品）为肺及大肠的本命五行，此时吃白色食品很好。

大米、小麦，白芝麻,梨、荔枝,白萝卜、菜花、藕等。

食物也有五行风水，看看你吃啥可以转运

食物也有五行风水，看看你吃啥可以转运我们无法改变生辰八字的先天性，但可以通过后天来改善和补益先天之不足，以优化后天运势。

比如八字五行火弱，那么，我们可以通过后天的五行火来补益先天之不足。

补益八字的先天五行有多种方法，简单的可以通过平时饮食来进行调补。

利用食物五行来开运，主要从食物的颜色和种类来进行选择补益之侧重点。

后天的饮食偏重，在日集月累的过程中形成不同的疾病。

“药补不如食调”，只要在进食时避重就轻，自然能提升运势；减免疾病的发生。

食物五行【食物颜色的五行属性】红色食物代表火:如西红柿、红椒和红萝卜等。

绿色食物代表木:如白菜、包心菜和菠菜等。

黑色食物代表水:如黑豆、黑芝麻和蓝莓等。

黄色食物代表土:如橙、南瓜和红萝卜等。

白色食物代表金:如洋葱、大蒜和梨等。

【水果的五行属性】五行属金的水果：柚子、水晶梨、橘、鸭梨、白兰瓜、桃子等。

五行属木的水果：柠檬、青提子、甘蔗、橄榄等。

五行属水的水果：西瓜、木瓜、黑加仑子、黑葡萄、乌梅等。

五行属火的水果：草莓、柿子、红枣、荔枝、榴莲、桂圆、橙、木瓜、樱桃等。

五行属土的水果：芒果、菠萝、香蕉、山竹、无花果、山桂、栗子、石榴等。

【蔬菜的五行属性】五行属金的蔬菜：包生菜、萝卜、西兰花、白菜、菜花、菠菜、金针菇等。

五行属木的蔬菜：油麦菜、香菜、小白菜、芹菜、竹笋、莲藕、韭菜、丝瓜、苦瓜等。

五行属水的蔬菜：木耳、冬瓜、苋菜、冬菇、荸荠等。

五行属火的蔬菜：辣椒、胡椒、葫萝卜、茄子、紫菜、大蒜、生姜、韭菜花、南瓜等。

五行属土的蔬菜：马铃薯、黄瓜、地瓜、芋头、茼蒿等。

【食物味道的五行属性】酸味食物:木辣味食物:火甜味食物:土苦味食物:金咸味食物:水五行相生原则：木旺的人，利金、土，宜多吃苦及甜的东西；火旺的人，利金、水，宜多吃苦及咸的东西；金旺的人，利木、火，宜多吃酸及辣的东西；水旺的人，利火、土，宜多吃辣及甜的东西；土旺的人，利水、木，宜多吃咸及酸的东西。

注意：蔬菜和水果其实都不只一种五行属性，很多时候是金水组合，或者木火组合在一起的。