经络穴位按摩速查大全集
【经络大全】47个经外奇穴功效及穴位图详解
【经络大全】47个经外奇穴功效及穴位图详解穴位详细图解1、里内庭穴里内庭穴的位置里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，约第二趾趾根下约三厘米处。
【取穴方法】在足底，当足掌面第2与第3趾的夹缝之中，（即：第二、三跖趾关节前方凹陷中），与足背胃经内庭穴相对处，俯卧或仰卧、跷足的姿势取之。
里内庭穴位的作用功效1、缓解治疗牙痛、齿龈炎、扁桃体炎、去除口臭等；2、抑制食欲、缓解治疗泻胃火、胃痉挛、急慢性肠炎、小儿消化不良、胃痛等；3、缓解治疗小儿惊风、抽搦、癫痫等；4、缓解治疗食物中毒、三叉神经痛、荨麻疹、五趾疼痛等。
【作用功效】镇惊安神，消食导滞。
【穴位疗法及注意事项】【按摩手法】里内庭穴在第二和第三脚趾趾缝的位置，躲在趾缝当中，最好拿一个小圆钝头的东西来按摩，这样刺激得比较到位一些。
【针灸疗法】直刺里内庭穴0.3～0.5寸，可灸。
2、印堂穴印堂穴的准确位置：两眉头连线的中点（就像印度妇女点吉祥痣的地方）【印堂穴位的作用功效】1、治疗头痛、头晕、前头痛、目眩、目赤肿痛、三叉神经痛、眼部疾病等2、治疗鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等3、治疗高血压、失眠、精神乏力等【作用功效】清头明目，通鼻开窍。
【印堂穴位配伍】印堂穴配攒竹穴、丝竹空穴、四白穴、太阳穴治疗目痛；印堂穴配迎香穴、合谷穴、风府穴、鱼际穴治鼻塞；印堂穴配上星穴、曲差穴、风门穴、合谷穴治鼻渊；印堂穴配太阳穴、风池穴治头痛；印堂穴配攒竹穴治头重；印堂穴配丝竹空穴、头维穴治眩晕；印堂穴配中冲穴、百会穴、大敦穴、合谷穴治中风不省人事；印堂穴配支沟穴、足三里穴治产后血晕。
角弓反张痧：印堂穴配百会穴、天庭穴、唇中央穴、中脘穴、天拜骨穴（《痧惊合璧》）。
两眉角痛不已：印堂穴配后溪穴、攒竹穴、阳白穴、合谷穴、头维穴（《针灸大全》）。
舌尖生疔：印堂穴配中指尖穴、颈百劳穴、承浆穴、少冲穴、少府穴（《刺疗捷法》）3、俞府穴【俞府穴的准确位置图】【俞府穴的位置】位于人体的胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
人体162个常用穴位介绍，附高清图，只发一次，需要的收好了！
人体162个常用穴位介绍，附高清图，只发一次，需要的收好了！大家好，我是中医老李，今天为大家带来人体162个常用穴位介绍，分三个部分：一：100个《穴位功效大全》，简单介绍！二：22个最常见的穴位汇总，配高清图！三：《40个常见病穴位按摩大全》,详细介绍！整理了很长时间，算是非常全面了，只发一次，有需要的朋友收好了！一：100个《穴位功效大全》，简单介绍！1.发热穴——膻中(大椎、肺俞)2.万能穴——合谷3.长寿穴——足三里4.消气穴——太冲5.强胃穴——足三里6.腰痛穴——飞扬7.疏筋穴——阳陵泉、涌泉8.健脾穴、肚胀穴——公孙9.补肾穴——太溪10.止痛、冠心血管穴——膻中11.补血穴——血海12.止咳穴——极泉、尺泽13.皮肤病穴——曲池14.消炎穴——商丘15.耳鸣穴——少海16.颈椎病穴——天窗17.膝痛穴——内关18.头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19.打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20.鼻炎穴——丰隆、手三里21.护膝穴——曲泉22.手脚麻木穴——复溜、环跳23.糖尿穴——地机24.牙痛穴——合谷、肩井25.胆结石穴——中渎26.失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27.恐惧病穴——太溪28.治痘穴——太冲、曲池29.感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30.雀斑穴——丝竹空31.眼袋穴——承泣32.鱼尾纹穴——瞳子髎33.噩梦穴——厉兑34.肚子痛穴——下巨虚35.胃肠炎穴——天枢36.膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37.嗓子失声穴——大钟38.黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39.减肥穴——带脉40.月经不调穴——水泉、带脉41.脑供血不足穴——解溪42.糖尿病穴——腕谷43.扭伤穴——大包44.厌食、脱发穴——太溪45.便秘穴——带脉46.过敏性鼻炎穴——迎香47.脑血管穴——瘛脉48.网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49.手麻穴——支正50.坐骨神经穴、脊椎病——后溪51.腰椎盘突出穴——筋缩52.美容穴——天容53.急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54.慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55.急性扁桃体炎穴——中渚56.咳喘穴——中府57.夜间咳嗽穴——鱼际58.补气穴——经渠、气海59.感冒、白内障穴——肩髃60.明目穴——中渚61.乳腺炎穴——天池62.白发穴——浮白63.胆囊炎穴——日月、肝俞64.晕车穴——关冲65.疲劳穴——液门66.急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67.高血脂穴——环跳68.腰酸穴——风市69.化痰穴——丰隆70.慢性肝炎穴——三阴交71. 抽筋、扭筋穴——阳陵泉72.消化不良穴——率谷穴73.荨麻疹穴——太冲、风池74.鼻出血穴——内庭75.痛经穴——蠡沟、带脉76.口腔溃疡穴——间行77.瘙痒、调节血液穴——血海78.腰背痛穴——委中79.肌肉萎缩穴——大都80.心脏供血不足穴——神道81.痛风穴——复溜、筑宾82.外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83.性功能穴——会阴、地神84.老花眼穴——光明85.心脏补血穴、抑郁穴——极泉86.冠心病穴——云门87.肾结石穴——筑宾88.落枕、偏头痛穴——外关89.电脑病穴——天窗90.甲亢穴——天柱91.中风穴——百会92.水肿穴——承浆93.口眼歪穴——颊车94.老人痴呆穴——老人穴95.静脉曲张穴——太渊96.黄褐斑穴——天容987.耳炎穴——前谷98.中暑穴——十宣、人中99.心肌梗塞穴——极泉、膻中100.半身不遂穴——风市、足三里二：22个最常见的穴位汇总，为自己、为家人收配高清图1、百会穴---平肝宁神位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。
最全人体穴位图及常见病按摩手法(带图)
人体穴位全图附加: 人体12个重要穴位（从上到下）1、合谷穴。
合谷穴的取穴：用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。
由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。
在按摩时，两手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。
2、少商穴：位于拇指桡侧指甲根后1分许。
用手指甲点压有痛感处。
属于手太阴肺经。
用于辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛、效果良好，还常用于治疗咳嗽、感冒发热、肺炎等。
按摩手法：用手指甲切压1－2分钟。
3、神门穴：位于掌小指侧腕横纹尺端稍上方凹陷处，属于手少阴心经。
功能：安心宁神，常用于治疗失眠、多梦、心慌心跳等症。
可用“贴膏法”：一般活血止痛膏均可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于净后神门穴处，次晨取下，可辅助治疗失眠症。
4、内关。
位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和桡侧屈腕肌腱之间，就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。
内关穴属心包经，在《黄帝内经》中就有记载：“手心主之别，名曰内关，心系实则心痛”。
所以古典的经络学说早就把心脏病和心包经的内关穴联系起来，千百年来无数的例证证明针刺和按摩心包经的内关可以治疗和预防心脏病的发生。
另外，由于心包经起于胸中，所以针刺和按摩内关穴对呼吸系统的疾病，如：哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定的疗效。
和按摩合谷穴一样，我们建议，按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。
5、后溪穴：位于手掌上横纹（手掌最上面一条横纹）尽头处，即小指弯与手掌成90度时，横纹尽头突出最高处。
人体经络与重要穴位（中里巴人），坚持按摩可治百病
人体经络与重要穴位（中里巴人），坚持按摩可治百病肺经：由胸走手。
起于中府穴，止于少商穴。
肺主咳嗽、心烦、掌中热。
1、中府穴：胸骨旁开六寸（四横指是三寸，一横拇指是一寸）处。
治疗：气不足、咳喘、腹胀、消化不良、水肿等。
2、天府穴：胳膊腋横纹下三寸处。
古人找此穴的方法：两胳膊前伸端平，掌心相对，用鼻尖找胳膊的点，该点就是天府穴。
是治疗过敏性鼻炎的要穴。
3、尺泽穴：肘横纹外端末处。
尺是肾的意思，泽是恩泽，所以此穴是补肾穴。
按揉此穴，让气下行，治疗高血压、哮喘。
（肾虚就是肾不纳气。
气走上边来了，人就会头重脚轻）4、孔最穴：腕横纹上七寸处。
此穴较深，按揉时要重些压。
主管所有的毛孔，是治疗鼻孔出血、痔疮的要穴。
对感冒或大夏天不出汗可起到发汗的作用。
是郗穴，郗治急症，治急性咽喉痛。
5、列缺穴：两个合谷（虎口）相对，食指下面的凹陷处就是。
治疗小儿遗尿、偏头痛特别是外感风寒引起的头痛、落枕、以及头项的病。
因为不好找此穴，所以人们用的少，其实它很重要。
6、经渠穴：治咳嗽。
7、太渊穴：是肺经的原穴，大补穴。
补气，是脉之会穴，可治静脉曲张等。
此穴较深，要用大拇指硌它。
从太渊穴到孔最穴之间，这一段为“止咳点”，大家在咳嗽时，可以找此处最敏感的地方多揉一揉，症状马上就会减轻。
8、鱼际穴：小儿咳、热、积食。
9、少商穴：治疗咽喉痛的要穴。
点刺放血最佳。
大肠经：由手走头。
起于商阳穴，止于迎香穴。
功能：打通大肠经，可防皮肤病；可帮助人体增加阳气或把多余的火气去掉；有很好的通便效果。
如果排便不畅就敲打大肠经小臂这一段，边排便边敲打效果更明显。
长期便秘的人，在肘下这一段很痛，很敏感，要常揉。
还有一个好办法，用大拇指内侧推二三间到商阳，两边都要推，肚子就会有感觉，一定要推到商阳穴，这是排便捷径。
1、商阳穴：在食指指甲盖底的外侧处。
用指甲掐，治便秘。
2、三间穴：位于食指近拇指侧根部，第二掌指关节后，好找，按摩方便，随时都可以操作。
它最善通经行气，上可通达头面，治疗三叉神经痛、齿痛、目痛、喉肿痛和肩膀痛；下能通腹行气，泻泄可止，便秘可通。
中医经络按摩特效穴位汇总（附详图）
中医经络按摩特效⽳位汇总（附详图）⽳位保健是⼀种简单、⽅便且⾏之有效的保健⽅法，通过刺激⼈体特定的⽳位，激发⼈的经络之⽓，以达到通经活络、调整⼈的机能、祛邪扶正的⽬的。
⼈民健康⽹推出《⾦台养⽣园》栏⽬，为您盘点最养⽣的⽣活⽅式，今天与你聊聊⽳位养⽣的话题。
温敷四⽳暖全⾝《黄帝内经》中有“阳⽓者若天与⽇，失其所则折寿⽽不彰”的说法，意思是阳⽓就像天上的太阳，丢掉会影响寿命，强调保护阳⽓的重要性。
中医也认为，阳⽓充盛，则正⽓存内、邪不可⼲，⼈会少⽣病，有活⼒。
寒冷冬季最易折煞阳⽓，因此应着重养阳来强⾝健体、延年益寿，这⾥给⼤家推荐四个“阳⽓⽳”，它们能参与全⾝的能量代谢、温暖全⾝之阳。
关元。
将⼿放在脐下，四横指处即是关元⽳，它是任脉和⾜三阴经的交会⽳，也是阴阳元⽓交关之处，故名为“关元”。
元⽳就像⼈⾝体的⼀个阀门，将⼈体元⽓关在体内让它不泄漏，是男⼦藏精、⼥⼦蓄⾎之处。
经常按摩关元⽳能起到补益元⽓、强⾝固精、祛寒回阳的效果。
每天早晚将双⼿重叠，以关元⽳为中⼼按揉50下左右，然后⽤双⼿⾷指指腹重叠在⼀起，点按⽳位20下左右，以局部有酸胀感为宜。
⽓海。
该⽳为⼈体先天元⽓聚会之处，位于肚脐直下⼤约⼀⼨半。
经常按摩⽓海⽳，可补中益⽓、温煦百脉、培元补虚。
按摩时以掌⼼紧贴⽓海⽳，先按顺时针⽅向按摩100次左右，再按逆时针⽅向重复。
动作宜轻柔缓慢，以腹部感觉徐徐⽣热为度。
神阙。
此⽳当元神之门户，故有回阳救逆、开窍苏厥的功效。
同时，⽳位⼜位于腹之中部，下焦之枢纽，邻近胃和⼤⼩肠，所以该⽳还能健脾胃、理肠⽌泻。
每晚睡前将双⼿搓热，叠放于肚脐，顺时针逆时针交替按揉各100次左右。
命门。
命门⽳位于后腰中点与肚脐相对应的位置，它就像两扇门，保护着肾脏，故⼜叫“精门”。
中医认为，肾藏精，若⼀个⼈肾精充⾜，则阳⽓充⾜、⽼⽽不衰。
命门可温煦⼈体阳⽓，喜暖不喜寒，临床常⽤艾灸的⽅法进⾏保健。
但艾灸是个技术活，⾃⾏操作难，平时可⽤暖⽔袋温敷该⽳，并注意防⽌烫伤。
全身14经络全套示范图
.~1.保心护主的安脉.心包经天池穴：按天池远离亚健康..天泉：腋下横纹两寸。
治疗胸痛、心悸、突然害怕等。
曲泽：肘横纹中点。
治疗很多心血管方面的疾病，可以调治心血的供应。
保肝护肝的重要穴位郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹 5 寸处。
急救穴，治疗突发性的心绞痛。
按这个穴必然要用大拇指按住，尔后手段转动，才能揉到。
内关：治疗因心理压力大惹起的失眠等症状等，可调治心率。
大凌：在腕横纹的中间。
可治压力惹起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。
胃部不适找内关 .劳宫：是一个大补穴。
揉这个穴可使心情放松。
中冲：中指甲内侧。
可用指甲掐或用指节咯。
是泄心火的要穴，治口疮1.手少阴心经：调神理智的心脉..2.极泉穴：快乐生活，近离抑郁症的困扰.，在腋窝终点。
可以探查可否存心血管疾病。
预防心血管早期的疾病、可调心律，治疗两肋疼。
方法：用大拇指点按极泉穴尔后拨动一下小筋，就会有电麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血不足）预防心梗、心绞痛3.青灵穴：今后远离止痛药.4.少海穴：肘横纹边缘处。
是心经的合穴。
合治内腑对心脏的调治很好。
属水（水在五行中是属肾）多梦叫心肾不交，就会造成五心烦热，扎实不下来。
可调治心脏，交通心肾，减缓心律，降低血压。
5、灵道穴 : 腕横纹下 1.5 寸贴着骨头揉：防治心脏早搏，心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病，减缓心律，宁静心神。
对慢性心脏病的人特别重要。
6、阴郗穴：腕横纹上 0.5 寸。
手脚心发热、出汗，中医讲五心烦热，睡不扎实、起夜，其实尿也不多（小便頻数）穴位在骨缝中间，点按要往里掐。
7.神门穴：在掌横纹上凹陷处。
穴位深。
可用大拇指指节搁它。
就是安放心神的门户。
增强睡眠。
是原穴属土，火（心脏）生土（脾）把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。
增加了消化能力，安神了同时也把心火泻掉了。
还可防范老年痴呆。
一安放心神增强睡眠，泻心火。
二增强胃动力。
三防老年痴呆。
四治疗晕车。
人体十二条经络全图
十二经络要穴目录一、手太阴肺经 (1)肺经的要穴 (1)二、手阳明大肠经 (3)大肠经的要穴 (3)三、足阳明胃经 (5)胃经的要穴 (5)四、足太阴脾经 (7)脾经的要穴 (7)五、手少阴心经 (9)心经的要穴 (9)六、手太阳小肠经 (11)小肠经的要穴 (11)七、膀胱经 (13)膀胱经的要穴 (13)八、足少阴肾经 (15)肾经的要穴 (15)九、手厥阴心包经 (18)心包经的要穴 (18)十、手少阳三焦经 (20)三焦经的要穴 (20)十一、足少阳胆经 (22)胆经的要穴 (22)十二、足厥阴肝经 (24)肝经的要穴 (24)十三、揉穴的诀窍及说明 (26)十四、身体经络时间表 (26)十二条经络一、手太阴肺经肺主咳喘、心烦、掌中热。
肺经的要穴1.中府穴胸骨中旁开六寸处。
中府指中气之府。
中气指脾肺之气。
中府穴是脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀、消化不良、水肿等。
2.天府穴液横纹下三寸。
古人找此穴方法，在鼻子上点一墨点，手平行与地用头去触胳膊，胳膊上有黑点处即是天府穴。
鼻气通于天，肺开窍于鼻，因此也是治疗过敏性鼻炎的要穴。
3.尺泽穴肘横纹外侧边上。
尺——暗指肾，泽——雨露，即是补肾的穴位，肺经属金，尺泽是金中的水穴，水是指肾，所以这指金生水。
肾虚会上实下虚，气都淤上边来了，揉此穴有降逆气的作用，降逆所即可治高血压、哮喘。
4.孔最穴腕横纹上七寸，肺经上的郄穴（郄穴治急性病），穴位较深。
主管所有的毛孔，治鼻出血，治痔疮的要穴。
对感冒汗不出或开热不出汗，可起发汗的作用。
治急性咳嗽、急性的咽喉痛。
5.列缺穴两手虎口相对，食指下边的凹陷处。
治疗小儿遗尿，偏头痛，处感风寒引起的头疼，治落枕，头项寻列缺，即头脖子方面有病找列缺。
6.经渠穴桡骨头（桡骨茎突）凸起处外侧边缘。
侧象向外推按。
治咳嗽的要穴，虚寒或肺热引起的咳嗽。
7.太渊穴腕横纹边外侧，穴位较深，用大拇指硌此穴较好。
是肺经的原穴，大补穴，补气。
人体经络穴位按摩大全及图解！！！
⼈体经络⽳位按摩⼤全及图解！！！⼈体经络⼆千五百年前，中国诞⽣了第⼀部医学巨著——《黄帝内经》，在这部典籍中，⼀个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。
经络是经脉和络脉的总称，古⼈发现⼈体上有⼀些纵贯全⾝的路线，称之为经脉；⼜发现这些⼤⼲线上有⼀些分枝,在分枝上⼜有更细⼩的分枝，古⼈称这些分枝为络脉, “脉”是这种结构的总括概念。
《黄帝内经》对经络的认识是从⼤量的临床观察中得来的，记载这些临床观察的⽂献近年来已在马王堆帛书、张家⼭⽵简和绵阳⽊⼈经络模型等出⼟⽂物中逐渐找到。
这些早期⽂献主要描述了经脉系统，并涉及了三种古⽼的医疗⼿段：⼀个是灸法，⼀个是砭术（即⽤⽯头治病的⼀种医术），另⼀个就是导引术（⼀种古⽼的⽓功），⽽经脉是这三种医术施⽤时借助的途径。
随着冶炼技术的发展，⼈们制成了⾦属针，称为微针，并⽤微针对经脉进⾏治疗。
《黄帝内经》分为两部书，其中之⼀叫做《灵枢经》，也称为《针经》，就是专门论述⽤微针治疗经络的著作。
《黄帝内经》对经络作了系统的总结，在经脉之外，增加了络脉、经别、经筋、⽪部和奇经等新的概念，它们共同组成了经络系统，成为古⼈⼼⽬中⼈体最重要的⽣理结构。
《黄帝内经》还阐述了经络的功能，即运⾏⽓⾎、平衡阴阳、濡养筋⾻、滑利关节联络脏腑和表⾥上下以及传递病邪等。
《黄帝内经》对经络系统及其功能的认识主要来⾃于长期的临床观察，也包含⼀些推理分析的结果和取类⽐象的描述。
由于《黄帝内经》的概念体系是⼆千多年前的，给现代⼈理解它的思想内涵带来了极⼤的困难。
因此，从⽂献和实验等多个⽅⾯揭⽰古典经络概念的内涵，是中医研究者的任务。
经络系统组成经络作为运⾏⽓⾎的通道,是以⼗⼆经脉为主,其"内属于府藏,外络于肢节",将⼈体内外连贯起来, 成为⼀个有机的整体。
⼗⼆经别,是⼗⼆经脉在胸、腹及头部的重要⽀脉,沟通脏腑,加强表⾥经的联系。
⼗五络脉,是⼗⼆经脉在四肢部以及躯⼲前、后、侧三部的重要⽀脉,起沟通表⾥和渗灌⽓⾎的作⽤。
经络穴位按摩大全及图解
经络⽳位按摩⼤全及图解⼈体常⽤⽳位按摩保健⽅法(动画图解)⼆、⽳位：肺经（肺⾦）位置：⽆名指掌⾯。
三、⽳位：肾经（肾⽔）位置：⼩指掌⾯。
操作：①补肾经：在⼩指⾯上旋推,见中图，约补200～400次。
②清肾经：⾃⼩指尖向指根⽅向直推，见右图，清100～200次。
主治：⼩便⾚涩不利，遗尿，尿频等。
图解：四、⽳位：肝经（肝⽊）位置：⾷指掌⾯。
五、⽳位：⼼经（⼼⽕）位置：中指掌⾯。
操作：①补⼼经：在⼩⼉中指⾯作旋推,见中图，约补100～200次。
②清⼼经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：⾼热神昏，烦躁，夜啼，⼝⾆⽣疮，⼩便短⾚等。
图解：五脏相对于五⾏的,⼤家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总⽐没做的好。
只是上⾯说的是患⼉，应该对应⼤⼈的也可以的，中医⽳位是⼀样的。
健⾝是全民的,⽆论是以什么⽅式。
没事时，坐车时都可以按摩⼀下试试了！ 常见病⽳位按摩：1.扁桃腺疼痛指压“合⾕”对于治疗扁桃腺疼痛⾮常有效，合⾕⽳不仅能治扁桃腺疼痛，对于⽛痛、⾼⾎压、⾯疱也很有效。
“合⾕”是将拇指和⾷指张成45度⾓时，位于⾻头延长⾓。
2.治疗便秘的⽳位与指压法 先卧在床上，放松全⾝肌⾁，在第4、5腰椎中间向左右⼆指幅处强压到稍有疼痛感。
由于此处能刺激⼤肠，使⼤肠机能活泼，因此能治好任何便秘。
指压时先深吸⼀⼝⽓，⼀⾯强压⼀⾯吐⽓，6秒钟后将离开，恢复⾃然呼吸，如此重复5－10次（请⼈代劳时，采⽤同样的呼吸法）。
3.治疗出汗的⽳位与指压法 汗是由肾经与膀胱经⽀配。
所以，称为“阴⾕”即在膝盖关节内侧5厘⽶左右上⽅的⽳道与称为“肾俞”即在第2腰椎左右2厘⽶处的⽳位，对治疗多汗症⾮常有效。
阴⾕能够缓和冲击⾁体性、精神性的变化，更是有助于回复的⽳位，肾俞⽳是对因泌尿系统等不正常所引起的疾病，具有治疗效果的⽳道。
4.治疗低⾎压的⽳位与指压法 在感到头重、头昏脑胀时，稍微强⼒的指压叫“百会”的⽳位。
“百会”在头的最上部之中⼼，将两⼿的中指置于其上，缓缓吐⽓，强⼒按压6秒钟，如此反复5次，⾎液循环会变为良好。
中医经络按摩80个特效穴位
中医经络按摩80个特效穴位中医认为，经络穴位按摩，可强身健体、是一种即简单又方便的方法。
人们日常生活中，可通过穴位按摩以达到防病祛病的目的。
比如，按摩气海穴可缓解手脚冰凉症状，按摩关元俞穴可有效改善男性性能力等等。
下面为您介绍80个特效穴位。
中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）养生保健特效穴1.补虚特效穴——关元穴2.手脚冰凉特效穴——气海穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）3.去除睡意特效穴——上星穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）4.加强腕力特效穴——大陵穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）5.提高女性性欲特效穴——回春穴(即十宣穴)6.提高男性性欲特效穴——睾丸7.延长勃起时间特效穴——关元俞穴8.早泄特效穴——大肠俞穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）9.持续老年性生活特效穴——阴廉穴10.安神醒脑特效穴——神庭穴11.平定情绪特效穴——少府穴12.晕车晕船特效穴——鸠尾穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）常见小病特效穴1.发热特效穴——曲池穴2.咽痛特效穴——少商穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）3.咳嗽特效穴——列缺穴4.胸痛特效穴——巨阅穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）5.胸闷特效穴——督俞穴6.晕厥特效穴——人中穴7呕吐特效穴——合谷穴8上腹痛特效穴——中脘穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）9.下腹痛特效穴——大横穴10.腹胀特效穴——建里穴11.呃逆特效穴——耳穴膈区12.便秘特效穴——支沟穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）13.下肢水肿特效穴——三阴交穴14.面部水肿特效穴——太溪穴15.头顶痛特效穴——四神聪穴16.偏头痛特效穴——太阳穴风池穴：中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）17.前额痛特效穴——印堂穴18.头晕特效穴——风池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）19.鼻塞特效穴——迎香穴20.肾绞痛特效穴——肾俞穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）21.胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22.手臂麻木特效穴——手三里穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）23.眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24.迎风流泪特效穴——承泣穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）25.腰酸背痛特效穴——委中穴26.小腿抽筋特效穴——承山穴27.老年人流涕特效穴——卜迎香穴28.口干舌燥特效穴——天池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）29.磨牙症特效穴——内庭穴针对疾病的特效穴1.心动过速特效穴——少海穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）2.心动过缓特效穴——通里穴3.心绞痛特效穴——内关穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）4.低血压特效穴——素髎穴5.失眠特效穴——安眠穴6.哮喘特效穴——定喘穴7.肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）8.胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴9.胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴10.贫血特效穴——脾俞穴11.甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）12.尿路结石特效穴——下极俞穴13.高脂血症特效穴——丰隆穴14.梅核气特效穴——四关穴15.月经超前特效穴——太冲穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）16.月经延后特效穴——气海穴17.痛经特效穴——三阴交穴18.胎位不正特效穴——至阴穴19.小儿厌食症特效穴——承浆穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）20.小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴21.催乳特效穴——膻中穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）22.更年期综合征特效穴——血海穴23.小儿流涎特效穴——涌泉穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）28.肩周炎特效穴——照海穴29.脚腕扭伤特效穴——环跳穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）30..腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴31.手腕扭伤特效穴——阳池穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）32.颈肩僵硬特效穴——肩井穴33.小指发麻特效穴——小海穴34肛周瘙痒症特效穴——长强穴35.眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）36.黑眼圈特效穴——四白穴37复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴中医经络按摩的80个特效穴位记住一生受益（图）38.颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴39慢性咽炎特效穴——太溪穴. . .。
40个穴位，按摩治病大全！
40个穴位，按摩治病大全！01、头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。
病因为虚症，炙百会穴上星穴。
02、头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失.病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。
03、头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。
04、偏头痛，为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法(泻法)。
05、酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。
06、视物不清，好象被云雾庶住，病因为肝虚引起的症状，点揉太冲穴300次07、声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。
手三里用擦法。
08、落枕，手部落枕穴，人中穴、风府穴强刺激。
09、背痛，直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。
病因为寒凝后背。
10、急性腰扭伤，直取承山穴双侧上臂扭伤穴,太冲穴强刺激.活动腰部。
11、腰痛环腰一周，带脉痛，直取胆经足临泣穴，外关穴强刺激，活动腰部。
12、腰胀，眼胀，口苦，不想饮食，睡眠不好，病为带脉病，合并肝胆症状，直取足临泣穴强刺激。
13、肾虚性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，共同点揉。
14、岔气，直取肝经的太冲穴，患者张口，强刺激呼出声来。
15、臀部疼痛，直取脾经的五俞穴，病因为脾经所主之症。
16、小腿胀痛，直取合谷穴，病因为六腑之症，寒瘀大肠。
17、双腿无力，腿足发麻，无力，不能正常行走，取三阴交穴后1寸。
(奇穴)18、大腿股四头肌麻木，灸太渊穴，病因为肺所主之症。
配放血法。
19、小腿转筋，取膀胱经委中穴，承山穴，刮痧法，病因为寒瘀腓肠肌疗。
20、足根痛，走路足根不能着地，病因为生殖系统寒症，内外踝关节下面揉法拍法。
21、感冒初期，流鼻涕，全头刮痧，点揉合谷穴，风府风池穴。
409个经络穴位图解大全（按经络分）
409个经络穴位图解大全（按经络分）•手太阴肺经——呼吸系统“晴雨表”•【手太阴肺经】对人体有什么功效，附11个肺经穴位讲解•手太阴肺经11个高清穴位图肺经中府穴云门穴天府穴侠白穴尺泽穴孔最穴列缺穴经渠穴太渊穴鱼际穴少商穴•手阳明大肠经——肠道健康的卫士•【手阳明大肠经】对人体有什么帮助附大肠经路线图及功臣穴位•手阳明大肠经20个高清穴位图手阳明大肠经商阳穴二间穴三间穴合谷穴阳溪穴偏历穴温溜穴下廉穴上廉穴手三里穴曲池穴肘髎穴手五里穴臂臑穴肩髃穴巨骨穴天鼎穴扶突穴口禾髎穴迎香穴•足阳明胃经——人体能量来源之本•足阳明胃经45个高清穴位图•【足阳明胃经】对人体有什么功效，附45个胃经穴位讲解足阳明胃经承泣穴四白穴巨髎穴地仓穴大迎穴颊车穴下关穴头维穴人迎穴水突穴气舍穴缺盆穴气户穴库房穴屋翳穴膺窗穴乳中穴乳根穴不容穴承满穴梁门穴关门穴太乙穴滑肉门穴天枢穴外陵穴大巨穴水道穴归来穴气冲穴髀关穴伏兔穴阴市穴梁丘穴犊鼻穴足三里穴上巨虚穴条口穴下巨虚穴丰隆穴解溪穴冲阳穴陷谷穴内庭穴厉兑穴•足太阴脾经——脾胃之疾无所不疗•足太阴脾经21个高清穴位图•【足太阴脾经】对人体有什么功效，附21个脾经穴位讲解隐白穴大都穴太公孙穴白穴商丘穴三阴交穴漏谷穴地机穴阴陵泉穴血海穴箕门穴冲门穴府舍穴腹结穴大横穴腹哀穴足太阴脾经食窦穴天溪穴胸乡穴周荣穴大包穴•手少阴心经——通心怡神的黄金之钥•手少阴心经9个高清穴位图•【手少阴心经】对人体有什么功效，附9个心经穴位讲解手少阴心经极泉穴青灵穴少海穴灵道穴通里穴阴郄穴神门穴少府穴少冲穴•手太阳小肠经——头面部的保健医生•手太阳小肠经19个高清穴位图•【手太阳小肠经】对人体有什么帮助附19个小肠经穴位讲解手太阳小肠经少泽穴前谷穴后溪穴腕骨穴阳谷穴养老穴支正穴小海穴肩贞穴臑俞穴天宗穴秉风穴曲垣穴肩外俞穴肩中俞穴天窗穴天容穴颧髎穴听宫穴•足太阳膀胱经，运行人体中宝贵的体液，关系到全身的健康•足太阳膀胱经——人体最大的排毒通道•【足太阳膀胱经】对人体有什么帮助附67个膀胱经穴位讲解足太阳膀胱经睛明穴攒竹穴眉冲穴曲差穴五处穴承光穴通天穴络却穴玉枕穴天柱穴大杼穴风门穴肺俞穴厥阴俞穴心俞穴督俞穴膈俞穴肝俞胆俞脾俞穴胃俞穴三焦俞穴肾俞穴气海俞穴大肠俞穴关元俞穴小肠俞穴膀胱俞穴中膂俞穴白环俞穴上髎穴次髎穴中髎穴下髎穴会阳穴承扶穴殷门穴浮郄穴委阳穴委中穴附分穴魄户穴膏肓穴神堂穴譩譆穴膈关穴魂门穴阳纲穴意舍穴胃仓穴肓门穴志室穴胞肓穴秩边穴合阳穴承筋穴承飞穴穴跗阳穴昆仑穴仆参穴申脉穴金门穴京骨穴束骨穴足通谷穴至阴穴•【足少阴肾经】对人体有什么帮助附肾经27个穴位讲解•足少阴肾经27个高清穴位图•足少阴肾经——强肾健体的关键系统涌泉穴然谷穴大钟穴太溪穴水泉穴照海穴复溜穴交信穴筑宾穴阴谷穴横骨穴大赫穴气四足少阴肾经穴穴中注穴肓俞穴商曲穴石关穴阴都穴腹通谷穴幽门穴步廊穴神封穴墟穴藏穴彧中穴俞府穴•手厥阴心包经——心胸部的急救医生•手厥阴心包经9个高清穴位图•【手厥阴心包经】对人体有什么帮助附心包经9个穴位讲解天池穴天泉穴曲泽穴郄门穴间使穴内关穴大陵穴劳宫穴手厥阴心包经中冲穴•手少阳三焦经——健康身体的辅导员•手少阳三焦经23个高清穴位图•【手少阳三焦经】对人体有什么帮助附三焦经23个穴位讲解手少阳三焦经关冲穴液门穴中渚穴阳池穴外关穴支沟穴会宗穴三阳络穴四渎穴天井穴清泠渊穴消泺穴臑会穴肩髎穴天髎穴天牖穴翳风穴瘈脉穴颅息穴角孙穴耳门耳和穴髎穴丝竹空穴•足少阳胆经——迅速行动的后勤保障•【经络图解】足少阳胆经45个高清穴位图•【足少阳胆经胆经】对人体有什么帮助附胆经44个穴位讲解颔厌穴上关穴悬颅穴悬厘穴曲鬓穴率谷穴天冲穴浮白穴头窍阴穴完骨穴本神穴阳白穴头临泣穴目窗穴足少阳胆经正营穴承灵穴脑空穴风池穴肩井穴渊腋穴辄筋穴日月穴京门穴带脉穴五枢穴维道穴居髎穴环跳穴风市穴中渎穴膝阳关穴阳陵泉穴阳交穴外丘穴光明穴阳辅穴悬钟穴丘墟穴足临泣穴地五会穴侠溪穴足窍阴穴•【足厥阴肝经】对人体有什么帮助附肝经14个穴位讲解•足厥阴肝经——肝脏部的CEO•足厥阴肝经14个高清穴位图大敦穴行间穴太冲穴中封穴蠡沟穴中都穴膝关穴曲泉穴阴包穴足五里穴阴廉穴急脉穴足厥阴肝经章门穴期门穴•【经络图解】督脉28个高清穴位图•督脉——阳脉之海•打通督脉，全身无比舒服附29个穴位讲解督脉长强穴腰俞穴腰阳关穴命门穴悬枢穴脊中穴中枢穴筋缩穴至阳穴灵台穴神道穴身柱穴陶道穴大椎穴哑门穴风府穴脑户穴强间穴后顶穴百会穴前顶囟会穴穴上星穴神庭穴素髎穴水沟穴兑端穴龈交穴印堂穴•孕育幸福之经——任脉附24个穴位经络图解•任脉——阴脉之海•【经络图解】任脉24个高清穴位图任脉会阴穴曲骨穴中极穴关元穴石门穴气海穴阴交穴神阙穴水分穴下脘穴建里穴中脘穴上脘穴巨阙穴鸠尾穴中庭穴膻中穴玉堂穴紫宫穴华盖穴璇玑穴天突穴廉泉穴承浆穴•经外奇穴：对症治疗，效果神奇头面部奇穴四神聪穴鱼腰穴太阳穴耳尖穴球后穴上迎香穴内迎香穴金津穴玉液穴夹承浆牵正穴翳明穴当阳穴海泉穴颈百劳穴安眠穴子宫穴三角灸定夹脊胸腹腰背部奇穴喘穴穴胃脘下俞穴痞根穴腰眼穴十七椎穴腰奇穴四肢部奇穴肩前穴肘尖穴二白穴中魁穴大骨空穴小骨空穴腰痛点穴外劳宫穴八邪穴四缝穴十宣穴鹤顶穴百虫窝内膝眼穴穴胆囊穴阑尾穴内踝尖穴外踝尖穴八风穴独阴穴外膝眼穴气端穴。
人体十四条经络的穴位图谱，学好中医并不难！
人体十四条经络的穴位图谱，学好中医并不难！
今天给大家分享一篇经穴图谱，分部位总结，并按照十四经脉列出，总共有361穴，非常实用，建议中医都收藏了。
中医认为凡是归属于十二经脉、任脉、督脉的腧穴，称为“十四经穴”，简称“经穴”，也就是我们通常所说的穴位。
这些腧穴因分布在十四经循行线路上，所以与经脉关系密切，不仅具有主治本经病症的作用，而且能反映十四经及其所属脏腑的病症。
分布于十四经以外的腧穴有“经外奇穴”、“阿是穴”、“耳穴”等。
人体穴位图：十四经穴高清图解（收藏）
人体穴位图：十四经穴高清图解（收藏）经穴指十四经上的腧穴。
十四经指中医经络学说中的十二正经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经）加上督脉、任脉，共十四条经经络的统称。
经穴一共有361个。
本文详解人体穴位，十四条经络的穴位图谱。
1、足太阳膀胱经穴位图主条目：足太阳膀胱经穴，位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个，共134个：睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白环俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、会阳穴、承扶穴、殷门穴、浮郄穴、委阳穴、委中穴、附分穴、魄户穴、膏肓穴、神堂穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴、秩边穴、合阳穴、承筋穴、承山穴、飞扬穴、跗阳穴、昆仑穴、仆参穴、金门穴、京骨穴、束骨穴、至阴穴。
足太阳膀胱经预防和主治的疾病呼吸系统：感冒、发烧、各种急慢性支气管炎、哮喘、肺炎。
消化系统：消化不良、腹痛、痢疾、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、急慢性胃肠炎、肝炎、胆囊炎。
泌尿生殖系统：肾炎、阳痿、睾丸炎、闭经、月经不调、痛经、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂。
其他疾病：失眠、腰背痛、坐骨神经痛、中风后遗症、关节炎，经脉所过的肌肉痛。
2、足厥阴肝经穴位图主条目：足厥阴肝经穴；位于足厥阴肝经上的穴位左右各14个，共28个：大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。
足厥阴肝经预防和主治的疾病生殖系统疾病：痛经、闭经、月经不调、盆腔炎、前列腺炎、疝气。
肝胆病：各种急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、肝脾肿大、抑郁症。
捏筋拍打：72个脉位详细图解，收藏了吧
捏筋拍打：72个脉位详细图解，收藏了吧捏筋是用指、掌、肘进行捏、揉、点、压等手法的治疗方法，它的治疗部位一般是经脉的主要干线或交叉汇集之处。
它有时是一点，有时是一片，有时是一条，而且以找到明显感觉为准，其感觉也多有按经络传导的现象，所以将捏筋的部位称作“脉位”。
全身的脉位很多，现将比较常用的72个脉位介绍如下：一、颅顶脉【位置】前后发际连线与两耳尖连线的中央交叉点。
【主治病症】头痛、头晕、高血压病、失眠、记忆力减退、耳鸣等症。
二、天庭脉【位置】两眉之间向上五分处。
【主治病症】同颅顶脉。
三、人中脉【位置】鼻柱沟的中上段。
【主治病症】昏迷、晕厥、癫狂、中风不语、面神经麻痹、腰扭伤等。
四、地阁脉【位置】下颌中央略下方。
【主治病症】头痛、头晕、牙痛、龈肿、面神经麻痹、口喁流涎、中风不语等。
五、颈后上脉【位置】胸锁乳突肌上端，颞颥后发际中。
【主治病症】颈椎病、头痛、头晕、落枕、上肢麻木、肩背疼痛、三叉神经痛等。
六、颈后中脉【位置】第五颈椎旁开1寸5分，颈后大筋中央。
【主治病症】颈椎病、落枕、肌性斜颈、肩背痛、上肢麻木等。
七、颈后下脉【位置】第七颈椎旁开2寸。
【主治病症】同颈后中脉。
八、颈间脉【位置】颈椎四五棘突之间。
【主治病症】颈项疼痛、活动不利、手指麻木、颈椎错缝、头痛、头晕等。
九、眉头脉【位置】眉头眶上切迹处。
【主治病症】目眩、视力减退、近视、远视、散光、眉棱骨痛、头晕目胀、面瘫等。
十、眉上脉【位置】眉弓中央略上方。
【主治病症】同眉头脉。
十一、鼻侧脉【位置】鼻翼两旁5分处。
【主治病症】头痛、鼻塞、流涕、鼻衄、感冒、面瘫、三叉神经痛等。
十二、太阳脉【位置】眉梢外侧两横指处。
【主治病症】头痛、头晕、偏头痛、耳聋、耳鸣、神经衰弱、目胀、目痛等。
十三、颧下脉【位置】颧骨中央下方。
【主治病症】牙痛、鼻塞、流涕、鼻衄、牙龈肿胀、面神经麻痹等。
十四、下颌脉【位置】下颌角前上方。
【主治病症】牙痛、下颌关节炎、面神经麻痹、中风牙关紧闭等。
《经络穴位按摩速查全书》
作者： 天山行者健《经络穴位按摩速查全书》是养生保健类畅销书之一，一本行销上百万册的经络穴位速查手册。
图书出版五年多来，多次重印，累计千万读者口碑推荐。
经络是人体的重要组织。
经络包括经脉和络脉两部分，经指“路径”，是纵行的干线；络指“网络”，是经脉的分支。
打个比方说，经是大树枝，络是小枝叉。
经脉又分正经和奇经两大类。
正经有十二条，叫十二经脉。
十二经脉循行在体表，经过不同内脏。
各经脉之间相互连结，使肌体形成一个整体。
奇经有八条，它不与脏腑直接相通，任脉和督脉都属于奇经。
一、经络分类人体12条经络，分布在手、足，各6条。
手上6条经络中，手心手背各3条。
其中手心（内侧、里侧）称为阴经，依照强中弱不同，分别称少阴、厥阴、太阴。
3条阴经均从心脏出发，沿手内侧的内中外3条线，走向指尖。
手背（外侧）称为阳经，依照强中弱不同，分别称为太阳、少阳、阳明。
3条阳经均从指尖出发（小指、中指、姆指），沿手背部外中内3条线，收于头面部。
足上也有6条经络，其中背侧（外侧、后背）3条，称为阳经，依照强中弱不同，分别称为太阳、少阳、阳明。
3条阳经均从头面部出发，沿身体背部、侧面、正面3条线，走向足尖。
腹侧（内侧、正面）3条，称为阴经，依照强中弱不同，分别称少阴、厥阴、太阴。
3条阴经均从脚尖出发，沿脚后跟、脚心、脚尖3条线，收于心脏附近。
手上6条经络中，强阴、强阳分布在小姆指内、外侧经络，中阴、中阳分布在中指内、外侧经络，弱阴弱阳分布在大姆指内、外侧经络。
足上6条经络中，强阳分布上头后部、背部经络，中阳分布在身体两侧经络，弱阳分布在身体正面经络。
强阴分布在腿内侧（脚后根）向上的经络，中阴分布在脚内侧（脚心）向上的经络，弱阴分布在腿内侧（脚尖）向上的经络。
二、经络走势（一）大循环根据作者讲授，人体内十二条经络走大循环。
从肺经出发，依次经过大肠经、胃经、脾经，到心经、小肠经、膀胱经、肾经，再到心包经、三焦经、胆经、肝经，最后回到肺经。
穴位查询丨按所属经络查询
穴位查询丨按所属经络查询人身上到底有多少个穴位，因为很多朋友不清楚，有说720个穴位，也有说409个穴位的，我们可以看看现存的标准是怎么说的。
按1995年版《针灸穴位图》统计：根据十四经脉循行路线（12经脉和任、督2脉合称14经）而排列腧穴的方法有双穴309条，任脉24穴，督脉28穴，公认的奇穴是48个，所以人身上共718个穴位。
单穴指仅有一个的穴位，如位于身体中线上的穴位，任督脉的穴位都是单穴，所以任脉合督脉加起来的穴位是52个。
双穴是指位于身体中线双侧的，左右对称的穴位，一般是左右各一个的。
so，双穴309条的话，那12经脉的穴位数就是309*2=618个穴位（按409个算的没算双穴，如左手合右手）。
穴位是人体脏腑经络之气输注于体表的部位，是针灸治疗疾病的刺激点与反应点。
腧与“输’通，有转输、输注的含义；“穴”即孔隙。
所以，腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。
分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。
功能输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系。
穴位查询按所属经络查询胃经承泣穴缺盆穴太乙穴梁丘穴四白穴气户穴滑肉门穴犊鼻穴巨髎穴库房穴天枢穴足三里穴地仓穴屋翳穴外陵穴上巨虚穴大迎穴膺窗穴大巨穴条口穴颊车穴乳中穴水道穴下巨虚穴下关穴乳根穴归来穴丰隆穴头维穴不容穴气冲穴解溪穴人迎穴承满穴髀关穴冲阳穴水突穴梁门穴伏兔穴陷谷穴气舍穴关门穴阴市穴内庭穴厉兑穴脾经隐白穴三阴交穴箕门穴腹哀穴大都穴漏谷穴冲门穴食窦穴太白穴地机穴府舍穴天溪穴公孙穴阴陵泉穴腹结穴胸乡穴商丘穴血海穴大横穴周荣穴大包穴肾经涌泉穴交信穴中注穴步廊穴然谷穴筑宾穴肓俞穴神封穴太溪穴阴谷穴商曲穴灵墟穴大钟穴横骨穴石关穴神藏穴水泉穴大赫穴阴都穴彧中穴照海穴气穴腹通谷穴俞府穴复溜穴四满穴幽门穴膀胱经睛明穴膈俞穴中髎穴意舍穴攒竹穴肝俞穴下髎穴胃仓穴眉冲穴胆俞穴会阳穴肓门穴曲差穴脾俞穴承扶穴志室穴五处穴胃俞穴殷门穴胞肓穴承光穴三焦俞穴浮郄穴秩边穴通天穴肾俞穴委阳穴合阳穴络却穴气海俞穴委中穴承筋穴玉枕穴大肠俞穴附分穴承山穴天柱穴关元俞穴魄户穴飞扬穴大杼穴小肠俞穴膏肓穴跗阳穴风门穴膀胱俞穴神堂穴昆仑穴肺俞穴中膂俞穴譩譆穴仆参穴厥阴俞穴白环俞穴膈关穴申脉穴心俞穴上髎穴魂门穴金门穴督俞穴次髎穴阳纲穴京骨穴束骨穴足通谷穴至阴穴胆经瞳子髎穴完骨穴辄筋穴阳陵泉穴听会穴本神穴日月穴阳交穴上关穴阳白穴京门穴外丘穴颔厌穴头临泣穴带脉穴光明穴悬颅穴目窗穴五枢穴阳辅穴悬厘穴正营穴维道穴悬钟穴曲鬓穴承灵穴居髎穴丘墟穴率谷穴脑空穴环跳穴足临泣穴天冲穴风池穴风市穴地五会穴浮白穴肩井穴中渎穴侠溪穴头窍阴穴渊腋穴膝阳关穴足窍阴穴肝经大敦穴中封穴膝关穴足五里穴行间穴蠡沟穴曲泉穴阴廉穴太冲穴中都穴阴包穴急脉穴章门穴期门穴大肠经商阳穴偏历穴曲池穴巨骨穴二间穴温溜穴肘髎穴天鼎穴三间穴下廉穴手五里穴扶突穴合谷穴上廉穴臂臑穴口禾髎穴阳溪穴手三里穴肩髃穴迎香穴肺经中府穴天府穴尺泽穴列缺穴云门穴侠白穴孔最穴经渠穴太渊穴鱼际穴少商穴小肠经少泽穴阳谷穴小海穴天宗穴前谷穴养老穴肩贞穴秉风穴后溪穴支正穴臑俞穴曲垣穴肩外俞穴天窗穴颧髎穴腕骨穴肩中俞穴天容穴听宫穴心经极泉穴少海穴通里穴神门穴青灵穴灵道穴阴郄穴少府穴少冲穴三焦经关冲穴外关穴四渎穴臑会穴液门穴支沟穴天井穴肩髎穴中渚穴会宗穴清冷渊穴天髎穴阳池穴三阳络穴消泺穴天牖穴翳风穴颅息穴耳门穴丝竹空穴瘈脉穴角孙穴耳和髎穴心包经天池穴曲泽穴间使穴大陵穴天泉穴郄门穴内关穴劳宫穴中冲穴督脉长强穴中枢穴陶道穴后顶穴腰俞穴筋缩穴大椎穴百会穴腰阳关穴至阳穴哑门穴前顶穴命门穴灵台穴风府穴囟会穴悬枢穴神道穴脑户穴上星穴脊中穴身柱穴强间穴素髎穴水沟穴兑端穴龈交穴神庭穴任脉会阴穴气海穴建里穴中庭穴曲骨穴阴交穴中脘穴膻中穴中极穴神阙穴上脘穴玉堂穴关元穴水分穴巨阙穴紫宫穴石门穴下脘穴鸠尾穴华盖穴璇玑穴天突穴廉泉穴承浆穴分类解表穴（12穴）风府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、风门穴、风池穴、当阳穴、颞颥穴、太阳穴、百虫窝穴、京骨穴清热穴（85穴）清心热穴天柱穴、小海穴、少海穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、曲泽穴、筑宾穴。
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从头到脚经络穴位按摩速查大全集（黄中全+东方教育研究院图解白金附盘）第1章手太阴肺经经穴1.手太阴肺经：调呼疗吸的通脉2.中府穴：气力不足时的顺气穴，通畅肺腑无阻碍3.尺泽穴：治疗半身不遂的法宝，腹痛发热首选穴4.孔最穴：赶走痔疮便秘带来的疼痛.5.列缺穴：身体天然的戒烟穴，“列缺”霹雳，阴霾消散6.经渠穴：保障呼吸通畅的全效穴，呼吸畅通的法宝7.太渊穴：保护老年心脏平稳的安定穴，气血不足太渊相助8.鱼际穴：常揉鱼肚子身体不疲劳.，失声莫担心，鱼际在手边9.少商穴：没事常掐按，咳嗽感冒不来找.，没事常掐，感冒不来烦第2章手阳明大肠经经穴1.手阳明大肠经：手阳明大肠经：键臂助泄的蓄脉.2.商阳穴；汗水出，感冒发烧都不见，胸中气闷找商阳3.三间穴：从此远离鼠标手，五官病痛全拿下4.合谷穴：牙疼真要命，虎口能治病5.阳溪穴：手肩疼痛一扫光.，头痛耳鸣一扫光6.下廉穴：肠胃不痛，天天轻松7.曲池穴：按时点穴就能降血压，腹痛吐泻不用愁8.肩髃穴：肩部的保健卫士.9.扶突穴：从此不怕秋燥咳嗽10. 迎香穴：远离鼻炎反复发作的困扰.，抛掉鼻炎鼻塞的烦恼11. 手三里穴：一条龙解决手臂肩疼痛.第3章足阳明胃经经穴1、足阳明胃经：生气养血的康脉 2.承泣穴：常按摩能美容明视力3.四白穴：给您一双炯炯有神的大眼睛，明目养颜的好帮手4.地仓穴：不用打针也能治疗说话流口水，祛风、治感冒，地仓有疗效5.颊车穴：口歪眼斜的克星.6.下关穴：平衡阴阳止牙痛，要想口耳好，按摩下关少不了7.头维穴：难过就哭，开心就笑，头痛不可怕，头维赶走它8.人迎穴：消除双下巴，还你青春美丽，咽喉肿、高血压，人迎有办法9.乳中穴：消除脂肪粒的美容师10.乳根穴：不用手术也能丰胸11.滑肉门穴：体内清痰的环卫工12.天枢穴：通便秘养肠道，天枢有奇效13.归来穴：归来帮你扫清难言之隐.14.气冲穴：月月不痛很轻松.15.伏兔穴：想要腿脚好，按摩伏兔少不了.16.犊鼻穴：让老年人远离大便失禁的尴尬.17.足三里穴：活到百岁的强壮要穴.18.丰隆穴：常按丰隆让你神清气爽.19.解溪穴：医生找不到的病因解溪帮你治疗20.内庭穴：调节食欲的减肥穴.21.厉兑穴：要想睡眠好早晚按厉兑.第4章足太阴脾经经穴1.足太阴脾经：运食化物的血脉2.隐白穴：隐白帮你快速止血3.太白穴：逛街腿痛捏捏脚趾就解决，消除湿疹有太白4.公孙穴：调节血压显奇效，调理脾胃的保健师5.三阴交穴：气血畅通，妇科疾病不敢扰.6.阴陵泉穴：消除水肿通便利尿7.血海穴：血海一出痛经消除，清血利湿，血海本事8.府舍穴：从此不受腹痛烦扰9.大横穴：帮您保持健美身材，肠疾病找大横10.周荣穴：帮您平心静气过秋季11.大包穴：通治大病小病的全能穴，，睡觉更安稳第5章手少阴心经经穴1.手少阴心经：调神理智的心脉2.极泉穴：快乐生活，近离抑郁症的困扰.，按压极泉，强健心脏3.青灵穴：从此远离止痛药.4.少海穴：有效治疗网球手，常按少海，疼痛不来5.神门穴：神清气爽，学习工作效率高，宁心提神疗效好6.少府穴：日常生活中的营养师，治疗心胸痛，少府最有效7.少冲穴：身体上的速效救心丸，急救中风，要掐少冲第6章手太阳小肠经经穴1.手太阳小肠经：疏经活气的臂脉.2.少泽穴：新妈妈产奶不用愁，昏迷不用怕，少泽唤醒他3.后溪穴：点后溪，腰不痛背不酸，腰痛按后溪，为您解忧急4.阳谷学：长生不老的灵丹妙穴，耳鸣不担忧，阳谷是帮手5.养老穴：帮助老人强身健体6.小海穴：还您一个好气色.7.肩贞穴：从此远离肩周炎8.天宗穴：健胸美背的康体穴9.肩中俞穴：眼部疾病按摩后背能治疗，，消炎止痛，肩贞常用10颧髎穴：眼皮不跳心神安宁，面部疼痛，常按管用11.听宫穴：给您一双顺风耳第7章足太阳膀胱经经穴1.足太阳膀胱经：足太阳膀胱经：护身利行的通脉.2.睛明穴：眼保健操第一节：挤按睛明穴.3.眉冲穴：鼻子不通气，赶快找眉冲，常按眉冲穴，眩晕都退却4.曲差穴：鼻子不再怕花粉.5.五处穴：头晕眼花就按它，癫痫不可怕，五处治好它6.承光穴：让身心彻底放轻松，止痛祛热，还您快乐7.通天穴：想要鼻窍通，就要找通天8.攒竹穴：治疗打嗝显奇效，消除疲劳眼睛好9.天柱穴：炎热天气防中暑，头脑清楚，天柱帮助10.大杼穴：颈背血气流通的保障，祛热祛痛，大杼常用11.风门穴：治疗哮喘的三伏贴，治疗感冒，风门疗效好12.会阳穴：治疗痔疮止便血13.承扶穴：让臀部恢复紧俏，臀部减肥按承扶14.殷门穴：赘肉不见，双腿修长，强健腿腰，殷门有绝招15.委中穴：治疗脚气的内调抗菌药，腰痛背痛求委中16.承筋穴：腰酸腿痛揉承筋穴，小腿痉挛揉承筋17.承山穴：小腿抽筋赶快按承山，腿脚有力不抽筋18.飞扬穴：久坐疲劳、腰痛一按清，祛除头痛，神采飞扬19.昆仑穴：常按昆仑根治脚踝磨伤，常按昆仑，清晨睡安稳20.申脉穴：缓解疼痛，安抚心神，宁神止痛不眩晕21.至阴穴：调正胎位的奇穴，难产别发愁，至阴有特效第8章足少阴肾经1.滋肾养脏的水脉2.涌泉穴：常搓脚心，肾脏健康，缓解腰酸背疼就找涌泉3.太溪穴：生殖器官保健康，治疗生殖系统病的好手4.复溜穴：功效堪比六味地黄，肾脏功能的调理师5.筑宾穴：帮您清除体内垃圾，筑宾帮您，安心宁神6.横骨穴：治疗男性阳痿、性功能障碍7.大赫穴：私处病痛的福音，男性健康的福星8.气穴：治疗女性难言之隐，专治生殖泌尿疾病9.育俞穴：着凉便秘不用愁.10.商曲穴：解决积食、腹胀一按通便秘11.神封穴：解决各种原因引发的气喘，咳嗽气喘点神封12.俞府穴：天然速效止咳药第9章手厥阴心包经经穴1.保心护主的安脉2.天池穴：按天池远离亚健康，让全身重新焕发活力3.曲泽穴：保肝护肝的重要穴位，速效“定心丸”4.内关穴：胃部不适找内关.5.大陵穴：轻松治口臭，让你口气清新每一天6.劳宫穴：有效治疗鹅掌风的止痒剂，手瘁难忍，重掐劳宫7.中冲穴：安全祛除眼部脂肪粒的美容穴，迅速降低体温就找中冲第10章手少阳三焦经经穴1.手少阳三焦经：手少阳三焦经：环耳巡行的听脉.2.液门穴：增强孩子免疫力，清火散热的“牛黄解毒片”3.中渚穴：按按中渚穴，平稳渡更年期，治疗更年期女性的疾病4.阳池穴：治疗女性身体发冷的“小棉衣"，提高怀孕妈妈的幸福度5.支沟穴：排除宿便，一身轻松，摆脱便秘痛苦的秘密6.天井穴：清热凉血，清除针眼，清热凉血，调理麦粒肿7.消泺穴：保持窈窕身材的减肥药，不花一分钱的减肥法8.肩髎穴：肩膀不痛，轻松工作一整天9.颅息穴：听力无碍得满分，耳呜耳痛揉颅息10.角孙穴：给您一双千里眼，让眼睛不再受“伤害”11.耳门穴：耳部疾病一按就灵，头痛了点，头晕了还点12.丝竹空穴：头晕头痛就按它.（+关冲穴调整身体内分泌）第11章足少阳胆经经穴1.足少阳胆经：输气送穴的固脉2.瞳子穴：青春永驻的保养穴，为你擦亮“心灵的窗户”3.悬颅穴：帮助孩子集中注意力，注意力集中不走神4.悬厘穴：轻松一按除落枕，结束头痛烦恼，提高工作效率5.天冲穴：快速止痛，一身轻松，牙龈肿痛快找天冲6.阳白穴：治疗面瘫的中医常用穴，眼保健操现在开始7.风池穴：伏案工作者的保眼穴，清热醒脑还治感冒8.肩井穴：女子防身术，用力敲肩部，防治乳腺炎有特效9.环跳穴：缓解腰痛找环跳.10.风市穴：治疗风湿有奇效，中风瘫痪有望行动自如11.阳陵泉穴：一切筋的毛病找阳陵泉解决，抽筋痛苦及时了12.阳辅穴；帮您提高肾功能，增强你的腰肾功能13.足临泣穴：哺乳期尾声巧回乳，脚上功夫治头痛14.足窍阴穴：劳累过度按它补精血，止痛定咳顺气必点穴（+目窗穴眼睛疲劳不再用滴眼液）第12章足厥阴肝经经穴1.足厥阴肝经：调神养志的修脉2.大敦穴：阴部疼痛找大敦，小腹疼痛有特效3.太冲穴：急性腰痛太冲来缓解，药物降压之外的好方法4.曲泉穴：生殖系统健康大穴5.足五里穴：尿频尿急尿不净，从此都消失让排尿不再困难，6.阴廉穴：呵护女性生殖健康，给女人多一点呵护7.中封穴：关爱男性生殖健康，关爱男人每一天8.章门穴：退除黄疸，强化肝脏功能，五脏病变的“门户”9.期门穴：疏肝理气找期门，疏肝利气化积通瘀第13章督脉经穴1.督察健康的阳脉2.长强穴：打通“小西天”的起始穴，通大便，疗便秘，止腹泻3.命门穴：拯救男性的壮阳丹，关乎生命存亡的“命门”4.身柱穴：小孩子百病特效穴，小儿止咳定喘有特效5.大椎穴：体内阳气的调控师，小儿感冒发烧不再犯愁6.哑门穴；体内喉宝，给您金嗓子，声音沙哑不必苦恼7.脑户穴：赶跑头痛，神清气爽，头痛感即刻减轻的方法，8.风府穴：扫除秋季阴风侵袭，感冒头疼不再打针吃药9.强间穴：给您充足的睡眠，让你睡好自然心情好10.百会穴：头脑聪明记忆好，忧郁烦躁失眠点百会11.前顶穴：帮您快速驱赶头痛困扰，头晕头痛找前顶12.神庭穴：治疗头晕呕吐眼昏花13.水沟穴：紧要关头能救命，紧急救命它最及时第14章任脉经穴1.孕儿育女的阴脉2.会阴穴：常按会阴防治性功能障碍，男女性功能障碍3.中极穴：生儿育女的理疗穴，妇科疾病不用愁4.关元穴：性保健的第一穴，男子藏精女子蓄血之处5.阴交穴：腹泻不止一按就停，腹泻不止轻揉阴交6.神阙穴：维系生命的呼吸源泉，肠炎腹痛腹泻有特效7.上脘穴：增强胃动力，助您好胃口8.中脘穴：治疗一切脾胃疾病9.膻中穴：点膻中，做个体态丰腴的大美人，减肥不点增肥点（+廉泉穴治疗舌头不听使唤）。