糖尿病病人家庭护理
对糖尿病人家庭支持者进行的护理指导
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３ ４ ・ ５
Ｃｈ ｎ Ｊ Ｃｏ ｎｖ ａｅ ｃ ｎ Ｍ ｅｄ ， ｔ ２ ０ ＼ｏ ． ５， ｉ ｌｓｅ ｔ Ｏｃ ． ０ ６． １ １ Ｎ０． ５
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文 章 编 号 ： ０ ５ ６ ９ （２ ０ ） ５ ０ ５ 一 ｌ １０ — １Ｘ ０ ６ ０ — ３４ Ｏ
法 时 ， 人 却 以 “ 担 心 ” 、“别 胡 思 乱 想 ” 、“ 开 家 别 想
点 ”来 安 慰 病 人 ， 出 于 好 意 ， 这 样 会 使 病 人 的 感 虽 但
绪 及 被 人 抛 弃 的 恐 惧 ， 而 增 加 躯 体 上 的 痛 苦 继 ２。糖
尿 病 人 的生 活 质 量 与 家庭 支 持 紧密 联 系 在 一 起 ， 两 者 互 相 影 响 。家 庭 支 持 可 以 缓 解 患 者 的 精 神 压 力 ， 进 而 改 善 生 活 质 量 ， 此 家 庭 支 持 是 保 证 糖 尿 病 人 生 活 因
质 量的 基础 。
情 无 法 宣 泄 ， 到 郁 闷 。另 外 ， 么 都 不 让 病 人 干 ， 感 什 让
他 过 “ 来 伸 手 ， 来 张 口 ”的 生 活 ， 使 病 人 感 到 衣 饭 会
生 活 无 意 义 。作 为 病 人 的 家 人 要 支 持 病 人 ， 不 能 只 就
重 视 生 活 照 顾 ， 视 心 理 支 持 。不 能 用 简 单 的 安 慰 替 忽 代 深 层 次 的 沟 通 。家 人 要 重 视 病 人 的 、 感 受 ， 予 理 给
对方 相应 的心 理疏导 和 引导 。 由 于 我 国 目 前 是 一 个 发 展 中 国 家 、 社 区 医 疗 护 理 的 设 施 缺 乏 ， 绝 大 多 数 糖 尿 病 人 的 照 顾 由 其 家 人
糖尿病的家庭护理教学设计
糖尿病家庭护理在线课程：提供在线学习和互动交流的平台
糖尿病家庭护理APP：提供便捷的学习工具和互动交流平台
糖尿病家庭护理论坛：提供交流经验和分享案例的平台
07
教学评价与反馈
过程评价与结果评价相结合
过程评价：关注学生的学习态度、参与程度、合作能力等
结果评价：关注学生的学习成果、知识掌握程度、技能掌握程度等
运动锻炼：制定合适的运动计划，促进血糖控制和身体健康
常见并发症的预防和处理
糖尿病酮症酸中毒：预防措施包括控制血糖、监测尿酮体等；处理措施包括补充水分、纠正电解质紊乱等。
糖尿病视网膜病变：预防措施包括控制血糖、定期眼科检查等；处理措施包括激光治疗、手术治疗等。
糖尿病神经病变：预防措施包括控制血糖、监测神经功能等；处理措施包括药物治疗、物理治疗等。
收集学员的反馈和建议，以便改进教学设计
评价学员的学习效果和掌握程度
总结本次教学活动的主要内容和要点
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教学资源
教材和参考书籍
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
《糖尿病饮食指南》：提供糖尿病患者的饮食建议和食谱
《糖尿病家庭护理》：详细介绍糖尿病的家庭护理知识和技能
《糖尿病运动指南》：指导糖尿病患者如何进行适当的运动
演示如何进行糖尿病患者的日常护理，包括监测血糖、注射胰岛素等
学生实践操作与讨论
学生分组，每组分配一个糖尿病患者案例
教师点评，指导学生改进实践操作和讨论
学生讨论，分享实践经验和问题
学生根据案例，制定家庭护理计划
学生实践操作，模拟家庭护理过程
总结与评价
鼓励学员在日常生活中应用所学知识，提高自我管理能力
小组讨论法
添加标题
浅谈糖尿病病人的家庭护理
且 目前无有效地 根除的治愈方法，但也并非不治之症 。 ５ 皮肤黏膜的护理
因此 ，让病 人及家属掌握 糖尿病 的防治基本知 识，开展
病人经常会 出现皮肤及会 阴瘙痒症状 ，一旦抓伤，易
必 要 的家 庭 护 理 是 非 常 重 要 的 。
出现感染，要经常保持皮肤清洁、干燥 ，选择宽松、舒适、
于减少并发症 的产生，减缓疾病 的发展是非常必要的。 染 ， 可反 复发生 。有 时可 引起败血症或脓毒血症 。所 以，
２ 运动疗法的护理
预防感染尤为重要 。平时要注 意保 暖，预防感 冒；注意
２．１ 合理安排运动对糖尿病有 良好的治疗作用 。既 能改 饮食卫生 ，防 治消化道感染 ；注意 口腔卫 生，常刷牙；
１ 糖尿病病人的心理护理
透气性 良好 的棉质内衣 。内衣和毛 巾要经常消毒 。皮肤瘙
糖尿病不 易根 治，并发症多 ，饮食受 限易使患者产 痒难忍时，也尽量不可用手抓挠，此时可涂一些止痒药物 ，
生悲观失望 ，忧愁恐惧的心理 。长期的不 良精神刺激 能 如炉甘石等，会阴部可用 １：１００的妇炎洁冲洗 。
使胰 岛素拮抗 ，激素分泌增加 ，加重病情 。因此 ，必须 ６ 防 治 并 发 症
加强心理护理 ，帮助病人及家属掌握糖尿病基本防治知 ６．１ 糖尿病 酮症酸 中毒和 高 渗性 非酮症糖尿 病酸 昏迷
识及措施 ，树立战胜疾病的信心 。积极配合治疗，及时 是糖尿 病的急性并发症 需要严格执行糖尿病饮食治疗
心脏 、血管等组织 的慢性进行性病变，引起功能缺陷及 ４．２ 胰岛素治疗 的护理 注射胰 岛素 的病人应熟练掌握
衰竭 。病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱 。如酮症 用药的方法，必须做到种类正确 ，部位准确 ，计量准确。
糖尿病社区家庭护理干预论文
糖尿病的社区家庭护理干预【摘要】糖尿病患者逐渐增多，且2型糖尿病（t2dm）的发病正趋向低龄化[1]。
糖尿病的社区保健目标是帮助病人维持饮食与胰岛素之间的平衡，将血糖调至基本正常的水平，防止糖尿病的并发症及并发症带来的病死率及伤害。
维持病人正常的工作和生活。
【中图分类号】r47 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2013）05-0261-02糖尿病（diabetes mellitus，dm）是一组以慢性血糖水平增高为特征的代谢疾病群，由于胰岛素分泌缺陷和（或）胰岛素作用缺陷而引起[2、3]，其发病与遗传、自身免疫及环境因素有关。
病情严重或应激时可发生急性代谢紊乱，如酮症酸中毒、高渗性昏迷等。
由于糖尿病患者逐渐增多，且2型糖尿病（t2dm）的发病正趋向低龄化[1]，本文通过实施糖尿病社区家庭护理干预措施，提高dm患者知识水平及自我监护能力，促进健康生活方式建立。
现报告如下：社区家庭护理干预措施：1 健康教育对社区的dm患者进行系统的健康教育，通过建立档案，举办学习班、召开座谈会等，讲解dm基础知识、心理、饮食、药物、运动疗法及并发症的预防等知识[4]。
2 胰岛素治疗的护理胰岛素治疗时如果使用方法、剂量不当时会出现一系列不良反应，现提出相应的护理措施介绍如下[5]：2.1 低血糖空腹或餐后血糖<3.05 mmol/l时可出现下述症状：如心悸、饥饿、紧张、面色苍白、心动过速、冷汗及手足震颤，精神不集中、言语迟钝、视物不清、步态不稳，重者可出现神志不清、肌肉颤动，最后导致昏迷、惊厥等[4]。
此时应立即测血糖，如暂时不能测血糖时，清醒者即口服含糖饮料或少量饼干。
昏迷者应静脉滴注葡萄糖。
及时调整胰岛素用量，应酌情减少原定下一餐的剂量，并推迟注射时间或根据情况增减糖类的量[5]。
护理患者尽量减少活动，卧床休息；观察尿、便，记出入量；观察治疗前后变化，症状有无改善；患者病情稳定后告知其家属，注射胰岛素后一定要按时进食，增加活动后要减胰岛素或加餐以防止低血糖再次发生。
糖尿病患者的家庭护理指导
糖尿病患者的家庭护理指导发表时间：2012-03-23T11:54:57.850Z 来源：《心理医生》2011年6月（上）总第193期供稿作者：张冀翼[导读] 对于糖尿病人来说做好家庭护理就变得尤为重要。
张冀翼(武警学院医院河北廊坊 065000)【关键词】糖尿病;家庭护理;指导【中图分类号】R473.2【文献标识码】B【文章编号】1007-8231（2011）06-0050-02糖尿病是一种慢性疾病，而且有可能侵扰终生，如果没能得到很好的护理，很有可能会导致病情的发展及其恶化，甚至是危及生命，所以对于糖尿病人来说做好家庭护理就变得尤为重要。
1心理护理大多数糖尿病患者想到疾病将伴随终生心里很难过，表现为精神抑郁，心情不畅。
此种心态，自然会削弱机体的免疫功能，使抵抗力下降，不利于糖尿病的控制，严重影响治疗效果。
因此，在糖尿病的治疗中心理护理是十分重要的。
初患糖尿病的患者，常由于对糖尿病缺乏认识，一般都存有不同程度的消极、疑惧、悲观等情绪，病人家属应多疏导、鼓励、安慰，并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。
其次，患者可参加一些糖尿病专题讲座，了解糖尿病及并发症的基本常识及应对措施，纠正错误认识及不良行为。
第三，当患者出现中重度抑郁时，可适当用些抗抑郁药治疗，如5-羟色胺抑制剂等等，但必须在医生指导下服用。
2饮食护理根据患者的标准体重和劳动强度，制定其每日所需的总热量。
总热量中的50%～55%应来自碳水化合物，主要由粮食提供；15%～20%的热量应由蛋白质提供；其余25%～30%的热量应由脂肪提供。
2.1平衡膳食，选择多样化、营养丰富的食物。
每日食物应包括4大类食品:谷薯类；蔬菜水果类；肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类；油脂类。
2.2限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白质。
无论动物油还是植物油都是脂肪，脂肪仍是高热量食物。
如果不控制脂肪的摄入量就容易超过每日所规定的总摄入热量，使体重增加而影响血糖的控制。
因此家中在炒菜做饭时一定要想到糖尿病患者需要控制脂肪的摄入量的问题，而合理搭配饮食。
高血压糖尿病患者的家庭护理技巧
高血压糖尿病患者的家庭护理技巧随着生活方式和环境的变化，高血压和糖尿病等慢性疾病在全球范围内迅速增加，这些疾病严重影响了人们的生活质量和寿命。
虽然这些疾病无法治愈，但可以通过科学的管理和家庭护理来减缓其进展并提高生活质量。
一、高血压糖尿病患者的家庭护理技巧（一）饮食控制饮食控制是高血压糖尿病患者家庭护理的重要方面。
患者应该遵循医生的饮食建议，选择低糖、低脂肪、低盐的食物。
应该减少糖分、油脂、盐分的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮、瘦肉、鱼类等食物。
此外，患者应该保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食和饥饿。
（二）运动和体育锻炼运动和体育锻炼对高血压糖尿病患者的健康非常重要。
运动可以帮助控制血糖、降低血压、减轻体重，增强心肺功能和免疫力。
但是，患者在进行运动时需要注意身体状况，避免过度疲劳和受伤。
建议患者在医生的建议下进行合适的锻炼，如散步、骑车、游泳等。
（三）药物治疗药物治疗是高血压糖尿病患者控制病情的重要手段。
患者应该严格按照医生的处方使用药物，并注意药物的副作用和注意事项。
如果出现不良反应或症状加重，应该及时告知医生。
（四）监测和管理疾病监测和管理疾病是高血压糖尿病患者家庭护理的关键方面。
患者应该定期测量血压和血糖，并记录在日记中，以便于医生调整治疗方案。
此外，患者应该定期进行眼科、心脏和肾脏等方面的检查，及时发现并处理并发症。
患者还应该学会如何自我检查和自我管理疾病，如学会使用血糖仪、血压计等。
（五）情绪管理情绪管理对高血压糖尿病患者的健康非常重要。
因为情绪波动可能会影响血压和血糖水平，进而导致病情加重。
因此，患者和家庭成员应该学会如何控制情绪，避免过度紧张、焦虑和沮丧。
可以通过参加兴趣班、旅游、听音乐、阅读等方式放松身心，缓解压力。
（六）家庭安全家庭安全是高血压糖尿病患者家庭护理的另一个重要方面。
患者应该注意家庭环境的安全，避免跌倒、烫伤等事故。
家庭成员应该协助患者居住环境的改善，如安装扶手、滑垫等设施。
高校教师糖尿病病人的家庭护理
测方 法 ； 导 饮 食 疗 法 ； 指 口服 降 糖 药 的选 择 及 调 整 ， 纠 正 病 人 以
盲 目服 药 、 定 期 服 药 ， 适 当 停 药 的错 误 行 为 ； 会 胰 岛 素 注 不 不 教
诊 。从 ２０ ０ ３年 开 始 ， 原 理 工 大 学 对 每 年 参 加体 检 的 教 师 进 行 太 筛选 ， 并对 糖 尿 病 病 人 开 展 家 庭 护 理 ， 得 了 良好 的 效 果 。 取
１ 临 床 资 料
２４ 药 物 治 疗 与 家 庭 用 药 护 理 教 育 当 饮 食 控 制 与 运 动 疗 法 ． 对 病 情 不 能 满 意控 制 时 ， 用 药 物 治 疗 是 必 需 的 。 对 口服 降 糖 采 药 物 时 ， 人 应 按 时 按 剂 量 服 药 ， 可 随 意 增 量 或 减 量 ， 属 要 病 不 家
药 卡 ， 握 相 关 知识 并 能 准 确 判 断 低 血 糖 ， 极 采 取 有 效 措 施 。 掌 积 ２５２ 糖尿病足 ．． 糖 尿 病 病 人 因 神 经 病 变 而 发 生 感 觉 异 常 或
１０例 ， 龄 ４ ３ 年 ５岁 ～ ８ ２岁 ， 为 ２型 糖 尿 病 ， 并 发 症 和 合 并 症 均 无 者 ６ 例 ，８ 例 有 并 发 症 或 合 并 症 。 病 人 中冠 状 动 脉 粥 样 硬 化 ７ １９ 性 心 脏 病 ８ 例 、 尿 病 肾病 １ ０ 糖 Ｏ例 、 尿 病 足 感 染 ２ 糖 ５例 、 围 神 周 经病变 ３ 例 ， 血压 １ Ｏ 高 ８例 ， 眼底 病 变 ２ ６例 。
起 到 监 督 作 用 。 病 人 及 家 属 随 时 观 察 药 物 的 副 反 应 和 不 良反 应 ， 出现 不 良反应 或 药 效 不 佳 时 时 与专 业 医生 联 系 指 导 。 如 及 ２ ５ 并 发 症 的 护 理 与 健 康 教 育 塘 尿 病需 要 终 身 监 测 及 治 疗 ， ． 如果 不 能 得 到 良好 的控 制 ， 会 导 致 各 种 并 发 症 ， 重 危 害病 人 将 严
糖尿病的8个日常家庭护理刘静
糖尿病的8个日常家庭护理刘静发布时间：2023-05-16T07:57:01.202Z 来源：《健康世界》2023年8期作者：刘静[导读] 糖尿病，以往的“富贵病”，现在已经是临床上十分普遍的一种慢性疾病宁夏总队医院宁夏银川 750001糖尿病，以往的“富贵病”，现在已经是临床上十分普遍的一种慢性疾病。
此病是因胰岛素相对或绝对分泌不足，胰岛素无法发挥正常功能造成血糖上升，进而引发糖代谢障碍。
多饮、多食、多尿、消瘦是此病的主要表现特征，但是，并不是每一位糖尿病患者都有上述症状。
以目前的医疗技术水平来看，此病尚无根治办法，因此一旦患病，则终身为“糖人”。
目前，对于此病的治疗，主要以药物控制血糖水平为主，同时要配合规律的生活、科学的饮食、适当的运动等方法将血糖水平尽量控制在正常范围内。
进而预防糖尿病所引发的多种并发症。
许多人，虽然得了糖尿病，但是对于糖尿病的知识仍是懵懵懂懂，首先，我们来认识一下糖尿病的分型。
临床上，将糖尿病分为四种类型，即Ⅰ型、Ⅱ型，妊娠期和其他型。
Ⅰ型糖尿病多见于青少年及儿童，是因胰岛B细胞受到了破坏，进而导致无法合成胰岛素，此类型糖尿病症状明显，严重时可出现酮症酸中毒，对患者的生命安全有较大威胁。
Ⅱ型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35-40岁以后发病，此类型糖尿病患者多伴有高胰岛素血症，一些患者在进餐以后胰岛素分泌的高峰却发生了延迟，往往在其进餐后的4小时以后血浆胰岛素会不适当的上升，进而可导致患者出现反应性低血糖。
妊娠期糖尿病又可细分为两种，一种是孕妇在妊娠期间出现的糖耐量异常，或是在妊娠之前就有潜在的糖耐量减退现象，在妊娠期才发病；还有一种是在妊娠前即已明确诊断为糖尿病，此情况又被称为糖尿病合并妊娠。
其他型糖尿病的病因则十分复杂，分析可能与遗传因素有关，或是内分泌系统疾病所致，也可能是药物所致。
处于稳定期的糖尿病患者无需住院，需要居家疗养，接下来笔者就向大家介绍一下糖尿病患者的日常家庭护理方法。
老年糖尿病患者的家庭护理措施
是影响健 康及 威胁人类 生命 的重要 疾病 之一。老年人 糖尿病 发 病率较青年人为高 ， 大都 属于非胰 岛素依 赖型 糖尿病 （ ）起 ２型 ， 病缓慢 ， 病情较轻 ， 症状 隐匿 或无 ； 因此家庭 护 理在 老年性 疾 病 的护理中有着 不可 替代 的 重要 作 用 ， 是控 制 血糖 、 降低 医疗 费 用、 减轻痛苦的关键。下面就老年糖 尿病 患者 的家庭 护理 内容 、 实施方法及重要性 进行 综述 。
２ 老年糖尿病家庭护理措施
老年人各 器官的生理 功能 逐渐 衰退 ， 机体 处理 糖 的能力 其 也逐渐减 弱 ， 表现为 血糖升 高 ， 尿糖 阳性 ， 常伴有 低血 糖反 应 的 特点 ， 以， 所 对老年糖尿病 的患者应提 高护理认识 。 １ １ 合理控制饮 食 对于老年糖 尿病患者 来说 ， ． 控制饮 食非常 重要 。尤其是肥胖 者 ， 一经 明确 诊断 ， 要马 上控 制饮 食 ， 就 减轻 体重。一般轻 型糖尿病患者 ， 往 只需 要坚 持控制饮 食 ， 往 就能有 效地控制糖尿病 。 １２ 坚持适 当运动 俗话 说“ 动是治疗 糖尿病 的 良方 ” 老年 ． 运 ， 糖 尿病患者最好 由家属 陪同 ， 每天做一些适当的运动。 １３ 家庭 药物治疗 当饮 食控制 与运 动疗 法对病 情 不能 满意 ． 控制时 ， 需要 口服 降糖 药物 治疗 。因 为老年 人糖 尿 病 大多 属 ２ 型 ， 不需要胰 岛素 治疗 ， 一般 但当病情 不稳定 或心情 特别 高兴时
２ １ 饮食护理措施 ． ２ １ １ 主张以低 脂肪 、 ．． 适量 碳水化 合物及 高纤维 素饮食 。尤其 血脂 高的患者必 须限 制脂肪 类及 高胆 固醇类 食 物的摄 入量 ， 如 动 物油、 肉、 肥 动物 内脏 、 鱼子 、 蛋黄 等。可食用 的脂肪 以不饱和 脂肪酸为宜 ， 鱼 、 如 禽类 等 。当患者 控 制主食 有饥 饿感 时 ， 以 可 用黄瓜 、 菜 、 芹 西红柿 、 菜 、 等含碳水 化合 物少 的蔬 菜来补 生 南瓜 充 。进食一定量 的高纤维素食 物如粗粮 、 菜等 ， 芹 可降低餐 后血 糖和改善糖耐量 ， 减少胰岛素和 口服降糖药的用量。 并 ２ １２ 在下列条件下 ， ．． 可试 吃少量水 果。水果 中含葡萄糖 和果 糖等 ， 食入后消化 吸收很 快 ， 血糖 迅速升 高， 以一般 不要 吃 便 所 水果 ， 但这并不是绝 对 的 ， 如果 血糖 控制 较为稳 定 ， 可在 午饭 前 或晚饭前试吃少量水 果 ， 在进 食后 １ ２ 连续 观察 尿糖情 但 ｈ要
糖尿病病人的社区家庭结合式康复护理
文 献 标 识 码 ： Ｂ
文章 编 号 ： ０ —０７ （０ １１ —０５ —０ １ ６ ９９２ １）９ １８ ２ ０
糖尿 病 是 一种 由遗 传基 因决 定 的全 身慢 性代谢 性 疾病 。 其 主 要 是 由胰 岛 素 绝 对 或 相 对 不 足 而 引 起 的 糖 、 肪 和 蛋 白质 脂 的 代谢 紊 乱 ， 点 是 高 血 糖 及 尿 糖 。现 在 糖 尿 病 患 病 率 呈 全 球 特 性 增 长 趋 势 ， 中 国糖 尿 病 患 者 居 世 界 第 二 位 。对 于 糖 尿 病 患 而 者而言 ， 于住 院 时 间短 ， 院 后 的护 理就 显 得尤 为 重要 ， 由 出 因 此 ， 尿 病的治疗 和护 理是 一项 长期 细致 的工 作。事实 证 明， 糖 良好 的家 庭 护 理 和 个 人 生 活 保 健 ， 控 制 疾 病 的发 展 、 缓 并 对 延 发 症 的发 生 、 长 寿 命 ， 具 有 重 要 意 义 。 同 时 ， 区 护 理 是 面 延 均 社 对 个 人 ， 庭 及 团 队 的健 康 服 务 工 作 ， 包 括 健 康 教 育 、 康 指 家 它 健 导 、 庭 护 理 、 复 指 导 、 人 及 健 康 人 的 营 养 指 导 。 由于 糖 尿 家 康 病 病 病 人 隐匿 性 及 慢 性 病 程 的 特 点 ， 区 护 理 服 务 便成 为 解 决 的 社 关 健 。 为病 人 提 供 经 常 适 时 的家 庭 指 导 ， 糖 尿 病 病 人 的 病 情 对 控制起重要 作用。 ｌ 社 区 卫 生 机 构 的 康 复 护 理 是 加 强 医护 服 务 延 续 性 的 关 键 由 于糖 尿 病 病 人 的 康 复 过 程 大 多 需 要 在 院 外 进 行 ， 以 社 所 区 服 务 成 为 发 展 医 院 护 理 服 务 的 一 个 不 可 分 割 的重 要 环 节 ， 它 除 了增 强 现 有 医 疗 体 制 的 连 贯 性 ， 能 使 医 疗 功 能 和 医疗 资 源 还 运 用 发 挥 最 大效 益 ， 助 于 舒 缓 糖 尿 病 病 人 的 心 理 压 力 ， 计 有 有 划 、 组 织 、 系 统 地 参 加 糖 尿 病 社 区 护 理 服 务 活 动 。 只 有 这 有 有 样 ， 能 解 决 糖 尿 病 患 者 病 程 中 的 诸 多 问 题 ， 而 大 大 减 轻 病 才 从 人及其家属 的 心理 和 精神 压 力 ， 助 于病者 康 复 、 察 病情 。 有 监 些 经 常性 的 家 访 活 动 ， 有 助 于 糖 尿 病 病 人 及 早 发 现 病 情 ， 还
老年糖尿病患者家庭护理论文
老年糖尿病患者的家庭护理摘要：目的：近年来，随着人们生活水平的提高和人口老龄化进程的加快，老年人患糖尿病的现象相对增加，我作为一名糖尿病专科护士，认为普及糖尿病防治知识，提高患者对家庭护理重要性的认识是患者康复的关键。
本文就我对在老年内分泌糖尿病人的家庭护理进行了分析、讨论，提出具体护理方法。
关键词：老年；糖尿病；家庭护理【中图分类号】r285.5【文献标识码】b【文章编号】1672-3783（2012）11-0467-01糖尿病是一种常见的代谢内分泌疾病，是由遗传和环境因素相互作用而引起的临床综合症（慢性、全身性、代谢性疾病），是由于人体内胰岛素绝对或相对缺乏所至，以高血糖为主要特征，是一种终身疾病。
其治疗是长期的。
但由于多种条件限制，患者不可能长期住院治疗，当病情趋于稳定后大多回家继续治疗，相应的其家庭护理也就具有重要意义。
现将如何做好老年糖尿病人的家庭护理总结如下：1合理的饮食结构老年人新陈代谢减慢，碳水化合物代谢也减慢，饮食中碳水化合物摄入量减少，致糖耐量减退，另一方面也可能食人过多，转变成脂肪储存下来。
在饮食上要以清淡为主，多吃粗粮，粗粮可减少患糖尿病的危险。
一定要注意每日的热量摄入量不能超过人体需要量，对含糖量多的食物绝对不吃。
避免贪食，少吃动物脂肪和精制食品，多吃鱼类、蔬菜、豆制品和水果，水果最好只吃含糖量在4%以下的，如橙、西瓜、杏、草莓、菠萝、柠檬、李子、西红柿、黄瓜等，而且每天的摄入量不要超过400克。
含糖量在10%以上的不能吃，它们是苹果、柑桔、香蕉、水蜜桃、石榴、荔枝、梨、龙眼等，吃水果最好在进食后约2小时左右。
老年糖尿病患者应做到不吸烟、不喝酒，与不吸姻的糖尿病患者相比，吸烟的糖尿病患者发生大血管病变，如动脉粥样硬化、脑中风、心肌梗死、下肢脉管炎和坏死的危险性大大增加；酒会加重糖尿病病情或引起低血糖并掩盖低血糖症状，使甘油三脂和乳酸水平增高。
控制体重增加、防止肥胖，但控制体重不宜提倡节食的方法，而采用少吃多餐等方法，糖尿病的自我保健和食物疗法比药物治疗更重要。
糖尿病病人生活护理的综述
糖尿病病人生活护理的综述糖尿病是一种慢性疾病，需要患者在日常生活中进行严格的护理和管理。
以下是一些糖尿病病人生活护理的综述：饮食控制：糖尿病病人需要控制饮食，特别是控制碳水化合物和糖分的摄入量。
建议他们选择低GI指数的食物，多食用蔬菜、水果、全谷类和蛋白质。
定时进餐：糖尿病病人需要定时进餐，避免过度饥饿或饱腹，这有助于控制血糖水平。
分次少量进餐，有利于降低血糖波动。
运动管理：适度的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖水平。
建议每天进行适量的有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，以及间歇性高强度训练。
监测血糖：糖尿病患者需要定期检测血糖水平，特别是在饮食、运动、药物调整等情况下。
这有助于掌握自己的健康状况，并及时调整治疗方案。
药物管理：糖尿病患者需要按时按量服用降糖药物或胰岛素。
同时，需要咨询医生，严格遵守医嘱，不可随意更改药物剂量。
避免不良生活习惯：糖尿病患者需要戒烟限酒，合理控制压力，保持良好的睡眠，这些都有助于控制血糖水平并减少并发症的发生。
以上是糖尿病病人生活护理的综述，希望能够帮助糖尿病患者更好地管理自己的健康。
此外，日常生活中的一些小细节也需要糖尿病患者特别注意。
比如，在外就餐时，尽量选择健康的饮食，避免摄入过多高糖、高脂肪的食物。
此外，在饮食中也需要注重食物搭配和烹饪方式，避免油炸、高糖等高危食材。
对于糖尿病病人来说，日常生活护理中的心理健康同样重要。
积极的心态对保持血糖正常水平非常有利。
疾病对心理压力的处理同样需要注意，可以选择一些放松身心的方式，比如瑜伽、冥想和音乐等，以减轻压力。
家庭成员的支持与理解也是糖尿病患者生活护理中不可或缺的部分。
身边的人可以提供鼓励和理解，帮助患者调整心态，也可以在饮食上和生活习惯上提供帮助和支持。
糖尿病患者在生活护理过程中还需要定期进行身体检查，包括眼部、肾脏、心血管等方面的检查。
检查可以及时发现并防止各类并发症的发生。
总之，糖尿病患者的日常生活护理涉及方方面面，需要在饮食、运动、药物管理、心理健康等各个方面都得到重视。
糖尿病患者的家庭护理
糖尿病患者的家庭护理糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为共同特征的代谢异常综合征。
由于胰岛素分泌或作用的缺陷，或两者同时存在而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪、水和电解质紊乱。
随着病程延长可出现多系统损害，导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织的慢性进行性病变，引起功能缺陷或衰竭。
因为糖尿病患者多数时间是在家里治疗的，因此，指导患者及家属做好家庭护理，对患者的康复有很大的促进作用。
饮食护理严格按医嘱进食，认真控制主食量。
主食的分配应根据患者的生活习惯、病情和配合药物治疗的需要进行安排。
对病情稳定的2型糖尿病患者可按每天3餐1/5、2/5、2/5或各按1/3分配；对注射胰岛素或口服降糖药且病情有波动的患者，可每天进餐5～6次，从3次正餐中匀出25～50g主食作为加餐用。
禁食糖、烟、酒和高淀粉食物。
超体重，忌吃油炸、油煎食物，每天食盐<6g，以免促进和加重心、肾、血管并发症。
在血糖和尿糖控制后，可在两餐间加食含果糖或蔗糖的水果。
平时可用黄瓜、番茄代替水果。
运动指导运动方式的选择：以有氧运动为主，如散步、慢跑、做广播操、打太极拳等。
散步安全，容易坚持，为首选锻炼方式。
运动量的选择：合适的运动强度为活动时患者心率应达到个体60%的最大耗氧量。
个体60%最大耗氧时的心率简易计算法：心率=170-年龄，活动时间为20～30分钟，可根据患者具体情况逐步延长，1次/日1。
用胰岛素或口服降糖药者最好每天定时活动，肥胖患者可适当增加活动次数。
若有心脑血管疾患或严重微血管病变，应按具体情况选择运动方式。
运动不宜在空腹进行，防止低血糖发生，运动中需注意补充水分，随身携带糖果，当出现饥饿感、心慌、出冷汗、头晕、四肢无力等低血糖症状时及时食用。
运动时随身携带糖尿病卡，卡上写有患者姓名、年龄、家庭住址、电话号码和病情以备急需。
运动后做好运动日记，以备观察疗效和不良反应。
用药指导家庭护理人员协助患者严格按医嘱执行降糖药物用药时间、途径和药量，如磺脲类降糖药应在饭前半小时服用，双胍类降糖药应在餐中或餐后服用，α-葡萄糖苷酶抑制剂应与第1口饭同时服用；瑞格列奈应餐前服用，不进餐不服药，注意用药后效果和反应，长期注射胰岛素者，注射部位可出现红肿、硬结等应经常更换注射部位。
糖尿病患者家庭护理的八大要点
糖尿病患者家庭护理的八大要点作者：张淑新来源：《科学养生》2014年第11期糖尿病是最为常见的慢性病之一，典型的内分泌代谢疾病。
它的病理很简单，就是因为体内的胰岛素不足，导致蛋白质、脂肪、碳水化合物以及电解质、水、维生素的代谢紊乱，使病人的尿里出现了不应该出现的碳水化合物。
它的最典型的临床表现为“三多一少”：多尿、多饮、多食、体重减轻。
这种病已经突破了年龄限制，过去主要集中在中老年，以老年居多。
现在，患者中不仅有青少年，还有儿童。
国际糖尿病联合会发布的《糖尿病地图》显示，2013年全球约有3.82亿成年人患有糖尿病，中国则高达1.14亿，每百人中就有11个人是糖尿病患者。
中国医学科学院阜外医院教授李光伟说，20%的60岁以上的人都有糖尿病，这旁边还有20%的人是糖尿病的后备军。
更糟糕的是，100个人只有三分之一的人知道自己有病，有病的人去治疗的只有四分之一，治疗控制好的只有40%，控制的不好就导致了糖尿病并发症的增加。
这种病早期没有任何症状，如果不测量血糖，根本发现不了；逐渐发展后，就会出现“三多一少”；严重时，会发生酮症酸中毒或高渗昏迷，同时并发心脏、肾脏、眼睛、神经系统疾病及感染，继而危及生命。
一旦确诊为糖尿病，不要害怕，也没法逃避，认真对待，该吃药吃药，该打针打针，既来之则安之，才能有效地提高生活质量。
做好家庭护理的首要条件★知识储备与更新应掌握关于糖尿病的相应知识、最新的治疗动态及研究成果。
自己学会的同时，也要教会病人，这有助于增强护理者和病人对抗疾病的信心。
★耐心和细心护理糖尿病人，要有打持久战的准备。
这种病病程长，而且危险时刻潜伏，因而，耐心是必要的。
与此同时，要不得半点粗心大意，如果不能发现出现的新情况，对用药或护理方式进行及时的调整，就有可能耽误必要的治疗，留下遗憾。
★必要的技能掌握相应药品的品类、用量、注意事项；学会正确的打胰岛素的方法；能根据具体情况配置相应的合理饮食；会选择实用的运动项目，并能够监督执行；帮助病人改变过去的生活习惯，破坏形成糖尿病的机制等。
糖尿病患者的家庭护理
糖尿病患者的家庭护理（作者:___________单位: ___________邮编: ___________）糖尿病是一种常见的内分泌代谢疾病。
基本病理生理改变是由于胰岛素绝对或相对不足而引起的糖、脂肪、蛋白质和维生素、水、电解质代射紊乱。
早期无症状，发展到症状期，临床上可以出现多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦等症群。
严重时发生酮症酸中毒或高渗昏迷。
在病程中常并发心脏、血管、眼、神经系统疾病及感染，是危害人体健康较严重的、最常见的一种内分泌代谢疾病。
临床表现，典型症状，可概括为“三多一少”，即多尿、多饮、多食、体重减轻。
此病不但见于少年、青年和中年．更多见于老年。
应早期发现，及时防治。
家庭护理要点：1.发现“三多一少”症状时，应及时到医院就医，明确诊断。
已确定为糖尿病时，需住院治疗者，即住院治疗，以免延误病情。
老年人症状常不明显，应定期检查尿糖、血糖(半年或一年检查一次)。
2.调整生活规律。
糖尿病属慢性病，生活规律非常重要，在身体情况允许的情况下，按时起居，有利于糖代谢。
每周按时测量体重，作为计算饮食和观察疗效的依据。
3.合理饮食调配。
少进糖食、根茎类蔬菜，如：土豆、白薯、山药。
要适当限制水果。
应增进粗纤维的食物，如：糙米、玉米、豆类、绿叶蔬菜、白菜、绿豆芽、黄瓜、芹菜、西红柿等。
多食用精蛋白，如：瘦肉、蛋、奶、鱼类。
选用植物油，少进动物内脏类食物等。
4.坚持适当的活动。
可根据自己的身体情况和爱好，选择活动方式。
要持之以恒。
活动时间选餐后1-1.5小时开始，是降血糖的最佳时间。
老年肥胖病人早起床后可轻度活动。
注射胰岛素的老年人，应避开高峰时间进行活动，以免发生低血糖。
5.保护皮肤。
首先要注意个人卫生，一般情况下每周要洗澡，换衣裤l-2次。
保持皮肤清洁，尤其是要保持外阴部清洁。
每天清洗会阴部，防止发生泌尿系感染。
要特别注意保护双脚。
避免穿紧袜子和硬底鞋，以免发生足部溃疡进而发展成坏疽。
6.密切观察有无感染，食欲减退、恶心、呕吐、嗜睡，呼吸加快、加深、呼气呈烂苹果味、脱水、酮症酸中毒表现。
糖尿病病人的家庭护理论文
糖尿病病人的家庭护理【中图分类号】r473.5 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2012）08-0119-02近年来糖尿病发病率日趋上升,已被公认为继心血管疾病、肿瘤之后的第三大“健康杀手”。
糖尿病为慢性终生性疾病，久病可引起多种并发症。
长期住院会导致床位紧张，增加家庭压力和经济负担。
我们社区医疗站自2009年至2011年对28例门诊糖尿病病人进行2年的跟踪调查后，制订有针对性的家庭护理计划，在病人及家属的配合下，取得了良好的效果。
现将具体方法及结果报告如下。
1 资料与方法1.1 对象选择门诊糖尿病病人28例，其中男18例，女10例；年龄40岁～74岁。
1.2 效果判定标准对病人进行家庭护理，2年后进行效果评定。
空腹血糖≤7 mmol/l 为良好，7 mmol/l～8 mmol/l为一般，>8 mmol/l为差；餐后2 h 血糖≤8 mmol/l为良好，8 mmol/l～11 mmol/l为一般，>11 mmol/l 为差；糖化血红蛋白≤6.5%为良好，6.5%～7.5%为一般，>7.5%为差。
2 家庭护理2.1 饮食指导2.1.1 严格控制全日总热量的摄入，防止过多。
一般每天的主食量在4～6两为宜。
以能维持标准体重为宜，世界卫生组织推荐的计算方法：男性:(身高cm－80）×70﹪=标准体重kg；女性：（身高cm－70）×60﹪=标准体重kg；标准体重正负10﹪为正常体重；标准体重正负10﹪～ 20﹪为肥胖或消瘦。
2.1.2 合理搭配三大营养素：嘱病人多素少荤低油饮食,三大营养比例合适，碳水化合物占总热量的50%-60%，约每日200-300g；蛋白质占总热量的15%-20%，约每日1-1.2g，以牛肉、鱼、禽、蛋、乳、豆等优质蛋白为主；脂肪占总热量的25%-30%，其中胆固醇宜低于300mg，家庭炒菜放油用固定的小汤匙,严格限量。
2.1.3 充足的膳食纤维，适量的无机盐及维生素：高纤维膳食可增强肠蠕动、延缓和减少葡萄糖在肠道的吸收，使餐后血糖降低，提倡糖尿病病人食用荞麦、燕麦、玉米、海藻类、绿色蔬菜等高纤维食物。
糖尿病家庭护理
糖尿病家庭护理糖尿病是一种慢性疾病，需要长期的、艰苦的护理。
对于患有糖尿病的患者来说，全家人的配合和支持是非常重要的。
本文将探讨如何进行糖尿病家庭护理，包括饮食调理、药物管理以及定期检查等方面。
1. 饮食调理饮食是糖尿病管理中至关重要的一环。
家人应该帮助患者制定合理的饮食计划，并确保家中厨房提供的食物符合患者的饮食要求。
以下是一些建议：- 避免高糖、高脂肪的食物，如糖果、饼干、蛋糕等；- 增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入；- 控制饮食总热量，避免暴饮暴食；- 分餐进食，控制每餐的食物份量。
2. 药物管理糖尿病患者常常需要使用药物来控制血糖水平。
家人可以协助患者进行药物的管理，确保正确地服用药物。
以下是一些建议：- 确保家中有足够的药物储备，并遵循医生的处方用药；- 帮助患者建立药物管理的提醒系统，例如设置定时提醒服药，或者使用药盒进行药物分装；- 监测患者的血糖水平，定期与医生进行沟通，调整药物剂量。
3. 定期检查定期检查对于糖尿病患者来说非常重要，可以评估病情的进展以及对治疗方案的调整。
家人应该帮助患者安排并确认定期的医疗检查，包括以下内容：- 定期检测血糖水平，根据医生的建议进行监测频率；- 进行眼科检查，预防并及早发现糖尿病引起的视网膜病变；- 进行尿检和血液检查，以评估肾功能和血脂水平。
4. 心理支持糖尿病不仅仅是身体上的一种负担，也会对患者的心理健康造成影响。
家人应该给予患者积极的心理支持，包括以下方面：- 相互沟通，倾听患者的内心感受；- 鼓励患者积极参与社交活动，避免孤立感的产生；- 提供实际的帮助，减轻患者的负担。
5. 家庭环境改善为了确保糖尿病患者的安全与舒适，家庭环境需要进行一些改善措施：- 保持家居环境的整洁，避免滋生蚊虫等影响患者健康的因素；- 确保家中有足够的放置药物和测试设备的空间；- 安装护理辅助设施，例如扶手、非滑垫等，以预防跌倒等意外事故。
总结：糖尿病家庭护理需要全家人的配合与支持。
浅析糖尿病患者家庭护理的要点
中图分类号 ： Ｒ ４ ７ ３ ． ５
文献标识码 ： Ｂ
文章编号 ： １ ６ ７ ２ — ８ ３ ５ １ （ ２ ０ １ ３） １ Ｏ — Ｏ １ ８ ４ — ０ ２
２ 保 持 健 康 的 生活 作 息
谈到生活规律 ， 就是指一天安排要形成 良好 的规律 ， 如起 居有常。随着社会竞 争的激烈和生活工作节奏 的加快 ， 往往造 成很多人 出现天亮才睡 、熬夜的习惯 。糖 尿病作 为一种慢性 病， 要求患者在 日常生 活中要保持健康 的生活作息习惯 。 部 门 的 调 查 数 据 表 明 ，政 府 每 年 在 治 疗 ２型糖 尿 病 以 及 并 发 保持健康 的生活作息习惯要 求糖 尿病 患者根据个人 习惯 以不 睡 懒 觉 为 好 。就 每 天 来 说 ， 糖 尿 症上 面的花费高达 ８ ０ ０ 亿元 。另一方 面， 同发达 国家相 比， 我 早 睡 早 起 或 者 晚 睡 早起 ， 国的糖尿病教 育与管理起 步晚 、 水平也偏低 。因此 ， 我们 尤其 病 患 者要 定 时进 餐 ， 要 每天 根 据 自 己作息 时 间按 时 进 食 。要 根 要加 强糖 尿病 患者 的家庭护理 ， 坚持合理有效的 、 适合 自己家 据时令变化适当调整起 居饮食 时间。有规律 的生活作息有利 庭的治疗方 案 ，本文主要从以下 五个方 面分析糖 尿病 患者家 于 糖 尿 病 患 者 进 餐 营 养 的 消 化 吸 收 ，进 而 发挥 好 患 者 身 体 各 庭护理的要点 。 大系统功能。 １ 及 时 就 医 治疗 ３ 坚持 适 量 的 运 动 糖尿病作 为一种 以高血糖 为特征 的代谢性 疾病 ，往往不 对糖尿病患者来说 ，根据 自身的喜好和身体状７ 兄适 ‘ １ 运 能引起人们 的疼痛感而慢慢危害人们 的健康。因此 ， 及时检查 动 比如散步 、 游泳 、 打太极拳等都 是有利于治疗的重要 手段 。 身体血糖是预 防和治疗糖尿病最 直接最有效的方式 。 首先 ， 适量 的体 育锻炼会使糖 尿病患者保持舒 畅的心态 ， 糖尿病 的临床主要表现 为“ 三多一少 ” ， 即多尿 、 多饮 、 多 也有利于增强患者 自身 的身体素质。其次 ， 体育锻炼可增加糖 食和体重减少 。因此 ， 首先当人们 出现这样的症状 时应该及时 尿病患者对血糖和血脂 的利用增强胰 岛素 的敏感性 。坚 持适 就医。老年人的身体素质相对较差 ， 症状不 明显 ， 老年人应该 量 的运动还可 以降低血液 的黏稠度 ，改善身体各器官 内脏的 血 液， 有利于控制 由糖尿病引发的慢性并发症 。 在家用仪器帮助或者去医院定期对尿糖 、血糖进行检查 。其 Ｉ 次， 多数糖 尿病 致死 、 致残主要就是 因为并发症 。已经确认 的 就运动 时间来说 ，最佳 的降血糖时 间是就餐之 后的一全 糖尿病患者就 自身病情严重的情况及 时去医院治疗 ，以免 出 个半小时。对注射胰岛素的老年 人来说 ， 为了避免低血糖应 现糖 尿病 的严重情况影响生命健康 。 避开高峰时间进行 活动 。总的来说 ， 糖尿病患者根据 自身的喜
探析糖尿病人家庭护理中的自我保健
２ ２ 注重调节饮食。糖尿病人饮食 的应把握 “ ． 二低三高 ” 的原则， 即尽 量 使 用 低脂 、 糖 ， 维生 素 、 蛋 白质 、 纤 维 素 的 饮食 ， 里 需 注意 的是 。 低 高 高 高 这 很多物质 中高蛋白与高脂、 高糖并 存 ， 也宜少食用 以避免给胰 岛 带来 过重 １ 相 螽 糖 尿病 患 在饮 食 中 可计 算 每 日热 量 进 行 进 食 ， 据 自身 身 高 减 ｌ５ ｍ 根 Ｏｃ 计 算 出理想 体 重 在理想体重基础上， 成人可分为休 息者 、 轻体力劳动者、 重 度 体 力 劳动 重 度体 力 劳 动 者 四种 类 型 ， 别需 耗 能 量 为 ２ ３ ｋａ、０一 分 ５— ０ ｃｌ３ ３ ｋａ ３ ４ ｋａ、０ 。ｌ ５ ｃｌ ５— ０ １ ｋａ 以上 。而 如果 患 者 正 处 于成 长 期 、 经怀 孕 、 要 ４ 已 需
好相关护理措施 ， 才能稳定控制病情。
所 以约有八成左右病患是体重超标的人员 ， 故患者在体重方面应十分注意。
１ 自我 保 健教 育 ． 若 病 患 不属 于 肥胖 人 群应 控制 体 重避 免 肥 胖 ， 已经 表现 出一 定 肥胖 体 征 ， 若 健 康 自测是 个 人 通 过 一 定 手 段 对 自身 健 康 状 况 进 行 的 一 种 全 方 位 评 则 应 该 适 当采 取减 肥措 施 ， 争取 正 常体 重 。
指导。
【 关键词】 糖尿病人 ； 家庭护理 ； 自我保健 ｄｉ１．９ ９ｊｉ ｎ １０ ０：０３ ６ ／． ｓ．０ ６—１５ ． １ ．２ ２ １ ｓ ９９ ２ １０ ．６ ０
文 章编 号 ：０６—１５ （ １ ）－ ２— ５６－０ １０ ９９ ２ １ ０ ０ ８ ０ ２
糖 尿 病 是 一 种 慢性 周 身 代谢 疾 病 ， 主要 是 体 内 物质 如 葡 萄 糖 、 白质 等 ２ 家 庭 护理 中的 自我 保健 蛋 ． 的 代谢 紊 乱 所致 ， 尿 病患 者 一般 病 程 较 长 ， 以根 治 。糖 尿 病 人 发 作 一 般 糖 难 在 全方 位 的健 康 自测 基 础 上 ， 尿 病 人 对 自 己的 身 体 概 况 有 了 一 定 的 糖 具 有潜 伏 性 ， 易察 觉 ， 不 患者 容 易 疲 劳 ， 型症 状 表 现 为 多 尿 、 饮 、 食 但 认 知 ， 经过 系 列 的 自我保 健教 育 后 ， 尿 病 人 对 糖 尿 病 的注 意 事项 也 都 有 典 多 多 而 糖 体重减轻 。老年患者更伴随着各种并发症 ， 如饭后易 昏睡、 惫不安 、 疲 痉挛 了较全面的了解 ， 家庭护理的 自我保健的具体要点主要有如下几个方面： 等 。 因此 糖 尿病 人 家庭 护 理 中 的 自我保 健 尤 为 重 要 ， 只有 加 强 预 防 保 护 ， 做 ２ １ 避免 或 纠 正肥 胖 。多 数糖 尿 病 患 者病 因是 过 度 摄 人 糖分 和 热 量 ， ．
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浅析糖尿病病人的家庭护理
【摘要】糖尿病是一种由多种原因引起的胰岛素分泌或作用的缺陷，或者两者同时存在从而导致碳水化合物代谢紊乱及蛋白质、脂肪、水、电解质等代谢异常。
该病发病率较高，且具有遗传倾向，为慢性、终身性疾病，如今随着人们生活水平的提高、生活方式的改变、人口老龄化逐渐严重，糖尿病患病率也在迅速增加。
随着病情发展逐渐出现多系统损害甚至衰竭，如眼、肾、神经、心脏、血管等。
糖尿病现已成为严重威胁人类健康的世界性公共卫生问题。
目前，大部分糖尿病患者缺乏对糖尿病治疗相关知识及技能的了解导致血糖控制不佳，出现各种急、慢性的并发症，这样一来患者患病后心理、社会适应能力以及生理等各方面均受到影响。
因此，增强糖尿病患者的家庭护理能力，是医护工作者面临的重要课题
【关键词】糖尿病；家庭；护理
【中图分类号】r473 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2012）12-0185-01
糖尿病患者的家庭护理包含着非常丰富的内容，本人在该文当中主要是对非药物治疗的护理来进行分析该如何正确地进行家庭护理。
本文主要从心理护理、饮食护理、运动护理三个方面来进行分析。
1 心理护理
糖尿病是一种需要终生治疗的疾病，长期血糖波动加之病人对
各种糖尿病急、慢性并发症的恐惧，以及对糖尿病的不了解和社会上一些对糖尿病的夸大、不实的宣传，使糖尿病病人易发生心理障碍，从而影响糖尿病预后。
我们可以因人而异应用各种心理干预方法，从而改变病人的心理状态和行为，让病人树立战胜疾病的信心，能以积极的心态执行医嘱，达到促进和保持健康的目的。
我们常见的心理障碍主要表现有以下几个方面：过度焦虑、恐惧、抑郁。
现本人将对糖尿病常出现的心理障碍的心理护理介绍如下。
1.1焦虑及护理
病人因对糖尿病缺乏了解而焦虑，表现为担心血糖控制不佳，害怕出现各种并发症等。
病人往往会表现为呼吸困难、窒息感、胸痛、感觉异常、腹部不适、盗汗、怕冷等。
患者如出现了焦虑的症状，无论是患者的家属还是专门从事家庭护理的护理人员要帮助焦虑病人排解压力：首先要学会倾听病人，让病人说出自己的顾虑，然后有针对性的解释，恰当的说明病情，以便减轻病人压力，提高病人自我调节能力[1]。
1.2恐惧及护理
病人的恐怖症状多表现在对血糖测定、胰岛素注射产生持续及不必要的恐惧以及极力回避。
应该对患者进行了如下护理：将此病人与另一位血糖控制良好且心态积极的病人认识最好能安排在一
起聊一聊，使病人增强信心。
为病人讲解相关的医学知识，讲解时应尽量采用通俗易懂的语言，避免使用过多医学术语[2]。
告诉病人早期注射胰岛素优点以及应该如何正确的使用。
争取能让患者自
己注射胰岛素。
2 饮食护理
控制饮食是治疗糖尿病的基本的非药物治疗。
患者一经被为确诊糖尿病，就应由医生根据患者本人的情况（身高、体重、劳动强度等）计算病人每日所需的总热量以及蛋白质、脂肪、糖等三大物质的给予量，然后由营养师制订食谱（糖尿病餐）[3]。
病人应自觉地严格遵守，除食谱所规定的饮食外，不应擅自进食任何食物。
因为饮食失调或暴饮暴食均可能诱发糖尿病的并发症，将会造成严重后果。
特别是肥胖者，其通过认真控制饮食，不但能减少体内的脂肪，还可增强胰岛素的功能，使之能充分地处理体内的葡萄糖。
简单地说，糖尿病的饮食要点是：（1）饮食要均衡，以摄取足够的营；（2）定时定量，避免暴饮暴食。
（3）避免糖类或含糖食物。
（4）适量节制含淀粉类食物。
（5）多选食高纤维素食物。
（6）少用油量、特别是动物脂肪。
（7）烹调宜清淡，避免太多调味品及盐份高的食物。
3 运动护理
糖尿病患者应注意休息，避免过度的劳累，症状明显和并发症多的病人则应卧床休息。
如患者的血糖、尿糖控制良好，自觉症状也较轻时，可进行适当的运动，因肌肉运动可促进血糖的利用，增强体质，使生活内容丰富，消除紧张的精神状态。
3.1 运动类型：糖尿病患者最好选择持续、规律、适量的有氧运动，尤其是中、低强度有氧运动，例如：散步、慢跑、骑自行车、
体操、太极拳等，其中步行是最安全、容易坚持，可作首选的锻炼方式。
3.2 运动时间指导：患者的运动可从10分钟开始，逐步延长至20～60分钟，运动时间和运动强度共同决定运动量，两者可协调配合每周锻炼3～6次最适宜。
应注意在餐后半小时至1小时较为合适，不宜空腹运动，防止诱发酮症和低血糖的发生。
3.3 运动量与强度：患者可以进行自我监测，使运动时的心率=170-年龄[7]。
指导患者在运动前做准备活动即5～10分钟的轻微运动；运动后进行5～10分钟的慢走，自我按摩等放松活动，可促进血液回流，防止突然停止运动造成的肢体瘀血，回心血量下降，昏厥或心律失常等。
判断运动量适度方法：①运动量适应：运动后微汗、愉快、感觉轻松、食欲、睡眠良好，次日体力充沛，有继续运动的愿望。
②运动量过大：运动后出现大汗、头晕、眼花、胸闷、气短，且脉搏在运动后5分钟仍未能恢复；次日周身乏力、且无运动的愿望。
③运动不足：运动后身体无发热感、无汗、脉搏2分钟内恢复或无变化。
3.4 注意事项：首先运动之前需评估控制情况，根据具体情况决定运动方式、时间、运动量，第二是预防意外发生，运动不宜在空腹时进行，运动时间应避免胰岛素作用的高峰期，胰岛素注射的部位应避开将要进行运动的肢体，这样可以避免胰岛素吸收过快，血糖降低过快，防止低血糖发生。
运动中注意补充水份，随身携带糖果，当出现饥饿感、心慌、出冷汗、头晕、四肢无力或颤抖等低
血糖症状时身体出现不适感应暂停活动且食用随身携带的糖果，第三是运动时随身携带糖尿病卡，卡上写有病人姓名、年龄、家庭地址、电话号码、病情等以备急需，运动后作运动日记，以观察疗效和不良反应。
3.5 运动禁忌症：对于血糖控制不好，血糖大于13.3mmol/l或有尿酮体阳性、严重感染、严重的心血管疾病和严重的微血管病变者不宜进行运动。
糖尿病家庭护理可以让患者感受到家庭的温暖，更让患者感受到自己被家人的重视，并且家庭护理是一种经济、快捷、实用且病人易于接受的护理。
家庭护理可逐渐观察到糖尿病患者心理疾病，饮食状况、运动状况的变化并积极实施正确方案，对控制疾病的进展延缓并发症的发生具有重要意义。
参考文献：
[1] 夏泉源主编.内科护理学.第1版.北京：人民卫生出版社，2004.
[2] 高建群、熊红霞主编.内科护理学.第1版.南昌：江西科技出版社2010.
[3] 李洪军主编.食物中的降糖药.第1版.长春：吉林科学技术出版社，2009.
[4] 张培生.内科护理学.北京：人民卫生出版社，2005.。