给宝宝增加辅食一定要从稀到稠
婴儿添加辅食原则
婴儿添加辅食原则[夏季给宝宝添加辅食的原则]婴儿添加辅食原则一是要注意食品的卫生。
夏天天气炎热，食物往往难变质，细菌滋长。
如果就是宝宝的辅食那么就要特别注意一定必须新鲜的，现食料喝，不要喝隔天的饭菜或者上一顿剩去的饭菜。
因为宝宝还不大，肠胃系统还没发育全然，加之抵抗力比较高，所以如果不出心喝什么不整洁的食物就很难引发消化道疾病。
所以家长在给宝宝制作辅食的时候必须特别注意整个过程的卫生。
二是要多给宝宝喂水。
正常来说婴儿体内水的比重比大人的高，夏天天气热宝宝难流汗就可以损失很多水分，所以宝宝对于水分的市场需求就是非常大的，所以家长通常必须内要两个小时就给宝宝喂食一次水，如果真的宝宝的嘴唇和尿比较太少的话可以多喂食些水。
但是必须特别注意一次不要喂食太多，可以减少喂食水的频率。
除了必须特别注意的就是不要给宝宝喂食市面上所谓的果汁饮料，这适宜辅食期的宝宝食用。
三是夏天不要断奶。
夏天天气炎热，宝宝体内的胃酸等消化液排泄相对较太少，食欲减少，不香甜可口东西，这就是很正常的。
但是在这个时期最出色就是不要给宝宝断奶，因为宝宝食欲不好，营养的补足就无法妥当，而母乳中的营养较为全面，而且还所含抗体，可以防治疾病。
所以如果就是必须给宝宝断奶最出色挑选比较凉爽的天气，而且必须使宝宝的饮食生活平衡了才比较不好展开。
四是要调整饮食结构。
夏天无法像是冬天一样喝，最出色就是增加肉类的摄入，多给宝宝准备工作一些温和的辅食，比如说蔬菜泥等，如果宝宝还吃，则可以通过发生改变食物的造型使宝宝讨厌。
而主食最出色就是多清心，比如说小米粥或者大米粥等等。
1、从少量到多量：以添加鸡蛋黄为例，开始添加的时候应从1/5或1/4加起，历经1—2周，可加至一个，让宝宝的胃肠道功能有个逐步适应的过程。
2、由一种至多种：在1—2天之内，给宝宝所提食物的种类不必少于两种，必须先使宝宝对相同种类、相同味道的食物存有一个逐渐、循序渐进的拒绝接受过程。
3、由稀到稠：米汤→米粉→米糊→米粥→软饭→成人吃的米饭(以大米为例)。
宝宝辅食策划书3篇
宝宝辅食策划书3篇篇一宝宝辅食策划书一、策划背景随着宝宝的成长，需要逐渐引入辅食来满足其营养需求。
然而，对于许多新手父母来说，如何为宝宝准备合适的辅食是一个挑战。
因此，我们制定了这份宝宝辅食策划书，旨在为父母提供科学、合理的辅食添加建议和方案。
二、目标受众本策划书的目标受众主要为宝宝家长或照顾者，包括新手父母、祖辈等。
三、策划内容1. 辅食添加时间宝宝能够独坐对食物感兴趣，看到大人吃东西会张嘴或伸手挺舌反射消失2. 辅食添加原则由少到多：从少量开始，逐渐增加辅食的量。
由稀到稠：从液体食物逐渐过渡到半固体或固体食物。
由单一到多样：每次只添加一种新的食物，观察宝宝的反应，适应后再添加其他食物。
由细到粗：随着宝宝的咀嚼能力发展，逐渐将食物加工得更粗糙。
3. 辅食添加顺序添加富含铁的食物，如强化铁的婴儿米粉、红肉、蛋黄等，以预防缺铁性贫血。
添加蔬菜和水果，可选择南瓜、胡萝卜、香蕉、苹果等。
添加蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
4. 辅食制作方法蔬菜泥：将蔬菜洗净煮熟，然后用搅拌器或勺子压成泥状。
水果泥：将水果去皮去核，用搅拌器或勺子压成泥状。
肉泥：将肉类煮熟，然后用搅拌器或勺子搅碎。
蛋黄泥：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺子压碎成泥状。
5. 注意事项注意食物的新鲜度和卫生，避免给宝宝食用过期或不新鲜的食物。
逐渐增加辅食的质地和口味，让宝宝适应不同的食物口感和味道。
避免给宝宝喂食过甜、过咸或刺激性食物。
每次喂食后，要给宝宝喝适量的水，以清洁口腔。
6. 辅食工具推荐搅拌器或食物料理机：用于制作辅食。
蒸锅：用于蒸煮蔬菜和肉类。
刀具和砧板：用于切菜。
餐具：适合宝宝使用的碗、勺子、杯子等。
四、推广方式1. 社交媒体宣传：通过、微博等社交媒体平台发布宝宝辅食的相关知识和制作方法，吸引目标受众的关注。
2. 线下活动：举办宝宝辅食制作讲座或亲子活动，邀请专家现场讲解辅食添加的知识和技巧，并提供辅食制作示范。
3. 口碑传播：通过提供优质的辅食产品和服务，让客户口口相传，吸引更多的客户。
辅食添加原则
．辅食添加原则（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。
2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。
（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。
（4）习惯一种再加另一种。
（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
2．辅食添加时间安排（1）4个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进行，根据孩子情况，一般1个月后，晚餐可完全由辅食代替。
（2）6--7个月，晚餐逐渐由辅食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食，到第9个月，中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶或牛奶，早餐也可增加辅食，孩子可由5次喂奶改为3次喂奶，早晨5--6点一次，晚上9--10点一次，中午1--2点一次即可。
（3）一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、蔬菜水果为主的混合饮食。
3．添加辅食方法（1）在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条件反射。
（2）从一勺开始：每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。
（3）观察反应：每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀和未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。
不吃某种食物，并不等于以后不吃，应多试几次。
尽可能使食物多样化。
4．辅食添加顺序: 4--5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。
6--8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果。
别忘了给宝宝添加辅食:无论是母乳喂养或牛乳喂养的宝宝，出生后半年内生长发育较好，但是到后半年母乳或牛乳的营养已不能满足宝宝生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的固体饮食或半流质饮食，也就是常说的辅食，以保证宝宝继续良好地生长发育。
如何科学添加辅食科普文
如何科学添加辅食科普文辅食添加是婴儿成长过程中的一个重要阶段，但如何科学地添加辅食却是一门学问。
下面我们将从辅食添加的原则、注意事项、推荐食物和添加顺序四个方面来探讨如何科学地给宝宝添加辅食。
一、辅食添加原则循序渐进：初次添加辅食时，应从少量开始，逐渐增加。
观察宝宝的反应，如无过敏或不适症状，再逐渐加量。
种类多样化：辅食的种类应尽量丰富多样，包括蔬菜、水果、谷物、肉类等，以满足宝宝生长发育的需求。
保持适量：辅食的量要适当，不可过多或过少，要根据宝宝的食量和需求进行调整。
二、辅食添加注意事项注意卫生：在给宝宝制作和喂食辅食时，要确保食物的卫生，避免食品污染和交叉感染。
选择合适的时间：初次添加辅食最好在白天，方便观察宝宝的反应。
避免在宝宝生病或接种疫苗后的一周内添加新的辅食。
关注过敏反应：在添加新的辅食时，要观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、呕吐、腹泻等。
如有过敏症状，应立即停止喂食并寻求医生的帮助。
三、推荐食物蔬菜：胡萝卜、南瓜、菠菜等富含维生素和矿物质的蔬菜是不错的选择。
水果：苹果、香蕉、梨等常见水果富含维生素和纤维素，对宝宝的健康有益。
谷物：米粉、燕麦、小麦胚芽等谷物制品是宝宝辅食的重要组成部分，可提供能量和膳食纤维。
肉类：鸡肉、猪肉、鱼肉等富含优质蛋白质和铁元素，有助于宝宝的生长发育。
四、添加顺序从单一到多样：初次添加辅食时应从单一食物开始，逐渐引入多种食物，以增加宝宝的味觉体验和接受度。
先稀后稠：辅食的质地应从稀糊状开始，逐渐增加稠度，以适应宝宝的吞咽和消化能力。
先素后荤：初次添加辅食时，建议先从蔬菜和水果开始，逐渐引入肉类等较为复杂的蛋白质食物。
尊重宝宝的意愿：在给宝宝喂食辅食时，应尊重宝宝的意愿和需求，不可强迫喂食。
同时也要注意培养宝宝的饮食习惯和自主进食的能力。
总之，科学地给宝宝添加辅食需要遵循一定的原则和注意事项，注意食物的卫生、过敏反应等问题。
同时要根据宝宝的实际情况和需求进行调整，确保宝宝健康成长。
宝宝辅食的引入和时间表
宝宝辅食的引入和时间表宝宝的成长离不开合理的饮食，而辅食的引入是宝宝饮食发展的重要阶段。
正确的引入辅食和制定合理的时间表，对宝宝的健康成长至关重要。
本文将介绍宝宝辅食的引入和时间表，帮助父母们更好地为宝宝提供营养均衡的饮食。
一、宝宝辅食的引入1. 引入时机宝宝的消化系统在出生后逐渐发育，通常在4-6个月时，宝宝的胃肠功能已经足够成熟，可以开始引入辅食。
然而，每个宝宝的发育情况不同，因此，父母应该根据宝宝的发育状况来决定引入辅食的时机。
2. 引入顺序宝宝的辅食引入应该从稀糊状的食物开始，逐渐过渡到细腻的食物。
一般来说，宝宝的辅食引入顺序如下：（1）米粉或米糊：米粉或米糊是宝宝辅食引入的第一步，可以选择添加母乳或配方奶制成。
（2）蔬菜泥：在宝宝适应米粉或米糊后，可以引入蔬菜泥，如胡萝卜泥、南瓜泥等。
注意选择新鲜、无添加剂的蔬菜。
（3）水果泥：宝宝适应蔬菜泥后，可以引入水果泥，如苹果泥、香蕉泥等。
同样，选择新鲜、无添加剂的水果。
（4）肉类：在宝宝适应蔬菜和水果泥后，可以引入肉类，如鸡肉泥、鱼肉泥等。
肉类可以提供宝宝所需的蛋白质和铁元素。
（5）谷类：最后引入谷类，如小米粥、燕麦粥等。
谷类可以提供宝宝所需的碳水化合物和纤维。
二、宝宝辅食的时间表1. 4-6个月在这个阶段，宝宝的辅食引入主要以米粉或米糊为主，每天一次，可以选择在早上或下午进行。
开始时，每次喂食量应该控制在1-2勺，逐渐增加至4-5勺。
2. 6-8个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到两次，早上和下午各一次。
除了米粉或米糊，可以引入蔬菜泥和水果泥。
每次喂食量逐渐增加至6-8勺。
3. 8-10个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到三次，早上、中午和下午各一次。
除了米粉或米糊、蔬菜泥和水果泥，可以引入肉类。
每次喂食量逐渐增加至8-10勺。
4. 10-12个月在这个阶段，宝宝的辅食引入可以增加到四次，早上、中午、下午和晚上各一次。
除了米粉或米糊、蔬菜泥、水果泥和肉类，可以引入谷类。
辅食喂养顺序
辅食喂养顺序一、如何给宝宝开始加辅食第一、辅食品种要从一种到多种：宝宝消化能力非常薄弱，每接受一种新的食物都需要一个过程，稍有疏忽就会引起消化功能的紊乱，尤其在刚刚为宝宝添加辅食时，辅食的品种越单一越有利于宝宝消化，而且从一种辅食开始添加还利于观察出宝宝对此种食物的接受能力，是否有过敏的情况发生。
因此，建议妈妈为宝宝先选择一种与宝宝月龄相适应的辅食，待尝试3～7天，宝宝排便正常消化良好后，再尝试添加另一种食物。
第二、辅食添加量要从少到多：在添加一种食物的过程中，要注意从少量开始添加，千万不要因为宝宝对这种食物适应的很好就突然加大食量，这同样会增加宝宝胃肠的负担。
宝宝刚开始吃辅食的主要目的不是作为一餐解决饥饿的问题，而是让宝宝接受一种新食物，例如妈妈们经常给宝宝添加的鸡蛋黄，我们可以从1/4甚至1/8开始添加，3～7天无不良反应，再逐渐增加到1/2或1/3个蛋黄，依此规律逐渐增加至一个。
第三、辅食质地要从稀到稠：宝宝消化系统十分娇嫩，出生后所能接受的只有母乳或奶粉等流食，甚至妈妈饮食过油腻或奶粉冲调的过浓，都不能很好的消化而出现奶瓣或腹泻等不适。
因此，为宝宝所添加的辅食也要从流食开始、逐渐过渡为半流食、软食最后到接近成人的食物，例如菜水、菜泥、碎菜;果汁、果泥、果肉;米汤、米糊、稀粥、稠粥等，这样可以适应宝宝的消化能力减少肠胃负担。
第四、辅食制作要从细到粗：宝宝学习吃东西大致遵循从吞咽、舌碾、牙床咀嚼到牙齿咀嚼的一般规律过程，如果过早添加粗糙、颗粒大的辅食就会增加宝宝吞咽难度也不易消化，还会引起恶心、呕吐甚至拒绝吃此类食物，因此，妈妈为宝宝制作的辅食，要从口感细腻、颗粒较小的食物逐渐过渡到颗粒较大或膳食纤维多的食物。
以便于培养宝宝吞咽功能，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，为宝宝今后接受成人食物打下良好的基础。
宝宝接受辅食需要一个循序渐进的过程，妈妈们不要深怕宝宝营养不足而迫不及待的添加各种新食物，这对宝宝的消化功能是个极大的挑战。
小儿辅食添加的原则
小儿辅食添加的原则小儿辅食添加是指在宝宝已经逐渐适应了纯母乳或是奶粉喂养后，逐渐添加一些固体食品，以增加营养和满足宝宝成长发育的需要。
但是，在添加辅食时，家长需要掌握一定的原则，以保证宝宝的营养和健康。
以下是小儿辅食添加的原则：1.逐渐添加辅食添加辅食需要逐渐进行，首先需要先从少量开始，如果宝宝适应后再逐渐增加。
刚开始每次添加的辅食量以几勺为宜，再根据宝宝的食欲和消化能力，逐渐增加。
2.选择新鲜食材辅食的选材也很重要，最好选择新鲜的食材，做成浓汤或是泥状的食物。
比如可以选择煮熟或是蒸熟的三文鱼、鸡肉、鲫鱼等食材，再把它们磨成泥状或是混合在米饭中服用。
3.多种食材搭配除了单一的肉类和蔬菜外，宝宝的食谱还应该包括多种不同种类的食材，如谷物、豆类、水果等。
多种食材的搭配可以保证宝宝得到全面的营养，还可以避免过多的某种营养素。
4.注意营养均衡小儿辅食的添加，需要注意营养均衡，根据宝宝的年龄、生长发育状况以及营养需求进行搭配。
比如，0-6个月的宝宝可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥等食品，但是需要避免添加鸡蛋、鲜奶等食品。
5.忌口和饮食限制小儿辅食的添加也需要注意忌口和饮食限制，以避免影响宝宝的健康。
比如，一些蜂蜜、酱油、盐等食品不适合宝宝或是需要少量使用，宝宝还需要遵守一定的饮食限制，如不能食用辣椒、生冷等食物。
6.避免添加添加剂小儿辅食中最好不要添加人工添加剂，如防腐剂、调味剂、色素等，这些添加剂可能会对宝宝的身体造成不利影响。
可以选择没有添加人工添加剂的有机蔬菜和水果，或是自己动手做辅食。
7.逐渐适应固体食物在宝宝逐步增加辅食的同时，也需要逐渐适应固体食物，如自己抓着吃的饼干、水果、肉条等。
这些固体食物可以激发宝宝吞咽和咀嚼的功能，促进口腔的发育，同时也可以让宝宝有良好的吃饭习惯。
婴幼儿添加辅食的原则
婴幼儿添加辅食的原则添加辅食的原则：婴幼儿胃肠功能发育不完善对新食物的适应能力弱，易发生消化、吸收紊乱，因此添加补充食物时必须遵循渐进的原则，不能操之过急。
1.从少到多，从稀到稠，从细到粗。
如添加蛋黄可以从1∕4个开始，观察婴幼儿令人和大全，如果在4－5天内都正常，则可增加到1∕2，以后再增加到1个。
同样先喂养米汤，再喂稀粥，稠粥到烂饭。
蔬菜则先喂菜泥，再是碎菜。
2.习惯一种后再添加另一种。
新食物要一样一样添加，每一种食物需要试吃4－5天，如试吃期间无厌食、过敏、腹泻等情况，则可再试另一种食物。
这样除了能了解婴幼儿是否能耐受这种食物外也能确定何种食物会引起过敏。
3.在婴幼儿健康时添加。
婴幼儿患病时，食欲常减退，消化能力也有所下降，此时添加新食物，常使婴幼儿不能适应。
4.要用小匙喂。
因为添加食品的同时，也是训练婴幼儿用匙、吞咽和咀嚼的能力。
尤其是纯米粉类不应该与奶粉调配后放在奶瓶中让婴幼儿吸吮。
小匙应适合婴幼儿口形，并采用比较浅、平的小匙。
5、当婴幼儿熟悉一种食物后仍然要保持进食的频率。
如当婴幼儿习惯蛋黄后又添加了菜泥和鱼泥，但蛋黄仍要经常吃。
6.泥状食品的味道要清淡不宜信用过量糖、盐和化学添加剂，更不主张用味精，会破坏锌的吸收。
7.要坚持试喂。
当婴幼儿开始吃一种新食物时，会本能地用舌头将食物推出或恶心，这并不表示婴幼儿不喜欢吃，而只是他自身的一种保护动作，因此，只要经常坚持喂，待婴幼儿熟悉后就会接受。
8.不强迫婴幼儿进食。
9.吃流食或泥状食品不宜过长。
会影响婴幼儿的语言发展。
10.不可很快让辅食替代乳类。
11.选择食物，尽量选当地当季盛产的蔬菜水果。
婴幼儿对食物的爱好和适应能力有圈套的个体差异，因此，补充食品添加的月龄、数量，增加的快慢也应因人而异，灵活掌握。
必学小儿辅食添加口诀，轻松搞定宝宝辅食，再也不会慌乱啦
宝宝出生后，成长的很快，仅仅是母乳或是人工配方奶粉，富含的营养物质对宝宝来说是不够、不全面的。
为了宝宝更好的成长，妈妈们需要给宝宝循序渐进的添加辅食，让宝宝尝试吃多种多样的食物，同时这也能加强宝宝牙齿的发育，并锻炼咀嚼功能。
那么，妈妈都清楚宝宝什么时候能添加辅食吗？
辅食添加顺序口诀：
一汁二油三四粥，蛋羹菜泥五到六，七面八饭九肝肉，循序渐进莫过头。
说明：1.口诀中数字均为月，其中 “二”
为2周时添加鱼肝油，防止小儿佝偻病；2.“粥”指的是米汤，不带米。
辅食添加的四原则：由少到多；由稀到稠；由细到粗；由一种到多种
辅食添加需要注意的事项：
1. 辅食需要循序渐进的添加，不可一次食用过多；
2. 辅食需要多样化，避免单一；
3. 不能过早、过晚添加辅食，且不能乱添加，可以参照口诀顺序慢慢添加；
4. 一周岁内的宝宝辅食内不需要添加盐，过早食用增加宝宝肾脏的负担；
5. 对于宝宝易过敏是食物也不要添加，如：蜂蜜、草莓等。
让宝宝爱上吃肉的方法
让宝宝爱上吃肉的方法让宝宝爱上吃肉的方法添加合适形态的辅食辅食添加要遵循由稀到稠、细到粗、少量到多量的原则。
爸妈既不能让宝宝一直吃糊状食物，也不能一开始就给宝宝吃块状的肉。
宝宝辅食添加初期的时候，肉还是要做得细腻一些。
饥饿感是最好的下饭菜宝宝吃的点心，份量不可太多，时间也不要离正餐太近，让宝宝有点饥饿感，饿是最好的下饭菜。
另外，也可以多带宝宝到户外运动、玩耍，既可以消耗体力和能量，又可以让宝宝玩得开心，到吃辅食的时候，就会吃得津津有味了。
让宝宝自己动手吃宝宝6个月以后，渐渐想自己动手抓东西吃，爸爸妈妈大可满足他，而且，相比起小勺子，宝宝似乎更乐意用手拿着吃。
宝宝吃什么肉好1、牛肉牛肉因性微温，因此一年四季均可食用，而且各种体质的宝宝都可以吃。
中医认为它能补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝宝更为适宜。
牛肉的蛋白质含量高达20%，富含血红素铁，是补血的好食品。
同时，锌、硒等微量元素和b族维生素含量也比较高。
普通牛肉脂肪含量平均低于6%，但是“肥牛肉”的脂肪含量可达30%以上。
如果宝宝已经有点胖，不要经常带他去涮肥牛。
如果宝宝较胖，要限制脂肪和热量的摄入，最好选择酱牛肉，其次是清炖牛肉。
如果宝宝不胖，那么可以选择红烧、炒等方法。
但夏天不宜吃涮肥牛。
2、猪肉猪肉一年四季均可食用。
猪肉性平，各种体质的宝宝都可以吃，相对更适合消瘦的宝宝，较胖的宝宝要适当控制。
猪肉蛋白质含量低于其他肉类，平均为15%左右。
血红素铁含量不及牛羊肉，但比鸡鸭肉多。
微量元素含量较为丰富，维生素B1含量在各种肉当中最高，也含有磷脂，对大脑思维有益。
猪肉在各种肉类当中脂肪含量最高，瘦肉也可达20%以上，但是各部位差异较大。
如果宝宝已经有点胖，应当适当控制猪肉的食用量。
猪肉本身油脂较高，所以最好不用煎炸一类的烹调方法。
如果能选择清炖、烤、煮等方法最好，炒食时应控制放油数量。
肉馅和灌肠通常要加入较多肥肉糜以保持细嫩口感，所以应当适当控制加了肉馅的食品。
婴儿添加辅食的顺序和原则
婴儿添加辅食的顺序和原则月龄添加辅食品种１－３鱼肝油４－６蛋黄鱼泥肝泥菜泥米糊代乳糕水果泥７－９馒头饼干肉末猪肝鱼蛋烂面条１０－１２原粥软饭面条碎菜碎肉豆制品添加辅食应遵循以下原则：l 由少到多，逐渐增量；l 从稀到稠，从流质开始逐渐过渡到半流质，再到软固体食物；l 由单品种到多品种，添加食物要一种一种逐个添加，当婴儿习惯一种食物后，再添加另一种；l 由细到粗。
附：要随时观察婴幼儿的消化能力，添加一种新的食品，如有呕吐，腹泻等不良反应，可暂缓添加，待症状消失后再从小量开始添加，但不能认为孩子不适应此种辅食而不加辅食。
专家答疑：关于辅食添加的问题：去年我国最具权威的儿科刊物“中华儿科杂志”2002年第11期提出：为促进孩子生后生长发育的营养—喂养方案提出新的战略：(1)在扩大和深化母乳喂养方面，提倡对无法母乳喂养的婴儿进行含有DHA和AA配方奶粉喂养；(2)母乳喂养结束后到生后24个月内不进行普通牛奶喂养，而用配方奶进行衔接喂养；(3)提出“换乳期喂养”的新概念，并提倡“终身服奶”和“液体食物—泥糊状食物—固体食物”是人类喂养-营养三阶段(三级火箭)理论。
因此，根据以上的理论，谈谈辅助食品的添加问题。
添加辅助食品的原则：(1)按婴儿的消化及营养需要逐渐增加，应先试一种，待试用3—4日或一个星期后，再添一种。
(2)添加量由少到多，由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加。
(3)小儿患病时，或天气太热，或婴儿有消化不良时，应该应该延缓增加新的食品，避免导致消化不良。
(4)每次添加新的辅助食品后，应密切注意消化情况，如发现大便异常或其它情况，如拒食应暂停喂此种辅食。
待大便恢复正常后，再从开始量或更小量喂起。
因此每次添加新辅食时，应观察几天后再考虑增添另一种，不可太急太多。
(5)小儿个体差异大，宜灵活掌握增添辅助食品的品种和数量，及开始的月龄。
具体做法：1-4个月纯母乳喂养的孩子可以不喂水，但是如果孩子活动多，或天气炎热气候干燥，可以适当给予水分。
给宝宝添加辅食的原则
给宝宝添加辅食的原则给宝宝添加辅食的原则辅食添加原则少→多使得宝宝有一个适应的过程，比如给宝宝添加蛋黄的时候，宜从1/4开始，5-7天之后如果宝宝没有任何不良反应出现的话，那么就可以增加到1/3-1/2个，以后逐渐慢慢的增加到1个。
稀→稠刚开始给宝宝添加辅食的时候，绝大部分的宝宝都还没有长牙，所以应该遵从由稀到稠的原则来给宝宝添加，比如从乳类开始到稀粥，再根据宝宝需要添加辅食的迹象，逐渐的过度到软饭。
细→粗宝宝年纪尚小，消化功能还未成熟，如果一开始就给宝宝添加过粗的辅食，只会给宝宝的肠胃带来负担，导致消化不良。
所以一般都是从菜汤到菜泥，等到宝宝乳牙萌出可以试着喂些碎菜。
一种→多种新妈妈要注意的是，在给小宝宝的添加辅食的时候最好是先让宝宝习惯一种食物在添加另一种的食物，不宜同时给宝宝添加多种。
此外，万一宝宝过敏了，可以比较清楚的知道是哪些食物会导致宝宝过敏。
新手妈妈须知1，添加辅食不宜在两次哺乳之间进行，否则就会增加宝宝的`饮食的次数。
2，宝宝饥饿的时候比较容易接受新事物，所以在刚开始添加辅食的时候，可以先喂辅食后喂奶，待到宝宝辅食之后，再先喂奶后添加辅食，以保证宝宝的营养所需。
3，6个月时，两次辅食可以代替两次哺乳。
4，加喂辅食的同时要观察宝宝的大便，了解消化情况，若是有腹泻等不良反应的时候要酌情减少或暂停。
小贴士：鸡蛋：4-6个月的宝宝不喂，7-9个月的宝宝，鸡蛋完全煮熟后，取蛋黄压碎成粉末状。
10-12个月宝宝，鸡蛋完全压碎。
1-2岁宝宝，鸡蛋完全煮熟后取蛋黄。
2-3岁宝宝，蛋清和蛋黄同喂。
牛肉：4-9 个月宝宝，牛肉切片后在沸水里烫一下，再切成小块后剁成粉末。
10-12个月宝宝，牛肉切片后沸水烫下，切成3毫米大小的丁。
1-2岁宝宝，牛肉完全煮熟后切成5毫米大小的丁。
2-3岁宝宝，牛肉完全煮熟后切块。
宝宝如何添加辅食 宝宝辅食添加九大原则
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢宝宝如何添加辅食宝宝辅食添加九大原则
导语：通常来说，在宝贝4~6个月时开始添加辅食。
因为在此期间宝贝肠道开始分泌淀粉酶，可以消化含淀粉的食物。
所以过早添加辅食，容易给宝贝的肠
通常来说，在宝贝4~6个月时开始添加辅食。
因为在此期间宝贝肠道开始分泌淀粉酶，可以消化含淀粉的食物。
所以过早添加辅食，容易给宝贝的肠胃带来负担。
而过晚添加，会错过宝贝嗅觉、味觉等的敏感期，造成日后添加辅食困难。
哪些信号说明宝宝需要添加辅食？
4-6个月开始只是给宝宝添加辅食的大致时间段，具体什么时候添加还要根据宝宝自身来决定。
每个宝贝都有自己的时间表，在他准备好了的时候会发出一些信号告诉你，例如：宝贝的进食和排泄有规律;两餐奶之间很快就感到饥饿;开始对奶以外的食物显示出兴趣，会伸手拿你盘子里的食物;会用舌头压住食物;看到大人吃东西，会模仿大人把嘴巴张大，流口水。
如果给宝贝添加辅食时，对食物不感兴趣或者持续拒绝，那说明宝贝还没做好吃辅食的准备，这时，不要强迫宝贝吃，但添加最晚也不要晚于6个月。
婴儿添加辅食遵循九大原则
第一大原则：辅食添加从一种到多种。
要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3~4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。
而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。
若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后
生活常识分享。
关于婴儿添加辅食的相关知识
宝宝从四个月开始添加辅食1.由一种到多种的原则,开始不要几种食物一起加,应先试加一种,让宝宝从口感到胃肠功能都逐渐适应后再加第二种,如宝宝拒绝食入不要勉强,可过一天再试,三五次后婴儿一般就能接受2.由少到多的原则,添加辅食应从少量开始,待宝宝愿意接受,大便也正常后,才可再增加量，如果婴儿出现大便异常，应暂停辅食，等正常后现以原量或小量开始试喂，3.由稀到稠的原则，食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类，如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果，由米汤到稀粥再到稠粥4．应用婴儿软勺添加，不要放在奶瓶中吸吮，这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础（软勺还不会伤及宝宝的牙齿等，我家用的是贝亲的）5．宝宝生病时应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担6．给宝宝添加专门搂为其制作的食品，不要只是简单地把饭做软烂一些就给宝宝食用，宝宝的要精少细为原则7．宝宝的用盐量按成人量的1/3，８．宝宝刚开始吃辅食时，不要让其马上坐着喂，先在宝宝的头部背部垫一个枕头让其上半身抬高点即可，随宝宝的成长慢慢的加高，宝宝刚吃完辅食时不要马上抱起，免得宝宝吐如何给宝宝添加辅食一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最先添加的辅食应是蛋黄。
新生儿体内储存的铁主要来自母体。
足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。
而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。
胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。
足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。
添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。
开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。
蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。
6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
如何给宝宝辅食添加顺序的知识
如何给宝宝辅食添加顺序的知识如何给宝宝辅食添加顺序的知识浅尝辄止刚开始的辅食要一点点的加，尝试着先从鸡蛋黄开始，用最小的勺子先给一勺，不论喜欢不喜欢吃都只是一勺。
如果没有食物过敏症状第二天可以继续，还是仅仅一勺，让宝宝感受到蛋黄是什么味道的。
如果一旦因为辅食出现过敏等情况请立即停止，如果没有问题第二周就换其它食物，比如果泥、米粥等;循序渐进辅食毕竟是辅食，一点点加就可以了，不要一下吃很多的品种，也不要一次性吃的太多，不然很容易造成不爱吃辅食的，那样造成了积食就不好了;先流质后泥糊刚开始以尝试为主，流质食物如各种鲜榨果汁，不过给宝宝吃的'最好煮开再喝米汤类也都可以，慢慢的吃到米糊类的东东，一点点的增加，如果宝宝能够适应就说明他喜欢辅食了，再增加其它食物;适应了泥糊类食物后的宝宝就可以逐渐过渡加一些固体辅食了。
比如粥类食物，在粥里放一些青菜末，放一些鱼泥肉泥，或者给宝宝做点肉松鱼松放在粥里，不过还是重在少盐少油少调料的基础上，吃最普通最清淡的食物;一岁左右的小宝宝就可以吃一些硬的固体食物了。
因为宝宝要长小牙牙了，所以不要给宝宝吃太软的食物，那样牙齿发育会不良的，甚至长出畸形牙。
有烤箱的家庭可以给宝宝做小饼干磨牙棒可以磨牙的食物，不要放泡打粉就只是完全的安全的食物就好。
可以包一些小饺子，做点手擀面下点面片汤放上蔬菜碎、无刺的鱼泥或者把虾扒出来剁成小段一起煮着吃都是不错的;一岁多的小宝宝就可以基本以辅食代替奶了，但是奶还是不要停的，因为宝宝此时胃和成人还不太一样不可能完全吃食物的。
可以给宝宝吃米饭类的食物了，可以稍微稀一点，但不要要不健康的方式汤泡饭水泡饭给宝宝吃。
还是要注意不要加添加剂，食物的本味就好，不要让宝宝依赖添加剂的味道。
辅食添加小贴士有不适立即停止辅食如果在添加辅食期间有任何的不适，比如拉肚子、呕吐、过敏等请立即停止，等待好转再重新添加;拒绝添加剂辅食最好还是自己来做，不要放添加剂，就是单纯的食物本味就好，不用过早的让宝宝吃到外面的食物，宝宝的依赖性比成人还强的;辅食就是辅食，不可替代乳类小宝宝刚开始加辅食，只是一点点的培养他们对食物味道的感觉，不可以替代乳类，逐渐的转变;适量辅食不论爱不爱吃，都是适可而止。
给宝宝添加辅食的原则是什么
给宝宝添加辅食的原则是什么
少甜不咸。
宝宝8个年初以内食物不放盐，不要给孩子吃腌
的食物。
始终坚持按需哺乳。
母乳喂养的宝宝，添加辅食后，不要影
响母乳的摄入，始终坚持按需哺乳。
让小孩的食谱尽量变得丰富。
尤其辅食添加阶段，要尽量让
宝宝多尝不同准妈妈口味的食物，尝得越多，将来偏食的机会就越少，摄取的营养也更为全面。
添加的量要由少到多。
父母千万不要特别着急，一下让宝宝
吃好多，否则的话，宝宝容易消化不良。
食物的性状由细到细长、由稀到稠。
先吃糊状的，再吃泥状的，再以吃有一些颗粒的，最后又跟试着成人一起吃块状的食物。
从一种到多种。
一开始添加一种，观察3-7天，爸爸妈妈没
有过敏反应（如皮疹、呕吐、腹泻等）再添加第二种。
如果孩子显现
出过敏反应，或者宝宝的大便中把新添加食物妈妈的原物排出来了，
应停止使用添加新食物，等一周以后再试着重新添加。
再有就是先分
别添加单一的食物，两类食物宝宝都没有反应，再将两种食物混合起
来加进。
最新整理宝宝辅食添加添加宝宝辅食要注意.docx
最新整理宝宝辅食如何添加_添加宝宝辅食要注意什么宝宝辅食的营养成分、添加时间、添加技巧，每个点都值得家长细细去推敲，但真正做到的家长却寥寥无几。
通常来讲，在宝宝6个月之前，应该避免给宝宝吃辅食，至少在4个月之前，务必避免喂辅食。
很多家长没有循序渐进地给宝宝添加辅食，很容易导致宝宝过敏。
那么添加辅食有技巧，又分为几方面呢？1、引起宝宝食物过敏的4大原因1）添加辅食的时候贪快贪多在宝宝6个月的时候可以开始添加辅食，但并不是说让宝宝随意吃，特别是天生过敏体质或遗传性过敏的宝宝，在添加辅食的时候更不能着急，不能贪快贪多，否则容易引起宝宝食物过敏。
2）家长不注重宝宝的挑食问题有些宝宝非常挑食，长期以来都不吃某种食物，身体便缺少消化这种食物的酶，偶尔吃到这种食物的时候，就有可能引发过敏。
而作为家长，明知道这种情况，却不注重，往往后悔莫及。
3）某些果蔬含的天然毒素会导致过敏一些新鲜的果蔬中确实存在过敏原，但导致过敏的并非是我们平时吃的果肉，而是其果核及种子中含有一种叫“生氰葡萄糖苷”的过敏原。
而在果肉中，并不存在这种元素。
宝宝很可能不是对果肉过敏，而是对果核过敏，所以给宝宝吃新鲜水果的时候，家长更要小心去核。
比如，四季豆、红腰豆、白腰豆中，都含有导致过敏的植物血球凝集素，所以必须煮熟煮透后再给宝宝吃。
4）某些加工食物中添加的成分导致过敏有些宝宝吃某些新鲜的食物不会过敏，但该类食物加工成罐装食品后，一吃下去便过敏。
其实，这并不是宝宝对该食物过敏，而是加工食物里会添加的香精、色素、防腐剂等成分，这些特殊成分导致宝宝过敏。
2、添加辅食有技巧，避免宝宝辅食过敏1）每次只给宝宝添加一种辅食给宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，因此建议每次只给宝宝添加一种辅食。
新添加辅食后要密切xx宝宝的反应，看宝宝是否出现腹泻、皮疹或呕吐等情况，若出现过敏症状，需及时就医。
反之，添加这种辅食3-5天后，若宝宝没出现异常情况，就可以开始添加新的食物，同样需要观察宝宝的反应。
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给宝宝增加辅食一定要从稀到稠，从素到荤，让宝宝慢慢适应！下面为大家介绍22种辅食制作方法，相信总有一款是你的宝宝的最爱！
1．米粉
原料：1匙米粉，温水
做法：1匙米粉加入3－4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2．米汤
原料：大米
做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。
3．鱼泥胡萝卜泥米粉
原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜
做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。
将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4．蛋黄泥
原料：鸡蛋1个
做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。
最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
5．土豆泥
原料：土豆
做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。
6．青菜泥
原料：青菜
做法：将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1－2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。
7．牛奶红薯泥
原料：红薯1块，奶粉1勺
做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。
8．鸡汤南瓜泥
原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块
做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。
将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。
当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。
功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素，其中胡萝卜素含量较丰富。
9．肉末茄泥
原料：圆茄子1/3个，精肉末1勺，湿淀粉少许，蒜1/4瓣，盐、麻油少许
做法：蒜剁碎，加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。
圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将腌好的精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，淋上少许麻油，拌匀即可。
功效：利于小儿补充钙质。
10．青菜汁
原料：青菜
做法：将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20－30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1—2分钟。
将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上
部清液即为菜汁。
11．南瓜汁
原料：南瓜100g
做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。
南瓜一定要蒸烂。
也可加入米粉中喂宝宝。
12．肉末粥
原料：新鲜猪肉
做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。
将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。
13．香蕉粥
原料：香蕉1小段、奶粉2勺
做法：将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。
奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。
功效：香蕉中含有丰富的钾和镁，其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高，此粥不仅是很好的强身健脑食品，更是便秘宝宝的最佳食物。
14．牛奶蛋黄米汤粥
原料：米汤半小碗，奶粉2勺，鸡蛋黄1/3个
做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。
将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。
功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂，对小儿生长和大脑发育有好处。
15．鲜玉米糊
原料：新鲜玉米半个
做法：用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。
用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。
功效：玉米富含钙、镁、硒、维生素（E、A）、卵磷脂和18种氨基酸等30多种营养活性
物质，能提高人体免疫力，增强脑细胞活动，健康益智。
16．梨酱
原料：梨1个，冰糖适量
做法：将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。
功效：不仅补充维生素和矿物质，同时对咳嗽的宝宝有辅助治疗的作用。
17．鲜橙汁
原料：橙子
做法：将一只橙子横向一切为二，然后将剖面覆盖在玻璃挤橙器上旋转，使橙汁流入下面的缸内。
喂食时，可以加一些温水，兑水的比例从2：1，到1：1，然后是原汁。
18．西瓜汁
原料：西瓜瓤适量
做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤后取汁即成。
19．苹果胡萝卜汁
原料：胡萝卜1个，苹果半个
做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。
用清洁的纱布过滤取汁即可。
功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。
20．胡萝卜山楂汁
原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根
做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。
将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
功效：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。
其中维生素C含量比苹果高10多倍。
与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。
21．西红柿苹果汁
原料：新鲜西红柿半个，苹果半个
做法：将西红柿洗净，用开水烫后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。
苹果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2汤匙兑入番茄汁中。
功效：新鲜西红柿中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸。
22．白萝卜生梨汁
原料：小白萝卜一个，梨半个
做法：将白萝卜切成细丝，梨切成薄片。
将白萝卜倒入锅内加清水烧开，用微火炖10分钟后，加入梨片再煮5分钟取汁即可食用。
功效：白萝卜富含维生素C、蛋白质、铁冬素等营养成分，具有止咳润肺，帮助消化等保健作用。