乳腺癌术后功能锻炼图
乳腺癌术后患肢功能锻炼
无忧PPT整理发布
一、乳腺癌的病因、临床表现、治疗方法
• 临床表现：乳房肿块、乳头、乳房皮肤改变、乳房 轮廓改变 乳房疼痛、区域淋巴结肿大
无忧PPT整理发布
一、乳腺癌的病因、临床表现、治疗方法
• 治疗方法：以外科手术为主的，以放疗、化疗内分 泌治疗和生物治疗为辅的综合性治疗。
缺点：手术方 式的种种局限 性
乳腺癌 改良根 治术
临床0期及 Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ 期未侵及胸 肌者
少 优点：保留胸
肌，减少术后
无忧淋P巴PT结整水理肿发的布 发生
二、乳腺癌术后的常见并发症
• 患侧上肢水肿 • 患侧上肢功能障碍 • 术后出血和皮下积血、积液 • 皮瓣坏死和术中血管和神经的损伤
无忧PPT整理发布
× ××
无忧PPT整理发布
无忧PPT整理发布
无忧PPT整理发布
四、 乳腺癌术后患侧上肢的功能锻炼
• 术后15天后行患侧上肢外展抬高爬墙运动以循序渐进、逐渐 递增的幅度，直至患侧手能越过头顶触摸到对侧耳廓。
无忧PPT整理发布
五、早期进行患侧上肢功能锻炼的意义
• 利于术后上肢静脉回流，利于术后上肢水肿的消退
• 利于引流液的流出，可明显降低皮下积血、积液、皮瓣坏 死等并发症的发生。
无忧PPT整理发布
无忧PPT整理发布
三、进行功能锻炼的注意事项
• 必须在医生指导下进行， • 必须遵循----循序渐进的原则
增加动作不增加量 增加运动量不增加动作 第一次做动作可以从一个动作做五次开始
逐渐增加至每个动作20次 每天做三次，间隔时间尽量平均。
例如：早上8点，下午14无点忧，P晚PT上整20理点发布
乳腺癌患者术后上肢功能锻炼
12
目录
术后上肢功能锻炼的意义 术后上肢功能锻炼的方法
上肢功能锻炼的原则和注意事项
出院后功能锻炼的方法
预防或减轻上肢淋巴水肿
2021/3/27
CHENLI
13
爬墙运动
• 手指沿墙壁向上伸，以术 前记录高度为目标
• 每天做好记录，每次尽量 向上伸
• 伸至一定高度时，停留3~5 秒，再慢慢放下
• 直至患侧手指能高举过头， 自行梳理头发
2021/3/27
CHENLI
5
术后第一周（禁止肩关节外展）
• 术后5~7 日： • 患侧的手摸对侧肩、同侧耳 • 可用健肢托患肢 • 鼓励用患侧手洗脸、刷牙、进食
2021/3/27
CHENLI
6
术后第二周（开始肩关节活动）
术后8~10日： 练习肩关节抬高、伸直、屈曲至90°
2021/3/27
CHENLI
2021/3/27
CHENLI
9
上肢功能锻炼的原则
• 循序渐进 • 持之以恒 • 因人而异
2021/3/27
CHENLI
10
功能锻炼的达标要求
• 每天锻炼1~3次，每次15~20分钟 • 2周内患侧上臂能伸直、抬高绕过头顶摸到对侧耳朵 • 达标后仍需继续进行功能锻炼 • 功能锻炼持续时间应在6个月以上，前三个月尤为重要
乳腺癌术后 患侧上肢功能康复指导
2021/3/27
CHENLI
普外科
1
目录
术后上肢功能锻炼的后功能锻炼的方法
预防或减轻上肢淋巴水肿
2021/3/27
CHENLI
2
术后上肢功能锻炼的意义
• 预防及减轻水肿 • 利于术后上肢静脉回流及引流液引出 • 改善上肢功能障碍 • 减少术后并发症 • 提高生活质量
乳腺癌术后的功能锻炼.ppt
术前
术后
学习目标
目的 时机 原则 方法
目的
①增强血液循环，防止患侧出现腋 窝积液或上肢水肿。
②松解软化疤痕组织,预防疤痕挛缩 患侧胸部皮肤与胸壁的贴附。 ②过晚易引起患侧腋窝积液、上肢水肿。
因此，应根据患者的年龄、接受能力及 本人身体状况,因人而异地制定功能恢复 锻炼计划。
臂 、 肘
关
节
屈
伸
运
动
握拳、屈腕
下床活动期
抬高肘关节平肩部、再高于肩部、再扪同侧耳部
伸直肘关节
伸直肘关节，平头部
爬墙
患肢扪及对侧耳部
出院疗养期
思考题？
你学会如何指导乳腺癌术后 患者的功能锻炼方法了？
原则
（1）循序渐进，不要过急；量力而行， 避免过劳。防止活动过度造成损伤。
（2）掌握病情，以活动后不引起疲劳、 疼痛为宜。
（3）注意观察效果，有无不良反应。
方法
﹜ 置管卧床期
早期康复操视频
下床活动期
出院疗养期
↗ 中期康复操视频 ↘ 晚期康复操视频
置管卧床期 24小时内:
伸指
前
第1-3天： 5-10遍/次，5-6次/天。
乳腺癌术后功能锻炼ppt课件
复习
• • • • • • • 术后24小时内功能锻炼？ 术后第一、二天功能锻炼？ 术后第三天功能锻炼？ 术后第四天功能锻炼？ 术后第五天功能锻炼？ 术后第六天功能锻炼？ 术后第七天功能锻炼？
后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用
资料仅供参考，实际情况实际分析
主要经营：课件设计，文档制作，网络软件设计、 图文设计制作、发布广告等 秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满 意！ 致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、 计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面， 打造全网一站式需求
功能锻炼）
乳腺癌术后功能锻炼的意义
• 由于手术切除了胸部肌肉、筋膜和皮肤， 使患侧肩关节活动受限制，随时间推移， 肩关节挛缩可导致冰冻肩。术后加强肢 体功能锻炼可增强肌肉力量、松解和预 防粘连。避免造成患肢功能障碍，给工 作和生活带来影响！
卧床期功能锻炼（术后1-3天）
• 24小时内：活动手指和腕部可做伸指、握 拳、屈腕。
下床活动期功能锻炼（3天后到出院）
• 第五天：用健侧手托起患侧肘部慢慢向前 上方抬举，使之超过头部，尽可能伸直， 每次2-3遍，每天2-4次。
下床活动期功能锻炼（3天后到出院）
• 第六天：用患肢的手指顺着墙渐渐向上滑 行，逐渐提高，每次2-3遍，每天3-4次。
下床活动期功能锻炼（3天后摸对 侧耳朵，每次2-3遍，每天3-4次。
出院后功能锻炼
• 第九天：可以肩关节为轴心用患肢做旋转 活动。每次2-3遍，每天3-4次 。 • 第十天：用患肢举起物体超过头顶，每次 2-3遍，每天2-3次 。 • 第十天以后可根据体力、伤口愈合情况经 常逐渐做上肢抬举、旋转、外展等各种运 动。
乳腺癌术后功能锻炼
ＣＨＩ ＮＡ’ Ｓ ＮＡＴＵＲＯＰ ＡＴＨＹ Ｄｅ ｃ．２０１ ０ Ｖｏｌ １８ Ｎｏ．１２
．
黛
张
黧
乳 腺 癌术 后 功 能锻 炼
俊 辛 琼 贾奋 梅
展、 内收运 动 ： 摸对侧 耳 、 如 爬墙 运动 等 。摸 对 侧 耳 ， 墙 运 动 要 保 持 身 体 直 爬 立 ， 免脊 柱弯 曲， 患 者 每 Ｅ手 指 能 到 达 的高 度 做一 避 将 ｌ
恢 复患侧 上 肢功 能 ， 高乳 腺癌 患者 的生 活质量 。 提
一
锻炼 不 能操之 过 急 ， 循 序渐 进 ， 渐 增加 锻 炼 强 要 逐 度 和时 间 ， 炼要 根据术 式 、 口愈合情 况 ， 锻 伤 在专业 人员 指 导下 进行 。术后 早 期患 侧 上 肢 只 能沿 躯 体 冠状 轴 进
讨 论
节 的锻炼 ， 炼斜方 肌 、 阔肌 、 锻 背 肱二 头肌 等 肌 群 ， 以达
到 患侧 手臂 肌力增 加 ， 进 肌 肉代偿 功 能 ； 促 防止 腋 窝 周 围组 织瘢 痕挛 缩 和肌 肉萎 缩而影 响上肢功 能 ； 进 静脉 促 和 淋 巴 回流 ， 防患 侧 上 肢 淋 巴水 肿 。锻 炼 方 法 ： 术 预 ①
记 录 ， 日递 增 。 逐
第三 阶段 ： 器械 锻炼 。借助 器械 惯性 改善患 侧上 肢 功能 ， 复 器 械 要 以不 影 响伤 口愈 合 为 前 提 。锻 炼 方 康
法 ： 术后 ７ １ ① ～ ４天 ， 用 腕 关 节 内 、 旋 器 ， 关 节 屈 使 外 肘
（ 西 省 汾 阳 医 院 ， ３ ２ ０ 山 ０２０ ）
≤ ｌｃ 差 ： Ｏ ｍ； 相差 ≥２ ｃ ② 外展 功能 ： ： １ ０者 ； ０ ｍ。 优 达 ８。 良 ： 到 １ ０ 者 ； ： 到 ９ 。 。③ 旋 转 功 能 ： ： 达 ５。 差 达 ０者 优 达 ３ ０者 ； ： ６ 。 良 达到 ３ ０者 ； ： ０ 。 差 达到 ２ ０者 。评 定结果 ： ７。 术 后 随访 ３ ５例 患者 ， ２ 优 ８例 ， ５例 ， ２例 。 良 差
乳腺癌术后的康复锻炼-课件
1--2 乳腺癌术后康复操
Our great est we akness lies in giv ing up . The most c ertain way t o succ eed is alway s to t ry jus t one more t ime
第三节 前臂运动（术后第3天） 肩关节夹紧，上下屈伸前臂。
1--3乳腺癌术后康复操_
Our great est we akness lies in giv ing up . The most c ertain way t o succ eed is alway s to t ry jus t one more t ime
– 早期发现、早期诊断、早期治疗
• 三级预防：康复治疗
–尽量提高治愈率、生存率和生存质量
Our great est we akness lies in giv ing up . The most c ertain way t o succ eed is alway s to t ry jus t one more t ime
三、怎样进行功能锻炼？（方法）
术后渐进式康复操： 1、早期康复操（术后2周内） 2、中期康复操（术后3月内） 3、后期康复操（术后3月开始
Our great est we akness lies in giv ing up . The most c ertain way t o succ eed is alway s to t ry jus t one more t ime
Our great est we akness lies in giv ing up . The most c ertain way t o succ eed is alway s to t ry jus t one more t ime
乳腺癌术后功能锻炼教学课件
感谢您的观看
THANKS
日常生活活动锻炼
日常生活活动锻炼
通过梳头、洗脸、刷牙等日常生活中的动作进行锻炼，提高上肢的灵活性和协调 性，促进日常生活能力的恢复。
呼吸功能锻炼
通过深呼吸、吹气球等呼吸功能锻炼，增加肺活量，改善呼吸功能，提高机体免 疫力。
注意事项
01
02
03
遵循个体化原则
根据患者的具体情况和手 术范围，制定个性化的锻 炼计划，逐步进行功能锻 炼。
乳腺癌手术会对患者的上肢产生一定的影响，如腋淋巴结清扫术会导致上肢水肿、肌肉萎缩和关节僵 硬等问题。术后进行功能锻炼可以预防这些问题，促进上肢功能的恢复。
认为锻炼会导致癌细胞扩散
总结词
锻炼并不会导致癌细胞扩散，反而有 助于提高免疫力，减少并发症。
详细描述
乳腺癌是一种全身性疾病，手术治疗 只是治疗的一部分。术后适当的锻炼 可以增强患者的体质，提高免疫力， 减少感染等并发症的发生，从而有助 于患者的康复。
避免一刀切的锻炼方式，以免 对患者的身体造成不必要的负 担。
注意安全，避免过度劳累
在进行功能锻炼时， 应确保环境安全，避 免患者摔倒、碰撞等 意外伤害。
如有不适，应立即停 止锻炼，并寻求医生 的建议和指导。
锻炼过程中，要控制 运动强度和时间，避 免过度劳累。
定期复查，及时调整锻炼方案
定期进行身体检查和复查，了解 患者的恢复情况。
根据复查结果，及时调整锻炼方 案，以适应患者的恢复进度。
与医生保持密切沟通，了解患者 的病情变化和康复建议，以便更
好地指导功能锻炼。
04
乳腺癌术后功能锻炼的常 见误区
认为术后不需要进行功能锻炼
乳腺癌术后的功能锻炼
乳腺癌术后的功能锻炼乳腺癌术后的功能锻炼1、术后恢复期注意事项术后恢复期是乳腺癌患者开始进行功能锻炼的关键时期。
在这个阶段，患者需要注意以下几点：- 遵循医生的康复计划，按时进行康复训练。
- 避免剧烈运动和激烈活动，以免导致伤口裂开或引起其他并发症。
- 注意休息，避免劳累过度。
- 注意伤口护理，定期清洗伤口并更换敷料。
- 合理饮食，保证营养均衡，促进伤口愈合和身体康复。
2、乳腺癌术后的功能锻炼计划乳腺癌术后的功能锻炼计划应该根据患者的具体情况和康复目标而制定。
在这个阶段，以下几个方面的锻炼是非常重要的：2.1 伸展运动乳腺癌手术后，胸部和肩部的活动范围会受到限制。
因此，进行一些伸展运动可以帮助恢复肌肉的活动范围，减少僵硬和疼痛。
以下是一些常见的伸展运动：- 肩部伸展：将手臂向后伸展，同时伸展胸部。
- 门框伸展：将手臂放在门框上，向两侧伸展，感受胸部和肩部的伸展。
- 肩胛骨伸展：将手臂移到背后，并尽量靠近肩胛骨，感受肩胛骨的伸展。
2.2 肌肉增强训练乳腺癌术后，由于手术和康复期的限制，患者可能会有肌肉力量减弱的情况。
进行一些肌肉增强训练可以帮助恢复肌肉的力量和功能。
以下是一些常见的肌肉增强训练：- 弹力带拉伸：使用弹力带进行肩部和胸部的拉伸运动。
- 坐姿肩部推举：坐在椅子上，双手握住哑铃，然后将双手向上举起，感受肩部的力量训练。
- 侧平板支撑：侧卧在地板上，用手臂支撑身体，感受侧腹肌的训练。
2.3 有氧运动乳腺癌术后的患者可以进行适度的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
有氧运动有助于促进心肺功能的恢复和整体身体的康复。
患者应根据自身的体力状况选择适合自己的有氧运动强度和时间。
3、常见问题与解决方案乳腺癌术后的功能锻炼过程中，患者可能会遇到一些常见的问题。
以下是一些常见问题的解决方案：- 肩部疼痛：定期进行肩部伸展运动，可以缓解肩部的疼痛。
- 恶心和乏力：在锻炼前后适当休息，避免剧烈运动造成身体过度负荷。
乳腺癌术后功能锻炼..
卧床期功能锻炼（术后1-3天）
• 24小时内：指导病人做伸指握拳动作，以 活动腕关节。每日4次，每次做10下 • 第一、二天：做前臂、肘关节屈伸运动及 掌握的动作，每次10遍，每天约5-6次。 • 第三天：用健侧上肢帮助术侧上肢做前面 上举动作，使患侧肢体举高到与头部相平， 每次3-4遍，每天约3-5次。
乳腺癌术后应注意早期功能锻炼
及功能锻炼中的注意事项
内容概要
• 了解：乳腺癌术后功能锻炼的意义 • 熟悉：乳腺癌术后功能锻炼分期： 卧床期、下床活动期、出院期 • 重点掌握：下床活动期（术后七天的
功能锻炼）
乳腺癌术后功能锻炼的意义
• 由于手术切除了胸部肌肉、筋膜和皮肤， 使患侧肩关节活动受限制，随时间推移， 肩关节挛缩可导致冰冻肩。术后加强肢 体功能锻炼可增强肌肉力量、松解和预 防粘连。避免造成患肢功能障碍，给工 作和生活带来影响！
护理要点
• 1、医务人员要根据每位患者的不同情况制 定出院后的功能锻炼计划，嘱咐患者不要 在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射、提 重物等，患肢负重不能超过5kg，以免影响 患侧肢体功能的恢复。 • 2、锻炼时要根据病人的病情、年龄、体力、 切口愈合等实际情况，进行循序渐进的锻 炼。
护理要点
• 3、乳癌术后早期功能锻炼，有利于手术后 上肢静脉回流及引流液的流出，利于术后 上肢水肿的消退。通过进行早期功能锻炼， 可明显降低皮下积液、积血、皮瓣坏死及 上肢严重水肿等并发症的发生率。更重要 的是，早期功能锻炼减少了疤痕挛缩的发 生，提高了患侧上肢的功能恢复及患者自 理能力的重建，增强了患者对生活的信心， 提高了生活质量。
下床活动期功能锻炼（3天后到出院）
• 第四天：术后4～5天，练习患侧上肢摸同 侧耳廓、对侧肩。 • 术后5～7天，患侧上肢慢慢伸直， 内收，屈曲肩关节，抬高至90度。
乳腺癌术后功能锻炼 -
乳腺癌术后功能锻炼 -乳腺癌术后功能锻炼一：术后功能锻炼的重要性乳腺癌手术是乳腺癌治疗中常见的方法之一，但手术之后患者往往会出现一些功能上的问题。
功能锻炼可以帮助患者恢复乳腺手术后的功能，并改善患者的生活质量。
本文将详细介绍乳腺癌术后功能锻炼的内容和方法。
二：术后功能锻炼的时间安排术后功能锻炼的时间安排主要分为早期、中期和晚期三个阶段。
(一) 早期：手术后即刻开始。
主要目的是帮助患者恢复手术部位的活动功能，防止关节僵硬和肌肉萎缩等问题。
锻炼内容包括：1. 手部活动：屈伸、握拳等；2. 肩部活动：上举、旋转等；3. 胸部活动：肩胛骨收缩、放松等。
(二) 中期：手术后2-4周开始。
主要目的是恢复手术部位的力量和功能。
锻炼内容包括：1. 手部、肩部和胸部活动的增加；2. 使用弹力带进行手臂拉伸；3. 使用负重进行上肢力量训练。
(三) 晚期：手术后4-8周开始。
主要目的是加强手术部位的力量和功能，并提高患者的耐力。
锻炼内容包括：1. 逐渐增加上肢力量训练的负重；2. 进行有氧运动，如快走、游泳等；3. 逐渐增加运动的时间和强度。
三：术后功能锻炼的注意事项术后功能锻炼需要患者在医生的指导下进行，并注意以下事项：1. 疼痛感觉：在锻炼过程中如果出现剧烈疼痛，应及时停止锻炼并告知医生；2. 适量为宜：锻炼的强度和时间应根据个人情况逐渐增加；3. 保持舒适：锻炼时要注意姿势的正确性，避免造成不适；4. 定期回访：术后锻炼期间，患者应定期回访医生，根据医生的建议进行调整；5. 系统训练：锻炼应有系统性，每天坚持进行。
附件：本文档包含了术后功能锻炼相关的图片和图表，请在阅读时参考。
法律名词及注释：1. 患者：指接受乳腺癌手术治疗的个体；2. 功能锻炼：指通过一系列的训练方法和技巧，提高患者手术后的功能能力；3. 手臂拉伸：指使用弹力带等器械进行手臂肌肉的拉伸训练；4. 有氧运动：指能够使人体锻炼时产生更多氧气摄取并促进全身血液循环的运动方式。
乳腺癌术后功能锻炼PPT
耸肩
双肩同时向上耸起，然后 缓慢放松下落，每次1015次，每天3-4组。
全身性功能锻炼
全身性功能锻炼
通过有氧运动如散步、慢跑等， 提高心肺功能和全身耐力。
散步
每天30-60分钟的散步，根据身 体状况调整速度和时间。
慢跑
从短距离开始，逐渐增加时间和 距离，以不感到过度疲劳为宜。
03
乳腺癌术后功能锻炼 的注意事项
运动可以帮助患者更好地 融入社会，增加社交互动 ，缓解心理压力。
提高睡眠质量
适当的运动可以调节睡眠 节律，改善睡眠质量，有 助于患者的身心健康。
02
乳腺癌术后功能锻炼 的方法
上肢功能锻炼
上肢功能锻炼
肩部旋转
通过肩部旋转、屈伸、外展等动作，恢复 上肢关节的活动度和肌肉力量。
以肩部为中心，向前、向后、向左、向右 旋转，每次10-15次，每天3-4组。
组织粘连引起的。
轻度疼痛可以通过调整锻炼强度 和频率来缓解，如果疼痛较为严 重，可以在医生的建议下使用止
痛药进行缓解。
患者在功能锻炼过程中应保持耐 心，遵循医生的指导，逐步增加 锻炼强度，以避免过度运动引起
的疼痛。
功能锻炼过程中的心理问题
乳腺癌术后功能锻炼可能会引起焦虑、 抑郁等心理问题，这些情绪问题可能会
肩部屈伸
肩部外展
屈曲肘部，使手指触碰对侧肩部，然后伸 直肘部，使手臂与地面平行，每次10-15次 ，每天3-4组。
双臂自然下垂，然后向两侧展开至水平位 ，每次10-15次，每天3-4组。
胸背部功能锻炼
01
02
03
04
胸背部功能锻炼
通过挺胸、收腹、呼吸等动作 ，增强胸背部肌肉力量和呼吸
最新护理课件-乳腺癌术后功能锻-药学医学精品资料
滑绳运动：将绳子搭在高处的杠杆之上，通过 滑动绳子带动上肢活动 转绳运动：将绳子一端固定于门锁上，以门锁 为中心从小到大同心圆转动绳子 举杠运动：将杠杆举过头顶，放于脑后
三、术后功能锻炼的总原则
循序渐进、量力而行、适可而止，但是不可不 锻炼
四、特殊情况要减少或延缓功能锻练
皮下积液，皮瓣未能和胸壁完好贴合者 腋下引流>60ml/24h 皮瓣有大面积坏死者
乳腺癌术后功能锻炼
普外科
更多精彩就在这里/lbk
一、功能锻练具体步骤
第一阶段：术后24h开始,指导患者患肢行伸指、 握拳、屈腕运动，每日4次，10下/次 第二阶段：术后2-3天开始，指导行前臂伸屈 运动，练习屈肘、屈腕运动，每日4次，10下/ 次 第三阶段：术后4-5天练习患肢摸同侧耳廓对 侧肩膀运动，每日4次，10下/次
五、注意事项
ห้องสมุดไป่ตู้
告知患者不可用力过大过猛，以免皮瓣滑动影 响伤口愈合，也不可用力过小，以免影响训练 效果 护士应和病人一起共同制定适合患者的功能锻 炼方法，指导并督促患者按时、按量、准确进 行功能锻炼
在术后48h内，患者肩关节应处于内收位，下 床活动时应用吊带或三角巾托住，需他人扶持 时应扶健侧 禁忌在患侧肢体测血压、静脉注射、抽血等操 作，术后患肢负重不大于5kg
第四阶段：术后5-7天开始练习患侧肢体慢慢 伸直、内收，抬高90度 第五阶段：术后7-10天开始练习肩关节，手指 爬墙运动；患侧面向墙壁，用健侧手掌托住患 侧肘部，患侧肘部紧贴墙面，通过手指向上移 动带动肩部活动 第六阶段：术后14天开始将患侧手掌紧贴于颈 后，开始低头位，逐渐抬头挺胸位
乳腺癌术后功能锻炼---
乳腺癌术后功能锻炼---乳腺癌术后功能锻炼一：术后常规护理1. 伤口护理a. 术后伤口处理及更换敷料的方法和频率b. 伤口感染的预防及处理措施2. 引流管护理a. 引流管的管理和护理方法b. 引流液性状的观察及处理3. 疼痛管理a. 疼痛评估工具的使用b. 疼痛缓解方法及常用药物使用4. 其他并发症的监测与处理a. 血栓形成的预防和处理b. 淋巴水肿的预防和处理c. 肩关节功能保护与锻炼二：功能锻炼指导1. 术后早期功能锻炼a. 深呼吸及咳嗽训练b. 上肢活动范围锻炼c. 乳房淋巴管引流训练2. 术后中期功能锻炼a. 上肢肌力训练b. 关节活动度恢复训练c. 日常生活技能训练3. 术后晚期功能锻炼a. 乳房功能锻炼b. 肩关节功能锻炼c. 肢体耐力训练三：心理支持和康复1. 术后心理反应及处理a. 心理反应类型及相关问题b. 心理支持的方法和途径2. 康复辅助器具的使用a. 乳房假体使用和护理b. 假肢和支撑用具的使用方法附件:1. 伤口护理记录表2. 疼痛评估表3. 功能锻炼记录表法律名词及注释:1. 术后指术后手术后。
2. 敷料指用于包扎、覆盖伤口的材料。
3. 引流管指用于引流体液的管道。
4. 疼痛评估指评估疼痛程度的方法和工具。
5. 疼痛缓解指通过药物或其他方法减轻疼痛。
6. 并发症指治疗过程中出现的意外病症。
7. 淋巴水肿指淋巴系统排液功能异常引起的肢体肿胀。
8. 功能锻炼指通过科学方法进行身体功能的提高训练。
9. 心理支持指通过心理咨询、心理疏导等方式提供情绪上的支持。
10. 康复辅助器具指用于帮助康复训练和改善生活质量的器具。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
乳腺癌手术切除范围较广，如果不能及时进行功能锻炼，将会造成患侧上肢的功能障碍，给患者的生活和工作带来一定的影响
术后正确的功能锻炼是保证患侧上肢功能恢复的重要措施
有利于手术后上肢静脉回流及上肢水肿的消退
有利于术后引流液的流出
降低皮下积液、积血、皮瓣坏死及上肢严重水肿等并发症的发生
减少疤痕挛缩的发生，提高了患侧上肢的功能恢复
有利于患者自理能力的重建，增强了患者对生活的信心，提高了生活质量
卧床期
乳腺癌根治术后1-3天，主要锻炼手、腕部及肘关节的功能
术后24小时做伸指握拳动作
●术后2～3天坐位练习屈肘、屈腕动作，前臂伸屈运动
下床期
肩关节上肢功能锻炼的重要一环
●术后4～7天摸同侧耳，摸对侧肩膀
出院后
●术后9-10天抬高患侧上肢
●术后14天
①低头位②挺胸位③抬头位
④患侧手掌越过头顶并触摸对侧耳部
⑤肘关节后伸练习⑥手指爬墙练习
避免过度疲劳，定时定量，循序渐进，适可而止
对有特殊情况的患者，应酌情减少或延缓锻炼时间，但尽量不要停止练习。
手指沿墙壁向上伸，以术前记录高度为目标。
每天做好记录，每次尽量向上伸。
伸至一定高度时，停留3~5秒，再慢慢放下。
直至患侧手指能高举过头，自行梳理头发。
∙功能锻炼持续时间应在6个月以上，前三个月尤为重要
∙不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射、提重物等，患肢负重不能超过5公斤，以免影响患肢功能锻炼，避免皮肤破损及感染、避免蚊虫叮咬和戴腕饰。
∙出院后，可重复做上述的各项练习，特别是扶墙抬高上肢的运动。
可使上肢及肩关节的活动范围逐渐恢复正常。
为了进一步使各项动作协调、自然、轻松，还可以进行以下几项功能锻炼∙（1）上肢旋转运动；先将上肢自然下垂，五指伸直并拢，自身体前方逐渐抬高患肢至最高点，再从身体外侧逐渐恢复原位。
注意上肢高举时要尽量伸直，避免弯曲，动作应连贯，也可以从反方向进行锻炼。
∙（2）上肢后伸运动；患者上肢自然下垂，用力向后面摆动上肢，再恢复原位，反复进行。
患者应保持抬头挺胸。
∙此外，一些基本的锻炼方法常用以恢复手臂及肩部功能，若您对常规锻炼感到厌倦，可以用其他方法代替，如扫地、洗碗、晒衣服、擦窗户等，这样同样可以达到锻炼的目的。
∙以上锻炼要求每天锻炼1~3次，每次15~20分钟。
按时、准确进行功能锻炼，是上肢功能恢复的重要保证。
锻炼中既要防止动作过大、过猛影响伤口愈合，又要注意动作不能过小，以免影响训练效果。
∙增加动作时不增加量，加量时不加动作，循序渐进，争取患侧上肢功能尽快恢复，最终达到功能锻炼的达标要求。
应注意避免过度疲劳。