关于健康教育作文
心理健康教育作文200字_周记作文
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心理健康教育作文200字_周记作文篇一:有趣的心理课张一鸣今天下午第三节课,是心理课,我们要做一个好玩儿的游戏,名叫“友谊店”。
意思就是一个同学做店主,一个同学当客人。
游戏开始了,先是心理老师当店主,一会儿,来了一位客人,他是说跟朋友吵架了,怎样让他接受道歉。
有很多同学把手举了起来。
有的说跟他讲道理,有的说找别人评理,还有的说送他一件他喜欢的东西。
我把手举了起来,我说了一个很好的道理,就是如果你再这样下去,你就不是好孩子了,也没用朋友了。
那位同学觉得我的办法不错,就点了点头。
下课了,游戏结束了,我觉得这个游戏很有趣。
希望下次课能再玩儿一回。
篇二:有趣的心理课王诗睿我们上了很多节心理课,但是这节课是从此以来最有趣的心理课。
首先老师给我们看一张图片,这个图片是钻头,老师问:“可以做什么?”有的同学说可以盖房子,有的同学说拿钻头打人,我们哈哈大笑起来。
老师给我们又看了第二张图片,这个图片是报纸,老师问:“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮,另一个同学说可以做笔帽等等。
最后老师说:“一班同学真聪明,但是没有我聪明。
”这时老师给我们看了一张图片,图片上画着用报纸做的笔筒。
渐渐地已经过了很长时间。
最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。
老师首先说:“把你的名字用英语写下来。
”这时我们便拿出一张纸开始写,写完了老师说:“一共有26个字母,a是1元,b是2元,c是3元……z是26元。
”我们就开始数。
顿时热闹起来。
最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。
正在我们比得高兴的时候,下课铃响了。
老师说:“安静!”我们安静了下来。
我多希望多开展些这样的有趣的课堂。
篇三:心理健康教育华远惜每一个人的心理状态都不一样。
我要保持健康的心理状态,面对一切。
在学习上,也要保持健康的心理状态,投入学习,见到同学成绩比我好,我不嫉妒,心里暗下决心向她学习。
见到学习比我差的,不能讥笑人家,应该去安慰人家,帮助人家。
同学之间不攀比,见到同学吃的。
有关健康教育知识的作文范文
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有关健康教育知识的作文范文了解恰当的健康教育知识,普及化精确的健康教育知识并做以宣传策划。
提升学员的身心健康文化教育尤其是后进生的文化教育,是全方位落实教育政策的必须。
下列是我产生的有关健康教育知识的出色征文写作,期待可以协助大伙儿!有关健康教育知识的写作篇1 身体健康分成身心健康、身心健康、社会道德身心健康和社会发展融入身心健康四个层级。
后一个身心健康层级,是之前一个身心健康层级为基本而发展趋势的,比前一个更高級的身心健康层级,四者融合可以说‘全方位身心健康’。
了解恰当的健康教育知识,普及化精确的健康教育知识并做以宣传策划。
提升学员的身心健康文化教育尤其是后进生的文化教育,是全方位落实教育政策的必须。
后进生的身心健康教育是一项长期性、繁杂、严峻的文化教育自动化控制。
只需有信心、有毅力、有方式、就一定可以将后进生塑造成社会发展需要的达标优秀人才。
一。
身心健康;(1)身心健康的决策要素有什么?世卫组织公布:每一个人的身心健康与使用寿命,60%在于自身,15%在于基因遗传要素,10%在于社会因素,8%在于诊疗标准,7%在于气侯环境危害。
(2)预防近视眼主要是:培养优良的用眼卫生习惯性,主动保证“五要”、“五不必”。
五如果:光源要充裕,资势端正,劳逸要融合,笔迹要清晰,要做眼眼睛保健操。
五不必是:不要在光源太强、较弱和太阳光照射下去看书、写毛笔字,不要在行走或搭车时去看书、写毛笔字,不必平躺着或歪着去看书,不必持续长阶段去看书、写毛笔字近距工作中。
二。
身心健康;(1)初中学员存有的关键心理健康问题有下列好多个层面:学习培训产生的精神压力大,对挫败承受能力差。
在高手如云的普通高中,学习培训市场竞争十分激烈,每一次考試,学员情绪十分焦虑不安,总担忧考試会不成功,失去“尖子”影响力,遭受教师、爸爸妈妈的责怪,同学们的鄙夷,造成高焦虑情绪,而一旦确实考試不成功,就马上恢心消沉,心态十分消沉,这类状况在高三更加突显。
关于心理健康教育的作文(精选10篇)
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心理健康教育的作文关于心理健康教育的作文(精选10篇)在我们平凡的日常里,大家总少不了接触作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
你写作文时总是无从下笔?以下是小编为大家整理的关于心理健康教育的作文(精选10篇),欢迎阅读与收藏。
心理健康教育的作文篇1每一个人的心理状态都不一样。
我要保持健康的心理状态,面对一切。
在学习上,也要保持健康的心理状态,投入学习,见到同学成绩比我好,我不嫉妒,心里暗下决心向她学习。
见到学习比我差的,不能讥笑人家,应该去安慰人家,帮助人家。
同学之间不攀比,见到同学吃的。
喝的。
用的比我好,比我多,不要求父母买比同学好的,自己有什么就用什么,为父母节约钱。
我要做一个不和同学攀比,不讥笑同学,并不嫉妒同学,做一个心理健康的小朋友,这样大家才能喜欢我。
心理健康教育的作文篇2我们上了很多节心理课,但是这节课是从此以来最有趣的心理课。
首先老师给我们看一张图片,这个图片是钻头,老师问:“可以做什么?”有的同学说可以盖房子,有的同学说拿钻头打人,我们哈哈大笑起来。
老师给我们又看了第二张图片,这个图片是报纸,老师问:“那么它有什么用途?”一个同学说可以当书皮,另一个同学说可以做笔帽等等。
最后老师说:“一班同学真聪明,但是没有我聪明。
”这时老师给我们看了一张图片,图片上画着用报纸做的笔筒。
渐渐地已经过了很长时间。
最后老师教我们如何算出自己的名字值多少钱。
老师首先说:“把你的名字用英语写下来。
”这时我们便拿出一张纸开始写,写完了老师说:“一共有26个字母,a是1元,b是2元,c是3元……z是26元。
”我们就开始数。
顿时热闹起来。
最后我们算完大家都比谁的名字最值钱。
正在我们比得高兴的时候,下课铃响了。
老师说:“安静!”我们安静了下来。
我多希望多开展些这样的有趣的课堂。
心理健康教育的作文篇3今天下午第三节课,是心理课,我们要做一个好玩儿的游戏,名叫“友谊店”。
意思就是一个同学做店主,一个同学当客人。
心理健康教育伴我成长为话题的作文
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心理健康教育伴我成长为话题的作文全文共8篇示例,供读者参考篇1亲爱的小朋友们,大家好!今天我想和大家聊一聊心理健康教育,这个对我们来说非常重要的话题。
你们有没有发现,每当我们遇到一些困难或者压力的时候,内心就会感到特别烦躁不安呢?比如考试来临的时候、父母批评我们的时候,又或者和同学朋友发生了矛盾的时候。
这些情况让我们感到非常沮丧,甚至会影响到学习和生活。
可是,如果我们学会了一些调节情绪的小技巧,就能够保持积极乐观的心态,从容应对各种困难哦!我记得在学校里,老师经常会给我们上一些心理健康课。
老师会教我们一些正确的解决问题的方法,比如深呼吸、倾诉等等。
每当我感到烦恼的时候,我就会试着做几个深呼吸,你们也可以和我一起做做看哦!吸一口气,然后慢慢地把气呼出来,就这样重复几次。
你们感受到身心放松了吗?这真是个不错的小秘诀呢!除了呼吸放松,我们也可以把心里话说出来,把自己的烦恼倾诉给值得信任的人听,比如爸爸妈妈、老师或是好朋友。
一起探讨问题的解决方法,心里就会感到很受安慰。
有时候光是把话说出来,就已经感觉好多了!另外,保持规律的作息和饮食也很重要。
睡眠不足、吃垃圾食品都会让我们的身体和心理状态变差。
所以我们要按时睡觉,多吃一些新鲜水果和蔬菜,给自己一个好的生活作息。
我最喜欢的就是做运动了!每当我感到郁闷的时候,我就会去操场上跑两圈,或者打打篮球。
运动真的能让人感到非常放松舒畅呢!运动不仅能强健我们的身体,也能让我们的心灵更加阳光积极。
你们一定也有自己喜欢的运动吧?最后,我想说的是,心理健康对我们每个人来说都是非常重要的。
有了良好的心理状态,我们才能学习地更加专注、生活得更加快乐!所以让我们一起努力吧,通过各种方式保持心理健康,伴随着我们茁壮成长!篇2亲爱的朋友们,大家好!我是一年级的小朋友小明。
今天,我想和大家分享一下心理健康教育在我成长道路上的重要作用。
还记得刚进入小学的时候,我总是觉得新鲜又有些害怕。
新环境、新同学、新老师,一切都显得那么陌生。
健康教育心得体会作文10篇
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健康教育心得体会作文10篇健康教育心得体会作文1在科学技术高速发展的今天,人们的生活节奏越来越快,各种压力和问题层出不穷,这些问题和压力不可避免的渗透到校园,波及到大学校园的学生。
唯有良好的心理素质才能让大学校园的学生在承载学习、就业、恋爱、人际交往、生存压力等各种问题时游刃有余,茁壮成长。
作为心理健康课程教师,我们深刻认识到肩上的使命:通过课堂教学及课外心理辅导,为学生的成人成才保驾护航,我们义不容辞。
心理健康课程与普通课程在教学内容、方法与途径上有着很大的不同,《心理健康教育》集知识传授、心理体验和行为训练为一体,强调学生在没有压力的轻松氛围下用心参与教学,感悟并内化,其过程忌繁杂的知识讲解和反复说教。
为此,《心理健康课程》组的老师们在开学便针对不同的单元制定不同的活动,帮助学生实现心理体验和行为训练。
对大一的新同学来说,本学期的重点是环境适应和学习适应,这一主线将贯穿四次教学活动,为此,课堂上,在教给学生了解心理健康、心理咨询及常见心理障碍等一般知识的同时,老师们针对各章节分别制定活动《相逢是首歌》、《旋涡》等,通过活动让同学们迅速消除陌生感,彼此了解并接纳,进而明白大学生活是一个新的开始,曾经陌生的同学相聚在一起将要共度三年,是一种缘,懂得珍惜并相互包容理解和帮助,为后续建立良好的人际关系奠定基础。
通过活动《旋涡》及心理剧的表演,让同学们从迷茫的旋涡中及时走出来,珍惜三年的大学时光,从现在开始规划好未来三年的学习生活和成长计划,从而使有目标的生活不再茫然。
对于大二的同学来说,本学期教学的重点是自我发展,同时处理好恋爱及人际关系中的各种问题,控制好自己的情绪,课堂中,老师们通过设计活动教会学生学会倾听、增强自信、全面认识自己、管理好自己的情绪和压力、正确对待恋爱和交往等。
在情绪管理主题中,让学生了解情绪的变化类型,引发消极情绪的原因,管理消极情绪的办法等。
通过活动体验的形式,让学生的消极情绪得以宣泄,积极的情绪体验得以加强,介绍常见的几种消极情绪,以及简单实用的调适办法,提升学生对情绪的管理能力。
心理健康主题教育作文
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心理健康主题教育作文篇一《心向阳光,快乐成长》在我们的生活中,心理健康就像是那隐藏在角落里的小确幸,不注意的时候容易被忽略,可一旦出了问题,就像房子没了地基一样可怕。
就拿我那邻居大哥来说吧。
那大哥看起来挺正常的,每天按时上班,下班回来还和大家打个招呼,偶尔还会参加一下社区的活动。
可是呢,有一段时间就感觉有点不对劲了。
他开始变得沉默寡言,不再和邻居们聊天,也不参加那些活动了。
大家还以为他就是工作累了,没太在意。
有次我去他家借个东西,一进屋就感觉气氛很压抑。
屋里乱得不行,衣服到处乱扔,垃圾也堆在角落没有倒。
大哥坐在沙发上,眼神呆滞地看着电视,我跟他说话他都半天才反应过来。
那脸上没有一点表情,就像戴了个面具一样。
我当时就心里一惊,这和以前的大哥完全不一样啊。
后来才知道,他在工作上受到了很大的打击,被同事排挤,业绩还一落千丈,他就陷入了自我否定的深渊,心里一直纠结自己是不是真的那么差劲。
这就像是他心里突然长满了荒草,把原本充满阳光的地方都遮住了。
从那以后,家里人就开始开导他,带他去看心理医生,还鼓励他去参加一些兴趣小组。
渐渐地,他的脸上又开始有了笑容,家里也变得整洁起来。
他也会主动跟我们打招呼,还会分享一些工作上的趣事呢。
这就告诉我们啊,心理健康是每一个人都要关注的事情。
就像我们的身体需要锻炼一样,心理也需要阳光的照耀,这样才能茁壮成长。
无论是谁,在生活这条长河中总会遇到点风浪,可别让那些不好的情绪在心里筑巢,要把心向着阳光,把心里的阴霾驱散,才能快快乐乐地成长。
篇二《心理健康那些事儿》说起心理健康,我可有的说了。
我自己就有过一段有趣又难忘的经历。
我还记得那是刚上大学的时候,离开了父母的管束,我就像脱缰的野马开始放纵自己。
每天不是在宿舍打游戏,就是躺在床上看剧,整个人变得懒懒散散的。
刚开始还觉得挺爽的,可没过多久就感觉不对劲了。
我发现自己变得特别焦虑,对周围的一切都很不耐烦。
舍友们一起讨论功课,我就觉得他们特别吵,甚至会无缘无故地发脾气。
心理健康教育伴我成长为话题的作文
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心理健康教育伴我成长为话题的作文全文共9篇示例,供读者参考心理健康教育伴我成长为话题的作文篇1你知道吗?6月6号是我国的爱眼日。
一个人一张嘴这是不可否认的事实,可现在我发现,其实每人都有额外的一张嘴,那就是拥有“心灵之窗”美名的眼睛。
每天下午第二节课的时候都要做眼保健操,这个大家都知道吧!老师说:“做眼保健操,位置要做正确,并且中间不能睁开眼睛。
可是,我也有淘气的时候。
上次语文课做眼保健操时,全班像炸开了锅,只有两三个同学不理会周围的吵闹,在很认真地做眼保健操。
当时我也想让自己的眼睛休息一下。
但另一个想法又在我的脑海中产生了,反正大家都这么吵,加上我一个也没什么关系。
于是,我就大胆地说起话来。
不料,卫生老师来了,我们立刻安静下来,认真地做眼操。
但还有几个“胆大鬼”居然当着老师的面讲话,这结果嘛……你懂的!与视力关系最大的要数写字、看书的姿势了,现在就让我这个事后诸葛亮来告诉你们这些吧!在写字时,我们要注意:脚要平放在地上,头不能太低……”在看书时,我们要注意:1、不能在直射的阳光下看书;2、不在躺在床上看书;3、不要在走路和行进中看书……令我吃惊的是,一项网络调查表明运动不仅仅对身体有好处,对视力也有帮助呢!还有一点,在连续看书写字40分钟以后要休息片刻,只有这样才能保护我们的视力。
现在,我感受到近视的脚步在悄悄接近我,我的视力在渐渐地,在未来的世界中要受近视的主宰吗?难道我们真的要下降,写作业时常常不能注意正确的坐姿。
难道我们这些新一代的主人依赖眼镜生存吗?答案当然是否定的。
俗话说:“身体发肤,受之父母。
”父母赐予了我们一双明亮的眼睛,我们应好好珍惜,爱护它:在学校里,我们应把握住每次眼保健操的机会,认真做好每一节;平时看书,看电视,做作业和玩电脑时注意姿势,距离……眼睛,能从不言不语中感受到你对视力的了解;眼睛,能从不言不语中感受到你对学习的态度;眼睛,能从不言不语中感受到你对事物的追求……请爱护我们的眼睛,这是我们的心灵之窗!心理健康教育伴我成长为话题的作文篇2心理健康教育伴我成长您好!我是一名小学五年级的学生,今天我想和大家分享一下关于心理健康教育的一些体会。
关于健康教育心得体会作文精选5篇
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关于健康教育心得体会作文精选5篇健康教育,每一个人都要对自己的健康去重视,同时也是要了解什么样才是健康的。
接下来是小编为大家整理的关于健康教育心得体会作文精选,希望大家喜欢!关于健康教育心得体会作文精选1上周六,我们班组织了一次心理健康教育主题班会。
心理健康教育是大学生德育的基础,特别是刚进校的大学生,面临适应大学生活的巨大挑战,心理方面会出现诸多的不适应。
所以,有针对性地做好大一学生心理健康教育尤为重要。
我有以下几点体会。
保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
主动与学校的心理咨询师沟通。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。
随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。
心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。
还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。
所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
总之,优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自己的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。
关于健康教育心得体会作文精选2今天参加了我园健康基地的培训活动,在活动中我最大的感受就是参与性和互动性很强,既有对基本动作概念的总结,又有亲自体验的部分。
这种动静交替、互相结合的方式,让我对培训的内容印象深刻。
此次活动的重点是对幼儿园队形和队列的了解。
有关身心健康的作文开头语文作文
![有关身心健康的作文开头语文作文](https://img.taocdn.com/s3/m/689e2f94d05abe23482fb4daa58da0116c171f3a.png)
有关身心健康的作文开头语文作文全文共4篇示例,供读者参考健康教育征文篇1唐代大诗人白居易的一首《忆江南》,总是让我沉浸在朝阳和鲜花交相辉映,青青绿草在碧绿江水摇曳的江南美景当中。
我们也曾从清新婉约的江南水乡到一望无际的西北大草原,怀着对自然美景的赞美敬畏和感恩之情,一路前行,一路欢歌。
然而,我们也不妨走走漫天黄沙的北方沙漠化地区,去看看美景不再、污水横流的某些江南城乡,巡视不顾后果的发展践踏过的脚印,带着无限反思,一曲感叹,一曲哀伤。
巨大的反差让我们看清现实,节能减排环保工作的推动势在必行。
否则,美丽的地球、美丽的祖国、美丽的故乡,就只能在回忆里回味;将来留给我们子孙后代的,只是没有生气和希望的奄奄一息的地球。
然而,环保不是一句口号,也不仅是从事环保事业的人们或者某些专家的工作,而是我们每个人的责任和义务。
保护环境,保护我们生存的家园,创建和谐社会,要全民动员,从我做起,从点滴的小事做起。
一、我国经济发展的各项指标超额完成。
当前,我国长期积累的环境问题尚未解决,新的环境问题又在不断产生,一些地区环境污染和生态恶化已经相当严重。
主要污染物排放量超过环境承载能力,水、大气、土壤等污染日益严重,固体废物、汽车尾气、持久性有机物等污染持续增加。
流经城市的河段普遍遭到污染,据有关统计资料显示,1/5的城市空气污染严重,1/3的国土面积受到酸雨影响。
全国水土流失面积万平方公里,沙化土地面积万平方公里,90%以上的天然草原退化,物种在不断减少。
据科学家测算,世界能源资源煤可开采―年,天然气可采50―60年,石油可采30—40年,世界石油稳定供给不超过20xx年。
我国人口众多,但资源匮乏。
我国人均占有耕地面积仅为1.2亩,不到世界人均水平的三分之一。
矿产资源人均占有量仅为世界平均水平的58%。
水资源人均占有量只有立方米。
我国多个城市中,多个城市存在供水不足的问题。
我国森林覆盖率为13.9%,仅为世界平均值的一半,在世界上排名位之后。
心理健康小作文7篇
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心理健康小作文7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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高中生健康教育作文
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高中生健康教育作文
《高中生健康教育》
高中生是处于青春期的阶段,他们的身心发展都处于一个重要的转折点。
因此,高中生的健康教育显得尤为重要。
健康教育不仅仅是告诉他们要注意营养,锻炼等基本常识,更重要的是让他们养成正确的生活习惯,提高健康素养,全面增强自我保护能力。
针对高中生的健康教育应该包括身体健康和心理健康两个方面。
在身体健康方面,学校可以组织体育锻炼,开展健康知识讲座,营养餐点推广等活动。
同时,要引导学生养成良好的作息习惯,充足的睡眠和规律的生活作息也是保持健康的重要条件。
在心理健康方面,学校可以开设心理健康课程,教给学生一些缓解压力和情绪管理的方法,帮助他们建立积极阳光的心态。
另外,高中生正处于青春期,性教育也是健康教育的一个重要内容。
学校应该开设专门的性教育课程,让学生了解自己的身体变化和性知识,同时教育他们如何正确对待性与爱,避免过早的性行为和性相关问题。
总而言之,高中生健康教育的目的是培养学生的健康意识和正确的生活方式,让他们从小养成良好的身心健康习惯。
学校应该在课堂教育的同时,结合社会实践,引导学生将健康教育的内容融入到日常生活中,让他们真正健康成长。
关于健康作文15篇
![关于健康作文15篇](https://img.taocdn.com/s3/m/8963147c1fb91a37f111f18583d049649b660e60.png)
关于健康作⽂15篇 ⽆论是在学校还是在社会中,⼤家都接触过作⽂吧,作⽂是通过⽂字来表达⼀个主题意义的记叙⽅法。
你写作⽂时总是⽆从下笔?下⾯是店铺精⼼整理的关于健康作⽂,欢迎⼤家借鉴与参考,希望对⼤家有所帮助。
关于健康作⽂1 健康,在我们看来是多么平常的⼀个词语。
但⾥⾯所含有的意思却不是那么简单。
⼈⽣下来就是⼀张⽩纸,是要等你以后去写去画。
⼈是会成长,会长⼤的,⽩⾊的纸上会写有许多字,那是你成长的故事,但这些事是否健康呢?其实健康有很多种,⼼理健康,思想健康,家庭健康…… 我是⼀个健康的⼥孩,我热爱⽣活,我喜欢在快乐中寻找更快乐的事。
⼤概是受到爸爸妈妈的影响,我的爸爸妈妈都是⽼师,他们⽤独特的⽅法来教育我,他们喜欢帮助别⼈,爱笑,会享受⽣活,会⽤⼼给学⽣上课。
他们并不要求我什么,只要我开⼼、健康,他们就会象吃了蜜似的甜,现在长⼤了,有了进取⼼。
他们在各⽅⾯⽀持我,我在⼀个健康的家庭⾥快乐地成长着。
有⼀些单亲家庭的孩⼦,只能得到⽗母中⼀个⼈的爱,这些孩⼦有的会长时不语,有的会整天想⼼事。
象这样的现象就是⼼理不健康,这样的孩⼦,应该要多关⼼他们,让他们感觉到社会主义这温暖的⼤家庭,让他们从不健康变为健康。
健康是成千上万都渴望得到的,但⼜有谁能真正明⽩其中的意思呢?我们要在这温暖的社会主义⼤家庭中做⼀个健康的⼈。
关于健康作⽂2 9⽉30⽇下午,⾦⼭⼩学六年级三班、四班邀请到重庆市百君律师事务所的罗建⽣律师,为⼤家带来⼀堂精彩的法律知识讲座。
“什么是法律?”罗律师的第⼀个问题就引发了同学们的深思。
“法律是⼀个规则!”“法律要严格遵守……”各种各样的回答。
罗律师微笑赞许总结:“法律其实是⼀种⾏为规范,对全社会的⼈都有约束⼒,它的处罚具有强制性。
” 接着,罗律师结合案例,给⼤家介绍常见的⼀些法律和相关规定:《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等等。
随后罗律师重点给⼤家讲解“对未成年⼈的特殊保护”,“未成年⼈的违法犯罪”以及“如何维护⾃⾝合法权益”。
健康教育精选作文500字
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健康教育精选作文500字安康学育做文500字(一)安康学育是经由过程教习流传战止为干涉,协助小我私家战大众把握卫熟保健常识,树坐安康不雅想把握卫熟保健,被迫采取无利于安康止为战糊口方法的学育流动取历程。
其目标是打消或加重影响安康的惊险果艳,预防疾病,推进安康战进步糊口量质。
甚么是安康学育?安康学育是任作甚帮助人们被迫天采取无利于安康的止为而设计的教习历程的综折。
那个界说概述了安康学育的焦点地点,那面有五个词须要留意:第一,“帮助”:它表白了安康学育取蒙学育者之间的闭系是仄等的,安康学育的脚色是提求协助取撑持,而没有是传统意思上的教师。
第两,“止为”:提醒了安康学育的终极目的是促令人们采取无利于安康的止为。
固然,没有解除外间产品如常识的增多,立场的扭转等。
第三,“被迫”:取其它影响止为方法相区分。
第四,“设计”:解除自领的、零星的无方案的流动。
第五,“综折”:安康学育是一系列的流动,它囊括了方案、干涉、评价;针对XXXX一特定的答习题所采纳的伎俩战方法也时常是综折而非双一的。
安康学育做文500字(两)熟命是贵重的,咱们糊口正在那个幸祸的时期,便更应该珍视熟命,安康生长。
从尔忘事时起,怙恃老是叮嘱尔没有要翻窗户,没有要玩水,没有要那样,没有要这样,总担忧没不测。
开端尔总没有认为然,总以为这是庸人自扰,但自从尔亲眼目击这件事当前,尔才感触了安齐的否贱。
忘失这是尔读两年级的时分,中私送尔来跳推丁舞,当咱们将近到重百阛阓的时分,瞥见这面围了许许多多的人。
咱们挤入来一看,只睹二位叔叔把一个看下来只要五六岁的小男孩抬上了救护车。
阁下有一年夜群小男孩的亲人,晚未哭成为了泪人。
爷爷正在召唤,奶奶正在召唤,爸爸正在召唤,妈妈正在召唤,否他不再能醉去了,正在场的人无没有为之动容,曲抹眼泪。
听说,那个小男孩是刚从九楼摔高去的。
当地他野在拆建屋子,他一小我私家偷偷跑到阴台上,站上小板凳,扶着雕栏往高看,没有知为什么,他一得足失落了高去,其时便摔死了。
心理健康教育心得体会作文(8篇)
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心理健康教育心得体会作文(8篇)心理健康教育心得体会作文篇1心理健康问题越来越受到社会的关注,越来越多的大学生由于心理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件,让我们充分认识到及时解决大学生的心理问题已将迫在眉睫。
作为当代大学生,我认为心理健康就是对生活和学习有乐观的心态,有正确的自我主观意识,能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好地融入集体,能很好地适应环境。
经过一学期的心理课学习,我学到一些与人交往的方法。
无论是与亲人还是朋友交往,我们都要把握好交往的方法,要学会换位思考,要用一个宽容的心去待人,这样我们才能处理好与亲人朋友的关系,使我们的身边少许多争吵,多许多的爱与温暖。
心理课老师上课很用心,教育方式也不同,教我们怎么站在不同的位置看一些事,怎样处理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。
上这样的心理课,不仅增长知识,还得到新的感受,尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的案例,让我感同深受。
上心理课,我学会很多知识和道理。
我知道当彼此遇到误会,要换位思考,要宽容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白地说出来。
“忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
”不论与多少人同处,总要存心公正、一视同仁,不可与一两个人特别亲近,却与其他的人疏远,尤其不可袒护自己所爱的人,一有这种情形,势必引起别人的嫉妒,许多纠纷就是因此发生的。
父母对子女、师长对学生、上司对属员、兄弟姊妹,同学同事,彼此之间都必须谨防这种情形。
通过上心理课,我觉得人与人之间要及时沟通,与父母之间要敞开心扉,不要制造矛盾。
平时父母管我,我心里感觉很厌烦,现在我什么事都为父母朋友和家人着想。
通过上课,我变了很多,希望有机会上更多这样的课。
上课的老师很棒,很详细,虽然老师和我们不是一个时代的人,但是丝毫感觉不到与我们之间存在的任何代沟。
上课没多久,同学们就被老师感染了,也都活跃起来。
经过上课,我的知识更丰富了,办法更多了,以后遇到类似的情况,我会按老师教的方法合理去对待每一件事,打开心扉与别人沟通,不与别人产生隔阂。
心理健康教育的作文500字
![心理健康教育的作文500字](https://img.taocdn.com/s3/m/15a4bf5066ec102de2bd960590c69ec3d4bbdb0f.png)
心理健康教育的作文500字《心理健康教育的作文 500 字》一
小朋友们,你们知道吗?我们的心里也有一个小世界呢。
就像有一次,我考试没考好,心里特别难过,觉得自己好像什么都做不好。
这时候,我的好朋友过来安慰我,说:“一次没考好没关系,我们找找原因,下次努力就好啦。
”我听了他的话,心里慢慢就不那么难受了。
其实呀,心理健康就是让我们心里的小世界一直充满阳光。
当我们遇到困难,比如和小伙伴吵架了,或者被老师批评了,不要总是自己一个人闷着,可以和爸爸妈妈、老师或者好朋友说一说。
我们还要学会自己给自己加油打气。
比如说,每天早上对着镜子笑一笑,告诉自己:“今天我很棒!” 这样,我们就能开开心心地过每一天啦。
所以,小朋友们,让我们一起照顾好自己心里的小世界,让它永远充满快乐和勇气!
《心理健康教育的作文 500 字》二
小朋友们,今天咱们来聊聊心里的那些小想法。
还有一次,小红和同学闹别扭,心里很生气。
回家后她跟妈妈说了,妈妈告诉她要学会宽容和理解,后来小红主动和同学和好了。
咱们小朋友呀,有时候会不开心,会害怕,这都很正常。
但是要记住,有这些感觉的时候,可以找人说一说,像老师、爸爸妈妈,他们都会帮助我们的。
咱们要开开心心的,心里充满阳光,这样才能快快长大,你们说对不对呀?。
心理健康教育伴我同行大学生作文
![心理健康教育伴我同行大学生作文](https://img.taocdn.com/s3/m/f547f56f0812a21614791711cc7931b765ce7b25.png)
心理健康教育伴我同行大学生作文全文共8篇示例,供读者参考心理健康教育伴我同行大学生作文篇1这次参加了学校教师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。
我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。
许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。
例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒,一生中的大部分时间是在孤独中生活,是一个躁狂症患者,曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨,开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多变,易激动,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班,没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症,由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。
这样的例子还有很多很多,这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。
每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。
教师也不例外。
尤其是现代高速发展的充满竞争的`社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。
因此,为了更好地教育学生,教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康,同时也重视自己的心理健康。
优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。
身为教师,只有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,达到新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。
心理健康主题教育作文
![心理健康主题教育作文](https://img.taocdn.com/s3/m/2b7941715e0e7cd184254b35eefdc8d376ee149f.png)
心理健康主题教育作文篇一《嘿,阳光照进心里啦》心理健康这事儿啊,就跟天气似的,有时候晴空万里,有时候阴云密布。
我就来讲讲我自己遇到的一件跟心理健康有关的事。
我有个朋友,叫小李,他这人以前可有意思了,整天笑嘻嘻的,就像个永远充满电的小太阳。
可有段时间,他突然就变了。
见着人也不笑了,整天闷在屋里头。
我就挺纳闷儿的,这好好的一个人,咋就像霜打的茄子似的呢?我就去他家找他,一进屋就感觉气氛不对。
那屋里乱得啊,就像刚被土匪打劫过似的。
小李在床边坐着,眼睛盯着地板发呆。
我走过去拍了他一下,他这才回过神来。
我就问他:“兄弟,你这是咋的了?咋像丢了魂儿似的呢?”他叹了口气说:“哎,我最近工作上出了点儿问题,感觉自己啥都做不好,老板总是挑我的刺儿,我都开始怀疑自己是不是个废物了。
”我一听,就知道他这是心理上出了小问题。
我就跟他说:“你这可不行啊,谁还没个失误的时候呢?你以前多牛啊,一个方案几天就搞定了,还被表扬了呢。
就像那次咱们一起去爬山,那么陡的山,你说爬就爬,一点儿不带含糊的,那时候的你多有冲劲儿啊。
这工作上的事儿,就一个小坎儿,迈过去就好了。
”我看他眼神里还是有点儿犹豫,我就又跟他说:“你看你现在这样,就跟钻到牛角尖里出不来了似的。
你得把自己的心打开,让阳光照进来。
你不能老是盯着自己不好的地方,你得想想自己的优点。
你不记得你上次帮那个迷路的小孩找到家了吗?人家家长都对你千恩万谢的,你可是个大好人啊。
”小李听了我的话,眼睛里好像有点儿光亮了。
接下来的几天,我又拉着他出去运动,让他把那些负面的情绪都通过汗水排出去。
慢慢地,他那小太阳的状态又回来了,脸上又挂满了笑容。
通过这件事,我就明白了,我们的心理健康有时候就需要别人来拉一把,就像在黑夜里行走突然有人给你照亮了道路一样。
而且,不要老是自己跟自己过不去,得看到自己的好,让阳光照进心里。
篇二《心也要经常“剪枝”》说起心理健康,就像给花园里的花花草草修剪枝叶一样,心有时候也得“剪枝”才能健康成长。
心理健康教育演讲稿作文(20篇汇总)
![心理健康教育演讲稿作文(20篇汇总)](https://img.taocdn.com/s3/m/b4a2d259f02d2af90242a8956bec0975f465a4e5.png)
心理健康教育演讲稿作文(20篇汇总)心理健康教育演讲稿作文篇1亲爱的同学们:大家好!新的一周又开始了!天气也渐渐地变冷了,同学们都换上了厚厚的衣服。
大家都知道衣服可以抵御寒冷,温暖人的身体,那咱们的心由什么来温暖呢?当我们离开寝室笑脸迎人时,我们甜甜的微笑就能温暖失落人心;当有同学失落无助时,你呆在他身边默默地陪伴或者说句肯定的话,就能温暖人心;当我们有秩序的进入食堂,双手接过热腾腾的饭菜,并真诚的向厨房的阿姨们鞠躬说:“谢谢阿姨”时,就能温暖人心;当我们洗漱后,把物品放回原处,摆放整齐,不给别人添麻烦时,就能温暖人心;当有客人到学校访问时候,我们能立刻冲到大门口,鞠躬说:“叔叔阿姨,你们一路辛苦了。
”并热情地帮人拿行李,主动带着客人参观我们的学校时,这一刻就能温暖人心。
可见,真正能打动别人的并非宏伟的志向,而是生活中的点点小事,大家的一举一动,当咱们把生活、学习落实在点点滴滴的细节上时,就是在力行《弟子规》,真正做到讲文明,重细节,久而久之,定能把我们有棱有角的心性,磨得像鹅卵头一样光滑、圆润。
《道德经》上有一句:“上善若水,水善利万物而不争。
”水都有哪些特点呢?第一、谦虚,它能屈就下,谦卑到极处,走到哪里随方就圆,处处包容别人,配合别人,所以水才能托起万物,利益大家。
第二个特点是它很干净,我们洗澡、洗衣服、做清洁都离不开它,这是因为它把脏东西全带走了,咱门做人也要像水一样,谦卑温和,并且走到哪里,干净到哪里,真正做到一个能管住自己,爱护包容他人的学生。
孔子云:“三人行必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而改之。
”当我们发现别人身上有自己不具备的优点时,咱门应通过观察、反思和模仿,慢慢地我身上也同样具备别人的优点;当看见别人不好的言行时,我们不应一味地排斥、指责,甚至当众揭发他不善的行为,应该反观自己,回忆一下自己有没有犯他这样类似的问题。
久而久之,你对善恶是非的判断能力就会越来越强,知道什么是自己该多做的,什么是不能做的事。
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篇一:“卫生和健康”作文范本17篇卫生与健康作文卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。
人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。
如果我们忽视了生活中的一些细节,往往也会因不卫生而导致身体的不适。
目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品,所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗,使用菜板时要先切蔬菜类,再切禽肉类,做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。
其次是我们生活环境的卫生,小到家庭,首先做好个人的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后潄口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清新。
大到整个社会环境,做好绿化,做环境保护,从每个人健康的角度来讲,这也是不容忽视的问题,所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。
为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。
比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。
卫生与健康健康在我们的生命中是最重要的。
健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。
所以如果你想拥有健康,就要注意卫生,下面我就说说饮食卫生与健康关系。
民以食为天,食是生活不可缺少的因素。
在食东西时一定要注意卫生。
在我们的日常生活中,常常发现细菌性食物中毒事件。
细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候炎热的季节。
这是由于气温高,适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降,易感性增强。
我们要消除“不干不净,吃了没病”的错误观念,最好不要吃隔夜的食物,对路边小吃店要敬而远之。
春日里防病毒,还要从以下生活细节入手。
洗澡、洗衣、晒被子,这些婆婆妈妈的事,你可不能小看它。
洗澡、勤换内外衣,阳光充足时把被子晒一晒,这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒,并有效抵御病毒侵害。
因为在阳光和空气流动的作用下,病毒在很短的时间内就会被杀灭。
我们知道,病毒多是通过直接接触感染的,其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。
感冒就是一个很好的例子!所以,脏手不要随便碰触口鼻。
人生苦短,为让我们有一个健康的体魄,为了健康快乐地生活,请大家讲究卫生。
讲究卫生,保持健康说到健康,也许有人就会说了:“能吃能睡不就是健康了嘛!”你们错了,其实身体的健康体现在很多方面,而且还得保持卫生,讲究科学。
第一点,首先,就是要让食物卫生。
水果和蔬菜在吃之前,一定要彻底洗净并用清水浸泡,可以去除农药残留。
而且吃饭的餐具要进行消毒,菜刀也要在切完菜后,及时清洗,以免滋生细菌。
还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯!第二点,千万不能随便在路边摊买吃的、喝的,因为路边摊卫生条件差,而且飞扬的尘土也会污染食物,食用后会给我们的身体造成危害。
第三点,也是最重要的一点,要学会健康的生活习惯和生活方式。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,身体健康是多么地幸福。
而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。
第四点,养成良好的卫生习惯,比如:要保持个人卫生。
衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;经常打扫居家环境卫生;关键一点,要时刻提醒自己,长久保持良好的卫生习惯,不能懈怠。
第五点,除了吃之外,我们还应经常进行体育运动,增强身体的免疫力,保持健康的体魄。
第六点,平时要注意卫生、健康的进行饮食。
不暴饮暴食,不挑食,合理搭配饮食,多吃蔬菜、粗粮,多喝洁净的白开水,少喝冷饮和各种饮料。
第七点,另外还要注意劳逸结合,每天保证充足的睡眠和休息时间。
第八点,还有,我们还不能忽视精神卫生,现在生活节奏加快,生活压力增大,我们要学会及时调整自己的心态,保持乐观向上的、积极的生活态度,笑口常开,健康常在。
总之,健康是多方面的,体现在我们平时生活的方方面面,体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上,往往会被我们忽略和忘记,从而给疾病的入侵造成可乘之机,我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活,讲究卫生,创造快乐,保持健康,让我们的生活永远幸福快乐!其实卫生是处处都必须注意的,在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西,你可千万不要去揉眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降。
为了有个健康的好身体,平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。
比如,要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。
比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
我想,这些理论上的知识在我们读小学的时候,老师家长们曾经教育过我们的。
关键是我们得时刻提醒自己。
养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的,你看,现在在路边、大街上、小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,且不说他们这些东西是用什么做的,光是摆摊的地方就很不卫生,灰尘很容易沾到食物。
吃了容易生病。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
健康在我们的生命中是最重要的。
健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证,要健康就离不开卫生。
所以如果你想拥有健康,就要注意卫生,下面我就说说饮食卫生与健康关系。
民以食为天,食是生活不可缺少的因素。
在食东西时一定要注意卫生。
在我们的日常生活中,常常发现细菌性食物中毒事件。
细菌性食物中毒具有明显的季节性,多发生在气候炎热的季节。
这是由于气温高,适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降,易感性增强。
我们要消除“不干不净,吃了没病”的错误观念,最好不要吃隔夜的食物,对路边小吃店要敬而远之。
春日里防病毒,还要从以下生活细节入手。
洗澡、洗衣、晒被子,这些婆婆妈妈的事,你可不能小看它。
洗澡、勤换内外衣,阳光充足时把被子晒一晒,这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒,并有效抵御病毒侵害。
因为在阳光和空气流动的作用下,病毒在很短的时间内就会被杀灭。
我们知道,病毒多是通过直接接触感染的,其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。
感冒就是一个很好的例子!所以,脏手不要随便碰触口鼻。
人生苦短,为让我们有一个健康的体魄,为了健康快乐地生活,请大家讲究卫生。
篇二:关于健康的一篇作文关于健康的一篇作文关于健康的一篇作文人们对身体健康的渴望是普遍的。
如果人觉得生病了,那么在大多数情况下他对一切都表现比较悲观并且生活的十分痛苦。
此外,不管他多么雄心壮志,他可能太虚弱而不能大展宏图。
因此,尽管很多人追求富有或者权利,他们总是十分关注健康。
因为病人倾向不快乐的,全世界的人们竭尽全力保持身体健康。
他们特别关注所吃的东西以便他们既不会营养不良也不会太胖。
此外,人们,尤其是那么些脑力劳动者进行大量室内或者室外的锻炼来保持精力充沛。
例如:像园艺师和农民一样在田野劳作,步行,骑自行车去工作,饭后散步,爬山,旅游,参加健身俱乐部的所有活动等等。
健康同样包括心理健康。
心理健康是人们健康生活或者工作顺利又一重要保障。
所以,专家建议我们保持冷静,平和及开阔的心胸,并且尽量避免极端情绪例如暴怒,大悲大喜。
因此,像太极,旅游等对身心有益的运动不仅在中国乃至其他国家都十分受欢迎。
就我个人而言,除了饮食均衡和平和的心胸,我喜欢各种各样的运动。
打篮球和羽毛球是我的最爱。
关于健康的作文夏日的天气闷热,空气里弥漫着知了喊吵的噪声。
心绪不宁的我在构思:有什么才算好的呢?当时时,一丝风吹得树叶沙沙响。
心随着风吹树叶的伴奏有了灵感,“有健康真好”。
还是闷闷沉沉的早晨,我被肚子发生的内战闹醒了,肠胃好像在大架,翻滚得痛,我微微涨红的脸冒出了汗。
我边捂着肚子边想:“真烦,就要期末考了,折腾什么!”百般无奈下,为了期末考,不知为什么蹦出这么个念头。
焦急地打给妈妈一电话,听起来妈妈妈妈的肚子似乎比我还痛。
问东问西,知道是胃痛,更像是片要烧着的树叶。
不仅问东问西,还劝我一定要吃饱,不要心疼买饭的钱。
奇怪的是,妈妈问我第二节课何时下课,还让我那时往走廊看,我就有些不知所措了。
过了一阵子,随着痛楚渐渐消失,心情也渐渐由烦躁到舒坦。