浅谈如何抓好小学田径选苗与训练

合集下载

小学生如何培养好的田径运动技巧

小学生如何培养好的田径运动技巧引言田径运动是一项重要的体育运动项目，对于小学生的健康和身体发展具有重要意义。

培养好的田径运动技巧不仅可以提高小学生的体能水平，还可以培养他们的耐力、速度、灵敏性和协调能力。

本文将为您介绍如何帮助小学生培养好的田径运动技巧。

一、选择适合的田径项目小学生的身体发育和体能水平各有差异，因此在培养田径运动技巧时，首先需要根据孩子的兴趣和身体特点选择适合的项目。

常见的田径项目有短跑、长跑、跳高、跳远、投掷和接力等等。

可以通过观察孩子的身体素质和动作表现来判断适合的项目，然后针对性地进行训练。

二、系统训练基本技能培养好的田径运动技巧需要从小学生的基本技能训练开始。

以下是一些常见的基本技能训练项目：1. 基本姿势训练小学生在进行田径运动时需要掌握正确的姿势，例如站立姿势、起跑姿势、跳跃姿势、投掷姿势等等。

通过有针对性的姿势训练可以帮助孩子掌握正确的动作技巧，减少受伤的风险。

2. 灵敏度训练田径运动对于小学生的身体协调能力和反应速度要求较高，因此灵敏度训练非常重要。

可以通过各种灵敏性练习，如快速起跑、跳跃、转身和换道等等，来提高小学生的灵活性和反应能力。

3. 动作技巧训练不同的田径项目有不同的动作技巧，例如短跑需要掌握正确的起跑和奔跑姿势，跳高需要掌握正确的起跳和翻身动作。

可以通过模仿专业运动员的动作，并进行反复的实际操作来提高孩子的动作技巧水平。

4. 核心力量训练田径运动需要耐力和力量的支持，因此进行核心力量训练非常重要。

可以通过进行各种核心力量训练，如腹肌力量训练、腿部力量训练等等，来提高小学生的体能水平和爆发力。

三、制定科学的训练计划在培养田径运动技巧时，制定科学的训练计划非常重要。

以下是一些建议：1. 分阶段进行训练根据小学生的年龄和身体发育状况，将训练过程分为不同阶段，并逐步增加训练强度和难度。

这样可以避免训练过程中的过度疲劳和受伤风险。

2. 合理安排训练时间小学生在学习和生活中还有其他任务和活动，因此需要合理安排田径训练时间，避免过度训练对孩子的身体和心理带来负面影响。

体育(心得)之带好小学田径队的几点做法

体育论文之带好小学田径队的几点做法抓好小学田径队的训练从某种意义上来讲，就是在深化体育教学与课程教学的延伸，抓好课外田径队的训练组织工作，是为了有效地促进学生在田径训练上的个性发展，培养学生在体育项目中打下良好的素质基础。

为上一级学校输送田径人材。

如何在体育老师不够的条件下抓好学校田径队的训练工作？我个人在这十几年的训练工作中总结了以下几点方法供同行们参考。

一、培养兴趣选好苗子为成功打下坚实基础。

选好苗子才是提高运动水平争取比赛成绩的基础条件，一个训练队人员的基础条件好坏，直接关系到一个训练队的前途和未来。

要力争现实、着眼未来，其具体做法是：（1）选先天条件好的学生还要看家长的身体及素质如何？对选拨学生有直接影响，所以在挑选队员时，我首先对学生家长进行调查了解，而后再对照学生本人的体态确定人选。

（2）选基本素质条件好的：学生的内在素质好差，在很大程度上决定了训练成绩的好坏，在这方面我十分注意挑选爆发力强、柔韧性好和灵敏度高的学生先到田径训练队伍中去。

（3）选意志性条件好的：一个队员尽管先天性条件好，如果没有坚强的意志及正确的思想作基础那是无法适合运动训练量的也不可能训练出好成绩的，更谈不上出人才？所以，在选拔队员时我特别注意挑选那些个性长杨、性格好斗、意志坚强、逢事好争先的学生参加田径训练队。

选好队员是第一步，但更重要的是抓好基础训练，这才是搞好训练提高运动水平的重要环节。

具体做法：（1）、在四年级学生中通过课堂进行目测法确定学生人选。

（2）、素质测定淘汰法初选学生。

（3）、训练观察法最后确定学校田径队人员名单。

二、让枯燥的训练变成快乐方外式留住不想练的学生。

田径训练与球类训练不同？田径训练枯燥乏味，一个动作反复练习，而且内容单一从复练习较多。

这样的机械性训练很容易让学生产生枯燥乏味，甚至会让学生产生退避三舍的想法。

如何留住学生让他们继续练田径？这就要求体育老师花点精力去捉摸学生的心事想办法让枯燥的内容变成热闹快乐游戏去吸引学生。

小学低年级业余田径队训练四大策略

小学低年级业余田径队训练四大策略作为小学低年级业余田径队的教练，要让孩子们在训练中不仅能提高自己的身体素质，还能够培养他们的体育精神和团队意识。

为了实现这一目标，我们需要制定一些有效的训练策略，来指导孩子们的训练和发展。

以下是小学低年级业余田径队训练的四大策略。

策略一：注重基础训练在小学低年级的田径队训练中，基础训练是非常重要的。

因为孩子们的身体素质和技能还不够稳定，所以需要通过基础训练来夯实基础，增强身体的灵活性和耐力。

平时可以让孩子们做一些基本的跑步、跳跃、投掷等训练，来提高他们的基本体能和技能水平。

还可以通过一些游戏和趣味的活动来让孩子们在玩中学，从而更好地掌握田径运动的基本技能和规则。

策略二：关注技能和战术训练除了基础训练，孩子们在田径队训练中还应该注重技能和战术训练。

短跑选手需要提高爆发力和节奏感，长跑选手需要提高耐力和跑步技巧，跳高选手需要提高起跳和空中动作技能，铅球选手需要提高力量和技巧等。

还需要让孩子们了解比赛规则和战术，培养他们的比赛意识和应变能力。

在训练中，可以根据孩子们的特点和兴趣，选择一些针对性的训练项目和方法，来帮助他们提高技能水平和比赛能力。

策略三：鼓励互相合作和竞争在小学低年级的田径队训练中，要鼓励孩子们互相合作和竞争，从而培养他们的团队意识和竞技精神。

我们可以采取一些团队活动或者合作训练，让孩子们学会互相帮助和支持，共同进步。

还可以通过一些比赛和竞赛活动来激发孩子们的竞争欲望和斗志，让他们学会在竞争中成长，在比赛中取得进步。

通过这样的训练，孩子们既能够培养自己的体育精神，还能够学会团队合作和竞争技巧，为未来的比赛打下坚实的基础。

策略四：注重心理素质的培养除了身体素质和技能水平，小学低年级的业余田径队训练还需要注重孩子们的心理素质培养。

因为孩子们在这个阶段往往比较敏感和容易受到外界影响，所以需要通过训练来培养他们的意志力和心理素质，从而更好地适应比赛和团队生活。

在训练中，可以通过一些团体活动或者角色扮演等方式来培养孩子们的自信心和团队精神，让他们学会面对困难和挑战，克服恐惧和压力，坚持不懈地追求自己的目标。

小学低年级业余田径队训练四大策略

小学低年级业余田径队训练四大策略田径运动是一项全面发展体能的运动项目，对于小学低年级学生来说，参与田径队训练既可以增强体质，也可以培养团队精神和毅力。

对于小学低年级的田径队来说，训练策略需要特别注意，不能过度训练，更要注重安全和科学性。

下面是小学低年级业余田径队训练的四大策略。

策略一：均衡发展小学低年级的学生生长发育不平衡，各项体能的发展也不同。

在田径队训练中，要注重均衡发展，让每个学生都得到全面的锻炼。

在训练时可以合理组织各项训练内容，包括力量、速度、耐力和灵敏度等方面，让学生在全面的锻炼中得到提高。

也要注意根据每个学生的特点进行个性化训练，提高训练的针对性和有效性。

策略二：循序渐进小学低年级的学生对于训练的适应能力和耐力都较低，因此在训练过程中要循序渐进，不能急功近利。

首先要根据小学生的身体素质和运动基础确定训练计划，合理安排训练强度和持续时间，慢慢适应学生的身体状况。

也要注意逐步增加训练强度和量，让学生慢慢提高自己的体能和技能。

策略三：重视技术学习田径项目是一个注重技术的运动项目，包括短跑、跳高、跳远、铅球等项目都需要掌握一定的技术动作。

在训练过程中要重视技术学习，让学生系统地掌握各项技术要领。

可以通过分组教学、示范操作等方式，让学生理解并掌握正确的技术动作，提高他们在比赛中的表现。

也要注意在技术学习中注重安全和正确姿势的培养，避免因为错误的动作带来不良后果。

策略四：注重团队合作田径队训练不仅仅是个人单项的训练，更重要的是团队合作。

小学低年级的学生要培养团队意识和合作精神，不仅要关心自己的表现，还要关心队友的训练情况和状态。

在训练过程中可以组织一些团队对抗活动，让学生在比赛氛围下锻炼自己，同时培养团队合作的能力。

也可以组织一些团队建设活动，增加队员之间的交流和互助，使团队更加融洽和稳定。

小学低年级的田径队训练策略要注意均衡发展、循序渐进、重视技术学习和注重团队合作。

通过科学合理的训练安排和合理的教学方法，可以提高学生的体能水平和技术水平，同时培养学生的合作意识和毅力，为将来的比赛打下坚实的基础。

小学低年级业余田径队训练四大策略

小学低年级业余田径队训练四大策略小学低年级的业余田径队训练，需要考虑孩子们的年龄特点和身体发育情况，因此训练策略应当有针对性、科学合理。

以下是小学低年级业余田径队训练的四大策略。

一、全面发展，兴趣为先小学低年级的业余田径队，首先要注重学生的全面发展。

通过跑步、跳跃、投掷等项目的训练，不仅可以提高学生的体能水平，还可以全面培养学生的协调能力、柔韧性和反应能力。

要让学生在训练中体验到快乐和成就感，培养他们对田径运动的兴趣，激发他们的主动性和积极性，从而让他们能够保持长期参与的动力和信心。

二、适龄适性，因材施教小学低年级的业余田径队，在训练的选择和安排上要因材施教，根据学生的年龄特点和身体发育情况进行合理安排。

首先要注意训练的项目选择，避免过于专项化的训练，要以多样化的项目为主，让学生在各个项目中得到全面的锻炼。

要注意训练的强度和量，不宜过大过重，以免对学生的身体造成过大负担，要以适龄适性为原则，根据学生的实际情况调整训练计划。

三、循序渐进，因地制宜小学低年级的业余田径队训练，要循序渐进，因地制宜。

首先要从基础训练开始，注重学生的体能储备，培养学生的基本技术和基本动作。

跑步项目可从慢跑、快跑、起跑等基本动作开始，逐渐增加距离和速度的要求；跳远项目可从起跑、起跳、着地等基本动作开始，逐渐增加距离和难度的要求。

其次要根据队员的实际情况进行分组训练，根据学生的能力和潜力进行个别训练或针对性训练，以提高每个队员的训练效果。

四、趣味性训练，充满乐趣小学低年级的业余田径队训练，要注意训练的趣味性，让学生在训练中充满乐趣。

可以通过增加游戏、竞赛等元素，增加训练的趣味性和互动性，让学生在愉快的氛围中进行训练。

还可以增加一些训练的变化和刺激，增加学生的参与度和动力。

可以设置一些小组合作训练的项目，或者设置一些趣味性的竞赛活动，提高学生的团队意识和竞争意识。

小学低年级业余田径队训练的四大策略是全面发展、适龄适性、循序渐进和趣味性训练。

小学低年级业余田径队训练四大策略

小学低年级业余田径队训练四大策略随着体育运动的发展和普及，越来越多的小学生对田径运动产生了浓厚的兴趣。

而小学低年级的业余田径队则成为了培养孩子们体魄和意志的重要平台。

为了帮助小学低年级的业余田径队训练更有效，我们了解了一些根据孩子们的特点和需求制定的四大策略，希望能对教练和家长们有所帮助。

策略一：因材施教，注重基础训练小学低年级的学生们年龄小，体力和耐力相对较弱，因此在田径训练中应该注重基础训练，同时根据不同孩子的实际情况因材施教。

在训练过程中，教练和老师要细心观察每个孩子的情况，了解他们的身体素质和兴趣特点，根据不同的情况进行个性化的训练安排。

如果孩子体格矮小，可以选择进行柔韧性训练和速度训练，帮助他们提高爆发力和灵活性；如果孩子体格偏大，可以选择进行耐力训练和跳高训练，帮助他们提高持久力和弹跳能力。

在训练中要注重每个孩子的个性化需求，因材施教，帮助他们建立良好的田径基础。

策略二：激发兴趣，注重技能训练小学低年级的学生们对于田径运动可能还没有特别深的认识，因此在训练中要注重激发孩子们的兴趣，并通过技能训练帮助他们建立对田径运动的兴趣和热爱。

在训练中，可以通过一些趣味性的游戏和活动，吸引孩子们的注意力，激发他们的兴趣。

可以设置一些有趣的障碍跑、接力赛和跳远比赛等项目，让孩子们在游戏中体验到田径运动的魅力。

在训练中要注重技能训练，帮助孩子们掌握正确的跑步姿势、跳跃技巧和身体平衡能力，从而提高他们的运动水平和竞技能力。

通过激发兴趣和注重技能训练，可以让孩子们更加热爱田径运动，坚定信心，培养运动的兴趣。

策略三：注意安全，坚持适量训练小学低年级的学生们年龄小，身体柔韧性和抗压能力相对较弱，因此在田径训练中要注重孩子们的身体安全，坚持适量训练，防止过度训练对孩子们身体造成损伤。

在训练过程中，教练和老师要根据孩子们的身体状况和心理承受能力，合理安排训练内容和训练强度，避免过度训练导致孩子们出现身体不适和意外伤害。

新课改下小学田径训练的措施

新课改下小学田径训练的措施
新课改下小学田径训练的措施主要包括以下几方面：
1. 提倡全面发展：强调小学生体育锻炼的多样性和全面性，培养学生的综合素质。

在
田径训练中，应该注重发展学生的速度、耐力、柔韧性、协调性等多个方面的能力。

2. 强调个性化教学：针对小学生的不同特点和水平制定个性化的训练计划。

关注每个
学生的具体情况，给予相应的指导和辅助，让每个学生都能够在训练中得到提高。

3. 引入游戏元素：将田径训练与游戏相结合，通过游戏的方式提高学生的兴趣和参与度。

例如，在跑步训练中可以设置跑迷宫、跑接力等游戏，增加趣味性和竞争性，激
发学生的积极性。

4. 培养团队合作意识：注重培养学生的团队合作意识和协作能力。

在团体项目训练中，鼓励学生互相配合、互相帮助，增强集体荣誉感，培养团队精神。

5. 安全第一：在田径训练中，要始终以学生的安全为首要考虑。

严格遵守训练场地与
设备的安全使用规定，确保学生在安全的环境下进行训练。

6. 强调竞技与健康的结合：尽管注重竞技，但不应忽视学生的健康。

在田径训练中，
要充分重视学生的身体状况和发展，避免过度训练和过度竞争，确保学生的身体健康。

通过以上措施，可以使小学生田径训练更加有针对性、有趣味性，同时兼顾学生的身
心健康和全面发展，促进他们的体能提高和个人能力的培养。

小学低年级业余田径队训练四大策略

小学低年级业余田径队训练四大策略小学低年级的业余田径队训练应该注重培养孩子的基本运动能力和兴趣爱好。

在训练过程中，可以采取以下四大策略。

一、兴趣导向策略小学低年级的孩子比较活泼好动，他们喜欢多动、喜欢参与各种活动。

为了培养他们对田径的兴趣，训练应该以游戏为主导，让孩子们在玩耍的过程中逐渐了解田径项目，并逐渐学会正确的动作和技巧。

可以组织一些有趣的游戏比赛，如接力赛、跳远比赛、投掷比赛等，通过比赛激发孩子们的兴趣，让他们感受到田径的乐趣。

二、循序渐进策略小学低年级的孩子身体素质和运动技能都处于初级阶段，他们对训练的适应能力较弱。

在训练过程中应该采取循序渐进的策略，逐步提高训练的难度和强度。

可以从基本的跑步、跳远、投掷等项目入手，循序渐进地进行训练。

要根据每个孩子的具体情况制定个性化的训练计划，避免过度训练对孩子造成伤害。

三、技能培养策略小学低年级的孩子对于田径项目的技术要求还不是很高，但基本的技术动作和动作要领是需要培养的。

在训练过程中，要注重孩子们基本动作技术的培养，如正确的跑姿、跳远的起跑动作、投掷的手法等。

可以通过示范、分解动作、慢动作练习等方式帮助孩子们掌握基本的技能要领。

四、团队协作策略田径是一个个人项目，但在团队中进行训练和比赛可以增强孩子们的团队合作意识和集体荣誉感。

在训练过程中，可以组织团队合作的游戏和训练，如接力赛、团队跳绳等，让孩子们学会合作、互助和共享成功的喜悦。

也要注重团队精神的培养，激励孩子们相互支持和鼓励，在团队中共同进步。

通过以上四大策略，可以帮助小学低年级的业余田径队训练，培养孩子们的兴趣和爱好，提高他们的身体素质和运动技能。

也要注重培养孩子们的团队合作意识和集体荣誉感，使他们从小就具备良好的团队合作能力。

小学田径队训练计划(5篇)

小学田径队训练计划我校是田径项目省级传统学校，学校田径运动队训练工作是一项长期任务，体育组老师要团结协作，分工明确，坚持长期抓，抓好梯队。

运动教学训练工作应根据少年儿童的特点，循序渐进区别对待，合理安排运动量，严格训练、严格要求，精讲多练，以直观教学法为主，重视身体训练和基本技术训练，从小打下良好的基础。

为更好的抓好学校田径队训练工作，特制订以下学校田径队训练工作计划：一、教学训练的任务1.培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。

2.发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动。

3.学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

4.在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

二、梯队及主要任务分配四、考核：1.每学期组织一次田径队的考核测试，各个年级的优秀体育苗子都要参与;2.学校组织考核项目以，达标考核项目为准，____米、____米、立跳、仰卧、投实心球等;3.各组别老师要训练计划，做好平时的考核记载工作。

五、训练要求：1.学生训练课的内容、形式、节奏安排，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。

2.训练必须常年、系统，以技术、技能为主，加入适量的力量练习。

3.各种练习中，渗透技、战术教学，把握各项比赛的竞赛规则。

4.要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生勇于战胜困难、能吃苦的品质。

5.加强与班主任、年级组长、各管领导的沟通与交流，请班主任、校领导参与学生的思想管理，做学生家长的思想工作，使学生能安心训练。

小学田径队训练计划（二）全面____教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。

为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从五、六年级中找队员组建了学校田径队。

谈少年儿童短跑运动员的科学选材与基础训练

在田径运动快速发展的今天，要想缩短我国与世界短跑运动水平的差距，表现坚持运动员的科学选材的原则。

科学选材，是体育运动科学训练工作的基础，也是决定未来发展的关键。

早期发现对短跑具有发展潜力天赋的优秀的人才，可以说训练成功了一半。

一、选好体育后备苗子（一）运动员选材的基本概念所谓运动员选材，就是根据运动项目特点和要求，采用科学的方法把那些适合某个项目，并且有发展前途的少年儿童通过客观指标的测试，全面综合评价和预测，把先天条件优越的少年儿童从小挑选出来，加以系统训练及培养，最终创造优异成绩。

随着科学训练方法手段的不断发展和提高，科学选材工作显得尤为重要，充分挖掘和利用运动员天生资质，可以保证运动员多年的系统训练，为创造优异成绩打下良好基础。

对于少年儿童的选材，田麦久提出了少年儿童训练的指导目标，既少年儿童参加训练选手未来发展的目标，认为：应选拔具有较高运动天赋及巨大竞技潜力、更有可能经过多年系统训练被培养成符合优秀选手竞技能力结构模型特征的少年儿童加以专门的培养。

（二）身体形态的选择1.合适的身高，短跑运动员所应具备的条件。

短跑运动员预测，身高男子1.75~1.80m，女子1.67~1.73m均为理想身高。

2.身体比例好比身高更重要。

短跑运动员要求下肢长且小腿比大腿长，跟腱比踝围长2cm以上，足和足趾相应短些，足弓较明显。

3.短跑运动员的双腿十分重要。

“罗圈腿”和“X”型均不适宜，让其快跑有明显的内外“八”字脚及膝关节左右摇摆，平底足等均不是理想苗子。

（三）身体素质和机能的选优短跑运动员素质方面最重要的是速度、爆发力和协调性。

（1）频率要求。

用坐姿脚踏频率或做原地高抬腿，坐姿5S达50次以上较为理想。

（2）计行进间60m跑成绩。

12岁未经训练原始材料，成绩达8.4S以内较好。

（3）反应速度的考察。

以听枪声或击掌声观其反应速度，如原地站立或蹲踞、或途中跑中听信号突然起动，特别是途中跑听信号突然起动并加速跑一段。

浅析小学体育课程中田径教学内容选择

浅析小学体育课程中田径教学内容选择在小学体育课程中，田径教学是非常重要的一部分，对于学生的身体素质和心理素质的培养都起着重要的作用。

田径教学内容的选择关系到学生对田径项目的学习兴趣和能力的培养。

在小学体育课程中，如何合理选择田径教学的内容，对于教师来说是一个重要的课题。

在选择田径教学内容时，需要考虑以下几个方面：1. 学生的年龄特点：小学生的年龄主要集中在6-12岁之间，他们的身体素质、认知能力和注意力都有限。

在田径教学内容的选择上，应当注重针对他们的特点，选择适合他们年龄段的项目和方法。

对于小学一、二年级的学生，可以选择一些简单的跑步、跳远、投掷的项目，来培养他们的基本运动能力和协调能力；对于小学三、四年级的学生，可以适当增加一些技巧性更强的项目，如短跑、跳高和铅球等；对于小学五、六年级的学生，可以进一步提高项目的难度，如长跑、跳远和三级跳等。

2. 环境条件和设施设备：田径项目的教学需要一定的场地和设备条件，例如田赛需要有足够的平坦场地，而径赛则需要跑道。

在选择田径教学内容时，需要考虑学校的实际情况和设施条件。

如果学校有较好的田径场地和设备，可以选择更多的项目进行教学，如接力赛、障碍跑等；如果条件有限，可以选择一些室内项目，如室内短跑、室内跳高、室内铅球等。

3. 学生的兴趣和特长：小学生对于新鲜事物都有着较高的兴趣，在选择田径教学内容时，可以根据学生的兴趣和特长来选择适合他们的项目。

对于喜欢跑步的学生，可以选择短跑和接力赛等项目进行教学；对于喜欢跳跃的学生，可以选择跳远和跳高等项目；对于喜欢力量性项目的学生，可以选择铅球和铁饼等项目。

4. 教学目标和教学要求：田径教学不仅仅是培养学生的运动技能，更重要的是培养他们的体育素养和思维能力。

在选择田径教学内容时，应当注重教学目标和教学要求的设定。

在教学目标上，可以将身体素质的培养、技能的提高、合作精神的培养等列为重要目标；在教学要求上，可以注重学生的自主学习和思考能力的培养，引导他们通过观察、实践、分析等方式来探索和解决问题。

浅析小学体育课程中田径教学内容选择

浅析小学体育课程中田径教学内容选择田径是小学体育课程中必不可少的一部分，它对于小学生的身心发展和健康成长起着非常重要的作用。

在小学体育课程中，田径教学内容的选择应遵循以下原则：一、贴近小学生的实际情况。

小学生的身体和技术水平不同，因此在选择田径教学内容时，需要适当考虑到小学生的年龄特点和身体素质差异。

对于低年级的小学生来说，可以选择一些基础性较强且易于掌握的项目，如短跑、跳远、投掷等。

而对于高年级的小学生来说，可以适当增加一些技术要求较高的项目，如栏高跳、长跑等。

二、注重培养小学生的身体素质。

田径项目的特点是可以全面锻炼小学生的身体素质，包括速度、力量、耐力、灵敏度等方面。

在选择田径教学内容时，应注重培养小学生的综合身体素质。

可以通过练习短跑来提高速度，通过跳远和跳高来提高爆发力和弹跳力，通过长跑来提高耐力等。

三、注重培养小学生的协作和竞争意识。

田径是一项个人项目，但在教学中可以借助团体比赛等形式来培养小学生的协作意识和团队精神。

比如可以组织接力比赛，让小学生们分组进行接力比赛，通过团队合作和竞争来提高小学生们的团队意识和竞争意识。

四、注重培养小学生的兴趣和爱好。

田径项目的教学应注重培养小学生对体育运动的兴趣和爱好。

可以通过丰富多样的教学方法和活动形式来激发小学生的学习兴趣，并鼓励他们参与到田径运动中来。

比如可以组织田径比赛、举办田径俱乐部等活动，让小学生们在比赛和训练中体验到运动的快乐和成就感。

小学体育课程中田径教学内容的选择应考虑到小学生的实际情况，注重培养他们的身体素质、协作和竞争意识，同时也要注重培养他们对体育运动的兴趣和爱好。

只有通过科学合理的教学内容和方法，才能使小学生在田径教学中获得全面锻炼，促进他们身心健康的发展。

浅析小学体育课程中田径教学内容选择

浅析小学体育课程中田径教学内容选择小学体育课程是学生体能发展和运动技能培养的重要环节，而田径作为体育课程中的重要内容之一，对学生的身体素质和综合运动能力的培养有着重要的影响。

针对小学体育课程中田径教学内容的选择，本文将从学生的发展特点、课程目标和教学方法等方面进行浅析，以期能够为小学体育教师在田径教学内容选择上提供一定的参考。

一、学生发展特点小学生正处于身体发育旺盛和运动能力敏感期，他们对于环境、物体和人的认识不断丰富，对于各种新事物有着强烈的好奇心。

这就要求在田径教学内容选择上，应该符合学生的发展特点，注重培养学生的兴趣和潜能，激发他们参与体育活动的热情。

小学生的注意力不够集中、动手能力有限，因此田径教学内容应该简单易懂，能够激发学生的兴趣，促进他们的动手能力和协调性的发展。

二、课程目标在田径教学内容选择上，应该明确教学目标，确定学生需要达到的学习成果。

一是培养学生的体能素质，提高身体协调性和灵活性。

田径教学内容应该注重全面发展学生的体能素质，包括速度、耐力、柔韧性等方面的培养，让学生在体育锻炼中得到全面的提升。

二是培养学生的合作意识和团队精神。

田径是一项需要团队协作的体育项目，学生在学习田径的过程中，应该培养团队意识和合作精神，促进学生之间的交流和合作。

三是培养学生的竞争意识和体育精神。

田径项目是一项需要竞技精神的体育活动，学生在学习田径的过程中，应该培养竞争意识和拼搏精神，培养学生的体育精神，让他们在体育运动中得到锻炼和成长。

三、教学方法在田径教学内容选择上，应该注重多种教学方法的运用，使得学生能够通过多种途径获得知识和技能。

一是注重游戏化教学。

针对小学生的特点，田径教学内容应该以游戏的形式进行，让学生在轻松愉快的氛围中学习田径知识和技能，激发他们参与体育活动的兴趣。

二是注重示范引导。

在教学过程中，教师应该进行示范引导，让学生观摩教师的动作，模仿教师的动作，并及时给予学生指导和鼓励，使得学生能够更好地掌握田径技能。

浅析小学体育课程中田径教学内容选择

浅析小学体育课程中田径教学内容选择一、教学目标在选择田径教学内容时，需要以教学目标为核心，确定教学内容的具体选取范围。

小学体育课程的目标是培养学生身心健康，提高其机体素质和运动技能，同时也要激发学生爱好体育锻炼的兴趣。

因此，在田径教学中，教学内容的选择不能仅仅强调其竞技性，更应注重培养学生的身体素质和健康发展。

二、教学内容的筛选对于小学生来说，田径项目的种类繁多，应该根据学生年龄和其体能发展特点，结合学校教学实际进行选择。

在做出选择时，需要根据以下几个方面:1.适合年龄阶段的田径项目小学生在不同年龄阶段身体机能的发展不同，因此需要针对不同年龄段的特点选择适合的田径项目。

比如，对于低年级的小学生，适合的田径项目包括跑步、跳远等基础项目，而对于高年级学生，则可选择更具有挑战性和竞技性的项目。

2.符合学校课程安排和学生培养要求的项目学校的课程体系和教学目标要求对田径教学作出合理的选择，例如在学校季节性的学科体育比赛中，需要优先选择与比赛相关的项目，同时也要考虑学生身体素质和学科课程设置等方面的综合因素。

3.培养学生身体素质和健康发展的项目田径项目可以有效地锻炼学生的身体机能，因此在教学内容的选择上，应该注重培养学生的身体素质和健康发展。

例如，长跑、短跑等项目可以增强学生的心肺功能，跳远、跳高、投掷等项目可以提高学生的协调性和爆发力。

在教学内容的选择之后，需要进行合理的组织和安排，在教学过程中注重以下几个方面：1.考虑多角度的教学安排在教学过程中，应该落实多角度的教学方案，使学生在校内和校外各个环节中体验到项目的不同方面，如运动、比赛、娱乐等等。

2.注意教学节奏和难易程度教学内容的设置需要注意节奏和难易程度，要根据学生的实际情况进行调整。

在进行田径跑步项目的教学中，可分为起跑、加速、转弯、冲刺等阶段，逐渐提高难度。

3.注意全面发展在选择田径项目时，不能忽略其他课程的教学内容，应该注意全面发展，注重综合素质的培养，同时还要注重学生的心理健康和性别平等等方面的教育。

浅析小学体育课程中田径教学内容选择

浅析小学体育课程中田径教学内容选择小学体育课程中，田径教学内容的选择非常重要，它直接关系到学生对田径运动的兴趣和理解程度。

合理的教学内容选择不仅可以提高学生的体育技能，更能培养学生的体育意识和体育素养。

本文将从小学体育课程中田径教学内容的选择进行浅析，以期为小学体育教学提供一些参考和建议。

小学体育课程中的田径教学内容选择应当考虑学生的年龄特点和身体素质。

在小学阶段，学生的身体素质各异，有些学生可能天生就有较好的跑步能力，而有些学生可能比较擅长跳高或跳远。

在选择田径教学内容时，应当尊重学生的个体差异，灵活设置教学内容，让每个学生都能找到自己的兴趣点和发展空间。

针对这一点，教师可以根据学生的身体素质和兴趣爱好，设置不同的田径项目内容，例如短跑、长跑、跳高、跳远等，让学生在不同项目中找到自己的兴趣所在。

小学体育课程中的田径教学内容选择还应当注重教学目标的设置和实现。

田径项目众多，每个项目都有其独特的技术和特点，因此在选择教学内容时，应当明确教学目标，使教学内容与教学目标相匹配，使学生在学习田径项目的过程中能够达到预期的教学效果。

在教学短跑项目时，教学目标可以是学生能够掌握正确的起跑姿势和动作，并能够在短跑比赛中取得好成绩；在教学跳高项目时，教学目标可以是学生能够掌握起跳和跳跃的技巧，并在跳高比赛中得到提高。

只有明确教学目标，才能更好地选择合适的教学内容，才能更好地指导学生的学习和实践，从而更好地实现教学目标。

小学体育课程中的田径教学内容选择还应当注意教学内容的难易程度，要根据学生的实际水平和能力特点合理设置教学内容，避免过于简单或过于复杂。

在小学阶段，学生的运动技能和体能水平正在逐渐形成和发展，因此教学内容的难易程度要适度，不能过于刻意追求难度，也不能过于简单易懂。

对于初学者或者运动基础较差的学生，教师可以选择一些简单易行、容易掌握的田径项目内容，例如短跑、跳远等，这样可以激发学生的学习兴趣，让学生在快乐中学会运动，增强体质；对于运动基础好、具有一定体能水平的学生，教师可以选择一些技术要求较高、难度适中的田径项目内容，如800米长跑、跳高、铅球等，这样可以让学生不断挑战自己，提高自己的运动技能。

浅析小学体育课程中田径教学内容选择

浅析小学体育课程中田径教学内容选择在小学体育课程中，田径教学是一种重要的运动项目。

通过田径教学，不仅可以培养学生的体质素质，还能促进学生全面发展，培养学生良好的品质和积极向上的精神风貌。

在进行田径教学内容选择时，应根据学生的年龄特点和身体发展水平，确定适合的教学内容。

小学田径教学内容选择应符合学生身体发展特点。

小学阶段学生正处于生长发育的关键时期，身体各方面都在迅速发展。

在选择田径教学内容时，要结合学生的身体发展特点，注重全面培养学生的身体素质。

可以选择跑步项目，如短跑、中长跑和接力赛等，促进学生的心肺功能和耐力发展；或者选择跳远、跳高和跳绳等项目，培养学生的爆发力和协调性。

小学田径教学内容选择应注重启发学生的思维能力。

田径运动是一种技术性较强的运动项目，在教学中应注重引导学生思考和解决问题的能力。

在教学短跑项目时，可以通过观察和分析明星选手的动作来解决学生在跑步中出现的问题，同时引导学生自主思考，找到解决问题的方法。

这样可以提高学生的思维能力和动手能力，培养学生的观察力和判断力。

小学田径教学内容选择应符合学生的兴趣和能力。

小学生的兴趣是参与体育活动的重要因素，而兴趣的产生往往与个体的能力水平密切相关。

在选择田径教学内容时，要关注学生的兴趣和能力，选择符合学生能力水平的项目。

可以针对学生的兴趣选择跳远或跳高项目，适合身体素质较好的学生参与；对于身体素质一般的学生，可以选择中长跑等项目，培养学生的耐力和坚持能力。

小学田径教学内容选择要注重培养学生的团队合作精神。

田径运动是一项个人与团队都能参与的项目，培养学生的团队合作精神是田径教学的重要目标。

在教学过程中，可以设置接力赛项目，让学生感受到团队协作的重要性，培养学生的集体观念和团队意识。

还可以通过组织一些团队练习和比赛，让学生在竞争中培养合作精神和友谊，增强集体凝聚力。

浅谈小学田径运动队的培养与训练

浅谈小学田径运动队的培养与训练小学田径运动队是学校体育工作的重要组成部分。

运动队的训练和比赛是学校体育工作的重要表现，它直接反映着教练员的工作成绩，它是在教练员的指导下运动训练，为不断提高专项运动成绩而专门组织的一种教育过程。

那么如何培养好一支合格的运动队伍呢？我就自己二十年来的工作经验简单向介绍大家一下我的做法。

1 运动队中运动员的选才通过多年的训练实践经验，我认为选好运动员是关键。

有的运动员经过几年训练，运动成绩不断提高，而有的运动员则成绩平平，没有任何进展。

所以我们要从运动员身体形态、身体机能、运动素质、心理品质、基本技术、遗传等各方面考虑，建立运动员档案，定期测试，不合格的及时淘汰。

通过校运动会和其它运动会发现优秀的苗子，从小就培养，培养他们的训练兴趣，使他们积极主动，全面发展他们的身体，逐步过渡到系统训练中去。

被选上的运动员家长也是关键，教师要给运动员家长要做耐心细致的说服工作，说明参加训练不会影响学习，如果耽误部分课，任课教师会及时补上；另外还要协调好各任课教师的关系，及时了解、掌握学习情况等。

2 运动员的思想品德教育要培养一支优秀的运动队，运动员的思想品德教育很重要，现在的学生大多数是家庭的宠儿，一般缺乏吃苦耐劳精神，而培养好一名优秀的运动员要进行严格训练，运动员要有吃苦耐劳、不怕累的精神。

首先要让运动员明确训练的目的和任务。

其次每次开运动会归来后要开好庆功会，让校领导在全校师生大会上表扬运动员，并给予奖励，这样运动员就会有一种优越感，感到无尚光荣，在平时训练时他们就会更加积极主动了。

3 运动队的训练要在一只稳定的运动队伍的基础上，制订严格的训练制度，遵循科学的训练原则，合理科学地制订训练计划，创编适合小学生运动特点的训练教案。

3.1 制订训练制度，培养良好的组织纪律性。

对一支小学运动队来说，严格的管理制度是克服运动员诸多自身缺点的法宝。

每次训练开始，我都把严格的制度与奖惩措施在预备会公之于众，制度不仅针对学生，其中也有针对教练自己的。