七年级体育课程纲要
体育课初一教案详解
体育课初一教案详解一、课程目标通过本节体育课的学习，使学生能够掌握以下技能和知识点：1. 掌握基本的体育运动技能，如奔跑、跳跃、投掷等。
2. 培养学生的团队合作意识和协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵敏度。
4. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
二、教学内容本节体育课的教学内容主要包括以下几个方面：1. 奔跑训练：通过进行奔跑练习，提高学生的速度和耐力。
2. 跳跃训练：通过进行跳远、跳高等跳跃项目的训练，培养学生的弹跳能力。
3. 投掷训练：通过进行投掷项目的训练，提高学生的力量和准确性。
4. 小组活动：通过进行小组合作活动，培养学生的团队合作精神。
三、教学步骤1. 热身运动：进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等，为后续的训练做好准备。
2. 技术训练：依次进行奔跑、跳跃和投掷项目的技术训练，引导学生正确掌握动作要领。
3. 组织比赛：将学生分成小组，进行小组间的比赛和竞争，增加学生的参与度和竞技性。
4. 游戏活动：进行一些有趣的游戏活动，让学生在愉快的氛围中体验体育运动的乐趣。
5. 冷静运动：进行适当的冷静运动，如慢跑、舒展等，使学生的身心得到放松。
四、教学重点本节课的教学重点主要有以下几个方面：1. 技术训练：要求学生掌握基本的奔跑、跳跃和投掷技能，注意动作的规范性和协调性。
2. 团队合作：通过小组活动和比赛，培养学生的团队合作意识和协作能力。
3. 激发兴趣：通过游戏活动，激发学生对体育运动的兴趣和热爱，促进他们积极参与。
五、教学扩展为了进一步拓展学生的体育知识和技能，可以进行以下扩展活动：1. 可以进行其他体育项目的学习和训练，如篮球、足球、乒乓球等。
2. 组织参观体育比赛或运动会，让学生亲身感受专业运动员的风采和比赛氛围。
3. 鼓励学生参加校际体育比赛或社团活动，提高他们的竞技水平和表现机会。
六、课堂反思本节体育课的教学效果较好，学生们积极参与，并取得了较好的训练成果。
通过本次教学，学生们掌握了基本的奔跑、跳跃和投掷技能，增强了团队合作意识和协作能力，培养了对体育运动的兴趣和热爱。
初一体育教学计划
初一体育教学计划1. 引言初一体育教学是学生体育发展的重要阶段，对于学生的身心健康和全面发展至关重要。
本文档旨在为初一体育教学制定一个详细的教学计划，以确保学生在体育课上获得充分的锻炼和成长。
2. 教学目标本教学计划的主要目标是： - 培养学生的运动兴趣和体育技能，提高身体素质； - 培养学生的合作意识和团队精神； - 培养学生积极参与体育活动的意愿和能力。
3. 教学内容初一体育教学将包括以下几个方面的内容：3.1 健美操通过健美操的训练，培养学生的协调性、柔韧性和肌肉力量。
教学内容包括基本动作、动作组合和整体操练。
每周安排一次健美操课程，每次课程时间为40分钟。
3.2 篮球篮球是一项受欢迎的体育运动，通过篮球的教学，培养学生的团队合作精神和身体协调能力。
教学内容包括基本技能、战术训练和比赛实践。
每周安排一次篮球课程，每次课程时间为40分钟。
3.3 足球足球是一项全民参与的运动，通过足球的教学，培养学生的足球技能和运动能力。
教学内容包括基本技能、战术训练和比赛实践。
每周安排一次足球课程，每次课程时间为40分钟。
3.4 游泳游泳是一项重要的水上运动，通过游泳的教学，培养学生的水性和安全意识。
教学内容包括水性训练、基本技能和泳姿调整。
每周安排一次游泳课程，每次课程时间为40分钟。
4. 教学方法为了确保教学的有效性和学生的参与度，本教学计划将采用以下教学方法：•示范：教师将通过示范正确的动作和技能，帮助学生理解和掌握。
•练习：学生将有充分的机会进行自主练习，通过不断重复动作来提高技能水平。
•协作学习：在团队活动中，学生将分工合作完成任务，培养团队精神和合作意识。
•比赛实践：通过组织比赛和竞赛活动，激发学生的竞争意识和参与积极性。
5. 评估方式为了评估学生对教学内容的理解和掌握程度，本教学计划将采用以下评估方式：•日常观察：教师将通过观察学生在课堂上的表现来评估其动作技能和参与度。
•能力测试：定期进行体能测试，评估学生的身体素质和运动能力的提高情况。
新课标初中体育教学大纲
新课标初中体育教学大纲随着教育体制的改革，新课标初中体育教学大纲已经成为指导中学生体育教学的重要文件。
它对课程内容、教学目标、教学方法等方面进行了详细规定，旨在促进学生身体素质的全面发展，培养他们的运动能力、体育兴趣和团队合作精神。
本文将对新课标初中体育教学大纲进行全面解读。
一、课程设置新课标初中体育教学大纲的课程设置非常丰富多样，包括项目选项和培优项目两部分。
项目选项包括田径、体操、游泳、健美操、篮球、足球、排球等，学生可以根据自己的兴趣和特长进行选课。
培优项目则是培养学生特长的课程，包括游泳、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等，学生可以根据自己的情况进行选择。
二、教学目标新课标初中体育教学大纲明确了初中体育教学的目标，即培养学生运动技能、提高身体素质、增强体育意识、培养体育兴趣、促进团队合作等。
通过体育教学，学生将全面发展身体，提高身体素质，增强体育技能，培养运动意识和团队精神，使他们能够在体育活动中全面展示自己的能力，健康快乐地成长。
三、教学内容新课标初中体育教学大纲的教学内容非常丰富，涵盖了田径、体操、游泳、健美操、篮球、足球、排球等多个体育项目。
其中，田径包括长跑、短跑、跳高、跳远、铅球等项目；体操包括平衡木、跳马、单杠、双杠等项目；游泳包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等项目。
通过这些项目的学习，学生可以全面提高自己的身体素质和各项运动技能。
四、教学方法新课标初中体育教学大纲提出了多种教学方法，以促进学生的参与和积极性。
这些方法包括个人训练、对抗训练、合作训练、分组竞赛等。
个人训练可以培养学生的自主学习和自我约束能力；对抗训练可以培养学生的竞争意识和团队合作精神；合作训练可以培养学生的沟通和合作能力；分组竞赛可以激发学生的竞争动力和团队协作能力。
五、考核评价新课标初中体育教学大纲对学生的考核评价也进行了规定。
体育课程的考核包括平时表现和期末考试两部分，其中平时表现占总成绩的50%，期末考试占总成绩的50%。
初级中学体育教学大纲、课时安排(全套)
1、中学生广播操；
2、素质练习
1、广播操[复习全套]
2、素质练习 [跳绳]
第三周
1、600~800米的跑走交替
2、游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里
香》
1、投掷
2、篮球
第四周
1、篮球 [原地双手胸前传、接球]
2、游戏 [拦截“飞毛腿”]
1、蹲撑，前滚翻成蹲立
2、免子舞
第五周
技巧：前滚翻
跑走交替1000-1500米
2、复习齐步向后转和跑步向左（右） 转
第三周
钩端螺旋体病的预防
健康教育：非典型性肺炎与流行性感冒
第四周
1、耐久跑。
2、游戏“你追我赶”。
1、600~800米的跑走交替；
2、游戏《实心球》；
3、韵律舞蹈《友谊花开万里香》；
第五周
1、技巧远撑前滚翻 （男） 肩肘倒立 （女）
2、腰腹肌力量练习
篮球：熟悉球性、原地运球
排球
7
准备姿势和移动
正面双手垫球★正面下手发球 综合练习； 教学比赛
篮球
6
复习已学篮球技术 原地单手肩上投篮 运球急停急起
足球
熟悉球性 脚内侧踢球 停球 脚背正面运球 教学比赛
发展身体素质练习
4
引体向上（男生）★仰卧起坐（女）★；立定跳远；跳绳；
俯卧撑；往返跑；坐位体前屈等等
合计
45
初二年级第一学期必修教材内容
篮球
5
复习已学篮球基本技术
行进间单手肩上投篮 原地跳起单手肩上投篮
足球
4
复习已学足球基本技术 脚外侧踢球 脚内侧运球、脚背外侧运球 教学比赛
武术
6
五步拳；健身拳★
七年级体育与健康(下)学期课程纲要
七年级《体育与健康（下期）课程纲要》课程名称：体育与健康课程类型：必修材料来源：人民教育出版社2012年版适用年级：初中七年级课时：54课时设计者：朱煦/郑州市教育局教学研究室背景本学期课程内容涉及体育与健康教学内容的各个领域，采用七年级体育与健康课程（全一册）人教版教材，课程内容根据天气及项目难易程度依次分为六个单元进行教学。
七年级学生体育活动参与积极性较高，对运动项目充满好奇，初步具备了体育锻炼的能力和习惯，但运动技能学习缺乏系统性，体育与健康方面的知识、技能和方法认知水平有待提高，因此课程实施要关注学习内容的前后连续性，以利于初步形成健康生活的意识和认知各运动项目的内在规律。
目标1.通过理论课学习和交流，了解合理膳食与健康的关系，初步掌握卫生防病的知识和方法，初步形成体育锻炼的习惯。
2.通过观看体育赛事了解体育比赛中的现象与问题，通过对球类、体操、武术项目的学习初步掌握运动技术，提高体育锻炼和安全运动的能力。
3.通过运动项目练习，增强灵敏性、速度、力量、柔韧、心肺耐力，提高健身能力。
4.通过具备一定难度技术动作的学习，形成坚决果断的意志品质和敢于积极面对挫折和失败的正确态度；通过集体练习或教学比赛树立合作意识和集体荣誉感。
内容实施1.第一单元“体育与健康理论知识”的学习将根据天气情况，在学期教学中灵活安排。
其它单元的学习，学生需要根据天气和项目特点，穿着合适的运动服和运动鞋。
2.身体素质和队列队形练习，以课课练的形式穿插在学期每节课中。
3.体操项目中“支撑跳跃”内容的学习，因为男、女生所学的技术动作不同（男生是横箱分腿腾越，女生是横箱屈腿腾越），将进行分组学习。
4.本学期考试内容由身体素质和技能项目两部分组成，身体素质练习重点突出耐力素质和力量素质，技能练习重点突出排球和体操两个项目。
5.充分利用郑州市“优教班班通——数字教育资源公共服务平台”（）等课程资源，通过观看运动项目教学视频，自主学习本学期课程内容。
七年级体育课程纲要
荥阳一中七年级体育课程纲要备课组长：商朝辉合作编撰:商朝辉郭志勇时间：2014年2月七年级上学期体育课程纲要学校名称：荥阳市第一初级中学课程名称：初中七年级上学期体育教学材料：人教版义务教育课程标准实验体育教科书水平四课程类型：必修课程适用年级：初中水平四（七年级）课时安排：34课时一．课程目标：1.使学生掌握一定的体育专项技术，如：队列队形、第九套广播体操、韵律操、跳绳、短跑、跳远等；2.激发和培养学生上体育课的兴趣，培养学生正确的身体姿势，使学生树立自信心，发展自主学习的能力和合作精神，让他们养成尊重他人的品质，让学生学会科学锻炼身体的方法，明白终身锻炼的意义；3.游戏培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神；4.集体项目的比赛及练习能够培养学生的集体荣誉感。
5.通过体育课上的学习，不仅使学生掌握基本的动作技巧要领，而且还要依课堂为主阵地，加强学生心理素质的锻炼。
二．课程内容：三．课程实施：本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主，在此基础上掌握第九套广播体操和学校自编韵律操的学习，从而提高学生身体的协调性，连贯性和统一性。
为达到这个目标，本学期教师应创设良好的学习环境，设计新颖的组织形式，选择有效地教学方法。
1、队列训练方面：通过创设情景，激发兴趣；降低难度，切合实际；丰富语言，调控情绪，针对目前教学实践中，练习显现出单调、枯燥的状况，体育教师必须根据实际情况，创新教法，巧妙构思，让队形队列练习成为学生喜爱的教学内容，真正达到既锻炼身体又愉悦心灵的目的。
2、身体素质训练方面：确保学生每天锻炼1小时；积极举办多层次多形式的学生体育运动会；广泛开展中小学生“阳光体育运动”；认真实施初中毕业升学体育考试制度。
3、跳绳训练方面：通过体育课，课外活动时间学生进行跳绳练习，将跳绳达标活动与体育课和课外体育活动有机结合；以班级为单位组织学生进行跳绳训练，慢慢发展其弹跳、协调能力，身体耐力。
初一篮球社团课程纲要总结
初一篮球社团课程纲要总结篮球作为一项具有广泛影响力和参与度的体育运动，受到了许多初中生的喜爱和关注。
为了更好地培养学生的篮球技能和团队合作精神，初一篮球社团开设了一系列课程，通过系统的训练和比赛来提高学生的篮球水平和综合素质。
一、课程目标初一篮球社团的课程目标主要包括以下几个方面：1. 培养学生对篮球的兴趣和热爱，提高他们参与体育运动的积极性；2. 提升学生的篮球基本功，包括运球、传球、投篮、防守等方面的技能；3. 培养学生的团队合作意识和沟通能力，加强他们在比赛中的配合和协作能力；4. 培养学生的体育道德和竞技精神，培养他们的坚持不懈和团队精神。
二、课程内容初一篮球社团的课程内容主要包括以下几个方面：1. 基本功训练：通过针对运球、传球、投篮、防守等方面的训练，提高学生的篮球基本功，夯实技能基础；2. 策略战术：通过学习和实践篮球比赛中的常用战术和策略，培养学生的意识和判断能力；3. 比赛训练：通过组织内部和外部的篮球比赛，让学生实践所学技能，提高他们在比赛中的应变能力；4. 体能训练：通过有针对性的体能训练，提高学生的身体素质，增强他们的爆发力和耐力；5. 心理素质训练：通过心理辅导和训练，培养学生的心理素质，提高他们在比赛中的调整能力和抗压能力。
三、课程安排初一篮球社团的课程安排通常为每周两次，每次90分钟。
具体的课程安排如下：1. 第一节课：篮球基本功训练，包括运球、传球、投篮等技术动作的练习；2. 第二节课：战术训练，学习篮球比赛中的常用战术和策略；3. 第三节课：比赛训练，通过组织内部小比赛，让学生实践所学技能；4. 第四节课：体能训练，进行有针对性的体能训练，提高学生的身体素质；5. 第五节课：心理素质训练，进行心理辅导和训练，提高学生的心理素质。
四、教学方法初一篮球社团采用多种教学方法，以提高学生的学习效果和兴趣参与度。
主要的教学方法包括以下几个方面：1. 示范教学：教练员通过示范正确的动作和技巧，引导学生正确掌握篮球基本功；2. 分组训练：将学生分为不同的小组，进行技术练习和比赛训练，提高学生的团队合作能力；3. 游戏化教学：通过设置篮球游戏和趣味训练，增加学生的参与度和学习兴趣；4. 实战模拟：通过模拟真实比赛的情境，让学生在实践中学习和应用所学的技能和战术。
2024年初一体育课程教学计划
2024年初一体育课程教学计划课程概述本教学计划是针对2024年初一学生的体育课程设计，旨在帮助学生掌握基本的体育技能、知识和生活习惯，培养其体育运动的兴趣和能力，促进身体健康和全面发展。
教学目标•培养健康、坚强、勇敢、协作的体育精神。
•培养掌握基本的体育技能，如跑步、跳跃、投掷、接球、射门、攻防等。
•培养了解基本的体育知识，如体育运动的规则、技巧、策略、训练和比赛等。
•培养形成良好的体育习惯，如按时锻炼、注意安全、保持秩序、尊重他人、竞争公平等。
教学内容与方法为了实现教学目标，我们将采用多种教学内容和方法，如下所述：学习跑步运动员在进行绝大多数运动时都需要有足够的耐力与速度，因此，跑步成为了体育运动的基础。
在这一部分，我们将教授学生正确的跑步姿势，让他们掌握跑步的基本技巧并逐渐提高他们的速度与耐力。
建议配合实际跑步练习来让学生深入体会。
学习跳跃不同于跑步的纯运动性质，跳跃属于更高阶的技巧和协作性训练，这有助于提升学生在运动中的综合能力。
在这一课程中，我们将引导学生掌握基本的跳跃技巧，如跳跃姿势、弹跳等的练习，并逐渐训练他们掌握比较高端的跳跃技巧。
学习投掷和接球投掷和接球是诸多体育比赛的基本技能，强化这方面的训练是必要的。
在这一课程中，体育老师将教授学生掌握投掷的基本技巧，如持球平衡、腕部弯曲、身体力量及转向等。
同时，在接球课程中，学生将探究对一个投掷目标准确接球的方法和呼吸练习。
这些内容将逐渐提高学生对球类运动的控制力和准确度。
学习射门和攻防不同于投掷和接球的技术性质，射门和攻防更注重竞技性质和团队配合。
在这门课中，我们将通过演练习题、场地摆设以及仿真比赛等形式带来对两种技巧的完整了解。
学习团队协作在设立了学生个体技能训练框架后，我们建议每周末组织针对性集体训练。
这将有助于不同老师之间的作业安排并在学生们间培养良好的竞技和合作性情绪。
以养成习惯为目标的日常活动也可以包括跑步、轻游戏、简谱等小玩意儿。
新课程标准初中七年级全套体育教案课程
七年级体育与健康教育教案第1课
点
七年级体育与健康教育教案第2课
★
七年级体育与健康教育教案第3课
七年级体育与健康教育教案第4课
七年级体育与健康教育教案第5课
七年级体育与健康教育教案第6课
七年级体育与健康教育教案第7课
容
七年级体育与健康第8课
容
体育与健康七年级教案第9课
容
体育与健康七年级教案第10课
学
七年级体育与健康教案第11课
七年级体育与健康教育教案第12课
七年级体育与健康教育教案第13课
级体
育与
健康
教育
教案第14课
七年级体育与健康教育教案第15课
容
★。
七年级体育课程标准
七年级体育课程标准1. 引言本文档旨在为七年级学生的体育课程制定标准，以确保他们能够在身体健康的基础上全面发展。
体育课程的目标是培养学生主动参与体育运动的兴趣，提高他们的身体素质和运动技能。
2. 课程目标- 培养学生对体育运动的兴趣和热爱- 提高学生的身体协调能力和灵敏度- 培养学生的合作精神和团队意识- 发展学生的基本运动技能和战略意识- 培养学生的体育道德观念和自律能力3. 课程内容3.1 基础运动技能- 徒手操：学生通过徒手操练，提高身体的柔韧性和协调能力。
- 跑步：学生在规定的跑道上进行短跑和长跑锻炼，提高心肺功能。
- 跳跃：学生研究跳远和跳高的基本技巧，提高爆发力和协调性。
- 投掷：学生掌握正确的投掷技巧，如投掷软式球和标枪。
- 接球：学生研究接球的基本技巧，如接低空球和高空球。
- 射击：学生研究使用射箭和弓术等道具，提高准确性和专注力。
3.2 健康与安全知识- 健康饮食：学生了解健康饮食的重要性，研究选择均衡的食物。
- 体育锻炼：学生了解定期进行体育锻炼的益处，研究制定健康的锻炼计划。
- 安全知识：学生研究运动过程中的安全知识，如急救技能和防止运动伤害。
3.3 团队合作与竞技精神- 集体项目：学生参与团队运动项目，如篮球、足球和排球，培养团队合作精神和沟通能力。
- 合作游戏：学生参与各种合作游戏，如绳索拉力赛和接力比赛，培养团队精神和协作能力。
- 竞技项目：学生参与个人竞技项目，如田径赛和游泳比赛，培养竞争意识和自我挑战精神。
4. 评估方式- 学生的参与度和积极性- 学生的技能表现和进步情况- 学生的团队合作能力和竞技精神- 学生对课程内容的理解程度5. 结语本文档为七年级学生的体育课程制定了一套标准，旨在培养学生对体育运动的兴趣和热爱，提高他们的身体素质和运动技能。
通过系统的课程安排和评估方式，学生将能够全面发展并积极参与体育运动。
初中体育教学大纲
初中体育教学大纲引言初中体育教学是学校课程体系的重要组成部分，也是培养学生健康体魄、全面发展的重要途径之一。
为了指导和规范初中体育教学工作，制定了初中体育教学大纲。
本文将从教学主题、活动安排和教材使用方面详细论述初中体育教学大纲的内容和意义。
一、教学主题初中体育教学的主题是培养学生的身体素质、体育技能和健康意识，促进学生全面发展。
通过体育活动的开展，可以培养学生的体质、协调性、柔韧性、速度和力量等身体素质。
同时，体育教学还注重学生体育技能的培养，如篮球、足球、乒乓球等运动项目的基本技能和战术运用。
此外，培养学生的健康意识也是体育教学的重要目标，通过体育活动的开展，让学生了解身体锻炼的重要性，养成积极参与体育运动的习惯。
二、活动安排初中体育教学大纲对体育课程的活动安排进行了详细规定，包括运动项目、活动形式和教学组织等方面。
1. 运动项目体育教学大纲规定了初中学生应该学习的运动项目，包括田径、球类运动、健身操等。
每个运动项目分为多个学习内容，根据学生年龄和身体条件的不同，逐步提高难度和要求。
例如，田径项目包括跑步、跳远、投掷等，学生在不同年级需要学会不同的技能和技术动作。
2. 活动形式体育教学大纲规定了初中体育课的活动形式。
除了常规的体育课，还包括运动会、健美操比赛、课外体育活动等。
通过不同形式的活动，丰富了学生的学习体验，增加了体育教学的趣味性和实践性。
3. 教学组织体育教学大纲明确了初中体育教学的教学组织形式。
课堂教学以教师讲解和示范为主，学生进行练习和体验。
教师应注重个别指导，帮助学生纠正错误，提高技能水平。
此外，体育教学还强调集体活动和比赛，通过团队合作和竞争锻炼学生的团队精神和应对能力。
三、教材使用初中体育教学大纲对教材的使用也做出了明确规定。
教材应符合体育教学大纲的要求，内容丰富、科学性强。
教材应包括基本知识、技能训练和实践应用等方面的内容，能够满足学生的学习需求。
教材的使用也需要根据学生的特点和实际情况进行适度调整。
初一体育教学计划大纲
初一体育教学计划大纲一、教育背景和教学目标初一体育教学计划大纲是根据《中小学体育课程标准》和教学实际的要求，为初中一年级学生制定的体育教学计划。
本教学计划的教育背景是培养学生的身体素质，增强学生的体育兴趣，促进学生的健康成长。
教学目标是使学生掌握基本的体育技能，培养学生的合作精神和团队意识。
二、教学内容和方法1. 体育项目初一体育教学计划将以以下几个体育项目为主要内容：•篮球•足球•游泳2. 教学方法本教学计划将采用多种教学方法，包括理论讲解、示范演示和实践操作等。
•理论讲解：通过课堂讲解，向学生介绍体育项目的基本技术和规则。
•示范演示：通过教师的示范演示，让学生直观地了解体育项目的动作要领和技巧。
•实践操作：让学生亲身参与体育项目的实践操作，通过不断的练习和训练，提高学生的技能水平。
三、教学安排和评价1. 教学安排本教学计划将按照以下安排进行：•每周安排2节体育课，每节课45分钟。
•每个学期安排10次体育测试，以评价学生的体育技能和体能水平。
•每月组织一次体育比赛，让学生展示自己的体育才能。
2. 教学评价教学评价将从以下几个方面进行：•体育测试成绩：通过定期的体育测试，评价学生的体育表现和进步情况。
•课堂参与和表现：评价学生在课堂上的积极参与程度和表现情况。
•体育比赛成绩：评价学生在体育比赛中的竞技表现和团队精神。
四、教学资源和设备1. 教学资源本教学计划所需的教学资源主要包括课本、教辅材料、多媒体设备等。
•课本：使用教材中的体育相关章节，进行理论讲解。
•教辅材料：为学生提供更多的练习题和参考资料。
•多媒体设备：使用投影仪和电脑等设备，进行理论讲解和示范演示。
2. 教学设备本教学计划所需的教学设备主要包括篮球、足球、游泳池等。
•篮球：提供篮球训练所需的篮球场地和篮球设备。
•足球：提供足球训练所需的足球场地和足球设备。
•游泳池：提供游泳训练所需的游泳池和游泳设备。
五、教学安全和注意事项在进行体育教学时，需要注意以下几个方面的安全和注意事项：•篮球和足球训练时，学生要注意防护措施，避免受伤。
文达中学七年级上册体育学科平板支撑单元课程纲要
学习主题
课时数
时间安排
腿部练习
4
10.10---10.15
上肢训练
4
10.17---10.21
核心训练4ຫໍສະໝຸດ 10.24---10.28
能动性训练
4
10.31---11.4
教
学
方
式
线上教学，梳理归纳；
对自主练习进行答疑解惑；
通过课堂作业的检查进行查缺补漏，后期加强巩固。
高抬腿练习:
1.让学生充分了解平板支撑练习的基本技巧和锻炼那一部分的肌肉，提高线上教学的方便程度，简单易学，锻炼身体面广。
2.提高孩子的运动能力，通过运动提高团结互助精神。
3.注意居家安全避免剧烈运动合理安排组数，注意安全。
课程内容
平板支撑的动作介绍，主要发展腹肌、背肌力量。（2）平板支撑动作要点：呼吸要自然均匀，小臂支撑地面，大臂与地面保持垂直，保持腹肌、背肌持续的收缩发力，身体保持挺直。（3）平板支撑发展核心肌肉群部位：外斜肌、腹直肌、腰方肌等。（4）容易出现的错误动作，例如：过度抬头、塌腰、抬高屁股等。（5）入门的动作：直立平板支撑。（6）平板支撑的拓展动作：侧支撑上下摆臂、直臂变曲肘平板支撑等。
文达中学 七年级上册体育学科平板支撑单元课程纲要
训练名称
平板支撑
编写教师
编写时间
课程目标
1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。体育方面运动能力。
2.进一步增强体质，特别是耐力素质和身体素质。
3.通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
初一体育课程设计
初一体育课程设计一、课程目标知识目标：1. 让学生掌握基本的体育理论知识，包括运动生理、运动营养和运动损伤预防等基础知识。
2. 使学生了解并掌握初中阶段应会的运动项目技能，如田赛、径赛、球类运动等。
3. 帮助学生理解体育活动对身体发育和健康的重要作用。
技能目标：1. 培养学生具备良好的基本运动技能，如跑、跳、投、接等。
2. 提高学生团队协作能力和竞技水平，能在各种体育项目中发挥个人和团队优势。
3. 培养学生具备自主锻炼的能力，能独立或在小组内完成体育训练任务。
情感态度价值观目标：1. 培养学生热爱体育，积极参与体育活动的兴趣和习惯，形成终身体育的观念。
2. 增强学生的集体荣誉感和责任感，培养团结互助、公平竞争的体育道德。
3. 培养学生面对挑战、克服困难、自信自强的精神品质。
课程性质：本课程注重理论与实践相结合，强调学生参与和体验，旨在提高学生的身体素质、运动技能和团队协作能力。
学生特点：初一学生正处于身体发育关键期，好奇心强，活泼好动，但运动技能和团队协作能力有待提高。
教学要求：教师应结合学生特点，设计富有挑战性和趣味性的教学活动，注重个体差异，激发学生潜能，提高学生综合素质。
通过课程学习，使学生达到预期学习成果，为后续体育课程打下坚实基础。
二、教学内容1. 体育理论知识：- 运动生理基础：介绍骨骼、肌肉、心血管等系统在运动中的功能与作用。
- 运动营养：讲解运动前后营养补充、平衡膳食等知识。
- 运动损伤预防：介绍常见运动损伤的原因、预防及处理方法。
2. 运动技能训练：- 田赛项目：跳远、跳高、铅球等基本技术训练。
- 径赛项目：短跑、中长跑、接力跑等基本技术训练。
- 球类项目：篮球、足球、排球等基本技术训练。
3. 团队协作与竞技：- 体育游戏：设计各类体育游戏，培养学生的团队协作能力。
- 竞技比赛：组织田赛、径赛和球类比赛，提高学生的竞技水平。
4. 自主锻炼与评价：- 自主锻炼：指导学生制定个人锻炼计划，培养学生的自主锻炼能力。
初一体育教学计划
初一体育教学计划
初一体育教学计划
体育，作为学校课程之一，具有重要的教育意义，对学生的身心
发展都有积极的作用。
为此，对初一学生的体育教育尤其要重视，提
高其体育技能能力，培养其身体协调能力、耐力、灵活性，促进身心
健康发展。
为了达到这一目标，我们拟定了一个初一体育教学计划：
一、课程目标：培养学生体育素质，提高学生的身体健康水平和
体育技能；
二、课程内容：
1、体能提高：跳绳、仰卧起坐、攀爬、折返跑等；
2、体育运动：足球、篮球、排球、乒乓球等；
三、课程安排：
第一学期：
（1）跳绳：每周安排跳绳课，以提高学生的计数能力及身体协
调性；
（2）折返跑：每周安排折返跑课，以锻炼学生的耐力及速度；
（3）团体体育活动：每周安排足球课程，以培养学生团队合作
精神。
第二学期：
（1）篮球：每周安排篮球课程，以提高学生的投篮和灵活性；
（2）排球：每周安排排球课程，以培养学生出拳与接拳的技巧；
（3）乒乓球：每周安排乒乓球课程，以锻炼学生反应能力与准
确性。
四、评价机制：根据学生体育课成绩及体育活动中体能水平、协
调性、耐力等方面进行综合评价，评价结果以实验和考试两部分组成，两部分各占总成绩的50%。
经上述初一体育教学计划的制定，不断提升学生的体育技能，增
强他们的健康素质，不断开拓视野，拓宽视野，拓宽眼界，丰富课堂生活，为健康的身心提供保障，有利于学生体育素质的培养。
初一体育教学方案
初一体育教学方案一、教学目标体育课程是培养学生身体素质、提高身心健康水平的重要组成部分。
通过初一体育教学，旨在培养学生的运动技能、协调能力、合作精神以及团队意识。
具体的教学目标如下：1. 培养学生对体育活动的兴趣和热爱；2. 提高学生的运动技能和身体素质；3. 培养学生的团队合作精神和协作能力；4. 培养学生的竞争意识和自信心；5. 增强学生的健康意识和生活习惯。
二、教学内容初一体育教学内容既要注重体育知识的传授，又要注重体育技能的培养。
以下是初一体育教学内容的一些示例：1. 羽毛球：学习基本的握拍姿势、发力技巧和接球技巧；2. 足球：学习基本的传球、带球和射门技巧，同时培养团队合作精神；3. 篮球：学习基本的运球、投篮和防守技巧，培养团队合作和个人技术；4. 游泳：学习正确的水性姿势和呼吸技巧，提高水中安全意识；5. 跑步：培养学生喜爱跑步的意识和习惯，提高耐力和速度；6. 单车骑行：学习正确的骑行姿势和安全技巧，培养对自然环境的热爱。
三、教学方法为了提高教学效果，初一体育教学应采用多元化的教学方法，以满足不同学生的需求。
以下是一些常用的教学方法：1. 示范教学：老师通过示范演示正确的动作和技巧；2. 分组合作：将学生分成小组，进行合作练习和对抗；3. 游戏教学：通过体育游戏来培养学生的兴趣和激发竞争意识；4. 辅助器械：运用辅助器械，如球、拍子等，帮助学生更好地掌握运动技巧；5. 视听教学：运用视频和音频等多媒体手段，帮助学生更好地理解和吸收知识。
四、教学环境为了保证初一体育教学的顺利进行，需要创造良好的教学环境。
主要包括以下几个方面：1. 器材设备：学校体育场地需要配备足够的体育器材，如球、拍子、跑道等；2. 安全防护：确保教学过程中学生的人身安全，注意防范风险；3. 教学场地和舞台：提供充足的场地和舞台，以展示学生的运动成果；4. 教学资源：提供多样化的教学资源，如图书、视频等，供学生参考和学习；5. 学生参与：鼓励学生积极参与体育活动，保证每个学生都能有机会锻炼身体。
七年级体育与健康课程说明
七年级体育与健康课程说明一、指导思想学校体育是学校教育的主要组成部分, 是全面贯彻党的教育方针, 推进素质教育, 促进学生身心健康, 培养德、智、体、美、劳全面发展人才的重要环节。
根据国家教育部《义务教育体育与健康课程教学指导纲要》, 国家教育部、国家体育总局下发的《学生体质健康标准》, 国务院发布实行的《学校体育工作条例》和全面贯彻落实《全民健身计划纲要》等总体精神和要求, 根据学校的学制、培养目标和人才规格, 对原教学计划进行重新修定, 以适应社会主义现代化建设的需要。
二、课程目标体育与健康的目的是通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程, 有效地增强学生的体质, 增进健康, 提高体育素养, 养成体育锻炼的习惯, 培养良好的思想品德, 成为身心健康, 品质优良, 具有良好的社会适应能力和全面发展的合格人才。
（一）、基本任务1.增强体质、增进健康, 全面提高学生体能和适应社会及自然环境的能力, 促进身心全面发展。
2.培养学生对体育的兴趣和掌握体育运动的基本理论知识、技能, 建立正确的体育观念, 掌握科学锻炼身体的手段和方法, 养成体育锻炼的良好习惯, 培养终身体育的意识、态度和能力。
3.进行健康教育, 树立健康第一的思想, 提高审美能力, 掌握运动卫生知识, 提高自我保健和评价的能力。
（二）、体育与健康课程的目标：根据学生身体发展水平的差异性, 课程目标分为基本目标和发展目标。
1.基本目标1）、爱好运动, 积极参与各种体育活动, 基本形成终身体育的意识与习惯, 能评价自身体质健康状况, 编制可行的个人锻炼计划, 具有一定的体育欣赏能力。
2）、熟练掌握健身运动的基本方法和技能, 能科学地进行体育锻炼, 掌握常见运动创伤的处理方法。
3）、全面发展与健康有关地各种体能练习, 提高自己的运动能力, 基本掌握我国传统的养生保健方法。
形成健康的生活方式。
4）、根据自己的能力设置体育学习目标, 自觉通过体育活动改善心理状态, 养成积极乐观的生活态度, 运用适宜的方法调节自己的情绪, 在运动中体验乐趣和成功的感觉。
七年级体育课程纲要 (1)
七年级体育课程纲要课程名称：初中体育课程类型：必修课程适用年级：七年级课时安排：40课时任课教师：王一宾一、学生、教材、资源背景分析学生情况：七年级共8个班，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
二、课程目标：1.激发和培养学生上体育课的兴趣，培养学生正确的身体姿势，使学生树立自信心，发展自主学习的能力和合作精神，让他们养成尊重他人的品质，让学生学会科学锻炼身体的方法，明白终身锻炼的意义；2.使学生掌握一定的体育专项技术，如：队列、跳绳、体操、短跑、跳远和投掷；3.游戏培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神；4.集体项目的比赛及练习能够培养学生的集体荣誉感。
三．课程内容：四．实施对策：将所学到知识分组归类进行复习，注意各个知识面上的联系，又通过讲、评、议、练等形式巩固内容，加强知识面的巩固。
1、开学初，根据本校工作的安排，结合我校的实际情况，教学生学习小苹果韵律操。
2、加强对教材的理解，进一步培养学生的运动兴趣与运动能力。
3、认真备好每节课并保证每一节体育课学生都有收获。
4、注重教学过程的实效性，学科功能的本质性，质量效能的根本性，进一步深化对课程质量管理五．课程评价：(一) 学生学习过程的评价1. 通过课堂记录评价，如学生上课出勤情况、课堂纪律情况、课堂积极参与情况；2. 通过学生参与班级情况评价，如学生个人活动的情况，小组合作的参与情况；3. 与班主任合作评价(二) 学生的基础知识和基本技能评价通过学期中的各项测试和体育组统一组织的测试及各项动作的完成标志来评定。
（三）评价方式及结果处理：1．学习评价指标(一)统一后按优、良、及格、不及格四等级依次评定；学习评价指标(二)则按百分制评分；2.若有特殊情况可作特殊处理。
人教版体育学科七年级上学期《课程纲要》
1．学习评价指标1-2统一后按优、良、及格、不及格四等级依次评定；学习评价指标3则按百分制评分；
2.若有特殊情况可作特殊处理。
2、在教学方法上，力求教学方式的多样化、不只是为教而教、为学而学；而是为教与学的和谐发展来改变教学方式，丰富教学内容，注重学生学习的参与性。
课
程
评
价
学习评价指标
1．学生上课出勤情况、课堂纪律情况、课堂积极参与情况；
2．学生个人活动的情况，小组合作的参与情况；
3．期中考试的成绩情况；
4．教师综合评定，给与相应等级。
人教版体育学科七年级上学期《课程纲要》
学校名称
必修课程
设计教师
适用年级
七年级
总课时
8课时
设计日期
学生、教材及其他资源背景分析
从学生方面看：学生正处于分化与定形阶段，学生学习习惯、学习方式在交替更新时期，此时，学生精力旺盛，希望通过体育活动强身健体、调整情绪，提高运动成绩，为正确的跑动姿势打好基础。，
教材方面看：快速跑及耐久跑是教学的重点，教师如何把握这个教材，既要使学生主动学习，又要使学生乐意学习，教师要运用新的教学理念和现代教育手段，结合多种教学方法，激励学生主动学习，自觉参与的热情；改变传统教学方式，力求教学的多样性、趣味性，把学生吸引到体育课堂中来。为学生终身体育奠定基础。
课
程
目
标
通过各种教学方法和手段的运用，激发学生对耐久跑学习的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，搭建一个学生展示自我的平台，把学生的创新意识、创新能力和创新精神的培养作为重点来抓，使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；为学生终身体育意识打下坚实的基础。
课
程
内
初一体育教学计划
初一体育教学计划体育教育作为学校教育的重要组成部分，对学生的身心健康和全面发展起着至关重要的作用。
为了帮助初一学生全面提升体质和培养良好的体育兴趣，制定一份科学合理的初一体育教学计划是必不可少的。
本文将提出一份初一体育教学计划，旨在帮助初一学生养成良好的体育锻炼习惯和培养全面发展的身心素质。
一、教学目标1. 培养学生的体育兴趣和参与体育锻炼的习惯。
2. 提高学生的体质，发展学生的身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技意识。
4. 培养学生的公平竞争意识和运动品德。
二、教学内容初一体育课程应包含以下几个方面的内容：1. 体育锻炼：包括有氧运动、力量训练和柔韧性训练等，以全面提高学生的身体素质。
2. 基本运动技能的培养：包括跑、跳、投、掷、游泳等基本运动技能的学习和实践训练。
3. 体育项目的学习：包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球等体育项目的基本规则和基本技能的学习。
4. 团队合作和竞技精神的培养：通过集体项目的练习和比赛，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
5. 运动品德的培养：注重培养学生的公平竞争意识、友谊第一、争先创优的体育道德观念。
三、教学方法1. 活动导入：通过活动导入，激发学生对体育课程的兴趣和参与度。
2. 示范讲解：教师通过示范和讲解，引导学生正确掌握基本技能和规则。
3. 分组练习：将学生分为小组进行练习和比赛，培养学生团队合作精神，并倡导公平竞争。
4. 个性化指导：根据学生的特点和需求，进行个性化的指导和辅导，帮助每个学生取得进步。
四、教学评价1. 学科测试：每个学期进行一次学科测试，考察学生对体育知识和技能的掌握情况。
2. 日常表现评价：通过观察学生的日常表现，包括参与度、表现积极性、合作精神等进行评价。
3. 比赛成绩评价：参加体育比赛时，根据学生在比赛中的表现和成绩进行评价。
五、教学资源1. 设备器材：提供足够的体育器材和设备，满足学生进行体育锻炼和学习的需要。
2. 教辅资料：提供丰富的教辅资料，包括体育教材、参考书籍、教学视频等，帮助学生巩固所学知识和技能。
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七年级体育课程纲要（水平四）
学校名称：郑庵镇第一初级中学
课程名称：初中体育
教学材料：人教版义务教育课程标准实验体育教科书水平四
课程类型：必修课程
适用年级：初中水平四（七年级）
课时安排：40课时
一．课程目标：
1.激发和培养学生上体育课的兴趣，培养学生正确的身体姿势，使学生树立自信心，发展自主学习的能力和合作精神，让他们养成尊重他人的品质，让学生学会科学锻炼身体的方法，明白终身锻炼的意义；
2.使学生掌握一定的体育专项技术，如：队列、体操、跳绳、滚动及滚翻、短跑、跳远和投掷；
3.游戏培养学生的观察能力、想像能力、模仿能力、合作能力和创新精神；
4.集体项目的比赛及练习能够培养学生的集体荣誉感。
二．课程内容：
三．课程实施：
本学期主要以培养学生对体育活动的兴趣为主，提高学生参与体育活动的积极性是低段体育课的重要目标之一。
为达到这个目标，本学期教师应创设良好的学习环境，设计新颖的组织形式，选择有效地教学方法。
一、在教学环境上：为了激发学生学习的兴趣，教师应自己制作一些学生比较感兴趣的道具，用于学生的游戏及模仿操的练习当中，选用一些学生比较喜欢的歌曲来配合韵律操的学习；
二、在教学方法上：应多采用情景教学、示范教学、榜样教学，来激发学生学习的兴趣，要对学生多表扬、多鼓励，对待水平不同的学生要分层次教学，尤其是接受能力较差的学生要多帮助和关心；
三、在组织形式上：要让学生自己多练习、多集体练习，不要只是单一的四列站队，应多采取分散的站位。
四．课程评价：
学习评价指标：
1．学生上课出勤情况、课堂纪律情况、课堂积极参与情况；
2．学生个人活动的情况，小组合作的参与情况；
3．期中考试的成绩情况；
4．教师综合评定，给与相应等级。
评价方式及结果处理：
1．学习评价指标1-2统一后按优、良、及格、不及格四等级依次评定；学习评价指标3则按百分制评分；
2.若有特殊情况可作特殊处理。
七年级体育课程纲要
单位：中牟县郑庵镇第一初级中学姓名：李广。