第三章 运动系统3

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家畜解剖学章节试题(名词解释):第三章 运动系统

家畜解剖学章节试题(名词解释):第三章 运动系统
由背侧的胸椎、两侧的肋、腹侧的胸骨构成的骨性支架,呈平卧(前小后大)的截顶圆锥状结构
知识点
胸廓构成
序号
4
难易程度
分值
2
题干
骨髓
答案
填充于长骨的骨髓腔和骨松质的腔隙内。分为红骨髓和黄骨髓。
知识点
骨结构
序号
5
难易程度
分值
2
题干
骨膜
答案
被覆于骨内、外由致密结缔组织构成的膜(关节面除外),分为纤维层和成骨层
知识点
骨结构
序号
6
难易程度
分值
2
题干
腹白线
答案
位于腹壁腹侧正中线上,胸骨剑状软骨与耻骨联合之间,由两侧腹肌的腱膜互相交织而成。
知识点
腹白线定义
序号
7
难易程度
分值
2
题干
腹股沟管
答案
位于腹底壁后部,耻前腱两侧,是腹内斜肌与腹外斜肌之间的一个斜行裂隙。
知识点
腹股沟管定义
序号
8
难易程度
分值
2
题干
颈静脉沟
答案
第三章
名词解释
序号
1
难易程度
分值
2
题干
Hale Waihona Puke 关节答案骨与骨之间不直接连结,其间有滑膜包围的腔隙,可灵活的运动,称关节
知识点
关节结构
序号
2
难易程度
分值
2
题干
骨盆
答案
骨盆是由背侧的荐骨和前3个尾椎、腹侧的耻骨和坐骨及侧面的髂骨和荐结节阔韧带构成的前宽后窄的锥形腔。
知识点
骨盆构成
序号
3
难易程度
分值

02教师资格体育知识与能力(高中)运动解剖学第三章下(0508讲)

02教师资格体育知识与能力(高中)运动解剖学第三章下(0508讲)

第三章 运动系统
(七)骨骼肌形态与功能分析 1.运动上肢带关节主要肌群有背肌和胸肌 2.运动肩关节主要肌群有背肌、胸肌和肩肌 3.运动肘关节的主要肌群有上臂肌和前臂肌 4.运动腕关节的主要肌群有前臂肌 5.运动髋关节主要肌群是下肢带肌 6.运动膝关节主要肌群是其周围的屈肌、伸肌、旋内肌和 旋外肌 7.运动踝关节主要肌群是小腿后屈肌和小腿前伸肌
2.静力性工作(等长收缩):肌肉收缩时产生力矩,只用于平和阻力 矩。静力性工作又可分为支持工作、加固工作和固定工作。 (1)支持工作:位于关节基本轴同一侧的肌肉保持持续性收缩,以 平衡阻力矩,使相应环节保持静止姿势工作。 如:马步时,股四头肌就是支持工作;悬垂举腿时,髂腰肌的工作。 (2)加固工作:关节周围的肌肉共同持续收缩,以对抗关节由于外 力牵拉作用可能产生分离的工作。 如:悬垂举腿时,肩、肘、腕等关节周围肌群共同收缩,防止分离。 (3)固定工作:关节运动轴两侧互相拮抗的肌肉共同收缩,力量相 互平衡,使受力作用的环节保持固定不动的动作。 如:手倒立时,屈肘与伸肘肌肉同时收缩起固定肘关节作用。
第三章 运动系统
(四)骨骼肌的起点止点和常用工作术语 1.起点止点 起点:肌肉常以两端的肌腱附着于骨上,起点指靠近身 体正中面或四肢近侧端的附着点; 止点:指远离身体正中面或在四肢远侧端的附着点。 肌肉的起止点是固定不变的。
第三章 运动系统
2.近ห้องสมุดไป่ตู้定(近侧支撑)与远固定(远侧支撑) 骨骼肌收缩时,起点(近侧端)相对固定,称为近固定; 定点在远侧或止点相对固定,称为远固定。
第三章 运动系统
3.上固定与下固定及无固定 肌肉上端附着点相对固定时称为上固定,下端的附着
点相对固定时称为下固定。 4.无固定
躯干肌收缩时,两端的附着骨都运动,人体各环节之 间完成相向运动,则工作肌群在无固定条件下工作。如 俯卧腿臂上振动作中竖脊肌的工作。

人体解剖学课后习题运动系统(含答案)

人体解剖学课后习题运动系统(含答案)

《人体解剖学》第三章运动系统一、大纲要求1.掌握骨的形态、分类、构造2.掌握骨的连结和关节的构造3.掌握躯干骨的名称、位置、形态、结构及骨性标志4.理解躯干骨的连结5.了解颅骨的组成、整体观、体表标志6.理解新生儿颅骨特征7.了解颅骨的连结8.掌握四肢骨的名称、位置、形态、结构及骨性标志9.理解四肢骨的连结10.了解肌的概述11.理解躯干肌、头肌和四肢肌的名称、分布及其功能12.理解常用肌性标志二、内容概要躯体的概念骨连成骨骼1 .概述运动系统的组成骨连结肌骨性标志体表标志肌性标志2.软骨、骨、骨连结结构软骨膜软骨组织软骨细胞软骨软骨基质透明软骨分类弹性软骨纤维软骨骨细胞骨组织胶原纤维骨质细胞间质基质分类骨密质钙盐结构骨松质骨膜--结构和功能骨髓红骨髓黄骨髓骨长骨分类短骨扁骨不规则骨化学成分和理化特性概念纤维连结骨连结直接连结软骨连结骨性结合形式概念关节面基本结构关节囊间接连结关节腔结构韧带辅助结构关节盘半月板椎体椎弓根椎骨的一般形态椎弓椎弓板棘突突起横突上关节突下关节突椎间盘脊柱前纵韧带后纵韧带椎骨的连结韧带棘上韧带棘间韧带黄韧带寰枕关节关节寰枢关节关节突关节前面观3.躯干骨脊柱的整体观后面观及连结侧面观胸骨柄胸骨胸骨体剑突胸廓肋骨肋构成肋软骨肋骨的形态胸廓的整体观胸廓的运动骨性标志脑颅颅的组成各骨的名称和位置面颅颅顶外面:缝颅前窝颅底内面颅中窝颅后窝颅整体观颅底外面颧弓4.颅骨颅的侧面翼点及连结眶颅的前面骨性鼻腔鼻旁窦新生儿颅的特点---囟缝颅骨的连结软骨连结关节---颞下颌关节骨性标志肩胛骨锁骨上肢骨肱骨尺骨、桡骨腕骨上肢骨及连结手骨掌骨指骨肩关节上肢骨的连结肘关节桡腕关节5.四肢骨髋骨及连结股骨髌骨下肢骨胫、腓骨跗骨足骨跖骨下肢骨及连结趾骨骨盆髋关节下肢骨连结膝关节踝关节(1)概述6. 肌(2)头肌(3)躯干肌(4)四肢肌长肌分类:根据形态短肌扁肌分类和构造轮匝肌肌腹构造肌腱(1)概述浅筋膜筋膜深筋膜辅助结构滑膜囊腱滑膜鞘面肌 (枕额肌、眼轮匝肌、口轮匝肌)(2)头肌咀嚼肌(咬肌、颞肌)颈肌(胸锁乳突肌、舌骨上肌群、舌骨下肌群)斜方肌浅群背阔肌背肌深群竖脊肌胸大肌胸肌前锯肌肋间外肌肋间肌肋间内肌腹直肌(3) 躯干肌膈前外侧群腹外斜肌腹内斜肌腹横肌腹肌后群---腰方肌腹直肌鞘和白线局部结构腹股沟管腹股沟三角会阴肌肩肌:三角肌臂肌前群:肱二头肌、肱肌后群:肱三头肌浅层:肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈上肢肌前群肌、尺侧腕屈肌深层:拇长屈肌、指深屈肌、旋前臂肌前方肌浅层:桡侧腕长伸肌、桡侧腕短后群伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌深层:旋后肌、拇长展肌、拇短(4)四肢肌伸肌、拇长伸肌、示指伸肌手肌:外、中、内侧群前群:髂腰肌髋肌臀大、中、小肌后群梨状肌闭孔内肌前群:缝匠肌、股四头肌下肢肌股肌内侧群:长收肌、耻骨肌后群:股二头肌前群:胫骨前肌小腿肌外侧群:腓骨长肌、腓骨短肌后群浅层:小腿三头肌深层:胫骨后肌足肌(外、中、内侧群)三、测试题(一)名词解释1.胸骨角2.椎间盘3.界线4.翼点5.骨髓6.蝶鞍7.关节腔 8.肋弓9.鼻旁窦 10.髂结节 11.骨盆 12.足弓 13.肩峰 14.椎管 15.骶角 16. 腹直肌鞘 17.盆膈 18.股三角 19.腹股沟管(二)填空题1.运动系统由、和组成。

人体解剖学运动系统习题

人体解剖学运动系统习题

人体解剖学运动系统习题第三章运动系统【练题】一、名词解释1.骺2.骨髓3.椎间孔4.椎管5.胸骨角6.肋弓7.关节腔8.椎间盘9.黄韧带10.腹直肌鞘11.腹股沟管12.斜角肌间隙13.乳突二、填空题1.运动系统包括(),()和()三部分。

2.成人全身骨共有()块。

按其所在部位分为(),()和()。

3.根据骨的外形,可将骨分为(),(),()和()四类。

4.骨的构造主要由(),(),(),血管和神经组成。

5.关节的基本结构包括(),()的()三部分。

6.骨髓位于()的()间隙内。

可分为有()功能的()和失去()功能的()两种。

7.躯干骨包括24块(),1块(),1块(),1块(),和12对()。

8.脊柱是借7块(),12块(),5块(),1块(),1块()和它们之间的骨连结共同构成。

9.胸廓是同12个(),12对(),1个()和它们之间的骨连结共同构成。

10.每块椎骨由位于前方的()和后方的()结合而成,它们共同围成()。

11.从侧方观察,脊柱有四个生理弯曲,其中()曲和()曲凸向前,而()曲和()曲凸向后。

12.脊柱有很大的活动性,可做(),(),(),()和()活动。

13.脊柱有(),()和()功能。

14.胸骨自上而下分为(),()和()三部分。

15.胸骨柄与体之间向前微凸的角称(),两侧接(),该角作为()的标志。

16.枢纽面掩盖有(),它和枢纽囊的()配合围成枢纽腔。

17.连结相邻两个椎体间的纤维软骨叫(),其中央部分称(),周围部分称()。

18.不成对的脑颅骨包括(),(),()和()四块。

19.成对的面颅骨有(),(),(),(),()和()六对。

20.上肢带骨是()和()。

自由上肢骨包括(),(),(),(),()和()。

21.下肢带骨即()。

自由下肢骨包括(),(),(),(),(),()和()。

22.骨盆由2块(),1块()和它们之间的骨连结共同构成。

23.肩枢纽由()和肩胛骨的()组成。

第三章运动生理学练习题

第三章运动生理学练习题

第三章运动系统习题及答案一、填空题1.运动系统是由()、()和()三部分组成。

2.人体运动是以()为杠杆,()为枢纽,()为动力实现的。

3.正常成年人共有()块骨,按部位可分为颅骨()块、躯干骨()块、上肢骨()块和下肢骨()块;其中全身骨可根据形态分为()、()、()、和()四类。

此外,部分骨内部有含气的空腔。

能减轻骨的重量,起共鸣的作用,这类骨叫作()。

同时,存在肌腱和韧带内成结节状的小骨块,叫()骨。

4.人体的每一块骨都是一个器官,骨的构造是由()、()和()三部分组成。

5.骨质可分为()和()两种,其中前者是由许多呈针状或片状结构规则排列的()构成,后者由()构成。

6.关节的主要结构有()、()和()三部分,这三种结构是每个关节必须具备的,称为关节()。

7.骨骼肌按机能主要可分为()、()、()、()()和()六种类型。

8.根据肌肉在运动中起的作用不同,可分为()、()、()和()四种。

9.通常将肌肉工作分为两大类,既()工作和()工作。

其中()工作又可分为()工作和()工作两种;()工作又可分为()工作、()工作和()工作三种。

10.上肢骨共()块,其中上肢带骨由()和()组成,自由上肢骨由()、()和()三部分组成。

11.肩关节是由()的()和()的()街关节囊连接而成,其关节面的形状属于典型的()关节,能进行三轴性的广泛运动。

12.肘关节是由()、()和()三个关节组成,它们共同包绕在一个关节囊内,加固肘关节的韧带有()、()和()。

13.单杠反握引体向上动作引体时,上臂在肘关节绕()轴做()的运动,主要由()和()等肌群在()固定情况下收缩做()工作完成。

14.卧推杠铃练习可发展()、()、()、()、()和()等肌肉的力量。

15.但手臂上投篮时,前臂在肘关节处做()运动,主要由()等肌肉在()固定情况下收缩完成;手在腕关节处做()运动,主要由前臂的()机群在()固定情况下做()工作完成。

解剖学与组织胚胎学第三章 运动系统

解剖学与组织胚胎学第三章 运动系统

④ 骶骨
岬 耳状面 骶前孔 骶后孔 骶管 骶角 骶管裂孔
⑤ 尾骨
由4块退化的尾 椎融合
《解剖学基础》运动系统 骨与骨连结
(2)椎骨的连结
椎间盘 韧带 关节
《解剖学基础》运动系统 骨与骨连结
1) 椎间盘
是连结相邻两个 椎体的纤维软骨 盘,由髓核和纤 维环构成,起弹 性垫作用,还可 增加脊柱运动的 幅度。
《解剖学基础》运动系统 骨与骨连结
(1)椎骨
颈椎 7块 胸椎 12块 腰椎 5块 骶骨 1块 尾骨 1块
《解剖学基础》运动系统 骨与骨连结
1)椎骨的一般形态
椎体 椎孔 椎管 椎弓根 椎间孔
椎弓
(容纳脊髓)
(脊神经通过)
《解剖学基础》运动系统 骨与骨连结
椎弓板 7个突起:
棘突 1个 横突 l对 上关节突 1对 下关节突 1对
《解剖学基础》运动系统 骨与骨连结
新生儿颅的特征
颅囟: 前囟、后囟、前外侧囟、后外侧囟。
前囟
后囟
前外侧囟
后外侧囟
(蝶囱) (乳突囱)
(2)颅的侧面观 外耳门 颧弓 乳突 翼点
《解剖学基础》运动系统 骨与骨连结
翼点:颧弓内上方有一大而浅的凹陷称颞窝,窝内侧面的前下部有额、
顶、颞、蝶骨汇合成H形的缝。此处骨质薄弱,其内面有脑膜中动脉前支通 过,骨折时,易引起颅内出血,形成硬膜外血肿,可压迫脑组织。
《解剖学基础》运动系统 骨与骨连结
鼻旁窦
额窦: 眉弓深面,左右各一, 窦口向下开口于中鼻道;
筛窦:筛骨内蜂窝状小房的总称; 分前、中、后三群
蝶窦:蝶骨内 上颌窦:最大,窦口高于窦底,
人体直立时不易引流, 开口于中鼻道
③ 骨性口腔

运动解剖学 第三章 运动系统--骨学总论

运动解剖学  第三章 运动系统--骨学总论

(三)骨的构造
骨是一种器官,活 体的骨由骨膜、骨 质、骨髓以及血管、 神经等构成。骨质 是骨的主要组成成 分。
1.骨膜
由结缔组织构成,分为:
(1)骨外膜:除关节面以外的骨质外 表面均有其覆盖,其又分为内外两层, 外层较厚,由致密结缔组织构成,借许多 胶原纤维固着于骨面。内层疏松,含有成 骨细胞和破骨细胞,二者与骨的生长发育 和修复有关,同时含有丰富的血管和神 经,与骨的营养有关; (2)骨内膜: 骨髓腔的内面,也含有 成骨细胞和破骨细胞,具有造骨和破骨等 功能。
(2)短骨:为一般形似立方体且成群分布。短骨 短骨:
主要分布于手腕和足踝部,如腕骨和跗骨,具有使手 和足的运动灵活以及分散压力等作用。 扁骨: (3)扁骨:多呈板状, 面积较大,薄而坚固。 扁骨主要分布于颅和肩 胛骨等处,参与形成体 腔,具有保护脏器和为 肌肉提供较大的附着点 等作用。
(4)不规则骨: 不规则骨: 形状不规则且功能多样。主要分布于躯干、颅 部和髋骨等处。有些骨内还生有含气的腔洞, 叫做含气骨,如上颌骨、蝶骨等。
(四)骨的化学成分与物理性质
骨由有机物和无机物组成,分别赋予骨以硬度和韧性,骨的物 理特性是由二者的比例关系决定的。成人骨中有机物约占骨重 量的1/3,主要是骨胶原纤维和粘多糖蛋白,骨胶原纤维在骨 板中成层排列,使骨具有韧性和弹性。无机物约占骨重量的 2/3,主要是钙盐(磷酸钙、碳酸钙等),沉积在骨胶原纤维的 周围,它们使骨具有很高的硬度。 骨中有机物和无机物的结 合,使骨十分坚韧,硬而不脆,可承受很大的压力。 随着年龄的变化,有机物与无机物的比例关系也随之变化。
骨组织对其力学环境的适应 性是相当强的。它能在质量、数量、结构分部以及 微结构完整性等方面皆以最佳状态来适应外界力学 环境的变化。

第三章运动系统解剖生理及常见病症

第三章运动系统解剖生理及常见病症
定点:运动时相对固定的的一端 动点:运动时移动的一端
起点
定点
止点
动点
(二)肌的配布和功能
任何一个动作是由很多肌参加完成,根据不同作用分为: 原动肌、拮抗肌、协同肌、固定肌。
原动肌(屈肌)

拮抗肌(伸肌)
拮抗肌(屈肌)

原动肌(伸肌)
四、肌的辅助结构
主要有筋膜、滑膜囊和腱鞘等
(一)筋膜
1.浅筋膜(皮下筋膜)
一、骨质疏松症 (一)概述 骨质疏松症是一种非特异性骨性代谢障碍所引起的全身性 骨骼疾病,表现为骨质减少和骨易发生骨折。 骨折疏松症原因分为:原发性骨质疏松症、继发性骨质疏 松症和特发性骨质疏松症。
诱发骨质疏松症的病因有:运动量小,户外活动少; 长期、大量饮酒,饮咖啡和吸烟;妇女在停经或切除 卵巢后,雌激素分泌减弱;妊娠及哺乳期大量钙流失; 长期缺乏钙、磷或维生素D,长期服用药物。

二 全身各骨及其连接
1.躯干骨及其连接:躯干骨包括椎骨、胸 骨和肋3部分,借骨连接构成脊柱和胸廓。
(一)脊柱
1、椎骨位于躯 干后壁的正中, 24块椎骨、1块 骶骨、1块尾骨 组成。
4个生理性弯曲: 颈曲 胸曲 腰曲
骶曲
(二) 胸廓
胸椎12块、肋12对、胸骨1块
1.肋椎关节
(1)肋头关节 (2)肋横突关节
顶、胸骨等。
(4)不规则骨 形状不规则,如椎骨,髂骨等。
短骨
扁骨
不规则骨
二、骨 的 构 造
骨密质 骨质 骨松质
骨 骨膜
红骨髓
骨髓 黄骨髓
骨膜
血管、淋巴和神经
板障
骺线
骨膜 骨松质 骨密质
骨髓 外板
内板

第三章 运动系统--多选题(含答案)

第三章  运动系统--多选题(含答案)

1.在运动系统中,分别充当杠杆、枢纽和动力作用的是()。

A、骨B、骨连结C、骨骼肌D、关节答案:ABC2.按照骨的形态分类,下列哪些属于分类中的骨()。

A、短骨B、长骨C、扁骨D、不规则骨答案:ABCD3.下列哪些选项属于骨的构造()。

A、骨膜B、骨质C、滑膜D、骨髓答案:ABD4.下列哪些属于关节的辅助装置()。

A、关节盘B、滑膜C、关节唇D、半月板答案:ACD5.下列哪些属于躯干骨()。

A、胸骨B、椎骨C、肋骨D、足骨答案:ABC6.下列哪些选项是属于椎骨的分类()。

A、颈椎B、腰椎C、枢椎D、胸椎E、骶椎F、尾椎答案:ABDEF7.椎骨的连结中,韧带主要包括()。

A、前纵韧带B、后纵韧带C、棘上韧带D、棘间韧带E、弓间韧带答案:ABCDE8.躯干骨中哪种结构体表能摸到()。

A、胸骨角B、剑突C、椎弓根D、棘突E、锁骨答案:ABDE9.关于椎间盘的描述,正确的是()。

A、纤维环坚韧富有弹性B、外部为纤维环,内部为髓核C、人体共有25个椎间盘D、腰椎间盘相对最厚答案:ABD10.关于椎间盘,下列说法错误的是()。

A、在人体的后背能够摸到椎间盘B、在人体的后背体表任何部位都是不能摸到椎间盘的C、在人体的腰部才能够摸到椎间盘D、在人体的腰部和颈部能够摸到椎间盘答案:ACD11.关于肩关节,下列说法错误的是()。

A、是人体最大、最复杂的关节B、关节由肱骨头和肩胛骨关节盂构成C、关节囊厚而坚韧D、运动范围小E、易向上方脱位答案:ACDE12.对骨盆的描述,正确的是()。

A、以界线为界分为大骨盆及小骨盆B、男性耻骨下角大于女性C、女性骨盆外形长而宽D、女盆入口呈椭圆形,男性呈心形E、女性盆腔呈圆桶形答案:ADE13.关于膈上裂孔,正确的是()。

A、主动脉裂孔B、食管裂孔C、腔静脉孔D、降主动脉孔答案:ABC14.腹肌的前外侧群包括()。

A、腹直肌B、腹外斜肌C、腹内斜肌D、腹横肌答案:ABCD15.对呼吸运动有重要作用的肌包括()。

人体构造 03-运动系统

人体构造 03-运动系统

诱发因素: 寒冷, 潮湿, 疲劳, 营养不良, 创伤, 精神因素等等.
关节症状:掌指 (跖趾), 腕, 膝, 肘, 踝至颞颌关节等对称性肿胀,
僵硬,滑膜水肿,关节腔积液,关节软骨受损,侵害到骨
可使骨质疏松,关节疼痛 治 疗: 主要以各种药物治疗, 药物种类多, 但无特效药. 预防保健: ①加强体育锻炼,提高身体素质; ②睡眠充足,合理营养; ③生活环境干燥,舒适,防止潮湿;
预防保健:①平日加强颈部活动;
②睡枕不宜过高.
22.腱鞘炎 (狭窄性腱鞘炎)
好发于手指与腕部的一种慢性、劳损性疾病(屈腕屈指有“弹 响”) 发病机理:手指与腕部长期反复的过多活动,肌腱与腱鞘之间摩擦, 造成肌腱与腱鞘的水肿、肥厚、粘连. 临床表现:发病缓慢,肌肉收缩时肌腱产生 “弹响”声. 初期晨起 僵 直疼痛,活动后逐渐缓解消失, 发展后可使指、腕疼痛 加剧,“弹响”声明显,影响正常的活动. 治 疗:①局部制动配合针灸治疗; ②可用醋酸氢化可的松封闭. 预防保健:工作中注意腕部休息, 常活动,自我按摩,促进血液循环 轻微腱鞘炎,每天局部热浴 2~3次.
②火罐疗法;③针刺疗法;④中药治疗等.
预防保健: ①加强体育锻炼,提高身体素质; ②生活环境干燥,舒适,防止潮湿; ③防止受寒着凉,注意腿脚干燥保温.
13.骨关节炎
也叫增生性、肥大性或老年性关节炎.
病因:尚未完全明了一般认为主要是组织变性与积累性劳损, 导致关节面软骨表面粗糙、碎裂.
好发人群及部位:多发于40岁以上年龄段人. 四肢活动多、负重大的关节及腰、颈部为好发部位. 临床表现:起病缓慢,早期关节酸痛,不灵活,晨起明显,活动多 时加重,可有压痛感.晚期滑膜、骨质明显增生,关节肿 胀,畸形,活动受限,活动时有磨擦音. 治 疗: 各种理疗,颈椎牵引,针刺,皮质激素局部封闭,重者手术. 预防保健:自年轻时既要防止运动、劳动损伤, 避免负重过度. 注意劳逸结合,防止关节过劳.

第三章 运动系统---躯干 练习题

第三章  运动系统---躯干 练习题

第三章运动系统---躯干练习题(一)、是非题1.椎骨间连接即椎体与椎体的连结。

( )2.脊柱由24块椎骨和23块椎间盘组成。

( )3.成人脊柱由椎骨、骶骨、尾骨及24块椎间盘组成 ( )4.前纵韧带位于椎体和椎间盘的前面。

( )5.前纵韧带是全身最长的韧带。

( )6.后纵韧带可限制脊柱过度前屈。

( )7.前纵韧带限制脊柱过度后伸。

( )8.仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。

( )9.推铅球时侧向转体动作是由同侧的腹内斜肌和对侧的腹外斜肌协同完的。

( )10.躯干向左回旋主要是左侧的腹外斜肌和右侧的腹内斜肌在下固定时收缩完。

( )11.膈肌收缩时,圆顶上升,帮助呼气。

( )12.用力呼气时,所有呼吸肌都参与呼的运动。

( )13.成人脊柱是由26块椎骨构成。

()14.椎管是椎间孔和低观骶管共同组成的长管。

()15.椎间孔内有脊神经通过。

()16.胸椎的主要特征是横突上有横突孔。

()17.前纵韧带限制脊柱过度后伸,后纵韧带限制脊柱过度前屈。

()18.脊柱侧面观是一条直线。

()19.颈椎最明显的特征是有椎孔。

()20.成年人共有23个椎间盘。

()21.胸廓是由1块胸骨、12对肋骨和全部椎骨及关节、韧带共同围成。

()22.后天形成的脊柱生理弯曲为颈曲和腰曲。

()23.第1颈椎也称枢椎。

()24.全部椎孔连成椎管,内藏脊髓。

()25.膈肌收缩时,胸腔容积增大,实现吸气。

()26.主动完成呼吸功能的肌肉称为固有呼吸肌。

()27.仰卧起坐练习主要可发展背肌的力量。

()28.竖脊肌是人体强大的伸脊柱肌肉。

()29.颅骨是由8块脑颅骨、15块面颅骨和6块听小骨组成。

()30.推铅球侧向转体动作是同侧腹内斜肌和对侧腹外斜肌共同收缩完成。

()(二)单选择题1.颈椎与胸椎、腰椎不同,因颈椎上有 ( )A.椎体B.棘突C.椎孔D.横突孔2.下列除哪一项外,都是正确的 ( )A.胸椎的棘突长,向后水平伸出B.颈椎的椎体最小,横突有孔C.胸椎的最大特征是椎体两侧及横突末端有肋凹D.腰椎的椎体肥大,棘突呈宽板状3.脊柱 ( )A.中央有椎管,两侧有椎间孔B.可绕矢状轴外展内收C.每两个椎骨间均夹有一块椎间盘D.有颈、胸、腰、骶、尾五个生理弯曲4.前纵韧带 ( )A.是连结椎弓的韧带B.位于椎管的前壁C.可限制脊柱前屈D.脊柱伸时,可发展其伸展性5.躯干运动时,前纵韧带主要限制脊柱过度 ( )A侧屈。

第三章运动系统

第三章运动系统

第三章运动系统二、是非题1. 长骨的长长,主要靠关节面软骨不断骨化所致。

( X )2. 儿童少年骨中有机物多、无机物少,故骨的韧性大、弹性好。

(X )3. 椎体间椎间盘的连结属无腔隙的骨连结。

(√)4. 肩关节的关节盂与肱骨头之间的连结属有腔隙的骨连结。

(√)5. 关节面上都覆着一层关节内软骨,多由透明软骨构成。

(X )6. 关节囊分为内、外两层,外层为纤维层,内层为滑膜层。

(√)7. 小腿在膝关节处向前运动为屈,向后运动为伸。

(X )8. 关节腔内的压力比大气压低,对加固关节起重要作用。

(√)9. 肌纤维就是肌原纤维。

(X )10. 每块肌肉的外面都包有结缔组织构成的肌膜。

(X )三、填空题1、运动系统是由骨、骨连接和骨骼肌三部分组成。

2、新鲜骨是由骨膜、骨质和骨髓等三部分构成的。

3、骨膜分为骨外膜和骨内膜,骨外膜上有成骨细胞,骨内膜上有破骨细胞,它们对骨的长粗有很大作用4、骨松质是由许多针状或片状的骨小梁相互交织构成的。

5、骨的主要功能有保护、支持、负重、运动和造血等。

6、人体骨连结有无腔隙骨连结和有腔隙骨连结两大类。

7、关节面多为一凹一凸,凸的为关节头,凹的为关节窝,关节面上都覆有一层关节面软骨。

8、关节的辅助结构有韧带、滑膜囊和滑膜襞等。

9、关节的运动有下列几种形式:屈伸、水平屈伸、外展内收和回旋等。

其中,内收外展是肢体绕矢状轴在冠状面上的进行的运动。

10、骨的增粗主要是 __骨外膜_内层的成骨细胞__不断____骨化___的结果。

11、骨的长长是 __骺软骨_不断增生、不断骨化的结果。

所谓骨龄就是指____骨骺___和 __小骨___ 骨化中心出现的年龄以及__骨骺__与__骨干愈合的年龄。

12、上肢骨包括上肢带骨和自由上肢骨,前者每侧有 _2__块,后者每侧有__30__块。

13、肩胛冈外侧端膨大叫做肩峰,它是测量肩宽和上肢长度的骨性标志。

14、肱骨体中部外侧的粗糙部位叫做三角肌粗隆,它是三角肌的附着处。

《人体解剖与组织胚胎学》课后习题答案

《人体解剖与组织胚胎学》课后习题答案
三、单项选择题
1.A 2.B 3.C 4.B 5.B 6.D7.D8.D 9.B 10.D四、简答题1.脑和脊髓的被膜有哪几层?
脑和脊髓的被膜由硬膜、蛛网膜和软膜三层构成。
2.试述脑脊液的产生部位及循环途径。
脑脊液主要产生于各脑室的脉络丛, 循环途径为:左、右侧脑室T第三脑室T第四脑室T蛛网膜下腔T上矢状窦
1 .简述关节的基本构造。
关节的基本构造包括关节面、关节囊和关节腔。
2.椎骨的连结结构有哪些 ?
椎体的连结有:椎间盘、前纵韧带、后纵韧带。椎弓的连结有:关节突关节、棘上韧带、棘间韧带、黄韧带。
3.膈上有哪几个孔 ?各有什么结构通过 ?
膈上有三个孔:主动脉裂孔,有主动脉、胸导管通过;食管裂孔,有食管和迷走神经通过;腔静脉孔,有下腔静脉通 过。
三、单项选择题
1.D 2.A 3.C 4.D 5.B 6.C
第三章 运动系统
、名词解释
1.胸骨角:胸骨柄和胸骨体相连处,微向前突出,两边平对第 2 肋,是计数肋的标志。
2.翼点:颞窝内由额骨、顶骨、颞骨和蝶骨大翼相交形成“H形的骨缝。
3.肋弓:第8〜10对肋借前端的肋软骨依次与上肋相连形成的弓状结构。
1.尿道内口、膜部、尿道外口
2.耻骨下弯、耻骨前弯、耻骨下弯
3.子宫阔韧带、子宫主韧带
4.14 、月经黄体
三、单项选择题
1.A 2.B 3.C 4.C 5.D
四、简答题
1.简述男性尿道的分部、狭窄、弯曲和扩大。 分部:前列腺部、膜部、海绵体部;狭窄:尿道内口、膜部、尿道外口;弯曲:耻骨前弯、耻骨下弯;扩大:前列腺 部,尿道球部、尿道舟状窝。
3.简述肝小叶内液体的来源与去路。
肝小叶内液体主要有两类: 血液和胆汁。 ①血液来源于肝门静脉和肝固有动脉, 入肝后分别流入小叶间静脉和小 叶间动脉,共同汇入肝血窦,经中央静脉t小叶下静脉t肝静脉出肝t下腔静脉。②胆汁由肝细胞分泌。平时肝 胰壶腹括约肌(oddi括约肌)收缩,胆汁依次经胆小管、小叶间胆管、肝左、右管出肝。

第三章运动系统--填空题

第三章运动系统--填空题

1.运动系统是由骨、()和()三部分组成。

答案:(1)骨连结;(2)肌2.全身共有()块骨,按部位分为颅骨、()、四肢骨。

答案:(1)206;(2)躯干骨3.骨质的主要成分是()和()。

答案:(1)骨密质;(2)骨松质4.年龄越大,人体骨的化学成分中()较多,()较少。

答案:(1)无机质;(2)有机质5.骨的直接连结包括纤维连结、()和()三种。

答案:(1)软骨连结;(2)骨性结合6.关节的基本结构包括关节面、()和()。

答案:(1)关节囊;(2)关节腔7.关节囊的内、外层分别是()和()。

答案:(1)滑膜;(2)纤维膜8.关节腔是由()和()组成。

答案:(1)关节软骨;(2)滑膜9.伸肘关节的肌是()。

答案:肱三头肌10.臀大肌的注射部位是()。

答案:外上象限11.股四头肌的作用是()。

答案:伸膝关节12.颅骨分为()和()。

答案:(1)面颅骨;(2)脑颅骨13.翼点骨折最容易伤及的血管是()。

答案:脑膜中动脉14.蝶窦开口于()。

答案:蝶筛隐窝15.四肢骨包括上肢骨()块,下肢骨()块。

答案:(1)64;(2)6216.肩胛骨的三角分别是上角、外侧角和()。

答案:肩胛下角17.人体运动幅度最大的关节是()。

答案:肩关节18.人体最大的籽骨是()。

答案:髌骨19.两侧胸锁乳突肌收缩时,会产生的动作是()。

答案:头后仰20.腹股沟(海氏)三角包括腹直肌外侧缘、()、()。

答案:(1)腹股沟韧带;(2)腹壁下动脉21.小腿肌包括()、()。

答案:(1)腓肠肌;(2)比目鱼肌。

03肌学

03肌学


后斜止 角肌 于
2



成 提1、2肋,助吸气, 颈椎侧屈
三、颈深肌
(一)外侧群 前斜角肌 中斜角肌 后斜角肌
斜角肌间隙 前、中斜角肌与第1肋 之间的空隙,有锁骨下 动脉和臂丛通过。
(二)内群侧
前斜角肌
锁骨
四、颈部筋膜
(一)颈筋膜浅层 (二)颈筋膜中层 (三)颈筋膜深层
8
后斜角肌 中斜角肌
斜第四节 第五节 第六节 第七节
总论 头肌 颈肌 躯干肌 上肢肌 下肢肌 体表的肌性标志
1
一、肌的形态和构造
每块骨骼肌包括 肌腹 肌腱
红肌主要由红肌纤维组成, 较细小,收缩较慢,但作用 持久; 白肌主要由白肌纤维组成, 较宽大,收缩较快,能迅速 完成特定的动作,但作用不 持久
36
耻骨肌 长收肌 缝匠肌 股直肌 股薄肌 股外侧肌 股内侧肌 股中间肌
二、大腿肌 (一)前群
21((..二 三股缝))四匠内后侧群头肌群肌
屈髋屈膝
小腿旋内
起自髂前上棘
止于胫骨 上端前内侧
2.股四头肌
股直肌 起自髂前下棘
股中间肌 股外侧肌 股内侧肌
下端腱包髌骨
主 要 伸 膝
股 止直 于肌 胫还 骨可 粗屈 隆髋
髂前上棘 腹外斜肌腱膜
从腹股沟韧带
内侧端分出F 弯转向后下 止于耻骨梳
腔隙韧带
耻骨结节
3.腹内斜肌
居腹外斜肌深面
起自胸腰筋膜 髂嵴 腹股沟韧带外侧1/2 至腹前壁移行为
腹内斜肌腱膜
腹内斜肌腱膜下部与腹横肌腱膜下部 结合成
腹 内 斜 肌
腹股沟镰(联合腱) 腹 横 肌
腹内斜肌和腹横肌下缘分出提睾肌

解剖学 第三章 运动系统(肌)ppt课件

解剖学 第三章 运动系统(肌)ppt课件

解剖学—运动系统
5.腹部局部结构 (1)腹直肌鞘:为包裹腹直肌的纤维性鞘。它由腹前 外侧三层扁肌的腱膜构成。 (2)白线:由两侧腹直肌鞘的纤维,在正中线交织而 成,自剑突直达耻骨联合。 (3)腹股沟管:位于腹股沟韧带内侧半的稍上方,是腹 前外侧壁下部肌和腱膜之间的斜形间隙,长约4~5cm 。
解剖学—运动系统
肱二头肌:位于臂前部浅层。有长、短两头长头起自关节盂
的上方,经肩关节囊内下降;短头起自喙突。二头向下合成肌腹, 止于桡骨上端的内侧面。作用:屈肘关节,屈肩关节和使前臂旋
后的作用。肱肌:是肘关节的主要屈肌。
(2)后群:为肱三头肌,三个头,作用于肘关节。可伸肘关节
肱三头肌:位于臂的后部,它起自关节盂的下方和肱骨的后面, 止于尺骨鹰嘴。作用:它是肘关节的主要伸肌。
骨盆下口两膈封 肌肉一块膜两层 盆膈在后夹提肛 尿膈在前夹深横
解剖学—运动系统
三、头肌
头肌分为面肌和咀嚼肌。 (一)面肌 又称表情肌,主要有枕额肌、 眼轮匝肌和口轮匝肌等。 (二)咀嚼肌 配备于颞下颌关节周围,主 要有咬肌、颞肌等
解剖学—运动系统
四、四肢肌
(一)上肢肌 可分为肩肌、臂肌、前臂肌、手肌。 1.肩肌:主要有三角肌、冈上肌、冈下肌、肩胛下肌等。 三角肌:位于肩部,可使肩关节外展900。
解剖学—运动系统
躯干肌主要肌的作用
斜方肌,肩靠脊 背阔肌,能接力
胸大肌,可提躯 肋间肌,呼吸气 外侧壁,三扁肌
前锯肌,助臂举 腹前壁,腹直肌 外内斜,横最里
解剖学—运动系统腹股沟管四壁
前面盖着口袋盖儿 后面贴着裤腰片儿 上边顶着横斜梁儿 下边踩着沟韧带儿 注:口袋盖—口袋指腹外斜肌,口袋盖指腹外斜肌腱膜。裤腰 片—裤腰带指腹横肌,裤腰片指腹横肌深面的腹横筋膜。 横斜梁—指腹横肌、腹内斜肌弓状下缘和联合腱。 沟韧带— 指腹股沟韧带。 (2)两口:①内口,称腹股沟管深环,也称腹环。②外口,称 腹股沟管浅环,也称皮下环。 (3)通过结构:①男性,有精索。②女性,有子宫圆韧带。

人体解剖生理学-第三章 运动系统

人体解剖生理学-第三章 运动系统

肩胛骨1、锁骨1
肱骨1、桡骨1、 尺骨1、腕骨8、 掌骨5、指骨14
锁骨 肩胛骨 肱骨
尺骨 桡骨
肩关节
2. 下肢骨
下肢骨由下肢带骨和下肢游离骨组成。下肢带骨与躯干 骨相连接。下肢骨一般较粗大,关节牢固。髋关节的髋臼 很深,周围的韧带和肌肉粗大,关节稳定性好。
骨髓穿刺
(三)骨的化学成分
骨主要由有机质和无机质组成。有机质主要是骨胶原纤 维束和粘多糖蛋白等,作成骨的支架,赋予骨以弹性和韧性。 无机质主要是碱性磷酸钙,使骨坚硬挺实。脱钙骨(去掉无 机质)仍具原骨形状,但柔软有弹性;煅烧骨(去掉有机) 虽形状不变,但脆而易碎。
两种成分比例,随年龄的增长而发生变化。幼儿有机质 和无机质各占一半,故弹性较大,柔软,易发生变形,在外 力作用下不易骨折或折而不断,称青枝状骨折。成年人骨的 有机质和无机质比例约为3:7,最为合适,因而骨具有很大 硬度和一定的弹性,较坚韧,其抗压力约为15kg/M2。老年 人的骨,无机质所占比例更大,脆性较大,易发生骨折。
由8块颅骨构成,它们围成颅腔,容纳脑。 • 面颅位于颅的前下部,由15块颅骨构成,围成眶、
骨性鼻腔和口腔,构成面部的支架。
1. 脑颅
• 颅顶各骨之间借缝紧密连接。可见额骨与顶骨之 间的冠状缝;两顶骨之间的矢状缝;顶骨与枕骨 之间的人字缝。
• 新生儿颅尚未骨化,留有结缔组织膜,称颅囱。 有前囱,位额骨与矢状缝前端之间,呈菱形,1- 2岁时闭合;后囱,位于人字缝与矢状缝相交处, 多呈三角形,出生2-3个月闭合。佝偻病患儿颅 囱闭合会延迟。
(2) 关节囊 为纤维结缔组织膜构成的囊,附着 手关节面周线及其附 近的骨面上,并与骨膜融合, 密闭关节腔,可分为内、外两层。
外层为纤维膜,由致密结缔组织构成,厚而坚韧, 附着于关节面的周缘及附近的骨面上,并与骨膜相 延续。

《人体工程学》第三章 人体运动系统

《人体工程学》第三章 人体运动系统

骨与关节运动
骨与关节运动
骨的主要功能有以下几方面: ⑴ 骨与骨通过关节连接成骨骼,构成人体支架,支撑人体的软组织(如肌肉、内部器官),与肌肉共同维 持人体的外形; ⑵ 骨构成体腔的壁,如颅腔、胸腔、腹腔与盆腔等,以保护其内脏器官,并协助内脏器官活动; ⑶ 骨的肌肉收缩,牵动骨且绕关节运动,使人体形成各种活动姿势和操作动作,骨成了人体运动的杠杆。
作业台面倾斜度对静态施力影响也较 大。采用倾斜的作业台面能改善作业身体 姿势,颈部弯曲变少,从而能减轻工作疲 劳和不适。研究表明,坐姿时头的前倾角 度17°~29°,立姿时8°~22°是较舒 适的范围。在操控键或物件的放置定位时, 要把使用频率较高的安放在距身体较近的 位置,越大越离身体近,以减少静态施力, 如图所示。
② 静态施力的生理影响 在静态作业的情况下,人体会产生一些相应的生理
变化,与动态施力相比较,静态施力会造成能量消耗加 大、肌肉酸痛、心率加快和恢复期延长等生理现象。造 成这些现象的主要原因是供氧不足,糖的代谢无法释放 足够的能量以合成高能的磷酸化合物;其次是肌肉内累 积了大量的乳酸,需要更多的氧气进行氧化。据研究发 现,学生手提书包比背书包要多消耗一倍多的能量,这 主要是由于手臂、肩和躯干部分静态施力引起的,如图 所示。
人体所有的功能活动(如学习、工作、休闲)都离不开运动系统的参与,这个系统由骨、关节和肌肉三 种器官组成,其占据人体自身重量的60%。
3.1肌肉生理特征 3.1.1肌肉分类及其运动特征
人体的肌肉依据其形状构造、分布和功能 特点可分为三种类型。第一类是骨骼肌,通过 肌腱与骨骼相连。骨骼肌的收缩性较强,其运 动受神经系统支配,人体运动主要与骨骼肌有 关,但用力不能持久。还有平滑肌、心肌另外 两种。人体工程学研究的主要是骨骼肌,人体 骨骼肌共有四百多块,约占成年男性体重的 40%、女性体重的35%,分布在身体的各个部位。 肌肉由肌纤维组成,其长度以肌肉大小不同而 不同。如图所示。

第三章 运动系统--简答题(含答案)

第三章  运动系统--简答题(含答案)

1.请描述解剖学姿势。

答案:身体直立,两眼向正前方平视,上肢下垂于躯千两侧,两足并拢,掌心和足尖向前在描述人体任何结构时,不管研究对象处于何种位置,都要按此标准姿势进行描述。

2.请简要描述颈椎、胸椎及腰椎各有什么特点。

答案:颈椎椎体小,椎孔呈椭圆形或三角形,有横突孔,棘突短小、末端分叉且近水平方向。

胸椎椎体呈心形,有肋凹棘突长且向后下方走形。

腰椎椎体似三角形,棘突宽扁呈板状且近似矢状位。

3.简述膈的位置、形态结构、作用。

答案:膈位于胸腔和腹腔之间,是一块向上膨隆的穹窿状扁肌。

其肌束起于胸廓下和周缘,向中央部移行为腱膜,称中心腱。

膈上有3个裂孔:主动脉裂孔、食管裂孔、腔静脉孔,分别有主动脉和胸导管、食管和迷走神经、下腔静脉等通过。

膈肌是重要的呼吸肌。

当膈肌收缩时,膈顶下降,胸腔容积增大而吸气;当膈肌舒张时,膈顶复位,胸腔容积缩小而呼气。

4.简述肩关节、肘关节、髋关节、膝关节的组成及作用。

答案:肩关节由肱骨头与肩胛骨的关节盂构成,特点是:肱骨头大,关节盂浅而小,关节囊薄而松弛,因而肩关节不仅运动灵活,而且运动幅度也较大,是人体运动幅度最大的关节,可做屈、伸、内收、外展、旋转和环转运动。

肘关节由肱骨下端与桡骨、尺骨上端共同组成,主要可做屈、伸运动。

髋关节由髋臼与股骨头连结构成。

髋关节可做屈、伸、内收、外展、旋转和环转运动,但由于髋臼深陷,股骨头深陷髋白臼内,加之髋关节关节囊而坚韧,故其运动的幅度都较肩关节小。

膝关节是人体最复杂的关节,由股骨下端、胫骨上端和髌骨连结构成。

在关节囊内有交叉韧带和关节半月板。

叉韧带连结胫骨和股骨,限制胫骨向前、后移位,起稳定关节的作用。

在股骨与胫骨的关节面之间垫有两块半月板,利于增强膝关节的稳固性。

膝关节的两侧及前方分别有内、外侧副韧带和髌韧带加强。

膝关节可做屈、伸运动,在半屈位时,还可做轻度的旋内和旋外运动。

5.简述运动系统的组成、骨的结构、关节的结构。

答案:运动系统由骨、骨连结和肌三部分组成。

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多关节肌的工作特点
多关节肌“主动不足” 多关节肌“被动不足”
图3-3-4 多关节肌“力量性主动不足” 引自高师《人体解剖学》P191
图3-3-5 多关节肌“伸展性被动不足” 引自高师《人体解剖学》P191
肌肉工作的性质
动力工作或等张收缩 可分为克制工作和退让工作 静力工作或等长收缩
可分为支持工作、加固工作和固定工作
小结与建议:
手持哑铃侧平举动作是通过肌肉静力工作方式来发展肌 肉的力量的。该动作主要发展肩关节外展肌群(三角肌和冈上 肌)和斜方肌上、下部与前锯肌下部等肩带下回旋肌肉的力量 。完成此动作时,躯干和下肢各环节应保持自然直立状态。若 躯干偏离直立位置,阻力负荷就会作用于肩带和肩关节的其它 肌群,从而影响对目的肌群的锻炼效果。 手持哑铃侧平举动作为直臂侧平举。尽管阻力负荷主要作用于 肩关节上,但肘关节和桡腕关节亦分担了部分阻力负荷。因此 ,为了加强对三角肌和斜方肌等目的肌肉的锻炼效果,可采用 专门的力量练习器械,将阻力直接施加在上臂处,使其绕肩关 节做外展运动。
第三节人体运动的解剖学分析与应用
[内容提要] 1.掌握原动肌、对抗肌、固定肌、中和肌的概念 。 2.了解多关节肌的特点 3.掌握动力性工作、静力性工作的分类和特点。 4.了解骨杠杆分类、体育运动中杠杆原理的应用 。 5.了解动作分析的内容和步骤。 6.掌握环节的受力情况和原动肌工作性质的分析
一、动作分析的基本理论
(3)分析结果(见课本239页表3-3-4~5) (4)小结与建议 原地单手肩上投篮动作是通过全身协调运动完成的。 该动作主要表现在上肢,可以采用卧推和抛实心球等方法来发 展胸大肌、三角肌和肱三头肌等肌肉的力量;但是投篮的发力 点在下肢,通过下肢的积极蹬伸,将力量向上肢传递,有利于 提高投篮的力量和球出手时的高度;此外躯干屈伸肌肉力量保 持平衡是力量传递的必要条件。因此,还应采用负重蹲起、各 种跳跃或负重跳跃以及跳深等练习以发展下肢肌肉的力量与爆 发力,仰卧起坐和山羊挺泰等练习以发展躯干肌肉的力量。
环节运动方向与阻力矩方向一致的 慢速运动的原动肌分析
当环节运动方向与阻力作 用方向一致,且肌力矩小于阻 力矩时,环节慢速沿着阻力矩 作用方向运动。原动肌位于环 节运动的相反一侧,完成向心 工作。如:两臂由侧平举慢速 内收(向下)的动作。原动肌 是位于环节运动相反一侧的三 角肌和冈上肌,完成离心工作。
环节运动趋势与重力置虽 然不变,但重外力矩欲使其运动。因此,由 作用机的拉力矩与重力矩平衡来维持环节位 置的稳定状态。原动机为等长收缩。
三、人体姿势和动作的实例分析
静力性动作分的解剖学分析
动力性动作分的解剖学分析
静力性动作分析举例
以手持哑铃侧平举为例,具体步骤如下:
动作分析的基本理论,主要是关于肌肉工作的 规律,以及发展肌肉力量和关节柔韧性的解剖 学依据。 肌 肉 工 作 的 协 作 关 系 单关节肌和多关节肌的工作特点 肌 肉 工 作 的 性 质
杠杆原理及其在运动实践中的应用
肌肉工作的协作关系
原动肌 对抗肌 固定肌 中和肌
图3-3-1 悬垂举腿 引自高师《人体解剖学》P151
环节运动方向与阻力矩方向一致的 快速运动的原动肌分析
当环节运动方向与阻力作用方向一致,且 肌力矩方向与阻力矩方向一致时,环节快速 沿着阻力矩与肌力矩方向运动。原动肌位于 环节运动方向的同侧,完成向心工作。如: 跑时摆动腿积极下压的动作。原动肌是位于 环节运动同侧的臀大肌、股后肌群等,完成 近固定的向心工作。
二、动作分析的内容和步骤
任何一个运动项目的技术动作及其专项力量 训练的设计与实施均应以其动作结构特征为依据 。动作结构主要由人体各环节的运动状况和相应 肌群的收缩特征组成。
二、动作分析的内容和步骤
确定动作名称 描述动作要领 划分动作阶段和确定动作的开始阶段 分析各阶段各环节的运动状况 (要求) 小结
动 力 性 动 作 分 析 举 例
以原地单手肩上投篮为例,具体步骤如下: 动 作 要 领 描 述 划 分 动 作 阶 段 分 小 析 结 与 结 建 果 议
图3-3-21 原地单手肩上投篮 引自体院统编《运动解剖学》1989年第1版P200
(1)动作要领描述 原地单手肩上投篮动作(图3-3-21-需要重新绘制统编黄书 200)要求右手托球于右肩上方,投篮时右臂 向前上方充分伸出,然后用手腕前屈和示指与中指拨球 的力量将球投出,两足同时蹬地,身体随之伸展,全身 动作要协调一致。
图3-3-2 持重屈肘 引自高师《人体解剖学》P140
图3-3-3 飞鸟展翅 引自高师《人体解剖学》P130
单关节肌和多关节肌的工作特点
单关节肌的工作特点: 由于单关节肌只跨过一个关节,通常其收缩 所产生的肌力主要作用于该关节。如前臂弯举动 作中,肱肌的作用就是使前臂在肘关节处屈。然 而,在某些情况下单关节肌可能还对其邻近关节 有一定的间接作用。
运动分析的方法

概念:根据环节运动中受力情况,以及肌 力矩与阻力矩之间关系,分析引起环节运 动的原动肌的方法,称环节运动的原动肌 分析法。具体分析方法有如下三种:
环节运动方向与重力矩方向相反 环节运动方向与重力矩方向相同 环节运动趋势与重力矩方向相同
环节运动方向与阻力矩方向相反的 原动肌分析
概念:肌力矩----是指肌拉力和力臂的乘积。 阻力矩----是指阻力和力臂的乘积。
图3-3-15 单足站立时髋关节受力图 引自人民体育出版社《运动解剖学图谱》P109
图3-3-16 提铃时杠铃贴近身体上升缩短阻力臂,省力 引自高师《人体解剖学》P194
图3-3-17
掷铁饼手臂伸展能使铁饼获得较大的运动速度 引自高师《人体解剖学》P194
图3-3-18 仰卧起坐三种姿势手臂向上移动阻力臂增加 d″>d′>d 引自高师《人体解剖学》P195
骨杠杆类别 3类:平衡杠杆;省力杠杆;速度杠杆。 杠杆原理的应用 省力;增速;发展肌力。
图3-3-10 骨杠杆——速度杠杆 引自高师《人体解剖学》P192
图3-3-12 第一类杠杆(平衡杠杆) 引自高师《人体解剖学》P193
图3-3-13 第二类杠杆(省力杠杆) 图3-3-14 第三类杠杆(速度杠杆) 引自高师《人体解剖学》P194 引自高师《人体解剖学》P194
动 作 要 领 描 述
分 小 析 结 与 结 建 果 议
图3-3-19 手持哑铃侧平举 引自高师《人体解剖学》P138
动作要领描述: 手持哑铃侧平举动作(图)要求两足开立, 与肩同宽,身体直立,两臂侧举至90°,且保持 在水平位。
分析结果(见课本237页表3-3-1) 因手持哑铃侧平举动作主要发生在上肢,身 体其它环节均保持自然直立状态,其相应的肌肉 皆做固定工作,故此处仅分析该动作上肢各环节 的运动状况。
向心工作
离心工作
图3-3-6 肌肉动力性工作 引自高师《人体解剖学》P190
图3-3-7 双杠直角支撑 引自高师《人体解剖学》P220
图3-3-8 肌肉静力工作分类 引自高师《人体解剖学》P190
杠杆原理及其在运动实践中的应用
肌力矩和阻力矩
3种情况:肌力矩等于阻力矩;肌力矩大于阻 力矩;肌力矩小于阻力矩。
当环节运动方向与阻力作 用方向相反,且肌力矩大于阻 力矩时,环节沿着肌力矩方向 运动。原动肌位于环节运动方 向的同侧,完成向心工作。如: 两臂从体侧至侧平举的动作。 原动肌是位于环节运动同侧的 三角肌和冈上肌,完成近固定 的向心工作。
环节运动方向与阻力矩方向一致的 运动的原动肌分析
1、自然运动 2、快速运动 3、慢速运动
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