中学生不良学习习惯

中学生不良学习习惯
[ 2007-9-17 22:04:00 | By: 沐春风 ]
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一、中学生不良学习习惯是提高学习成绩的主要障碍。

其表现有：
1、杂乱无章：
学生的房间物品摆放无一定位置，书桌上乱七八糟。

书包是学习用具与其他东西混在一起。

于是，写作业时找不到本子，上语文课抓出一本数学书，该交作业了才想起它还在家里，各种资料东放一张，西放一张。

因而找东西的时间比学习的时间还长。

2、心不在焉
注意力很难集中，几乎每节课思想都会“开小差”。

听物理课时想起天外来客，听历史课想到了少林和尚，于是一节课老师讲的内容听不到三分之一。

听课效率低，又直接影响了作业和学习；日积月累，逐渐和专心学习的同学在学习成绩上拉开了距离。

一心二用也是心不在焉的一种表现，看电视时写作业，吃着东西复习。

于是很难安静下来专心地复习或学习，只要坐下来，就想打开电视、拿出零食、戴上耳机。

3、虎头蛇尾
做事有头无尾，拉开架式要读书，摊开一桌子书等学习用具，写了几页后想起了别的事，放下这一摊子就走；心血来潮要学计算机，书买了好几本，看了一半觉得没意思，丢在书架上，以后再也不提；报名参加“奥赛”，听了两讲觉得太难，从此不再登门，于是一大堆的书买来了却没有读，很多的机会放弃了，没有抓住，不少时间、精力浪费了却没有结果。

4、朝三暮四
目标难以确定。

读了居里夫人的传记，便立志成为一名化学家，看到同桌的同学在做数学作业，自己也拿出了数学书；听到后面的同学讨论一道物理题，自己也翻开了物理书，猛然抬头看到黑板上写着：“明天交作文”，又开始琢磨该写点什么——于是，暮四朝三，朝三暮四，没有明确目标的推动，没有单位时间里较高的学习效率。

5、得过且过
做事喜欢拖拉。

这份作业明天不交，可以先不做；这里有个问题没读懂，算了罢，以后再说；今天的日记还没有记，没关系，明天补上；这次考试没考好，“胜败乃兵家之常事”，下次一定能考好——于是，“明日复明日，明日何其多”？我生待明日，万事成蹉跎，
6、抄袭作业
学习不实事求是，这道题不会做，抄同学的；这篇作文题目与上学期的一篇相似，把旧作文抄一遍；这次考试不严格，可以看别人的；今天的政治问答题，用小纸条抄好，以备考试之
需……久而久之，抄袭成了习惯，形成“不看别人的，心里难受”的心理。

没有一次作业不和别人对答案，没有一次练习不看别人的……逐渐对自己失掉了信心，学习变成了一种取悦别人的行为，虚假的成绩成了自我安慰的精神鸦片。

7、知难而退
学习缺乏克服困难的勇气和毅力，精心准备了讲演稿，因为紧张、害羞而放弃了上场的机会；因为有点儿疲劳，该复习的一章就放在一边不看了；体育课测试1000米跑，跑到后来上气不接下气，马上停下来休息，……于是，稍一纵身可以摘到的果子没有得到，再坚持一下，就能成功的追求半路放弃了。

不良学习习惯的表现
1、计划与组织方面的不良习惯：如作业习惯不良的表现是作业前不复习所学知识；作业时不审清题意便下笔；不按规范作业、书写马虎；做作业时遇到困难不肯钻研，只会去问别人，或找到答案一抄了之；便做作业，便听音乐或其他声像制品，或看电视。

有的还边做作业边看电视。

2、自我调节学习的不良习惯：学习用品乱堆乱放、经常找不到；再如不能合理的安排学习时间，开学初，不安排一个课本上下册学习的衔接阶段，期中考试前，不安排两周左右的复习阶段，期末考试前，又不安排总结、巩固整个学期所学知识的时间。

只是不分轻重缓急的忙于应付、不分昼夜的打疲劳战。

学生不良习惯的形成与矫正
教育论苑 2009-09-22 00:33 阅读86 评论0
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□潘建芬
习惯是指由于重复或练习而巩固下来并形成需要的行动方式。

一个人的品性与习惯有很大的关系。

从这个意义上说，习惯决定人生不无道理。

因此，中学生在成长过程中表现出来的各种不良习惯如不加以控制和矫正，对其健康成长和人格形成将带来不利影响。

一、中学生不良习惯的表现。

当今大多数中学生的行为习惯是好的，但由于多方面的原因，中学生也存在一些不可忽视的不良习惯。

不良习惯在中学生中有各种各样的表现。

就不良动作而言，有抽烟、嗜酒、赌博、迷恋游戏、抄袭作业、考试作弊等；就处世和办事而言，有自由散漫、办事拖沓、讲话粗鲁、出口成“脏”等；就学习态度和程度而言，有态度不端正、厌学、怕学、精力不集中、懒得思考等。

从心理学观点来看，习惯是条件反射长期积累，强化以至成为一种“动力定型”的结果。

习惯一经形成，就具有使动作自动化的作用。

所以，每个人都能从自己的习惯中受
益匪浅，也会因坏习惯而深受其害。

二、中学生不良习惯形成的原因。

第一、家庭是不良习惯形成的直接原因。

家庭对学生行为习惯的形成起着重要作用。

家庭是社会的经济单位，父母是孩子的第一任老师，社会对人的影响是通过家庭发生作用的。

这种作用主要是通过家庭成员特别是父母的实际行动的影响实现的。

所以，父母的不良行为习惯，教育方式直接影响到孩子习惯的形成。

比如有的学生张口脏话，伸手打人，经过耐心细致的教育，他们都会说：“在家父母就是这样教我的。

”可见，家长的不良习惯直接或间接
地影响孩子。

第二、社会环境是中学生不良习惯形成的原因。

在社会经济体制转轨但某些制度有不成熟、不完善的今天，社会上某些人存有重物性。

一些商人因经济性的需要心理，时不时给什么都好奇的学生出售烟酒，有的网吧仅找中学生的钱，这样有令不禁，久而久之，一些学生就逐渐染上了抽烟、酗酒、迷恋网吧，甚至染上赌博等不良习惯，既荒废了学业，又影响学
生的健康成长。

第三、学校是教书育人的场所，是集体主义思想教育的园地，更是学生行为习惯得以形成的重要环节，可眼下，社会上的某些物质性，赌博风给宁静的校园也带来了影响，再加上，某些教师教育观念滞后，教育方法粗暴，久而久之，教师对学生的罚款、课堂上接电话、上课迟到等等，都会使学生仿效，形成自由散漫、随心所欲等不良习惯。

第四、学生自身的因素是其不良习惯形成的关键。

中学阶段，学生的心理因素诸如情绪、情感、兴趣、爱好、行为习惯等处于急剧变化时期，情绪易失控，行为易反常和重复，好走极端，兴趣爱好广但无恒心，这样的行为和心理特点使他们是非不分，常在外界的刺激、诱惑和影响下重复错误的行为，难以用理智的闸门控制住自己的言行，日积月累便形成不良习惯，给自己、他人和社会带来不利影响乃至走上不归路。

三、中学生不良习惯的矫正
第一、净化外界环境，帮助学生树造良好效果。

中学生处于身心急剧变化的时期，在外界环境的负面影响下，中学生的各种不良习惯虽有所表现但还未“定型”,家庭、学校、社会都应各负其责，形成教育合力，将学生不良习惯的矫正、培养良好行为习惯作为自己的重任，有计划，有目的地科学引导强化训练学生的行为习惯。

家庭成员尤其是家长，要为孩子树立良好行为习惯榜样。

俗话说“一个行动胜过一打语言”。

孩子的习惯就是在父母有意无意的行为影响下形成的。

正如中央电视台的一句广告
词所说：“其实，父母是孩子的最好的老师”。

学校要争取学生家长的支持和配合，改变家庭教育方式；教育要切实提高职业道德素和转变教育观念，切不可“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。

加大对不良社会环境的治理和监督的力度，对于少数有法不依、执法不严的现象与本质脱节的行为严惩不贷。

第二、指导学生掌握合理的矫正方法。

提高认识。

要矫正不良习惯，教师首先要帮助学生从思想上认识到什么是不良习惯。

因为如果学生不能认识到自己身上的某些习惯是不良习惯，当然就说不上矫正这种习惯。

循序渐进。

既然不良习惯是逐渐形成的条件反射，那么，要清楚这种条件反射，也必须循序渐进，逐步清楚，这就是心理学上说的“系统脱敏法”。

这种方法的好处是，它能把一件原先需要下大决心才能完成的事情，分成几个较小的决心就能完成的事情，这样，学生心理上就有一个逐步适应过程，因而，心理阻力小。

以我班的杨某戒烟为例，初一就发现他吸烟严重，但他认为要突然戒已相当难，因此通过允许他在班委的监督下逐步减少每天吸烟的支数，最终到初二下半学期就达到完全戒烟的目的。

持之以恒。

人都有这样的体会：做事持多久，松懈只一次，很可能前功尽弃。

正如詹姆斯所说：“一回破例，就像你辛辛苦苦绕起来的一团线掉下地一样，一回滑手所松的线，比你许多回才能绕上去的还要多”。

所以，要让学生明白坏习惯的改变必须持之以恒，在取得彻底胜利之前，不能有丝毫松懈，否则，难免功亏一篑。

总之，不良习惯对中学生的学习、生活、交友回和健康都会产生难以意料的后果，消极影响不能低估。

为了防止诸如马加爵事件，少数青少年暴死于网吧等悲剧再次发生，就得从
矫正中学生不良习惯做起。