登山户外活动
登山活动方案5篇
登山活动方案5篇登山活动方案1. 活动概述登山是一种令人兴奋和具有挑战性的户外活动，对于喜欢探索自然和挑战自我的人来说，是一次难得的机会。
本篇文章将提供五个不同的登山活动方案，涵盖了不同难度和适应能力的人群。
2. 登山活动方案一：初级小山徒步2.1 目标山峰：绿岭山2.2 难度级别：初级2.3 活动时间：一天2.4 活动内容：- 集合时间和地点：早上7点，XX公园- 徒步距离：大约10公里- 集体活动包括：指导员讲解安全知识、领队带领徒步、自助野餐、欣赏自然景色等- 着装和装备要求：穿着舒适的运动鞋，穿越服饰，背包装备必备物品（如水壶、雨衣、防晒霜、遮阳帽等）3. 登山活动方案二：中级山地徒步3.1 目标山峰：红峰山3.2 难度级别：中级3.3 活动时间：两天一夜3.4 活动内容：- 集合时间和地点：早上8点，YY广场- 徒步距离：大约20公里- 第一天：上午开始徒步，中午在山脚下用午餐，下午继续徒步至营地搭帐篷过夜- 第二天：早餐后，继续徒步，中午返回起点，活动结束- 着装和装备要求：舒适耐用的登山鞋，适应气候的服装，睡袋、头灯、火柴等必要的装备4. 登山活动方案三：高级挑战性登山4.1 目标山峰：冰峰4.2 难度级别：高级4.3 活动时间：三天两夜4.4 活动内容：- 集合时间和地点：凌晨4点，ZZ旅游中心- 徒步距离：大约30公里- 第一天：凌晨开始登山，全天徒步，搭帐篷过夜- 第二天：继续登山，攀登冰峰，下午返回下营地休息- 第三天：早晨返回起点，活动结束- 着装和装备要求：专业登山装备，包括冲锋衣、登山靴、登山杖、冰爪、冰斧、头盔等5. 登山活动方案四：家庭同乐登山5.1 目标山峰：彩虹山5.2 难度级别：初级5.3 活动时间：半天5.4 活动内容：- 集合时间和地点：早上9点，AA公园- 徒步距离：大约5公里- 集体活动包括：指导员带领家庭一同徒步、观赏自然景色、亲子游戏等- 着装和装备要求：舒适的运动鞋，宽松的休闲服装，背包装备必需物品（如水壶、雨衣、零食等）6. 登山活动方案五：夜间夜景登山6.1 目标山峰：星峰6.2 难度级别：初级6.3 活动时间：一个晚上6.4 活动内容：- 集合时间和地点：傍晚6点，CC广场- 徒步距离：大约8公里- 活动包括：指导员带领登山爱好者徒步攀登星峰，在山顶欣赏夜景，夜间下山返回- 着装和装备要求：舒适运动鞋，运动服装，头灯，备用电池，手电筒等以上登山活动方案提供了不同难度和挑战性的选项，参与者可根据自己的身体状况和兴趣选择适合的方案。
公司集体活动登山方案(四篇)
公司集体活动登山方案一、活动目的1. 提升团队合作意识：通过登山活动，鼓励员工互助合作，共同攀登困难；2. 激发员工团队凝聚力：通过共同面对挑战，增强团队凝聚力和向心力；3. 增进员工之间的沟通和交流：提供一个互相了解和交流的机会，加强团队内部的联系；4. 增强员工的身体素质：通过登山训练，增强员工的体力和耐力。
二、活动时间和地点时间：____年X月X日（周末）地点：选取当地著名的登山胜地，如XXXX山三、活动方案1. 员工报名和选拔活动前，向员工发起报名，根据活动的安全性和强度，选拔出适合参加登山活动的员工。
报名截止后，组织者根据报名情况和员工的身体状况，制定最终的参加名单。
2. 培训和准备为了确保参与登山的员工能够安全度过活动，请登山者接受必要的培训，包括：基本登山知识、基本装备使用、应急处理等。
同时，提前通知员工需要准备的个人装备，如登山鞋、登山杖、行李背包等。
组织者也可以邀请专业教练进行现场指导，确保参与员工的安全。
3. 活动安排（1）出发前：活动前一天或当天，集合所有参与人员，进行活动的简单介绍和注意事项的说明，以及装备检查。
（2）活动过程：按照规划的线路进行登山活动，同时设立多个小组，每个小组有一名负责人，负责组织和领导小组成员的前进和安全。
（3）安全措施：确保活动期间的安全，制定详细的安全预案，包括：警示标识、紧急联系人、医疗急救设备等。
同时，提醒员工保持身体健康，遵守规则，严禁擅自行动。
（4）活动结束：活动结束后，组织者可安排集体合影，并对参与活动的员工进行表彰和奖励，以激发员工的积极性和参与度。
四、活动注意事项1. 员工的安全至关重要，活动组织者应事先明确风险点，并准备相应的应急措施；2. 活动中严禁酗酒和吸烟，以免影响身体状况；3. 参与者应严格遵守组织者的安排和要求，确保整个团队的行动一致；4. 活动中应鼓励员工之间的互相帮助和支持，共同克服困难；5. 重视员工的身体状况，活动中如有不适应立即停止参与。
户外登山健康活动方案精选7篇
户外登山健康活动方案精选7篇户外登山健康活动方案篇1一、活动名称：传承五四薪火，展现青春风采，登山寻宝欢乐聚二、活动主题：锻炼身体;团结协作;发挥智慧;体验欢乐。
三、活动形式：以团支部的形式集体参与。
四、活动参与者：公司全体团员(当天在岗除外)五、活动地点：林寺山场地概况：山高150米左右，树木茂盛，大自然气息浓厚，山体起伏不大，有登山道路。
六、活动时间：5月5日七、活动日程：8:10公司办公楼前集合;8:10-8:20公司党委书记讲话;8:20-8:30重申活动规则及相关要求说明;8:35发车;9:05开始登山;9:45全部到达山顶，统计出登山竞技赛的成绩; 9:50将“藏宝图”交付给各小组，开始寻宝智慧赛; 10：50宣布寻宝活动结束。
统计出寻宝冠军组及各组得分情况。
(“鑫泰”幸运赛同时进行);10:55进行总冠军颁奖，合影留念;11：45在山脚下坐车返回公司;12：20吃饭(餐厅大礼包);13：00—15：00可进行篮球赛、游艺中心活动; 15：00全部活动结束。
八、前期准备工作：1、各支部将参与活动人员名单报至团委;2、团委相关人员前去现场考察活动场地;3、活动组织者拍好藏宝地点照片，并做好照片密文提示及密文解释的编写。
4、做好活动所需物品的准备工作。
所需物品：对讲机6部、“鑫泰”幸运标签40个、信封8个、矿泉水4箱。
5、奖品：寻宝大奖，餐厅大礼包(根据每支部参与人数而定，10元/人);移动、电信30元充值卡各6张，计12张;水晶钥匙链16个;水晶笔筒12个;水晶奖杯1个九、活动规则：本次活动由三个环节组成：一是分组登山竞技赛;二是分组寻宝智慧赛;三是“鑫泰”幸运赛。
三个环节综合得分最高支部将被授予“鑫泰公司第一届登山寻宝赛总冠军”水晶奖杯。
具体规则如下：(一)登山竞技赛：按支部分为4个比赛小组，活动开始后，要求每个组员必须登上山顶，登上山顶后迅速找到活动总指挥辛明禹(提前登上山顶)做确认登记，予以计分。
户外爬山活动方案7篇
户外爬山活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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户外登山比赛活动方案(精选8篇).doc
户外登山比赛活动方案篇
为进一步营造我市创建“中国优秀旅游城市”的氛围，动员广大市民群众积极的参与到我市的创建行动中来，团市委决定在昭山组织一次登山比赛，以实际行动支持湘潭市创建“中国优秀旅游城市”工作。
一、时间
20__年11月3日下午1点集合
4.比赛第三部部分：
登山途中各个景点牌周围有事先放好的信封，里面可能装有珍贵的“pass卡”(帮助大家在紧急时候过一关)，也可能装有“空卡”。
三、人员
全行员工(正式、内退、派遣、临时用工人员)。
四、其他要求
1、请各单位指派专人做好参加活动员工的组织工作。当日6点，全体员工准时在起点集合、出发。
2、请参加活动人员注意安全，保护景区环境。
3、本次活动，分行为参与人员准备了小礼品。礼品卡于终点处发放，由员工本人领取。活动结束后，请各单位指定专人负责收集礼品卡(建议现场收集)，凭卡片统一到分行工会领取礼品。领取时间另行通知。
2、当领导宣布开始登山，以哨声为令，全体队员出发。
3、比赛终点有一条红色终点带子。以越过规定红色终点带子视为到达终点，否则不予承认。
4、我们最后选出优胜组集体奖一名；助人为乐奖两名；团结协作奖两名。
5、集体奖计算办法：每个组最后一名冲过红色带子为该组的通过时间，时间最短的`组为优胜组。
五、注意事项
1、登山途中应注意身体状况，若有不舒服，请立即告知领队，切莫抱有勉强或不好意思拖累的心态。
2、应理智评估自己的户外活动能力，不要尝试做超过自己能力的決定与行为，通过困难地形时如感觉没有安全把握，应请领队与协作人员及周围同伴相助通过。
3、请小心用火，严禁乱丢烟蒂，避免导致森林火灾。
户外登山活动方案10篇
户外登山活动方案10篇户外登山活动方案精选10篇。
户外登山活动方案篇1一、活动背景重阳节，又称登高节、重九节、九月九、茱萸节、菊花节等，是汉族的传统节日。
时在农历九月初九日，故又称九九重阳，与除夕、清明节、中元节三节是中国传统四大祭祖大节，也是流行于汉字文化圈诸国的传统文化节日。
《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故曰重阳，也叫重九。
重阳节早在战国时期就已经形成，自魏晋重阳气氛日渐浓郁，倍受历代文人墨客吟咏，到了唐代被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。
二、活动目的及意义重阳节自古就有出游赏景、登高远眺、赏菊、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等习俗。
流传至今，经久不衰。
2024年10月21日(农历9月9日)，又是一年重阳节，重阳登高结队爬山，从古是节日主要习俗。
“登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。
在这特别的日子里，让大家走进大自然，即能锻炼身体，陶冶情操，还能丰富老年人的精神生活，享受天伦之乐。
主办单位：龙游县慈善总会龙游县义工总会冠名单位：__赞助单位：__欢迎各爱心企业，爱心人士对本次活动的大力支持(赞助请与协会秘书长翁老师联系)三、活动主题：“孝满天下，爱在重阳”四、活动时间：10月18日五、地点：湖镇三叠岩六、活动内容比赛设老年男组(55-65岁)、老年女组(50-60岁)、青年男组(18岁-30岁)、青年女组(18岁-30岁)、亲子组一大一小(孩子6-12岁)，各组分别设置一、二、三等奖，优秀奖。
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖。
预计100人参赛，老年人占50%，届时将邀请衢州市，县各相关领导，各大媒体全程报道。
邀请社会知名人士及企业家共同参与。
具体活动：1.“遍插茱萸登高，共扬重阳传统”——文化弘扬行动。
所有活动参与者佩戴茱萸，并在活动中解读传统，弘扬重阳节传统文化。
户外爬山活动策划方案6篇
户外爬山活动策划方案6篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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登山活动方案范文6篇
登山活动方案范文6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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登山活动方案5篇
登山活动方案5篇1. 登山初体验：一日徒步轻松行登山是一项令人振奋的户外活动，但对于初学者来说可能会感到有些害怕或不确定。
因此，我们推荐进行一日徒步轻松行的登山初体验活动。
这次活动适合身体健康的人群，不需要太多的登山经验。
首先，我们选择一座海拔较低的小山作为目的地，例如某地的小石山。
整个活动从上午8点开始，集合在某地，然后出发。
这里提供专业登山领队，他们将给予必要的指导和教育，确保参与者的安全。
在徒步过程中，我们将穿过茂密的森林和一些浅水区，感受大自然的美妙。
同时提醒参与者保持适当的节奏，休息和补充水分。
午餐将安排在某地山顶的一个美丽而安静的场所，可以携带自己的简单午餐，或者选择一些我们为活动提供的健康餐点。
在下午3点左右，我们将开始下山回到起点，休整和解散。
整个活动将在约6小时内完成。
这次初体验将使参与者对登山有一个基本的了解，并且能够体验到健康的户外活动的乐趣。
2. 高山徒步挑战：攀登北峰对于那些具备一定登山经验、健康状况良好并渴望攀登高峰的人来说，我们推荐登顶某地的北峰。
这座高山位于某地的山脉中心，是一个战胜自我的壮丽目标。
整个活动预计需要两天时间，我们将提供经验丰富的登山领队和必要的装备。
活动开始前，我们将进行一次会议，与参与者讨论路线，天气情况和安全事项。
第一天的徒步将从某地的山底出发，穿过山林和峡谷，晚上抵达我们设立的野营地。
在这里，我们将建立帐篷，烹饪晚餐并休息。
第二天，我们将继续攀登北峰。
登山路线需要一些技巧和体力，但领队将提供指导和帮助。
当我们最终抵达北峰时，我们将欣赏到令人叹为观止的全景，同时感受到成功的喜悦。
下山时，我们将返回野营地，拆除帐篷，整理装备，然后完成我们的徒步之旅。
这个高山徒步挑战将测试你的体力和毅力，并给你带来难以忘怀的回忆。
3. 家庭亲子徒步：共享户外乐趣登山活动不仅是年轻人的专属，我们也为家庭提供了专门的亲子徒步计划。
这个活动旨在让家庭成员相互交流，共同享受户外乐趣。
登山活动方案5篇
登山活动方案5篇登山活动方案一：赏心悦目的日出登山之旅活动背景：登山是一项非常受欢迎的户外活动，它不仅可以锻炼身体，还能让人们亲近自然，感受大自然中的美妙。
在这篇文章中，我们将提出一项精心策划的登山活动方案，以帮助参与者在一次难忘的日出登山之旅中领略自然之美。
活动时间：清晨4点，开始登山活动。
活动地点：位于某某山脉的某某山峰。
活动人员：10人，包括导游和参与者。
活动准备工作：1. 装备准备：确保参与者穿着合适的登山鞋、多层次的衣物和帽子以应对天气变化，同时提醒参与者携带足够的水和食物。
2. 心理准备：参与者应确保自己身体健康，并做好登山活动对体力的要求有所准备。
3. 安全准备：导游需提前熟悉登山路线，了解气候变化情况，并带备急救工具。
活动流程：1. 准备活动：导游在活动开始前简单介绍登山路线和注意事项，并核对参与者装备情况。
2. 开始登山：参与者按照导游的引导，沿着登山路线开始攀登。
3. 登顶观日出：参与者在日出前大约30分钟到达山顶，欣赏日出的美景。
4. 休憩和拍照：参与者在山顶休息片刻，同时可以用相机或手机记录下这美丽的一刻。
5. 下山返程：参与者按照相同的路线安全下山，导游负责确保大家都安全到达目的地。
6. 活动结束：导游感谢参与者的支持和合作，整理活动装备并道别。
活动注意事项：1. 尊重自然环境：参与者需要遵守保护自然环境的原则，不随意破坏植物和动物生态。
2. 安全第一：参与者需密切关注导游的指引，保持队伍紧凑，注意自己和他人的安全。
3. 环保意识：活动中产生的垃圾，请将其带回原处或投放到指定垃圾箱中，保持山脉环境整洁。
活动收获：1. 身心健康：参与者在登山活动中锻炼了身体，增强了体能。
2. 美景体验：在山顶欣赏日出的美丽景色，感受大自然的宏伟与壮丽。
3. 团队合作：参与者通过此次活动培养了团队合作精神，增进了彼此的友谊。
4. 心灵愉悦：远离都市喧嚣，亲近大自然，让心灵得到平静和放松。
总结：这次登山活动方案为参与者提供了一个亲近自然美景的机会，通过攀登山峰，在日出时刻欣赏美丽的景色。
爬山活动方案_户外活动方案5篇
爬山活动方案_户外活动方案5篇爬山是一项既锻炼身体又能享受大自然美景的户外活动。
在这里，我将为您提供五个爬山活动方案，希望能帮助您组织一次难忘的户外活动。
方案一：初级爬山活动适合初学者和不太擅长户外活动的人群。
活动地点选择海拔较低、难度适中的山区，全程约2-3小时。
活动中重点培养团队合作和互助精神。
活动前准备：核对装备，包括运动鞋、帽子、防晒霜、水壶等。
出发前指导：带领参与者进行热身运动和基本爬山知识的讲解。
活动展开：按照预定路线进行爬山，途中定期停下来休息并进行小组互动活动，增进参与者之间的交流与互动。
安全保障：鼓励参与者保持队形，注意安全，必要时提供帮助和引导。
活动结束：在山顶拍照，分享活动感受，鼓励大家为下一次活动建议地点。
方案二：挑战高海拔山峰适合有一定户外经验和较好体能的人群。
活动地点选择高海拔山峰，全程约4-6小时。
活动中注重挑战自我和团队协作能力。
活动前准备：核对装备，包括登山靴、冲锋衣、手套等，准备高能量食物。
出发前指导：带领参与者进行高山环境适应性训练和安全知识培训。
活动展开：根据地形和天气条件，选择合适的路线进行攀登，确保安全和顺利。
安全保障：提醒参与者注意高山气候变化，遵循领队指挥，确保整个活动过程的安全。
活动结束：在山顶欣赏美景，进行团队合影，回顾活动经历，鼓励参与者分享挑战和收获。
方案三：夜间探险爬山适合寻求刺激和不同体验的人群。
活动地点选择有丰富夜景的山区，全程约3-4小时。
活动中注重团队合作和夜间导航。
活动前准备：核对装备，包括头灯、备用电池、指南针等。
出发前指导：讲解夜间爬山的注意事项和安全知识，带领参与者进行适应性训练。
活动展开：在天黑后开始爬山，途中进行团队合作和导航练习，增强参与者的夜间探险能力。
安全保障：确保每个参与者都有足够的能量和装备，注意夜间安全，提醒大家防止意外。
活动结束：在山顶观赏夜景，进行夜间拍照，分享夜间探险的感受和体验。
方案四：亲子爬山活动适合家庭和亲子共同参与的户外活动。
登山活动策划方案例文（六篇）
登山活动策划方案例文一、活动目标：引用一句著名的格言，我们发起这次活动的目的是为同学们创造一个环境和平台，以丰富他们的校园生活，并提供一个教育他们热爱大自然的机会。
通过这个活动，我们旨在促进同学们之间的交流，展示个人才华，拓宽他们的视野，从而实现他们全面的个人发展和能力提升。
二、活动价值：登山活动作为户外运动，能让参与者呼吸新鲜空气，享受明媚阳光。
全班同学共同参与，爬山过程中交流、捡拾垃圾、欣赏美景，有助于开阔同学们的心胸。
登山还能培养学生的勇气和坚韧精神，预计学生在以下方面会有显著提升：认识自我潜能，提高自信心；克服惰性，磨练毅力；理解团队价值，增强集体责任感；改善人际关系，提高团队合作能力；学会欣赏、关心和保护自然环境。
三、活动参与者：活动面向班级全体学生，采用自愿参与原则。
四、活动时间和地点：活动定于周五下午2:00在大南山举行。
五、安全须知：1. 所有参与者应理解活动的自愿性质，需对自身安全负责。
考虑到户外活动可能存在的风险，活动“组织者”将尽全力提供援助和救护。
参与者需遵守纪律，听从指挥。
2. 鼓励团队合作精神，互相帮助。
3. 确保穿着合适的鞋子和宽松的运动服装。
4. 携带足够的水或饮料，保持环境整洁，不乱丢垃圾。
5. 捡拾垃圾时注意安全。
6. 登山时保持身体前倾，避免嬉闹；下山时切勿奔跑，以防发生危险。
7. 尊重自然，不踩踏草坪，不采摘花果。
8. 按照指定路线登山。
9. 爱护公共设施，不涂抹刻画。
10. 建议学生节约携带物品，避免携带过多。
如携带贵重物品，需妥善保管。
11. 学生将被分成___个小组，每组___人，指定小组长。
小组长负责点名，组织捡垃圾和游戏。
小组内分工明确，如携带垃圾袋、创可贴等。
12. 所有参与活动的学生需获得家长的同意并签字确认。
六、活动后续：活动结束后，同学们需撰写一篇关于爬山活动的体会和收获，字数约为___字。
或者，可以描述春天的美丽，写一篇描绘春天的文章。
2024年集体登山户外活动策划方案（2篇）
2024年集体登山户外活动策划方案____年集体登山户外活动策划方案一、背景介绍在当今社会，户外活动已成为一种流行趋势，人们追求健康、远离城市喧嚣的生活方式。
登山作为一项既充满挑战性又能够锻炼身心的运动，受到越来越多的人们的喜爱。
为了满足广大登山爱好者的需求，我们计划在____年举办一次集体登山户外活动。
二、目标1. 提供一个机会给广大登山爱好者，让他们互相交流、分享经验；2. 推广登山运动，激发更多人的对户外活动的兴趣；3. 增加参与者对自然环境的关注，强化环保意识；4. 促进健康生活方式的传播。
三、活动内容1. 活动时间：选定一个适合登山的季节，尽量避开极端天气。
2. 活动地点：选择一座具有挑战性且能够满足安全要求的登山点。
3. 参与者选拔：组织者可以要求参与者提供相关登山经验及健康状况，并根据报名情况进行筛选。
4. 预备训练：在活动开始前，组织者提供预备训练课程，包括体能锻炼、技巧训练和安全知识等。
5. 活动开展：在活动开始前，组织者将做好必要的登山准备工作，包括道路修整、营地搭建、器材准备等。
活动期间，组织者将提供必要的救援队伍和医疗保障。
6. 活动规范：组织者将对参与者进行必要的约束，包括安全规范和环保要求等。
7. 活动总结：活动结束后，组织者将进行总结与反馈，以提高后续活动的质量。
四、组织与管理1. 策划小组：组织者将成立一个策划小组，负责活动的整体策划与组织。
2. 分工合作：策划小组将根据任务的不同分工合作，确保活动的顺利进行。
3. 资金筹措：组织者将通过各种途径筹措活动所需的资金，包括赞助商、参与者费用和捐款等。
4. 志愿者招募：为了确保活动的顺利进行，组织者将招募一批具备相关经验的志愿者，协助完成各项工作。
5. 安全保障：组织者将配备专业的救援队伍和医疗保障团队，确保参与者的安全。
6. 宣传推广：为了吸引更多的人参与活动，组织者将通过各种途径进行宣传推广，包括线上线下媒体宣传和社交媒体推广等。
登山活动策划方案_户外体育活动方案5篇
登山活动策划方案_户外体育活动方案5篇爬山既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操，是一项很好的健身项目。
以下是小编精心收集整理的登山活动策划方案，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
登山活动策划方案1活动时间：早上9：00活动目的：缅怀烈士，发扬中国传统习俗，提醒同学们珍惜现有的幸福生活活动地点：成都金沙陵园经费预算：50(鲜花)+10(资料费)活动参加人员：计算机科学学院2014级、__级部分同学活动前期准备：(1)计算机科学学院组织部、纪检部前期策划(2)宣传部做展板宣传(3)组织参加活动的人员活动任务分配：组织部：确定路线，组织人员和印发相关资料纪检部：搜集宣传单资料、购买鲜花宣传部：展板宣传院报：随行跟派记者，拍照和做院报新闻报道。
活动具体流程：一、学院内部宣传：计算机科学学院__级、2014级每班一份宣传单，由纪检委员(或组织委员)宣传。
其宣传单主题为发扬中国传统习俗——清明节。
二、扫墓活动：活动主题：纪念烈士，缅怀故人扫墓具体流程：①2014年4月4日上午9：00，组织人员龙湖餐厅门口集合，带队出发。
(乘车路线：校外332到成仁公交站，转乘172路公交车到成都金沙陵园)②到达目的地。
瞻仰各个时期烈士名单石碑，在人民英雄纪念碑前向革命先烈们致以崇高的敬意，到烈士墓地献花，观看并学习英雄事迹。
③讲述他们知道的不同时期烈士的事迹，和我们一起分享他们知道的英雄事迹。
④带队回学校，保证人员安全活动后期总结：活动结束后两三天，对活动做相关总结。
登山活动策划方案2一、活动地点及路线1、活动地点：青城山2、活动路线方案一：学校——青城山(主：青城后山)——学校，全程包车行动。
二、活动时间预定为10月14日(周五)或10月21日(周五)全天三、活动参与人数及负责人1、活动参与人数：预计35人2、活动主要负责人：谢勤雯罗宇磊何昊王倩影四、活动意义目的时至深秋，同学从暑假医院见习返校后，又立刻投入到紧张的学习之中，已近两月。
最新爬山活动策划主题(最新5篇)
最新爬山活动策划主题（最新5篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、条据文书、策划方案、总结报告、党团资料、读书笔记、读后感、作文大全、教案资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, documentary evidence, planning plans, summary reports, party and youth organization materials, reading notes, post reading reflections, essay encyclopedias, lesson plan materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!最新爬山活动策划主题（最新5篇）每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。
登山活动策划方案（四篇）
登山活动策划方案一、活动日期：__年___月___日二、活动地点：武夷山三、参与人员：小虫鞋业开发部与业务部全体成员四、活动目标：旨在创建一个健康积极的工作氛围，提升员工的文化素养，增进员工间的相互理解和亲近感，同时强化团队的凝聚力。
五、活动流程：1、所有成员应于早上8:00在办公楼前集合，携带所需物品。
2、会长在确认人员到齐后，将阐述活动要点及目标，并进行分组。
每组配备一名干部、一名组长及一名通信员。
3、队伍出发，行进过程中要求队伍保持整齐，成员间保持适当沟通，干部和小组长需密切关注成员状态，适时安排休息。
4、抵达山脚后，建议休息约10分钟。
5、开始登山。
各队可自由行动，以竞赛形式进行，最快队伍有优先在社旗上签名的权益，最慢队伍需准备一个表演节目。
登山过程中，安全第一，秩序为重。
6、休息30分钟后，进行后续活动。
7、组织娱乐活动，时间灵活，根据爬山时间调整。
活动可能包括但不限于：(1)接歌比赛，各队以干部为引导，社长唱一句，各队接唱，需确保歌曲与上句末字相关联。
(2)拉歌比赛，各队展示士气，互相挑战。
(3)成语接龙游戏。
(4)类似击鼓传花，一人蒙眼，花落谁手，谁就进行表演。
(5)成语故事创作。
(6)小型辩论赛，十人分两队，就特定议题展开辩论。
(7)小型舞会，寻找平坦空地，邀请愿意参与的成员跳舞。
(8)超级模仿秀，自愿参加，模仿明星表演。
8、预计午餐时间为50分钟。
9、自由活动时间，鼓励小组活动、游戏或交流，但需避免单独行动。
10、此期间，成员可自由结伴，阅读、交谈或参与其他互动活动，以增进彼此了解。
登山活动策划方案（二）活动目标：旨在增强员工体质，提升健康意识，丰富员工业余生活，缓解压力，同时激发员工的竞争精神，培养思考和沟通能力。
活动时间：待定活动地点：海宁东山参与人员：王建林、平明红、徐丽华、朱礼忠、王欧琼、王华、徐华成、吴燕、潘佳锋活动方案：1. 设定多个预定点，参与者需到达并使用手机自拍确认，按完成点数计分。
登山活动方案策划3篇
登山活动方案策划登山活动方案策划精选3篇（一）登山活动方案策划：1. 目标设定：确定登山活动的目的，如增强团队合作、提升个人挑战精神等。
2. 时间选择：根据气候和参与人员的时间安排确定合适的登山时间，避开恶劣天气条件。
3. 目的地选择：选择适合不同级别的登山者的登山线路，考虑到初学者和有经验的登山者的需求。
4. 安全考虑：对参与者进行体检，提供必要的安全设备，如登山鞋、安全帽、手套、护膝等。
指定专业的登山导游，确保登山活动的安全性。
5. 团队建设：设定组队活动，鼓励团队合作，分配领队和队员角色，让队员们负责不同的任务，提高团队凝聚力。
6. 装备准备：提前告知参与者所需的登山装备，如冲锋衣、登山杖、登山包等。
同时提供相应的购买渠道或租赁方式。
7. 训练计划：提前进行适应性训练，包括增强徒步耐力、提高爬山能力和心肺功能等，让参与者适应登山活动的要求。
8. 食物和水的准备：组织者需要准备足够的食物和水，以满足参与者在登山过程中的需要。
同时考虑到环保因素，鼓励参与者携带可重复使用的水瓶和餐具。
9. 紧急预案：制定相关的紧急预案，包括如何处理突发情况、如何进行急救和紧急撤离等，确保参与者的安全。
10. 活动回顾和总结：活动结束后，组织者应组织活动回顾和总结会议，听取参与者的反馈和建议，并结合活动效果进行评估和总结。
登山活动方案策划精选3篇（二）活动名称：登山探险之旅活动目标：1. 提供一个机会让参与者挑战自我，克服困难，展现勇敢和毅力的机会。
2. 增进参与者之间的团队合作和沟通能力。
3. 推广户外运动和健康生活方式。
活动时间：活动预计在一个周末进行，持续两天一夜。
活动地点：活动地点选择一座适合初级登山者的山峰，如本地的某座小山，确保安全和易于组织。
活动内容：1. 准备阶段：a. 确定活动地点并完成必要的许可和申请程序。
b. 寻找专业的登山导游或教练，确保活动的安全性。
c. 筹备必要的装备，如登山鞋、登山杖、背包、防寒衣物等。
户外爬山活动方案6篇
户外爬山活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、策划方案、条据文书、合同协议、应急预案、规章制度、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, planning plans, documentary evidence, contract agreements, emergency plans, rules and regulations, insights, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!户外爬山活动方案6篇活动方案在制定中要充分考虑到活动的每一个细节，保证活动的顺利进行，有了活动方案够确保活动场地的准备和布置工作有条不紊地进行，减少不必要的麻烦，以下是本店铺精心为您推荐的户外爬山活动方案6篇，供大家参考。
兰州户外登山徒步策划书3篇
兰州户外登山徒步策划书3篇篇一兰州户外登山徒步策划书一、活动主题“征服自然，超越自我”二、活动目的通过登山徒步活动，增强体质，锻炼意志，同时欣赏自然风光，放松心情，增进团队合作精神。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点兰州[具体山峰名称]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动安排1. 上午：8:00 在[具体集合地点]集合，乘坐大巴前往登山徒步地点。
9:30 到达目的地，进行热身运动，讲解登山徒步注意事项。
10:00 开始登山徒步，沿途欣赏自然风光，拍照留念。
2. 中午：12:00 在山顶休息，享用午餐（自带干粮和水）。
13:00 继续徒步，前往下一个目的地。
3. 下午：15:00 到达山下，进行拉伸运动，缓解疲劳。
15:30 乘坐大巴返回[具体集合地点]。
七、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 午餐费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]八、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和鞋子，携带足够的水和食物。
2. 遵守活动安排，不得擅自离队。
3. 注意安全，避免攀爬陡峭的山峰和危险的路段。
4. 爱护环境，不得乱扔垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将取消或延期。
篇二兰州户外登山徒步策划书一、活动主题“征服自然，超越自我”二、活动目的通过户外登山徒步活动，增强身体素质，锻炼意志品质，同时欣赏自然风光，感受大自然的魅力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点兰州[具体登山徒步地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动准备1. 物资准备：登山鞋、背包、水壶、食物、防晒霜、帽子、雨具等。
2. 路线规划：提前了解登山徒步路线，制定详细的行程计划。
3. 安全措施：准备急救药品和器材，确保活动过程中的安全。
4. 人员培训：对参与人员进行登山徒步知识和技能培训，提高安全意识。
七、活动流程1. 集合与出发在指定地点集合，检查物资装备，乘坐交通工具前往登山徒步地点。
2. 热身运动到达目的地后，进行热身运动，活动身体各部位，预防运动损伤。
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八月员工快乐户外活动方案
一、活动目的：
营造健康积极的企业文化，增进同事之间情谊；也让大家更近一步的接触到大自然，呼吸到更加清新的空气，同时体验到运动的快乐与充实。
二、活动时间、地点及具体安排：
1、活动时间：2017年8月5日
2、活动地点：老顶山
3、活动具体路线：炎帝像—滴谷寺（全程3.5公里）
4、活动人员：长治公司全体员工（行财部会根据实际参与人员，进行分组安排并告知）
5、活动饮食：食物自备、公司发放饮用水
三、活动流程：
1、 07：00全体人员在炎帝像正西方向丁字路口（天利山庄附近）集合。
清点人员，小组分配，传达注意事项，组织大家做简单的热身运动；
2、07：30各小组成员开始登山；
3、最先到达终点的前三个小组可以得到相应名次的奖品及奖分（第一名小组：每人奖200分；第二名小组：每人奖100分；第三名小组：每人奖50分），最后一名的小组要进行处罚（即兴表演节目以及每人扣50分）；
4、所有人员均到达终点后拍集体照，稍作休息；
5、原路返程于起点集合处清点人数后解散休息。
四、活动中要注意的细节和问题：
1、所有人当日不许请假，必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点（迟到者每人扣除50分），小组组长（现场分配）及时清点人数。
一切听从负责人的安排，严禁脱离团队擅自行动。
2、如遇下雨，则活动日期顺延至下一周周六；
3、登山前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开；
4、请保护好自己带的相机和其他贵重物品，着舒适的衣服和鞋子，女士请不要穿裙子。
5、活动中要文明礼让，注意防火，产生的垃圾或废物请随身带走，展现文明的精神风貌。
6、全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
7、期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
行财部
2017年8月3日
九、附件：拓展训练游戏方案作成：HDL 审核附件、拓展训练游戏方案游戏一：并肩起立 1、游戏时间：30分钟 2、小组人数：不限 3、场地：空地
4、游戏概述：注重团队的合作和竞争力。
5、游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的信任，感受这种信任给你带来的个人突破。
6、游戏规划：
1) 两个连队逐次分别按照5人一组， 10人一组，20人一组，同时进行难度升级比赛，最先完成所有任务的连队获胜。
2) 队员肩并肩围成一个圆圈，坐在地上，不用手撑地一起站起来，最先完成动作的连队获胜。
游戏二：“你画我猜”团队拓展训练方案
1、游戏时间：30分钟左右场地：户外
2、小组人数：每次2组，2人/组
3、所需物品：词汇A4纸
游戏概述：使员工之间以高难度的默契配合进行合作，以高难度沟通形式完成活动。
游戏目的：员工之间通过沟通互相了解，达成共识。
训练队员团队合作能力、沟通能力。
加强团队竞争训练，以带动今后工作上的相互协作。
游戏规则：每个小组2人，一人比划，一人猜，中间不能有任何声音交流。
游戏结束，主持人引导进行讨论：
（1）各位刚才是如何完成目标的？有什么成功的诀窍跟大家分享下？
（2）大胆请教各位，平时工作中是否也能这样默契配合，相互合作，最终完成签
单？（3）你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
游戏三：众志成诚 1、游戏时间：45分钟左右 2、小组人数：8人至10人 3、所需物品：废报纸25张
4、游戏概述：一个关于促进团队协作的游戏
5、游戏规划：（1）主持人进行分组，每组约十人左右。
（2）主持人分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
（3）各组完成后，主持人再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。
各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
（4）上述进行至淘汰到最后一组时结束。
输家应全体向赢家表示祝贺并推选代表表演一个小节目。
6、游戏结束，主持人引导进行讨论：
（1）要想取得团体的胜利或成功，惟有通过团队合作才能众志成城。
合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功的机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出一定的个人利益牺牲。
(2)解决问题时应借助团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。
7、注意事项： (1)注意成员安全。
(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。