清晨起床后眼睛浮肿怎么办

清晨起床后眼睛浮肿怎么办？

很多女孩子早上起床的时候眼睛会有一种浮肿的感觉，严重一点的话，眼睛甚至会眯起来。

其实，女人很容易在清晨出现浮肿，尤其是眼睛最明显。一般的原因是你头天晚上临睡前喝水太多。

不过，如果你自身的血液循环不好，也有可能由于血液循环系统来不及将体内多余的水排出去，让水分滞留在微血管里，甚至回渗到皮肤中造成浮肿。所以，下面格子将给大家介绍挥别清晨眼部浮肿的妙招，生活中均可应用。早上起床，只要花几分钟的时间进行护理，就不用担心带着“熊猫眼”去上班，一起来看下面这些妙招吧。

眼肿解析和方法1

如果觉得眼部浮肿，将以茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，就能有效减低浮肿。2

清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。3

若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷舒洗洗脸，然后用毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或者熬夜造成眼部浮肿，应该用湿毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。4

挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部啫喱侧重于补水，眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟，所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。5

如果眼睛周围水肿比较严重，可以再早上起来后洗个热水澡，热水有利于加强全身的血液循环，有利排水，比单纯只用热水洗脸要有效得多。另外，喝一杯黑咖啡，也非常有利于快速消除水肿。

眼部浮肿SPA护理1

按摩能够帮助眼睛周围肌肤的血液循环，有效改善由于熬夜而生成的眼部浮肿。2

松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复3次。3活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。4

逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。5

轻轻按压穴位：慢慢讲按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次6

茶包配合按摩：趁温热时拿出喝过的茶包，在眼部敷15分钟。接着涂上眼霜，由眼角向眼尾方向配合按摩，课减缓眼部浮肿。7

用盐水敷眼：取出放入冰箱冷藏过的盐水，用化妆棉从分蘸湿盐水，接着敷在双眼上，冰盐水具有优秀的收缩功效，使眼部浮肿减轻。

注意事项

•在SPA护理的过程中，因为眼部肌肤比较脆弱，所以要注意手法力度的轻重，穴位的准确性。