假期出游安全注意事项(一)
小学生出游活动有关安全注意事项
小学生出游活动有关安全注意事项1、注意学生形象,佩带好红领巾、穿好校服.2、一切行动听指挥,不得私自随意活动,参观时要做到文明有序.3、各班集合时排两路纵队,行走时排一路纵队.在行走时不准交头接耳,两位同学并排走,要注意交通安全.4、不得在活动(de)区域内追逐打闹,不得超越活动(de)范围爬高或走远.5、各班要把全班学生分成若干个小组,并选出小组长负责点名和本小组(de)活动.6、不准私自离开集体,独自活动,有事离开要跟带队老师打招呼,经同意后方可离开.7、每位学生要自带午餐及其它食品,要合理安排饮食,不能出现先吃完后再说(de)现象.8、班主任和带队老师要随时点名,查看学生去向.9、不把食物(de)果壳、外包装袋随地乱扔,自己准备好垃圾袋,要注意环境保护.10、全校师生于当天早上8:00分准时在操场集合,不准迟到.11、乘车时不要将头和手、胳膊伸出车窗外,以免被对面来车和树枝等刮伤,也不要向车窗外乱扔杂物.12、上下车要按先后顺序,在车内不要拥挤,尽量找座位坐好,不允许在车内随意走动,以免急刹车时造成伤害.小学学生旅游安全注意事项我校学生参加春游、秋游、毕业游等旅游活动时,要遵守以下事项:1、听从指挥,牢记安全第一.2、不带大额(de)人民币和贵重物品,要保管好自己随身携带(de)物品.3、穿校服,带书包,包内装好纸巾、塑料袋、水、干粮等,不宜太重.自备2个塑料袋,自己吃剩下(de)果壳、零食袋要放入自备(de)塑料袋内,随身带走.4、不带和不买刀具、火种、具有攻击性(de)器具,不买小动物.5、上下车前要点齐人数,做到排队有序上下车,就座时能互相谦让,照顾身体弱和晕车(de)同学.经常晕车(de)学生,要提前做好相应(de)预防措施.6、不在车上吃东西,不将头、手等伸到车窗外.不在座位上打闹,不擅自离开座位,预防紧急刹车.不把垃圾朝窗外扔,要有良好(de)公民道德素养.7、旅行途中,同学之间要团结友爱,互相帮助,学会宽容和谅解,不与人发生争执,以免影响旅途愉快情绪,甚至激发矛盾引起不愉快(de)事件发生.8、不可擅自脱离团队私自活动.9、游览期间,要谨记集合时间、地点、所乘车辆(de)号码、领队教师或导游(de)姓名、号码、旅行社名称.一旦脱离团队,不要慌张,可采用多种方式归队:①可给领队教师或导游打;②可在集合地点等候导游或同学返回寻找;③可找同校老师报告情况;④可找现场工作人员帮助;⑤可暂时跟随同校其他班(de)学生活动.10、游玩中,要注意身体健康,保证适当(de)休息;不要暴饮暴食,不要购买路边摊档(de)小吃零食;要及时补充身体水分,避免中暑,衣服弄湿要及时更换,防止感冒.11、遵守游戏项目(de)规定,如身高、时间、次数等(de)限定.不玩某些不适合某些年龄段学生玩(de)项目,以免意外(de)发生.自己认为承受不了(de)游戏也不要勉强参与,以防身体不适,如有恐高症、血压高、贫血、哮喘等不适宜激烈运动(de)体质学生,要控制好自己,避开过激(de)游戏.如遇特殊情况,要及时向老师或工作人员报告 .12、旅游回来要先进教室集中,听老师总结之后才能离校.离校后第一时间必须直接回家向家长报告平安.暑假小学生应注意那些安全问题为确保学生暑假生活平安,特制定暑假安全公约如下,请家长进行监督指导,确保孩子假期安全.一、交通安全1、自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍.2、横穿公路要走斑马线,不得随意横穿.3、小学生不得在马路上骑自行车.4、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不得拥挤.5、文明乘车,乘车主动让座,不得在车厢内大声喧哗.二、水(de)安全1、不得到海边、水库、方塘、水井等危险(de)地方玩耍、洗澡.2、不得随同大人到海边、水库、方塘等地方钓鱼.3、到游泳馆游泳必须要有家长陪同,不得单独游泳.三、电(de)安全1、要在家长(de)指导下逐步学会使用普通(de)家用电器.2、不要乱动电线、灯头、插座等.3、不要在标有“高压危险”(de)地方玩耍.四、火(de)安全1、不准玩火,不得携带火种.2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等.3、不要玩火,以免发生火灾.发现火灾及时拨打119,不得逞能上前扑火.五、饮食安全1、自觉养成良好(de)个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病(de)发生.2、购买有包装(de)食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用.3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质(de)瓜果.六、防汛防暑安全1、夏季多雨,任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨.2、大雨天气,任何学生不得外出,如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高(de)地方防汛.3、高温天气,要采取降温措施,防止中暑.七、假期特长班(de)安全1、按时到校,遵守班级纪律.2、不疯打闹,不玩危险物品,不做危险游戏.3、讲究卫生,不乱吃零食.4、放学排好路队,不在外面逗留,及时回家,注意交通安全.九、其他方面(de)安全1、不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门.2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔(de)帮助.3、观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众.比赛或演出结束时,等大多数人走后再随队而出,不可在退场高峰时向外拥挤.4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好,防止煤气中毒.5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性(de)化学药品.6、不偷不抢,不拉帮结火,打架斗殴.。
暑期安全教育:海边旅游小心安全
暑期安全教育:海边旅游小心安全暑假是学生们最期待的假期之一,很多家庭会选择带着孩子去海边度假,享受阳光、海浪和细沙带来的快乐。
然而,在海边度假中,安全问题也需要引起家长和孩子们的高度重视。
本文将从海水安全、紧急情况应对、防晒及防蚊虫等方面,为大家分享暑期海边旅游的安全注意事项。
一、海水安全海水是暑期海边旅游中最大的魅力之一,但也需要注意安全问题。
以下几点是值得关注的:1. 不要独自下海尽管海水很美丽,但危险也存在。
尤其是对于不会游泳或游泳技能不熟练的人来说,更应该在有家长或朋友陪伴下才能下水。
独自下海容易发生溺水事故,所以务必遵循“有人帮才下水”的原则。
2. 注意看标志在海滩上,通常会设有不同颜色和形状的标志来指示当前的海况和潮汐情况。
红旗通常表示海浪较大或者潮汐危险,这时候最好不要下海。
黄旗意味着谨慎下海,而绿旗则代表相对安全,但也需要保持警惕。
3. 学会应对海流海流是海水中不可预测的因素之一,它们可能会把游泳者带离岸边。
如果你被海流带到远离岸边的地方,请保持冷静,不要惊慌,尽量随着海流漂到侧面的方向,向岸边游回。
在此之前,强烈建议学习如何应对海流的方法,以增加自己的安全性。
二、紧急情况应对即使我们遵循所有的安全规定和建议,事故仍然可能发生。
因此,了解并掌握急救技能对于应对紧急情况至关重要。
1. 学习基本的急救知识无论是家长还是孩子,都应该学习一些基本的急救知识,比如心肺复苏术(CPR)和止血法。
这些知识可以帮助你在出现紧急情况时保护自己和他人的生命。
2. 迅速寻求帮助如果你或他人遇到紧急情况,第一时间要寻求帮助。
可以呼叫当地的急救电话或求助附近的救生员。
此外,在出游前,最好记下当地重要的紧急联系电话,以备不时之需。
3. 学会应对意外尽管我们一直希望度假期间不出现任何意外,但事故仍然可能发生。
准备一些基本的急救装备,如创可贴、绷带、医用消毒棉等,以便在需要时进行急救处理。
三、防晒和防蚊虫海边旅游中,阳光强烈且长时间暴露在太阳下,容易引发晒伤。
假期出游安全注意事项
假期出游安全注意事项假期出游是一件让人期待的事情,但有时也伴随着一些风险和危险。
为了保证出游的安全,我们需要注意一些事项。
以下是一些假期出游安全注意事项:1.提前了解目的地:在出发前仔细研究目的地的信息,包括当地的安全状况、交通情况、天气状况等。
可以参考一些旅游网站、论坛或咨询当地的居民。
2.办理旅游保险:在出游前购买一份旅游保险,以便在发生紧急情况时获得及时的援助和救助,包括疾病、意外等。
3.保护个人财物:在旅途中要时刻关注个人财物的安全,避免将贵重物品暴露在外。
尽量使用酒店提供的保险箱储存贵重物品。
4.随身携带重要物品:将重要物品如护照、身份证、机票等随身携带,以防止行李丢失或被盗。
如果出现丢失或被盗的情况,要立即报警并联系相关领事馆或大使馆。
5.小心使用公共Wi-Fi:虽然免费的公共Wi-Fi非常方便,但也有安全隐患。
尽量避免在公共Wi-Fi上进行银行交易或输入个人敏感信息。
6.注意交通安全:如果需要租用汽车或摩托车来自驾游或自由行,务必遵守交通规则,并检查车辆的安全性能和保养情况。
在乘坐公共交通工具时,要留意自己的物品,尤其是在拥挤的时候。
7.避免不安全的活动:在出游过程中要避免参与一些不安全的活动,如攀岩、悬崖跳水、深海潜水等,特别是对于没有经验或技能的人来说。
8.遵守当地文化和法律:在旅途中要尊重当地的风俗习惯和法律法规,避免与当地人发生冲突或触犯法律。
9.做好紧急预案:在出游前制定好紧急情况的预案,包括遇到自然灾害、交通事故、盗窃等情况时的应对措施和联系方式。
10.保持联络:在旅途中要时刻与家人或朋友保持联系,告知自己的行程和所在位置,以便在有需要时能够获得及时的帮助和援助。
11.尊重自然环境:在自然景区游玩时要遵守当地的保护规定,不乱扔垃圾、破坏植被等,保护环境和生态的完整。
12.注意个人健康:在旅途中要注意个人健康,尽量避免食用生鱼、生肉、生水果等易滋生细菌的食物,以防止食物中毒或肠胃不适。
集体外出旅游安全注意事项四篇
集体外出旅游安全注意事项四篇篇一:集体外出旅游安全注意事项为使大家度过一个轻松、快乐、安全的旅游假日,请转告亲友本次旅游行程安排,以免担心和做好接应准备。
在旅途中请注意安全:一、不要带贵重物品和行李。
如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好;根据旅游行程安排,带上必需的日用品(如纸巾/衣物/折叠伞)、备用药物(如晕车药、风油精/驱风油)、眼镜、旅游望远镜等;随车带上药箱以备急用。
二、在参加活动时,一定要听从号令指挥,排位、坐落等有序进行,预留有足够安全空间,避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤、落水、坠落等意外事件,注意保持安全间距。
不要过于留恋景点或购物点而导致掉队或拖延,听从导游和团队领导的指挥和安排,按时到达指定地点集合,按时上车,避免耽误行程。
不要单独行动,如有个人临时的活动安排或路线变化,必需提前征求领队同意。
三、逗留商厦大楼内时需留意安全出口、灭火器、消火栓、火灾破玻按钮/报警按钮位置、安全区域/方位(遇到停电/火灾时有利逃生);如遇到火灾时,千万不要乘坐普通电梯。
注意周边环境,保管好随身携带物品,不要单独接触陌生人;看参观或娱乐时不能大声喧哗,以免影响他人;旅游期间严禁从事任何违法活动。
四、外出旅游必需注意饮食饮水卫生,不要购买或食用包装无厂家/无日期/无QS食品质量安全认证标志或过期的食品,以防饮食后有不良反应。
若有不适,及时报告领队/导游设法就医诊治。
五、去风景名胜地旅游时,必需遵守参观地点旅游规定,禁止吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾和随意进入非参观游览区内拍照等不良行为;与游客和当地居民交际时,注意文明礼貌,尊重当地习俗;攀爬高处,既要防止跌落受伤,同时也要预防脚被尖锐物扎伤或被山区蛇虫咬伤;经过高处或钢索栈道时,必需扶好栏杆或钢索;不要拥挤追逐,小心踏空;经过台阶和狭窄、路滑地段,谨防跌倒;如经过有正在施工地段,需保持安全距离,走安全通道,不要随意进入施工现场,防止跌落、扎伤、触电、坍塌等事故。
幼儿园出游安全教育提醒(3篇)
第1篇尊敬的家长、亲爱的老师们:随着春天的到来,万物复苏,正是孩子们外出游玩、亲近大自然的好时节。
为了让孩子在愉快的旅途中度过一个安全、健康的假期,我们特此提醒家长和老师们,做好以下安全教育工作。
一、出行前的安全准备1. 了解目的地:家长和老师应提前了解目的地的气候、地理环境、风俗习惯等信息,确保出行安全。
2. 健康检查:在出行前,为孩子进行健康检查,确保孩子身体健康,无传染病、过敏史等。
3. 着装准备:根据目的地的气候特点,为孩子准备合适的衣物、鞋子,确保孩子穿着舒适、安全。
4. 必备物品:携带必要的药品、防晒霜、驱蚊水等,以应对突发状况。
5. 联系方式:提前告知家人和老师孩子的出行计划,保持通讯畅通。
二、出行途中的安全教育1. 交通安全:出行途中,家长和老师要教育孩子遵守交通规则,不随意穿越马路,不在马路上奔跑、玩耍。
2. 乘坐交通工具:乘坐公共交通工具时,家长和老师要提醒孩子系好安全带,不要将头、手伸出窗外。
3. 乘坐私家车:家长要确保车内空气质量良好,不要让孩子坐在副驾驶位置,并提醒孩子不要将头、手伸出窗外。
4. 路边活动:出行途中,不要让孩子在路边玩耍,防止发生意外。
5. 饮食安全:出行途中,不要让孩子随意购买路边摊食品,以免食物中毒。
6. 个人物品:教育孩子保管好自己的个人物品,如书包、手机等,防止丢失。
三、游玩时的安全提醒1. 防晒:游玩时,给孩子涂抹防晒霜,避免晒伤。
2. 游泳安全:若在河边、海边游玩,家长和老师要时刻注意孩子的安全,防止溺水。
3. 森林防火:在山林游玩时,不要乱扔烟头,以免引发火灾。
4. 防走失:家长和老师要时刻关注孩子的行踪,防止孩子走失。
5. 防动物伤害:游玩时,不要靠近野生动物,以免发生意外。
6. 遵守景区规定:游玩时,要遵守景区的规定,不要乱涂乱画,不破坏公共设施。
四、突发事件应对1. 食物中毒:若孩子出现食物中毒症状,立即停止食用可疑食物,并及时就医。
国庆假期安全出行温馨提示5篇
国庆假期安全出行温馨提示5篇国庆假期安全出行温馨提示 (1) 餐饮安全1、要注意饮食卫生安全,切忌食用无安全保障的食品或暴饮暴食;2、谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档,预防食物中毒;3、牢记自己的饮食禁忌,不盲目尝鲜、贪吃、乱吃;4、谨防流行性传染病,外出旅游要携带一些常用药品,患病要及时到医院就诊。
住宿安全2、注意检查客房所配备的用品是否齐全;3、出入房间及入睡前要锁好门窗,不要将房间号码随便告诉陌生人4、入住饭店需要外出时,应告知随团导游或同伴,在饭店前台索取一张饭店联系卡,如迷路可以按卡上地址询问或搭乘出租车,确保安全返回。
5、保管好贵重物品,也可将贵重物品存入交前台保险箱,防止财物被盗。
交通安全1、自驾车旅游要尽量避开热点地区和高峰时段,合理安排出行时间和路线,出行前做好车辆的维护保养工作,注意天气变化;2、乘坐飞机和高铁、动车时,要确认日期和时间,按时到达候机(车)地点,并遵守安全管理规定。
3、在乘车旅途中,系好安全带,不要将头、手、脚等伸出窗外,以防意外发生;4、监督营运车辆和司机应具备合法资质,杜绝疲劳驾驶、超载、超速行驶等违法违规行为,确保自身安全。
5、万一发生旅途交通事故,不要惊慌,要采取自救和互救措施,保护事故现场,并迅速报告警方和相关部门。
游览安全1、选择正规、信誉好的旅行社,并签订旅游合同,除旅行社购买的责任险外可结合自身情况购买旅游意外伤害险、健康险等。
2、观光游览时要服从领队和导游的安排,紧跟团队,不要擅自脱队;3、记下领队和导游的手机号码,以备万一离队后方便联系;4、在拍照、摄像时注意往来车辆和禁拍标志,不要在设有危险警示标志的地方停留;5、及时关注天气预报和旅游信息,不到非游览区游览,不在野外用火,防止发生安全事故,尤其老年人更要注意旅游安全。
购物安全1、旅游期间不要携带大量现金和贵重物品;2、选择正规商店或管理规范的市场购买纪念品,不要轻信老乡店,以防受到胁迫。
3、理性消费,不冲动购物,不贪小便宜,谨防上当受骗,购买商品时索取发票(收据)等商家凭证,以作为维权依据。
小学生五一假期安全注意事项汇编5篇
小学生五一假期安全注意事项汇编5篇1、外出游玩注意安全:要有家长或监护人陪同。
教育孩子不跟陌生人玩、不吃陌生人的东西,防止拐骗等事件的发生。
2、注意游泳安全:要重点教育孩子做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救,要智慧救援,立即寻求成人帮助。
3、注意交通安全:在公路上行走要靠边行,骑车的必靠右侧;不在公路上、街道上追逐打闹;不追逐、拦、爬机动车辆;不乘坐“三无”(无行驶证、无驾驶证、无保险)和超载车辆等;过马路时必须遵守交通规则,看清两头有无车辆,不突然横穿马路。
4、注意食品卫生安全:特别是出游时,应到卫生的地方用餐。
家长应教育孩子务必注意饮食卫生,严禁购买过期或变质的食物。
5、注意用电、用火安全:家长应教育孩子注意用电用火安全,远离存在安全隐患的地方。
6、注意生命安全与身体健康:天气温热多变,容易生病,家长要注意保持孩子有规律的生活,在家开展亲子阅读等有益的活动,把握好孩子看电视和玩电脑的时间,注意用眼卫生。
7、注意疾病预防:根据春夏季流行病、传染病高发的特点,做好各种预防工作,要求孩子注意个人卫生,积极锻炼身体,确保身体健康,尽量避免让孩子前往人群密集场所。
8、注意健康娱乐:严禁孩子参与黄、赌、毒活动或进入游戏机室、桌球室、网吧和酒吧等地方。
9、注意合理安排时间:引导孩子合理安排每天的作息时间,并且督促孩子认真完成老师布置的作业,不沉迷于电视或网络。
小学生五一假期安全注意事项篇21、牢记:火警119,匪警110,急救中心120电话号码。
2、由于天气转暖,五一假期中,不允许独自一人去水塘或游泳池游泳,如果去玩,必须有家长带领。
3、注意饮食卫生,不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西,夏季天气炎热,饮食切忌暴饮暴食,切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的食物,以防食物中毒。
外出旅游需要注意的事项
外出旅游需要注意的事项一、了解安全须知在进入景区前,请务必了解景区的安全须知和注意事项,以便更好地保障自身的安全。
通常情况下,景区会通过标识牌、宣传栏、导游图等形式向游客传达安全信息,请仔细阅读并遵守相关规定。
二、注意人身安全在景区游玩时,请保持警觉,时刻关注自身的人身安全。
请遵守景区规定,不要攀爬未开放或禁止攀爬的区域,避免发生意外事故。
同时,注意保管好个人财物,尤其是贵重物品,以防丢失或被盗。
三、预防意外伤害在景区游玩时,可能会遇到各种突发情况,如摔倒、擦伤等。
为了预防意外伤害,请在行前准备好必要的急救药品和医疗器械,并掌握基本的急救知识。
一旦遇到意外情况,应立即寻求医疗救助或联系景区管理部门。
四、保持环境整洁保护环境是每个游客应尽的义务。
在景区游玩时,请保持环境整洁,不随地乱扔垃圾、破坏植物和文物。
同时,请勿在禁烟区域吸烟,以免引发火灾或其他安全问题。
五、保护文物古迹文物古迹是中华民族的宝贵财富,游客在参观时应自觉保护文物古迹,不涂鸦、不刻画、不攀爬、不踩踏。
如需拍照留念,请注意关闭闪光灯,以免对文物造成损害。
六、注意交通安全景区内的交通工具和道路状况可能较为复杂,游客在游玩过程中需注意交通安全。
遵守交通规则,不闯红灯、不逆行、不在非指定区域停车。
如需自驾游,应了解当地的交通规定和路况信息,确保行车安全。
七、遵守景区规定为了保障游客的人身安全和景区的正常运行,请务必遵守景区规定。
服从景区工作人员的安排和指导,不要擅自进入未开放或禁止进入的区域。
同时,也要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰,以避免引起不必要的冲突。
出门旅游的建议书(精选6篇)
出门旅游的建议书(精选6篇)出门旅游的建议书(篇1)亲爱的员工及家属朋友们:“十一”黄金周即将来临,在享受快乐假期的同时,大家一定要加强自我防范意识,提高自我保护能力。
为此,分公司工会发起以“安全出行快乐生活”为主题的建议活动,特别为大家总结了一些出行方面的安全常识,请大家认真学习和践行,以确保出行期间人身安全,保障快乐生活。
一旅游中的人身安全注意事项1.冒险探奇。
这种由于冒险探奇造成的意外事故多发生在青壮年旅游者身上,所以,在你决定冒险探奇前,千万要考虑装备设施身体条件,不要用生命作代价。
2.旅游中走失。
旅游者走失一般出现在游览活动中或自由活动中。
在游览活动中,旅游者应留意游览的名称和地址,观察标志性建筑,确保手机畅通,以防万一走失时,及时取得联系。
3.防止发生治安事故。
大家要提高个人的防范意识,防止偷窃诈骗等事件的发生。
二登山旅游安全1.上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。
2.山区气候变化大,时晴时雨,反复无常。
登山时要带雨衣,下雨风大,不宜打伞。
3.雷雨时不要攀登高峰,不要手扶铁制栏杆,不要在树下避雨,以防雷击。
4.山上夜晚和清晨气温较低,上山要带厚一点的衣服。
5.登山以穿登山鞋布鞋球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,为了安全,登山时可买一竹棍或手杖。
6.山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。
一定要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。
7.游山时应结伴同行,相互照顾,不要只身攀高登险。
8.登山时身体略前俯,可走“之”字形。
这样既省力,又轻松。
9.上山时要带足开水饮料和必备的药品,以应急需。
10.山区下暴雨时,山洪来势很猛,速度极快,下雨前夕不宜在河中洗衣游玩,以免发生意外。
11.在高峻危险的山峰上照像时,摄影者选好角度后就不要移动,特别注意不要后退,以防不测。
12.山中不知深浅的水潭千万不要下去游泳,即使夏日,泉水也会很凉,发生险情的可能性较大。
13.为防止火灾,在吸烟时应将烟头火柴梗熄灭,不可随意乱丢。
暑期旅游安全注意事项新
暑期旅游安全注意事项到了假期孩子们最想干的时期就是出去玩了!但是出去玩要留意平安,旅行平安前要对孩子进行平安学问教育。
下面是我给大家整理的暑期学校旅游平安常识,盼望对大家有所关心。
暑期旅游平安留意事项1、注意个人防护,提倡预约错峰出行做好自我防护,戴口罩、勤洗手、测体温、勤消毒、不聚集、勤通风。
在乘坐交通工具、入园巡游时,自觉与其他游客保持间距。
就餐时拉开桌椅间距,使用公筷公勺。
巡游时遵照景区规定,间隔入园、错峰旅游,避开扎堆。
户外活动时,加强个人防护,做好防暑防晒工作,防范蚊虫、毒蛇叮咬。
留意饮食平安,选择具有合法资质的餐馆用餐,不购买和食用腐败变质、过期和来源不明的食品。
若出游过程中发生“发烧”“干咳”“四肢乏力”等症状,应当马上到就近的正规医疗机构就诊,并听从当地疫情防控机构管理。
2、选择正规、信誉好的旅行社参团应当选择取得《旅行社业务经营许可证》的旅行社参团,切忌道听途说胡乱参团。
正规旅游团会为每一位参团游客签订书面的旅游合同,出具明确的行程单,供应正规的旅游交通工具(船、飞机),也会为每一位参团游客购买旅游保险。
谨防诱骗,避开参与“低价团”,规避“黑车”接送、“黑导”带团。
3、不去尚未开发、开放的景点旅游2022年8月4日傍晚,湖北恩施鹤峰一峡谷景区内因暴雨突发山洪。
鹤峰县文化和旅游局表示,该峡谷为未开发景区,该局曾多次发布公告,严令禁止进山,但仍发觉有游客违规进入。
4、不在危急处停留,不在禁拍处拍照摄影一批摄影爱好者为追求新意,也常把拍摄地点放在铁道或者大路上,不仅给车辆的正常运行带来了影响,也极易发生平安事故。
5、学习出行的一些自我爱护常识学习、把握车辆、轮船、飞机等交通工具突发意外的自我爱护学问和处置常识。
必要的自我爱护常识能在关键时刻救人一命,也能削减财产损失,减轻损害。
6、了解并敬重旅游地风俗、禁忌出门在外先了解当地的禁忌和礼仪,这不光是对当地人的敬重,也能让自己的平安更有保障,文明旅游,每个人都是一道亮丽的风景线7、入住酒店时,准时了解消防逃命通道入住前要查看客房门后的紧急疏散路线图,了解自己所处的位置、疏散通道、疏散楼梯的数量和详细位置。
假期出行安全注意事项
假期出行安全注意事项
一、出行准备要“细心”
1.外出时乘坐交通工具要从正规渠道购票,避免错购假票;
2. 进入景区、场馆后要注意观察安全出口,遇有紧急情况,请听从现场广播及工作人员指挥疏散撤离。
二、旅游观光要“留心”
1.前往景区游览请选择规定路线,不要贸然前往未经开发的景点;
2.景区游玩请按照提示标志走上下山路,不要抢行争道;
3.遇到游客过多、景区采取暂停售票、暂缓进入等措施时,要理解、配合管理人员的引导工作。
三、参加活动要“当心”
1.旅游观光或参加大型活动时,要尽量避开人员过于密集的地方,遇到局部人员拥挤时不停留、不围观;
2.如已被密集人流裹挟至人群当中时,要与大多数人的前进方向保持一致,不强挤、不逆行,以免被挤倒发生踩踏危险。
四、拖家带口要“上心”
1.无论外出旅游或参加活动时,老人和小孩要看好,防止走失走散;
2.老人及儿童身上要留有应急联席方式;
3.尽量事先约定相聚时间、约定走散后的相聚地点,一旦出现走失走散情况,要就近寻求工作人员帮助,通过现场广播等方式及时联系家人。
遇到可疑、紧急、危险及自己无法处理的情况时要及时报警处理!
五、自驾出游要“小心”
1. 自驾车出游时请做好车辆检查、必需品等的准备工作;
2. 节日期间车流骤增,自驾游外出切忌在高速公路进出口附近停车等人或车辆集结汇合,避免发生交通事故;
3. 牢记文明行车,切记酒后不开车,开车不喝酒,杜绝疲劳驾驶、超载、超速行驶,确保自身安全。
最后祝大家度过一个快乐的假期,一路平安!。
假期出游安全注意事项
假期出游安全注意事项假期出游是人们放松心情、与家人朋友相聚的好机会,但是旅游不仅让人愉快,也存在一定的风险。
因此,我们在出游时需要注意一些安全事项,以确保旅途的顺利和健康。
以下是一些假期出游安全注意事项:1.出发前做好准备:在旅行前了解目的地的天气、交通状况和安全情况,准备好相关的物品。
同时,了解并遵守当地的法律法规,以免引起不必要的麻烦。
3.保持财务安全:不要随身携带大量现金,可以选择信用卡或者旅行支票等支付方式。
同时,将贵重物品存放在酒店保险箱中,确保财务安全。
4.注意饮食卫生:在旅途中,饮食是重要的一环。
选择有卫生许可的餐馆用餐,尽量避免食用生冷的食物或者饮用未消毒的水。
另外,带上一些常用的药物,以备不时之需。
5.交通安全:在旅途中,用车出行时要佩戴安全带,乘坐公共交通工具时保持警惕,注意保护个人财物。
如果自驾游,注意休息和驾驶时速,遵守交通规则,确保安全。
6.留意周围环境:无论是在旅游景点还是在酒店,都要保持警觉,不要乱丢垃圾,避免引起火灾或者其他安全问题。
同时,要随时关注当地的天气状况和灾害风险,遇到紧急情况时迅速采取应对措施。
7.结伴而行:最好不要单独出行,尤其在陌生的环境中。
结伴而行可以提高安全系数,减少不必要的风险。
此外,不要轻易相信陌生人的邀请或者帮助,避免遭受不必要的骗局。
8.注意个人隐私:在公共场所或者旅馆中保护个人隐私,不要随意透露个人信息。
尽量避免使用公共无线网络,以防个人信息被窃取。
总之,出游是一种享受生活的方式,但我们也不能忽视旅途中的一些安全事项。
只有保持警觉和谨慎,才能确保旅途的顺利与安全。
希望以上安全注意事项能给大家提供一些帮助,使大家能够放心的享受假期旅途。
假期出游安全注意事项模版(四篇)
假期出游安全注意事项模版假期出游是许多人期待已久的时刻,但在享受假期的同时,我们也要注意出游的安全事项。
无论是国内游还是国际游,以下是一些假期出游的安全注意事项模板,希望能对你有所帮助。
一、目的地前的准备事项1. 计划行程:提前了解目的地的天气、交通、安全状况等信息,并制定详细的行程计划。
2. 了解当地风俗习惯:了解当地文化和风俗习惯,尊重当地的风俗习惯,以免引起不必要的纠纷或尴尬。
3. 准备必备物品:根据目的地的特点准备必备的物品,比如防晒霜、雨具、急救药品等。
二、出行前的安全检查事项1. 查验身体健康状况:出行前要确保自己身体健康,如果有体检结果,请带上体检结果单,以备不时之需。
2. 预防疫情:在前往疫情较为严重的地区前,可咨询医生建议并进行必要的预防措施,如接种疫苗等。
3. 检查护照与签证:对于出国游的旅客来说,要检查护照是否有效,并在出发前确认签证是否已办妥。
三、交通工具安全事项1. 飞行:在搭乘飞机前,确保自己身上没有违禁品,并了解相关的安全演示和逃生程序。
2. 高铁/火车:坐高铁或火车时,要小心行李安全,保管好贵重物品;同时,注意乘车站的安全指示,不要随意下车。
3. 自驾游:自驾游前要确保自己具备驾驶技能,并检查车辆的安全性能和油量等。
四、住宿安全事项1. 选择安全的住宿地点:在选择住宿地点时,考虑安全因素,选择信誉好、评价好的酒店或民宿,并确保住宿地的周边环境安全。
2. 注意房间安全:入住时要确认房间门窗是否完好,保持房门上锁,并确保随身携带贵重物品。
3. 防火安全:入住时了解酒店的消防设施和安全出口,并熟悉逃生路线。
五、旅行中的安全事项1. 随身携带贵重物品:如护照、钱包等贵重物品要时刻随身携带,避免遗失或被盗。
2. 防范盗窃:人多拥挤的地方要特别小心,不要携带大量现金,尽量使用信用卡或支付宝等电子支付方式。
3. 注意饮食安全:尽量选择有信誉的餐馆进餐,避免食物中毒的风险。
六、疫情期间的特殊安全事项1. 了解目的地的疫情状况:疫情期间要注意咨询目的地的疫情信息,并遵守当地的防疫规定。
假期安全注意事项(三篇)
假期安全注意事项假期是大家期盼已久的时间,这段时间我们可以放松心情,享受生活。
然而,在假期里,我们也要特别注意自己的安全。
下面是一些假期安全注意事项,以提醒大家保持安全意识,预防意外事件的发生。
1. 交通安全在假期里,很多人选择出行旅游,所以交通安全尤为重要。
首先,遵守交通规则,不违反交通规则行驶。
无论是开车还是骑车,都要保持合理速度,不酒后驾车。
同时,乘坐公共交通工具时,要站在指定位置,不要超出门限,避免发生意外。
2. 防范盗窃假期往往是盗窃犯罪频发的时候,所以我们要加强防范意识。
在旅行或度假期间,要随身携带贵重物品,尽量避免将贵重物品放在旅馆或旅行包内。
同时,避免在人多拥挤的地方炫耀财物,防止成为不法分子的目标。
3. 食品安全在假日里,我们通常会在外就餐或者购买食品,对食品安全要有足够的重视。
首先,选择正规可靠的餐馆或小吃摊,避免食用街头小摊,防止食物过期或者不卫生引发食物中毒。
在购买食品时,要注意查看保质期和生产日期,避免购买过期或伪劣食品。
4. 防晒与防暑假期通常是夏季或高温季节,我们要注意防晒和防暑。
在户外活动时,要做好防晒工作,涂抹防晒霜,佩戴帽子和太阳镜,避免阳光直射。
同时,在高温天气里要注意保持体液平衡,多喝水,避免中暑。
5. 游泳安全假期里,很多人会选择去水上活动,尤其是游泳。
在游泳时,要选择合适的场所和条件,避免去没有救生设施的地方游泳。
如果不会游泳或者不熟练,要避免深水区域。
同时,在游泳前要做好热身运动,避免突然进入冷水引发身体不适。
6. 避免自然灾害假期里,自然灾害的发生是难以预测和控制的,所以我们要做好防范措施。
在选择旅游目的地时,要了解该地的气候和自然灾害情况,避免前往易发生灾害的地区。
如果遇到灾害警告或者紧急情况,要听从当地政府和救援人员的指导,做好自我保护。
7. 注意儿童安全在假期里,我们可能会和家人一起度假或外出旅行,特别是有小孩的家庭。
在带儿童外出时,要特别注意他们的安全。
五一假期出行旅游注意事项
五一假期出行旅游注意事项五一假期出行旅游注意事项一、事前计划五一黄金周几天长假,全闷在家里,实在有些虚度春天的大好时光。
无论是安排个长途旅行,还是找个近地小住个一两天,或者干脆在城里的公园感受一下明媚的阳光,都是个不错的节日安排。
但凡是出门在外,就不比在家来得方便,有个头疼脑热、风吹日晒就难免使身体异样,影响了游玩的好心情。
所以事先对可能的意外做足准备,省得半途措手不及。
事先做好周详的五一旅游计划,尤其是制订应急计划,可以使你在碰到险情时没那么紧张。
二、旅游线路、旅行社要精心挑选选择旅行社之前要多咨询,掌握各个旅行社的基本情况,选择一家资格合法、经营实力雄厚的旅行社。
消费者最好选择行业主管部门监制的正式合同文本。
内容一般包括:旅行的时间和行程安排、所乘交通工具及档次。
旅行的吃、住档次和标准。
对旅行社自行制定的不公平格式合同还可以拒签。
三、外出要注意安全在山道上发生拥堵时,身体尽量贴靠山侧;一旦处于人数过于集中的环境中,尽量选择上风口站立。
在旅游用品中携带刀子、绳子、止血带和相应的急救药品,可以使你心里塌实,即使真的出现事故,这些用具也不会使你手忙脚乱。
四、旅行消毒很重要,出行最好自带毛巾,采用淋浴。
五、要防止旅游疲劳综合症长时间乘车要多活动。
乘车时不要总是坐着,应常变换体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流,以预防旅行者水肿。
对于晕车的人,在开车前半小时,就应服用晕车药。
在乘车过程中要尽量减少头部活动,可将头靠在座椅背上,闭目养神,避免看窗外移动的.景物。
一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时,应仰卧,用冷毛巾敷前额。
坐长途车,要适度地打开车窗,以保持车内空气新鲜,这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。
六、旅游购物要小心在异地购物切忌冲动从众,景区内、路边店尽量做到店可进、物则可不买或少买。
即使要购买,也应该选择信誉较好的正规商场。
旅行社收费发票、景点门票、旅游途中购物发票等消费凭证,是消费者维权的必要证据,消费者应妥善保管好。
大学生假期社会实践安全注意事项
大学生假期社会实践安全注意事项(一)团队成员安全注意事项1、交通安全注意事项①乘坐公共汽车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。
上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。
②乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外,以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物,以免伤及他人。
③乘车时要坐稳扶好,没有座位时,要双脚自然分开,侧向站立,手应握紧扶手,以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
④乘坐小轿车、微型客车时,在前排乘坐时应系好安全带。
⑤购买车票的同时购买车保险。
⑥注意在乘车过程中防盗。
2、财物安全①团队成员应当认真学习国家《学生伤害事故处理办法》,严格遵守国家的法律法规,遵守社会公德,不做违法乱纪和有损学校形象的事情,自觉遵守实践单位的规章制度。
②团队成员外出实践,随身不应携带过多现金,只留下少量零用,一般不要将自己的行李交给不相识的人看管。
③贵重财物随身携带,每天按时清点。
3、人身安全①应当熟记自己在外出地的住宿地址、电话号码等,以便在急需联系时取得联系。
②外出要将自己的行程和大致返回的时间明确告诉团队负责人。
特别是女同学出行,至少两人同行以保证安全。
③不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道,不独自一人去偏远的地方游玩。
④不搭乘陌生人的便车,不接受陌生人的邀请同行或做客。
⑤外出的衣着以朴素、方便为宜,尽量避免随身携带贵重饰物。
⑥不私自到池塘、河流、小溪边玩耍或游泳。
⑦提前购买暑假期间的安全保险,并向班主任、家长告知情况,以免引起不必要的担忧。
⑧团队要通过与派出所取得联系,得到他们的应允与大力支持,明确相关固定的活动地点和当地医院的地址以便可迅速应对突发事件。
⑨凡危及团队人员生命和健康的,以争分夺秒抢救为处理原则,有条件的立即实施现场救护,必须送上级医院的须及时转送。
(二)实践基地儿童安全注意事项①采用儿童在家长的陪同下,每天在教室签到和签退的方式,确保每位儿童每天准时到场、按时回家。
②在做课外体育拓展类活动的时候,在活动之前要严肃地向学生强调安全问题,做活动时,要有多名团队成员的同时陪同,确保学生的安全。
旅游安全须知及注意事项
旅游安全须知及注意事项旅游是人们放松心情、开阔眼界的一种方式,然而在旅游的过程中,我们也要注意保护自己的安全。
下面是一些旅游安全须知及注意事项。
1.准备工作:2.交通安全:在旅游过程中,交通安全必须放在首位。
乘坐交通工具时,要确保佩戴安全带,并遵守交通规则。
在自驾游中,要遵守交通规则和限速要求,不超速行驶。
遇到交通堵塞时,要保持冷静,并随时关注道路状况。
3.保护个人财产:旅游过程中,要特别注意保护个人财产。
首先,不要随身携带大量现金,要使用银行卡或电子支付方式。
其次,不要将贵重物品放在易被盗窃的位置,如背包外侧口袋、后袋等。
在旅馆或酒店中,要将贵重物品存放在安全柜中。
另外,要谨防偷盗团伙的作案,尽量不要和陌生人过于亲近。
4.注意食品安全:在旅游的过程中,尤其是在尝试当地特色食物时,要注意食品安全。
选择干净卫生的餐厅就餐,避免食用生食海鲜和未煮熟的食品。
饮用水要选择瓶装水,不要直接喝取未经消毒的自来水。
同时,要注意个人口腔卫生,勤洗手,并避免食用街边摊的食品,以免引发食物中毒等问题。
5.了解当地风俗习惯:在旅游过程中,要尊重当地的风俗习惯,避免引起不必要的争议。
了解当地的礼仪规范,尽量遵守当地人的行为规则,尊重当地的宗教信仰,不随意攀爬或破坏文化遗址。
同时,注意保持与当地人的良好沟通,遇到不懂的地方可以礼貌地询问或寻求帮助。
6.注重个人安全:保护个人安全是旅游过程中最重要的事情。
要保持警惕,避免走进不安全的区域,尽量避免夜间单独外出。
在游玩过程中,要遵守旅馆或景区的规定,注意个人防范,不要轻易相信陌生人的建议或邀请。
如果遇到突发情况,要保持冷静,第一时间寻求帮助。
7.注意天气变化:旅游地的天气情况可能会出现变化,要根据当地的天气预报合理安排行程。
如果遇到恶劣的天气,如台风、雷雨等,要选择安全的地方避险,并尽量遵循当地的应急措施。
总之,旅游安全是每个旅行者都应该重视的问题。
通过做好充分准备,保护个人财产,了解当地风俗习惯,注重个人安全等,我们能够更好地享受旅行的乐趣,同时保证自己的安全。
幼儿园寒假出游安全教育(3篇)
第1篇一、引言随着寒假的临近,许多幼儿园都会组织孩子们进行寒假出游活动,让孩子们在游玩中增长见识、锻炼身体。
然而,安全问题始终是幼儿园出游的重中之重。
为了确保孩子们在寒假出游中的安全,本文将从以下几个方面对幼儿园寒假出游进行安全教育。
二、安全意识教育1. 提高安全意识幼儿园应通过开展安全教育课程,让幼儿了解安全的重要性,提高他们的安全意识。
教师可以通过生动有趣的故事、游戏等形式,让孩子们认识到在游玩过程中可能会遇到的危险,并学会如何防范。
2. 强化安全观念幼儿园应加强安全教育,让幼儿树立“安全第一”的观念。
在出游前,教师应向幼儿强调安全注意事项,让他们明白安全是游玩的前提。
三、出行前安全教育1. 交通安全教育(1)遵守交通规则:教育幼儿在出行时,要遵守交通规则,如过马路时要走人行横道,红灯停、绿灯行等。
(2)乘坐交通工具:教育幼儿乘坐交通工具时,要系好安全带,不随意走动,听从驾驶员的安排。
2. 住宿安全教育(1)选择安全可靠的住宿地点:在出游前,教师应提前了解住宿地点的安全情况,确保幼儿住宿环境安全。
(2)注意个人物品:教育幼儿在住宿期间,要保管好个人物品,避免丢失或被盗。
3. 饮食安全教育(1)选择卫生的餐厅:教育幼儿在用餐时,要选择卫生、安全的餐厅,避免食用不洁食品。
(2)注意饮食卫生:教育幼儿在用餐过程中,要养成饭前洗手、不乱吃东西等良好习惯。
四、游玩过程中的安全教育1. 水上活动安全(1)了解水域情况:在参与水上活动前,教师要了解水域的深浅、流速等情况,确保幼儿安全。
(2)穿戴救生设备:教育幼儿在参与水上活动时,要穿戴救生设备,如救生衣、救生圈等。
2. 高空活动安全(1)了解高空设施:在参与高空活动前,教师要了解高空设施的安全性,确保幼儿安全。
(2)遵守操作规程:教育幼儿在参与高空活动时,要遵守操作规程,不擅自攀爬、跳跃等。
3. 野餐活动安全(1)选择安全地点:在野餐活动前,教师要选择安全、宽敞的地点,避免发生意外。
假期集体出游安全注意事项
假期集体出游安全注意事项1. 本次活动一切听从指挥,服从安排。
在活动过程中不与人发生冲突及治安事件。
2. 乘坐公司统一安排的车辆时,需听从组长指挥,有序上下,组长负责清点人数,并报负责人核实,确认无误后方可出发;3. 乘车时请勿任意更换座位,头、手勿伸出窗外,上下车时请注意台阶,以防踩空发生危险。
4. 抵达景区前,牢记负责人交代的集中地点、时间、所乘车辆车号。
万一脱队,请于集中地点等候组长返回寻找。
5. 抵达景区后,请务必在指定区域内进行相应活动,不得独自离队游玩。
6. 烧烤活动进行时,注意用火安全,不得靠近火源或用手直接接触燃烧的木炭,以免灼伤到自己及他人。
7. 注意烧烤动进行时所用配料,不得洒入到火源上,以免轰燃导致人员灼伤。
8. 严禁在烧烤活动时用加热过的铁架嬉戏打闹,避免误伤害。
9. 严禁私自下海游泳。
需得到负责人同意,并登记在册至少两人结伴同行,方可下海游泳,并在结束游泳后当面告知负责人。
一般来说,患有心脏病、肺结核、中耳炎、高血压等疾病的人不适合下水。
此外,为他人健康着想,患有传染病者也不适合到公众场合戏水。
10. 游泳前勿喝酒,因为酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。
另外不要以为游泳圈就能保证你的安全,在海浪的冲击下很容易炸裂;也不要以为会游泳就没什么,因为大浪可以把你打晕,这种情况下的呛水足以令人窒息。
11. 海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水。
12. 海边及海上活动,请注意有毒生物和锋利物体的伤害。
13. 搭乘快艇,参加水上活动,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。
14. 水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
并举手示警、呼救,等待救援。
15. 原则上要求所有员工统一安排回程,任何人不可擅自脱队。
如因特殊原因需单独离队,请征得负责人及组长同意,并留下电话,以免发生意外。
16. 活动期间,个人贵重物品请自行保管,切勿离手。
17. 如遇天气变化,请立即在指定地点集合并服从负责人安排。
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假期出游安全注意事项(一)
长假在即,如何在出游中照顾身体,度过一个健康开心的的假期?给您最实用的建议。
长时间乘车要多活动
如果外出坐长途车,要适度地打开车窗,以保持车内空气新鲜,这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。
其次,乘车时不要总是坐着,应常变换体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流,以预防旅行者水肿。
对于晕车的人,在开车前半小时,就应服用晕车药。
在乘车过程中要尽量减少头部活动,可将头靠在座椅背上,闭目养神,避免看窗外移动的景物。
一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时,应仰卧,用冷毛巾敷前额。
出门在外最怕外伤
出门在外,由于疲劳、环境变化等原因而容易发生机体损伤。
积水潭医院骨科李为主任提醒大家易发生的几种情况。
1.股骨颈骨折:尤其易发生于老年人身上。
若受损伤就不应继续负重,须马上去医院拍片检查。
2.手腕骨折:多是在绊倒、滑倒时本能地用手掌撑地所致。
伤后病人会感觉受伤的手腕剧烈疼痛,有的可以感到碎骨片在移动。
受伤后要就近找到一块平整的板子或书,将手腕托住,避免手腕的反复摆动。
不要自行按摩和反复练习活动,应尽快由医生将骨折复位后,进行石膏
固定。
3.踝关节韧带损伤和踝关节骨折:这种损伤常常是在跑动和下山时发生。
伤后即使能行走,也应避免负重。
有条件的话,可立即敷以冰块,以减少出血及肿胀,切忌按摩及热敷。
应尽快去医院就医,进行石膏固定或手术治疗。
随处旅行随时放松
经常出外旅行的人都有这样的感受,出去玩的是很尽兴,可是一回来,浑身就跟散了架似的,几天、甚至一个多星期都缓不过来。
如果在旅途中注意放松,回来后恢复恐怕就没那么难了。
现介绍几招,以备旅途时所用。
1.水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。
2.出发前最好准备一壶清茶,适当加些盐。
3.按摩简单易行,也是消除疲劳的好方法。
外出旅行别忘消毒
外出旅游或出差在外,一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。
特别是旅游高峰,客流量大的餐馆,即使备有消毒柜等设备,但由于客流周转快,无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求,难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。
因此,出行时最好随身携带消毒用品(用具)。
目前市场上的可以随身携带的消毒用品有消毒液、消毒纸巾、便携式消毒仪等。
近日记者了解到,在医保全新大药房安定门店、城乡四层、贵友五层、白广路四层
等处,还销售一种只有手机大小的消毒仪,其主要利用紫外线和臭氧的协同杀菌,在离物体表面5cm的距离,杀灭细菌需20至30秒,杀灭病毒需60至100秒。
需要注意的是,在购买时应选择带保护装置的消毒仪,以免紫外线直射皮肤和眼睛。