中学生一日常规30条
中学生一日常规
学生一日常规一、晨起（6:30起床）第一条：按时起床、漱洗、整理内务后马上进教室。
第二条：穿戴要整洁，朴素大方。
二、进教学区（6:50进教室）第三条：准时到教室，不迟到、不早退。
第四条：不在教学区吃零食；教学区内、艺术廊内不得进行球类活动。
第五条：遇见老师要主动问好，同学之间要招呼。
第六条：早上按时进教室，迅速开始大声读书。
三、晨间卫生（7:00前做好卫生）第六条：值日生应在晨读之前打扫好包干区。
第七条：卫生区坚持一日三打扫。
四、早操及晨读（7:10 早操7:30-8:10 晨读）第八条：上操集合要迅速。
有特殊情况请假。
跑操过程中不下操，特殊情况报告老师。
第八条：晨读要服从课代表组织，不得做其他事情。
五、上课（早8:45-12:00 午2:55-6:10）第十条：课前备好学习用品，静候上课，预备钟响，即进教室。
第十一条：文明上课，注意礼仪。
课上专心听讲，积极回答问题，做好笔记。
不随便说话，不做小动作，不看与课堂无关的书籍，不写、传纸条。
如遇其他情况，不顶撞老师。
第十二条：坐姿端正，专心听讲，积极思维、踊跃发言；第十三条：自习课上要保持安静，不下位置，不扰乱秩序。
第十四条：体育课、音乐课、实验课、选修课、活动课等应提前去教学点。
预备钟后，视情况唱歌。
唱歌时要认真，不做作业，不做其他事情。
六、升降国旗与课间操第十五条：参加升降国旗仪式要着装统一、肃静庄重,行注目礼，同时齐唱国歌。
第十六条：课间活动，适时远眺，适当休息，注意安全。
第十七条：做“两操”，整齐到位，因病因事要向班主任请假，并上报政教处。
第十八条：进办公室，要有礼貌。
七、午间第十九条：在食堂文明用餐，不许将饭菜带入教室和宿舍。
第二十条：午饭后要适当休息；午饭后，全体学生要进行午休；不准在宿舍内打球。
第二十一条：任何同学不得私自使用网络设备和闭路电视。
八、就餐开饭后迅速去餐厅吃饭，不夹队，不以大欺小，不窜位，不乱倒饭菜，不经被人允许不拿别人的物品。
中学学生一日常规
中学学生一日常规一、起床1.按时起床，6:30。
迅速有序着装。
2.整理床铺。
被子叠平成线，床单拉平整，枕巾铺平，按要求放置。
3.自己的事情自己做，搞好个人卫生。
文明入厕。
按值日表都做好值日，共同维护室内卫生。
4.早餐6:40。
早读7:20-7:50，早读时间不准擅自离开教室。
教室、年段包干区、学校公共区打扫。
二、课堂1.学生提前两分钟进教室候课，做好课前准备。
上课铃响，立即安静。
不准迟到。
2.老师宣布上课，班长发口令:"起立!"，学生行注目礼。
老师、学生互致问候，老师还礼后示意后坐下。
3.上课铃响后，学生再进教室即为迟到。
迟到学生，要在前门喊报告，经教师允许后方能进教室、回座位。
4.上课要做到“四不”、“三个一”、“两主动”：A.“四不”：不说闲话，不玩东西，不下座位，不打瞌睡。
B.“三个一”：看书、写字姿势正确。
眼离书一尺，身离桌一拳，手指离笔尖一寸。
C.“两主动”：主动学习，主动交流。
5.有问题时应先举手，经老师允许后方可发问，回答问题应先起立，声音洪亮。
要用普通话，发音清晰。
认真回答问题，不准随意讲话，学会尊崇他人，不准起哄，更不可顶撞老师。
6.桌椅不要前移后推，防止发出声响。
书、本、文具，要轻拿轻放，力求教室肃静。
7.下课铃响，老师宣布“下课”，班长喊"起立"，学生起立行注目礼，待教师还礼后离开座位。
8.课后，科代表要及时和同学、老师沟通学习中的疑惑和难点，以便老师辅导。
三、课间1.下课后值日生负责擦净黑板，认真擦拭讲桌，课前两分钟必须安静，准备好下节课所需学习用品。
静候老师上课。
2.课间要做一些有益的活动，到教室外呼吸新鲜空气。
不在教室、教学楼楼道内和校园追逐打闹。
3.走出教室有秩序。
上下楼梯要轻声，靠右走。
在楼道内，不奔跑，不叫嚷，在教室里，不做任何激烈活动。
4.老师(或客人)在走廊、楼道行走时，学生要礼貌让行，不抢先、拥挤，以免冲撞老师(或客人)。
中学生一日常规26条
包36中学生一日常规26条一、晨起1、按时起床，整理床铺，备齐学习用品。
2、净手脸，洁口腔，梳整发。
3、吃好早饭，保证健康，衣着打扮符合中学生身份。
二、进校4、按时到校，不迟到。
进出校门要礼让，整齐有序排好自行车。
5、遇见老师、同学及来宾要主动问好。
6、值日生按时打扫教室和卫生区，擦净黑板，清洁干净垃圾桶。
7、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。
8、到校后，主动交齐老师布置作业，课代表报送任课老师作业情况。
9、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯。
三、上课10、预备铃响前，即进入教室，备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课。
11、上课铃响，班长号令：“起立！”，待老师回应后“坐下！”。
12、上课时，坐姿要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不许与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情。
13、专心听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我。
认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流。
14、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍，由课代表带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全。
15、自习课上保持安静，不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。
16、有人听课，应礼让于客人。
注意文明礼貌，不大声喊叫，发言要举手，举止要大方。
17、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”，待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室。
四、课间18、课间要有序、平静、文明、安全。
下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备。
19、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱窜教室，不许相互借书，不许乱买乱吃零食。
20、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷。
21、上下楼梯靠右行走，不得拥挤、推拉、大闹，以免发生事故。
22、课间操出操、退操做到快、静、齐，做操要认真到位，跑操要整齐有力。
中学生一日常规
中学学生一日常规
1、遵守国家法律，不做法律禁止的事。
2、按时到校，不迟到，不早退，不旷课,不缺课，中途离校要有出门证。
3、进校园穿校服，不烫发，不染发。
男生不留长发，女生长发要束发。
学生不戴首饰，团员佩戴团徽，少先队员佩戴红领巾或队徽。
4、早操集队快、静、齐，做操动作到位，精神饱满，不无故缺席；认真做好眼保健操，不讲话，不做无关事，不借故离开教室。
5、认真值日，保持教室、校园整洁优美。
不追逐打闹、不喧哗，维护学校良好秩序。
6、爱护公物，不损坏学校的一草一木。
厉行节约，随手关电器、关门窗。
7、用餐时保持教室、餐厅的清洁卫生，不浪费粮食，不乱倒饭菜。
8、关心集体，积极参与集体活动，为集体增光添彩。
9、严格遵守课堂纪律，不做与课堂教学无关的事；尊敬教职工，虚心接受老师的教育。
10、学校内不得使用手机等电子娱乐产品。
中学学生一日常规
十三、住校生管理 .严格遵守《阳光中学住校生管理条例》，按时就寝离寝，不得窜寝，按时按质搞好寝室内务。 .善于检举，勇于制止住校生的不文明行为。 .尊重宿管员，服从宿管员正确的管理。
.着装规范。上学期间（周一到周五）必须穿校服（足球班和国防班可以穿班服），不许穿奇装异服。
.仪容仪表得体。穿戴整洁，朴素大方，注重仪表，不染发、不留长发、不搞非主流发型，男女生均不可佩戴饰 物（耳钉、耳坠、项链、戒指等）。
.文明有礼。校园中，遇到教师或来宾，要主动上前问好。
.不带“违禁物品”。严禁将与学习无关的零食、手机、打火机、随身听、游戏玩具、管制刀具，以及充满负能量 的书、报、卡通画等带进学校。凡在校园内发现学生携带智能手机，将一律交政教处保管并及时联系家长。
.放学后立即离校，不在学校逗留，路上遵守交通规则，注意安全，及时回家。 .学生出校门时听从值日老师指挥，不能拥挤，有序排队。 .节假日，没有老师组织不得擅自到校活动。 H^一、仪容仪表 1.自尊自爱，注重仪表。学生不佩戴任何饰物，不留长指甲，不染指甲；男生不留长发，不染发。女生不化妆 、不烫发，长发应扎起，不准披发，头发长短适中、整齐、利落，流海不过眉。不佩戴首饰。 .穿戴整洁，朴素大方。学生统一穿校服，校服干净整洁，不得擅自改小脚裤。 .姿态得体优雅： （1）站姿：头正目平要挺胸，立腰收腹脚并拢。双臂下垂莫乱动，优美挺拔站如松。 （2）坐姿：入座轻稳莫含胸，脚腿姿势需庄重。双手摆放要自然，安详端庄坐如钟。 （3）步态：身正腰直挺起胸，步位步幅要适中。目光平视莫环顾，稳健自如行若风。 （4）表情：面带微笑多和气，目光亲切眼平视。上下打量不礼貌，左顾右盼无诚意。 （5）问好致意：见面主动打招呼，切莫高喊显粗俗。点头微笑抬抬手，足将心意表清楚。（遇到来我校的校外 人员，应像对待本校老师一样，热情招呼，主动问好。） （6）鞠躬：身体直立手放好，面带微笑弯下腰。目光朝下莫旁顾，挚诚谦恭敬语到。
中学生在校一日常规规范
中学生在校一日常规规范一、就餐·就寝1.自觉排队打饭，不要插队，吃饭应到指定地点。
2.珍惜粮食，如有特殊原因，剩饭剩菜必须倒在指定地方。
3.服从安排，认真值日。
4.午休、晚休按时就寝，保持安静。
5.睡觉时间不能打电话、看光碟、看小说、看杂志、听音乐等。
6.禁止在寝室内外追逐、打闹，禁止乱串其他寝室。
7.寝室禁止留宿其他寝室学生和外来人员，不能两人以上（包括两人）合住一个床位。
8.禁止使用违规电器，禁止在寝室内进行打牌等违纪活动，不能攀爬寝室阳台。
9.不能无故缺寝。
10.按时起床，严格遵守作息制度。
11.积极配合生活教师和值寝教师的检查和考核。
12.不能将贵重物品和现金带入寝室。
二、课堂·学习13.早读按学校或班级规定按时到班，不能迟到早退，早读应书声朗朗。
14.按时到班上课，不能迟到、早退、旷课。
15.上课前应准备好学习用品，上、下课时，学生应起立向老师致敬。
16.遵守课堂纪律，专心听讲，积极回答老师的提问。
17.认真预习、复习，按时独立完成作业，认真对待每一次考试，考试不作弊。
探索科学的学习方法，养成良好的学习习惯。
18.自习课要求保持安静，原则上不准讨论，有问题应问老师。
19.课堂上不能看与学习无关的书刊、报纸等。
三、集会.活动20.积极参加团队活动和学校、班级组织的文体活动、劳动和社会实践活动。
活动中要遵守纪律，服从安排和管理。
21.参加各种集会、活动应准时到达。
不做与集会无关的事。
22.升国旗奏国歌时应肃立，行注目礼，不能走动和讲话。
23.参观游览要守秩序，瞻仰烈士陵墓保持肃穆。
24.观看演出和比赛，要做文明观众，不能起哄滋扰。
25.课间操要求快速、整齐、安静，动作规范、整齐，服从安排。
四、团结.守纪26.同学之间团结互助，正常交往，真诚相待。
27.发生矛盾应多做自我批评，换位思考，多宽容、谦让。
28.同学间发生矛盾，不能自行调解，应及时报告老师和学校。
中学生一日常规
中学生一日生活常规没有规矩不成方圆，火车的自由在双轨上，行船的自由在航道上，飞机的自由在航线上，中学生的自由在常规中，没有了常规，也就谈不上什么自由。
◆起床、到校1、按时起床，及时整理内务。
2、按时到校，及时参加晨读。
◆三操、集会3、三操集会快、静、齐，整体行动要统一。
4、因病因事误上操，主管老师要知晓。
◆三餐、三点5、快：集队快，发放快。
6、静：取餐、用餐、要肃静，分点、用点要安静。
7、净：地净、桌净、盘净、路净、人干净。
◆早读8、交作业，轻拿，轻放。
9、读课文，书声朗朗。
◆读报，写字10、读报，关心天下大事。
11、写字，传承中华文明。
◆上课，下课12、铃响，进班，入座，动作迅速。
13、取书，正姿，候课，表情自然。
14、起立，问候，落座，声音宏亮。
15、思考，参与，互动，态度积极。
16、举手，起立，回答，举止大方。
17、起立，道别，下课，感情真挚。
18、客人、老师，领导，进出先行。
◆课间要求19、出班远眺，禁止喧哗、打闹、喊叫。
20、到办公室，“报告”“准允”可进入。
21、欲出校门，必有教导主任批条。
22、翻墙跳出，一律警告处分。
23、教室内部，禁止玩棋、牌等物。
24、室外楼道，靠右慢行，主动让道。
25、室外楼道，遇到老师，敬礼、问候。
26、室内、室外切忌乱扔，不许乱放。
◆午休，晚寝27、号响，熄灯，就寝，无声。
28、铃响，起床，保洁，整形。
◆自习，晚课29、回顾，梳理，及时复习。
30、独立，思考，完成作业。
31、班长考勤，填好日志。
32、未经准允，不出教室。
33、自习结束，全面关闭。
◆新闻联播34、收看新闻联播，记录新闻要点。
35、关注时势报道，积累爱国情感。
◆二课活动36、学校满足不同智能类型学生的需求。
学生选择适合自身健康发展的活动。
◆离校，返校37、离校，分类，对号，移交家长。
38、返校，及时，报道，到寝，到班。
39、如有变动，及时沟通。
◆书字日记40、观察生活，体验生活，感悟人生，有感而发，写好日记。
中学生一日常规
中学生一日常规
1.清晨按规定时间起床洗漱，整理内务。
’
2.严格执行早操制度，不迟到，快静齐。
3 排队进餐厅，吃饭无声音，餐具要整洁。
4.上课前要及时准备好学习用品，等待老师上课。
5.课堂上尊敬老师，先举手后发言，声音洪亮。
6.上课时认真听讲，积极思考，不做小动作，不睡觉，不影响同学学习，不影响老师讲课。
7.午休晚寝，不吃零食，不许交谈，及时入睡。
8.不迟到，不早退，有事必须请假，严禁旷课和逃学。
9.课间活动要有秩序，进出教室不奔跑，楼梯行走。
轻声慢步，靠右单排行走。
10..仪表大方，只穿校服，佩戴胸卡，规范整齐。
11.尊师懂礼，言谈举止。
文雅大方。
中学生管理制度之学生一日常规
中学生管理制度之学生一日常规
一、按时起床、按时上小早读和早自习。
二、在校内外遇到师长要问好，骑车时不带人，不横冲直撞，遇到熟人以及和别人说话时要下车。
三、在食堂买饭要排队，不拥挤、不插队、不让排在自己前头的同学捎买、不替排在自己后头的同学代买。
四、按时上课、上自习，认真听讲，交作业，向老师问问题时要举手报告，得到允许后要起立，回答老师问题时要有礼貌，声音要洪亮，不在背后说老师坏话，有意见在适当场合当面提。
进办公室、上课后进教室，都要报告并经允许。
五、自觉上好课间操和眼睛保健操，按规定内容安排好课外活动。
六、不在教学楼、实验楼、办公楼等公共场所大声喧闹，破坏环境安静。
不在自习课上大声喧哗或谈论与学习无关的问题。
七、按时休息，休息时间不说话，不做影响他人休息的事。
八、在校内外都要讲文明有礼貌，不在放学路上贪玩或打闹，不在影剧院内或其他人员集中的地方喝倒彩、乱起哄。
乘车或坐船时要照顾老、弱、病、残的同志。
任何情况下也不以强凌弱，不恶语伤人。
九、不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑，不随手乱写乱画，爱护公共环境卫生。
代前便后要洗手，早晚要洗刷。
损坏公物要主
动按规定赔偿。
十、不吸烟、不喝酒、不在教学楼上吃零食。
不看黄色书刊，不进录像厅、游戏室，不进舞厅，不穿奇装异服，不说低级下流的话。
中学生一日常规30条
中学生一日常规30条1.清早起床要洗脸、洗手、梳头、衣着干净大方。
2.上操前到教室自觉朗读课文、背诵复习前一天学过的内容。
3.上操站队要迅速，无吵杂声，严格执行早操制度。
4.自习课在老师培训课程下，自主学习，以提高学习效率。
5.上课前要及时准备好学习书页和用具，预备之后唱支歌，然后开始复习。
6.课堂上尊敬老师，不随便发言，先举手后发言，发言时要起立，发言声音让大家都能听见。
7.胡思乱想不做小动作，不睡觉，不影响同学们学习，不影响老师讲课。
8.课堂上认真自学，认真听讲，积极思考，敢当小先生，帮助同学学习。
9.上课迟到时要进屋轻轻进门站好，待老师允许后再坐下。
10.当堂作业当堂完成，当天钻研任务当天完成，还要搞好复习教育工作。
11.不迟到，不早退，有事必须请假，严禁旷课和逃学。
12.饭后到校第一第三事情就是进教室学习，完成作业，还要预习讲的新课，培养自己自学的好习惯。
13.饭后时间教室里必须有秩序、有纪律，不在教室里做游戏，打扑克，扔飞机等，不影响同学学习。
14.打扫教室和卫生区要认真，力争不见一口痰，一张碎纸，一个瓜子皮，每个角落都扫到，并注意保持。
15.清理桌上的粉尘用抹布，不准拍打。
16.桌面和斗里面的书籍用具应经常整理，摆放整齐，不在桌面上胡写刻字。
17.清早、中午放学必须站队，严格执行放学桑翁制度，下午放学早的要站队，放学迟的可不站队，但必须做到以班为单位，辅导教师离校学生也离校，严禁私自在校逗留。
18.课间活动要有金融秩序，进出教室不奔跑，在楼道楼梯不绕圈，不踩踏栏杆，攀越以及滑栏杆。
19.不能在校园内追打，做危险动作，不到正试图上课的班级门前不下围观，大声喊叫。
20.上下楼不准推拉，一律靠右行，大同学让小同学，男同学让女同学。
21.同学交往一律平等，不准拉帮结派，搞小集团，期负小同学，打架斗殴，强行向同学索要钱物。
22.同学之间喊叫要文明礼貌，不说脏话，绝不给同学起侮辱性绰号。
23.严禁小偷小摸行为，拾到的东西要上交。
中学生一日常规30条
中学生一日常规30条一、晨起1、按时起床，整理床铺，备齐学习用品。
2、净手脸，洁口腔，梳整发。
3、吃好早饭，保证健康，衣着打扮符合中学生身份。
二、进校4、按时到校，不迟到。
进出校门要礼让，整齐有序排好自行车。
5、遇见老师、同学及来宾要主动问好。
6、值日生按时打扫教室和卫生区，擦净黑板，清洁干净垃圾桶。
7、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。
8、到校后，主动交齐老师布置作业，课代表报送任课老师作业情况。
9、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯。
三、上课10、预备铃响前，即进入教室，备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课。
11、上课铃响，班长号令：“起立！”，待老师回应后“坐下！”。
12、上课时，坐姿要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不许与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情。
13、专心听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我。
认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流。
14、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍，由课代表带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全。
15、自习课上保持安静，不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。
16、有人听课，应礼让于客人。
注意文明礼貌，不大声喊叫，发言要举手，举止要大方。
17、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”，待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室。
四、课间18、课间要有序、平静、文明、安全。
下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备。
19、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱窜教室，不许乱买乱吃零食。
20、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷。
21、上下楼梯靠右行走，不得拥挤、推拉，开过激的玩笑，以免发生事故。
22、课间操出操、退操做到快、静、齐，做操要认真到位，听从值日教师指挥。
五、午休23、食堂就餐要自觉排队，不浪费食物。
初中学生一日常规
初中学生一日常规一、坚持准时到校1、每天按规定时间准时到校，按时回家，遇到风雪雨天，提早做准备，不得借故迟到。
2、上学路上，放学回家，必须小心谨慎，遵守交通规则，不要东弯西窜，杜绝发生事故。
3、每次进校必须在下车线前主动下车，不得横冲直撞，见到老师，应主动招呼。
4、不穿拖鞋、汗背心、裤衩或其他奇装异服进入校门。
5、一进校门，先按规定要求停好车子，再做它事。
6、必须在人行道上行走，不得在其他泥地上、花园乱跑。
7、到校后不得大声喧哗，早上一进教室就得认真早读，不得妨碍他人休息或学习，中午必须严格遵守午睡纪律。
二、停车秩序井然1、进校自行车一律进入停车棚，并按指定地点、指定方向停放妥当，乱停车作无主车处理。
2、无刹车、无撑脚、无车铃、无车锁的“四无”车子一律不得进入校园，凡零件失灵的车子必须及时修好。
3、车子进入指定车棚，大小撑脚分开停放，先到者靠边房整齐，后来者紧靠前车，确保各班不越界停车。
4、停车一律上锁，钥匙妥善保管。
5、未带放学时间，不得进棚推车，遇有特殊情况需要借用他人车子，须经本人同意，否则作偷车论处。
6、每班设3―5名车辆管理员，每天在规定时间内负责将自行车整理好，要求做到车尾一条线。
三、上课认真学习1、每天早上进校后自觉参加早读，阅读指定内容，不得喧闹闲扯。
2、上课前准备好有关学习用品，放到指定位置。
3、上下课时全体立正，向老师致敬，下课时请老师先行。
4、上课专心听讲，开动脑筋，勇于发言，敢于发表自己的见解，积极举手回答老师的提问。
5、课上朗读课文、回答问题一律用普通话，不准用方言，且精神振作，严肃认真，声音宏亮，口齿清晰。
6、认真做好预习、复习工作，按时独立认真完成各种作业，不马虎，不抄袭，考试不作弊。
7、自习课上（含晚自修课）要认真学习，肃静无声，做到老师在与不在一个样。
8、遇到特殊情况迟到或上课时需上厕所者，须经老师许可方能进出教室。
9、每天上午第四课、下午第二节课开始，首先必须按节奏，按要求认真做好眼保健操，每个动作都要到位，如遇停电，由体育委员领做，不得借故不做。
中学学生一日生活行为规(4篇)
中学学生一日生活行为规一、早晨起床时间1. 学生应按时起床，不能晚于早晨6点30分。
2. 起床后应立即完成个人卫生，包括洗脸、刷牙、洗手等。
3. 在起床后应保持室内整洁，不得乱扔衣物和杂物。
二、晨间活动1. 学生应在早晨进行适当的晨间锻炼，以保持健康与活力。
2. 晨间锻炼可选择跑步、打太极拳、做瑜伽等有益身心健康的活动。
三、早餐1. 早餐是一天的能量来源，学生应按时进食，不能忽略早餐。
2. 早餐应均衡、营养丰富，包括谷类、蛋类、奶类、蔬菜等多种食物。
3. 学生在用餐时要文明用餐，不要说话大声喧哗，不要夹带大嚼吃力食物。
四、上学时间1. 学生应按时前往学校，不能迟到。
2. 上学途中要注意交通安全，遵守交通规则，不横穿马路，不在马路上玩耍。
五、上课纪律1. 学生应按时到达教室，不能迟到。
2. 上课时学生要保持安静，专心听讲，不做与课程内容无关的事情。
3. 学生要尊重老师，不得说话打闹，不得互相扰乱。
六、课间休息1. 学生在上课间隙要合理利用休息时间，可以站立、走动、伸展身体。
2. 学生在课间活动中要注意文明行为，不得大声喧哗，不得打闹斗殴。
七、午餐1. 学生在午餐时要按时进餐，不能拖延。
2. 午餐应有足够的营养，包含肉类、蔬菜、水果等多种食物。
3. 学生在用餐时要注意文明用餐，不要挑食和浪费食物。
八、午休时间1. 学生在午休时应保持室内安静，不得大声喧哗。
2. 学生可以适当休息，放松身心，但不得玩手机或看电视等娱乐活动。
九、放学和课外活动1. 放学后学生要按时离校，不得滞留学校。
2. 学生在放学后可以进行一些课外活动，如参加兴趣班、社团活动等。
3. 学生在进行课外活动时，要有规划、有目的，不得虚度光阴。
十、晚餐和作业1. 学生在晚餐时应合理安排饮食，不能吃过多油腻食物。
2. 晚餐后学生应按时完成作业，不能拖延时间。
3. 学生在做作业时要专心致志，不得玩手机、看电视等娱乐活动。
十一、晚间活动1. 学生在晚间活动中要注意安全，不得打闹、滑冰、攀爬等危险行为。
中学学生一日常规制度（五篇）
中学学生一日常规制度1、衣着整洁、大方，佩带校徽(团组织活动时团员佩带团徽)。
不烫发、不染发、不化妆、不佩戴首饰。
男生不留长发、不剃光头，女生不穿吊带衫、露脐装，周一统一穿校服，早上7：30前到校。
2、遵守交通规则、注意安全。
3、自行车、电瓶车进校门须推行入内，校内不得骑车。
4、按时到校，因故不能到校，须向班主任书面请假。
5、举止文明，遇见师长、同学、学校客人，主动问好。
6、上课、做操、集会等教育教学活动期间禁止使用手机、小灵通、CD机、MP3机等物品。
二、上课1、预备铃后，准备好学习用品，安静等候。
2、教师宣布上课时，班长起立，教师示意后才可坐下，迟到要站在门口报告，经老师同意后才可就座。
3、坐姿端正、专心听讲、积极思考、认真应答，发言先举手，应答要起立并讲普通话。
4、教师宣布下课，由班长喊起立，待教师示意后才可有秩序地走出教室。
5、因故要中途离校，须向班主任老师书面请假，并征得同意。
在校期间，不得擅自缺课。
6、对来听课的老师要有礼貌，主动问好，课后让听课老师先走。
7、自修课保持安静，根据学习任务进行自学，由班长协助管理好班级秩序。
8、严格遵守考试、测验制度，不作弊。
三、做操1、认真做好广播操、眼保健操，积极参加课外体育活动，不无故缺席。
2、上操要整队迅速进入场地，做到快、静、齐，做操要求动作到位，符合要求。
3、升旗要肃立行注目礼。
4、听取国旗下讲话时要保持肃静，站姿端正，认真听讲。
四、课余1、下课后由值日生负责擦黑板，其余同学在室内外好好休息。
2、课间不嬉闹、追逐，不做危险举动，不擅自出校门。
3、课余积极参加校内的文体、学科兴趣组和科技活动或班级集体活动，团员要积极参加团活动。
4、自觉遵守图书馆、阅览室、实验室、体育室、电化室、微机房等所制定的各项制度。
5、尊重友爱同学，语言要规范，提倡讲“早、好、请、谢谢、对不起、再见”等礼貌用语。
6、爱护校园的公物、花木，不在墙壁、黑板以及公共场所乱写乱涂，不在教室、走廊和绿化区里打球、踢球，保持墙面整洁，课桌椅责任到人。
学生一日常规30条
学生一日常规一、晨起1、按时起床，整理床铺，值日生10分钟打扫好卫生。
2、净手脸，洁口腔，梳整发。
着装符合学生身份，在校着校服（严寒天气除外）。
二、进校3、按时到校，不迟到。
进出校门要礼让，整齐有序排好自行车。
4、遇见老师、同学、家长及来宾主动问好。
5、入室即“静”，及早进入学习状态。
6、周日到校后，主动上交作业，课代表向任课老师报送作业情况。
三、晨读和早读7、自觉主动地进行晨读和早读，完成老师布置的读背任务，养成良好读书习惯，不迟到、早退。
8、晨读和早读时必须做到“五到”，即书到、手到、眼到、口到、心到。
四、上课9、小预备铃响，即进入教室，备好书本和文具，静候老师上课。
10、上课铃响，班长号令“起立！”，待老师回应后“坐下！”。
11、上课时，坐姿端正，不吃零食，不做与上课无关的事情。
在不影响其他同学听课情况下，可站立听课。
被老师批评时，不耍态度，不辩解，更不顶嘴，下课后诚恳与老师沟通。
12、课堂上，在老师建议的学法指导下，自读课本、积极思考、查阅资料、同伴互助，在规定时间内完成学习任务。
积极主动争取发言和演板机会，把自己的学习成果展示给同学和老师，供大家分享。
倾听老师和同学的讲解和发言，借鉴好的想法、做法，丰富自己。
发言时，声音洪亮，站姿大方，引用课本内容时双手捧书。
用彩色笔标注课本上的重点内容。
把老师、同学总结的重点和方法记录在课本空白处或笔记本上。
13、上体育课、实验课、电脑课时，体育委员先整齐队伍，由值日班长和体育委员带入学习场地。
上室外课期间，中途不得返回教室，以免影响其他班级学生上课。
遵守制度，爱护设备，注意安全。
14、自习课上保持安静，不打瞌睡，不下位，不扰乱秩序。
15、礼让外来听课的老师。
请求发言或告知老师已完成学习任务时举左手。
16、下课铃声落，老师示意下课时，班长号令“起立！”，待老师回应后方可离开教室。
五、课间17、值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课前准备。
18、课间要有序、安静、文明、安全。
中 学 生 一 日 常 规
中学生一日常规为增强学生集体纪律观念，培养学生团结、紧张的学习作风和良好的生活习惯，提高学生自强、自立、自理、自治的学习生活能力，特制定中学生一日规范。
一、到校1、学生必须每天按时到校，不得随意迟到、早退或者旷课。
因病因事不能到校者由家长来校或家长向班主任电话请假，不准代为请假。
2、上学时学生要穿校服、佩戴胸卡。
骑自行车上学的同学，应在校门口下车推车进入学校，严禁校内骑车。
自行车必须在指定的位置整齐排放，并锁好。
带齐学习用品，凡与学习无关的东西（如扑克、棋类、游戏机及学习无关的书刊或者随身听、手机、MP3、MP4等）禁止带入校内。
3、尊敬师长，见到老师问好，注意仪表，衣服朴素整洁，不穿奇装异服，女生不烫发，男生不留长发。
4、注意个人卫生，保持环境整洁，做到校园、教室无果皮、无纸屑、无痰迹。
二、打扫卫生5、早晨到校后，以班级为单位班级值日生认真彻底清扫室内外卫生，6点50分前必须结束。
6、值日生要尽职尽责，不得无故缺勤，值日要严格按照学校卫生标准。
7、值日生早晨、两次间操、中午将教室内外卫生分担区清扫一次。
同时应督促全班同学保持整洁，不随意乱丢弃纸屑、果皮等杂物垃圾。
三、上课8、课前要准备好学习用品，书本、笔记、文具盒一律放在课桌上。
值日生要擦净黑板、讲台，准备好黑板擦、粉笔等。
9、按时上课，不迟到，不早退，不旷课，严格遵照学校请假手续。
如因特殊情况迟到时进教室要轻声喊“报告”。
10、上课铃响后进入教室端坐，保持肃静，不准讲话、喧哗、打闹；待教师进教室说“上课”时，全班要起立致敬，站立姿势要端正，行动迅速整齐，教师还礼后方可坐下。
下课铃响后，老师宣布“下课”，学生要起立，待老师离开教室后方可自由活动。
如遇到来宾参观或者听课，要鼓掌欢迎；下课时待来宾离开教室后，方可离开教室。
11、上课期间发问先举手，老师同意后起立认真回答问题；坐姿端正，听讲要聚精会神，不准随意说话，不准起哄，不做与学习无关的事情。
中学学生一日生活行为规(3篇)
中学学生一日生活行为规一、早晨起床时间1. 学生应按时起床，不能晚于早晨6点30分。
2. 起床后应立即完成个人卫生，包括洗脸、刷牙、洗手等。
3. 在起床后应保持室内整洁，不得乱扔衣物和杂物。
二、晨间活动1. 学生应在早晨进行适当的晨间锻炼，以保持健康与活力。
2. 晨间锻炼可选择跑步、打太极拳、做瑜伽等有益身心健康的活动。
三、早餐1. 早餐是一天的能量来源，学生应按时进食，不能忽略早餐。
2. 早餐应均衡、营养丰富，包括谷类、蛋类、奶类、蔬菜等多种食物。
3. 学生在用餐时要文明用餐，不要说话大声喧哗，不要夹带大嚼吃力食物。
四、上学时间1. 学生应按时前往学校，不能迟到。
2. 上学途中要注意交通安全，遵守交通规则，不横穿马路，不在马路上玩耍。
五、上课纪律1. 学生应按时到达教室，不能迟到。
2. 上课时学生要保持安静，专心听讲，不做与课程内容无关的事情。
3. 学生要尊重老师，不得说话打闹，不得互相扰乱。
六、课间休息1. 学生在上课间隙要合理利用休息时间，可以站立、走动、伸展身体。
2. 学生在课间活动中要注意文明行为，不得大声喧哗，不得打闹斗殴。
七、午餐1. 学生在午餐时要按时进餐，不能拖延。
2. 午餐应有足够的营养，包含肉类、蔬菜、水果等多种食物。
3. 学生在用餐时要注意文明用餐，不要挑食和浪费食物。
八、午休时间1. 学生在午休时应保持室内安静，不得大声喧哗。
2. 学生可以适当休息，放松身心，但不得玩手机或看电视等娱乐活动。
九、放学和课外活动1. 放学后学生要按时离校，不得滞留学校。
2. 学生在放学后可以进行一些课外活动，如参加兴趣班、社团活动等。
3. 学生在进行课外活动时，要有规划、有目的，不得虚度光阴。
十、晚餐和作业1. 学生在晚餐时应合理安排饮食，不能吃过多油腻食物。
2. 晚餐后学生应按时完成作业，不能拖延时间。
3. 学生在做作业时要专心致志，不得玩手机、看电视等娱乐活动。
十一、晚间活动1. 学生在晚间活动中要注意安全，不得打闹、滑冰、攀爬等危险行为。
中学生一日常规要求
中学生一日常规要求为了培养全体学生良好的研究、纪律、生活惯，使每一名学生健康、和谐、全面发展，根据新的教育理念，体现以人为本，结合我班以往成功做法，特制定本常规要求，望同学们遵照执行。
一、上学1.严格遵守作息时间，准时到校。
不迟到、不早退、不旷课，上课铃响后再进教室视为迟到，迟到15分钟视为旷课。
2.上学前要整理好书包，带齐当天的课本、作业和研究用品。
到校后，有事或因病需请假，持假条由班班主任批准后方可离校。
3.来往路上要注意交通安全，靠右行，不追逐打闹踢足球玩耍，不骑车带人，校园内不准骑自行车。
4.进校时，应主动向教师问好。
5.严禁将校外人员带入学校，不得在校内和校门前会客或等候他人。
6.严禁将手机、随身听、游戏玩具、小动物与研究无关的书、报、卡通画等带进学校。
二、升旗7.积极参加每周一的升旗仪式、集合、站队做到快、静、齐、不得无故缺席。
8.按学校统一规定着装，升国旗、奏国歌时要肃立，行瞩目礼，认真聆听教育。
9.平时遇升降旗，应自觉面向国旗肃立，不得随便走动。
三、早操10.全体学生都要参加课间操，因病因事不能出操者，须向班主任请假，患有心脏等疾病不能出操者，要及时向班主任说明情况，集合前3分钟在校园规定地点站队，要做到快、静、齐。
11.做好广播操，要听从指挥，动作准确有力，符合节奏。
四、上课12.上课前3分钟（预备铃响后），学生要迅速进入教室（体育课应站好队伍）就座，筹办好研究用品（书本均放课桌左上角），保持平和的心情，静候上课。
13.在教室衣着要整洁，冬天不准用围巾包头或将护耳拉下，上体育课时严禁穿皮鞋、风衣、高跟鞋等。
14.上课后老师走进教室时，全体学生立正，教师还礼后，方可就座。
15.迟到学生要喊报告，待老师许可后才能进入教室。
16.上课应坐姿规矩，用心听讲，积极思考，认真做好笔记。
有题目时应举手，经教师答应候方可发问，回答题目应先起立。
17.上课要认真回答题目，主动参与练及其他活动，提问或回答时，先要举手，经教师同意后才能发言，发言时要用通俗话，态度风雅和蔼，声音宏亮，吐字清晰。
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中学生一日常规30条
篇一：中学生一日常规30条
涟水县成集学校学生一日常规30条
一、晨起
1、按时起床，整理床铺。
2、净手脸，洁口腔，梳整发。
3、吃好早饭，保证健康，穿好衣服，背起学习用品，平安上学。
二、进校
4、按时到校，不迟到。
进出校门要礼让，整齐有序进校园。
5、遇见老师、同学及来宾要主动问好。
6、值日生按时打扫教室和清洁区，擦净黑板，清洁干净垃圾桶。
7、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。
8、到校后，主动上交前天作业，学习委员下早自习后将作业送教师办公室，并向老师汇报交作业情况。
9、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯。
三、上课
10、预备铃响前，即进入教室，备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课。
11、上课铃响，班长号令：“起立！”，待老师回应后“坐下！”。
12、上课时，坐姿要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情。
13、专心听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我。
认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流。
14、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍，由班长带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全。
15、自习课上保持安静，不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。
16、有人听课，应礼让于客人。
注意文明礼貌，不大声喊叫，发言要举手，举止要大方。
17、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”，待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室。
四、课间
18、课间要有序、平静、文明、安全。
下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备。
19、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱窜教室，不许相互借书，不许乱买乱吃零食。
20、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷。
21、上下楼梯靠右行走，不得拥挤、推拉、打闹，以免发生事故。
22、课间操出操、退操做到快、静、齐，做操要认真到位，跑操要整齐有力。
五、午休
23、午休时间不许在教室大声喧哗、追逐打闹，保持教室安静。
24、食堂就餐要自觉排队，不浪费食物。
午饭后要适当休息，保证下午的学习精力充沛。
六、放学后
25、放学后，走读生不要在校园里、马路上逗留，注意安全，及时回家。
26、在家要认真独立及时完成作业，不拖拉，书写要工整。
标注好有疑问的问题，第二天到校后主动与老师、同学交流。
27、晚上按时睡觉，保证充足的睡眠，迎接明天的学习。
七、其他
28、不留特殊发型，不佩戴首饰，不摆阔气，不乱花零用钱；不看不健康的书籍和读物；不玩游戏，不吸烟，不喝酒，不拉帮结伙，不上网吧。
29、爱护公物和花草树木。
不攀折花木、践踏草坪；不得在桌凳等公物上粘贴小贴画或乱写乱画。
30、遵守公德，遵章守纪，讲究文明，诚实守信，乐于助人。
要做好学问，先要学会做人。
请同学们自觉做到以上30条，讲文明，讲礼仪，讲规范，做一个合格的中学生。
篇二：中学生一日常规30条
中学生一日常规30条
一、晨起
1、按时起床，整理床铺。
2、净手脸，洁口腔，梳整发，衣着打扮符合中学生身份。
二、进校
3、按时到校，不迟到。
进出校门要下车，不在校园内骑车。
4、遇见老师、同学及来宾要主动问好。
5、值日生按时打扫教室和卫生区，擦净黑板，清洁干净垃圾桶。
6、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。
7、到校后，主动交齐老师布置作业，课代表报送任课老师作业情况。
8、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯。
三、上课
9、预备铃响前，即进入教室，备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课。
10、上课铃响，班长号令：“起立！”，待老师回应后“坐下！”。
11、上课时，坐姿要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不许与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情。
12、专心
听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我。
认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流。
13、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍，由课代表带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全。
14、自习课上保持安静，不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。
15、有人听课，应礼让于客人。
注意文明礼貌，不大声喊叫，发言要举手，举止要大方。
16、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室
四、课间
17、课间要有序、平静、文明、安全。
下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备。
18、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱窜教室，不许相互借书，不许乱买乱吃零食。
19、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷。
20、上下楼梯靠右行走，不得拥挤、推拉、大闹，以免发生事故。
21、课间操出操、退操做到快、静、齐，做操要认真到位，跑操要整齐有力。
五、就餐、午休
22、食堂就餐要自觉排队，不浪费食物。
23、午饭后要适当休息，保证下午的学习精力充沛。
24、午休不许大声喧哗、追逐打闹，保持教室安静。
六、就寝
25、晚自习下课后，及时回宿舍。
不乱串宿舍，不随意使用他人物品，抓紧时间洗漱，熄灯铃响之后，不说话，保持寝室安静，按时睡觉，保证睡眠质量。
26、不将食品带入寝室，保持寝室卫生。
节援，及时值日。
七、放学后
27、周五放学后，不在校园里、马路上逗留，注意安全，及时回家。
28、在家要认真独立及时完成作业，不拖拉，书写要工整，不使用修正液。
标注好有疑问的问题，主动与老师、同学交流。
八、其他
29、在校穿衣贵洁不贵华；不留特殊发型，不佩戴首饰，不摆阔气，
不乱花零用钱；不看不健康的书籍和读物；不玩游戏，不吸烟，不喝酒，不拉帮结伙，不上网吧，教学区内不许带手机。
30、爱护公物和花草树木。
节约用水，爱惜粮食，不攀折花木、摘食校内瓜果、践踏草坪；不得在桌凳等公物上粘贴小贴画或乱写、乱刻、乱画。
要做好学问，先要学会做人。
请同学们自觉做到以上30条，讲文明，讲礼仪，讲规范，做一个合格的中学生。
篇三：中学生一日常规30条
中学生一日常规30条
1.清早起床要洗脸、洗手、梳头、衣着干净大方。
2.上操前到教室自觉朗读课文、背诵复习前一天学过的内容。
3.上操站队要迅速，无吵杂声，严格执行早操制度。
4.自习课在老师辅导下，自主学习，以提高学习效率。
5.上课前要及时准备好学习书本和用具，预备之后唱支歌，然后开始复习。
6.课堂上尊敬老师，不随便发言，先举手后发言，发言时要起立，发言声音让大家都能听见。
7.上课时不做小动作，不睡觉，不影响同学们学习，不影响老师讲课。
8.课堂上认真自学，认真听讲，积极思考，敢当小先生，帮助同学学习。
9.上课迟到时要轻轻进门站好，待老师允许后再坐下。
10.当堂作业当堂完成，当天学习任务当天完成，还要搞好复习工作。
11.不迟到，不早退，有事必须请假，严禁旷课和逃学。
12.饭后到校第一事情就是进教室学习，完成作业，还要预习讲的新课，培养自己自学的好习惯。
13.饭后时间教室里必须有秩序、有纪律，不在教室里做游戏，打扑克，扔飞机等，不影响同学学习。
14.打扫教室和卫生区要认真，力争不见一口痰，一张碎纸，一个瓜子皮，每个角落都扫到，并注意保持。
15.清理桌上的灰尘用抹布，不准拍打。
16.桌面和斗里面的书籍用具应经常整理，摆放整齐，不在桌面上胡写乱画。
17.清早、中午放学必须站队，严格执行放学站队制度，下午放学早的要站队，放学迟的可不站队，但必须做到以班为单位，辅导教师离校学生也离校，严禁私自在校逗留。
18.课间活动要有秩序，进出教室不奔跑，在楼道楼梯不奔跑，不踩踏栏杆，攀越以及滑栏杆。
19.不能在校园内追打，做危险动作，不到正在上课的班级门前围观，大声喊叫。
20.上下楼不准推拉，一律靠右行，大同学让小同学，男同学让女同学。
21.同学交往一律平等，不准拉帮结派，搞小集团，期负小同学，打架斗殴，强行向同学索要钱物。
22.同学之间说话要文明礼貌，不说脏话，不给同学起侮辱性绰号。
23.严禁小偷小摸行为，拾到的东西要上交。
24.师生见面应主动问好，学生到老师办公室应先喊报告，经老师允许再进门。
报告三声无人应答应自觉离开。
25.劳动干活，分工合作，服从命令，不准偷懒，不准偷跑。
26.不准把火机、弹弓，玩具枪、玩具车、水果刀、鞭炮等东西带进，一经发现可以没收交给家长。
27.不看不健康书刊录像，不唱不健康歌曲，不进营业性网吧，不准早恋。
28.到校不向家长要零花钱，不买不卫生的小食品。
不将小食品包括冰糕、冰淇淋等带进课堂。