中小学优质课件步入青春期的我课件.ppt
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思想品德：第二课《步入青春期的我》课件(陕教版七年级上)
是的，我们身边的白衣天使、警察、以及小区执勤者，和那些抗“疫”战线上的战士以及幕后的指挥者，哪一个不是一朵鲜丽的“格桑花”。他们不正是我们的天神么！bwin冻结了怎么办
如果说我曾经嗜花，也曾经深爱过君子兰，那么现在却是必须重新、严肃、隆重定位的时候。并非我见异思迁，而是刻骨铭心。“父母在，子不远行”虽然是古训，也是为人子女反哺道义的基本思 想。大“疫”当前时，我亦做他人子婿，还作他人父。该当如何，又有何为？
至少，我是。我得重新定位，再也不做那所谓的劲松翠柏了，只做她沙发的靠背，只做卸去高枕让她可以安睡的侍从，哪怕是发泄的对象。女人如花，我得把爱人重新定位为百合花，因为她花型大 方，因为花色隽永而明亮，因为花香浓郁而持久。更何况，能与我百年好合、与之共建美好家庭，她才是伟大的爱，是我深深的祝福。如此之花，迎客、持家、奉亲教子，个日夜，我也有过惊悸、惶恐、彷徨、郁闷，甚至极度忧虑与暴躁，而与我们陪伴与之抚慰，与之膳食，与之伺疾，与之共勉者不大多是平日里左手摸右手的爱人吗？非常时期非常身 份，谁还在喂你一水，喂你一米，喂你天地良心。难道不是平日里唠唠叨叨、素面朝天、衣着不整的“悍妇”或者平庸无能、粗鲁邋遢、乃至让你杏眼圆瞪的“懦夫”吗？
如果说我曾经嗜花，也曾经深爱过君子兰，那么现在却是必须重新、严肃、隆重定位的时候。并非我见异思迁，而是刻骨铭心。“父母在，子不远行”虽然是古训，也是为人子女反哺道义的基本思 想。大“疫”当前时，我亦做他人子婿，还作他人父。该当如何，又有何为？
至少，我是。我得重新定位，再也不做那所谓的劲松翠柏了，只做她沙发的靠背，只做卸去高枕让她可以安睡的侍从，哪怕是发泄的对象。女人如花，我得把爱人重新定位为百合花，因为她花型大 方，因为花色隽永而明亮，因为花香浓郁而持久。更何况，能与我百年好合、与之共建美好家庭，她才是伟大的爱，是我深深的祝福。如此之花，迎客、持家、奉亲教子，个日夜，我也有过惊悸、惶恐、彷徨、郁闷，甚至极度忧虑与暴躁，而与我们陪伴与之抚慰，与之膳食，与之伺疾，与之共勉者不大多是平日里左手摸右手的爱人吗？非常时期非常身 份，谁还在喂你一水，喂你一米，喂你天地良心。难道不是平日里唠唠叨叨、素面朝天、衣着不整的“悍妇”或者平庸无能、粗鲁邋遢、乃至让你杏眼圆瞪的“懦夫”吗？
青少年学生青春期心理健康教育《走进青春》PPT课件
青春期的矛盾心理
• • • • • 独立性和依赖性的矛盾 成人感与幼稚感的矛盾 开放性与封闭性的矛盾 渴求感与压抑感的矛盾 自制性和冲动性的矛盾
青春期的心理就是在这样的矛盾中形 成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然 过程。
青 春 期 油 画
小小少年
德国故事片英俊少年插曲 肖章译词
小小少年，很少烦恼， 眼望四周阳光照。 小小少年，很少烦恼， 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑， 小小少年在长高。 随着岁月由小变大， 他的烦恼增加了。
探究：
与儿童时期相比，处于 青春期中的我们有哪些变 化呢？
身体变化的三方面
变 化 在 发 生
（一)身体外型的变化
如：身高、体重、体型迅速变化
（二）身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年
（三）性机能的成熟
青春期有哪些生理上的变化？
⑴身体外型的变化
身高生长突增的出现是男女孩进入青春期的信号。青 春期男孩身高每年可增长7－9cm，最多可达l0－l2cm，整 个青春期平均增长28cm；青春期女孩身高每年可增长5－ 7cm，最多可达9－10cm，整个青春期平均增长25cm。由 于男孩青春期开始发育的年龄比女孩晚，骨骼停止生长的 时间也相应晚，加之男孩突增幅度大，持续时间长，故到 成年时男性的平均身高一般比女性高10cm左右。 青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长， 幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有 关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌 肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态 也随之变化。
1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知 心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。 2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好 暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢 复心理上平静，将心灵上的创伤持平。 3、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我 地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、 忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。 4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作 人员。
11步入青春地带精品PPT课件
③增强自制力，用理智控制自己的情感和行为。
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
讲Hale Waihona Puke ：XXXXXX XX年XX月XX日
情景二：小涛本来是不想对父母发脾气的，但还是控制 不住；明知道打游戏机对自己没有好处，但还是无法控 制的一次又一次犯错……
青春期烦恼
情景三：小叶告诉知心姐姐,说自己对班里的一个女孩 子有好感，经常想看到她，看到她的时候又很紧张，会 脸红，心会怦怦跳，他不打算向女孩子表白，他想，以 后长大了再考虑，这样心理也不会因此被困扰……
2.进入青春期，我们的心理上有哪 些变化？（性格、情绪、意识……）
①男生变得坚强勇敢，女生变得温柔细腻； ②独立意识增强，不愿意暴露自己的内心； ③情绪变化无常，起伏大； ④性意识开始萌动，对异性充满好奇。
青春期烦恼
情景一： 小力在八年级的时候开始觉得自己长得很不 好看，脸上又出现青春痘，陷入了无限的自卑中，总是 在想我怎么个子就这么矮，还长了一身的肥肉，同学们 肯定都看不起我？
1.他们为什么会因身心变化而烦恼呢？
（青春痘、体型不标准、个子矮小、性格冲动、对异性萌发情绪）
二、青春调色板
出谋划策
你是怎样调节青春期烦恼的？
知识之窗
3. 如何正确调节青春期的烦恼？
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The More Powerful You Will Be
结束语
感谢聆听
不足之处请大家批评指导
Please Criticize And Guide The Shortcomings
讲Hale Waihona Puke ：XXXXXX XX年XX月XX日
情景二：小涛本来是不想对父母发脾气的，但还是控制 不住；明知道打游戏机对自己没有好处，但还是无法控 制的一次又一次犯错……
青春期烦恼
情景三：小叶告诉知心姐姐,说自己对班里的一个女孩 子有好感，经常想看到她，看到她的时候又很紧张，会 脸红，心会怦怦跳，他不打算向女孩子表白，他想，以 后长大了再考虑，这样心理也不会因此被困扰……
2.进入青春期，我们的心理上有哪 些变化？（性格、情绪、意识……）
①男生变得坚强勇敢，女生变得温柔细腻； ②独立意识增强，不愿意暴露自己的内心； ③情绪变化无常，起伏大； ④性意识开始萌动，对异性充满好奇。
青春期烦恼
情景一： 小力在八年级的时候开始觉得自己长得很不 好看，脸上又出现青春痘，陷入了无限的自卑中，总是 在想我怎么个子就这么矮，还长了一身的肥肉，同学们 肯定都看不起我？
1.他们为什么会因身心变化而烦恼呢？
（青春痘、体型不标准、个子矮小、性格冲动、对异性萌发情绪）
二、青春调色板
出谋划策
你是怎样调节青春期烦恼的？
知识之窗
3. 如何正确调节青春期的烦恼？
小学心理健康 自我认知 《走进青春期》教学课件PPT
自我意识萌芽
独立与依赖并存
叛逆
在意别人对 自己的评价
情绪起伏波动大
青春期 问题
消 消 乐
青 春 烦 恼
一 自 我 鼓 励 法
二
三
自
合
我
理
疏
宣
导
泄
法
法
标准界限
青春期的生理特点
男生VS女生
标青准春界期限的生理变化
个子迅速变高 有些人会长青春痘 腿毛、腋毛、阴毛开始生长 长出胡须 喉结会变大 声音也会变得低沉 遗精 来月经 乳房开始发育
青ห้องสมุดไป่ตู้期的心理特点
标青准春界期限的心理变化
自从进入五年级以来，我变得越来越在意自己的外表了，我想给别人 留下一个好印象，但是我又不够自信，觉得自己不够好。我希望爸爸 妈妈不要来管着我，能给我更多的空间。有时候我会感到忧郁苦闷， 却没有懂我的人……
欢迎驶入“青春期”站！
青标春准期界：限我的青春我做主
青春期是从童年到成年的过渡期，女生一般从 10 岁开始，男性一般 比女性晚两年，大约从 12 岁开始。青春期是儿童向成人期过渡的一 个重要阶段，是儿童身心发展出现迅猛变化的时期。面对青春期带来 的变化，由于缺乏足够的青春期知识，儿童容易感到无所适从，萌生 紧张、慌乱等情绪。
思想品德：第二课《步入青春期的我》课件(陕教版七年级上)
乳儿 时期
青春 期
你知道吗？
人的期
儿童 时期
成年 期
壮年 期
老年 期
阅读课本解决下列问题：
1、进入青春期，自己有哪些明显的 生理变化？ 2、我们应以什么样的心态来对待青 春期的生理变化？ 3、进入青春期，自己有哪些明显的 心理特点？ 4、应对烦恼的策略有哪些？
请以小组为单位，将各自消除烦 恼的好方法进行汇总
了解少女花样的蜕变，你就会更加 珍惜青春，珍爱自己，蜕变的过程 会伴随着痛苦，但羽化成蝶是美丽 的，就让我们的青春更加美好，让 成长更加愉悦吧。
问：该自述分别反映了我们在进入青春期
后，心理上的哪些变化？
情绪情感丰富强
烈而不稳定。
进入青春期以后，我 长了一脸的青春 痘…… 班里许多同学长高了， 而我却没长……
别的男生还没长胡子，我 却长出了毛茸茸的胡子
青春的烦恼
1、小刚都是中学生了，可是家长还像管小孩子那样约束 他，让她感觉没有一点自由的空间，他非常烦恼。 2、这一阵子，小刚对班里的一位女同学很有好感，以至 于上课时老想着她，老师讲课都听不进去了。又控制不了 自己，这让他很苦恼。 3、小刚性格变得很孤僻，不愿意与别人交流，但是看到 同学们在一起开开心心的，又非常羡慕。而且，总是不愿 与别人交流，又让他变得非常多疑，看到别的同学在说悄 悄话，就觉得他们是在说自己的坏话。所以他整天很烦， 心情不好。
青春的喜悦：
（一）身体快速成长 （二）感觉特别敏锐发达 （三）兴趣特别广泛 （四）思维特别活跃 （五）性意识开始萌动
……
自我意识迅速发展， 成人感强烈。
一位女生的自述
性意识萌 动
我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1） 我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同
青春 期
你知道吗？
人的期
儿童 时期
成年 期
壮年 期
老年 期
阅读课本解决下列问题：
1、进入青春期，自己有哪些明显的 生理变化？ 2、我们应以什么样的心态来对待青 春期的生理变化？ 3、进入青春期，自己有哪些明显的 心理特点？ 4、应对烦恼的策略有哪些？
请以小组为单位，将各自消除烦 恼的好方法进行汇总
了解少女花样的蜕变，你就会更加 珍惜青春，珍爱自己，蜕变的过程 会伴随着痛苦，但羽化成蝶是美丽 的，就让我们的青春更加美好，让 成长更加愉悦吧。
问：该自述分别反映了我们在进入青春期
后，心理上的哪些变化？
情绪情感丰富强
烈而不稳定。
进入青春期以后，我 长了一脸的青春 痘…… 班里许多同学长高了， 而我却没长……
别的男生还没长胡子，我 却长出了毛茸茸的胡子
青春的烦恼
1、小刚都是中学生了，可是家长还像管小孩子那样约束 他，让她感觉没有一点自由的空间，他非常烦恼。 2、这一阵子，小刚对班里的一位女同学很有好感，以至 于上课时老想着她，老师讲课都听不进去了。又控制不了 自己，这让他很苦恼。 3、小刚性格变得很孤僻，不愿意与别人交流，但是看到 同学们在一起开开心心的，又非常羡慕。而且，总是不愿 与别人交流，又让他变得非常多疑，看到别的同学在说悄 悄话，就觉得他们是在说自己的坏话。所以他整天很烦， 心情不好。
青春的喜悦：
（一）身体快速成长 （二）感觉特别敏锐发达 （三）兴趣特别广泛 （四）思维特别活跃 （五）性意识开始萌动
……
自我意识迅速发展， 成人感强烈。
一位女生的自述
性意识萌 动
我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1） 我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同
《走进青春期》课件
自我认知：了解自己的兴趣、性 格、价值观等
自我管理：学会时间管理、情绪 管理、目标管理等
自我提升：不断学习新知识、新 技能，提高自身素质
自我实现：发挥自己的潜能，实 现自己的人生价值
建立自信：培养 自我认同感，增 强自信心
学会倾听：倾听 他人意见，尊重 他人观点
沟通技巧：掌握 沟通技巧，提高 沟通效率
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汇报人：
01 添 加 目 录 文 本
青春期的定义与特 02 征
青春期的挑战与应 03 对
青春期的成长与机 04 会
青春期的健康与保 05 健
青春期的安全与保 06 护
单击添加文档标题
青春期的定义与特征
青春期通常开始于10-12岁，结束于18-20岁 青春期是儿童向成人过渡的阶段 青春期的特征包括身体发育、心理变化、社交活动等 青春期是青少年形成自我认同、价值观和世界观的重要时期
情绪波动：情绪不 稳定，容易激动、 焦虑、抑郁等
ห้องสมุดไป่ตู้
自我意识增强： 更加关注自我， 追求独立和个性
社交需求增加： 渴望与同龄人交 往，建立友谊
性意识觉醒：对异 性产生好奇和兴趣， 开始关注自己的外 表和形象
情绪波动大：容易激动、易怒、 易焦虑
情绪不稳定：情绪变化快，难以 控制
情绪敏感：对周围环境、他人评 价等敏感
建立友谊：结交志 同道合的朋友，建 立良好的人际关系
了解自己的兴趣和优势
探索可能的职业方向
制定短期和长期的职业目 标
寻找实习或兼职机会，积 累实践经验
青春期的健康与保健
保持良好的饮食习惯，均衡摄入营养 坚持适当的运动，增强体质 保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间 学会自我调节情绪，保持乐观积极的心态
思想品德：第二课《步入青春期的我》课件(陕教版七年级上)
一路的感叹，好像比草原上空的云朵还多。bwin冻结了怎么办
近了，更近了，不远处的那片弯弯折折的蓝色湖水，便是乌拉盖湖。我们停了车，用尽全部的目光观望。它处在草原腹地，我们没有时间走近它。但是，它的蓝感染了我，仿佛我也一下子蔚蓝澄澈 了起来。平时被烟熏火燎着，被喧嚣打扰着，哪有这么平静如湖的心境呢？那蓝，就像被谁涂了油彩一样，仿佛用手一捧，就可以捧住一颗透明的心。如果仅仅是蓝，也没有什么出奇，它偏偏那么弯曲， 层次多了，景致就深了。以致于让我们的双眼也忍不住地跟着绕来绕去，很快就缭乱了。这么蓝的湖绕着这么绿的草，这么绿的草又映着这么蓝的湖，就连天空也是蓝的。偶尔有鸟儿飞过，或者一群羊 低头喝水，或者几匹枣红马伫立一旁，这是不是一幅天然的水彩画呢？不对！应该是一幅多维度的动感画。如果人站在湖边，也会被融化成满心湖蓝，但是人们绝不忍心打扰了这僻静的蓝色。
有些风景是不能据为己有的，分享就是最大的收获，见证便是一生的回忆。就像我，甚至留不下乌拉盖湖的一张完整照片。它太远，太美，太辽阔。但是，可以把它纳入记忆，想什么时间畅想就 什么时间畅想，想象它有多美，就有多美……
一直走了很远，我还不住地回头，总想多看一眼乌拉盖湖。
近了，更近了，不远处的那片弯弯折折的蓝色湖水，便是乌拉盖湖。我们停了车，用尽全部的目光观望。它处在草原腹地，我们没有时间走近它。但是，它的蓝感染了我，仿佛我也一下子蔚蓝澄澈 了起来。平时被烟熏火燎着，被喧嚣打扰着，哪有这么平静如湖的心境呢？那蓝，就像被谁涂了油彩一样，仿佛用手一捧，就可以捧住一颗透明的心。如果仅仅是蓝，也没有什么出奇，它偏偏那么弯曲， 层次多了，景致就深了。以致于让我们的双眼也忍不住地跟着绕来绕去，很快就缭乱了。这么蓝的湖绕着这么绿的草，这么绿的草又映着这么蓝的湖，就连天空也是蓝的。偶尔有鸟儿飞过，或者一群羊 低头喝水，或者几匹枣红马伫立一旁，这是不是一幅天然的水彩画呢？不对！应该是一幅多维度的动感画。如果人站在湖边，也会被融化成满心湖蓝，但是人们绝不忍心打扰了这僻静的蓝色。
有些风景是不能据为己有的，分享就是最大的收获，见证便是一生的回忆。就像我，甚至留不下乌拉盖湖的一张完整照片。它太远，太美，太辽阔。但是，可以把它纳入记忆，想什么时间畅想就 什么时间畅想，想象它有多美，就有多美……
一直走了很远，我还不住地回头，总想多看一眼乌拉盖湖。
思想品德：第二课《步入青春期的我》课件(陕教版七年级上)
后来得知你自己做微商业绩不错，获得了出国旅行的机会，我由衷为你高兴。都说术业有ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ攻，你的专业决定你的商业，你很会投资理财。回国后你说给我带了礼物，还特意给我送来。我说要请你 吃饭，你却随手给了我几张外币，让我留着纪念……
大甜，我们六人中，我最先遇见你，与你自是更熟一些，听着你在工作上的烦闷、委屈，我也会尽其所能帮助你。我们之间的温暖与感动从不言说，经心而过的暖流会永远铭记，我还未到婚配之时， 你已早早计划，嘱咐无论何时何地，只要我说一声你都会不远万里赶来，始终期待着也静候着。我笑得温心，自然不会忘了你，你说过我若婚纱席地，你必短裙相配！
我们彼此信任，在我面前你才真是什么话都说，从不把我当外人，也许只有在那么一瞬间你才可以不用故作坚强吧！bwin冻结了怎么办
还记得2018年的7月，我和我爸一起去参加陶行知学术研究会时，得知你也参会了，在酒店里我们同吃同住，满心欢喜间畅谈了许多，那一晚，我再次看到你的心殇。我说你那么优秀，可不可以多 为自己考虑？不要再被别人轻易伤害。你叹息间说很羡慕我，彼此我的心里却真的很难过……
第二天，我们照例参加会议学习，在去参观阳明洞的途中，你教了我很多拍照技巧。比如说怎么把小短腿拍成大长腿呀，怎么拍照最好看、最自然啊。总而言之，你就很喜欢拍照，当我在质疑我爸 拍照技术时，你却心花怒放地说，我好喜欢叔叔拍的照片，看，把我们都拍成大长腿了，反之你也把我爸拍成一米七的大长腿，事后我反复翻看照片，再和现实对比，好吧！这算是我带你与家长见面成 功了！
大甜，我们六人中，我最先遇见你，与你自是更熟一些，听着你在工作上的烦闷、委屈，我也会尽其所能帮助你。我们之间的温暖与感动从不言说，经心而过的暖流会永远铭记，我还未到婚配之时， 你已早早计划，嘱咐无论何时何地，只要我说一声你都会不远万里赶来，始终期待着也静候着。我笑得温心，自然不会忘了你，你说过我若婚纱席地，你必短裙相配！
我们彼此信任，在我面前你才真是什么话都说，从不把我当外人，也许只有在那么一瞬间你才可以不用故作坚强吧！bwin冻结了怎么办
还记得2018年的7月，我和我爸一起去参加陶行知学术研究会时，得知你也参会了，在酒店里我们同吃同住，满心欢喜间畅谈了许多，那一晚，我再次看到你的心殇。我说你那么优秀，可不可以多 为自己考虑？不要再被别人轻易伤害。你叹息间说很羡慕我，彼此我的心里却真的很难过……
第二天，我们照例参加会议学习，在去参观阳明洞的途中，你教了我很多拍照技巧。比如说怎么把小短腿拍成大长腿呀，怎么拍照最好看、最自然啊。总而言之，你就很喜欢拍照，当我在质疑我爸 拍照技术时，你却心花怒放地说，我好喜欢叔叔拍的照片，看，把我们都拍成大长腿了，反之你也把我爸拍成一米七的大长腿，事后我反复翻看照片，再和现实对比，好吧！这算是我带你与家长见面成 功了！
第一节走进青春优秀课件
怎么别人都 长胡子我还 不长啊？
怎么大家都 长高了我还 没有长高啊？
这些现象正常吗？
我们身体的成长有着不同 的韵律和节拍。有的快，有的 慢；有的先横向发展，有的先 纵向发展。即使一个人，其不 同身体部位的发育速度和水平 也是不一样的。我们所需要的 是时间和耐心。
在青春期，我们的身体发育 很快，需要大量的营养。
青春期烦恼小对策
在变声期如何保护嗓子？
（1）注意唱歌和阅读时，不要大声高声 喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。 （2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。 （3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、 淡茶水或泡（煎）菊花茶。
青春期烦恼小对策
如何预防青春痘？
（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁。 （2）尽量少吃对皮肤有刺激性的食物， 如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等。 （3）不要用手去挤压，严重的话可以用 药物治疗。 （4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。 （5）保持情绪稳定，心情开朗。
方面
另一方面
富有理想，追求真理
追求理想容易脱离现实， 沉湎于幻想
朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信，悲
观失望
思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易固执
己见，易走向片面
渴 望独立 ， 有 “ 成 人 感 ”未能摆脱依赖，难以完全承担 自己行为的责任
情感丰富，热情高涨 情绪波动较大，容易失去控制
青春期饮食提醒
1．多吃谷类、供给充足的能量 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水 果的摄入 3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食， 少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯 4．养成吃早餐的良好习惯 5．参加体力活动，加强体育锻炼 6．青春期学业繁重，应注意学习紧张期间， 如考试时的营养和饮食安排
在我们的身体悄悄变化 的同时，我们的心理是不是 也在发生变化呢？
怎么大家都 长高了我还 没有长高啊？
这些现象正常吗？
我们身体的成长有着不同 的韵律和节拍。有的快，有的 慢；有的先横向发展，有的先 纵向发展。即使一个人，其不 同身体部位的发育速度和水平 也是不一样的。我们所需要的 是时间和耐心。
在青春期，我们的身体发育 很快，需要大量的营养。
青春期烦恼小对策
在变声期如何保护嗓子？
（1）注意唱歌和阅读时，不要大声高声 喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。 （2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。 （3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、 淡茶水或泡（煎）菊花茶。
青春期烦恼小对策
如何预防青春痘？
（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁。 （2）尽量少吃对皮肤有刺激性的食物， 如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等。 （3）不要用手去挤压，严重的话可以用 药物治疗。 （4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。 （5）保持情绪稳定，心情开朗。
方面
另一方面
富有理想，追求真理
追求理想容易脱离现实， 沉湎于幻想
朝气蓬勃，勇于探索 遇到挫折容易失去自信，悲
观失望
思维活跃，想象丰富 观察处理问题时，容易固执
己见，易走向片面
渴 望独立 ， 有 “ 成 人 感 ”未能摆脱依赖，难以完全承担 自己行为的责任
情感丰富，热情高涨 情绪波动较大，容易失去控制
青春期饮食提醒
1．多吃谷类、供给充足的能量 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水 果的摄入 3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食， 少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯 4．养成吃早餐的良好习惯 5．参加体力活动，加强体育锻炼 6．青春期学业繁重，应注意学习紧张期间， 如考试时的营养和饮食安排
在我们的身体悄悄变化 的同时，我们的心理是不是 也在发生变化呢？
《走进青春期》PPT课件
4．养成吃早餐的良好习惯 .
除了应有良好的饮食习惯，青春期 还应有什么样的好习惯呢？
另外：加强体育锻炼 ；保证充足的睡眠 ；饮食多 样化 ;保持个人良好的卫生习惯。
哎，因为脸上有
..
小痘痘，同学们 都叫我“美丽豆”
.
.
（二）成长不烦恼
课堂小调查：以下每个问题请选择回答：“是、不一定、
不是”。 （1）我特别不喜欢大人们夸我是个乖孩子。 （2）我变得爱顶撞家长。 （3）我不屑于玩小学生热衷的游戏。 （4）我想独自决定与自己有关的事情。
1、青春期生理健康
保护嗓子 ：不要高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓 子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸 烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶、胖 大海水。
青春痘 ：经常用温肥皂水洗脸，避免刺激性饮食及 多脂多糖事物，不要用手去挤压。疗效的药物 ： （1）四环素（2）硫酸锌片（3）维生素B6
（5）我愿意模仿自己崇拜的人。
（6）我对新鲜事特别感兴趣。
（7）在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑 下去。 （8）有心里话不爱和大人说了，但与好朋友 谈起话来却没完没了。
（9）我希望自己更整洁、漂亮、潇洒，因此照镜 子的次数也多起来。
（10）我突然发现异性同学变得陌生了。
心理的变化有：
1、自我意识的产生 2、性意识的觉醒与发展 3、情感更深刻、认识能力进一 步发展 4、智力逐步发展到高峰
青春期饮食提醒 中小学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素， 蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发 生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，青少 年日常饮食应多样化，以提供充足、全面 、均衡的营养， 1．多吃谷类、供给充足的能量 青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性，每日约 需10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 青春发育期对蛋白质需要的增加尤为突出，维生素A、 D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对青少年的体力及脑 力发育具有重要的作用。
除了应有良好的饮食习惯，青春期 还应有什么样的好习惯呢？
另外：加强体育锻炼 ；保证充足的睡眠 ；饮食多 样化 ;保持个人良好的卫生习惯。
哎，因为脸上有
..
小痘痘，同学们 都叫我“美丽豆”
.
.
（二）成长不烦恼
课堂小调查：以下每个问题请选择回答：“是、不一定、
不是”。 （1）我特别不喜欢大人们夸我是个乖孩子。 （2）我变得爱顶撞家长。 （3）我不屑于玩小学生热衷的游戏。 （4）我想独自决定与自己有关的事情。
1、青春期生理健康
保护嗓子 ：不要高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓 子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸 烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡菊花茶、胖 大海水。
青春痘 ：经常用温肥皂水洗脸，避免刺激性饮食及 多脂多糖事物，不要用手去挤压。疗效的药物 ： （1）四环素（2）硫酸锌片（3）维生素B6
（5）我愿意模仿自己崇拜的人。
（6）我对新鲜事特别感兴趣。
（7）在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑 下去。 （8）有心里话不爱和大人说了，但与好朋友 谈起话来却没完没了。
（9）我希望自己更整洁、漂亮、潇洒，因此照镜 子的次数也多起来。
（10）我突然发现异性同学变得陌生了。
心理的变化有：
1、自我意识的产生 2、性意识的觉醒与发展 3、情感更深刻、认识能力进一 步发展 4、智力逐步发展到高峰
青春期饮食提醒 中小学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素， 蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象在某些地区时有发 生，其他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，青少 年日常饮食应多样化，以提供充足、全面 、均衡的营养， 1．多吃谷类、供给充足的能量 青少年对能量的需要高于成人且男性高于女性，每日约 需10040-11720千焦耳(2400-2800千卡)。 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 青春发育期对蛋白质需要的增加尤为突出，维生素A、 D、C、B族及钙、磷、锌、铁等矿物质对青少年的体力及脑 力发育具有重要的作用。
《迎接青春期》课件
03
青春期的心理变化
自我认知的发展
自我意识增强
青少年开始更加关注自己的内心世界，意识到自己的独特性和个 性。
独立思考能力提高
青少年开始对事物产生自己的看法和见解，不再完全依赖父母和老 师。
价值观和人生观的初步形成
青少年开始对人生意义和价值进行思考，逐渐形成自己的价值观和 人生观。
人际关系的变化
青春期的发展阶段
01
02
03
青春前期
10岁到13岁左右，身体开 始发生变化，性发育开始 加速。
青春中期
14岁到17岁左右，身体和 性发育逐渐成熟，心理变 化也更加明显。
青春后期
18岁到20岁左右，身体和 性发育接近完成，心理发 展也趋于稳定。
青春期的重要性
青春期是人体发育的关键时期，对于 个体的健康和未来有着重要的影响。
鼓励积极心态
鼓励孩子保持乐观积极的心态，帮助他们正确看 待青春期的挑战和困难。
给予安全感
让孩子知道家是他们可以依靠和寻求帮助的地方 ，让他们在情感上得到安全感。
建立开放沟通的渠道
定期交流
家长应定期与孩子进行交流，了解他们的想法、感受和需求，促 进亲子关系的亲密。
倾听与回应
在交流中，家长要耐心倾听孩子的表达，给予积极的回应，鼓励 他们敞开心扉。
业压力。
职业规划的意识萌发
02
青少年开始思考自己的未来职业方向，对未来的职业规划有所
考虑。
对社会和未来的探索
03
青少年开始关注社会和世界的变化，对未来充满好奇和探索精
神。
04
如何应对青春期的挑战
面对身体变化的挑战
接受身体变化
青春期是身体快速变化的时期， 应接受身体的变化，不要因为某
4.1走进青春 我的课件
1、什么是青春期？ 2、青春期的身体变化主要表现在哪三 个方面？ 3、怎样正确看待青春期的生理变化？ 4、青少年心理发展有哪些特点？ 5、怎样正确看待青春期的心理矛盾？ 6、怎样调节青春期的心理矛盾？
（一）青春悄悄来
1、什么是青春期？
青春期是人体生长发育的第二个高峰期， 它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人 生发展的一个重要阶段，是我们从儿童转 变为成年人的过渡期。 从年龄上看，青春期一般指10—19岁。
成长
2、青春期身体的变化： 答：①身体外型的变化；
②身体内部器官的完善；
③性机能的成熟。
怎么我还不 长胡子啊？
怎么我还没 有长高啊？
3、怎样正确看待青春期的生理变化？
答：①青春期会出现一系列特殊的生理
现象，如长痘痘、变声等，这些都是正 常的生理现象。 ②我们身体的成长有着不同的韵律和节 拍。有的快，有的慢；有的先横向发展， 有的先纵向拉长。即使同一个人，其不 同身体部位的发育速度和水平也是不一 样的。我们所需要的是时间和耐心。
6、怎样调节青春期的心理矛
盾？
答:①向父母、老师、朋友 以及社会寻求帮助； ②学会当自己的“心理医 生”。如听听音乐，打打 球，聊聊天等。
1、什么是青春期？ 2、青春期的身体变化主要表现在哪三 个方面？ 3、怎样正确看待青春期的生理变化？ 4、青少年心理发展有哪些特点？ 5、怎样正确看待青春期的心理矛盾？ 6、怎样调节青春期的心理矛盾？
7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下
青春特别提醒:
1、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适源自当，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。
4、有疑问要询问。
5、有疾病要求医。
5、怎样正确看待青春期的心理矛盾？
（一）青春悄悄来
1、什么是青春期？
青春期是人体生长发育的第二个高峰期， 它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人 生发展的一个重要阶段，是我们从儿童转 变为成年人的过渡期。 从年龄上看，青春期一般指10—19岁。
成长
2、青春期身体的变化： 答：①身体外型的变化；
②身体内部器官的完善；
③性机能的成熟。
怎么我还不 长胡子啊？
怎么我还没 有长高啊？
3、怎样正确看待青春期的生理变化？
答：①青春期会出现一系列特殊的生理
现象，如长痘痘、变声等，这些都是正 常的生理现象。 ②我们身体的成长有着不同的韵律和节 拍。有的快，有的慢；有的先横向发展， 有的先纵向拉长。即使同一个人，其不 同身体部位的发育速度和水平也是不一 样的。我们所需要的是时间和耐心。
6、怎样调节青春期的心理矛
盾？
答:①向父母、老师、朋友 以及社会寻求帮助； ②学会当自己的“心理医 生”。如听听音乐，打打 球，聊聊天等。
1、什么是青春期？ 2、青春期的身体变化主要表现在哪三 个方面？ 3、怎样正确看待青春期的生理变化？ 4、青少年心理发展有哪些特点？ 5、怎样正确看待青春期的心理矛盾？ 6、怎样调节青春期的心理矛盾？
7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下
青春特别提醒:
1、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适源自当，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。
4、有疑问要询问。
5、有疾病要求医。
5、怎样正确看待青春期的心理矛盾？
《第二课 步入青春的我》课件
（1）逆反心理；
（2）独立性增强，自己的事希望自己做确定；
（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲 动； （4）大脑发育、智力逐步发展到高峰期；
（5）自尊心理，希望得到别人尊重；
（6）与异性同学交往由疏远到吸引，有 强烈的性意识。
（7）对面孔及身材格外重视；
（8）求知欲增强，冒险精神俱增；
（9）充满自信，富于幻想，憧憬未来； （10）越来越多受到同学或朋友的影响， 越来越少受父母的影响。
你认为下面的表现欲是适当的吗？
1、学习成绩力争名列前茅。 2、体育锻炼中显示自己的实力、耐力。 3、课外活动中，总想展示聪明才智。 4、演讲会上，勇于登台亮相，成为注意的焦点。 5、组织班级活动，不听取同学意见。 6、外出活动，男生主动帮助女生拿东西。
青春期，开始关注自己的外部形象，异 性间的吸引力悄然萌生。
指导学生完成教材P20页 “小浩的心事” 相关内容。
1、小浩的这种“奇怪”的感觉实际上就是一种性意识 的觉醒，性意识的出现，是青春期典型的心理特点， 由于青少年性意识的觉醒，男女同学之间对异性产生 好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理与行为，都属于 正常现象，所以，小浩的担心是没有必要的。
2、解决的办法：指导学生阅读教材“指点迷津” ——应对青春期烦恼的策略（二） 。
该不该谈论青春期的变化呢？
相互交流。共享成长体验
拿别人的生理发育特点开玩笑合适吗？ 如果你也被别人取笑，你会有什么感受？
彼此尊重，体会成长的美好。
青春期，从生理到心理
进 入 青 春 期
生理变化
心理变化
？
案例1：整理书桌
你因与同学闹别扭心情不 好，放学回家正准备进自己的 书房，正在做饭的妈妈却让我 整理自己的书桌。一向听话的 我却向妈妈大发脾气，让妈妈 很生气，这是怎么啦？
（2）独立性增强，自己的事希望自己做确定；
（3）情绪和情感丰富而强烈、但不稳定，易冲 动； （4）大脑发育、智力逐步发展到高峰期；
（5）自尊心理，希望得到别人尊重；
（6）与异性同学交往由疏远到吸引，有 强烈的性意识。
（7）对面孔及身材格外重视；
（8）求知欲增强，冒险精神俱增；
（9）充满自信，富于幻想，憧憬未来； （10）越来越多受到同学或朋友的影响， 越来越少受父母的影响。
你认为下面的表现欲是适当的吗？
1、学习成绩力争名列前茅。 2、体育锻炼中显示自己的实力、耐力。 3、课外活动中，总想展示聪明才智。 4、演讲会上，勇于登台亮相，成为注意的焦点。 5、组织班级活动，不听取同学意见。 6、外出活动，男生主动帮助女生拿东西。
青春期，开始关注自己的外部形象，异 性间的吸引力悄然萌生。
指导学生完成教材P20页 “小浩的心事” 相关内容。
1、小浩的这种“奇怪”的感觉实际上就是一种性意识 的觉醒，性意识的出现，是青春期典型的心理特点， 由于青少年性意识的觉醒，男女同学之间对异性产生 好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理与行为，都属于 正常现象，所以，小浩的担心是没有必要的。
2、解决的办法：指导学生阅读教材“指点迷津” ——应对青春期烦恼的策略（二） 。
该不该谈论青春期的变化呢？
相互交流。共享成长体验
拿别人的生理发育特点开玩笑合适吗？ 如果你也被别人取笑，你会有什么感受？
彼此尊重，体会成长的美好。
青春期，从生理到心理
进 入 青 春 期
生理变化
心理变化
？
案例1：整理书桌
你因与同学闹别扭心情不 好，放学回家正准备进自己的 书房，正在做饭的妈妈却让我 整理自己的书桌。一向听话的 我却向妈妈大发脾气，让妈妈 很生气，这是怎么啦？
步入青春的我优质课件PPT
步入青春期的我之一
德国故事片《英俊少年》插曲——《小小少年》
小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照 小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好 一年一年时间飞跑, 小小少年转眼高 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了 小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐淘淘 但有一天,峰回路歧
忧虑烦恼又来了 一年一年时间飞跑 小小少年转眼高 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了 一年一年时间飞跑 小小少年转眼高 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了
21.每天提醒自己，不要忘记梦想。 28.每个人都是自己命运的建筑师。 62.胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。 42.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 66.当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。 38.在这个世界上，是有许多事情那都是我们所难以预料的。我们不能去控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在！相信自己，一切皆有可能！ 50.人生如烟花，不可能永远悬挂天际，只要曾经绚烂过，便不枉此生。 77.冰冻三尺，非一日之寒。 43.当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。 75.没有梦想的人，或是不敢做梦的人，是人类的懦夫，因为他们没有一个终身的、可以持之以恒为之奋斗的目标。梦想会使平庸的人变得杰出，会使麻雀摇身一变成为凤凰。只有那些没有梦想 的人，或者已经放弃梦想的人，才会在社会底层里摸爬滚打。
98.治天下者必先立其志。 5.任何事情，什么时候开始都不晚，晚的是你从来都不敢开始！今天拖明天，明天拖后天，一年又一年，除了年龄长了一岁，其他依旧老样子！而一旦开始，你就会发现，其实那些所谓的困难， 都只是自己设想的而已！只要开始了，一切都简单了！不怕你不会，就怕你不做！
56.人生，任何时候开始都不晚，只要行动就有机会！世上最浪费时间的两种行为：一是思而不学，二是犹豫不决。 68.决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！ 34.别说脏话，你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时，你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。 88.别人能做到的事情，我也能做到。 70.才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。 10.没有错误的行为，就不会有失败的结果。如果你不能正确分析失败的原因，即使做再多的努力，也于事无补。 64.鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。 62.成功的秘诀就是每天都比别人多努力一点。 4.懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。 73.一个人如果胸无大志，即使再有壮丽的举动也称不上是伟人。 37.让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。 80.因为在这个世界上，到头来我们注定都是孤独的。
德国故事片《英俊少年》插曲——《小小少年》
小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照 小小少年,很少烦恼,但愿永远这样好 一年一年时间飞跑, 小小少年转眼高 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了 小小少年,很少烦恼,无忧无虑乐淘淘 但有一天,峰回路歧
忧虑烦恼又来了 一年一年时间飞跑 小小少年转眼高 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了 一年一年时间飞跑 小小少年转眼高 随着年岁由小变大,他的烦恼增加了
21.每天提醒自己，不要忘记梦想。 28.每个人都是自己命运的建筑师。 62.胜利不是战胜敌人，而是提高自己。我们只要每天进步百分之一，那就是成功。 42.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。 66.当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。 38.在这个世界上，是有许多事情那都是我们所难以预料的。我们不能去控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在！相信自己，一切皆有可能！ 50.人生如烟花，不可能永远悬挂天际，只要曾经绚烂过，便不枉此生。 77.冰冻三尺，非一日之寒。 43.当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。 75.没有梦想的人，或是不敢做梦的人，是人类的懦夫，因为他们没有一个终身的、可以持之以恒为之奋斗的目标。梦想会使平庸的人变得杰出，会使麻雀摇身一变成为凤凰。只有那些没有梦想 的人，或者已经放弃梦想的人，才会在社会底层里摸爬滚打。
98.治天下者必先立其志。 5.任何事情，什么时候开始都不晚，晚的是你从来都不敢开始！今天拖明天，明天拖后天，一年又一年，除了年龄长了一岁，其他依旧老样子！而一旦开始，你就会发现，其实那些所谓的困难， 都只是自己设想的而已！只要开始了，一切都简单了！不怕你不会，就怕你不做！
56.人生，任何时候开始都不晚，只要行动就有机会！世上最浪费时间的两种行为：一是思而不学，二是犹豫不决。 68.决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定！ 34.别说脏话，你应该知道习惯的力量。找工作或者和别人接触时，你随便的一个字或者几个字会让你在别人心中的形象大打折扣。 88.别人能做到的事情，我也能做到。 70.才华其实就是把与人相同的聪明用到与众不同的地方。 10.没有错误的行为，就不会有失败的结果。如果你不能正确分析失败的原因，即使做再多的努力，也于事无补。 64.鸡蛋从外打破，是食物；从内打破，是生命。人生，从外打破，是压力；从内打破，是成长。 62.成功的秘诀就是每天都比别人多努力一点。 4.懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。 73.一个人如果胸无大志，即使再有壮丽的举动也称不上是伟人。 37.让刻苦成为习惯，用汗水浇灌未来。 80.因为在这个世界上，到头来我们注定都是孤独的。
思想品德：第二课《步入青春期的我》课件(陕教版七年级上)
烈而不稳定。
进入青春期以后，我 长了一脸的青春 痘…… 班里许多同学长高了， 而我却没长…… 别的男生还没长胡子，我 却长出了毛茸茸的胡子
青春的烦恼
1、小刚都是中学生了，可是家长还像管小孩子那样约束 他，让她感觉没有一点自由的空间，他非常烦恼。 2、这一阵子，小刚对班里的一位女同学很有好感，以至 于上课时老想着她，老师讲课都听不进去了。又控制不了 自己，这让他很苦恼。 3、小刚性格变得很孤僻，不愿意与别人交流，但是看到 同学们在一起开开心心的，又非常羡慕。而且，总是不愿 与别人交流，又让他变得非常多疑，看到别的同学在说悄 悄话，就觉得他们是在说自己的坏话。所以他整天很烦， 心情不好。
你知道吗？
人的一生可分为哪几 个阶段？哪个阶段长的 最快？
乳儿 时期 幼儿 时期 成年 期
儿童 时期
壮年 期
青春 期
老年 期
阅读课本解决下列问题：
1、进入青春期，自己有哪些明显的 生理变化？ 2、我们应以什么样的心态来对待青 春期的生理变化？ 3、进入青春期，自己有哪些明显的 心理特点？ 4、应对烦恼的策略有哪些？
请以小组为单位，将各自消除烦 恼的好方法进行汇总
了解少女花样的蜕变，你就会更加 珍惜青春，珍爱自己，蜕变的过程 会伴随着痛苦，但羽化成蝶是美丽 的，就让我们的青春更加美好，让 成长更加愉悦吧。
； / 投票平台
hxh81kyd
能跑去见她，否则人人都要嘲笑，而她恐怕要羞愤交加、对他大大的生起气来。唉，他是多么盼望洞房的日子早一些到！同时， 又害怕那日子早些到。洞房„„他要怎样应付洞房？他还不如上战场呢！在战场上，即使你战败了，还可以光荣的自尽，在洞 房里，倘使你表现得不如人意，在那可人儿面前，岂不是连自尽的余地都没有，只剩永远的羞愧了吗？唐静轩脸色苍白，不期 然的考虑起逃跑的问题来。在那大日子之前，逃吧，逃吧！怎么样？反正他无论如何都想不出在那天，他要怎么表现，才能满 足一个丈夫的光荣。太过勇武，会不会伤着她？太过软弱，会不会丢人？他没有经验、方寸大乱，溃败几乎是一定的了！他躲 在房间里，把纸上涂满莫名其妙的墨迹、揉坏了丢了一地，拉起衣襟，想偷看一眼自己的武器，又重重的把衣襟扔回去，托着 额头，大大的生起自己的气来。而苏家这边，因苏小横和太守等人的来到，气氛空前热烈。不但嘉颜忙，大太太、二太太也心 慌意乱的帮起忙来，竭她们所能，要让一切到位，绝不能在太守面前丢脸！这是有关苏家地位、家运的大事，她们都有觉悟了。 晚宴的正厅，有两层，朗轩大窗，从窗口望出去，可以很容易的看见搭在水边的戏台。戏目一折一折连下去，已经唱了一天了， 还在继续，隔着水传来，鼓弦仍然声声入耳，如今上演的是《上天台》，又是热闹戏。此时原非热闹戏不可，因宾客们在觥筹 交错、大快朵颐之时，是没有多少精力关注台上的悲欢离合的，他们只要耳朵里灌进一点兴兴轰轰的乐器声，眼角瞄到有几个 全副打扮的人在台上卖力折腾，这就够了。直到酒足饭饱。第六十八章 死因初晓谁怜月（1）嘉颜领着几个老成的家人媳妇， 张罗着引领诸人离开汁水狼籍、盘污杯横的餐桌，移步水轩品茗消食。这里离戏台更近了，但没有下午时那小阁子贴着戏台， 与台之间还是隔了一汪水波。轩边周围一圈儿的落地窗格，天暖时都可打开，外头还衬了一圈的列柱圆廊，种了些丁香、山梅、 忍冬，廊下看月看水看花叶，是相当不错的。此时实在太冷，只开了朝戏台的四扇。屋子不大，火烧得又旺，开个窗子透透风 也好，嘉颜仍命人传了不少毯子斗篷来，令贵客们还觉得冷的话，该铺可铺、该裹可裹。老太太怕冷，叫了条绿闪锦库金缘海 棠细纹的毯子来铺在膝盖上，其他各人要选的也都选了，茶水点心摆到位，戏台上忽静了静，既无人出来，也无管弦，连那苍 茫的冷月，也都静了。耳畔唇间，低低有人传说，压轴的，是锁麟囊。蝶宵华的锁麟囊，唱整本，足足要一个时辰出头。于是 再没人说什么了，都静着，连声咳嗽都没有，且等管弦。鼓点终于起来，“哎呀”一娇声，却不是正主儿，而是个翠花插鬓、 朱砂点额的俏丫头，出来插科打
进入青春期以后，我 长了一脸的青春 痘…… 班里许多同学长高了， 而我却没长…… 别的男生还没长胡子，我 却长出了毛茸茸的胡子
青春的烦恼
1、小刚都是中学生了，可是家长还像管小孩子那样约束 他，让她感觉没有一点自由的空间，他非常烦恼。 2、这一阵子，小刚对班里的一位女同学很有好感，以至 于上课时老想着她，老师讲课都听不进去了。又控制不了 自己，这让他很苦恼。 3、小刚性格变得很孤僻，不愿意与别人交流，但是看到 同学们在一起开开心心的，又非常羡慕。而且，总是不愿 与别人交流，又让他变得非常多疑，看到别的同学在说悄 悄话，就觉得他们是在说自己的坏话。所以他整天很烦， 心情不好。
你知道吗？
人的一生可分为哪几 个阶段？哪个阶段长的 最快？
乳儿 时期 幼儿 时期 成年 期
儿童 时期
壮年 期
青春 期
老年 期
阅读课本解决下列问题：
1、进入青春期，自己有哪些明显的 生理变化？ 2、我们应以什么样的心态来对待青 春期的生理变化？ 3、进入青春期，自己有哪些明显的 心理特点？ 4、应对烦恼的策略有哪些？
请以小组为单位，将各自消除烦 恼的好方法进行汇总
了解少女花样的蜕变，你就会更加 珍惜青春，珍爱自己，蜕变的过程 会伴随着痛苦，但羽化成蝶是美丽 的，就让我们的青春更加美好，让 成长更加愉悦吧。
； / 投票平台
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能跑去见她，否则人人都要嘲笑，而她恐怕要羞愤交加、对他大大的生起气来。唉，他是多么盼望洞房的日子早一些到！同时， 又害怕那日子早些到。洞房„„他要怎样应付洞房？他还不如上战场呢！在战场上，即使你战败了，还可以光荣的自尽，在洞 房里，倘使你表现得不如人意，在那可人儿面前，岂不是连自尽的余地都没有，只剩永远的羞愧了吗？唐静轩脸色苍白，不期 然的考虑起逃跑的问题来。在那大日子之前，逃吧，逃吧！怎么样？反正他无论如何都想不出在那天，他要怎么表现，才能满 足一个丈夫的光荣。太过勇武，会不会伤着她？太过软弱，会不会丢人？他没有经验、方寸大乱，溃败几乎是一定的了！他躲 在房间里，把纸上涂满莫名其妙的墨迹、揉坏了丢了一地，拉起衣襟，想偷看一眼自己的武器，又重重的把衣襟扔回去，托着 额头，大大的生起自己的气来。而苏家这边，因苏小横和太守等人的来到，气氛空前热烈。不但嘉颜忙，大太太、二太太也心 慌意乱的帮起忙来，竭她们所能，要让一切到位，绝不能在太守面前丢脸！这是有关苏家地位、家运的大事，她们都有觉悟了。 晚宴的正厅，有两层，朗轩大窗，从窗口望出去，可以很容易的看见搭在水边的戏台。戏目一折一折连下去，已经唱了一天了， 还在继续，隔着水传来，鼓弦仍然声声入耳，如今上演的是《上天台》，又是热闹戏。此时原非热闹戏不可，因宾客们在觥筹 交错、大快朵颐之时，是没有多少精力关注台上的悲欢离合的，他们只要耳朵里灌进一点兴兴轰轰的乐器声，眼角瞄到有几个 全副打扮的人在台上卖力折腾，这就够了。直到酒足饭饱。第六十八章 死因初晓谁怜月（1）嘉颜领着几个老成的家人媳妇， 张罗着引领诸人离开汁水狼籍、盘污杯横的餐桌，移步水轩品茗消食。这里离戏台更近了，但没有下午时那小阁子贴着戏台， 与台之间还是隔了一汪水波。轩边周围一圈儿的落地窗格，天暖时都可打开，外头还衬了一圈的列柱圆廊，种了些丁香、山梅、 忍冬，廊下看月看水看花叶，是相当不错的。此时实在太冷，只开了朝戏台的四扇。屋子不大，火烧得又旺，开个窗子透透风 也好，嘉颜仍命人传了不少毯子斗篷来，令贵客们还觉得冷的话，该铺可铺、该裹可裹。老太太怕冷，叫了条绿闪锦库金缘海 棠细纹的毯子来铺在膝盖上，其他各人要选的也都选了，茶水点心摆到位，戏台上忽静了静，既无人出来，也无管弦，连那苍 茫的冷月，也都静了。耳畔唇间，低低有人传说，压轴的，是锁麟囊。蝶宵华的锁麟囊，唱整本，足足要一个时辰出头。于是 再没人说什么了，都静着，连声咳嗽都没有，且等管弦。鼓点终于起来，“哎呀”一娇声，却不是正主儿，而是个翠花插鬓、 朱砂点额的俏丫头，出来插科打
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（这是青春期少女发育过程中遇到的突出问题。她 们开始对异性产生兴趣，悄悄在心中树立自己的 偶像，但小琴的做法有点过头，是典型的“性过 敏”现象）
情景二：
• 小利：“我的父母很固执，根本不听我的意见” • 小王：“我都上初中了，父母为什么还把我当成小孩子看待？
无论我做什么事，他们总是不放心，一遍一遍地嘱咐，没完没 了，真是烦死我了！” • 小芳：“父母比理解我，无论是交朋友穿着打扮，还是吃东西， 看课外书，只要是我的事，他们都要干涉，我一点自由都没 有！”
性意识的觉醒
情景四:
初一的小雨,平时就不喜欢和同龄的同学一起玩, 她每天除了上学外就在家里看书.从去年开始,小雨 非常害怕遇到男同学.每次遇到哪同学就脸红.前两 天体育课上,她和一名男同学赛跑,她先是呆立一旁 浑身发抖,当男同学上去询问时,她竟然一口咬伤了 男同学的胳膊
你如何看待小雨的这种异常行为?
• （这些现象在生活中都会出现，大多数青 春期少男少女与父母的冲突是由于自己的 心理发生 了很大的变化，以至于他们和父 母一时都难以适应）
上述两则材料共同反映了一个什么问题？ 你是否也有过类似的感受或经验呢样,其中
独立意识的增强和性意识的觉醒
在青春期的同学们身上表现得尤为 突出
第二课时 驿动的心
生理变化必然引起心理变化。
和过去相比，在进入青春期后， 你的心理都有哪些变化呢？
说一说：
•青春期的心理变化究竟有哪 些表现
情景一：
小琴是14岁的初中女生，从小就和院子里的一个男孩子 一起无拘无束地玩。现在，她开始喜欢单独和他在一起， 看到他与别的女孩说话，她心中就会不高兴。生活中，一 些青春期女孩往往有同小琴类似的行为：开始注重穿衣打 扮，在异性面前刻意表现自己，把自己对异性的感觉写进 带琐的日记本里…
糟了！妈妈回来了， 快把日记藏起来
我已经长大了， 不用你们操心！
上面这两幅漫画分别反映了青春期心 理的什么显著特点?
(独立意识增强)
情景三:
有位初一的女孩在进行心理咨询时说:”我在 上小学时,看到男孩就厌烦.到了初中突然变 得想和男孩说话了,在学习中,有男孩在场时 才觉得有劲.总想在男孩面前表现自己,引起 男孩的注意.我是怎么了?我是不是一个作风 不正派的女孩?”
———孤独心理
4，在交往中总认为自己不如别人，怕别人看不起自己。甚至
认为自己一无是处。
———自卑心理
5，心情浮躁，容易焦虑，社交恐惧。
———神经症
• 当你遇到这些情况时，你该 如何对待呢？
总结：
生理变化必然引起心理变 化 青春期心理变化的特点 青春期不健康的心理
中学生心理问题半数 是出在人际关系上,小雨患 了典型的重度青春期社交 障碍异性恐怖症.
你认为青春期不健 康心理还有哪些呢?
青春期不健康心理：
1，对学习成绩好，表现突出的同学心怀不满有时甚至故意拆台
或报复。
———嫉妒心理
2，有些同学不听话，爱与老师家长对着干，不计这种行为的后
果。
———逆反心理
3，害怕与别人交往，喜欢顾影自怜，性格孤僻。
情景二：
• 小利：“我的父母很固执，根本不听我的意见” • 小王：“我都上初中了，父母为什么还把我当成小孩子看待？
无论我做什么事，他们总是不放心，一遍一遍地嘱咐，没完没 了，真是烦死我了！” • 小芳：“父母比理解我，无论是交朋友穿着打扮，还是吃东西， 看课外书，只要是我的事，他们都要干涉，我一点自由都没 有！”
性意识的觉醒
情景四:
初一的小雨,平时就不喜欢和同龄的同学一起玩, 她每天除了上学外就在家里看书.从去年开始,小雨 非常害怕遇到男同学.每次遇到哪同学就脸红.前两 天体育课上,她和一名男同学赛跑,她先是呆立一旁 浑身发抖,当男同学上去询问时,她竟然一口咬伤了 男同学的胳膊
你如何看待小雨的这种异常行为?
• （这些现象在生活中都会出现，大多数青 春期少男少女与父母的冲突是由于自己的 心理发生 了很大的变化，以至于他们和父 母一时都难以适应）
上述两则材料共同反映了一个什么问题？ 你是否也有过类似的感受或经验呢样,其中
独立意识的增强和性意识的觉醒
在青春期的同学们身上表现得尤为 突出
第二课时 驿动的心
生理变化必然引起心理变化。
和过去相比，在进入青春期后， 你的心理都有哪些变化呢？
说一说：
•青春期的心理变化究竟有哪 些表现
情景一：
小琴是14岁的初中女生，从小就和院子里的一个男孩子 一起无拘无束地玩。现在，她开始喜欢单独和他在一起， 看到他与别的女孩说话，她心中就会不高兴。生活中，一 些青春期女孩往往有同小琴类似的行为：开始注重穿衣打 扮，在异性面前刻意表现自己，把自己对异性的感觉写进 带琐的日记本里…
糟了！妈妈回来了， 快把日记藏起来
我已经长大了， 不用你们操心！
上面这两幅漫画分别反映了青春期心 理的什么显著特点?
(独立意识增强)
情景三:
有位初一的女孩在进行心理咨询时说:”我在 上小学时,看到男孩就厌烦.到了初中突然变 得想和男孩说话了,在学习中,有男孩在场时 才觉得有劲.总想在男孩面前表现自己,引起 男孩的注意.我是怎么了?我是不是一个作风 不正派的女孩?”
———孤独心理
4，在交往中总认为自己不如别人，怕别人看不起自己。甚至
认为自己一无是处。
———自卑心理
5，心情浮躁，容易焦虑，社交恐惧。
———神经症
• 当你遇到这些情况时，你该 如何对待呢？
总结：
生理变化必然引起心理变 化 青春期心理变化的特点 青春期不健康的心理
中学生心理问题半数 是出在人际关系上,小雨患 了典型的重度青春期社交 障碍异性恐怖症.
你认为青春期不健 康心理还有哪些呢?
青春期不健康心理：
1，对学习成绩好，表现突出的同学心怀不满有时甚至故意拆台
或报复。
———嫉妒心理
2，有些同学不听话，爱与老师家长对着干，不计这种行为的后
果。
———逆反心理
3，害怕与别人交往，喜欢顾影自怜，性格孤僻。