阴阳气血
中医如何调理气血阴阳两虚

中医如何调理气血阴阳两虚中医学注重对人体整体的调理和平衡,强调通过调整气血阴阳的平衡来治疗疾病。
气血阴阳两虚是中医常见的体质失调状态,在中医理论中被认为是导致多种疾病的根源。
本文将介绍中医如何调理气血阴阳两虚的方法和原理。
一、气血的概念及作用气血是中医理论中重要的概念,它们是相互依存、相互转化的关系。
气是人体生命活动的能量来源,它通过经络运行于全身,调节脏腑功能;血是维持生命活动所必需的物质基础,它通过经络滋养全身组织器官。
气血的协调平衡对于维持人体健康至关重要。
二、阴阳的概念及作用阴阳是中医理论的核心概念,阴阳是一对相互依存、相互制约、相互转化的对立统一体。
阴是相对于阳而言的,代表了人体内部的负向、消极、收敛、静态、阻滞的属性;阳则代表了人体内部的正向、积极、散发、运动、活跃的属性。
阴阳的协调平衡对于维持人体健康起到至关重要的作用。
三、气血阴阳两虚的表现气血阴阳两虚通常表现为面色萎黄、疲倦乏力、气短懒言、心悸失眠、舌苔少津等症状。
在中医理论中,气血阴阳两虚的出现与生活方式、饮食习惯、情绪状态等因素有关。
四、中医调理气血阴阳两虚的方法1. 药膳调理:根据个体体质和病情,选用具有补气补血、养阴益阳功效的食材,如枸杞、黄芪、当归、熟地等,制作药膳来调理气血阴阳两虚。
2. 针灸疗法:通过刺激特定的穴位,调节气血阴阳的平衡。
常用的穴位有太冲、关元、气海、命门等。
针灸疗法可以改善气血循环,促进气血的生成与运行。
3. 中药调理:中医药物中有许多可以调理气血阴阳的草药,如黄芪、当归、白术、川芎等。
这些草药可以通过补气补血、益阳养阴的作用,改善气血阴阳两虚状态。
4. 气功调理:通过气功调理可以调整人体的气血运行,平衡阴阳。
常见的气功有太极拳、八段锦等,通过身体的柔和运动以及深呼吸来增加气血运行与循环。
5. 调节生活方式:保持规律的作息时间,健康的饮食结构,保持良好的精神状态,避免过度劳累和情绪波动,对于调理气血阴阳两虚具有重要的作用。
中医调理气血阴阳调理气血失调增加体力

中医调理气血阴阳调理气血失调增加体力中医调理气血阴阳调理气血失调增加体力气血阴阳是中医理论中关于身体调理的重要概念。
在中医中,气和血是构成人体的基本物质,阴阳则是指代生命活动的基本属性。
调理气血阴阳以达到保持身心健康的目的,增加体力也是其中的一个重要方面。
本文将介绍中医调理气血阴阳的方法,并说明如何通过调理来增加体力。
一、中医调理气血阴阳的方法1. 调整饮食:根据中医的理论,饮食调理是调理气血阴阳的重要方法之一。
中医认为,气血的生成和调节需要通过饮食来实现。
通过合理搭配膳食,可以滋补气血、调节阴阳的平衡。
例如,多摄入一些具有滋补作用的食物,如糯米、黑豆、桂圆等,可以补益气血,调理阴阳。
2. 经络按摩:按摩是中医调理气血阴阳的常用方法之一。
通过按摩经络可以促进气血的流通,调节阴阳的平衡。
常用的按摩方法包括推拿、针灸、拔罐等。
例如,推拿按摩腰部和腹部的穴位可以刺激肾脏和脾胃,调理体内阴阳的平衡,增加体力。
3. 中药调理:中药是中医调理气血阴阳的重要手段之一。
中医认为,中药可以通过药物的气味、性味来调理气血阴阳。
例如,人参、黄芪等具有温补作用的中药可以益气补阳,调理阴阳平衡;黄芩、黄连等可以清泻热邪,调理阴阳失调。
二、通过调理气血阴阳增加体力1. 恢复气血平衡:气血的平衡是保持身体健康和增加体力的前提。
调理气血阴阳可以促进气血的循环,增加体力。
通过中医的方法,可以调理气血的阴阳平衡,从而提高体力水平。
2. 提升阳气:阳气是中医中指代体力活动和运动能力的重要概念。
调理阴阳失调可以提升阳气,增加体力。
通过中医的方法,例如运动、按摩、中药调理等,可以调理阴阳的平衡,提升体力水平。
3. 养阴补血:中医认为,阴血的充足与否直接影响着体力水平。
通过调理阴阳失调,可以养阴补血,增加体力。
例如,合理饮食、中药调理等方法可以调节阴阳的平衡,改善气血的供应,提高体力水平。
总结:中医调理气血阴阳是一种有效的方法来增加体力。
气血阴阳

气血阴阳气血阴阳内热证名体内脏腑阴阳偏胜之热。
宜辨虚实。
常见胸中烦热,午后潮热,五心发热,口苦,溲赤等症。
失血发热病证名失血后发热。
因阴血亏耗,虚阳偏亢或阳气郁于血分不得发越所致。
《证治汇补·发热》:“切吐衄便血,产后崩漏,血虚不能配阳,阳亢发热者,治宜养血。
然亦有阳虚而阴走者,不可徒事滋阴,所以有生血益气、阳生阴长之法。
”可选用当归补血汤、四物汤、圣愈汤等方。
《血证论·发热》:“失血家阳气郁于血分之中,则身热郁冒,但头汗出,身热者,火闭于内,而不得达于外故也。
”治宜解其郁,使遍身微汗,气达于外,而阳不乘阴,热止血亦治,小柴胡汤主之。
虚劳发热病证名虚劳亏损所致的发热,以阴虚见。
《诸病源候论·虚劳热候》:“虚劳而热者,是阴气不足,阳气有余,故内外生于热,非邪气从外来乘也。
”多因醉饱后入房、忧思劳役、饮食失调或喜大怒大痛大沮。
初病症见夜热内热虚热,本病乃为骨蒸内热潮热,治宜养阴清热,疏邪润燥(见《理虚元鉴》卷上)。
亦可因瘀血而致。
《风劳臌膈四大证治·虚劳》:“虚劳发热,未有不由瘀血者。
”“是必饮食起居过时失节,营卫凝滞,先成内伤,然后随其气所阻之处,血为瘀积。
”为虚中实证,治以活血化瘀为主,用大黄(庶^虫)虫丸等方。
参见阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚热、劳热,潮热、骨蒸等条。
“内伤发热,是阳气自伤不能升达,降下阴分而内热,乃阳虚也,故其脉大而无力,属肺脾;阴虚发热,是阴血自伤不能制火,阳气升腾而为内热,乃阳旺也,故其脉数而无力,属心肾。
”治宜清金养营,疏邪润燥为主。
阴虚则内热病因病理学术语指因劳倦造成的形气不足,上焦不通,胃气郁于胸中,阴气相对虚弱,出现内热证候。
《素问·调经论》:“帝曰:阴虚生内热奈何?岐伯曰:有所劳倦,形气衰少,谷气不盛,上焦不行,下脘不通,胃气热,热气熏胸中,故内热。
”阴虚内热病证名。
又称阴虚发热。
指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。
气血不足阴阳两虚是什么原因?

气血不足阴阳两虚是什么原因?
气血不足阴阳两虚,对身体健康都是不利的,所以对原因的了解,我们也应该注重如常见的失血过多或者是脾胃衰退以及饮食不足,导致营养吸收不够的话,都可能会引发气血不足。
1、失血过多
失血过多主要为女性居多,男性则无。
外伤失血基本例子较少,多则是月经失血,女性每月都会来月经,日久不补,则淤血受阻,经脉不通,严重影响肝脏。
2、脾胃衰退
脾胃是血液之根本。
《内经》记载:“中焦受气取汁,变化而
赤,是谓血。
”《证治准绳》说:“脾胃者,气血之父也”,脾胃功能强大,作用人体重要的产生能源器官,不可不养。
如若脾胃受损,生化无源,久则血虚。
中医调理气血不足,五味药效果惊人
3、饮食不不足
这里指的是营养饮食不足,日常挑食的人易气血不足。
肝脏依靠血液产生动力,血液则为脾胃生津。
《医门法律》说:“饮食多自能生血,饮食少则血不生”,虽说如此,但是补气血的食物不可缺少。
4、劳动过度
大病耗精气,大汗损阴阳。
过度劳作易消耗气血,久则气血两亏。
长期劳作作的人最容易阴阳失调,导致生病。
2第二课:阴阳、五行、气血

③“阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本 始,神明之府也。” ----《黄帝内经》
阴阳
阴阳的关系
个性相反、相互制约 阴阳相合、须臾不离 阴阳平衡、共生共荣
阳主阴从、阴从阳生
阴阳
----《尚书•大传》
五行
二.气的五种运动形式
木曰“曲直” ,指气的初生、萌发、舒展的运动。 火曰“炎上 ”,指气的炎热、升腾向上的运动。 土爰“ 稼墙 ”,指气的化物运动,从无到有,从有到 无。 金曰“ 从革 ”,指气的肃杀、收敛、沉降的运动。 水曰”润下“,指气的滋润,下行,闭藏的运动。
五行
气血
如何让气血循环正常
压 心 包 经
Thank You!
动初木 。生曰
、 萌曲 发直 、 舒, 展指 的气 运的
┌┘
五行
炎火 热曰 、 升炎 腾上 向 上, 的指 运气 动的 。
┌┘
五行
从化 土 有物 爰 到运 无动 稼 。, 墙
从 无, 到指 有气 ,的
┌┘
五行
动肃 金 。杀 曰
、 收从 敛革 、 沉, 降指 的气 运的
┌┘
五行
动滋 水
。润 曰
五行
NO.2 人是一个小的五行系统,自然是一个大的五行系统。 大五行会影响到小五行,小五行也会影响到大五行,
即中医的天人合一的整体观。 小五行顺应大五行才会生生不息,天长地久。
NO.3 根据五行指导中医的诊断。
五行
NO.4 根据五行确定治疗法则。
相生:虚则补其母,实则泻其子。 滋水涵木:眩晕、眼目干涩。
金水相生:干咳、喑哑。 培土生金:久咳不已、食欲减退
中医气血阴阳平衡的重要性

中医气血阴阳平衡的重要性中医学是中国特有的一种医学体系,其独特的理念和方法在世界范围内得到广泛的认可和应用。
其中,气血阴阳平衡被视为中医学的核心理论之一,对于人体的健康和疾病的调治具有重要的意义。
一、阴阳的概念和作用阴阳既是中医理论中的基本范畴,也是自然界和人体内部运行规律的基本模式。
阴阳体现了事物相互依存、相互转化的相对关系,其互为依存、相互制约、相互转化的平衡状态,为人体的正常功能运作提供了基础。
阴性和阳性代表了事物的不同属性,如阴性代表水、阴寒、静、内、虚等特征,阳性代表火、阳热、动、外、实等特征。
在人体内,阴阳平衡的调节对于维持各种生理功能的稳定至关重要。
二、气血的概念和作用气血是中医理论中的重要概念,泛指人体内部各个组织和器官中的气和血液。
气血的生成与阴阳的平衡密切相关,只有阴阳平衡才能促进气血的生成和循环。
气体具有温、清、升、浮等特性,能够为身体提供营养和能量。
而血液则具有养、滋、濡、润等作用,维持着人体内各脏腑组织器官的正常功能。
人体的气血充盈与否直接影响着人体的健康与疾病。
三、平衡的重要性中医强调的阴阳平衡和气血的平衡,是中医治疗和预防疾病的基本要求。
平衡是一切事物的前提,包括人体内部的各种生理功能。
阴阳平衡对于维持健康和预防疾病至关重要。
1. 维持身体健康:阴阳平衡和气血平衡能够帮助身体维持正常的生理功能。
比如,阴阳平衡可以提高人体的免疫力和抵抗力,防止外邪侵袭。
气血平衡可以保证各种生命活动的正常进行,维持人体的营养供应和能量代谢。
2. 预防疾病发生:阴阳平衡和气血平衡的失调是疾病的重要原因之一。
通过调节阴阳平衡和气血平衡,可以防止疾病的发生。
例如,中医认为阴阳失衡可以导致各种疾病的发生,如阴虚火旺会出现口干、咽痛等症状。
3. 治疗疾病:在中医治疗中,调节阴阳平衡和气血平衡是非常重要的方法。
中医针灸、草药等治疗手段,通过调节阴阳平衡和气血平衡,来达到治疗疾病的效果。
例如,通过针灸可以调节气血运行,促进病痛的缓解。
哪种药材可补气血阴阳 补气血到底什么中药好呢

哪种药材可补气血阴阳补气血到底什么中药好呢我们都知道气血对于一个人来说非常重要,特别是对于很多女性朋友来说,如果有气血不足的情况,她们一般会出现腰膝酸软或者怕冷的情况,造成气血不足的原因有很多,在夏天的时候一些女性朋友为了美,喜欢穿一些短裙短裤,而容易造成气血不足,那么补气血什么中药都有什么呢,下面我们就来了解一下。
★第一:黑枸杞黑枸杞是一种常见的中药,同时特也是一种食材,能够直接做菜服用,甚至于他也是一种茶,可以直接用开水冲泡服用。
黑枸杞中含有丰富的花青素,这种物质能够很好的增强身体免疫力,并且对于肾脏具有很好的补益作用,服用之后能够起到延缓衰老、安神不学以及改善睡眠的作用,并且对于眼睛具有很好的滋养作用,对于癌症也具有一定的防治作用。
★第二:当归当归是一种常见的中药材,他具有很好的补气血的作用,如果和黄芪搭配之后效果更好。
★第三:黄芪黄芪性温,中医方面认为黄芪的主要功效就是补气升阳以及益气固表的功效,对于一些盗汗、身体浮肿以及倦怠、脾虚、拉肚子还有脱肛等等症状具有很好的治疗作用。
特别是对于治疗一些气衰血虚的症状都具有很好的疗效。
★第四:人参人参是我国中医中传统的一种名贵补气药材,性温味微苦,能够很好的补充身体元气,同时对于智力有一定的提高作用,还具有安神的功效,是一种大补的药材,非常的适合对身体进行保健。
★第五:八珍八珍汤是一种常见的中药方,现在我们也将八珍统称为八种有利于身体健康的、具有补气血作用的中药材。
八珍分别是:熟地黄、白芍药、川穹、当归、白茯苓、人参、白术、炙甘草。
在这八种中药材中,其中人参、白茯苓、炙甘草以及白术属于补气的药材;当归、熟地黄、白芍药以及川穹是属于养血的药材。
所以说,服用八珍汤能够将补血以及补气同时进行,能够更好的滋补身体。
★1、当归中医认为,当归味甘而厚,甘入脾,厚养血,具有补血的功效。
《本草正》记载:“当归,其味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,诚血中之气药,补血中之圣药也。
中医调理气血阴阳平衡

中医调理气血阴阳平衡中医学是中国传统医学的独特体系,强调人体内部各种元素和力量的平衡。
其中,气、血、阴、阳被认为是人体健康的关键要素,中医借助多种方法来调理气血阴阳的平衡,从而促进身体的健康和治疗各种疾病。
一、气血阴阳的概念与作用气血阴阳是中医理论中的重要概念,用来描述人体内部的各种状态、功能和相互关系。
在中医理论中,气是生命活动的基本物质,血是气的载体,阴阳则是人体内部各种相对而言的属性与状态。
气血阴阳的平衡对人体的健康至关重要。
气的运行,相当于机体的能量,通过经络流动,提供动力和热能。
血则营养全身组织和器官,供给营养和氧气,维持正常的生理功能。
阴阳的相对平衡则调节体内各种生理机能,维持体内环境的稳定与平衡。
二、调理气血阴阳平衡的方法1. 药物疗法:中医药物通过调节气血阴阳来治疗疾病。
比如,遇到气虚血瘀的情况,可以使用补气活血的中药来调理。
药物的选择要根据患者具体的病症和体质来确定,以达到调理气血阴阳平衡的效果。
2. 饮食调理:中医强调饮食对身体的调理作用。
合理的饮食可以平衡人体内部的气血阴阳。
例如,在感觉气血不足时,可适量食用具有补气作用的食物,如山药、黄豆等。
而血瘀体质的人则应避免食用寒性食物,如冷饮、寒凉水果等。
3. 运动调理:适度的运动有助于调理气血阴阳平衡。
中医认为,运动可以活化气血,保持机体的阳气活跃。
同时,运动还可以促进血液循环,增强身体功能,调节身体内部的阴阳平衡。
4. 按摩调理:中医按摩手法被广泛应用于调理气血阴阳平衡。
比如,经络按摩可以疏通经络,调节气血流动;穴位按摩可以刺激身体的内脏器官,调节阴阳平衡。
不同的按摩手法和技巧可以针对不同的疾病和症状进行调理。
三、案例分析:中医调理气血阴阳平衡的实践小王,女性,33岁。
她前段时间常感到乏力、头晕目眩、心悸气短等症状,经过中医师的诊断,被判断为气血不足,阴阳失衡。
医生给她开具了一副补气养血的中药方,并且建议她每天坚持进行适量的运动。
阴阳、气血、精神

医学上: 对人体具有推动、温煦、兴奋
作用的物质和功能同归于阳;
阴和 阳
宇宙中任何事物都可以概 括为阴和阳
至大无外、至小无内
而阴阳中任何一方,还可 以再分为阴阳
阴中有阳,阳中有阴
阴阳的关联性
相互关联的一对事物
一个事物的两个方面
对立制约、消长平衡
阴阳是相互制约和相互消长的结果,在运动中取得动态平 衡,之所谓“阴平阳密” 阴胜则阳病,阳胜则阴病; 阳胜则热,阴胜则寒;
• 血有滋养全身的生理功能
– 血足则皮肤润泽,肌肉丰满
• 血是精神活动的基础
– 血虚会神志恍惚
血的运行
• 血的推动=心+气
气与血的关系
• 气 生水谷精微 生血 • 气推动血,气固摄血
气为血帅
• 血是气的载体
血为气母
•精
先 天 之 精
精神
后 天 之 精
精的成长
父母阴阳俩神相搏, 在母体成形后,依赖五 谷之精所化气血加以滋 养。
阴阳、气血、精神
精神 气血 阴阳
何为阴阳
阴=“阝” + “月” 阳=“阝” + “日”
阴阳为自然界中一切相互对立 又互相依赖的事物。 “一阴一阳之谓道” “阴阳者、有名而无形”
阴
广义上: 相对静止、内守、下降、寒
冷、晦暗的属于阴
医学上: 对人体具有凝聚、滋润、抑制
的物质或功能属于阴
阳
广义上: 一切剧烈运动的、向外、上升、
精所藏:肾
精神
• 精、气是神的物质基础 • 神是脑的意识表现,是生命的表现
精神
• 精神会受周边环境的影响
– 乐观、悲观
• 精神不单是意识,也是一种生命观
中医佛学平衡气血阴阳

中医佛学平衡气血阴阳气血阴阳在中医理论中是非常重要的概念。
它们互为对立又相互依存,平衡与调和是中医所追求的目标。
同时,佛学也注重身心的平衡和和谐。
本文将探讨中医和佛学对于平衡气血阴阳的理解与实践。
1. 气血阴阳的概念中医认为,人体内的气血阴阳是构成人体生命活动的基本物质。
气是人体内运行的生命能量,血是养育身体组织的物质基础。
阴阳是相对的、相互依存的,彼此的平衡与调和是保持人体健康的关键。
佛学中,气血阴阳通常被理解为身体和心灵的平衡。
佛学强调内外的和谐,认为身体健康是心灵清净的基础。
阴阳的平衡不仅体现在身体上,也体现在思想、情绪、行为等方面。
2. 中医调理阴阳的方法中医以调理阴阳为核心的方法包括针灸、中药、按摩和养生等。
其中,针灸是通过刺激穴位来调节气血阴阳的平衡。
中药是通过补气养血、祛风清热等作用来恢复阴阳的平衡。
按摩则是通过刺激经络来调整气血流动,促进阴阳的调和。
此外,养生也是中医常推崇的方法,包括合理饮食、锻炼身体、保持情绪稳定等。
3. 佛学修行平衡阴阳的方法佛学注重身心修行,通过正念、禅修和慈悲等方法来平衡阴阳。
正念能让人意识到自身的思想和情绪,通过观察和接纳来平衡阴阳。
禅修则是通过专注和冥想来调和身心,使其回归平静和和谐。
慈悲是佛学的核心理念之一,心怀慈悲能平衡内心的喜怒哀乐,与他人建立和谐的关系。
4. 中医与佛学的共通之处尽管中医和佛学是来自不同文化背景和体系的学问,但它们在追求平衡气血阴阳上有共通之处。
首先,中医和佛学都强调整体观念。
中医认为,人体是一个整体,一切功能和组织都相互联系和影响。
佛学则强调身体与心灵是不可分割的,只有身心平衡才能达到内外和谐。
其次,中医和佛学都注重自然和谐。
中医认为,人体与自然界的运行规律是相似的,只有与自然协调才能保持健康。
佛学则认为,人应该与自然界和谐相处,尊重生命、保护环境。
最后,中医和佛学都强调个体化的疗法。
中医认为每个人的体质和病情都不同,需要个别的治疗方法。
中医诊断学(辨证-气血阴阳)

血瘀证
辨证要点:
1、本证具有外伤或气虚,以致血溢脉外瘀积不散; 或气滞致而血行受阻;或气虚运血迟滞;或寒客 血脉致血行凝涩;或热邪侵入血分,血热搏结等 病因病机。 2、瘀血阻滞,故以刺痛,肿块,出血,紫斑,唇、 舌、爪甲青紫,脉涩为主要脉症。 3、由于病因不同,临床上常有兼证,如气滞血瘀、 气虚血瘀、寒凝血瘀等证,可作为兼证诊断。
血热证入血分而出现各种出 血所表现的证候。 临床表现: 吐血,咯血,衄血,尿血,便血,妇女月经提前量多,或 崩漏,身热,心烦,甚或躁狂,昏谵,舌红绛,脉数。 辩证要点: 1、具有外感火热邪气,或情志过极,郁而化火,火热迫 血妄行的病因病机。 2、具有火热迫血妄行的各种出血症状,如吐血、咯血、 衄血、尿血、便血,妇女月经过多或崩漏等。 3、有热证的一般症状表现,如发热、口渴、舌红绛、脉 数;热扰心神则心烦,甚则躁狂或昏谵。
血瘀证
概念:
凡离开经脉之血液,停留于体内;或血液运行受阻,滞留于经 脉内或瘀积于脏腑经脉等组织器官之内的,称为瘀血。由瘀血 内阻所表现的证候,称为血瘀证。 临床表现: 血瘀证主要有疼痛、肿块、出血、色脉等改变。 疼痛:痛如针刺刀割,痛处固定不移,拒按,常以夜间为甚。 肿块:在体表者,色呈青紫,在腹内者,其肿块质地较坚硬, 按之不散,推之不移。 出血:其色紫暗或夹有血块,或大便色黑如柏油样。 全身瘀血表现:面色黧黑或青紫,或唇色、爪甲青紫,或肌肤 甲错,皮下紫斑或皮肤出现丝状红缕,或腹部青筋显露,下肢 络脉曲张。妇女痛经、闭经,或崩漏。 舌质青紫或有瘀斑、瘀点,舌下络脉青紫、曲张,脉涩或结代。
气陷证
概念:
气陷证是指气虚无力升举反而下陷所表现的证候。 临床表现: 头晕目眩,少气倦怠,或便意频数,久泄久痢,或脱肛,子 宫下垂,胃下垂,肝、肾下垂,腹部有坠胀感,舌淡苔白, 脉弱。 辨证要点: 1、本证常由气虚证进一步发展而来,故有气虚的病因存在。 2、具有气虚的一般症状表现,如头晕目眩,少气,神倦, 舌淡苔白,脉弱。 3、气虚升举无力而反下陷,故以久泄久痢、脏器下垂、腹 部坠胀感等为主症。
中医之道调理气血阴阳

中医之道调理气血阴阳中医学认为,人体的健康与平衡是由气血、阴阳等因素相互调和而形成的。
气血是人体的生命活动基础,而阴阳则是气血的组成要素。
中医之道就是通过调理气血阴阳来维持人体的健康与平衡。
一、气的调理气是人体的能量之源,它分为阳气和阴气。
阳气是活动的、温暖的,阴气则是静止的、凉爽的。
中医认为,阳气主外而防御外邪,阴气则主内而保养身体。
为了平衡气的运行和充盈,中医提供了以下调理方法:1. 调节饮食:根据个体的体质和气血情况,选择合适的食物进行搭配。
阳气不足的人可以多食用温热的食物,如姜、葱、肉类等,而阴气不足的人则可以多食用凉性的食物,如绿叶蔬菜、水果等。
2. 调整作息:合理的作息时间可以调整人体的气血运行,保持阴阳平衡。
早睡早起有助于补充阳气,而午休和充足的休息时间则有助于滋养阴气。
3. 运动锻炼:适量的运动可以增强人体的阳气,促进气血的运行。
选择适合自己的运动方式,如散步、太极拳等,可以达到调理气的效果。
二、血的调理血液是人体的养分供应者,它和气息相辅相成。
血的调理主要包括补益和活血两个方面。
1. 补益血气:中医认为,补益血气是调理气血阴阳的重要方法。
补血的食物有红枣、黑豆、牛肉等,而养血的方法可以通过良好的睡眠和适当的休息来实现。
2. 活血化瘀:血液的循环畅通对人体健康至关重要。
中医推崇一些活血化瘀的方法,如拔罐、针灸、推拿等。
这些方法可以促进气血的运行,解除血液的淤积。
三、阴阳的调理阴阳是人体内外相互制约的两个方面。
阴阳的平衡与调和是中医治疗的重要目标。
1. 保持心理平衡:中医认为,情绪的波动会影响阴阳的平衡。
保持良好的心态、避免过度压力和情绪的波动,有助于维持阴阳的平衡。
2. 合理调节工作与休息时间:长时间的过度劳累会导致阳气耗损,影响阴阳的平衡。
因此,中医建议合理安排工作与休息时间,保持身心的平衡。
3. 定期中医调理:通过中医的调理方法,如针灸、草药疗法等,可以帮助调和阴阳的失衡。
定期的中医体检和调理有助于预防和纠正身体的不平衡状态。
中医养生,重在阴阳平衡、气血充足

中医养生,重在阴阳平衡、气血充足中医认为:健康的肌体应是阴阳平衡,气血充足。
重阴或重阳都会损寿,气血不足显得缺乏活力。
阴阳平衡所谓阴阳平衡,从中医角度讲,是指阴阳双方在相互斗争、相互作用中处于大体均势的状态,即阴阳的相互协调和相对稳定状态。
阴阳双方虽然不断地处在相互对抗、相互排斥、相互作用的运动中,彼此之间随时发生着消长和转化,阴阳平衡是相对的、动态的,而不是静止的、绝对的。
也正是因为阴阳的平衡不是固定的、绝对的,因此,这样的平衡很容易被打破、很容易失衡。
如果阴阳失衡,就会患病,甚至死亡。
所以养生的宗旨就是维护生命的阴阳平衡。
阴,指人体实质的物质,即体液、津液、泪水、鼻水、内分泌,甚至男性的津液。
阳,指人体非实质的物质,即身体的机能与气。
阴阳协调,则身体健康;阴阳失调,则百病丛生。
无法用一个明确的数值去衡量每个人的阴阳,但可以由身体的感觉知道阴阳是否调和。
阴阳失调的几种情况和症状1、阳盛:身体机能过渡活跃,精神亢进,内热,损耗体内津液。
症状是发热、口渴、大便干结、头痛、失眠、烦躁不安。
2、阳虚:身体机能衰退,活动力减弱,内寒。
症状是疲乏无力,畏寒肢冷,自汗,小便清长,大便稀溏等。
3、阴盛:阳虚而阴盛。
外无力,身体寒栗;阴盛则内寒,肢冷,自汗等。
4、阴虚:身体阴分不足,会感到口燥咽干,皮肤干,贫血,内分泌失调,内热,手足心热。
怎样维持生命阴阳平衡呢?养生,就是维护生命阴阳平衡,减少体能和内力的损耗。
保持阴阳平衡重在日常养生,而养生又包括“节能养生”和“储备养生”。
节能养生包括静养生、慢养生和低温养生,三大法宝。
节能养生的目的是为了保护阳气和阴气,避免不必要的损耗,从而维护生命的阴阳平衡。
储备养生包括食养生、眠养生和性养生。
生命储备是维持阴阳平衡的基础,这三大本能是增加生命储备的三大要素,是维持身体阴阳平衡的主要环节。
1、食养生,是通过补泄来补充人体营养以维持生命的阴阳平衡;2、眠养生,是通过对生命的充电而调整阴阳平衡,从而达到生命的涵养储备,睡子午觉就是道家提倡的一种睡眠养生法;3、性养生,是对生命的协调、阴阳平衡的一种把持。
气血阴阳的辩证关系

气血阴阳的辩证关系气、血、阴、阳是中医学中非常重要的概念,相对来说比较综合的反映了人体的生命活动。
它们之间存在着密切的辩证关系。
一、气血阴阳的概念气、血、阴、阳是中医学中最基础的概念之一,被称为“四大体液”。
其含义可以大致总结以下几点。
气:又称为“精气”,意为人体中的能量。
比如,我们所吸入的氧气,通过肺的作用,转变成人体的气血,供给身体的需要。
血:血液中主要含有红细胞和血浆,其作用是给身体补充元气和营养,同时保证各个器官的正常运作。
阴:阴是指生理和生命活动中的消极方面,如内向、沉静、阴凉和收敛。
阳:与阴相对,指生理和生命活动中的积极方面,如外向、活动、阳热和散发。
二、气血阴阳的辩证关系气、血、阴、阳是相互联系、互为影响的。
在中医学中,健康体现为气血阴阳的相对均衡和协调,并且不同的身体状况需要不同的平衡点。
1. 气与血的关系气和血关系较为密切,两者相互依存。
气是血的母物,没有气则不能形成血;而血也是气的载体,没有血则气无法在身体内传递。
2. 阴与阳的关系阴与阳是相对的,在人体内互相制约和协调。
中医认为,身体内有阳才有能量,有阴才有物质,两者相互依存。
在人体内,阴阳要协调,才能维持生命。
3. 通过调节气血阴阳达到治疗效果的方法气血阴阳的平衡状态十分重要。
所以,通过调节气血阴阳,能够达到治愈许多疾病的效果。
在中医学中,调节气血阴阳有很多方法,比如食疗、气功、中药等。
在治疗疾病时,要选用相应的调节手段,从根本上解决疾病的问题。
三、总结气血阴阳是人体内处于动态平衡状态的生命活动体液,其辩证关系十分密切。
因此,在中医理论中,调节气血阴阳是治疗许多疾病的重要治疗手段之一。
希望人们能够重视气血阴阳的平衡,从而达到保健养生的功效。
中医调理气血阴阳

中医调理气血阴阳气血阴阳是中医学中的重要概念,它们是构成人体生命活动的基本物质和能量。
中医认为,人体健康与否取决于气血阴阳的平衡与协调。
如果气血阴阳失衡,就会导致各种疾病的发生。
因此,中医以调理气血阴阳为核心,通过中药、针灸、推拿等方法来治疗疾病,达到平衡人体阴阳之目的。
一、气血的含义及作用气,是指人体活动的能量,也是维持生命活动所必需的物质基础。
血,是人体内输送氧气与养分的液体,是维持身体机能正常运转的重要物质。
气和血相互依存,相互促进,共同构成人体的生命力。
气的活动离不开血的输送,血的运行需要气的推动。
阴,是指生命能量的负极,主要包括阴虚、阴亏两个概念。
阳,是指生命能量的正极,主要包括阳虚、阳亢两个概念。
阴阳相对而生,相互依存,保持阴阳平衡是维持人体健康的基本要求。
二、气血阴阳的失衡与疾病中医认为,气血阴阳的失衡是导致各种疾病的根本原因。
比如,气虚血瘀会引发乏力、心悸等症状;气虚血少会导致面色苍白、贫血等;气虚阳虚会出现畏寒、肢冷等症状。
而阴虚阳亢则会出现口干、失眠等症状。
因此,调理气血阴阳是中医治疗疾病的核心。
三、中医调理气血阴阳的方法1. 中药调理中医常用中药来调理气血阴阳。
比如,调补气虚常用的党参、黄芪等;调理血虚常用的当归、熟地黄等;调理阴虚常用的知母、玄参等。
通过选择合适的中药进行调理,可以改善气血阴阳的失衡状况。
2. 针灸调理针灸是中医的一大疗法,通过刺激穴位来调理气血阴阳。
比如,调理气虚常用的是足三里、关元等穴位;调理阳虚常用的是百会、命门等穴位;调理阴虚常用的是少冲、列缺等穴位。
针灸可以改善气血阴阳的不平衡状况,促进气血的运行。
3. 推拿调理推拿是中医的一种专业按摩手法,通过推拿来调动气血阴阳的平衡。
比如,通过穴位推拿可以调理气虚血瘀;通过经络推拿可以调理阳虚阴虚。
推拿可以促进气血的流通,改善气血阴阳的失衡状况。
四、调理气血阴阳的注意事项1. 个体化每个人的气血阴阳状况不同,所以调理方法也不同。
中医如何通过调理气血阴阳来治疗内分泌失调

中医如何通过调理气血阴阳来治疗内分泌失调在我们的日常生活中,内分泌失调是一个常见却又令人困扰的问题。
它可能导致月经不调、失眠、情绪波动、肥胖等一系列症状,严重影响着人们的生活质量。
而中医在治疗内分泌失调方面,有着独特的理论和方法,其中调理气血阴阳是关键。
中医认为,人体是一个有机的整体,各个脏腑、经络之间相互关联、相互影响。
气血阴阳的平衡是维持人体正常生理功能的基础,一旦失衡,就容易引发各种疾病,包括内分泌失调。
首先,让我们来了解一下气血阴阳在中医理论中的含义。
气,是一种具有推动、温煦、防御、固摄等作用的精微物质。
血,则具有营养和滋润全身的作用。
气为血之帅,血为气之母,气血相互依存、相互促进。
阴和阳则是一对相互对立又相互依存的概念,阴代表着物质、宁静、滋润等,阳代表着功能、活动、温暖等。
阴阳平衡,人体才能健康。
当内分泌失调时,往往会表现出气血阴阳的失衡。
比如,气血不足可能导致月经量少、面色苍白、头晕乏力等症状;气郁血瘀则可能引起乳房胀痛、痛经、经血有血块等;阴虚火旺可能出现潮热盗汗、心烦失眠、口干咽燥等;阳虚则可能表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振等。
那么,中医是如何通过调理气血阴阳来治疗内分泌失调的呢?对于气血不足的情况,中医会采用益气养血的方法。
常用的中药有黄芪、党参、白术、当归、熟地等。
这些中药可以补气健脾,促进气血的生成。
同时,还会建议患者多食用一些具有益气养血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等。
在生活方式上,要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,以利于气血的恢复。
气郁血瘀型的内分泌失调,中医治疗以疏肝理气、活血化瘀为主。
常用的中药有柴胡、郁金、香附、桃仁、红花等。
通过调理肝气,促进气血的流通,消除瘀血。
患者自身也需要注意调节情绪,保持心情舒畅,避免长期的精神压力和焦虑。
阴虚火旺型的患者,中医会滋阴降火。
常用的中药有知母、黄柏、生地、麦冬、玄参等。
饮食上要少吃辛辣燥热的食物,多吃一些滋阴清热的食物,如百合、银耳、雪梨等。
中医理气血阴阳平衡的疗效

中医理气血阴阳平衡的疗效中医学是中国传统的医学体系,其基本理论之一是阴阳学说,而平衡阴阳是中医治疗的核心理念之一。
中医理气血阴阳平衡的疗效广泛应用于许多疾病的治疗中。
本文将探讨中医理气血阴阳平衡的疗效以及其在健康保养和疾病治疗中的应用。
一、中医理气血阴阳平衡的原理和作用中医学认为,人体内的气血阴阳是维持人体正常生理功能和健康的基础。
气是人体活动的能量,血是生命的基质。
阴阳是相互依存、相互制约的两种对立但统一的属性。
在人体内部,阴阳是相互制约平衡的状态,任何一方的偏盛或偏衰都会导致身体发生疾病。
中医通过调整人体的气血阴阳平衡来治疗疾病。
通过中药治疗、针灸、推拿和调整饮食起居等方式,调整人体内的气血和阴阳的相对平衡状态。
这样可以促进气血的流通,增强机体的自愈能力,缓解疾病症状,提高身体的免疫力。
二、中医理气血阴阳平衡在健康保养中的应用中医理气血阴阳平衡不仅可以用于疾病治疗,还可以在健康保养中发挥重要作用。
通过合理的饮食调理、运动锻炼和养生保健等方法,保持人体气血阴阳的平衡状态,可以提高身体的健康水平,增强抵抗力,预防慢性疾病的发生。
在饮食方面,根据个体的体质和状况,选择适合自己的食材和烹饪方法,遵循“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为养,五谓为充”等中医原则,可以调整人体内的气血阴阳平衡,达到提升健康水平的效果。
在运动方面,适度的运动可以增强身体的阳气,促进气血的流通。
选择适合自己身体状况的运动方式,如太极拳、气功等,可以调节气血阴阳平衡,增强体质,提高身体的适应能力。
在养生保健方面,根据中医理论,通过按摩、艾灸、拔罐等方法刺激穴位和经络,促进气血的运行,维持人体内的阴阳平衡。
此外,保持良好的作息规律、情绪调节和避免过度劳累等也是维持阴阳平衡的重要手段。
三、中医理气血阴阳平衡在疾病治疗中的应用中医药对于治疗疾病,尤其是慢性病具有独特的疗效。
中医理气血阴阳平衡的疗效在许多疾病的治疗中得到了验证。
从胃肠道疾病来说,中医认为胃为“中焦”,具有消化、运化的功能。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
阴阳气血阳虚则寒:阳虚是人体阳气虚损,根据阴阳动态平衡的原理,阴或阳任何一方的不足,必然导致另一方相对的偏盛。
阳虚不能制约阴,则阴相对偏盛而出现寒象:如机体阳气虚弱,可出现面色苍白、畏寒肢冷、神疲蜷卧、自汗、脉微等表现:其性质亦属寒,所以称“阳虚则寒,”阴虚则热:阴虚是人体的阴液不足。
阴虚不能制约阳,则阳相对偏亢而出现热象。
如久病耗阴或素体阴液亏损,可出现潮热、盗汗、五心烦热、口舌干燥、脉细数等表现,其性质亦属热,所以称“阴虚则热”,、真阴不足与真阳不足阴虚证也叫虚热证,阳虚证也叫虚寒证,前面已详述。
肾为人体阴阳之根本,当阴阳虚日久,或久病,会耗伤肾阴肾阳而致肾阴不足或肾阳不足之证,即真阴不足、真阳不足。
(一)真阴不足【临床表现】虚火时炎,面白颧赤,唇若涂丹,口燥,咽干心烦,手足心热,头晕眼花,耳鸣,腰腿酸软无力,骨蒸盗汗,发梦遗精,大便秘结,小便短少,及脉细数无力,舌红干少苔。
【证候分析】病程日久,损伤阴精,累及真阴,阴不制阳,致虚火上炎,出现阴虚之症,故见面白颧赤,唇红,口燥,五心烦热,盗汗便秘,尿少,舌红干少苔,脉细数无力。
同时由于病已伤及肾阴,故出现肾机能异常的症状。
如肾生髓、主骨的功能失常,见头晕、眼花、腰腿酸软无力,骨蒸;耳失肾阴濡养则耳鸣如蝉,肾主生殖,虚热内扰精室,故发梦遗精。
(二)真阳不足(肾阳不足)【临床表现】面色晃白,形寒肢冷,唇舌色淡,口淡多涎,喘咳身肿,自汗,头眩,不欲食,腹大胫肿,大便溏薄或五更泄泻,阳萎早泄、精冷不育,或宫冷不孕,舌淡胖嫩,苔白滑,脉沉迟无力。
【证候分析】病程日久,损伤阳气,累及真阳,阳不制阴,致阴寒内盛,出现阳虚之症,故见面色晃白,形寒肢冷,唇舌色淡,口淡多涎,自汗,不欲食,舌淡胖嫩,苔白滑,脉沉迟无力。
同时由于病已伤及肾中之阳,故出现肾机能异常的症状。
如肾主纳气、主水的功能失常,则喘咳身肿,腹大胫肿。
肾主生殖功能失常,则阳萎早泄,精冷不育,宫冷不孕;肾虚火衰,主二便的功能失常则五更泄泻。
气是维持人体生命活动的最基本物质:气化作用是生命活动的基本特征。
人的生命机能来源于人的形体,人的形体又依靠摄取天地自然界的一定物质才能生存。
生命活动是物质自然界的产物,人类必须同自然界进行物质交换,才能维持生命活动。
气由是化津、化液、化精、化血,精复化气,以奉养生身”(《景景室医稿杂存》)总之,人体通过五脏六腑呼吸清气,受纳水谷,将其变为人体生命活动需要的气血津液等各种生命物质,由经脉而运送至全身。
、气的功能气,是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,它对于人体具有十分重要的多种生理功能。
故曰:“气始而生化,气散而有形,气布而蕃育,气终而象变,其致一也”(《素问·五常政大论》)。
“气者,人之根本也”(《难经·八难》)。
“人之生死,全赖乎气。
气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则死”(《医权初编》)。
气的生理功能主要有以下几个方面。
(一)推动作用气的推动作用,指气具有激发和推动作用。
气是活力很强的精微物质,能激发和促进人体的生长发育以及各脏腑、经络等组织器官的生理功能,能推动血液的生成、运行,以及津液的生成、输布和排泄等。
气是维持人体生命活动的最基本物质。
气自身具有运动的能力,“气有胜复,胜复之作,有德有化,有用有变”(《素问·六微旨大论》)。
气的这种胜复作用,即克制与反克制作用。
气是阴阳的矛盾统一体,阴阳是气本身内在的矛盾要素。
气的克制与反克制作用,亦即阴阳的矛盾运动,是“变化之父母,生杀之本始”(《素问·阴阳应象大论》)。
气本身的相互作用,是推动生命活动的根本动力。
“气血,人身之二仪也,气为主而血为配。
故曰:气化即物生,气变即物易,气盛即物壮,气弱即物弱,气正即物和,气乱即物病,气绝即物死。
是气之当养也明矣”(《医方考,气门》)。
“人之生死由乎气”(《医门法律,先哲格言》)。
人体的脏腑经络,赖气的推动以维持其正常的机能。
如血液在经脉中运行于周身,其动力来源于气。
“气为血之帅,血随之而运行”(《血证论·吐血》),血为气之配,气升则升,气降则降,气凝则凝,气滞则滞。
津液的输布和排泄赖气的推动,气行则水行,气滞则水滞。
气这种动力作用,是由脏腑之气所体现的,如人体的生长发育和生殖功能,依赖于肾气的推动;水谷精微的化生赖脾胃之气的推动等等。
三焦为元气通行之道路,上焦如雾,中焦如沤,下焦如渎。
三焦囊括了整个人体最主要的新陈代谢功能,其自我完成的能动过程是通过气化作用实现的。
“经脉者,行血气,通阴阳,以荣于身者也”(《冯氏锦囊秘录》)。
构成经络系统和维持经络功能活动的最基本物质,谓之经络之气。
经络之气为人体真气的一部分。
经络之气旺盛,则人身二气周流,无往不贯,出于脏腑,流布经络,循脉上下,荣周不休,五十而复大会,阴阳相贯,如环无端。
当气的推动作用减弱时,可影响人体的生长、发育,或出现早衰,亦可使脏腑、经络等组织器官的生理活动减退,出现血液和津液的生成不足,运行迟缓,输布、排泄障碍等病理变化。
“神者,正气也”(《灵枢·小针解》)。
“人有五脏化五气,以生喜、怒、悲、忧、恐”(《素问·阴阳应象大论》)。
“神气舍心,魂魄毕具,乃成为人”(《灵枢·天年》)。
人的精神是物质之气的产物,气为体,神为用。
人的精神意识活动也赖气的推动。
故曰“气乃神之祖”,“气者精神之根蒂也”(《脾胃论·省言箴》)。
(二)温煦作用气的温煦作用是指气有温暖作用,故曰“气主煦之”(《难经·二十二难》)。
气是机体热量的来源,是体内产生热量的物质基础。
其温煦作用是通过激发和推动各脏腑器官生理功能,促进机体的新陈代谢来实现的。
气分阴阳,气具有温煦作用者,谓之阳气。
具体言之,气的温煦作用是通过阳气的作用而表现出来的。
“人体通体之温者,阳气也”(《质疑录》)。
就营卫之气而言,卫气属阳,“卫气者,热气也。
凡肌肉之所以能温,水谷之所以能化者,卫气之功用也”(《读医随笔·气血精神论》)。
维持人体生命活动的阳气称之为少火,所谓“少火生气”(《素问·阴阳应象大论》)。
阳气对人体的生长壮老已至关重要,“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”(《素问·生气通天论》)。
“气为生人少火,立命之本也”(《质疑录》)。
温煦作用具有重要的生理意义:人体的体温,需要气的温煦作用来维持;各脏腑、经络的生理活动,需要在气的温煦作用下进行;血得温则行,·气可化水,血和津液等液态物质,都需要在气的温煦作用下,才能正常循行。
气虚为阳虚之渐,阳虚为气虚之极。
如果气虚而温煦作用减弱,则可现畏寒肢冷、脏腑功能衰退、血液和津液的运行迟缓等寒性病理变化。
(三)防御作用气的防御作用是指气护卫肌肤、抗御邪气的作用。
人体机能总称正气。
中医学用气的观点解释病因和病理现象,用“正气”代表人体的抗病能力,用“邪气”标示一切致病因素,用正气不能抵御邪气的侵袭来说明疾病的产生。
故曰:“正气存内,邪不可干”(《素问·刺法论》),“邪之所凑,其气必虚”(《素问·评热病论》)。
气是维持人体生命活动的物质基础,气盛则人体脏腑经络的机能旺盛,人体脏腑经络机能旺盛则抗病能力旺盛,即正气强盛。
“气得其和则为正气,气失其和则为邪气”(《医门法律·先哲格言》)。
“和”,即和谐之意。
气具有物质性和运动性的显著特征,气分阴阳,阴阳相辅相成,相互激荡,彼此合和,万物便“冲气”合和而化生。
气的生成和升降出入运动处于阴阳和谐的动态平衡状态,就是气之“和”或“和谐”。
气和则生机盎然,机能旺盛,抗病能力亦盛,故曰“气得其和则为正气”。
否则,气失其和则人体机能低下,抗病能力减弱,易招邪气侵袭而为病。
故曰:“气失其和则为邪气”。
气的防御作用是通过正气而体现出来的。
气的防御作用主要体现为:1.护卫肌表,抵御外邪。
皮肤是人体的藩篱,具有屏障作用。
肺合皮毛,肺宣发卫气于皮毛,“卫气者,为言护卫周身,温分肉,肥腠理,不使外邪侵袭也”(《医旨绪余·宗气营气卫气》)。
卫气行于脉外,达于肌肤,而发挥防御外邪侵袭的作用。
2.正邪交争,驱邪外出。
邪气侵入机体之后,机体的正气奋起与之抗争,正盛邪祛,邪气迅即被驱除体外,如是疾病便不能发生。
“太阳之为病,脉浮,头项强痛丽恶寒”(《伤寒论·辨太阳病脉证并治》)。
太阳主一身之表,功能固护于外,外邪侵袭人体,从表而人,必先犯之。
脉浮,恶寒,或已发热或未发热,为卫气与邪气相争的反映。
如正气战胜邪气,则脉浮、恶寒自罢,而病愈。
3.自我修复,恢复健康。
在疾病之后,邪气已微,正气未复,此时正气足以使机体阴阳恢复平衡,则使机体病愈而康复。
总之,气的盛衰决定正气的强弱,正气的强弱则决定疾病的发生发展与转归。
故曰:“正气旺者,虽有强邪,亦不能感,感亦必轻,故多无病,病亦易愈;正气弱者,虽即微邪,亦得易袭,袭则必重,故最多病,病亦难痊”(《冯氏锦囊秘录》)。
如卫气不足而表虚易于感冒,用玉屏风散以益气固表;体弱不耐风寒而恶风,汗出,用桂枝汤调和营卫,均属重在固表而增强皮毛的屏障作用。
(四)固摄作用气的固摄作用,指气对血、津液、精液等液态物质的稳固、统摄,以防止无故流失的作用。
“阴阳匀平,以充其形,九候若一,命日平人”(《素问·调经论》)。
机体阴阳平衡标志着健康,平衡失调意味着生病。
但是,中医学的阴阳学说认为,在人体阴阳的对立互根的矛盾关系中,阳为主而阴为从,强调以阳为本,阳气既固,阴必从之。
“凡阴阳之要,阳密乃固。
……阳强不能密,阴气乃绝”(《素问·生气通天论》)。
人体中的阳气是生命的主导,若失常而不固,阴气就会耗伤衰竭,引起疾病甚至死亡。
所以,气的固摄作用,泛言之,实为人体阳气对阴气的固密调节作用。
气的固摄作用具体表现为:1.气能摄血,约束血液,使之循行于脉中,而不致于逸出脉外。
2.气能摄津,约束汗液、尿液、唾液、胃肠液等,调控其分泌量或排泄量,防止其异常丢失。
3.固摄精液,使之不因妄动而频繁遗泄。
4.固摄脏腑经络之气,使之不过于耗失,以维持脏腑经络的正常功能活动。
气的固摄作用实际上是通过脏腑经络的作用而实现的。
固与散、泄、脱相对。
气的固摄作用减退,必将导致机体阴阳、气血、精神、津液的耗散、遗泄、脱失。
其病轻者为散,为泄,重者为脱。
凡汗出亡阳,精滑不禁,泄痢不止,大便不固,小便自遗,久嗽亡津,归于气脱;凡下血不止,崩中暴下,诸大亡血,归于血脱。
而黄宫绣则认为“阳旺者阴必竭,故脱多在于阴。
阴盛者阳必衰,故脱多在于阳”(《本草求真》)。
张景岳则将脱泄责之于肺、肾,“在上者在表者皆宜固气,气主在肺也;在下者在里者皆宜固精,精主在肾也”(《景岳全书·新方八阵略引》)。