学生心理疏导方案（精选13篇）

学生心理疏导方案（精选13篇）

学生心理疏导方案篇1

一、动画导入

1、同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个礼物，你们猜会是什么呢？

2、学生各自猜想。

3、老师要送给大家灿烂的笑容，还有无比快乐的心情！来，让我们一起看大屏幕吧（学生观看幽默视频。）

师：同学们，刚才我看到大家看视频时忍不住笑出了声，谁能说说你当时的心情？

生：（可能是高兴，有意思，有趣，开心，快乐）

师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，那么这节课，就让我们就带着快乐的心情，乘坐“快乐大巴”一起“向快乐出发”（出示课题《向快乐出发》）

二、说说快乐

（出示课件）第一站：“寻找快乐”

师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？那么谁来说说，生活中什么事让你感到快乐？

师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。

三、故事屋

师：可是生活中不会总是阳光明媚，也有不快乐的时候，这不，一位老奶奶就遇到了麻烦事儿，让我们赶紧乘坐“快乐大巴”去看看吧！课件出示：“有一位老奶奶，她有两个女儿，大女儿卖草帽，小女儿卖雨伞。她们都很孝顺，照说老太太应该很快乐，可是，她却天天愁眉苦脸，为什么呢？原来雨天的时候她愁大女儿的草帽卖不出去，晴天的时候她又愁小女儿的雨伞卖不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，

总是不快乐。

邻居看到了，告诉他一个好方法，她就天天眉开眼笑了。你知道怎么回事吗？

（学生议论）

原来啊，此后每逢天晴，她就想老大的生意肯定好得很，每逢下雨，她就想老二的伞肯定卖的俏。这么一想，心情就舒畅了。

师：大家说老奶奶是怎么赶走烦恼的呢？你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢。能不能和大家说说？

（根据情况，教师总结）

向别人倾诉的确是一种解决的好办法。

不开心的时候自己发泄也是个好办法，可见你一定是个心胸开阔的人。

转移注意力，把不快乐转移了，渐渐也就忘记了不开心，你是聪明的孩子。真有办法。

（板书：倾诉、合理发泄、转移）

师（总结）：你们真是聪明，不但能发现自己身边的快乐而且能把原本的不快乐变成快乐。老师在这里也给大家提供了一些“快乐小秘方”！

A、当你不高兴时，可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻松多了。（试着做一做）

B、看看漫画和小笑话，说不定你会哈哈大笑起来。（看一幅漫画）

C、听听欢快的音乐，唱唱欢快的歌，可以给我们带来好心情。（听《健康歌》）

四、摘取快乐果

我们的'快乐大巴开得越来越远，咦？这里有一颗快乐树啊，快乐果里面会有什么呢？谁愿意打开看看？

（让学生上讲台上点击苹果）摘取快乐果。

第一个：快乐是给自己最好的礼物。

第二个：快乐有魔力，可以“传染”给别人。

第三个：如果把自己的快乐与别人分享就能更加快乐。

第四个：寻找快乐的同伴。

第五个：把你的快乐传递给你周围其他的朋友。

师：原来快乐果里藏得都是创造快乐的秘诀啊。

五、总结：

老师：同学们，“快乐大巴”到达终点了，今天我们经历了一次短暂的快乐之旅，我相信，只要大家积极去寻找快乐，努力去创造快乐，用心去珍惜快乐，快乐就会像你的影子，永远陪伴着你，希望大家都能在快乐的环境下健康成长。

学生心理疏导方案篇2

在学校延迟20xx年x季学期开学期间，为更加有效地关注计算机科学与技术学院全体学生心理健康动向，学院分级开展线上心理健康教育工作，为计科学子构筑起一道安全可靠的心理健康防线。

方案实施时间

即日起至开学

方案实施对象

计算机科学与技术学院全体学生

方案目标

1、预防学生们因突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情产生的心理焦虑或者恐慌情绪；

2、发现并疏导学生们因补考、降级、升学或者就业等问题产生的心理健康问题；

3、关注学生线上教学思想动态反馈，处理安抚学生因延期开学、线上课程或者其他学院学校政策产生的.不良情绪；

4、加强学生们新冠疫情防控意识，增强战胜疫情的信心和决心。

具体举措

1、加强心理健康线上宣传，引导学生正确调整心态

辅导员通过专题网文、网课、晚点名等形式，为学生开展线上引导，为同学们讲解同学们如何在低效率的情况下如何提高学习效率；如何在有限的空间内实现有效的身心锻炼；如何发现并及时调整自我不良情绪。征集学生在心理健康、自我管理、线上学习方面的优秀典

型和好的做法，通过“西电计科学工”等网络平台进行宣传引导，为学生们提供确实有效、可复制、可借鉴的案例和方法。

2、建立线上四级防控体系，及时掌握心理健康数据

各年级建立“辅导员——班长——宿舍长——学生个人”的线上四级防控体系，逐级细致摸排全体学生心理健康数据。

3、开展线上活动，提供网络服务，全面满足学生需求

针对在学业压力、就业困难、身体疾病和心理危机等的问题，积极引导学生对接学校和学院层面的相关服务。

（1）学校心理健康服务：

（2）学校就业指导服务：

（3）学校资助服务：

（4）学院就业指导服务：学院副书记、16级全体辅导员和学生工作助理，7*24小时在线提供咨询。

（5）学院心理健康服务：学院副书记，全体辅导员和学生工作助理，7*24小时在线提供咨询。

（6）年级/班级线上活动：各年级、班级根据实际情况，定期召开就业指导、学涯规划、心理健康等线上主题周点名和主题班会，心理健康委员为同学们进行专题讲解，班级策划开展线上心理交流活动。各宿舍长组织同学们进行线上视频交流，创新线上交流方式，以解压降压为主题，开展线上KTV降压、学习辅导等活动。

（7）党员先锋岗专题活动：发挥党员带头模范作用，基于党员先锋岗开展心理健康教育，党员一对一结对帮扶学习困难学生，一对一负责湖北地区学生日常问题反馈以及心理疏导工作。

4、丰富心理健康宣传形式，扩大教育引导影响力

开展心理健康宣传工作，鼓励全体教职员工和学生积极参加心理健康征文评选活动，开展心理健康方面的网络摄影、摄像大赛，征集师生在疫情中相关心理问题方面（心理状态、心理转变、心理调适方法、亲子关系等）的文章，鼓励全体师生用不同的形式和载体，积极分享线上学习、居家防疫过程中的所思所感，将优秀作品进行整理，通过学校学院网络平台进行推送，积极传递正能量。