吸烟有害健康

吸烟的危害

吸烟有害健康，这是每个人都知道的事情，你购买香烟的时候，每个烟盒之上都有吸烟有害健康的标识，但是这也挡不住那些香烟对于某些人的吸引力，更有甚者每天都会吸一包甚至几包烟，为什么他们知道对健康有害还要吸烟呢？可能他们只是知道有害，并不知道到底有哪些危害所以才这么肆无忌惮，那么下面就跟小编一起来看看吸烟对健康都有哪些危害吧。

1、吸烟减少寿命：提到吸烟的危害，我们不得不谈就是寿命，根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，当然这个数字不一定准确，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。

2、吸烟影响睡眠质量：根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

3、吸烟影响生育功能：据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。

4、吸烟增加流产危险：孕妇吸烟不仅危害自己的健康，同时还可能对肚子里胎儿造成伤害，香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

5、吸烟导致肺部疾病：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而

导致肺部疾病的产生。

6、吸烟诱发心血管疾病：吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。

7、吸烟导致骨质疏松：吸根烟难道还会骨质疏松，很多吸烟者可能会有如此疑问，吸烟确实能够导致骨质疏松，其原理是烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，其他暂且不说，单单是钙摄入不足就会让一部分骨钙释放入血以维持正常的血钙水平。如此，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。

8、吸烟致癌：吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。

烟草的危害

——拜年送烟随想岁月轮回，牛年过去又来虎年了。我国是最重传统节日的国度，最特别的是春节期间，无论同事、朋友之间，还是上下辈、上下级之间的拜年互访免不了捎带些礼物，其中十有八九的就是香烟。

目前，我国和世界各国在近千万人口中进行的上万个研究结果都证实，吸烟可以导致百种以上的疾病。而我国每年约有100万人死于烟草相关疾病，照此趋势，到2050年因吸烟导致的死亡人数将上升至300万，即1/3的中国男性将被烟草“杀死”，绝非危言耸听。

“吸烟究竟对人体的危害有多严重？请看一位拇趾断后接活后的患者,他在术后48小时因耐不住烟瘾,背着医生悄悄吸了一支。次日，医生查房发现那昨日还成活红润的拇趾已经发黑、坏死，虽经医生全力抢救而不能挽回。另一位是两趾断后接活者，在术后72小时，其陪护者不遵医嘱在病房内偷偷吸了一支烟，结果患者患者的两趾明显缺血，经全力抢救后得以保住。”这是日前北京同仁医院内分泌科袁申元教授在“新探健康发展研究中心”举行的“你不知道的烟草危害”报告会上的令与会者震惊的叙述。

吸烟真的有如此样的危害吗？袁申元教授拿出了实验证据：将30只大白鼠一半放在有香烟烟雾的环境里，一半放在没有香烟烟雾的环境里。5天后检测发现，无烟雾环境里的大白鼠血管正常，而有烟雾环境里的大白鼠全部出现了小动脉血管的痉挛，血管直径缩小了50%以上。

袁教授说，吸烟是确定的糖尿病高危因素，而目前医学界对糖尿病导致的失明、糖尿病足均无能为力。但劝患者戒烟应是最易采取的也是最有效的预防和干预措施。

在此次报告会上，来自解放军总医院的老年医学研究所的何耀教授说，据国外的最新证据表明，癌症起源于基因的突变。卷烟中含

有近百种化学物质可以与基因结合而导致基因的突变。英国科学家使用基因测序技术发现了吸烟诱导的小细胞肺癌的基因图谱，发现了2万多个突变，包括134个位于外显子的重要突变，发现了癌细胞中基因突变图谱与烟草致癌物作用一致的基因突变特性。并推算出吸烟者平均每吸15支烟，DNA发生1次突变，而且这些突变可以遗传。与此相关的研究论文已刊发于新近出版的国际顶尖级著名期刊《自然》杂志上。

在此就不再赘述因吸烟导致的男女不孕不育、性器官和性功能的早衰和障碍了。

所以，作为一名普通的医务工作者，我本人强烈呼吁各级政府不能置国民身体健康于不顾而只是为了所谓的“GDP”竟相发展烟草

工业；强烈呼吁各位国民尤其是青少年朋友更不应该置自己身体健康于不顾而成为饮鸩止渴的烟民！

吸烟的危害

1.全世界大部分国家中90%的肺癌是由吸烟引起的，我国每10万人中有35人患肺癌。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。若将不吸烟者肺癌死亡率设为1.00时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.65，20～24岁为10.08，25岁以上为4.08。

2.30%的癌症可归究于吸烟，特别是肺癌、喉癌、口腔癌、食道癌，还可致膀胱癌、胰腺癌和肾癌。最致命的是肺癌和胰腺癌。

3.长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高10～20倍，喉癌发病率高6～10倍，胰腺癌高2～3倍，膀胱癌高3倍，食道癌高4～10倍，血癌危险性增加l.78倍。

4.如果每日吸烟25支以上，12%的人会发生肺癌。

5.某医院在收治的1000例肺癌病人中，发现80%是长期吸烟者。女性吸烟者危险性更严重，是男性吸烟者的1.9倍。

6.吸烟妇女患宫颈癌与卵巢癌相对危险度高。前者比不吸烟者高4.4倍，后者高2.8倍。家庭中被动吸烟比无被动吸烟者发生宫颈癌的相对危险度高2.5倍。

7.吸烟20年以上的妇女患乳癌的危险性增加30%，吸烟30年以上者这一危险增加60%。吸烟者癌症发病比不吸烟者要早8年。

8.吸烟者在戒烟后发生有益变化，5年内比一般吸烟者(每天一包)肺癌死亡率下降或近于不吸烟者。口腔、呼吸道、食道癌发生率降到吸烟者发病率的一半。

9.一些与吸烟者共同生活的女性，其患肺癌的几率要比常人高出6倍。