田径教学设计

南沙中学体育组

周俊浩、何志强、陈美坚、罗彬

广州市南沙中学《田径》教学设计方案

一、指导思想

田径运动是人类速度、力量、耐力等素质的综合体现，是其他任何运动的基础，因此速度、力量和耐力的练习应该是田径教学的根本，并让学生掌握速度、力量和耐力等练习方法。田径运动来源于人类的生活和实践，因此在课堂教学中应该回归并运用于生活之中。田径运动技术教学和能力培养应该是齐头齐进，让学生掌握一定的“跑、跳、掷”技术，并在掌握一定技术的基础上培养学生田径运动的能力。田径运动单一重复的动作较多，相对枯燥死板，运动量较大，因此在教学中不能忽视对学生吃苦耐劳、坚忍不拔、团结协作、合作探究等精神品质的培养。

南沙地区还属于农村地区，经济还欠发达，教育还比较落后，体育锻炼不够城区发达。学校的体育运动设施和水平和城市中心地区还有相当大的差距，但是南沙地域广阔，活动空间是大的，只是标准的体育场地比较少，空气也好；乡下的学生经常会接触到一些农活。对学生的身体也有不错的锻炼效果。再说南沙近些年的城市化建设也新建了不少田径、篮球、足球、乒乓球……体育场馆和设施。但尤其值得注意的是南沙的户外运动中如：越野跑、公路跑、登山等项目在南沙是比较好进行的。这相当于田径项目里的中长跑。所以对南沙中学的田径必修课我们要注重在学生的生长发育重要时期、在南沙有目的、有计划地进行中长跑的指导和训练，而且让学生有兴趣，有爱好地一直跑下去，提高自身运动水平。促进身体健康。

在模块的实施中贯穿新课程的理念：

①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。②激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力，如考核的选择。④充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。⑤在每一个单元中注重实践与反思。

教师简历：

1、周俊浩：男，42岁，1989毕业于广州体院，运动训练专业，中学体育高级老师。

2、陈美坚：男，38岁，1995年毕业于华南师范大学体育教育专业，学士学位，中学体育

一组教师。

3、何志强：男，1991年毕业于华南师范大学体育教育专业，学士学位，中学体育一级教师。

4、罗彬：男，38岁，1996年毕业于华东师范大学体育教育专业，学士学位，中学体育

一级教师。

二、教材分析

《田径类》是所有高中学生共同必修的内容，它在促进学生体能发展和意志品质培养方面有重要作用。《田径》模块教学从学校实际及学生的实际出发，以模块目标统领单元目标，在单元计划的落实中完成模块任务，保证每一位高中学生在《田径》类项目中修满2学分，本模块选了学生有基础，有具备高中生心理实际的几个单元进行教学实践。本模块针对高中学生学习田径的特点，围绕新课标五个方面的要求和提高运动技能的需要，以及学校教学实际设计了二个单元的技术与教学策略，并根据教学学习实际提出思考与建议。

三、教学目标：

1、让学生了解什么是田径运动以及田径运动的特点，并充分认识到田径运动对全面、有效地发展人的身体素质和运动技能，对其他各项运动技术的发展和技能的提高所具有的积极意义，明确“跑、跳、掷”等项目运动的力学原理，懂得田径运动的锻炼价值。

2、增强学生心血管、呼吸系统和其他系统的工作功能，提高人体的最大摄氧量、心肺功能及无氧和有氧代谢水平。提高中枢神经系统的调节能力，使兴奋和抑制转换更加灵活。有效地发展速度、力量、耐力等素质。

3、学生学习并掌握“跑、跳、掷”等项目运动技术，提高学生身体控制和集中用力的能力，改善学生身体协调性和灵敏性，增强学生田径运动的能力。

4、培养学生合作探究学习的能力，并提高学生应变能力、自我情绪调控和抗干扰能力。

5、树立学生信心和克服一切困难及正视挑战去实现自己目标的勇气，增加责任感和集体主义精神，培养学生勇敢顽强、拼搏进取等品质。

四、教学评价：

1、评价内容：

①100、200米跑技术和能力考核。

②侧向、背向滑步推铅球技术和能力考核。

③挺身式跳远动作技术考评。

④背越式跳高动作技术考评。

⑤男生1000米、女生800米跑能力考核。

2、评价思路：

①动作技术和能力考核相结合。

②学习过程考评和终结考评相结合。

③教师考评和学生考评相结合。

④学习态度和情意表现考评相结合。

3、考核方法和标准：

考核方法采用优秀、良好、中等、及格、不及格四个等级进行考评。考核标准参考高中《体育与健康》课本田径考评标准。

五、教学反思：

1、学生一般不太喜欢田径课教学，尤其对耐久跑运动有较强的害怕心理，如何转变学生对田径运动的认识观，让学生对田径课有兴趣，逐渐喜爱它，尤其在消除学生（特别是女生）对耐久跑的害怕心理上值得进一步的深思和探讨。

2、细致高效的学习和训练能提高学生的成绩，大大带动学生的积极性。

3、注重学生教学过程中的表现和情感体念，及时调整教学方法，使教学方法和手段始终保持高效和活力。

4、考核内容、方法、形式、标准的客观、公正、准确等方面问题在今后的实践中还要加以摸索和研究，确保田径教学评价的完整性和科学性。

六、学情分析

本校高一年级学生，在初中阶段有一定的田径基础，尤其是跑、跳投类；初中升高中时每个学生都经过了初升高的200米和其他选项的考试和训练，但学习的知识点都比较零碎，没有更加系统的整合，学生的田径运动水平参差不齐，而且学生文化成绩都比较好，上课的纪律应该会好，但是初中阶段煅练可能会少点，体育成绩相对会差一些；另外还没有从实践中领会田径的价值作用，不明确田径运动对进一步发展与提高运动能力与体能，对其他运动项目技术技能进行选项学练的促进作用；高中学生特别是男生希望在体育活动展示自我，好争好拼，他们的学习价值目的非常明确。

在本计划中，跳高、跨栏项目相对学生的技术基础较差，结合田径运动的特点与基础，在实际的教学中多利用直观教学，创设情景转化田径枯燥的特点，在比赛中进行学练，区别对待降低动作难度。

七、模块教学目标

1.运动参与

①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

2.运动技能

①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。

②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

3.身体健康

①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。③形成良好的田径运动习惯和健康行为。

4.心理健康

①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。②设置合理目标，使自己在田径运动中不断提高田径运动能力，并在此过程中体验成功。③努力克服田径运动中的枯燥、怕苦、怕累及心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。

八、重点与难点

本模块的教学重点是：如何掌握各单元的技术动作。

难点：学会技术，激发兴趣，体验效果与价值，养成自觉参与体育锻炼的习惯。

九、策略与手段

在不同的单元中以学生为主体，注重学生的学习基础与情感体验，针对不同的单元教材设